Нюансы полового созревания, интимная гигиена, первая менструация. Что нужно знать мамам девочек?
Действительно ли вредны стринги и ежедневные прокладки? Почему в семьях стыдятся говорить об интимной гигиене? Когда у девочки должна начать расти грудь и почему это так часто пугает родителей? С какой периодичностью нужно посещать детского гинеколога? Как понять, что месячные нерегулярные, если цикл еще не установился?
Подробно о том, что важно для каждой девочки и ее родителей, рассказала на Марафоне женского здоровья Лилия Суховерка, главный внештатный детский гинеколог комитета по здравоохранению Мингорисполкома. Мероприятие прошло в режиме онлайн.
Стадии полового созревания девочки
Период созревания начинается в 8–9 лет. Это нормальный возраст. Более раннее начало считается преждевременным и требует коррекции.
Стадия 1. Рост молочных желез.
Лилия Суховерка: «Сначала за одним из сосков появляется маленький болезненный шарик. В последующем такой же шарик образуется и за другим соском. Они начинают увеличиваться в размерах, превращаясь в конус. Так начинается рост молочных желез. Как правило, в этот период большинство мам волнуются и бегут с этими маленькими девочками 8–9 лет, у которых в груди шарик, к доктору, опасаясь, что это опухоль. Мы, как правило, мам успокаиваем».
Стадия 2. Появление полового оволосения.
Лилия Суховерка: «Рост волос происходит в андрогензависимых зонах: на лобке, в подмышечных впадинах. В это время у девочки случается скачок роста. За лето она может вырасти на 10–12 см. Это нормально».
Стадия 3. Появление менструаций (первая менструация – менархе).
Лилия Суховерка: «Как правило, первая менструация наступает примерно через 1,5–2 года от начала периода полового созревания».
Как часто посещать детского гинеколога
Когда еще мама должна показать дошкольницу гинекологу?
Внеплановый визит к врачу необходим, если:
Лилия Суховерка: «Как правило, эти боли связаны с проблемами со стороны ЖКТ, но, к сожалению, даже у таких маленьких девочек встречаются перекрут яичника, воспалительные процессы, кисты».
С чем обращаться к гинекологу девушке-подростку?
Лилия Суховерка: «Период установления менструального цикла от первых месячных составляет примерно 2−3 года. В это время менструальный цикл может быть от 24 до 45 дней. Он является нормальным. Как сориентироваться по обильности? Если прокладка 5−7 капель промокает быстрее, чем за 2,5−3 часа, эти месячные считаются обильными и требуют обязательной коррекции и медицинского вмешательства».
Лилия Суховерка: «Иногда это свидетельство того, что гормональный фон еще не отрегулирован, нет синергизма: эндометрий созрел, слизистая отторглась, а шейка открывается плохо, нарастают боли. В таком случае помогут спазмолитические препараты, такие как но-шпа. Если это не облегчает состояние, то, как правило, мы назначаем нестероидные противовоспалительные препараты (найз, нимесулид, ибупрофен, диклофенак). Но в любом случае нужен визит к доктору, потому что, к сожалению, сейчас очень много такого диагноза, как эндометриоз, который тоже проявляется первичными болезненными месячными. И он уже встречается и в детском, и в подростковом возрасте».
Лилия Суховерка: «Это, как правило, говорит о каком-то гормональном дисбалансе и требует коррекции».
Лилия Суховерка: «Это говорит о задержке полового созревания».
Лилия Суховерка: «Когда начинается период полового созревания, у девочек увеличивается секреция выделений из половых путей, т. е. начинает намокать белье. Выделения, как правило, слизистые, напоминающие сырой белок. Это не патологические выделения: начали работать яичники».
Лилия Суховерка: «У девочек старшей возрастной группы это уже могут быть воспалительные процессы маточных труб, кисты, эндометриоз. Обратиться к врачу надо обязательно».
Основные правила интимной гигиены
Многие девушки прекрасно знают о том, что нужно тщательно мыть руки после улицы или туалета, а вот правилам интимной гигиены не обучены. В семьях часто стесняются говорить об этом или считают этот вопрос незначительным. Тем не менее для сохранения здоровья девочки соблюдение правил интимной гигиены очень важно. Какие же они?
Лилия Суховерка: «Минимально нужно подмываться 1 раз в день. Оптимально — после каждого посещения туалета, а во время менструации — после каждой смены прокладки или тампона. У маленьких девочек — после каждой смены памперса».
Лилия Суховерка: «Это больше лозунг для маленьких девочек. Их подмывать моющим средством, гелем надо лишь 1−2 раза в неделю. Девочкам-подросткам достаточно подмываться с моющим средством 1 раз в день».
Лилия Суховерка: «Именно так нужно подмываться. Этому навыку следует научить девочку с трех лет. Важен он для того, чтобы не занести из перианальной зоны микробы в область влагалища. Вагинальная флора абсолютно безвредна для прямой кишки, но флора прямой кишки для влагалища очень вредна. Если подмываться наоборот, мы вызовем воспалительные процессы и болезни».
Лилия Суховерка: «Я призываю не использовать антибактериальные средства на постоянной основе. Это будет способствовать вымыванию нормальной здоровой микрофлоры, которая содержится во влагалище. Все антибактериальные средства, кроме того, что имеют щелочную среду, в их состав входят антисептики, которые уберут здоровую микрофлору влагалища, т. е. убьют лактобацилы и вызовут воспаление».
Лилия Суховерка: «Я противница ежедневных прокладок. В своей практике вижу, что они вызывают практически всегда зуд, раздражение, воспаление за счет термоэффекта, парникового эффекта. Кроме того, прокладки, содержащие различные ароматизированные вещества, отдушки, вызывают аллергию. Особенно подвержены раздражению девочки светловолосые, с белой нежной кожей».
Лилия Суховерка: «Девочки должны носить на постоянной основе хлопчатобумажное белье, пропускающее воздух. Есть случаи, когда надо одеть шелковое, синтетическое, облегающее белье (фигурное катание, танцы, какое-то выступление). Это допустимо однократно, время от времени. Стринги вредоносны. Кроме того, что эта тонкая узкая полоска может натирать и раздражать очень нежную слизистую вульвы, плюс, ерзая туда-сюда, она способствует заносу патогенной флоры из кишечника во влагалище».
Личная гигиена девушки во время менструации
Во время менструации девушка-подросток может использовать прокладки, тампоны или менструальную чашу.
Лилия Суховерка: «Существует множество марок, видов, форм. Сейчас они даже различаются по размерам. Ночью всегда советуем использовать ночные прокладки. Они удлинены спереди и сзади и препятствуют протеканию. Есть прокладки с бортиками. Здесь нужно выбирать методом проб. Прокладки не должны натирать и беспокоить ребенка».
Лилия Суховерка: «Частый вопрос — можно ли использовать тампоны до начала половой жизни. Можно. Это зависит от формы и строения отверстия в девственной плеве. Есть очень растяжимое отверстие, когда тампон входит легко, бывает очень маленькое, когда тампонами пользоваться невозможно. Если есть сомнения, можно прийти на прием к врачу — и вам подскажут».
Лилия Суховерка: «Они пришли на наш рынок сравнительно недавно. Представляют собой силиконовые или резиновые колпачки. Для того чтобы ими пользоваться, нужно приспособиться. Девочкам-девственницам до начала половой жизни очень проблематично и затруднительно пользоваться этими чашами, я бы все-таки не рекомендовала. Но можно прийти на прием к доктору с этой чашей и посмотреть, получится ли. Они все разной формы и строения».
Природа так устроила, что для того, чтобы в будущем стать мамой, заботиться о своем здоровье девочка должна с самого раннего возраста. Навыки интимной гигиены и внимательного отношения к своему телу закладываются в семье. А при участии детского гинеколога можно сохранить и поддержать здоровье девочки и избежать множества проблем в будущем.
Подписывайтесь на наши группы в Facebook, VK, OK и будьте в курсе свежих новостей! Только интересные видео на нашем канале YouTube, присоединяйтесь!
Секреты девочек: когда и как начинать брить подмышки, ноги и зону бикини
Желание быть красивой пробуждается у девочек в первые годы жизни. По мере взросления оно постоянно подпитывается новыми знаниями и практическим опытом. Умение правильно избавляться от волос на теле — один из важнейших навыков, которым должна овладеть каждая юная красавица.
С чем связано появление волос на теле
Период полового созревания (пубертат) охватывает несколько лет и готовит множество испытаний детскому организму. У девочек он обычно начинается в 7–9 лет (препубертат) и заканчивается к 15–18 годам. Мальчики ощущают первые признаки взросления в 8–10 лет, в 17–21 год становятся полноценными мужчинами. За это время подростку приходится привыкать к различным сюрпризам со стороны собственного тела. В частности, формирование фигуры по женскому или мужскому типу сопровождается оволосением лобка, подмышечных впадин. Растительность также появляется на руках и ногах, у мальчиков — на лице и, возможно, на груди.
В каком возрасте девочкам можно делать депиляцию и эпиляцию
Если будущие мужчины, как правило, спокойно воспринимают появление волос на теле, то юные леди сразу готовы бороться с ними кардинальными методами. Нередки случаи, когда 8—9-летние девочки обращаются в салоны красоты по поводу депиляции (устранение видимой части нежелательных волос) или эпиляции (удаление волосинок с корнем).
Гладкое тело без волос — это красиво и гигиенично
Общие рекомендации специалистов по этому вопросу сводятся к следующему:
Успешное решение деликатной проблемы и многих других вопросов, связанных с трудностями подросткового возраста, зависит от поддержки мамы, старшей сестры и других близких людей. Как правило, салоны красоты делают эпиляцию или депиляцию девушкам до 18 лет только в присутствии их взрослых родственниц.
Преимущества и недостатки бритья
Бритьё — самый простой и популярный способ быстрой депиляции (удаления видимой части волос) на любом участке тела.
Депиляция бритвой: просто, быстро и эффективно
Процедура практически не имеет противопоказаний и не сопровождается болевыми ощущениями. Главное — соблюдать простые правила ее проведения:
Так как бритва срезает только видимую часть волос, не останавливая их рост, процедуру приходится повторять довольно часто. К тому же частое подрезание повышает жёсткость нежелательной растительности. Существует также опасность врастания волосинок, появления местного раздражения или царапин из-за некорректного бритья.
Как правильно бриться в первый раз
Гигиеническая процедура начинается с подготовительного этапа — душа или принятия ванны. Это способствует открытию пор и размягчению эпидермиса. Для достижения лучшего эффекта можно использовать мягкий скраб.
Ключевые моменты бритья:
Процедуру следует закончить тёплым душем, а потом обработать кожу специальным средством после бритья.
Важно: не нужно сразу надевать одежду, соприкасающуюся с участками тела, на которых были волоски. Коже необходим хотя бы десятиминутный отдых после пережитого стресса.
Правила безопасного и комфортного бритья
Чтобы избежать неприятных последствий и побочных эффектов, следует принять к сведению несколько рекомендаций. Придерживаясь следующих правил, вы сделаете удаление нежелательной растительности несложным и безопасным ритуалом:
Даже тщательное соблюдение правил может не уберечь чувствительную детскую кожу от небольшого раздражения. В этом случае на помощь придут проверенные средства: масло чайного дерева, мяты или эвкалипта, пантенол, раствор хлоргексидина, сок алоэ вера. Аккуратные прикосновения кусочком льда приятно охладят депилированный участок и снимут отечность.
Видео: как выглядит депиляция бритвой
Как бороться с последствиями неправильного бритья
Пренебрежение достаточно простыми правилами бритья чревато порезами, врастанием волос, сильным раздражением. Это болезненные и опасные неприятности, с которыми следует сразу начинать борьбу, так как они являются источниками инфекции. Результатом затянувшегося лечения могут быть новые очаги боли и раздражения, микрошрамы. Особенного внимания требует нежная кожа в зоне подмышек и бикини. В любом случае нельзя проводить следующую процедуру депиляции, если в обрабатываемой зоне есть воспалённые участки.
Царапины сразу смазывают раствором антисептика, который можно найти в домашней аптечке. Если после этого порез продолжает кровоточить, необходимо положить на него пропитанную перекисью водорода (3%) салфетку и зафиксировать её бинтом на несколько минут.
Первые симптомы раздражения можно убрать с помощью различных средств:
Врастание волос
Одна из самых распространённых проблем любых способов депиляции и эпиляции — врастание волос, которые по разным причинам не могут пробиться наружу сквозь верхний слой кожи.
Этапы врастания волоса в кожу
Этот процесс сопровождается зудом, воспалениями в виде крупных прыщей или сыпи, небольших шишек и гнойных уплотнений. Локальная проблема может быстро расширить свои границы за счёт стремительного размножения болезнетворных бактерий. По мнению специалистов, отличным средством предупреждения таких неприятностей и их устранения на начальной стадии является деликатный косметический пилинг.
Важно: аккуратное размягчение и отшелушивание верхнего слоя кожи стоит выполнять накануне депиляции, после неё и дважды в день при первых признаках врастания.
Хороший эффект также дают специальные средства от угревой сыпи. Воспалённые участки необходимо смазывать несколько раз в день, пока не исчезнет покраснение и не покажутся растущие в правильном направлении волосинки. Если воспаление спровоцировано врастанием, можно также использовать влажные компрессы (смоченное в горячей воде и отжатое полотенце). Их прикладывают до тех пор, пока волосинка не появится на поверхности кожи.
Альтернативные методы депиляции и эпиляции для девочек
В подростковом возрасте допускается использование и других способов безболезненного удаления волос. Альтернативой бритью в 11–12 лет может быть крем-депилятор. яндекс Это оптимальный выбор для сверхчувствительной кожи, реагирующей воспалением на каждое прикосновение лезвия. Перед применением средства необходимо убедиться, что оно не вызывает аллергическую реакцию. Для этого за несколько часов до процедуры делают пробу на крошечном участке тела. Лучший вариант для первого раза — крем-депилятор с пометкой «для чувствительной кожи».
Наиболее популярные современные способы безболезненного удаления нежелательных волос надолго или даже навсегда — фотоэпиляция и эпиляция лазером. Но врачи-косметологи не рекомендуют прибегать к ним в раннем возрасте. Несмотря на некоторые отличия, оба метода основаны на способности светового излучения разрушать находящуюся под кожей волосяную луковицу (корень). Специфические особенности организма ребенка значительно усложняют эту задачу.
Врачи-косметологи не рекомендуют использование фотоэпилятора в раннем возрасте
Во-первых, волосяной покров формируется в течение нескольких лет, до окончания периода полового созревания. На месте уничтоженных корней через некоторое время появляются новые. Во-вторых, формирующиеся волоски содержат мало пигмента меланина — ориентира для светового пучка. Чтобы найти волосяную луковицу, придётся увеличить мощность устройства для эпиляции. В результате значительно возрастает риск ожога.
Но самая главная причина отказа от фотоэпиляции и лазерной эпиляции — нестабильный гормональный фон. Это одно из основных общих противопоказаний для обеих процедур — они в этом случае малоэффективны.
Важно: специалисты рекомендуют прибегать к аппаратным методам эпиляции не раньше 14–15 лет, предварительно проконсультировавшись с врачом. Многие салоны красоты предлагают эти виды эпиляции только девушкам старше 18 лет.
Наличие нежелательных волос на теле — серьёзная эстетическая и психологическая проблема подростков. Успех первых опытов борьбы с ненужной растительностью во многом зависит от взрослых. Задача близких людей — вовремя помочь девочкам найти самый подходящий и безопасный вариант, проконтролировать соблюдение правил безопасности.
Со скольки лет можно брить ноги, подмышки и интимную зону
В каком возрасте можно начинать бриться девочке
Все зависит от индивидуальных особенностей девушки. До начала периода полового созревания тело покрывает едва заметный пушок, который совершенно не беспокоит юных красавиц. Однако, первые изменения гормонального фона постепенно меняют структуру волос, превращая их в темные и жесткие.
Итак, возраст, когда можно начинать брить подмышки и ноги зависит от:
Одна девушка уже в 11 лет ощущает себя взрослой, другая даже в 14 выглядит как ребенок. Главный признак взросления у представительниц прекрасного пола – появление менструации, обычно это событие происходит с 12 до 14 лет. В это время как раз начинается гормональная перестройка организма, ведущая к изменению структуры волоса, поэтому первую депиляцию часто делают в этом возрасте.
Почему лучше не начинать рано убирать волосы девочкам
Специалисты рекомендуют не торопиться начинать брить ноги, ведь часто изменения структуры волос видны только их обладательнице. Важно помнить, что бритье оказывает определенное воздействие на фолликулы, однажды начав пользоваться станком, процедуру придется регулярно повторять, из-за среза видимого волоска, он станет грубее.
В каждом возрасте есть свои аргументы за и против бритья, на основании которых девушка может принять решение о начале эпиляции.
Во сколько лет можно брить зону бикини девочек
Побрить интимную зону в первый раз – это важный шаг для каждой девушки. Когда девочка принимает решение удалять волосы, стоит обратить внимание, что брить участок бикини придется регулярно, хотя бы один – два раза в неделю. Иначе, будет чувствоваться дискомфорт при их росте.
Можно начинать брить зону бикини девочек, после года, как появятся менструации. Это период, когда кожа становится плотнее, что снижает риск раздражения, а также повреждений от бритвенного станка. При возрасте 13–14 лет, лобковые волосы до сих пор пушковые, но после первой процедуры с бритвой, растительность становится более жесткой, а также густеет после каждого удаления.
Обычно многие девочки стесняются нежелательных волос в купальный сезон и начинают сбривать интимную зону по бокам. Это можно сделать в домашних условиях с женской бритвой. Чтобы правильно брить боковые места посмотрите видео.
Начинать удаление лобковой растительности желательно с 15–16 лет, именно этот период, когда девушка более сформирована физиологически и стремится к особому уходу за своим телом.
Какие средства лучше использовать для бритья
Для бритья достаточно иметь хорошую бритву и специальный гель или пенку.
Предпочтение лучше отдать современному многоразовому станку. Существуют специальные женские модели, оснащенные сразу тремя лезвиями и подушечками, обеспечивающими комфорт при бритье. К тому же производители позаботились о том, чтобы маленькие модницы могли выбрать инструмент любимой расцветки или с интересным рисунком.
Для хорошего контакта лезвий с кожным покровом рекомендуется использовать специальные средства, а также в них содержатся различные компоненты, обладающие увлажняющим и ухаживающим эффектом. Не стоит использовать обычное мыло для бритья ног, оно сушит кожу и увеличивает вероятность раздражения.
Важно помнить и об уходе за телом после процедуры, ноги обязательно смазываются детским или иным увлажняющим кремом.
Как правильно бриться в первый раз
Альтернативные способы удаления волос девочкам для первого раза
Некоторые девочки вместо бритья, подбирают другие способы для первой депиляции, в надежде избавится от волос на более продолжительный срок.
Многие знают, что косметические салоны предлагают своим клиентам аппаратные эпиляции. Однако эти варианты не подходят для первого раза, поскольку специальные устройства разрушают структуру волоса, имеют противопоказания и дорого стоят.
Полезные рекомендации для девочек
Ниже представлен перечень важных советов, которые помогут девушке правильно побриться в любом возрасте.
Часто задаваемые вопросы и ответы на них
Влияет ли бритье на рост волос?
После бритья многим кажется, что волоски растут быстрее и жестче, но это ложное ощущение. Сам по себе фолликул имеет разную толщину, сужаясь в конце. Во время работы, лезвия могут сбрить лишь заметную часть волоска, а корень остается на теле, со временем превращаясь в щетину.
Изменить структуру волосинок и стимулировать их рост, может, нагрев кожи, например, при васкинге или шугаринге.
Стоит ли бриться выше колена?
Это индивидуально для каждой девушки. Так, обладательницам светлых волос в этой зоне нет нужды сбривать легкий пушок. А вот темную заметную растительность лучше убрать, особенно в летний период, когда большая часть одежды открывает ножки на всеобщее обозрение.
Со скольки лет можно делать шугаринг?
По сути, шугаринг – это механическое воздействие на волосяные луковицы, которое не способно негативно воздействовать на организм подростка. Поэтому сахарная эпиляция подходит даже для первого раза, при условии, что подросток выдержит неприятные ощущения.
С какого возраста разрешена лазерная эпиляция?
Процедуры удаления волос, предполагающие использование специальных аппаратов, имеют возрастные ограничения. Только девушки, достигшие 18 лет, могут обратиться в салон красоты, где специалист подробно расскажет о противопоказаниях и определит тип кожи.
