Вареная кукуруза: польза и вред «царицы полей»
Полезные свойства, пищевая ценность и противопоказания кукурузы.
Здесь и далее фото unsplash.com
Существует предположение, что кукуруза — одно из древнейших хлебных растений в мире. Есть ее можно самыми разными способами: сварить и смазать сливочным маслом, запечь на гриле или съесть ложкой из банки с консервированными зернами.
Кукуруза очень вкусная, но каковы ее полезные свойства? Давай сейчас об этом поговорим.
Пищевая ценность кукурузы
По данным Министерства сельского хозяйства США в одном среднем початке сладкой желтой кукурузы весом примерно в сто граммов содержится:
Углеводы
В одном початке кукурузы содержится 19 граммов углеводов. Из них клетчатка составляет два грамма, а натуральные сахара — 6,4. По шкале гликемического индекса (показатель влияния продукта на уровень сахара в крови) оценка кукурузы находится в диапазоне 56-69.2.
Жира в кукурузе немного: примерно 1,4 грамма на средний початок. Причем большинство жиров в этом злаковом растении полезно для сердца.
Белок
Кукуруза содержит чуть более трех граммов белка на один початок, и этот показатель выше, чем у большинства овощей.
Это связано с тем, что технически она вообще не является овощем, а скорее, цельным зерном.
Витамины и минералы
Кукуруза содержит такие питательные вещества, как калий, железо, цинк, магний, фосфор и селен. Кроме того, в ней есть фолиевая кислота, витамины С и Е, а также витамин А в форме бета-каротина.
Польза для здоровья кукурузы: 5 потенциальных преимуществ
В зависимости от цвета и сорта (всего их семь), кукуруза богата различными антиоксидантами и полезными растительными соединениями, которые защищают от болезней. Ниже тебя ждут полезные свойства и противопоказания кукурузы.
1. Снижает риск развития сахарного диабета 2 типа
Полифенолы — это полезные растительные соединения, которые содержатся в цельных злаках, фруктах, овощах и орехах. Фиолетовая кукуруза обязана своим цветом типу полифенола, называемому антоцианом, который, как было доказано, улучшает регуляцию инсулина и глюкозы.
Включение различных красочных растительных продуктов в план питания, таких как фиолетовая кукуруза, является хорошим способом предотвращения развития диабета 2 типа.
2. Может помочь предотвратить рак толстой кишки
Кукуруза является богатым источником клетчатки, способствующей росту «хороших бактерий» в кишечнике. Они производят короткоцепочечные жирные кислоты, которые, согласно исследованиям, помогают предотвратить рак толстой кишки.
3. Помогает в регуляции веса
Самые сытные виды закусок — те, которые богаты белком и клетчаткой, например попкорн. Так, одна порция воздушного попкорна без добавок содержит 31 калорию, один грамм белка и один грамм клетчатки. Поэтому его можно назвать идеальным перекусом для тех, кто хочет похудеть.
Кстати, узнать побольше о пользе и вреде попкорна, а также о самых здоровых способах его приготовления, можно из отдельного материала.
4. Защищает зрение
Кукуруза содержит лютеин и зеаксантин, формы витамина А, которые очень полезны для здоровья глаз. Поскольку эти соединения концентрируются в сетчатке, они связаны с предотвращением возрастной макулярной дегенерации.
Комбинация лютеина и зеаксантина, наряду с витаминами С и Е, медью и цинком (которые также содержатся в кукурузе), как было доказано, защищает от этой причины полной потери зрения.
5. Способствует здоровью сердца
Кукуруза содержит несколько питательных веществ, которые обеспечивают доказанные преимущества для сердечно-сосудистой системы. Так, клетчатка в кукурузе и других цельных злаках помогает снизить уровень холестерина. Калий, как известно, снижает уровень артериального давления, а кукуруза содержит около 6% от рекомендованной суточной нормы этого вещества.
В кукурузе также есть приличное количество магния — около 9-12% от потребности взрослого человека. Потребление достаточного количества магния в рационе, по-видимому, снижает риск инсульта и ишемической болезни сердца.
Поэтому, говоря о пользе, можно сказать, что употребление свежих початков, попкорна или даже консервированной кукурузы (без добавления соли) способно помочь защитить сердце от долгосрочных повреждений.
Потенциальный вред кукурузы
У кукурузы есть не только полезные свойства, но и противопоказания, а также потенциальный вред, который она может причинить здоровью. Вот о чем стоит помнить, вводя этот продукт в свой рацион.
Аллергия
У некоторых людей возможны пищевая аллергия на кукурузу и экологическая аллергия на кукурузную пыльцу.
Эту повышенную чувствительность к данному продукту трудно диагностировать, но специалистами часто используется элиминационная (исключающая) диета, чтобы определить, улучшаются ли симптомы при полном прекращении употребления кукурузы. Симптомы аллергии на кукурузу могут включать в себя:
Если ты подозреваешь у себя аллергию на кукурузу, запишись на прием к специалисту для профессионального обследования.
Возможные побочные эффекты
Хотя свежая вареная кукуруза приносит больше пользы для здоровья, чем вреда, нельзя сказать то же самое и об остальных продуктах, приготовленных из этого растения.
Например, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы — это подсластитель, который хоть и считается безопасным, но был связан с повышенным риском развития диабета и других заболеваний. Как и в случае с другими подсластителями, диетологи рекомендуют ограничивать потребление кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы.
А еще стоит помнить, что кукуруза является одним из наиболее генетически модифицированных растений в продовольственном снабжении. Поэтому при покупке початков обращай особое внимание на информацию, указанную производителем на упаковке.
Можно ли белкам есть кукурузу
Даю белкам кукурузу в початках. Молодую съедали вместе с початками, старую обгрызают (початок слишком твердый). Лопают с удовольствием, боюсь лишь, чтобы не перекормить. Никто не встречал противопоказаний по кукурузе?
Даю белкам кукурузу в початках. Молодую съедали вместе с початками, старую обгрызают (початок слишком твердый). Лопают с удовольствием, боюсь лишь, чтобы не перекормить. Никто не встречал противопоказаний по кукурузе?
Про кукурузу вроде нет, говорили про то что не давать жирные продукты( орехи ит.д.), а злаки можно сколько хотят….
У нас Кузьма наконец-то кукурузу распробовала. Но даю по совсем немного — 1-5 зернышек. А что, действительно сколько хочешь можно?? Просто мне кажется, что тяжелая для переваривания кукуруза.
У нас Кузьма наконец-то кукурузу распробовала. Но даю по совсем немного — 1-5 зернышек. А что, действительно сколько хочешь можно?? Просто мне кажется, что тяжелая для переваривания кукуруза.
Мои уже пару недель спокойно съедают пол-кочана на двоих за день. И еще закусывают яблоком, бананом, ореховой смесью …
Мои уже пару недель спокойно съедают пол-кочана на двоих за день. И еще закусывают яблоком, бананом, ореховой смесью …
Кукуруза не способствует случайно половой активности
А что еще из злаков вы даете??
Кукуруза не способствует случайно половой активности
А что еще из злаков вы даете??
…Про половую активность — не замечала. Вообще — то это же сезонное явление. А что надо кого-то активизировать?
…А про початки. Мои их тоже обожают. Когда появляется кукуруза в состоянии молочной зрелости, уже вывешиваю початки в шкурках. Мои бандитки их обожают.
…А еще вывешиваю подсолнухи начиная со стадии молочной зрелости семечек. У них сзади зеленая сочная мякоть со вкусом кислинки. Белкам очень нравится. И то, что под зеленой шкурой, похожее на вату — тоже с удовольствием едят.
Белкин любит погрызть кукурузку. У зерен он выгрызает зародышевую часть зерна, остальное бросает вниз.
На днях выдала Белычу початок кукурузы, радости полные штаны Носится с ней как овчарка с палкой, а когда устаёт присаживается и кушает.
Рыжик тоже кукурузу в початках обожает…да и простую, суушеную, тоже ест.
Чтобы и зимой Кузю кукурузой баловать — я купила корм для хомяков. Там кукуруза есь. Мы уже из коробки всё повыбирали Вкусно наверное
У нас кукуруза бывает на палочках, Рыжуля по палке в день съедает..обжора…
Мой подопечный тоже большой любитель кукурузы. Купила ему качан, он с ним расстаться не мог и не смотря на свою «короткую» память, при выпускании из клетки, сразу бежал к нему. Съел за 3 дня. Выедает только сердцевинку зернышка, остальное на столе и полу.
А сейчас небольшая проблема возникла, не могу нигде купить.
Скоро уже новые будут початки. А сейчас можно найти в корме для нрызунов сухие. Я своей специально покупаю коробку корма и выбираю кукурузу. Остальное мы не едим.
З.Ы. У белки отнюдь не короткая память..
Как это не короткая.
У меня Нюрка все время забывает, что свою шишку уже съела.
Белка вспоминает своих хозяев даже через 3 недели полного отсутствия последних. Вы бы видели как моя буквально через 20 минут после моего приезда ко мне липла. Конечно, у меня были греческие шишки в руках, но это ничто, по сравнению с тем, как мы игрались и гладились и целовались и совсем-совсем не боялись
А кукурузу — готовьте молодые початки на зиму и побольше-побольше Я, кстати, в бабулек видела в продаже прошлогодние початки, вполне приличные
Мой подопечный тоже большой любитель кукурузы. Купила ему качан, он с ним расстаться не мог и не смотря на свою «короткую» память, при выпускании из клетки, сразу бежал к нему. Съел за 3 дня. Выедает только сердцевинку зернышка, остальное на столе и полу.
А сейчас небольшая проблема возникла, не могу нигде купить.
Белкин тоже у зерен кукурузы выгрызает только зародышевую часть, ту, что у основания… Остальное его не интересует.
Вот и я, купила «ведро» корма в котором есть зернышки кукурузы и…как Золушка, сижу выбираю, а Чики ждет. А еще он меня благодарит ( за кукурузу и семечки). После каждого зернышка, он отвечает на своем белечьем, что-то похожеее на «УУУУУУ»
У нас на «птичьем» рынке кукурузу продают вразвес по зёрнышкам. Может и у вас такое же практикуют?
А вот кукуруза сухая в пакетиках, с надписью «для изготовления поп-корна продается в магазине. Енто обычные зёрнышки?
Вроде, говорят, что енто обычне просто зерно. Значит попробовать даать можно?
Или в 2,5 месяца ещё не угрызёт, мелкая ещё?
Появилась в продаже уже свежая кукурузка! На радость нашим бельчатам!
А вот кукуруза сухая в пакетиках, с надписью «для изготовления поп-корна продается в магазине. Енто обычные зёрнышки?
Вроде, говорят, что енто обычне просто зерно. Значит попробовать даать можно?
Или в 2,5 месяца ещё не угрызёт, мелкая ещё?
для изготовления попкорна другая кукуруза совсем, её бельчонок не угрызет. В зоомагазинах обычную сухую продают, зернами. Еще неизвестно будет ли он её. Я размачивала своим, но как-то все без этузиазма.
для изготовления попкорна другая кукуруза совсем, её бельчонок не угрызет. В зоомагазинах обычную сухую продают, зернами. Еще неизвестно будет ли он её. Я размачивала своим, но как-то все без этузиазма.
Пока не попробуешь, не поймешь )) А, кстати, хлеб — насколько полезно или вредно давать белый хлеб? Или лаваш(тонкий который совсем).
а скольно можно белочке кукурузы давать?
я вчера купила 10 початков.
а на зиму как сушить, надо всё выколупливать или молжно целым початком сушить?
а скольно можно белочке кукурузы давать?
я вчера купила 10 початков.
а на зиму как сушить, надо всё выколупливать или молжно целым початком сушить?
Кукуруза — это кормовая еда, от нее довольно сильно набирают вес… Так что, мое мнение, что кукурузу нужно дозировать… Например, отламывать 1/4 пачатка и выдавать… Хотя, нужно дозировку своему питомцу индивидуально выдавать… А сушить нужно отдельно зерна, их нужно отделять от кочерыжки
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, in now to post with your account.
Note: Your post will require moderator approval before it will be visible.
РАЦИОН для белок (подробный список)
Хоть белки и грызуны, но по своей диете они больше близки вегетарианцу бобру нежели всеядной крысе. Плюс белки живут в лесах, а там на ветках не растут конфеты. Отталкиваясь от этих двух фактов у вас не должны возникать вопросы типа «А можно ли белке давать колбасу, сыр или творог?»
Если вы не особо сильны в растениях так белке приносите лишь те растения, которые вы точно распознаёте и знаете что они не ядовиты.
Шишки хвойных деревьев (т.е. семена в шишках) составляют до 80% беличьего рациона, так что их можно давать белке сколько угодно.
Орехи давайте только из рук и поштучно — за день 2-3 фундука и 6-8 кедряшек, 1 раз в неделю 1 грецкий орех. Если будете давать много орехов вы просто посадите печень белке, так как орехи — жирная пища. А что значит жирная пища? Это значит нагрузку на поджелудочную и печень. Избыток жирной пищи способствует ожирению печени и возникновению цирроза печени, так же повреждает и поджелудочную железу, нарушая обмен глюкозы и сахара в организме, способствуя развитию сахарного диабета
Ещё бывает с домашними белками проблема, что если им давать орехов столько, сколько они хотят, так тогда они перестают есть другую еду и всё требуют орехи как какие то наркоманы.
В дикой природе любые орехи бывают только осенью. А это значит, что белки в лесу их едят только осенью и ещё зимой (тех, которых запасли), а к весне у них орехов не остаётся и их приходится ждать до конца лета. По этому натурально, что для белок целый год напролёт орехи не являются повседневной едой.
Семечек подсолнуха давайте не больше 10 штук в день — они жирные. Чёрные семечки подсолнуха жирнее чем полосатые.
Вольерным (на улице) белкам и белкам, содержащимся в не утепленных (не отопляемых) балконах, орехов и семечек подсолнуха осенью да зимой можно и нужно давать больше, так как им нужно накопить слой жира и не замёрзнуть зимой.
Фрукты и ягоды богаты сахаром, который вызывает брожение в кишечнике, так что их белкам надо давать в умеренных количествах — 1 кусочек фрукта величиной с фалангу большого пальца и 2-4 ягоды (в зависимости от их величины) в день. Пока бельчата выкармливаются молоком, так НИКАКИХ ФРУКТОВ, ЯГОД И ОВОЩЕЙ!
ВАЖНО не начать слишком рано кормить бельчат грубой и твёрдой пищей (орехи, сухой корм и т.д.) — от изобилия твёрдой пищи может случится выпадение прямой кишки. В дикой природе бельчата, когда начинают покидать гнездо и исследовать их окружающий мир, так первое время держатся вблизи гнезда и не спускаются на землю. Таким образом их рацион состоит из почек, листиков, цветений да серёжек. Так что переход от молока на взрослую еду надо начать с растений.
ВАЖНО удалить косточки из вишни, черешни, сливы, абрикосов, нектаринов, персиков, апельсинов, мандаринов и семена из груши, яблока, винограда — в них содержится синильная кислота (яд цианид). Парочка семян яблока да груши не повредят, но горстями их предлагать белке не надо. Например, чтоб человек отравился, так ему надо съесть полкилограмма яблочных семян, а белка ведь гораздо меньше человека и никто не знает какое количество цианида для белки смертельно.
Все орехи и семечки промывайте кипятком — чтоб глистов белка не подхватила. Так же все ветки, шишки, жёлуди и ягоды да фрукты промывайте под текущей водой.
Белке НЕЛЬЗЯ ДАВАТЬ арахис (земляной орех). Арахис, ещё называемый земляным орехом, не является орехом. Это растение из семейства Бобовых (Fabaceae). В арахисах присутствующий фермент трипсин препятствует усвоению протеина (белка) в кишечнике.
Белке НЕЛЬЗЯ ДАВАТЬ кокосовый орех, макадамию, пекан, кешью, миндаль, фисташку, бразильский орех — они не являются орехами как таковыми плюс часть из них является слишком уж экзотические для белок, а некоторые даже и ядовитые или слишком жирные. Про настоящие и ненастоящие орехи читать ЗДЕСЬ
Белке НЕЛЬЗЯ ДАВАТЬ плоды растений из семейства Бобовых (Fabaceae) — фасоль, горох, горошек, бобы (плоды боба садового), чечевицу, соевые бобы, нут (турецкий горох), арахис (земляной орех), плоды люпина, плоды караганы (жёлтая акация), плоды робинии (псевдоакация), плоды глицинии (вистерия) и т.п.
Белке НЕЛЬЗЯ ДАВАТЬ молоко, сметану, йогурт, творог, сыр и другие молочные продукты. Взрослые млекопитающие не переваривают лактоза.
Белке НЕЛЬЗЯ ДАВАТЬ хлеб и другие хлебные изделия да всякие печенья.
Белке НЕЛЬЗЯ ДАВАТЬ кошачий корм, собачий корм, конфеты, шоколад, варенье, колбасу, чипсы, пиццу, пиво, салат оливье и тому подобное.
Белке НЕЛЬЗЯ ДАВАТЬ капусту белокочанную, картошку, репу, лук. Гороха тоже луче избегать.
Белке НЕЛЬЗЯ ДАВАТЬ петрушку, укроп, тимьян (чабрец), душицу (орегано), розмарин, базилик, мяту и другие пряные травы.
Шишки (свежие, замороженные) — еловые, сосновые, лиственницы, пихты, псевдотсуги, кедра, кипариса, шишечки туи и т.д. Про шишки читать ЗДЕСЬ
Орехи лещины (в скорлупе), фундук (в скорлупе), грецкий орех (в скорлупе), кедровые орешки (в скорлупе), маньчжурский орех (в скорлупе), орешки граба, орешки бука.
Покупные очищенные орехи да покупные очищенные семечки белкам не давать, так как они обрабатываются всякими газами чтоб их моль и мыши не трогали.
Не забудьте заморозить мешочек лесных орехов молочной спелости. Они вам очень пригодятся в качестве поощрения за муки белки тогда, когда придётся белке впаивать лекарства, и если у белки случится понос так вы сможете ей выдавать такие орехи так как они менее жирные. Про орехи молочной спелости читать ЗДЕСЬ
Жёлуди (свежие, замороженные, сушенные), сладкий (не конский!) каштан (свежий, замороженный). Сладкий каштан давать 1 каштан 1 раз в неделю — хоть сладкий каштан и не жирный, но в нём очень много углеводов. Про каштан читать ЗДЕСЬ Про жёлуди читать ЗДЕСЬ
Необработанные семечки подсолнуха (в скорлупе), необработанные семена тыквы (в скорлупе), семена арбуза, семена дыни.
Веточки с почками, молодыми листиками, серёжками, соцветиями, завязями, плодами — ива, берёза, дуб, клён, смородина, лещина, осина, лиственница, липа, ель, сосна, рябина, граб, облепиха, вишня, слива, алыча, яблоня, груша, вяз.
Миндаля, абрикоса, тиса, сирени, крушины, бузины и черёмухи не давать — они ядовиты!
Если вы не особо сильны в растениях так белке приносите лишь те растения, которые вы точно распознаёте и знаете что они не ядовиты! Про ядовитые растения читать ЗДЕСЬ
Трухлявые ветки лиственных деревьев — дуб, липа, рябина, лещина и т.д. Про трухлявые ветки читать ЗДЕСЬ
Веточки с почками, молодыми листиками, бутонами, цветками и завязями — клубника (цветки, завязи), земляника (цветки, завязи), малина (почки, бутоны, цветки, завязи), черника (почки, молодые листики, цветки, завязи), шиповник (почки, молодые листики, бутоны, цветки, завязи), боярышник (цветки, завязи), айва японская (бутоны, цветки, завязи), роза (луче не в магазине купленная (бутоны, цветки)).
Одуванчик (листья, бутоны, цветки, корни), сныть (молодые листья), звездчатка средняя (иначе мокрица (наземная часть растения)), кислица (листья, цветки), щавель кислый (листья), зелёные ростки (овёс, подсолнух, пшеница), ростки дуба, лён (ростки, целое растение с цветками).
Зёрна злаков (пшеница, овёс, рожь, ячмень) — как сушеные, так и молочной спелости на веточках.
Белкам давать в маленьких количествах и нечасто, так как они очень жирные.
Фрукты (свежие, сушенные, замороженные) — яблоко (удалить семена, но парочка не повредит), груша (удалить семена, но парочка не повредит), персик (удалить кость), абрикос (удалить кость), банан (свежий, сушенный), нектарин (удалить кость), арбуз (свежий, замороженный), айва (свежая (удалить семена, но парочка не повредит)), хурма (свежая, замороженная, сушеная (удалить косточки)), апельсин (свежий (удалить семена)), мандарин (свежий (удалить семена)).
Банан давать нечасто и в небольших количествах, так как в нём много крахмала.
Ягоды (свежие, сушенные, замороженные) — брусника, клубника, земляника, малина, черника, ежевика, клюква, рябина, облепиха, калина, шиповник, боярышник, смородина, арония черноплодная (черноплодная рябина), ирга, шелковица, вишня (удалить кость), черешня (удалить кость), слива (удалить кость), виноград (свежий, замороженный (удалить косточки если такие есть)), зизифус (иначе унаби (свежий, сушеный)).
Ветки с завязями выше перечисленных ягод.
Овощи — салат айсберг, тыква (свежая, сушенная, замороженная), кабачок (свежий, сушенный, замороженный), огурец, морковь (свежая, сушенная), свёкла (вареная, сушенная), брокколи (свежий), авокадо (свежий (удалить кость и кожуру)), кукуруза (свежая, замороженная, сушенные зёрна кукурузы), мини кукуруза (свежая).
Кукурузу белкам давать очень очень редко и в маленьких количествах. В кукурузе очень много крахмала и фосфора (кукурузу вообще нельзя давать белкам если в их диете мало кальция, например, белка не грызёт кости).
Авокадо белкам давать в маленьких количествах и нечасто, так как он жирный.
Брокколи белкам давать в маленьких количествах и нечасто.
Лиственный салат, который продаётся в магазине в горшочках, не давать белкам, так как такой салат выращивают на всяких химикатах да нитратах.
Сухофрукты (удалить косточки если такие есть) — вишня, слива, клюква, груша, яблоко, урюк. Изюм, финик, покупную курагу не давать!
Сухофрукты белкам давать в умеренных количествах так как в них много сахара.
Крупные косточки куриные варенные — натуральный источник кальция (белкам особенно нужен кальций в детстве, при линьке и при беременности да лактации). Косточки в любом случае всегда должны быть в наличие.
Можно предлагать и индюшачьи да говяжьи кости.
Куриные ножки (голени) отвариваем без соли и приправ, удаляем мясо от костей (хрящи оставляем), хорошо промываем и сутки сушим. Потом выдаём белке.
Меловой камень, солевой камень — всегда должны быть в наличие! Так как диета белок — вегетарианская, так такая диета скудна минералами.
Рога парнокопытных оленевых (олень, косуля, лань) — один из натуральных источников минералов.
Белке нужна земля — белки едят землю и в землю закапывают орехи. Так как вегетарианская диета белок скудна минералами, так белки им нужные минералы получают поедая землю плюс в земле есть глина, которая помогает при расстройствах с пищеварением.
Покупная земля не подходит. В лесу (по дальше от дорог и паркингов) наберите земли, потом равномерным слоем распределите на противень и испеките в духовке (при выпечке пару раз перемешивая землю). Пеките минимум 30 мин при температуре 260 (при температуре 200 пеките до 1 часа). Когда земля остынет высыпьте её в контейнер, блюдце или другой сосуд, полейте водой, чтоб не пылилась. Запах гари у испечённой земли через пару дней пропадёт. Землю для белки надо будет поливать раз в неделю, так как белки пыли не едят.
Насчёт более подробной информации про минеральные камни, кости и другие источники минералов для белки читать ЗДЕСЬ
Уголь — один из натуральных энтеросорбентов, который помогает при расстройствах с пищеварением. Желательно чтоб белка имела постоянный доступ к источнику угля (обугленное полено, таблетка активированного угля, кусочек угля для гриля) хоть и редко она его будет грызть.
Обугленное полено (или ветка) из костра — костёр должен разжигаться без поджигающей жидкости, в костре должна сжигаться только натуральная древесина.
Таблетка активированного угля — надо иметь в виду, что некоторые белки такие таблетки грызут, а некоторые совсем игнорируют.
Уголь для гриля — важно покупать только дорогой экологический (дешевый уголь для гриля производится из остатков древесины с использованием химических веществ).
Сырое или вареное перепелиное яйцо (сырое потому, что перепелки не разносят сальмонеллез), варенное куриное яйцо (варенное потому, чтоб не подцепить сальмонеллез) — давать очень редко. Пока бельчата выкармливаются молоком, так никаких яиц!
Мёд в сотах — давать редко и в маленьком количестве.
Гречневая каша (без соли), рисовая каша (без соли), безмолочная детская каша (например мультизлаковая (5 злаков), а чисто кукурузной каши следует избегать).
Белкам нужен и источник животного белка в виде гусениц, личинок и т.п. Про насекомых читать ЗДЕСЬ
Сушеная рыба — как дополнительный источник животного белка. Некоторые белки с удовольствием поедают сушеную рыбу (особенно самки в период лактации), а другие в ужасе бегут от запаха рыбы.
Белкам можно предлагать сушеную малосолёную корюшку, навагу и другие мелкие солоноводные рыбёшки. Пресноводные рыбы не желательно предлагать белкам, так как они больше подвержены инвазиям гельминтов.
Рыбу можно и самим сушить (например в сушилке) предварительно удалив кишечник (именно в нём находятся кишечные гельминты). Соль при сушке рыбы для белок следует использовать умеренно или совсем не использовать.
Про покупные корма для грызунов в зоомагазинах читать ЗДЕСЬ
Следите за стулом белки — какули должны быть весьма твёрдыми (как и у других грызунов) и хорошо оформленными. Конечно, на твёрдость какулек влияет и то, что съела белка — некоторые продукты слабят стул.
Жирная пища (орехи да семечки подсолнуха, авокадо) слабит стул.
Сочные свежие фрукты (например, арбуз) и ягоды немножко слабят стул.
Сладкий каштан немножко слабит стул.
Жёлуди твердят стул.
Тыквенные семечки, семена арбуза, семена дыни слабят стул.
Костянки (персик, абрикос, нектарин), груша, слива (как свежая, так и сушенная), урюк слабят стул.
Хурма слабит стул, но если есть нарушения микрофлоры кишечника (дисбактериоз) так хурма будет вызывать запор. При дисбактериозе нельзя давать белке хурму.
Сушенная черника твердит стул, а свежая или замороженная — слабит стул.
Чернослив, урюк, сушеный абрикос слабят стул.
Морковь и огурец немножко слабят стул.
Кукуруза немножко слабит стул.
Рисовая каша твердит стул.
Всегда имейте дома кору дуба (купите в аптеке), чтоб заварить белке чай от поноса или слишком мягкого стула. Чай наливаем в поилку.
И ещё очень важная вещь насчёт питания белок. Кто не знаком с повадками этих грызунов часто пишут : «мы и такие и другие ветки предлагаем белке, а она не ест». Тому есть два объяснения:
ВАЖНО! При содержании белки в квартирных условиях следует 1 раз в неделю зверьку устроить разгрузочный день без жирной пищи (орехи, кедряшки, семечки). Такой разгрузочный день очень хорошо действует и на молодых бельчат, которые воротят нос от зелени.
Согласитесь, бывают такие моменты, когда нужно знать, а не у кого спросить? Или наоборот, знаешь, но не уверен и нужно мнение от разных людей, разных источников. Наш ресурс создан для таких ситуациях. Мы собираем самую важную информацию о том, что можно, а что нельзя из разных источников, и предоставляем вам выбор мнения.
Надеюсь, что мы будем вам полезны!
Будьте здоровы вы и ваши близкие!
