Менструальная чаша для девственницы
Чашу я хотела пламенно и психологически была к ее использованию готова на все 100%, но наличие той самой, мать ее, девственности останавливало и заставляло маниакально и дотошно изучать всю-всю-всю информацию о всех-всех-всех капах.
Все, что упоминал интернет, это: «девушкам, не имевшим половых контактов, использовать чашу не рекомендуется». При этом в перечне плюсов Meluna (в инструкции к самой чашечке) есть такое: «возможность использовать с первой менструации». А первая у большинства, на минуточку, лет в 13-15, и вряд ли многие подростки имели половые контакты к этому возрасту. Хотя, кто знает, может, я неправильно поняла производителя и он имел в виду что-то другое.
И вот я заказала meluna classic ball, размер S. Думала о shorty, но в итоге порадовалась, что выбрала обычную: все-таки был один раз, когда чашка заполнилась полностью и немного протекла. Но при этом мне хватило ежедневки, чтобы добраться до дома (20 мин.) и еще основательно так закупиться в магазине (еще около 30-40 мин.). Без чаши все оказалось бы в джинсах при первом же движении!
Конечно, установить ее первый раз было сложно. Я провела в душе, наверно, с полчаса, пока вообще смогла ее в себя впихнуть. Потребовалось испробовать разные методы сложения, так как С-образное мне не подошло, чашечка отказалась раскрываться, а в S я просто не смогла свернуть свою малышку, «тюльпанчик» оказался самой удобной формой. Но! Такие сложности возникли только первые два, может, три раза. На данный момент я использую чашу пятый день, и вытаскиваю-устанавливаю ее минут за пять.
Видимо, поза, в которой чаша устанавливается, тоже имеет значение, так как сначала я устанавливала ее в душе, поставив одну ногу на бортик ванны, и несколько капель на ежедневку все же просачивалось. Если же ставить ее сидя, пардон, на унитазе, нет даже капелек.
Никакого хлопка при раскрытии чаши я не слышу, но это ощущается, по большей части пальцами, сжимающими донышко 
Никаких болезненных ощущений, когда чаша оказывается целиком внутри, нет ни при раскрытии, ни во время носки.
Не паникуйте, если, проводя пальцем по донышку введенной чаши, вы чувствуете не круг, а овальчик: чаша расправилась, все нормально, просто сдавлена мышцами в такое положение. Главное, чтобы не было вмятин в этом круге или овале, это уже признак нераскрывшейся чаши.
В организме чаша не чувствуется совершенно! Первые разы, опять же, я еще чувствовала шарик на ее кончике, потому что ставила чашу недостаточно глубоко и он немножко торчал наружу. Теперь шарик прячется внутри и абсолютно не мешает.
Многие писали, что требуется 3-4 цикла, чтобы привыкнуть к чаше и начать правильно ее использовать. Видимо, мне повезло: хватило одного, чтобы почувствовать себя абсолютно счастливой с этим приобретением. Я могу двигаться так, как мне хочется, могу спать на животе и на спине, могу бегать, прыгать, да что угодно делать! Жалею только о том, что не заказала это чудо чудное раньше.
До приобретения чаши я тратила просто огромное количество прокладок из-за довольно обильных первых дней и своей брезгливости (если увидела, что в прокладке есть хоть что-то, натянуть ее обратно уже себя не заставлю). За ночь приходилось сменить два огромных «парашюта». Теперь же мне нужна только ежедневочка для собственного спокойствия.
Подумываю купить вторую чашу, побольше (чтобы уж наверняка не переполнялась, да и заменить ее где-то вдали от дома будет удобнее второй, чистенькой), но пока переживаю, что чаша большего диаметра просто не раскроется.
Можно ли использовать менструальную чашу девственницам?
Можно ли пользоваться менструальными чашами девственницам зависит от строения гимена (девственной плевы) и желания девочки перейти на это средство женской интимной гигиены. Некоторые производители (OrganiCup, MeLuna) выпускают укороченные колпачки малого диаметра. По отзывам женщин, такие модели можно применять девушкам без опыта вагинального секса.
Девственная плева у каждой девочки различается по строению и эластичности. У некоторых она практически отсутствует из-за анатомических особенностей, у других же гимен настолько тонок, что может надорваться даже при занятиях спортом. Все индивидуально, поэтому однозначно утверждать, подойдет ли менструальная чаша для подростков и со скольки лет ее можно использовать, нельзя.
У большинства девушек гимен довольно эластичен, что позволяет устанавливать во влагалище тампон или многоразовую капу без риска повреждений. Чтобы проверить, можно ли использовать менструальную чашу девственнице, попробуйте ввести в вагинальный канал два пальца. Если их не получается вставить или процедура сопровождается болью, то использование силиконового колпачка лучше отложить до потери девственности. В случае, когда девочка не испытывает дискомфорт или уже пользуется вагинальными тампонами, можно попробовать менструальную чашу для девственниц.
Девочкам-подросткам, которые решили перейти с прокладок на многоразовые колпачки, лучше выбирать самую маленькую по размеру чашечку и первое время пользоваться при введении лубрикантом на водной основе, так риск повреждения гимена будет сведен к минимуму.
13 главных вопросов о менструальных чашах: ответила врач акушер-гинеколог
Как правильно выбрать и использовать менструальную чашу, может ли она вызывать синдром токсического шока, рассказала врач акушер-гинеколог первой категории Ирина Кононенко.
Что такое менструальная чаша?
— Это небольшая емкость в виде колокола или тюльпана, которая собирает менструальные выделения. У чаши есть стебель, с помощью которого она извлекается. Его можно укоротить ножницами до комфортной длины.
Как давно чаши появились?
— Менструальные чаши, или, по-другому, капы, — это не ноу-хау. Они намного старше, чем гигиенические прокладки.
Сейчас популярность менструальных чаш связана, в первую очередь, с заботой об экологии. Одна чаша заменяет приблизительно 650 прокладок и может использоваться от 2 до 10 лет.
По моим наблюдениям, в Беларуси массово начали использовать менструальные чаши около 2-3 лет назад. Женщины все чаще стали обращаться с вопросами о том, где купить, как подобрать и использовать чаши.
Насколько удобны чаши в использовании?
— Всего у 10% женщин есть протекания во время использования чаши. Чаще всего это связано с тем, что капа неправильно подобрана или установлена. Обычно она никак не ощущается в организме здоровой женщины и не доставляет дискомфорта.
В отличие от тампона, чаша не впитывает, а собирает выделения. Поэтому она не вызывает сухости во влагалище.
Удобно и то, что чаши значительно экономят деньги и не загрязняют природу за счет многоразового использования.
Как правильно подобрать менструальную чашу?
Женщине нужно обратить внимание на 4 параметра:
Если чаша подобрана правильно, то ее легко устанавливать и извлекать. Женщине достаточно несколько раз использовать капу, чтобы понять, как ей удобно ее складывать при установке.
Нужен ли врач, чтобы подобрать менструальную чашу?
— Необязательно. Есть много сервисов для онлайн-подбора чаши по характеристикам, которые женщина может выяснить сама. С врачом акушером-гинекологом, конечно, можно консультироваться по этому вопросу.
Можно ли пользоваться менструальными чашами девственницам?
— Есть специальные чаши для девственниц. Их диаметр — 38 миллиметров и меньше. Девственная плева — это эластичная перегородка, в которой есть достаточно большое отверстие для введения чаши. Это никак не повлияет на девственность. Для удобства при установке чаши можно использовать лубрикант на водной основе.
Если появляется дискомфорт, боль, нужно обратиться к гинекологу. У некоторых девушек размер отверстия в плеве не позволяет установить чашу. Им лучше пользоваться другими средствами гигиены.
Как правильно очищать и мыть чашу в течение дня?
— Каждый первый день цикла перед использованием чашу нужно прокипятить 3-5 минут в микроволновке или на плите в емкости с водой. Эту же процедуру нужно сделать, когда менструация закончится. После — положить чашу в специальный мешочек для хранения.
В процессе использования во время менструации достаточно просто мыть чашу под проточной водой. Можно использовать мыло с низким уровнем рН или мыло для интимной гигиены.
Все манипуляции по опустошению чаши нужно проводить чистыми руками с короткими неострыми ногтями.
Как часто нужно опустошать чашу в течение дня?
— Многие производители говорят, что чашу можно менять раз в 12 часов. Но это максимальное количество времени, в течение которого капа может быть во влагалище.
Лучше придерживаться золотой середины и опустошать ее раз в 6-8 часов. Это приблизительно 3 раза в сутки.
Можно ли опустошать чашу в общественном месте?
— Идеальные условия для процедуры — дома в ванной комнате. Но если нужно опустошить капу в общественном месте, нет никаких противопоказаний, чтобы этого не делать. Нужно хорошо вымыть руки, иметь при себе воду, чтобы промыть чашу, или влажные антибактериальные салфетки.
Чаша портит вагинальную микрофлору? Она может стать причиной синдрома токсического шока?
— Чаша на микрофлору не влияет. Она сделана из медицинского гипоаллергенного силикона.
На микрофлору может влиять сама менструация. Это питательная среда для размножения бактерий. В частности, золотистого стафилококка, который при попадании в кровь выделяет токсины и вызывает синдром токсического шока. Это одно из редких, но серьезных осложнений. Впервые зарегистрировано в 80-х годах в США. И связано с применением супервпитывающих тампонов, которые стояли более 12 часов. Синдром токсического шока встречается нечасто — 1 случай на 2 миллиона женщин. Но когда появились супервпитывающие тампоны, регистрировали 1 случай на 7 тысяч.
С менструальными чашами синдром токсического шока не был никак связан вплоть до 2015 года. Только тогда появился первый случай — у 37-летней женщины. Она повредила стенку влагалища, когда устанавливала капу.
Есть ли противопоказания для использования менструальной чаши?
— Чаши нельзя использовать женщинам, у которых:
А при эндометриозе, эктопии (эрозии) шейки матки, менструальные чаши использовать можно. Конечно, только в случаях, когда нет острого воспаления.
Можно ли использовать чаши, если стоят внутриматочные спирали?
— Исследования показали, что чаши не приводят к увеличению частоты экспульсии, то есть смещения внутриматочной спирали. Главное, чтобы усики спирали были достаточно короткими, и чаша не могла их зацепить при введении или извлечении.
Как не купить некачественную чашу?
— Лучше покупать менструальные чаши в аптеке. Там тщательно следят за сертификацией товара. Также можно найти хорошие капы в магазинах экотоваров.
Между нами, девочками: все о менструальных чашах
В наше время тема месячных – способов избавления от болей, проживания эмоций, удобства и экологичности гигиенических средств – выходит из сумрака полного замалчивания.
Сейчас у нас есть огромный арсенал разнообразных средств гигиены. Супервпитывающие, ультратонкие прокладки, тампоны анатомической формы, удобные в использовании и совершенно незаметные.
Но главным трендом становятся менструальные чаши (капы), которые стали альтернативой для поклонниц принципа zero waste (ноль отходов). В среднем одна женщина за всю жизнь использует около 11000 прокладок. А если учесть, что обычная прокладка разлагается 200 лет. Получается, что все прокладки с момента изобретения еще где-то лежат на нашей планете. В этом смысле менструальная капа, служащая до 15 лет, стала решением этой экологической проблемы.
Удобство чаш также оценили женщины, предпочитающие активный образ жизни, когда ничто не стесняет движения и нет необходимости каждые 3-4 часа задумываться о смене гигиенического средства. Опытные пользовательницы чаш отмечают, что с ними гораздо удобнее заниматься йогой и другими видами физической активности.
Чаши безопаснее прокладок и тампонов?
Если сравнивать с привычными средствами гигиены из масс-маркета, то да.
Из чего состоит прокладка? Верхний слой – из полипропилена или вискозы, отбеленных хлором. Внутри – целлюлозное волокно и химически синтезированные впитывающие вещества. Нижний слой – пластик, ведь именно благодаря ему “жидкость надежно удерживается внутри”.
А тампон? Казалось бы, из хлопка и древесной целлюлозы. Однако, для выращивания хлопка используются пестициды, которые, как показали исследования, частично остаются в тампонах. Продукты распада пестицидов – это вероятные канцерогены. Что еще есть в тампонах? Пластиковый аппликатор и нить из полиэстера.
У науки нет точных данных о том, как влияет использование прокладок и тампонов из масс-маркета на женское репродуктивное здоровье. Но один только факт, что область половых органов в 10 раз лучше впитывает, чем кожа на других районах тела, дает повод задуматься.
Менструальная чаша представляет собой резервуар, сделанный из безопасного медицинского материала, чаще всего это медицинский силикон. Он водонепроницаемый, мягкий и, самое главное, гипоаллергенный.
Менструальные капы – это дорого?
В среднем чаши стоит от 600 до 3000 рублей в зависимости от производителя и материала.
Например, у американского бренда NDCG вполне хорошее соотношение цена/качество. Силикон, из которого изготовлены чаши NDCG, не содержит латекса, бисфенола А, фталатов, а значит, чаша абсолютно безопасна для здоровья.
Чаша стоимостью 790 рублей (на момент написания статьи) прослужит 15 лет. Расход на гигиену в период менструаций – меньше 5 рублей в месяц при среднем цикле в 28 дней. А теперь вспомните, сколько вы тратите на прокладки и тампоны 🙂
