Солярий: польза и вред, кому его рекомендуют врачи, кому нельзя
Содержание статьи:
Что такое солярий: принципы воздействия
Независимо от наличия дополнительных опций вроде встроенной стерео- или видеосистемы, устройств для ароматерапии и пр., базовая функция солярия состоит в моделировании естественного солнечного излучения. Для этого могут быть использованы лампы одного из двух возможных типов: лампы низкого давления, или обычные лампы дневного света, либо высокого давления- галогеновые. Те и другие обладают своими достоинствами и недостатками.
Так, галогеновые лампы считаются более безопасными для здоровья, т.к. в них возможно применение специальных фильтров для удаления «раковой частоты» излучения. Эти лампы дают более качественный загар, однако могут иногда взрываться, что чревато получением не только травмы, но и ртутного отравления. Впрочем, современные производители постарались свести такой риск к минимуму. Ввиду своей дороговизны галогеновые лампы сейчас используются преимущественно в креслах-соляриях.
Наибольшее распространение получили горизонтальные солярии, но они могут быть также вертикальными или сидячими
Другим важным признаком, по которому различаются лампы для загара, является их спектр излучения. Всего по типу воздействия на человека выделяют три основных диапазона ультрафиолетового излучения:
Коротковолновое UVC-излучение применяется исключительно в медицинских приборах, а продолжительность его аппликации строго дозирует врач.
Ну а клиентам, желающим получить качественную и безопасную услугу, при выборе солярия следует поинтересоваться у специалистов салона, каким типом ламп он оборудован. Эта информация должна быть указана в сопроводительной документации к оборудованию.
Имейте в виду, что любые лампы имеют ограниченный срок годности. По мере эксплуатации защитное напыление ламп разрушается, делая их позрачными для вредных лучей. Если в учреждении используются лампы, отслужившие свой срок, то вместо удовольствия и пользы от процедуры можно получить ожоги или меланому. Если аппарат не оборудован счетчиком наработки ламп, поинтересуйтесь у специалистов салона, как давно производилась замена ламп. Для ламп высокого давления этот срок не должен превышать 1000 часов, а лампы низкого давления должны менять не позднее 800 часов наработки.
Полагаться на излюбленное российское «они должны» в данном случае не стоит: никто лучше вас самих не позаботится о вашей безопасности.
Показания для посещения солярия
Существуют медицинские показания для посещения солярия, однако эта процедура не является собственно медицинской и применяется в комплексной терапии некоторых состояний. Так, врач может назначить курс «искусственного солнца» при таких состояниях, как:
Кроме того, посещатьсолярийполезнодля повышения общего иммунитета, эта процедураможет входить в комплекс реабилитационных мероприятий после болезней и травм. Лечебное действие солярия основывается на эффекте ультрафиолетового облучения, которое обладает бактерицидными свойствами, что приводит к ускорению регенерации тканей. Вырабатываемый под действием УФ-лучей витамин Д способствует повышению усвоения кальция, что в свою очередь улучшает защитные функции организма. Кроме всего прочего, под действием солнечного излучения в организме вырабатываются эндорфины, или «гормоны радости», которые способствуют улучшению настроения и приливу жизненных сил.
Когда нельзя посещать солярий
К сожалению, для посещения солярия существует ряд противопоказаний, так что загорать под искусственным солнцем может далеко не каждый и не в любой день. Прежде всего, посещение солярия категорически запрещено беременным. К противопоказаниям для этой процедуры также относятся:
Правила пользования солярием
Прежде чем идти в солярий, необходимо получить врачебную консультацию, чтобы определить возможные противопоказания. Прежде всего, нужно проконсультироваться с дерматологом. Он не только выявит возможные проблемы, но и поможет определить время процедур, разработав индивидуальный курс именно для вас. Он же может подобрать подходящий крем или масло для загара. На мнение консультантов в салоне загара ориентироваться следует не всегда, т.к. они более заинтересованы в прибыли, чем в вашем здоровье.
Выберите надежный салон: почитайте отзывы, поговоритес администратором, постарайтесь ознакомиться с технической документацией на оборудование. Если выясните, что лампы отработали более 600 часов, от услуг этого учреждения лучше отказаться.
Принадлежности для загара могут предоставлять в салоне
Соберите необходимый инвентарь. Консультант салона расскажет, что нужно взять с собой, а что предоставит салон. В обязательном порядке нужно использовать шапочку для волос, очки, грудные накладки и солнцезащитный крем.
Перед посещением солярия нужно вымыться без использования мыла, чтобы не повредить естественный защитный слой кожи. Не рекомендуется мыться с мылом даже за день до визита в солярий. В день посещения солярия нельзя пользоваться косметикой и парфюмерией, либо нужно их тщательно смыть. За час до процедуры целесообразно выпить стакан тыквенного, морковного или абрикосового сока: они повышают эффективность загара.
Памятка посещающим солярий
Сегодня мы все очень часто мы слышим и видим рекламу:
«Чтобы добиться красивого бронзового оттенка кожи сегодня не обязательно проводить долгие часы на изнурительном солнце. Достаточно посетить несколько сеансов солярия, и вы можете получить соблазнительный шоколадный загар в любое время года».
Многие люди уверены, что загар (как на солнце, так и в солярии) эффективно помогает избавиться от угревой сыпи, способствует лечению кожных заболеваний таких как псориаз, экзема, атопического дерматит и нейродермит. И если верить косметологам- это действительно так.
Так же мы из курса биологии в школе знаем, что ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в нашем организме витамина D и гормон радости – серотонина.
Однако полная безопасность солярия гарантирована лишь абсолютно здоровым людям при соблюдении правил загара в солярии.
Помните, что существуют противопоказания для посещения солярия:
-запрещено посещение солярия лицами, не достигшими 18 лет;
-в течение полугода запрещается загорать после процедуры лазерной шлифовки;
— в течение месяца– после химического пилинга;
-запрещено посещать солярий в течении 12 часов после эпиляции (есть большой риск обгореть);
-запрещено посещать солярий лицам с онкозаболеваниями(меланома и другие онкологические заболевания)
-запрещено посещать солярий во время обострения любых хронических заболеваний;
-запрещено посещать солярий во время беременности, кормлении грудью, в критические дни и при приеме гормональных контрацептивов.
При гормональных сбоях в организме загар может лечь пятнами.
Солярий может быть вреден при приеме некоторых лекарственных препаратов, так как многие медикаменты провоцируют аллергию на ультрафиолет. В зону риска входят некоторые антибиотики, препараты от диабета и повышенного давления, а также сильные антидепрессанты. Уточните подробнее у врача о возможных последствиях.
Помните, что загар – это дополнительная нагрузка на весь организм.
Перед тем, как загорать в солярии, необходимо посоветоваться с вашим лечащим врачом.
Людям с большим количеством родинок, особенно если есть родимое пятно диаметром более 15 мм, медики рекомендуют ограничить время загара. Во время загара большие родинки следует заклеивать пластырем. У вас есть большой риск, что под воздействием ультрафиолета родинки перерастут в раковую опухоль. В летний сезон вам необходимо наблюдать родинками, и если они начнут быстро увеличиваться в размере, воспаляться, кровоточить, немедленно обращайтесь к врачу.
Людям с очень светлой кожей и большим количеством веснушек загорать в солярии не желательно. Ваша кожа скорее покраснеет и обгорит, чем загорит. Если все-таки решитесь загорать, тщательно защитите кожу кремом для солярия и сократите время загара до минимума.
Если хлоазма начинает увеличиваться, немедленно обращайтесь к врачу, чтобы назначить соответствующее лечение.
Бывают случаи, когда ослабленный организм реагирует на солнечные лучи неадекватно: кожа начинает чесаться, появляется сыпь после солярия. Аллергия на солнце – это признак нарушения работы внутренних органов: печени, почек, щитовидной железы и др. В первую очередь прекратите сеансы загара. Чтобы определить причину фотодерматита, проконсультируйтесь с врачом-дерматологом или аллергологом.
Польза загара может незаметно обратиться во вред, если им злоупотреблять!
Так как ультрафиолет в больших количествах делает кожу сухой и тонкой, вызывает ее преждевременное старение, увеличивает риск заболевания раком. Неправильно подобранное время загара и (или) его продолжительность на солнце и в солярии приводит к ожогу кожи.
Если Вы все таки решились загореть в солярии, то мы Вам советуем:
Ознакомьтесь с правилами посещения солярия.
До сведения потребителей должна быть доведена следующая информация:
— о необходимости внимательного ознакомления с инструкцией по инсоляции;
— о необходимости в обязательном порядке использовать специальные очки во избежание повреждения глаз УФ лучами;
— об обязательном определении во избежание повреждений кожного покрова времени экспозиции (сеанса) с помощью таблицы с описанием фототипов человека и других условий облучения в зависимости от них (таблица с описанием фототипов человека должна быть доступна посетителям и располагаться на видном месте);
— о воздействии некоторых косметических средств и лекарственных препаратов на изменение (повышение или понижение) чувствительности к ультрафиолетовому облучению и связанными с этим ограничениями;
— о соблюдении 48-часового интерваламежду двумя первыми сеансами;
— предупреждение о необходимости консультации у врача для определения возможности принятия процедур инсоляции;
— о канцерогенной опасности ультрафиолетового излучения;
— о необходимости использования косметических средств для загара в солярии во избежание неблагоприятного воздействия ультрафиолетового излучения;
— о запрете на посещение солярия лицами, не достигшими 18 лет;
— о перечне заболеваний, при которых принятие данной процедуры ограничено или противопоказано (меланома, онкологические заболевания).
Желательно Вам знать какие требования к оборудованиюи содержанию соляриев установлены в действующих Санитарных правилах:
— Посетители должны иметь доступ к умывальнику и санузлу.
-Зона оператора оборудуется пультом дистанционного управления солярием (соляриями), исключающими самовольное изменение времени сеанса клиентом.
-Помещение для соляриев должно быть оборудовано приточно-вытяжной вентиляцией с механическим побуждением, обеспечивающей 3-4-кратный воздухообмен в час. В случае установки моделей, оборудованных собственной системой вентиляции, допускается организация естественного притока воздуха в помещение.
-Замена ламп должна производиться при нормативной выработке часов, указанной в техническом паспорте ламп, с обязательной отметкой в журнале.Информация об очередной замене должна быть доступна посетителям солярия и располагаться на видном месте.
Использование качественного оборудованияи своевременно замена ламп в солярии гарантирует здоровье Вашей кожи.
Теперь Вы вооружены необходимыми знаниями об искусственном загаре, его возможном неблагоприятном влиянии на здоровье о требованиях, предъявляемых к устройству соляриев
Внимание: Если на вашем теле есть татуировка, то в солярии ее лучше прикрыть, т.к. некоторые красители могут потускнеть или вызвать при облучении аллергию.
Желаем Вам здоровья!
Подготовлено специалистами отдела обеспечения санитарно-гигиенического надзора ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Калининградской области».
Что нельзя делать ДО и ПОСЛЕ приема косметолога
Косметолог – волшебник, который не только сделает вашу кожу сияющей и ухоженной 24/7, но и научит, как заботится о ней даже в режиме современной жизни. Однако иногда магия профессиональных рук не срабатывает, а виной всему – наша невнимательность и желание как можно больше успеть. Дело в том, что до и после бьюти-процедур нужно отказаться от некоторых мероприятий, повреждающих структуру кожного покрова. А это значит, милые дамы, что за 2-3 дня до и после похода в салон не стоит:
1) Тестировать новую косметику
Несмотря на супер-положительные отзывы от вашей коллеги или долгожданную доставку средств прямиком из Европы, отложите тест-драйв нового косметического средства на недельку другую. В противном случае, при возникновении неожиданной аллергической реакции – поход к косметологу придется отложить.
2) Подвергаться тепловому воздействию и осуществлять тренировки
Практически все процедуры красоты нельзя проводить после длительного времени под солнцем – даже если оно искусственное. Примерно за неделю не загорайте на пляже или в солярии, отмените фотоэпиляцию и любой косметический уход-автозагар.
Готовясь к праздничным мероприятиям, хочется быть идеальной во всем. Но если вы запланировали сеанс красоты, перенесите депиляцию, эпиляцию или шугаринг на недельку позже. Дело в том, что избавляясь от нежелательных волосков, вы удаляете и верхний эпителий. Если не дать время кожи восстановиться, то возможность возникновения воспалительных процессов или инфицирования более чем 84%.
5) Проводить чистку лица и пилинги
Насчет первого термина – особый запрет: чистку в домашних условиях лучше не делать НИКОГДА! Неправильное обращение с воспалительными высыпаниями или черными точками приведут лишь к распространению заболевания и образованию рубцов. Косметологи всегда используют стерильные инструменты и специальные средства, поэтому результат при салонной чистке резко отличается от самостоятельных бьюти-экспериментов. Что касается всевозможных пилингов, кислотных скаток и скрабов – откажитесь от них за 2-3 дня до и после визита. Тем более, врач сам порекомендует вам конкретные средства ухода.
6) Делать уколы ботокса
Любое воздействие на области инъекций может переместить вещество в другую область или привести к образованию гематом. Лучше проводить эту процедуру, согласую все рекомендации и назначения вашего постоянного косметолога.
7) Наращивать ресницы
После посещения вашего lash-мастера стоит 2-3 дня воздержаться от любого воздействия на обновленные ресницы. Сам визит к косметологу никак не будет омрачен последствиями на коже, но реснички после пара, косметических средств и масел могут скоропостижно отклеиться.
8) Производить любые механические воздействия
В этот пункт входит и желание потереть лоб во время долгих раздумий, и поцеловать любимую щетину мужа. Любые микроцарапины, давление и воздействия на кожный покров обязательна отразятся на качестве процедуры, а после нее – высыпаниями и воспалением.
9) Игнорировать менструальный цикл
В современном нон-стоп режиме девушки отодвигают значимость биоритмов на второй план. Это сказывается не только на здоровье, но и на состоянии кожи. В конце цикла, сразу перед менструацией профессиональный косметологический уход лучше отменить. Из-за задержки воды в организме, после ряда процедур (особенно с гиалуроновой кислотой), возможны сильные отеки. В первые дни менструации существенно повышается чувствительность, а также ухудшается свертываемость кожи – возможно образование гематом и синяков.
10) Употреблять алкоголь
Воздействие алкоголя в любом случае пагубно влияет на ваш внешний вид, а в состоянии подготовки к бьюти-процедуре или в реабилитационный период может усугубить длительность восстановления, сделать кожу отечной, вялой и тусклой.
Ваша кожа – забота экспертов!
Подготовка к салонному уходу – это в первую очередь забота о здоровье в целом.
Отмените сеанс у специалиста, если у вас плохое самочувствие, повышенное артериальное давление, температура или вирусные заболевания (особенно герпес!). Не выполняйте никаких манипуляций за несколько дней до авиаперелета. Любое вмешательство не пройдет бесследно, и вы вряд ли будете чувствовать себя лучше. «Я же буду красивой» – стереотип, который никак не связан с реальной медицинской деятельностью косметолога. Воздействие на кожу – это стресс, пускай и во благо, и к нему стоит подготовить вашу кожу и дать ей отдохнуть после посещения клиники. Никогда не назначайте себе процедуру самостоятельно, какой бы модной она не была – врач подберет оптимальный вариант, ориентируясь на ваши индивидуальные особенности.
Загар после лазерной эпиляции
Лазерная эпиляция – эффективный методов удаления волос на теле. Особо актуальна процедура в летний сезон, когда женщины стремятся не только иметь гладкую кожу, но и загорелое тело. Но можно ли загорать после лазерной эпиляции или посещать солярий, чем опасна процедура?
Почему после лазерной эпиляции нельзя загорать?
Косметические кабинеты, салоны красоты предлагают пройти безболезненный и эффективный метод удаления волос при помощи лазера на любом участке тела, включая зоны с повышенной чувствительностью. Суть процедуры заключается в воздействии лазерного пучка на волосяные луковицы, которые под его воздействием нагреваются, затем разрушаются, чем останавливают свой рост. Методика полностью безопасная, но имеет некоторые ограничения, среди которых солнечные ванны. Загар после лазерной эпиляции противопоказан, поскольку присутствует большой риск появления ожогов кожи. Это касается прямых солнечных лучей или посещения солярия.
Аппаратное удаление волос лазером воздействует на меланин, который находится в глубоких структурах кожи и волосяного фолликула. Он разрушает волосяную луковицу, останавливает ее питание, но повышает чувствительность кожи. Загоревшая кожа содержит большое количество меланина, поэтому дополнительное воздействие ультрафиолета будет разогревать поверхность, повысится фотосенсибилизация кожных покровов, усилится чувствительность к тепловым процедурам, что в результате приведет к ожогам, гиперпигментации и перегреву эпидермиса. Учитывая возможные осложнения, вывод один – загар и лазерная эпиляция несовместимы. После косметической процедуры запрещено на протяжении 5-14 дней принимать солнечные ванны или идти в солярий.
После лазерной эпиляции через сколько можно загорать?
Специалисты в области косметологии немного расходятся во мнении – после лазерной эпиляции через сколько можно загорать. Одни уверены, что принимать солнечные ванны можно спустя неделю, а вторые рекомендуют воздержаться от загара не меньше 2-3 недель. Все зависит вида процедуры, области эпиляции, индивидуальных особенностей кожи пациента, а также уровня мастера специалиста. Поэтому указать точное время, когда можно загорать – сложно, но о походе на пляж или солярий минимум на неделю придется забыть.
Если волоски на коже светлые и тонкие, период реабилитации более длительный, составляет не меньше 40 дней. Толстые и темные волоски удалять лазером проще, а период восстановления составляет всего 10-15 дней.
Для полного удаления повышенной растительности на теле понадобится 5-7 сеансов с интервалом в 30-60 дней. Специалисты рекомендуют проводить лазерную эпиляцию в осенне-зимний период, это поможет коже полностью восстановиться до начала летнего сезона.
Не стоит игнорировать рекомендации врача косметолога, поскольку это приведет к нежелательным последствиям. Кожа после эпиляции слишком нежная и чувствительная, ей необходим особый уход с соблюдением всех правил. Помимо того, что запрещено принимать натуральные или искусственные солнечные ванны, запрещено:
Не менее важным является и квалификация мастера, выбор косметической клиники. Внимание следует обращать на центры с хорошей репутацией, где работают врачи косметологи с большим опытом работы, применяют только качественное и современное оборудование.
Можно ли в солярий после лазерной эпиляции?
Искусственные солнечные ванны по своему действию аналогичны загару под настоящими лучами солнца, поэтому от похода в солярий до и после лазерной эпиляции нужно отказаться, иначе есть большой риск получения ожогов. В солярии используются ультрафиолетовые лучи, которые проникают в верхние слои кожи, стимулируют выработку красящего пигмента. Такое взаимодействие повышает чувствительность кожи, увеличивает риск ожогов, развитие пигментных пятен или рака кожи.
Максимальное время восстановления тканей после лазерной эпиляции составляет 2 недели и только потом можно посещать солярий. Время первых процедур не должно превышать 3-5 минут. Перед тем как посещать солярий после лазерной эпиляции, кожа требует правильного ухода, это поможет ускорить регенерацию клеток, снизить риск осложнений.
Концентрация ультрафиолетовых лучей в солярии в разы выше, чем на открытом воздухе, поэтому степень облучения превышает допустимую дозу, что увеличивает риск повреждения кожи. К искусственному загару необходимо относится с осторожностью, поскольку данная процедура имеет ряд противопоказаний:
Если нет противопоказаний, важно уточнить у врача, сколько нельзя загорать после лазерной эпиляции, поскольку все индивидуально, зависит не только от особенностей организма, но и вида лазерной процедуры. К примеру, эпиляция диодным лазером эффективно устраняет светлые и рыжие волоски на смуглой и загорелой коже. Этот вид процедуры по эффекту похож с рубиновым, может применяться практически для всех типов кожи. К более мощным относится неодимовый лазер или Nd:YAG, но «золотым стандартом» в удалении нежелательной растительности остается Александритовый метод, который эффективен для удаления темных волос на светлом типе кожи.
Выбор используемой методики остается за врачом косметологом, который оценит тип кожи, чувствительность, исключит возможные риски, даст полезные рекомендации. В независимости от используемой методики, идеальной зоной для лазера является тонкая кожа и толстые волоски. Процедура легко проходит в зоне бикини, ног, рук, подмышками.
Несмотря на широкую распространенность солярия, эксперты отдают предпочтение загару на солнце, поскольку риски осложнений значительно ниже, но если выбор остановлен, на искусственных солнечных ваннах, тогда в солярий можно идти не раньше, чем через 2 недели.
Можно ли вообще делать лазерную эпиляцию летом
Проводить лазерную эпиляцию после загара можно и нужно, поскольку данная процедура позволяет на длительное время избавить от нежелательных волосков на теле, делает кожу гладкой и привлекательной, а полученный результат останется на длительное время. Но чтобы процедура прошла максимально эффективно, не стоит на протяжении 2 недель загорать или посещать солярий. Если эпиляция проводится в летнее время, обязательно нужно использовать успокаивающие средства (Пантенол), наносить на кожу солнцезащитные средства (SPF 30-50), иначе может появиться пигментация или ожог. Соблюдать подобные правила рекомендуется тем, кто имеет III-IV фототипом. Эпидермис таких типов склонный к быстрому загару.
Учитывая, что коже понадобится много времени на восстановление, около 3 недель, врачи косметологи рекомендуют заранее готовиться к летнему сезону, посещать косметические кабинеты в осенне-зимний период.
Не стоит забывать, что после процедуры в области лица, применять солнцезащитные средства нужно круглый год, иначе может появиться пигментация.
Чтобы процедура радовала идеально гладкой кожей, врачи косметологи «Первого Даниловского многопрофильного медицинского центра» дают некоторые рекомендации, которые нужно выполнять за 2 недели до похода в клинику:
Важным моментом является то, что в зоне, где будет проводиться удаление волос, не должно быть порезов, воспалений или высыпаний. В случае повреждений кожи, невозможно провести процедуру до полного заживления кожи. Причина вполне понятна – высокий риск вторичного инфицирования, раздражения и ожоги эпидермиса.
Первый Даниловский многопрофильный медицинский центр предлагает широкий спектр медицинских и косметических услуг, которые соответствуют всем требованиям пациентов. Здесь передовое оборудование, врачи высшей категории, которые регулярно повышают квалификацию. Детальную консультацию клиенты получают у специалиста, который проводит процедуру. Записаться в клинику можно в любое удобное время на сайте или по телефону.
