Что делать, если ваш ребенок плачет без причины
Есть такие детки, которые плачут по любому поводу. Споткнулся и упал – сразу в слезы, не купили игрушку – снова рев, не разрешили посмотреть мультик – рыдает. Встречаются малыши, которые льют слезы по любому поводу, и родители с ужасом думают, что у них растет нытик, капризуля и плакса. Но называть ребенка можно по-разному, а проблема все равно никуда не исчезнет. Родители могут пугаться, расстраиваться, сожалеть, что у них такой плакса. Но не стоит опускать руки, ведь многие мамы и папы сталкиваются с подобной проблемой.
Мифы о маленьких плаксах
Миф №1. Малыши всегда льют слезы по всяким пустякам
Для родителей проблема – это что-то серьезное, и они не понимают, как можно плакать из-за мелочей. Для маленького человека нет мелочей, для него любая неприятность приравнивается к катастрофе. Мама не обняла, когда уходила на работу – горе. Сломалась любимая машинка – повод для расстройства. Когда собрались гулять, пошел дождь? Вам это кажется мелочью, а у малыша серьезная трагедия.
Родителям нужно осознать, что дети не плачут по пустякам, потому что для них не существует пустяков.
Миф №2. Мальчики не должны плакать, ведь они – будущие мужчины
Сколько поколений мужчин расплачивается здоровьем за эту неправильную и опасную фразу, которую им неоднократно повторяли мамы и бабушки! Психологи не устают повторять, что не нужно говорить такое мальчикам. Настоящий мужчина – это не тот, кто упорно сдерживает в себе любые эмоции и никак не проявляет чувства. Если мальчик плачет, это ни в коем случае не говорит о том, что он вырастет недостойным мужчиной.
Миф №3. На плачущего малыша не нужно обращать внимания
Многие родители считают, что кричащего ребенка не стоит успокаивать. Если игнорировать кричащего ребенка, он быстро успокоится. На самом деле, ни в коем случае нельзя оставлять плачущего малыша. Причина слез не будет найдена, проблема останется, а кроха решит, что родители всегда его будут бросать в трудные минуты.
По каким причинам плачут малыши
Если ребенок расстраивается по любому поводу, в первую очередь, нужно исключить проблемы со здоровьем. Посетите детского эндокринолога, пройдите обследование у невролога. Если со здоровьем все в порядке, нужно искать причину дальше.
Какие могут быть причины постоянных слез?
Что не нужно делать?
Психологи советуют родителям четко следовать рекомендациям, если ребенок постоянно плачет. Чего делать нельзя?
Как помочь плаксе?
Психологи говорят, что дети никогда не рыдают по пустякам. А это значит, что родители не должны игнорировать детские слезы. От взрослых требуется понимание, поддержка и помощь.
Детский плач может вызывать у родителей раздражение, гнев, агрессию. Но малыши ждут поддержки и помощи от взрослых, поэтому мамам и папам нужно разобраться в причинах детских слез и сделать все возможное, чтобы помочь крохе.
Мой сын все время плачет!
Как часто мамы обращаются к сыновьям: «Не плачь! Ты же мужчина», или «Ты опять нюни распустил?», «Ведешь себя как девчонка», «Терпи! Мальчики не плачут!». При этом вздыхают и с безысходностью в глазах говорят своим знакомым: «Даже не знаю, что делать… Мой сын все время плачет!» И шепотом плачущему ребенку: «Тебе не стыдно! Какой из тебя мужчина растет?». Вот и вырастают из таких мальчишек в лучшем случае сдержанные мужчины, не умеющие показывать свои эмоции, а в худшем – неуверенные в себе неудачники, которые так и не узнали, что такое мужественность. А ведь мужественность – это не отсутствие слез, страха, сомнений и переживаний, как считают многие мамы сыновей, а умение чувствовать, переживать, плакать, но при этом контролировать свое эмоциональное состояние.
Если с детства говорить мальчику, что плакать стыдно, он научится закрывать свою душу, подавлять чувства, проглатывать обиду, сдерживать раздражение. Ему будет больно, но на лице не дрогнет ни один мускул. «Все в порядке», — скажет он. Ведь он мужчина! А душа внутри может кричать, рыдать и мучиться от невозможности выплеснуть всю свою боль на волю. Такая сдержанность чревата нервными срывами, депрессиями и другими заболеваниями организма. Ведь те эмоции, которые мужчина подавляет – это энергия, которая не может исчезнуть в никуда, и в данном случае она направляется на разрушение здоровья.
Мальчиков нужно учить выражать свои чувства, познавать себя, открыто взаимодействовать с окружающим миром, и среди повседневной суеты слышать свой внутренний голос. Ведь почему у женщин интуиция развита намного сильнее, чем у мужчин? Потому что с самого детства сдерживая себя, мужчина запрещает себе чувствовать, тем самым своими же руками глушит и без того слабый голос интуиции. И что же в итоге получается? Нервный, наверняка имеющий проблемы со здоровьем, взрослый человек, который привык полагаться только на логику, а не какую-то там интуицию, «придуманную» женщинами. Это про наших мужчин!
Конечно, во всем нужна мера. Я не говорю о том, что слезы мальчиков нужно поощрять всегда и везде. В таком случае мужчина может вырасти «хлюпиком», «маминкиным сыночком», а другими словами человеком, не умеющим брать ответственность и самостоятельно принимать решения. Но раздражаться от каждой его слезинки и надоедать друзьям с вопросом «Ну что мне делать? Мой сын все время плачет«, тоже не нужно. Во всем должна быть золотая середина. Я знаю и таких мужчин, которые даже при большом горе не могут заплакать. Уже и можно, никто не осудит, и повод веский, и сердцу больно… А не может. Чувства забетонированы далеко внутри, а почву для этого подготовили родители: «Что скажут люди, если увидят, что мой сын все время плачет?! Вытри сопли, не позорься!».
Важно разрешать ребенку чувствовать, плакать, но при этом учить контролировать свои эмоции. Если ваш сын все время плачет, важно жалеть его, сопереживать, показывать ему свою любовь, но при этом напоминать, что он сам несет ответственность за происходящее. Важно развивать в мальчике мужественность, а не прививать черствость и чрезмерную сдержанность.
Только так мы можем воспитать настоящего мужчину!
Юлия Кравченко
А как вы вырастили настоящего мужчину? Научили ли вы своего сына плакать, выражать свои чувства и эмоции открыто? Или вас все же волновал вопрос: «Что делать, если мой сын все время плачет?». Поделитесь своим опытом в комментариях!
Нытик, плакса, меланхолик: как жить, если у ребёнка глаза всегда на мокром месте
Он всё время ноет. Не может потерпеть ни минутки, начинает всхлипывать. Ни дня без слёз. Меланхолик какой-то. Да просто нюня, сколько можно, такой большой! А может, это просто вредная привычка? Что делать, если нытьё и слёзы — самая частая реакция ребёнка на окружающий мир? Мама троих детей Ксения Букша предлагает восемь способов смириться с нытьём — или побороться с ним, в зависимости от ситуации.
1. Не ругаем за нытьё
Ругать за нытьё и плач точно не стоит. Не поможет. «Как не стыдно, такая большая, а плачет», «Пацан, а разнюнился» — всё это не работает. Не обязательно всегда утешать и поддерживать. Но ругать не стоит даже тогда, когда повод, по вашему мнению, ничтожный. Чувства всегда реальны.
Дети, которых учат стыдиться страха или грусти, начинают глушить эти эмоции. А законы нашей психики таковы, что чувства можно блокировать только все сразу. Так вырастают люди, которым трудно не только заплакать, но и обрадоваться. Поэтому в общем и целом детское нытьё лучше перетерпеть.
Иногда утешить, иногда промолчать или сдержанно выразить недовольство, но точно не ругать, не стыдить и не игнорировать демонстративно.
2. Почему ребёнок ноет?
Любое трудное поведение полезно бывает конкретизировать. «Он всё время ноет» — это не конкретно. Возьмите бумажку и карандаш и кратко запишите все случаи за день или несколько дней, когда ребёнок ударялся в слёзы без видимой причины или начинал нытьё. Вы совершенно точно обнаружите две-три наиболее частые причины.
Например, Вася плачет в ситуациях, когда он боится не справиться, сделать что-то неидеально. Ева постоянно канючит, выпрашивая что-то вкусное или интересное. Сашу раздражают любые мелочи — руки липкие, молнию заело. Чем больше мы знаем про нытьё, тем легче с ним справиться.
3. Посмотрите на себя
Иногда постоянное нытьё — это не просто трудное поведение, а темперамент. А он наследуется. Возможно, у родителя внутри та же «бездна страдания», только вы уже научились терпеть и справляться, а ребёнок ещё нет.
Возможно, вы и сами рады были бы поныть, но боитесь, что вас не так поймут
Если есть возможность, спросите у тех, кто знал вас в детстве, были вы сами плаксой или нет. Подумайте: не ноете ли вы внутри, не гоняете ли по кругу одни и те же мысли? Нет ли у вас похожих проблем?
Девочка Катя роняет слезу над каждой ошибкой в тетрадке, а её папа полночи переживает по поводу неосторожного слова, сказанного коллеге. Мальчик Гриша без конца ноет по поводу сладкого, а мама утешает себя покупками. Если этот пункт про вас — попробуйте сначала облегчить жизнь себе. Простите себе нытьё и «упаднические мысли». Найдите легальные способы открыто выражать эмоции. Уровень детского нытья при этом, скорее всего, тоже снизится.
4. Мало сил
Мы знаем, что маленькие дети капризничают от усталости. Но есть и ребята постарше (и даже взрослые), у которых слишком быстро садятся батарейки. Такого человека буквально всё может вывести из равновесия, особенно если он не выспался, не позавтракал или у него конец учебной четверти. И за этим тоже можно пронаблюдать и вывести законы нытья. Погода, пищеварение, сон, стрессы — узнайте, что влияет на настроение ребёнка, и поделитесь с ним наблюдениями. Кто больше знает, тот меньше ноет!
5. Тревожный ребёнок
К некоторым детям так и липнут всевозможные тревоги и страхи. Это они судорожно цепляются за маму в незнакомом месте, боятся ходить в школьный туалет, могут заплакать, когда их просто позвала учительница. Им особенно важна поддержка. Не стесняйтесь того, что «мой-то — не боец», ни в коем случае не пытайтесь обучать их смелости и ломать через коленку. Поможет только много-много уверенности, терпения, ласки.
«Никогда не стыдитесь своих детей. Особенно при чужих людях»
Очень важно всегда становиться на сторону ребёнка, даже если это вызывает чье-то недовольство. Например, стоит объяснить врачу в государственной поликлинике, что девятилетнему не стыдно бояться сдавать кровь или «замораживать» десну, а тренеру в бассейне — что именно ваш ребёнок столбенеет, когда на него орут. Чем меньше стрессов, тем быстрее он научится справляться со своей тревожностью. Не избавится от неё, а именно сможет с ней жить, чтобы не так сильно мешала.
6. Чувствительный ребёнок
Такое впечатление, что ему мешает всё. Бирки на одежде, лук в салате, чернильное пятнышко на пальце, малюсенькая царапина, неудобная подушка — и так до бесконечности. Чувствительный ребёнок может быть брезгливым, капризным, привередливым, и нам не всегда симпатичны эти черты. В самом деле, в Африке дети голодают, а нам тут устраивают истерику по поводу ягодки в компоте — ну что это такое!
Кажется, что причина в избалованности и изнеженности, но родители постарше могут вспомнить, как кусались советские шерстяные рейтузы по дороге в детский сад и как неприятно, когда колготки чуть-чуть малы и резинка начинает сползать с попы. Вопрос в том, чтобы реагировать на мелочи не так остро, иногда немного потерпеть. Учить этому лучше не шоковыми методами («Как тебе не стыдно, никто не умер!»), а постепенно, где-то уступая ребёнку, а где-то предлагая немного потерпеть: «Сейчас зайдём за угол, и ветер не будет бросать пыль прямо в глаза», «Ещё три минуты, и дорога станет не такой тряской».
Запасёмся терпением сами. Французская поговорка гласит: «Капризные дети ездят первым классом» (то есть подрастают и обеспечивают себе столь важный для них уровень комфорта).
7. «Это манипуляция»
Предположим, вам кажется, что ребёнок ноет специально, манипулирует вами, чтобы получить внимание или какие-то блага. Такое вполне возможно. Но дети младше семи лет не сильны в причинно-следственных связях. Поэтому бесполезно будет говорить ему: «Не ной, ты нарочно». Стоит проверить, не поддерживаем ли мы привычное поведение. Попробуйте дать ребёнку больше внимания в тот момент, когда он его не требует. А когда ноет, утешьте коротко, дайте понять, что сочувствуете, но рулить ситуацией будете сами.
8. Вы не виноваты
Некоторые родители так раздражаются из-за нытья именно потому, что ощущают свою ответственность за настроение ребёнка. Вечно он грустный — наверно, я что-то неправильно делаю! Вовсе нет.
Сравнивай и подстрекай: почему нельзя приводить в пример других детей
Добиваться внимания для детей нормально, нытьё не означает, что мы даём его недостаточно. Если ребёнку больше трёх, мы совершенно точно не обязаны утешать его абсолютно всегда. Иногда ему полезно почувствовать, что решение поплакать или поныть — его собственное и он может так же сам решить, когда перестать. Речь не о том, чтобы демонстративно его игнорировать, а о том, чтобы не чувствовать себя виноватыми. Тогда и раздражать нытьё будет меньше, и ребёнок постепенно станет спокойнее.
Сын очень ранимый, плачет по любому пустяку
Спасибо что откликнулись.
С папой и старшей сестрой (почти 13) отличные отнашения, любим и не ругаем и не ругали, единственное мое предположение, это то что я ругала его сестру (раньше, года 2-3 назад в основном) и он это видел, он очень активный и шустрый, но всегда был ранимый, он жалеет всех животных, очень расстраиваться если видит что им плохо.
Он переживает из-за всего, случай 2х недельной давности, у деда юбилей, отмечали в кафе, была тамада он пошутил (для него это было не шутка) тамада нам огласила.. Все засмеялись.. Он убежал из зала кафе.
Папа его успокаивал, объяснял что смеялись от того что это было смешно, а не он был смешон. Час не могли вернуть в зал. Он реагирует очень остро на все. Мы не ругаем, объясняем.
Пишу сумбурно, извините..
Хочу понять как вести себя дальше, хотим помочь ему, изменить его реакцию, просто видим что ему тяжело.
Он переживает о том что еще не произошло, мы его не ругаем вообще, но иногда я не выдерживаю и более громко у него спрашиваю.. Почему произошло иди зачем сделал.. Все сразу слезы, при этом последнее время он пытается их сдержать, но я вижу что он расстроился и переживает, хотя я реально на него не кричала, просто изменила тон. Мы уже боимся лишний раз у него что-то уточнить, лишь бы он не переживал.
И другие черты, Валентина. Если вам что-то конкретно будет интересно, спрашивайте.
Общие рекомендации:
1. Для расслабления и ресурсного восстановления, поддержки любые творческие занятия, вокал, рисование, песочная терапия. Можно дома, можно в группе детей. Лучше и так и так. Здесь мальчик конфликты возможно не переживет, но зато повысится уверенность в себе, снимется напряжение, будет опыта принятия со стороны педагога за счет того, что там нет требований к результату, а есть удовольствие от процесса. Важно Получать удовольствие от процесса!
2. Для становления социальных навыков групповые тренинги с детьми по возрасту. Здесь будет сложнее, но счет занятий из первого пункта будет ресурс преодолевать.
3. Ваша поддержка, но не избегание конфликтных ситуаций. Учите жить с тем, что происходит
4. Найти занятие, кружок, по интересу, где ребенок мог бы делать успешно, что ему нравится, повышать самооценку, получать признание от педагога и сверстников. Почитайте на этом сайте статью про самооценку и самоценность, введите в поиске. Не найдете, пишите, я найду. Мои пункты 1 и 3 как раз про самоценность. Пункты 2 и 4 про самооценку.
5. Если у сына есть друзья, поддерживайте этот круг, зовите в гости, всячески укрепляйте их отношения. Это тоже про самоценность
6. Занятия на мышечное расслабление, йога, вообще укрепление организма
7. Развитие сильных сторон личности! Творчество, кружок журналистов, что угодно, что даст чувствительности вашего сына законное место и он сможет за счет этого расти и развиваться. Чувствительность это прекрасно, Если найти нужное русло. Все творческие люди очень чувствительны.
Валентина, я написала много. Если есть еще, чем помочь, пишите и спрашивайте!
Мой восьмилетний сын плачет и кричит каждый раз, когда я прошу его помочь по дому. Что делать?
Дети не всегда понимают, почему они должны помогать родителям что-то делать. Это может проявляться по-разному: кто-то начинает скандалить, кто-то просто уходит к себе в комнату, кто-то соглашается. Как быть, если на каждую просьбу помочь по дому или доделать уроки ребенок начинает психовать и плакать? Отвечает психолог Светлана Филяева.
Вопрос. Моему сыну исполнилось 8 лет. Когда я прошу его помочь по дому, доделать уроки или еще что-нибудь — сразу психи. Когда задаю вопрос «Что я сказала не так?» — слёзы. Первым на разговор не выходит или начинает говорить с плачем. Тогда мы отправляем его спать. Я пыталась объяснить ему, что это нехорошее поведение, если тебя что-то тревожит — расскажи. Позиция одна: вы не трогайте меня, я в— ас. Не знаю уже, как с этим бороться.
Ответ. Переживания мальчика в описанной сцене могут быть очень разными: раздражение, обида, тревога или страх. «Сразу психи» — значит, ребенок испытывает эмоциональное напряжение, вызванное несколькими причинами, справиться с которыми самостоятельно он не может.
Несколько слов об этом:
О наказании и реакциях мамы я бы хотела поговорить отдельно. «Первым на разговор не выходит или начинает говорить с плачем. Тогда мы отправляем его спать». Совершенно непонятно, почему выбран такой метод, и неясно, какого результата родители ждут от ребенка, вводя это правило.
Если вы каким-то образом хотите изменить поведение детей, то подумайте: какой обратной реакции вы ждете? Чего хотите добиться? С чем вы боретесь?
Если ребенок не идет на контакт, плачет, а мама говорит ему, что это «нехорошее поведение» и отправляет спать, у него формируется привычка справляться со своими эмоциями единственным доступным способом — закрыться и ничего не делать. Особенно когда его просят сделать то, чего ему делать не хочется. Он ждет, когда взрослый разорвет контакт окончательно. Поэтому в этом случае «позиция одна: не трогайте меня, я — вас» уже закреплена обеими сторонами конфликта.
Мама пишет: «Не знаю уже, как с этим бороться», — и я как психолог могу подтвердить, что в этой ситуации есть усталость, ощущение беспомощности и есть источник скрытой борьбы между взрослыми и ребенком. Именно эта борьба отнимает столько сил и порождает столько иррационального в поведении всех участников конфликта. Этому можно посочувствовать: ситуация не развивается, ребенок плачет, родители отправляют его спать.
Подумайте: за что вы боретесь со своим ребенком? За власть? За то, чтобы определить, кто в доме главный, за кем остается последнее слово? Или это борьба с «нехорошим поведением», с неприятными эмоциями, которые заражают всех и портят настроение? А не лучше ли бороться за установление контакта и родительский авторитет?
Я посоветую вам несколько книг, которые помогут найти ответы на мои вопросы и автору письма, и всем родителям, кто сейчас находится в похожей ситуации:
Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Ответы будут опубликованы в порядке очереди в рубрике «Вопрос — ответ». Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).
