Прощай, алкоголь: сколько нужно не пить при ревакцинации от COVID-19
Прививаться рекомендуют каждые полгода Фото: Baltphoto
В Петербурге продолжается прививочная кампания: пока одни горожане ставят первый укол от COVID-19, другие уже идут на ревакцинацию. Один из самых распространенных вопросов накануне этого мероприятия — как долго стоит воздерживаться от алкоголя? Рассказываем, какие рекомендации есть на этот счет.
Процесс подготовки к уколу от коронавируса — что при получении двух доз двухфазной вакцины, что при повторной прививке через полгода, одинаков. Совпадают как побочные реакции на препарат, так и совет временно отказаться от алкоголя. По словам главы Минздрава РФ Михаила Мурашко, не пить рекомендуется три дня до и столько же после вакцинации, пишет «Мойка78».
В больших дозах спиртное способно подавлять работу иммунной системы, что делает прививку бесполезной. Кроме того, сам по себе алкоголь в чрезмерных количествах вреден для организма. При этом некоторые медики успокаивают — от бокала шампанского, если прививка пришлась на какой-то праздник, ничего не сделается, а вот от полноценного гуляния лучше отказаться.
«Говорят, что алкоголь может ослабить действие вакцины. Я не знаю — то ли может, то ли не может… Если пить по бутылке водки в день — наверное, может, если вы выпиваете бокал вина в день — я не вижу никаких противопоказаний. Их нет», — высказывался по поводу спиртного и вакцины ранее доктор Александр Мясников.
Ревакцинация также предусматривает временный отказ от тяжелых физических нагрузок. Они затрудняют синтез белка, который отвечает за образование антител к COVID-19. Кроме того, не стоит сразу после укола бежать в сауну или солярий.
В настоящий момент врачи советуют ревакцинироваться раз в полгода. Минздрав РФ также рекомендует повторять процедуру каждые шесть месяцев до тех пор, пока в стране не образуется коллективный иммунитет к коронавирусу. Это произойдет, когда защитой от вируса будет обладать 60-70% населения.
Ранее «МК в Питере» рассказывал, что можно и нельзя делать после прививки от коронавируса.
Готовимся к вакцинации: что нельзя есть и пить до и после
Рассказывает педиатр-иммунолог, д.м.н., профессор, ведущий программы «Жить здорово» Андрей Петрович Продеус.
По всей стране идет вакцинация и многих людей волнует вопрос: есть ли какая-то еда, которая может нарушить формирование иммунитета и выработку антител или наоборот ускорить этот процесс? Можно ли пить алкоголь до и после прививки?
– Расскажите, пожалуйста, в чем суть вакцинации?
– В выработке защитного иммунитета, антител, которые должны обезвредить вирус. На его поверхности находятся спайк-белки, они нужны для того, чтобы вирус мог проникнуть внутрь клетки и там размножаться. Антитела блокируют эти белки. Вакцинация должна обеспечить защиту от вируса минимум на 2 года.
– Как появляются антитела?
– Их производством управляют Т-клетки. Если они «замечают», что в организм попал вирус или части вакцины, дают сигнал, что пора принимать защитные меры. Тогда В-лимфоциты начинают вырабатывать антитела.
– Как на этот процесс могут повлиять еда или напитки?
– Они могут заблокировать Т-лимфоциты и В-лимфоциты и помешать выработке антител. Самое опасное – это алкоголь. Если мы его пьем, «офицеры иммунитета» лимфоциты не смогут распознать вакцину и не дадут команду на выработку антител. Поэтому за 3 дня до вакцинации нужно полностью отказаться от алкоголя. И не употреблять его после в течение 3-5 дней.
– Что еще под запретом?
– Если у вас есть аллергия, астма, вы болеете атопическим дерматитом, не рекомендую продукты, которые могут усилить аллергическую реакцию. Это копчености, шоколад, клубника, цитрусовые, выдержанные сыры. Потому что тогда иммунный ответ организма на вакцину может быть избыточным. Лучше исключить эти продукты перед вакцинацией. Тогда антитела выработаются быстро и эффективно, не будет побочных эффектов.
– Что улучшит и ускорит формирование иммунитета?
– Есть два витамина, которые мы должны получать регулярно – D и E. Если у человека низкий уровень витамина Д, выработка антител после вакцинации будет в несколько раз ниже. Рекордсмен по его содержанию – печень трески. Люди с низким уровнем витамина Е также хуже вырабатывают антитела. Много витамина Е – в масле зародышей пшеницы.
– Какой совет вы можете дать тем, кто собирается делать прививку от коронавируса?
– Есть один простой совет: если у вас лишний вес – постарайтесь его снизить. Доказано, что у людей с избыточным весом иммунный ответ на любую вакцинацию хуже.
Разработчик вакцины опроверг строгий запрет на алкоголь до и после прививки от коронавируса
Во время вакцинации от COVID-19 в одной из поликлиник в Москве, декабрь 2020 года
Сергей Киселев/Агентство «Москва»
Руководитель Национального исследовательского центра эпидемиологии и микробиологии им. Гамалеи, разработавшего вакцину «Спутник V», Александр Гинцбург развеял миф о тотальном запрете на алкоголь в связи с вакцинацией. Его слова передает ТАСС.
«Ни о каком полном запрете на алкоголь во время вакцинации речь, разумеется, не идет. Речь всего лишь о разумном ограничении потребления, пока организм не сформировал свой иммунный ответ на коронавирусную инфекцию. Причем это справедливо не только для «Спутника V», но и для любой другой вакцины», — подчеркнул специалист.
Он также настоятельно рекомендовал воздержаться от спиртных напитков в течение трех дней после каждого укола. Злоупотребление алкоголем способствует снижению иммунитета, и следовательно – оно может снизить эффективность прививки, сведя ее до нуля.
Кроме горячительных напитков, рекомендуется также на 42 дня отложить употребление ряда лекарств, подавляющих иммунную систему. «Это стандартные рекомендации при вакцинации, чтобы достичь ее максимальной эффективности», — подчеркнул Гинцбург.
Накануне, во вторник 6 декабря, глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила в эфире радио «Комсомольская правда», что за две недели до вакцинации от коронавируса надо полностью отказаться от алкоголя. Затем воздерживаться от алкоголя надо будет 21 день после первой прививки и 21 день после второй.
Общее время, в течение которого нельзя употреблять спиртное, составит 56 дней.
Попова также напомнила, что курение, дым и все прочие раздражители легких, мешающие химическому дыханию, может идти только во вред. Вакцины против COVID-19 должны дать иммунитет по меньшей мере на полгода, отметила она. В стране уже началась масштабная прививочная кампания.
Александр Гинцбург ранее отмечал, что бокал шампанского на Новый год после прививки выпить можно. «Напиваться не надо ни при каких обстоятельствах, в том числе в процессе вакцинации, спирт вредно влияет не только на поведение человека, но и на функционирование поведения иммунной системы, но один стакан шампанского никому никогда не вредил», — сказал руководитель группы создателей вакцины.
Стоит отметить, что непосредственно в день вакцинации не стоит также идти заниматься в спортзале, курить, есть жирные и жареные блюда. Всем системам организма требуется покой.
Лучше провести этот день спокойно, без серьезных физических нагрузок, предупреждали в оперативном штабе по контролю и мониторингу ситуации с коронавирусом в Москве.
Иммунитет к коронавирусу после вакцинации «Спутником V» может сохраняться два года и даже дольше, заявил ранее «Газете.Ru» главный инфекционист Минздрава РФ Владимир Чуланов.
«По идее вирус не слишком изменчивый, и мы надеемся, что его антигенная структура будет сохраняться. В таком случае вакцина может иметь действительно долгосрочный эффект. И два года, и больше», — подчеркнул специалист.
При этом найдутся и те, на кого-то вакцина может не подействовать, однако процент людей, у кого иммунитет к COVID-19 не сформируется из-за особенностей организма, крайне невысок.
