Кардиолог предупредила о вреде чая и кофе после перенесенного COVID-19
Следует воздержаться на некоторое время от черного чая и кофе после перенесенного коронавируса. Об этом рассказала врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Анна Бабаликашвили.
Она отметила, что данные напитки вызывают учащенное сердцебиение, что после болезни может только навредить.
«Крепкие черный чай и кофе могут вызывать тахикардию. После ковида и так на какое-то время может сохраняться одышка», – сказала специалист в интервью радио Sputnik.
Она отметила, что данная рекомендация касается всех переболевших коронавирусом, а не только тех, кто перенес инфекцию в тяжелой форме. Бабаликашвили пояснила, что лучше всего отказаться от этих напитков на два или три месяца.
При этом на зеленый чай ограничения не распространяются. По словам врача, этот напиток содержит вещества, которые положительно влияют на тонус сосудов.
Ранее ученые рассказали о сокращающих продолжительность жизни напитках. Эксперты на протяжении 20 лет изучали часто употребляемые женщинами безалкогольные напитки. В исследовании приняли участие более 100 тысяч человек, средний возраст – 53 года.
Исследование показало сильное влияние сладких морсов, воды и чая на здоровье участниц, которые употребляли эти напитки каждый день. Спустя 20 лет более 14 тысяч женщин умерли из-за сердечно-сосудистых или онкологических заболеваний. Эти женщины любили употреблять сладкую воду более семи порций в неделю.
Эксперты выяснили, сколько кофе за год выпивает среднестатистический россиянин
Вирусолог рассказал о влиянии кофе на риск развития COVID-19
Вирусолог, ведущий научный сотрудник МГУ имени Ломоносова Максим Скулачев в разговоре с Москвой 24 прокомментировал исследование американских ученых о влиянии кофе на риск COVID-19.
Ранее специалисты из Северо-Западного университета в штате Иллинойс заявили, что регулярное употребление кофе способно снизить вероятность заболеть коронавирусом. Авторы исследования утверждают, что у выпивающих одну чашку напитка или более риск COVID-19 на 10% ниже. Уменьшается и риск развития пневмонии у пожилых любителей кофе, заявили ученые.
По их данным, потребление кофе связано с такими биомаркерами, как CRP (С-реактивный белок) и интерлейкин-6 (ИЛ-6), и их положительным влиянием на течение COVID-19. Эффект напитка как средства стимулирования иммунитета заслуживает дальнейшего изучения, считают авторы работы.
Скулачев назвал работу американцев вполне полезной с научной точки зрения. Однако говорить о том, что кофе предотвращает развитие выраженных форм коронавируса, нельзя, отметил он. Это связано с тем, что в работе не показана причинно-следственная связь между этими факторами, комментирует собеседник Москвы 24.
«Выборка из тех, кто не пьет кофе, обогащена людьми с гипертензией. Им этот напиток просто противопоказан. А известно, что одним из главных рисков тяжелого течения COVID-19 является гипертензия. Поэтому склоняюсь думать, что в исследовании перепутаны причина и следствие», – рассуждает эксперт.
Скулачев отметил, что кофе обладает мягким противовоспалительным эффектом. В том числе и с этим фактором могут быть связаны выводы американских ученых, предположил собеседник Москвы 24.
«Уровень факторов воспаления железно коррелирует с тяжестью COVID-19. Ведь это признак цитокинового шторма (воспалительная реакция в организме, которая приводит к атаке иммунитета на клетки и ткани собственного организма. – Прим. ред.), который является причиной развития тяжелого ковида. Поэтому противовоспалительный эффект кофе здесь является разумным объяснением», – отметил Скулачев.
Однако из-за того, что измерение факторов воспаления у участников исследования не проводилось, точную причинно-следственную связь между развитием COVID-19 и употреблением кофе установить нельзя, добавил вирусолог.
«Данная работа не отвечает на вопрос, нужно ли включать кофе в рацион, чтобы снизить риски развития COVID-19. Она говорит о том, что если вы по жизни уже пьете кофе, то у вас риски меньше. Значит ли это, что надо начинать пить кофе? Не факт», – указывает Скулачев.
Ранее врач-диетолог Наталья Круглова объяснила, чем опасно употребление айс-кофе в жару. В зной она рекомендовала контролировать уровень употребления кофеина в течение дня.
Можно ли кофе при коронавирусе
При вирусных заболеваниях, которые протекают с высокой температурой, врачи советуют пить как можно больше жидкости. Однако, не любые напитки полезны во время коронавируса и в период восстановления после него. Кофеин, который содержится в чае и кофе в большом количестве, влияет на организм и на течение болезни. Важно знать, можно ли пить кофе при коронавирусе и как его правильно готовить, чтоб он принес максимум пользы.
Польза
Некоторые врачи рекомендуют употреблять натуральный кофе во время коронавируса. Первая причина – это его положительное воздействие на микрофлору желудочно-кишечного тракта. Кофеин стимулирует образование полезных бактерий, которые оказывают противовоспалительное действие. Также эти микроорганизмы улучшают усвоение питательных веществ, которые затем используются для процессов восстановления в организме.
Напиток также помогает при коронавирусе благодаря своему тонизирующему воздействию на организм. Кофеин стимулирует кровообращение и обменные процессы, а также ускоряет восстановление клеток. Это помогает активировать иммунную систему к борьбе с инфекцией и способствует выздоровлению.
Вредное влияние
Многие врачи рекомендуют исключить некоторые продукты во время болезни, в том числе от напитков, содержащих кофеин. Это связано с пагубным воздействием этого вещества на обмен веществ, состояние желудка и кишечника, сердечно-сосудистой системы. По мнению врачей, есть несколько причин отказаться от кофе во время и после коронавируса, до полного выздоровления.
В таблице указаны причины, по которым не стоит употреблять кофе во время болезни.
| Причина | Объяснение |
| Влияние на общее состояние организма | Кофе тонизирует и активирует обмен веществ, а при болезни важен полноценный сон. Небольшое количество кофеина после пробуждения не навредит, но вечером он может вызывать бессонницу. Это приведет к недостатку энергии, необходимой для борьбы с инфекцией. |
| Воздействие на сердце и сосуды | Напиток ускоряет кровообращение и вызывает учащение пульса. Так вирусы быстрее разносятся по организму и вызывают воспалительные процессы. Кроме того, кофе вреден при хронических заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Его употребление опасно при коронавирусе, поскольку среди его осложнений выделяют болезни сердца, миокардит и аритмии. |
| Ускорение воспалительных процессов | Добавки, с которым часто готовят кофе, в том числе сахар и специи – наибольшая опасность. Бактерии легко размножаются в среде с большим количеством глюкозы, что вредит здоровью. Они могут приводить к воспалительным процессам и спровоцировать развитие пневмонии. |
| Повышенная нагрузка на печень | Этот орган повреждается при вирусной инфекции, поскольку является естественным фильтром организма. Злоупотребление кофе приводит к ухудшению работы печени, что может спровоцировать общую интоксикацию и ухудшение самочувствия. |
Кофе, даже качественный, наиболее опасен при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, печени, сердца и сосудов. Если регулярно употреблять этот напиток при коронавирусе, существует риск обострения этих патологий. По статистике, в таком случае особенно высок риск осложнений и развития пневмонии.
Как правильно пить кофе при коронавирусе?
Кофе – это напиток, который в небольших количествах полезен для организма, в том числе во время коронавируса и после него. Однако, он противопоказан при многих хронических заболеваниях: сердечной недостаточности, гепатите, нарушении работы почек. Под воздействием кофеина они могут обостряться, что приводит к более тяжелому течению коронавирусной инфекции. Если нет противопоказаний, кофе можно пить в умеренных дозах без вреда для здоровья.
Врачи рекомендуют следовать нескольким простым правилам, как приготовить действительно полезный напиток, который поможет быстро восстановиться при коронавирусе:
Полезные советы
Совет № 1
Кофейные напитки помогают тонизировать организм и ускоряют обмен веществ, поэтому их рекомендуется употреблять в ограниченных количествах. Однако, если есть желание выпить чашку, не стоит отказываться от этого напитка полностью во время болезни. Важно ориентироваться на состояние и отказаться от всех продуктов в рационе, которые вызывают ухудшение самочувствия.
Совет № 2
Пейте натуральный кофе без добавок в первой половине дня, если нет возможности полностью исключить его из рациона. Такой напиток не влияет пагубно на состояние здоровья и не спровоцирует нарушения сна. Если вы в обычной жизни не употребляете его, не начинайте во время болезни, чтоб избавиться от сонливости. Это естественная реакция организма и попытка восполнить запасы энергии для процессов восстановления.
Совет № 3
Во время коронавируса часто исчезает обоняние, поэтому кофе не кажется ароматным. Не стоит готовить слишком крепкий напиток и злоупотреблять различными улучшителями вкуса – лучше подождать, пока привычные запахи не вернутся. Добавки пагубно влияют на организм и замедляют выведение вредных токсинов, которые образуют вирусы.
Частые вопросы
Перед тестом на коронавирус я выпил много кофе, это может как-то повлиять на результат?
В рационе человека нет таких продуктов, которые могли бы вызывать ложные результаты, поэтому перед анализами можно пить кофе и чай в любых количествах. Однако, тесты могут оказаться ложноположительными либо ложноотрицательными, поскольку точность многих из них не достигает 100%.
Как действует кофе против коронавирусной инфекции?
Коронавирус не лечат с помощью кофе либо других напитков. Он не поможет избавиться от вирусов и не будет влиять на общее самочувствие при условии отсутствия других хронических заболеваний. Наиболее важный этап – это медикаментозное лечение по назначенной врачом схеме.
Что лучше пить для выздоровления после коронавируса – чай или кофе?
Для выведения вредных метаболитов наиболее полезна простая минеральная вода. Чай и кофе также можно пить при коронавирусе, но не в качестве замены воды, а дополнительно. Оба этих напитка содержат кофеин и часто употребляются с большим количеством сахара, поэтому не принесут пользу.
5 лучших продуктов для восстановления сил после COVID-19
Многие уже перенесли COVID-19 в разной форме – от бессимптомного до тяжелого состояния. Инфекция истощает физическую энергию, влияет на аппетит. Для быстрого выздоровления важно соблюдать здоровую диету.
Питание во время и после болезни
То, что вы едите, играет важную роль в повседневной жизни. Вы должны знать, что здоровое питание укрепляет иммунную систему и дает силы бороться с болезнями и инфекциями.
5 полезных продуктов для быстрого выздоровления:
Эти оранжевые ароматные фрукты богаты витамином C (аскорбиновой кислотой). Витамин C помогает в образовании антител и ускоряет весь процесс восстановления. Это чрезвычайно полезно для вашей иммунной системы и дает дополнительный прилив энергии. Помимо апельсинов, если они вам не по душе, вы также можете употреблять киви, клубнику и другие цитрусовые продукты.
Миндаль богат витамином Е (токоферолом). Витамин Е действует как антиоксидант. Дополнительная порция витамина с продуктами дает вам энергию, которую организм могло потерять во время болезни. Вы также можете употреблять другие сухие фрукты, авокадо и другие продукты, богатые витамином Е, которые ускоряют процесс выздоровления.
3. Яйца – куриные и перепелиные
Практически любые яйца птицы богаты белком (протеином, аминокислотами). Богатая белками диета очень важна для вашего организма, особенно когда вы выздоравливаете от COVID (и любой другой простудной болезни). В пищевом белке есть аминокислоты, которые защищают ваш организм от болезнетворных микроорганизмов.
4. Фасоль – белая и красная.
Фасоль богата цинком. Он укрепляет иммунную систему и помогает организму бороться с токсинами. Дефицит цинка может привести к снижению иммунитета. Для борьбы с вирусом у вас должен быть сильный иммунитет. Вы также можете употреблять в пищу мясо и птицу, чтобы увеличить цинк в организме.
Пейте как можно больше жидкости. Когда вы боретесь с этим вирусом, ваш организм теряет воду. Чтобы вернуть ее, вы должны употреблять фруктовые соки, компоты, морсы, овощные соки и выпивать не менее 3-5 литров воды каждый день.
Питание и гидратация имеют решающее значение для восстановления
Даже если вы не испытываете жажды или голода, важно, чтобы вы продолжали есть (хотя бы понемногу) и пить жидкость, чтобы поддерживать способность вашего организма бороться с вирусом и иммунную функцию вашего организма.
Требования к питанию:
У меня недостаточный вес, или я сильно похудел. Что мне есть?
Коррекция потери веса и восстановление мышечной силы важно для вашего выздоровления. Нужно следить за своим весом и признаками потери массы, включая болтающуюся одежду и ремни. Хотя аппетита может не быть, следует стараться есть хотя бы понемногу и часто. Это может включать три небольших питательных приема пищи плюс питательные закуски, напитки между ними, пока ваш аппетит не улучшится.
Пять признаков того, что вы переболели коронавирусной инфекцией
3. Относительно важный признак — это наличие у вас положительного мазка на COVID-19, который был взят в первые дни острого респираторного заболевания. На самом деле, этот признак считается относительно важным потому, что точность мазков невысокая, и они дают, как ложно-положительные (указывают на инфекцию того, когда ее нет) или ложно-отрицательные (показывают, что инфекции нет, хотя на самом деле она есть) результаты. Поэтому до недавнего времени пациентам делалось несколько мазков подряд и при устойчивом положительном результате — делался вывод о том, что действительно есть коронавирусная инфекция. В настоящее время пациентам рекомендовано сдать антитела класса M и G на 10-12 день болезни.
4. Сомнительный признак — вы перенесли пневмонию, подтвержденную с помощью рентгена или КТ, но у вас были отрицательные мазки. До недавнего времени считалось, что коронавирус вызывает только двустороннюю пневмонию, однако оказалось, что и одностороннюю пневмонию он вызывать может. Некоторые пациенты считают, что переболели коронавирусом только на основании данных рентгена или КТ — однако для постановки диагноза необходим все тот же анализ на антитела. Если с начала вашей болезни прошло не менее 12 дней — сдавайте тест на антитела и вы точно узнаете, была ли ваша пневмония коронавирусной, но не удивляйтесь, если антитела будут отрицательны — возбудителей пневмонии очень много, и это не всегда вирусы.
Запись на прием к врачу-терапевту
Для уточнения подробностей, пройдите консультацию квалифицированного специалиста в клинике «Семейная».
