Эффективность применения Левомеколя для лечения прыщей
Левомеколь является эффективным средством против прыщей при условии правильного применения. Препарат помогает устранять воспалительные процессы на кожных покровах и ускоряет восстановление.
Состав и форма выпуска
В составе лекарственного препарата действующими веществами являются:
В качестве вспомогательных веществ используются полиэтиленоксиды, которые помогают активным веществам лучше проникать в ткани и равномерно распределяться в них.
Мазь имеет однородную структуру, плотную консистенцию, белый цвет (или слегка желтоватый). Выпускается в тубах по 25 или 40 г. При нагревании до 37°С становится жидкой, что позволяет активным компонентам эффективнее проникать в ткани.
После первого нанесения на кожу участки воспаления начинают уменьшаться в размерах, и ускоряется заживление не созревшего прыщика на коже лица.
Как действует Левомеколь
Препарат лечебно-профилактический, ускоряет процесс заживления повреждений кожи (гнойные прыщи на лице, царапины, ожоги, постакне и свежие следы после удаления гнойного содержимого). Обладает противомикробным действием против разных микроорганизмов (стафилококков, стрептококков, пропионибактериум акнес), ускоряет процессы регенерации клеток, предназначен для наружного применения.
Хлорамфеникол (торг. назв. Левомицетин) не повреждает клеточных мембран, легко проникает вглубь тканей, ускоряет в них процессы восстановления. Однако стоит отметить, что при сочетании левомицетина и метилурацила происходит антагонизм который сводит на ноль противогнойный эффект антибиотика, поэтому ускоряется созревание прыщей на лице которые легко удалить (т.к. количество гноя внутри прыща увеличивается и прыщ созревает).
Средство хорошо справляется с высыпаниями, которые ещё не созрели. Подходит оно и пациентам, имеющим красные прыщи. Действующее вещество попадает в глубокие слои кожи, устраняет источник инфекции,а также оказывает противовоспалительное и терапевтическое действие.
В процессе использования отмечаются:
Если требуется избавиться от пятен после прыщей, необходимо ежедневно смазывать их тонким слоем мази для ускорения регенерации.
В косметологии ценят препарат за быстроту действия. За счет консистенции Левомеколь быстро оказывается в очаге поражения и оказывает терапевтическое действие.
Показания к применению
Препарат обладает комплексным противомикробным и регенерирующим действием, его применяют для лечения:
Противопоказания
У Левомеколя немного противопоказаний, к ним относятся:
Побочные эффекты
В результате неправильного использования повышается риск возникновения аллергической реакции. Причиной аллергии чаще становятся:
Аллергические реакции сопровождаются:
Учитывая присутствие антибиотика в составе средства, не рекомендуется применять Левомеколь часто (для предупреждения привыкания). Чтобы эффект был более ощутимым, рекомендуется применять поочередно антибактериальные и питательные (заживляющие) средства, как, например, Боро Плюс.
Нельзя применять одновременно с сульфаниламидными препаратами, производными пиразолона, цитостатиками. Если пациент принимал в течение года Левомицетин, то эффективность мази существенно снижается.
Способы применения мази Левомеколь
На способ применения мази влияют количество высыпаний и степень выраженности. Для полноценного воздействия на кожные покровы необходимо понять как правильно использовать данный лекарственный препарат.
Обязательно перед использованием средства, нужно умыться с помощью мыла и полностью удалить остатки влаги чистым полотенцем, но лучше бумажной салфеткой.
От прыщей
Мазать прыщи левомеколем следует аккуратно, при помощи ватной палочки или специальной лопаточки для кремов. Не стоит переживать, если мазь попадёт на здоровые участки кожи, поскольку находящийся в составе Метилурацил благоприятно воздействует на кожу и борется с сухостью. Именно по этой причине также можно использовать Левомеколь даже от сухости кожи.
После нанесения на воспаленные очаги необходимо подождать 15-20 минут, чтобы средство впиталось. Затем повторно смазывать очаги мазью и оставлить её на 40 минут. Остатки средства необходимо промокнуть чистой бумажной салфеткой или протереть спиртовым раствором борной или салициловой кислоты. Водой смывать не стоит, чтобы не возникло повторного высыпания — прыщики нужно постоянно обезвоживать.
Чаще высыпания исчезают в течение 2 недель, кожа становится гладкой, рубцы небольших размеров быстро заживают. При воспаленных прыщах Левомеколь наносят на ночь на все лицо, а утром протирают настойкой календулы или тоником. Во время лечения новые высыпания не должны появляться. Как только исчезнут имеющиеся очаги, ежедневное применение следует прекратить, а в дальнейшем средство наносить лишь при возникновении единичных угрей.
Если угревая сыпь покрывает все лицо, можно наносить препарат на все пораженные участки тонким слоем и оставлять на более длительный срок (5-7 часов). С течением времени угри созревают, их удаляют механическим способом, обрабатывают перекисью водорода, а затем наносят мазь на ранку.
Необходимо помнить, что при таком методе применения иногда начинает беспокоить кожный зуд. При появлении неприятных ощущений нужно удалить остатки мази и проконсультироваться с дерматологом.
От постакне и рубцов
Применение левомеколя помогает уменьшить в размерах шрамы, которые остаются после заживления прыщей. Для этого кожу очищают, наносят тонкий слой средства и оставляют на 20 минут. Остатки средства, как было указано выше, необходимо смыть спиртовым раствором.
Учитывая способность Левомеколя к регенерации кожных покровов, препарат используют в косметологии как средство от морщин. За счет стимуляции процессов обмена в кожных покровах глубина уменьшается, мелкие исчезают почти полностью.
Использовать Левомеколь можно лишь при условии, что отсутствуют сухость и шелушение кожи обусловленные наличием грибков, псориаза, себореи и экземы. В противном случае эффект будет противоположный.
Стоимость препарата
Стоимость средства невысокая (около 100 рублей), его можно найти почти в любой аптеке. Также можно приобрести повязки Воскопран с левомеколем 7,5х5см №5 стоимостью примерно 300 рублей.
Аналоги
У препарата имеются аналоги:
Более дешевыми, эффективными и доступными аналогами считаются Нетран, Левометил, Левосин. У Левосина низкая стоимость и высокая эффективность (в его составе сильные антибактериальные компоненты).
Похожим составом обладают левомицетиновая и синтомициновая мази.
Прежде чем применять аналог, требуется проконсультироваться с доктором (не всегда аналог может подойти для лечения проблемы, с которой столкнулся пациент).
Отзывы
Предлагаем вам ознакомиться с отзывами простых людей о применении левомеколя, а если останутся какие-то вопросы, то вы всегда можете задать свой вопрос на нашем косметическом форуме.
Препарат стал спасением. Мазь от прыщей порекомендовал дерматолог в Центре косметологии. С ее помощью быстрее проходит воспаление и сокращается время заживления. Вечером распариваю лицо (делаю паровую ванночку с морской солью). Затем смазываю пораженные участки тонким слоем на ночь, иногда сверху наклеиваю кусочки пластыря.Утром кожа выглядит намного лучше, очаги воспаления не так выражены. После нескольких процедур все лицо становится чистым, не остается даже следов от рубцов, исчезают черные точки.
Алевтина, 32 года, Одинцово
Нашла препарат случайно в аптеке (тем более что его цена оказалась невысокой). Мазь хорошо заживляет, помогает избавиться от угрей и покраснений, подсушивает появляющиеся высыпания (порой они так и не выскакивают на коже). В составе средства имеются антибиотики, поэтому оно хорошо борется с бактериями. Наношу точечно (в небольшом количестве на каждый элемент) или по инструкции — на салфетку, которую потом фиксирую пластырем. Помогает в том и другом случае, зависит от количества элементов.
Валентина, 29 лет, Москва
В подростковом возрасте возникли проблемы с кожей (появились гнойные прыщи), которые длятся до сих пор, отравляют жизнь и влияют на внутреннее состояние, снижая самооценку. Поэтому в домашней аптечке всегда найдется Левомеколь. Работает он быстро, убирает воспаление (но при этом подсушивает кожу), способствует ее восстановлению.При постакне уже не дает желаемого эффекта (надо применять другие методы). Под макияж тоже не подходит (жирный и требуется время, чтобы впитался). Нельзя пользоваться им постоянно (кожа начинает привыкать, и ожидаемого эффекта не возникает). Наносить лучше точечно, чтобы не пересушивать неповрежденные участки.
Евгения, 23 года, Можайск
Уже несколько лет пытаюсь справиться с проблемной кожей, перепробовала много разных средств. Одним их эффективных оказался Левомеколь. От подкожных прыщей избавлялась чаще всего с помощью механической чистки. Но чтобы они созрели, требуется не меньше 2 недель. И все это время приходится терпеть неудобства. Ускорить процесс созревания можно, воспользовавшись данным средством. Если применять на начальной стадии, то проблема может благополучно разрешиться (прыщ рассасывается), а если время упущено, средство способствует выведению гноя наружу.
«Левомеколь» – антибактериальный комбинированный препарат наружного применения, обладающий широким спектром действия. Мазь «Левомеколь» препятствует распространению болезнетворных микробов, устраняет отек, ускоряет заживление ран, а также повышает местный иммунитет кожи.
Левомеколь при ожогах
Такое сочетание обеспечивают два активных компонента в составе мази – Хлорамфеникол (он же Левомицетин) и Метилурацил. Хлорамфеникол – натуральный антибиотик, который активно блокирует кишечную, синегнойную и стафилококковую палочку. А метилурацил ускоряет регенерацию эпидермиса. Особенность метилурацила заключается в способности беспрепятственно и быстро проникать в дерму, причем не затрагивая мембранную оболочку клеток. Данный процесс связан с выведением из межклеточного пространства избыточной жидкости, которая обычно является причиной отеков и синяков.
Для чего применяется Левомеколь?
Левомеколь оказывает многоплановое лечебное воздействие:
Мазь быстро убирает все воспалительные процессы на коже
Стоит отметить, что наличие гнойных выделений и некротических тканей не мешает выполнять мази Левомеколь свою функцию. Препарат можно применять для обеззараживания и ускорения регенерации тканей.
Показания к применению мази Левомеколь
Так как мазь Левомеколь обладает антибактериальным эффектом, и при этом стимулирует восстановление структуры тканей, препарат показан при следующих заболеваниях:
Мазь Левомеколь можно использовать детям
«Левомеколь» можно использовать для детей с 1 года. Но перед этим обязательно необходимо проконсультироваться с педиатром.
Противопоказания
Как и многие препараты, «Левомеколь» имеет противопоказания:
В официальной инструкции по использованию указано, что в педиатрии мазь назначается, начиная с 3-х лет. Однако многие педиатры на основании безвредности «Левомеколя», разрешено его применение с грудного возраста.
Побочные эффекты
«Левомеколь» считается универсальным препаратом, обычно хорошо переносится пациентами. Но при передозировке (в случае применения препарата более недели), могут возникнуть аллергические кожные реакции.
О несовместимости с другими лекарственными средствами не сообщалось. Следите, чтобы мазь не попала в глаза, на слизистые оболочки и внутрь. При попадании в глаза и на слизистые оболочки следует немедленно промыть их проточной водой. При проглатывании необходимо промыть желудок.
Во время беременности и грудного вскармливания
Так как Левомеколь принимается местно, не попадает в кровоток и не оказывает системного действия, то противопоказаний, кроме общих, для беременных женщин и мам, которые кормят малыша грудью, нет
Перед использованием мази необходимо проконсультироваться с врачом
Левомеколь при лечении ожогов
При ожогах Левомеколь нужен, чтобы не допустить заражения раневой поверхности болезнетворными инфекциями, а также для ускорения заживления тканей. Левомеколь справляется и с воспалениями, которые могут повлечь нагноение раны. Мазь хорошо очищает место поражения как от гнойного отделяемого, так и от некротических клеток.
Система обработки ожога небольшой площади 1-2 степени следующая:
Ожог обрабатывают до полного заживления тканей. Общая продолжительность курса при небольших бытовых ожогах составляет 5 – 14 дней.
Левомеколь при лечении прыщей
«Левомеколь» обладает антибактериальным и ранозаживляющим действием, поэтому широко используется в дерматологии, частности, в лечении угревой сыпи. Курс лечения зависит от степени выраженности заболевания и количества высыпаний на коже.
Мелкие прыщи лечат, нанеся на область поражения тонкий слой мази. Это делается вечером на несколько часов, а перед сном Левомеколь смывается. В течение двух недель прыщики исчезают, кожа лица выравнивается, заживают небольшие рубчики.
Лечение прыщей с помощью мази
На единичные воспаленные прыщи Левомеколь наносят точечно тонким слоем, а сверху закрывают небольшим кусочком ваты и оставляют на 2-3 часа. Терапия составляет 2-3 дня.
Что касается вскрытых прыщей, то лекарство закладывают непосредственно в образовавшиеся отверстия.
Для лечения угревой сыпи Левомеколь наносят на область поражения на всю ночь. Утром мазь необходимо смыть. Обычно курс лечения занимает 2 недели, в течение которых воспаление спадает, угри прорываются или рассасываются.
Для устранения подкожных прыщей необходимо сделать следующее:
Продолжительность лечебной процедуры составляет 3-5 часов. Если на коже возникли глубокие болезненные гнойники, то повязку держат на теле всю ночь.
Продолжительность терапии составляет около 7-10 дней, в зависимости от степени поражения дермы.
Левомеколь при лечении геморроя
Мазь Левомеколь можно использовать в качестве дополнения к комплексной терапии при геморрое в периоды обострения. Применять мазь рекомендуется в случаях, когда из геморроидальных узлов выделяется кровь. Так как препарат оказывает антибактериальное действие (ранки могут быть инфицированы каловыми массами), помогает снять воспаление и нейтрализовать патогенные бактерии, Левомеколь назначают для регенерации тканей анального отверстия.
необходимо обмыть промежность и анальное отверстие водой с мылом, и обсушить мягким полотенцем;
Левомеколь при геморрое
Левомеколь при лечении ран
Левомеколь помогает заживлять пораженные ткани и предотвращает инфицирование раневой поверхности. Причем не так важно, нагноилась рана или нет.
Если рана не гнойная, то сначала пораженный участок обрабатывается антисептиком. Мазь наносится тонким слоем на ночь, затем ее необходимо прикрыть стерильной марлевой салфеткой и зафиксировать бинтом. Чаще всего обработка раны требуется один раз в день.
А если рана глубокая и сопровождается инфекционным поражением, то Левомеколь предварительно разогревают до 35 градусов Цельсия, затем пропитывают мазью стерильную салфетку (можно использовать несколько, если пораженная область обширная) и вводят в очаг поражения. Если область поражения обширная, используют несколько салфеток с Левомеколью. Важно, чтобы рана была заполнена полностью, но не слишком плотно.
Отметим, что для введения медикамента в колотые и глубокие раны лучше использовать дренажную резиновую трубку, а саму разогретую мазь вводить при помощи шприца.
Продолжительность курса терапии обычно длится от 5 до 10 дней.
Применение мази Левомеколь в гинекологии
Левомеколь успешно применяется в гинекологии и урологии.
В гинекологии терапия проводится с помощью тампонов, с нанесенной на них мазью. Подобный метод показан для лечения следующих состояний:
Система лечения представляет собой следующую последовательность действий:
Описанным выше способом активное вещество мази доставляется к пораженной области и всасывается в окружающие ткани влагалища.
В урологии Левомеколь используют при лечении баланита и баланопостита у мужчин, поскольку оказывает противовоспалительное и противомикробное действие. Система лечения представляет собой следующую последовательность действий:
Средство накладывают 1-2 раза в сутки до полного выздоровления. После снятия воспаления Левомеколь накладывают еще в течение недели по 1 разу в день – вечером, перед сном.
Левомеколь или мазь Вишневского. Что лучше?
Начнем с того, что мазь Вишневского и Левомеколь хоть и применяются в похожих случаях, но все-таки имеют разнонаправленный спектр действия. Так, мазь Вишневского эффективна, когда рана находится в процессе регенерации. Поэтому она не может быть использована при нагноении раны или ее сильном воспалении. Да, препарат содержит в составе антисептик, но его концентрации недостаточно, чтобы обеспечить бактерицидный эффект. Тем более дёготь и касторовое масло стимулируют кровообращение в пораженной области, чем усугубляют ситуацию.
Именно поэтому мазь Вишневского не такая эффективная, так как Левомеколь имеет более высокую антибактериальную активность за счёт наличия в нём антибиотика и ускоряет процесс оттока гноя из раны. Также важными являются следующие отличительные черты, которые определяют превосходство мази Левомеколь:
Но если пациенту помогает мазь Вишневского, то менять ее нет особого смысла.
Аналоги
Аналоги мази Левомеколь обладают бактерицидным и заживляющим эффектом. Но разница заключается в действующем веществе препарата. Так, среди аналогов можно назвать Фугентин, Левосин (дополнительно обладает обезболивающим эффектом), Протэгентин, Фастин-1, Салицилово-цинковая паста.
Синонимами, то есть лекарствами с тем же самым веществом (но в большей концентрации), что и у мази Левомеколь, можно считать Нетран и Левометил. Лекарства-заменители может назначить только лечащий врач.
Источники
Высыпания на лице: как их контролировать
Поделиться:
Если вы когда-либо страдали от акне, то уже не будете беспечны в выборе косметики. Одно слово «комедогенен» – и о креме забыто навсегда. Регулярная борьба с черными точками – закрытыми комедонами, но перед свиданиями или важными встречами, как назло, обязательно вскакивает неприятный сюрприз, а в критические дни прыщи – это вообще обычное дело.
В вашем арсенале масса средств: аптечные, косметические, народные, но ни одно не избавляет от симптомов раз и навсегда. Подруги советуют принимать пищевые добавки и ходить в солярий, вы судорожно ищете вменяемого косметолога, способного продлить нестойкую ремиссию. Действительно ли акне не вылечить никогда?
Это не так. Акне лечится довольно успешно. Если у вас тяжелая или средняя форма заболевания («умеренное» акне), обратитесь к косметологу, лучше – косметологу-дерматологу. Сейчас существует множество профессиональных линеек против акне. Настраивайтесь на долгое лечение с неравномерной динамикой: после 2–3 сеансов возможны временные ухудшения, но это не значит, что терапия выбрана неправильно. Возможно, вам предложат сочетать наружную терапию и таблетки.
У дерматологов методы будут пожестче. Существует протокол (систематично разработанные рекомендации) лечения – это комбинированная терапия: наружные средства и антибиотики тетрациклинового ряда на несколько месяцев. По моему мнению, такой вариант следует выбирать только в тяжелых случаях, когда имеются множественные воспаленные пустулы, кистозные образования, узлы и т.д.
Если у вас эта стадия в прошлом и вы просто хотите контролировать свои «высыпания», читайте дальше.
На полочках в магазине масса средств для домашнего ухода за кожей, склонной к акне. Каждая косметическая компания – не важно, крупная она, профессиональная или «органик» – производит натуральные, органические средства – имеет специальную линейку для проблемной кожи. Давайте разберемся, как не потеряться в разнообразии средств против акне.
Четыре самых распространенных мифа о составе косметических средств:
Надпись «некомедогенен» означает, что средство не провоцирует появление невоспалительных открытых или закрытых комедонов, известных как черные точки и бугорки/неровности кожи.
Термин «комедогенность» не подтвержден законодательно, его изобрели маркетологи, чтобы косметические линейки для минимизации и контроля акне казались обоснованными, то есть для поднятия продаж. Но все же, если разработчик делает заявления о «некомедогенности» своего продукта, он обязан их каким-то образом подтвердить.
При самом лучшем раскладе производитель тестирует свой состав на спинах добровольцев, кожа которых склонна к забиванию пор. Если косметическое средство не увеличивает количество комедонов, оно маркируется как «некомедогенное».
Для меня это весьма сомнительные исследования, прежде всего потому что сальные железы разной локации имеют неодинаковое количество рецепторов, увеличивающих производство кожного сала, что приводит к комедонам. Тем не менее даже такие тесты – это все равно плюс, поскольку делается попытка хоть как-то обосновать результат. В основном же производители просто цитируют Список некомедогенных веществ, созданный доктором Клигманом (открывшим нам космецевтику) аж в 1979 году, то есть тестов никаких, одна голая теория.
С тестами на «акнегенность» примерно такая же ситуация – они весьма условны. Поэтому этикеточкам на 100% доверять не стоит.
Миф № 2. Минеральное масло комедогенно
Очень многие верят, что черные точки появляются у них именно из-за включенного в состав косметического средства минерального масла. Оно встречается в каждом втором продукте, особенно часто в декоративной косметики. Такие заявления основаны на исследования многолетней давности. Сегодня существует множество минеральных масел: индустриальное – для смазки механизмов, косметическое – самое чистое, без каких-либо примесей для косметики. И если первое может быть комедогенно, то второе – нет.
Миф № 3. Санскрины – средства защиты от загара – провоцируют акне
Это почти правда. Почти, потому что если воспаление появляется спустя 24–48 часов после нанесения средства, это не акне, а раздражение, вызванное элементами санскрина, в основном UV-фильтрами.
Акне – это иммунный ответ. А для того чтобы вызвать ответ иммунной системы, необходимы недели.
Миф № 4. Расширенные поры, связанные с акне, можно «стереть» с помощью косметики
Только если вы используете так называемые затирки – средства на основе силиконов, которые при нанесении на расширенные поры заполняют и сглаживают все неровности. Эффект от затирки чисто визуальный, держится до первого умывания.
Размер пор зависит от развития и активности сальных желез: у детей их нет, потому что железы еще не развиты, ну а дальше – что выросло, то выросло. С возрастом активность желез уменьшается, после 60 лет ваши поры будут меньше.
Ретиноиды (вещества-аналоги витамина А), уменьшающие себорегуляцию, и регулярные чистки, выталкивающие сальные пробки, помогут привести поры в естественное состояние, но надеяться на уменьшение их размера – глупо.
Принципы самодиагностики
Мы часто склонны драматизировать ситуацию и слишком критично относиться к своей коже. Парочку прыщей после жирной/сладкой/соленой пищи или месячных назвать акне нельзя даже с натяжкой, особенно при жирном или смешанном типе кожи.
Если у вас меньше 20 угрей с белой головкой, менее 15 пустул и менее 30 поражений в общей сложности – это «мягкое» акне. Лечение обычно занимает до 8 недель наружными средствами.
Если у вас от 20 до 100 белых угрей, от 15 до 50 воспаленных шишек и от 30 до 125 воспалений в общей сложности – это «умеренное» акне. Лечение так же занимает несколько недель и в процессе ненадолго возможно ухудшение.
Умеренное акне и более серьезные ситуации требуют консультации и профессионального лечения.
Опасности самолечения
Существует ошибочное мнение, что как только появился прыщик, на него сразу необходимо обрушить всю мощь современной медицины и косметологии: сушить, давить, прижигать и т. д. В этом случае он должен пройти немедленно. Между тем воспаление, которое тихо тлело внутри волосяных фолликул или сальных желез на протяжении несколько недель, пока повышенное содержание серы не спровоцировало его вылезти, просто не может взять и уйти за минуты.
Механические повреждения кожи, протирания хлогексидином, примочки с димексидом, эфирными маслами могут привести к язвам, ожогам, вторичному инфицированию и еще больше усугубить ситуацию.
Просто помните, что для борьбы с воспалениями лучше недо- чем перестараться. Вмешиваясь в организм сегодня, нужно думать и о том, что с ним будет и завтра, и через 20 лет. Например, злоупотребление подсушивающими средствами приведет к ранним морщинам. Важно принять как данность, что 100%-ный положительный результат невозможен, если у вас предрасположенность к акне в силу генетических или других причин. Ваша кожа уже неоднократно пострадала на уровне дермы и гиподермы и, скорее всего, на этих местах будут проявляться воспаления. Просто контролируйте это.
На что еще стоит обратить внимание
Существует три распространенные дополнительные причины воспалений у людей, склонных к акне. Для того чтобы нивелировать или минимизировать их, специалисты советуют следовать определенным рекомендациям.
Прогестерон
Если воспаление попало на вторую фазу цикла – успокойтесь, состояние кожи в этот период ухудшается, поскольку работает гормон прогестерон. Дождитесь спокойной фазы и проводите лечение. Не паникуйте, что ваши средства не работают, не спешите срочно приобретать что-то «более действенное».
Погрешности в диете
«Передоз специй» или углеводов. Последние несколько лет врачи и ученые склоняются к тому, что связь между диетой и акне существует, хотя раньше это отрицалось. Дисбаланс кишечной микрофлоры повышает проницаемость стенок кишечника, в крови растет количество эндотоксинов бактерий (токсичных веществ), населяющих просвет кишечника, что приводит к угревой болезни.
Пейте томатный сок – он содержит ликопин (влияет на производство кожного сала), ешьте морковь – она богата каротиноидами (предотвращают окислительный стресс), тыквенные семечки – содержат триптофан (влияет на мелатонин), морскую рыбу – богата омега-кислотами (у страдающих акне недостаток таких кислот), кисломолочные продукты – источник пробиотических культур, нормализующих микрофлору кишечника.
Читайте также:
Пробиотики в косметике
Читайте также: Можно рекомендовать увеличить потребление лакто- и бифидобактерий. Принимать пищевые добавки: цинк по 25–50 мг 2–3 раза в день, витамины группы В, витамин D, и омега-3 кислоты. В комплексе с привычным наружным лечением это даст лучшие результаты.
Определенные продукты, кроме того, могут влиять на выработку гормонов в организме, а мы знаем, что появление акне зачастую определяется уровнем тех или иных гормонов. Так что определенно приобретает смысл завести «дневник питания».
Стресс
В стрессовом состоянии организм человека вырабатывает так называемое вещество P (субстанция Р от англ. substance P) – нейропептид. Эта субстанция приводит к выбросу гистамина и запускает воспалительные реакции. Поэтому спокойствие, только спокойствие, дело-то житейское – прыщик. И больше проводите время на свежем воздухе, чтобы гармонизировать выработку мелатонина (биохимическое вещество, регулирующее биоритмы живых организмов).
Выбираем эффективное средство для контроля высыпаний
При покупке средств для ухода за кожей, склонной к акне, отдавайте предпочтение тем, в составе которых содержатся следующие компоненты:
Ваш ежедневный уход
Средства в вашем рутинном уходе должны предотвратить появление новых воспалений и вылечить уже существующие.
Утро. Умывание со средством, содержащим бензоил пероксид или салициловую кислоту или/и противовоспалительные компоненты – арнику, календулу, ромашку, овсянку, зеленый чай, тмин, фитогенол, цинк. Нанесите точечное средство на прыщи. Сделайте все возможное, чтобы изолировать прыщик. Самые популярные и рабочие средства с салициловой (2%) и азелаиновой кислотой.
Нанесите увлажняющий крем с антиоксидантами и противовоспалительными компонентами. Нанесите макияж с SPF-фильтром. Лучше всего минеральный и по минимуму, обращайте внимание, чтобы косметика этого сегмента не содержала водорастворимых (растительных) красителей.
Вечер. Умывание с тем же средством, что и утром. Нанесите сыворотку, или маску, или увлажняющий крем с противовоспалительными компонентами. Сыворотка может содержать антиоксиданты.
Нанесите средство с ретинолом. Если у вас сухая кожа с воспалениями, используйте средства с ретинолом на проблемных зонах, смешивая лечебные мази с косметическим кремом в пропорции 50:50, ретиноевая мазь в чистом виде будет слишком раздражающей для вас. Вы можете применять точечные аптечные средства на ночь для лечения акне. Тем не менее увлажнение и восстановление липидного барьера должны быть в приоритете.
Делайте 1–2 раза в неделю маски с зеленой глиной и серой, это подсушит и уменьшит воспаления.
Запомните: никогда не распаривайте лицо, не прикладывайте горячие компрессы или кубики льда к прыщам. Резкие изменения температуры могут быть опасны для кожи в таком состоянии. Есть мнение, что солнце способно уменьшить акне, не верьте этому. Обязательно используйте средства с SPF-фильтром летом.
Если ваше акне не связано с гормональными проблемами, серьезными заболеваниями ЖКТ, такой уход за кожей должен дать положительные результаты.
В заключение хочу отметить, что хотя сегодня на рынке и представлено множество косметических и космецевтических препаратов, которые действительно эффективны при акне, не стоит воспринимать их как панацею, они лишь часть системы. Стойкий положительный результат даст лишь комплекс мер, в котором наравне с наружными средствами важное значение имеют общее физическое состояние вашего организма, характер питания и образ жизни.
