Сон и массаж после маммопластики
В любые времена женщины хотели выглядеть лучше и привлекательнее, поэтому ежегодно инновационные косметические средства, техника, дизайнерская одежда и другие товары пополняют ассортимент рынка красоты, а современные достижения медицины позволяют практически безболезненно корректировать внешность и исправлять недостатки тела.
Одна из самых популярных операций, позволяющая женщине кардинально улучшить внешность, получила название маммопластика. К этой хирургической процедуре прибегают, когда хотят увеличить грудь или восстановить ее после оперативного вмешательства, лактации.
Данная операция абсолютно безопасна, а реабилитационный период после нее занимает около 6 месяцев. В течение полугода очень важно соблюдать предписания врача, он обязательно расскажет, какое белье носить, сколько и как спать после маммопластики, как и когда делать массаж и т. д. Соблюдая все рекомендации, вы останетесь довольны результатом операции.
Далее описано сколько нужно спать на спине после маммопластики, когда можно начинать спать на животе или на боку, а также затрагиваются возможные осложнения и рекомендации по уходу.
Маммопластика — когда можно спать на боку?
Говоря о том, почему после маммопластики нельзя спать на боку, стоит упомянуть, что во время восстановительного периода велик риск развития осложнений:
Осложнений можно избежать только в том случае, если будут соблюдаться рекомендации врача. Отвечая на вопрос о том, сколько спать на спине после маммопластики, необходимо сказать о том, что в первое время после оперативного вмешательства необходимо спать исключительно в таком положении, не снимая при этом компрессионное белье, которое фиксирует грудь и отлично снимает напряжение с мышц, ускоряя процесс восстановления. Для сна необходимо выбирать кровать с высокой спинкой, альтернатива – плотные подушки, подложенные под спину.
В течение первых 4-5 дней после операции наблюдаются болевые ощущения и отек, для борьбы с которыми женщина принимает медикаменты, а сон на боку может лишь усугубить эти ощущения. Постепенно самочувствие улучшается, но также, помимо того, чтобы не спать на боку после маммопластики, необходимо избегать поднятия рук вверх, а также сексуальных контактов. Кстати, к интимной жизни можно будет вернуться уже через 1,5-2 месяца после хирургического вмешательства. Соответственно спать на боку после маммопластики во время первых 1-2 недель восстановительного периода нельзя, к тому же это само по себе не слишком удобно.
Восстановление — индивидуальный процесс, поэтому вопрос о том, когда можно спать на боку после маммопластики, есть только приблизительный ответ: через 2-4 недели. И в любом случае только после очередного осмотра врача.
Швы снимаются через 2 недели, если состояние пациентки стабильное и нет осложнений. Снятие шовного материала — стандартный и безболезненный процесс, во время которого врач производит осмотр и дает рекомендации по уходу за грудью: как делать массаж, какие медикаменты принимать, каких нагрузок стоит избегать и т. д. Также доктор сообщает приблизительные временные рамки касаемо того, когда все же можно начать спать на боку после маммопластики, а также вернуться к интимным отношениям.
Когда можно спать на животе после маммопластики?
Сон на животе, равно как и на боку в этот период будет доставлять физический дискомфорт. Эта поза также является табу в течение 1-2 месяцев, ведь такое положение способствует еще более кардинальному смещению имплантатов.
В первые месяцы имплантат должен закрепиться в тканях груди — обрасти капсулой, и именно для этого не нужно спать на животе после маммопластики. Для предупреждения смещения грудного эндопротеза используется компрессионное белье и практикуется сон на спине. Подробнее о компрессионных бюстгальтерах… Необходимо избегать тяжелых физических нагрузок. Если пренебрегать этими правилами, то смещение может привести к асимметричности молочных желез, некрасивым провалам, изменению поворота соска. Эти осложнения никому не нужны и лучше их избежать на этапе восстановления, чем устранять после.
Поэтому настоятельно советуем придерживаться рекомендаций врача, особенно в плане того, что касается вопроса сна, ведь если вы хотите желаемого результата, спать на спине после маммопластики в любом случае придется не зависимо от предпочтений. Дополнительную информацию с учетом индивидуальных особенностей можно получить в любой профильной клинике. Записаться же на консультацию к хирургу в наш медицинский центр можно по телефону либо оставив заявку на сайте.
Еще раз отметим, что спать на боку после маммопластики можно через 14-21 день при условии отсутствия осложнений, а на животе — через 1-2 месяца.
Маммопластика — массаж груди
Помимо целого комплекса процедур и рекомендаций, которые включает в себя период реабилитации после маммопластики, таких как прием обезболивающих препаратов, ношение специального белья, ограничения в физических нагрузках, сюда можно также включить и массаж после маммопластики. Массаж необходим для того, чтобы уменьшить болевые ощущения, предупредить осложнения, такие как отеки, капсулярная контрактура, маммарный фиброз и др., а также помочь телу привыкнуть к имплантату, восстановить чувствительность. О том, как делать массаж груди после маммопластики, написано ниже. Об осложнениях подробнее…
Когда можно начать массировать грудь?
Время, когда начинать делать массаж после маммопластики, устанавливает хирург, выполнявший операцию. Необходимость массажа определяется после оценки состояния женщины и ее ощущений. Также на это влияет и тип грудного протеза, поскольку массаж запрещён при использовании следующих имплантатов:
Массаж может быть назначен уже на 5 день после проведения операции, в некоторых случаях врач рекомендует прибегнуть к массажу через 2-4 недели после увеличения молочных желез.
Эта процедура помогает:
Запрещено делать массаж в случае, если наблюдается воспалительный процесс или абсцесс, которые характеризуются повышенной температурой, сильными болями, ужасной слабостью.
Техника выполнения
Массаж женщина может выполнять самостоятельно, но технику выполнения ей рекомендует врач. Например, можно делать процедуру следующим образом:
В первый месяц после хирургического вмешательства движения должны быть очень аккуратными и нежными. Через 1 месяц после операции можно начинать делать более активный массаж с растиранием.
Для улучшения скольжения можно использовать натуральные массажные масла, процедуру лучше выполнять перед зеркалом, длительность – 10-15 минут.
Частота массажа
Частота выполнения массажа зависит от клинической картины, но чаще всего рекомендуется выполнять процедуру в течение 6 месяцев по 4-5 раз в сутки с интервалом в 3-4 часа. Конечно, график можно корректировать под свой режим дня. Через 6 месяцев частота процедур сокращается до 1 в день.
Проблемы, с которыми женщина может столкнуться
Теперь вы знаете как правильно делать массаж груди после маммопластики. Стоит заметить, что массаж — очень важная процедура для восстановительного периода, и если вы хотите, чтобы результат соответствовал ожиданиям, необходимо выполнять массаж после маммопластики регулярно, стараясь не пропускать. Не стоит об этом забывать и выполнять его ежедневно.
Во время массажа можно столкнуться со следующими проблемами:
В первом случае, если боль незначительная, стоит постараться не замечать ее. Если же при массаже груди после маммопластики терпеть нет возможности, о проблеме стоит рассказать наблюдающему врачу, который сможет найти и устранить причину болевых ощущений.
Во втором случае, когда вы не можете массироваться грудь попросите кого-то из близких. Также можно обратиться в массажный кабинет при клинике.
Когда лучше отказаться от массажа?
Заметим, что мнения хирургов по поводу массажа после маммопластики расходятся. Некоторые врачи считают, что домашнюю процедуру лучше заменить лимфодренажным массажем груди и медикаментозной терапией, а другие назначают классический массаж на второй недели после операции.
Чаще всего доктор не рекомендуют его делать в следующих случаях:
Рассматриваемая процедура поможет сделать грудь мягкой и естественной, она предупредит осложнения и сократит срок восстановления. Хирург «Клиники АВС», Волнянкина Татьяна Владимировна, считает, что терапевтический массаж, выполняемый дома, в любом случае полезен и не стоит от него отказываться или игнорировать. Если вы уже решили увеличить грудь или только обдумываете это, советуем посетить консультацию в нашем медцентре, и узнать все детали данной процедуры лично у врача. Обязательно консультируйтесь с врачом о том, как делать массаж груди после маммопластики, и не занимайтесь самолечением.
Автор статьи: Волнянкина Татьяна Владимировна
СПЕЦИАЛЬНОСТЬ: Ведущий пластический хирург высшей квалификации, член ОПРЭХ, ОСЭМ
Белье после маммопластики
Какое белье после маммопластики выбрать?
Иногда в клиниках предлагают своим пациенткам ходить после маммопластики без белья от двух недель до месяца – это абсолютно неправильно. Безусловно, если есть материальные ограничения или какие-то опасения, то стоит обмотать грудь эластичным бинтом и надеть поверх него бюстик, но лучше отдать предпочтение изделиям из компрессионной ткани с минимальным содержанием хлопка. Белье после маммопластики должно обладать компрессионными свойствами, которые должны оставаться со временем. Именно поэтому в таком белье используется специальная компрессионная ткань без добавления натуральных волокон. В дорогих элитных моделях тончайшая хлопковая ткань используется в местах контакта изделия с телом, она не оказывает компрессионного воздействия, а предназначена для удобства и комфорта.
Бандаж после маммопластики с хлопком по степени компрессии будет уступать изделиям из эластана и полиамида, а заменить его придется через неделю активной носки, потому что он растянется.
Компрессионное белье после маммопластики обладает целым рядом достоинств:
Такой бандаж увеличивает эффект от операции – восстановление происходит гораздо быстрее. Большинство пластических хирургов утверждают, что сразу после операции стоит отдать предпочтение плотным моделям с высокой степенью компрессии, которые не сдавливают грудь, не натирают швы, и способствуют интенсивному заживлению.
Если вас интересует, как выглядит компрессионное белье после маммопластики, вы можете посмотреть фото бандажей для груди от качественных отечественных и колумбийских изделий до простейших китайских бюстиков.
При выборе комплекта стоит знать, как носить белье после маммопластики – учитывать индивидуальные особенности, без физических нагрузок, соблюдая все правила послеоперационного периода.
Какое белье носить после маммопластики?
Как правильно выбрать и носить бандаж после маммопластики?
Если сразу после операции вы решите носить обычный лифчик или даже обойтись без него, вас ждет целый ряд неприятных последствий:
В некоторых случаях неправильный выбор белья после операции приводит к тому, что вам может понадобиться повторная операция. Именно поэтому лучше не рисковать и выбрать два комплекта плотный и мягкий на крючках, которые гарантируют отличный внешний вид груди и быстрое восстановление. Сколько носить белье и когда снимать зависит от того, насколько быстро заживают рубцы и формируется новая форма груди – обычно после операции врач дает индивидуальные рекомендации каждой пациентке. Соблюдать эти советы обязательно – иначе все усилия пластического хирурга были напрасными, а вы можете потерпеть фиаско.
При покупке имплантов некоторые клиники предлагают в подарок компрессионное белье – не стоит отказываться от такого бонуса. Но часто отзывы об этом белье говорят, что не учитываются потребности клиента в цвете, размере и степени компрессии. Например выдается черный бюст на липучках из наличия в клинике. Это не всех устроит потому, что черный цвет может не подойти, а липы испортят одежду, да и в размерах тоже может быть несоответствие.
Отдайте предпочтение проверенным качественным моделям – они помогут добиться отличного результата в самые короткие сроки.
Сколько носить белье после маммопластики?
Выбрать нужную модель просто, достаточно знать некоторые моменты:
Спустя пару недель вас ждет второй период реабилитации – в это время стоит обратить на более мягкие модели, которые обеспечат необходимую поддержку груди. В идеале существует классификация компрессионных бюстгальтеров:
Но на практике маркировки компрессии на компрессионных бюстгальтерах нет. Степень компрессии и плотность материала можно определить протестировав изделие самостоятельно на растяжение и комфортность.
Сколько носить белье со дня операции и до полного восстановления, определяет именно врач. Класс компрессии зависит от того, сколько прошло времени после маммопластики и как быстро вы восстанавливаетесь. Если вас интересует, как одевать компрессионное белье после маммопластики, то в этом нет ничего сложного. Одевается как обычный бюстгальтер, степень компрессии или размер можно отрегулировать крючками. Стабилизационная лента накладывается сверху для фиксации груди она может быть вшитой или отстегиваться на крючках. Долго носить ленту необязательно, через месяц она может уже не понадобиться и ее можно убрать.
В большинстве случаев, специалисты рекомендуют начинать носить привычное нижнее белье после маммопластики через месяц – это в том случае, если швы заживают быстро, а форма груди успешно сформирована. В противном случае стоит подождать еще пару месяцев – это позволит избежать смещения имплантов и болезненных ощущений. Если все хорошо, и вы хотите надеть красивое кружевное белье через месяц после маммопластики, то стоит учесть некоторые моменты:
Кроме того, нельзя носить пуш-апы, бюстики на лямочках и без косточек – это приведет к деформированию груди и необходимости повторной операции. Не забывайте и про стабилизационную ленту – она просто необходима для надежной фиксации импланта в течение месяца после операции. При необходимости ее легко отцепить или обрезать – в этом случае компрессионное белье с легкостью превратится в повседневное. Если хотите посмотреть, на фото и отзывы о белье после маммопластики, что выбирают другие женщины, то вы легко найдете эту информацию на этом сайте. Как долго носить – зависит от вашего состояния, рекомендаций врача и скорости реабилитации.
Если вы будете соблюдать все эти советы, то вас ждет ошеломительный результат – период восстановления займет минимальное время, по прошествии которого вы сможете поразить окружающих своей идеальной формой груди в обычном белье и еще больше без белья.
Компрессионное белье после маммопластики: как правильно его подобрать и сколько времени носить
Успех маммопластики зависит не только от мастерства пластического хирурга, но и от поведения пациентки во время реабилитационного периода. Для того чтобы быстрее восстановиться после операции, а также избежать неприятных побочных эффектов, необходимо носить специальное компрессионное белье для женщин. В этой статье специалисты центра пластики груди «Бюстклиника» расскажут, как правильно надевать, носить и когда можно снимать компрессионное белье после маммопластики.
Содержание
Зачем необходимо носить компрессионное белье
Основные плюсы ношения компрессионного белья
Разновидности
Как правильно выбрать
Сколько носить
Ограничения на период реабилитации
Правила ухода за изделием
Как правильно надевать и снимать компрессионное белье
Какие модели бюстгальтеров можно носить после операции 
Зачем необходимо носить компрессионное белье
Для изготовления специальной послеоперационной одежды используются современные материалы, сочетающие в себе высокие показатели прочности, эластичности и гигроскопичности. Ношение компрессионного белья после маммопластики позволяет зафиксировать грудь и импланты в анатомически верном положении, снижая риск опущения, деформации и расхождения швов. Кроме того, такая фиксация позволяет значительно сократить время заживления. Чтобы белье оказывало должный эффект, при его изготовлении используют специальный трикотаж с добавлением эластана. Это обеспечивает необходимый уровень растяжки и компрессии. Хорошее белье не вызывает дискомфорта после маммопластики, напротив, помогает избавиться от неприятных ощущений и отеков. Благодаря своему составу оно хорошо отводит влагу и пропускает кислород, поэтому не натирает нежную кожу, предотвращает появление гематом. Дополнительным плюсом компрессионного белья из современных материалов является то, что оно может снизить риск развития воспалительного процесса.
Основные плюсы ношения компрессионного белья
Фиксация имплантов в правильном положении. Без должной поддержки во время восстановительного периода имплантаты могут опуститься, из-за чего появляется асимметрия. В таком случае нередко возникает потребность в новом хирургическом вмешательстве. Чтобы избежать подобных последствий, необходимо постоянно носить поддерживающий компрессионный бюстгальтер.
Снижение риска расхождения швов. Использование компрессионного белья позволяет приподнять ткани молочной железы и предотвратить их перемещение. Благодаря такому эффекту уменьшается вероятность расхождения швов и появления некрасивых больших рубцов после пластики.
Уменьшение отеков. Поддерживающий бюстгальтер массирует ткани. Это способствует выведению лишней жидкости и уменьшению отека после операции. Кроме того, в зоне хирургического вмешательства улучшается кровообращение и ускоряются процессы заживления.
Снижение нагрузки на позвоночник. При увеличении груди на два-три размера позвоночник начинает испытывать непривычную нагрузку, которая может негативно сказаться на его здоровье. Предотвратить этот неприятный побочный эффект, а также подготовить мышцы и позвонки к новому весу молочных желез может помочь компрессионное белье.
Защищает кожу и мышцы от повторной травматизации. После операции грудь становится особенно чувствительной. В некоторых случаях болевые ощущения могут возникать даже при легких прикосновениях. Снизить нежелательные контакты с чувствительной зоной помогает правильно подобранное компрессионное белье.
Разновидности
Классификация такого белья зависит от степени компрессии.
1-й класс. Компрессия составляет до 21 мм рт. ст. Такие изделия относят к профилактическим средствам: в повседневной жизни их носят женщины с большой грудью, чтобы снизить нагрузку на плечи и спину.
2-й класс. Компрессия может составлять от 21 до 32 мм рт. ст. Изделия выглядят более плотными, сложнее надеваются. Такое белье чаще относится к медицинскому и назначается врачом.
3-й класс. Используется только по назначению специалиста. Компрессия может доходить до 46 мм рт. ст. Надеть такое белье довольно сложно, поэтому рекомендуется использовать специальные гели, которые облегчают процесс надевания и снятия.
4-й класс. Бюстгальтеры этого типа используются крайне редко. Компрессия превышает 46 мм рт. ст., надеть их очень сложно. Подходящий тип изделия назначается после операции, по индивидуальным показаниям. Со временем белье можно менять, снижая компрессию.
Как правильно выбрать
При маммопластике правильное компрессионное белье назначает специалист. Он определяет необходимую степень компрессии, а также оптимальный состав изделия: оно не должно вызывать аллергических реакций или дискомфорт, не пережимать мышцы и сосуды. Кроме того, для некоторых пациенток важным фактором является и то, как выглядит компрессионное белье. Сейчас существует множество моделей таких изделий, которые не только соответствуют всем требованиям качества и безопасности, но и эстетично выглядят. При выборе белья стоит обратить внимание на наличие специальной ленты, обеспечивающей дополнительную фиксацию, удобство лямок и застежек. Грамотно подобранный компрессионный бюстгальтер не вызывает дискомфорта и обеспечивает правильное положение груди после процедуры. Специалисты «Бюстклиники» обязательно расскажут Вам, как подобрать подходящую модель.
Сколько носить
Рекомендации по поводу того, сколько нужно носить компрессионное белье дает врач. Как правило, специалисты придерживаются мнения, что оптимальный срок составляет один месяц, однако он может быть скорректирован в зависимости от того, как проходит реабилитация. Специалист скажет точно, когда можно снять компрессионное белье.
Ограничения на период реабилитации
В первый месяц после проведения маммопластики пациентке противопоказаны любые физические нагрузки. Кроме того, появляется ряд ограничений, которые необходимо соблюдать, чтобы избежать неприятных побочных эффектов:
Постепенно можно будет сменить его на плотные спортивные топы, а бюстгалтер с «пуш-ап» можно носить через 3 месяца.
Правила ухода за изделием
Так как пациентка будет носить специальное давящее белье не менее двух месяцев после хирургического вмешательства, необходимо заранее изучить все рекомендации по уходу за изделием. В идеале стоит приобрести несколько бюстгальтеров на смену: это позволит соблюсти гигиену и снизить риск занесения инфекции. Как стирать компрессионное белье, чтобы оно сохранило все свои свойства? Делать это нужно вручную, не менее двух раз в неделю. Оптимальная температура стирки – 30 градусов, с добавлением гипоаллергенного детского порошка или геля без отдушек и дополнительных агрессивных веществ. Существуют также специализированные средства, которые предназначены именно для стирки компрессионных изделий. Их можно купить в аптеках или заказать в интернет-магазинах. После того как белье будет постирано, его нужно встряхнуть и положить сушиться в горизонтальном положении.
Как правильно надевать и снимать компрессионное белье
Сразу после проведения операции специальную давящую повязку накладывает хирург. Затем врач поможет надеть бюстгальтер. Когда можно будет выполнять эту процедуру самостоятельно, следует придерживаться нескольких правил. Перед тем, как надевать белье, нужно расправить основание корсета и бретельки, убедиться в отсутствии складок. Нельзя совершать резких движений руками, чтобы не спровоцировать расхождение швов. Если после проведенной маммопластики швы причиняют ощутимый дискомфорт, лучше попросить помощи. В первые несколько недель снимать поддерживающий бюстгальтер самостоятельно не стоит: это делает врач для осмотра швов. Как долго носить компрессионное белье, тоже определит врач.
Какие модели бюстгальтеров можно носить после операции
После того как врач разрешит избавиться от компрессионного белья, необходимо будет правильно подобрать бюстгальтер на каждый день. Здесь также стоит придерживаться нескольких важных рекомендаций.
Бретели. От моделей с тонкими бретельками лучше отказаться: они не обеспечивают должной поддержки и могут вызывать боли в плечах. Лучше всего выбирать изделия с широкими и мягкими бретелями, которые будут поддерживать грудь в комфортном положении.
Чашечка. Она должна быть плотной и глубокой, выбранной под размеры груди. Хорошая чашечка не пережимает грудь, не заставляет ее выпирать в области подмышек. Лучше всего выбирать изделия из плотной ткани, обеспечивающие максимальную поддержку. В этом случае чашечка должна быть монолитной, без дополнительных швов, которые могут давить и натирать рубцы.
Каркас. Лучше остановить свой выбор на вариантах с широким каркасом, который будет плотно охватывать весь корпус. Выбирайте модели из плотных натуральных тканей, без декоративных вставок.
Косточки. В первые месяцы после перехода на обычное белье от моделей с косточками лучше отказаться: они будут пережимать грудь и могут травмировать рубцы, оставшиеся на месте швов. После того как реабилитация полностью завершится, можно будет выбирать белье такого типа. Однако обратите внимание, что косточки должны повторять форму груди, поэтому при выборе бюстгальтера следите не только за эстетикой, но и за комфортом.
Почему нельзя отказываться от компрессионного белья
Некоторые пациентки предпочитают рано снимать специальное белье, считая его слишком неудобным и некрасивым. Однако такое решение может спровоцировать целый ряд побочных эффектов: в некоторых случаях потребуется повторная операция.
Осложнения могут быть следующими:
Поэтому, если Вы хотите добиться красивого и долговечного результата, следует соблюдать правила ухода за грудью после маммопластики.
Дополнительные рекомендации
Полный список возможных ограничений и советов Вы можете получить, посетив консультацию специалиста центра «Бюстклиника». Наши врачи знают все нюансы проведения маммопластики и расскажут, как правильно подготовиться к процедуре или процессу реабилитации. Кроме того, хирург подберет подходящее компрессионное белье, которое может помочь снизить риски возникновения побочных эффектов после проведения операции.
