Можно ли давать собакам отруби
Содержание
В рационе домашних питомцев должна присутствовать как животная, так и растительная пища. Последняя является главным источником клетчатки, которую многие специалисты считают четвертым нутриентом – наряду с белками, углеводами и жирами. Овощи не обеспечивают поступления достаточного количества растительных волокон в организм животного, поэтому на вопрос – можно ли собакам отруби – ветеринары дают утвердительный ответ.
Чем полезны отруби
Испокон веков собаки и их дикие предки питались мясом, то есть животной пищей. Но вместе с этим в их организм поступала и растительная – в первую очередь, с содержимым желудков их жертв, питающихся травой и семенами злаковых культур. В настоящее время сбалансированный рацион питомцу обеспечивают их владельцы, но в овощах не содержится необходимого количества клетчатки, да и зимой ассортимент овощей и фруктов достаточно скуден, а крупы, из которых собакам варят кашу, порой не содержат пищевых волокон вообще.
В качестве дополнительного источника полезной клетчатки можно использовать отруби. Они являются побочным продуктом переработки зерновых культур и содержат оболочки зерен и их зародыши. Отруби полезны не только как источник грубых пищевых волокон, которые действуют в кишечнике животного как щетка, продвигая пищевой комок и улучшая перистальтику кишечника, но и другие полезные вещества, в первую очередь это:
Витамины участвуют во всех жизненно важных процессах в организме, повышают его иммунитет, способность сопротивляться различным инфекциям. Среди микроэлементов, которые содержатся в отрубях, самым важным и ценным является селен. Он участвует в синтезе ДНК, является необходимым компонентом практически всех окислительных процессов, происходящих в организме животного.
Отруби содержат бета-глюкан – это один из важнейших полисахаридов, который связывает в кишечнике жирные кислоты, снижает уровень холестерина в крови, препятствуя его накоплению на стенках сосудов.
О полезных свойствах отрубей владельцам собак может рассказать любой ветеринар. Их рекомендуется добавлять в пищу животных, поскольку отруби:
Отруби не вызывают аллергических реакций, поэтому их можно давать абсолютно любым животным. Однако есть и определенные правила, согласно которым давать собаке отруби каждый день и в большом количестве нельзя. Независимо от вида – пшеничные, овсяные или ржаные – отруби содержат фитин. Это глицерофосфат кальция, который замедляет усвоение многих минералов, в первую очередь – что важно! – кальция. Отруби, употребляемые в большом количестве, могут вызывать у собаки метеоризм, стать благоприятной средой для развития грибковых инфекций, болезнетворных микробов. В крайне редких случаях у животных может возникнуть диарея.
Какие отруби лучше
По поводу того, какие отруби – пшеничные, ржаные или овсяные – более полезны для собаки, мнения специалистов расходятся. Поэтому есть смысл рассказать – чем полезен каждый вид.
В пшеничных отрубях содержится самое большое количество ценных пищевых волокон, витаминов и селена. При регулярном их употреблении у животного нормализуется стул. Ржаные отруби несколько уступают пшеничным по содержанию питательных веществ, но не уступают по размеру положительного влияния на организм питомца. Они помогают быстро вывести токсины из организма, нормализовать функции органов пищеварительной системы, справиться с диареей и улучшить работу иммунной системы.
Есть польза для организма собаки и от овсяных отрубей. Они защищают желудочно-кишечный тракт собаки от воспалительных процессов в нем, предупреждают ожирение, появление избыточного веса, поэтому их выбирают, если необходимо нормализовать вес питомца. Однако витаминов в них меньше, чем в других пищевых добавках.
Кроме того, собаке можно давать другие виды отрубей:
Выбирая отруби для кормления питомца, обращайте внимание на их вид и цвет, другое характеристики. Продукт должен быть серо-коричневого цвета, без запаха плесени и других посторонних примесей, которые не только ухудшают пищевые свойства продукта, но и могут навредить организму питомца.
Покупать отруби лучше в аптеке или магазинах здорового питания. Главное – выбирайте продукт без добавок, в том числе витаминизированных, и тем более – без соли. Хранить продукт нужно в плотно закрытой стеклянной влаги, чтобы к нему не проникала влага.
Как и сколько давать
Избежать негативных последствий позволяет правильное употребление полезной добавки к пище. Не рекомендуется давать их собаке чаще 2-3 раз в неделю и в ограниченном количестве:
Избыточное количество отрубей в пище собаки может привести к нежелательным для здоровья последствиям: снижается усвоение витаминов и микроэлементов, засоряются параанальные железы, создается благоприятная среда для развития патогенных грибков и бактерий. Может возникнуть заворот кишок.
Отруби можно сочетать как с мясом, так и с кисломолочными продуктами. Прежде чем добавлять в пищу собаки, их следует ненадолго замочить в теплой воде либо бульоне, лучше всего – в утреннее кормление. Вечером же предпочтительнее мясоовощное блюдо, которое требует более длительного переваривания.
Для кормления нужно залить необходимое количество отрубей кефиром и оставить на полчаса, чтобы они разбухли. Затем их можно добавлять в корм. Для худеющих собак можно приготовить диетическое блюдо с овощами:
Такое блюдо нужно сочетать с мясным кормом в пропорции – 50% мяса, 50% – овощи с отрубями.
Отруби можно давать щенкам, беременным и кормящим самкам. Щенкам их вводят в рацион в пятимесячном возрасте, начиная с 1 чайной ложки и постепенно, при отсутствии негативных реакций гиперчувствительности можно доводить объем до нормы.
Чтобы у беременных и кормящих самок не возникали запоры, давать можно не более 2 чайных ложек отрубей и не чаще двух раз в неделю.
На рынке биологически активных пищевых добавок для собак присутствуют препараты, содержащие отруби. Это – еще одно доказательство пользы и безопасности продукта.
А вы знаете, можно ли отруби собакам?
Отруби – источник клетчатки, которая необходима для нормального пищеварения собаки. Такой продукт содержит витамины, минералы и антиоксиданты, способствует укреплению иммунной системы животного.
Польза и вред
Отруби – это продукт переработки зерна, содержащий его оболочку, которая содержит ряд биологически активных веществ, способных стимулировать работу ЖКТ.
Витамины группы B, входящие в состав продукта, повышают сопротивляемость организма инфекциям. Селен оказывает антиоксидантное действие, препятствуя вредному воздействию свободных радикалов, участвует в окислительно-восстановительных процессах.
Отруби безопасны для животных, но если давать их в большом количестве, можно спровоцировать возникновение запора. В рационе такой продукт должен присутствовать в умеренных дозах. Аллергия на отруби маловероятна, поэтому их можно давать собакам всех пород.
Какими лучше кормить?
Пшеничные
Ржаные
В ржаных отрубях также содержится достаточное количество пищевых волокон. Этот продукт немного уступает пшенице по содержанию полезных веществ. Собакам ржаные отруби помогают улучшить работу иммунитета, справиться с хроническими заболевания ЖКТ и очистить кишечник от токсинов.
Овсяные
Овсяный продукт полезен для работы желудка собаки. Такие отруби предотвращают возникновение воспалительных заболеваний ЖКТ и предупреждают появление лишнего веса. Однако в овсяном варианте витаминов меньше, чем в пшеничном.
Другие
Какие отруби также можно давать собаке:
Как их давать?
Отруби не рекомендуется давать животному в сухом виде. Предварительно их следует залить теплой водой и дождаться, когда они разбухнут. Продукт можно сочетать как с домашней едой, так и с кормом для собак. Лучше всего давать такую пищу в первой половине дня.
Отруби отлично сочетаются с кефиром. Давать такой продукт можно ежедневно без перерывов. Суточное количество может варьироваться от 1 ч. л. до 2 ст. л., что зависит от размера собаки.
Если стало плохо
В большинстве случаев такая пища переносится хорошо и не вызывает негативных симптомов. Однако если у животного обострился гастрит или присутствует язвенная болезнь, грубая клетчатка может спровоцировать усиление болевых ощущений. При этом животное отказывается от пищи, у него происходят нарушения стула.
В данном случае на некоторое время от отрубей лучше отказаться и перевести питомца на щадящую диету без сухого корма.
Беременным, кормящим и щенкам
Такой продукт можно включать в рацион беременных и кормящих животных. В этом случае лучше давать по 2 ч. л. во избежание запоров. Щенкам вводить отруби в рацион можно с 5 месяцев. Начинать лучше всего с 1 ч. л. в день.
Разным породам
Мелким породам достаточно 1-2 ч. л. в день, а крупным собакам потребуется до 2 ст. л., чтобы удовлетворить суточную потребность в клетчатке.
Отзывы
Ветеринары
Александр, ветеринар, 30 лет, Махачкала:
«Отруби должны присутствовать в рационе каждой собаки для поддержания здоровья и профилактики заболеваний ЖКТ. При покупке важно обращать внимание на срок годности и качество. Просроченный продукт может нанести вред организму».
Кристина, ветеринар, 46 лет, Санкт-Петербург:
«Грубая клетчатка позволяет животному оставаться активным и здоровым. При этом нормализуется стул и улучшается общее самочувствие питомца. Такую пищу нельзя давать в сухом виде, – только после предварительного запаривания».
Владельцы
Маргарита, 26 лет, Самара:
«Мой пес очень любит отруби, поэтому добавляю их в корм регулярно. Со стулом никогда проблем не было. Никаких побочных реакций не замечала. Собака стала меньше болеть и больше играть».
Виктор, 35 лет, Краснодар:
«Своему псу купил пшеничные отруби. Боялся, что будет негативная реакция на глютен, но зря. Продукт пес переносит хорошо. Заметил, что прекратилась диарея. Теперь стул регулярный, а также улучшился аппетит».
Чем заменить?
Такая еда не требует замены. Однако если у животного непереносимость глютена, можно приобрести безглютеновые кормовые добавки, содержащие грубую клетчатку.
Заключение
Пища, содержащая грубые пищевые волокна, позволяет предотвратить патологии желудка и кишечника, если употреблять их в рекомендованных количествах. При этом резко снижается вероятность возникновения иммунодефицитных состояний.
Можно давать собаке ржаные отруби
Кто дает отруби собакам?
Oksana: Для животных. Рассыпчатые такие, в мешках. Дарман на такой еде только хорошеет и хорошеет.
Oksana: А еще заметила, что у него какашки красивее стали!
Байбури Шанди: Oksana пишет: у него какашки красивее стали! Здорово! тоже своим давать буду. Только кажется мне, что запаренные получше будут.
Ildar: moi toje vsegda edyat))) i syxie i inogda suvorotkoi zalivaem ili obratom
Вик: В пользе отрубей сомнений нет, а с какого возраста можно начинать давать? И в каком количестве?!
Ирина61: Oksana пишет: какашки красивее стали! А собачка?
zubari: Ildar пишет: a otrybi oni vezde doljny byt` odinakovye Ясно.
Ildar: О́труби — побочный продукт мукомольного производства. В зависимости от вида перерабатываемого зерна отруби бывают пшеничные, ржаные, ячменные, рисовые, гречишные и др. По степени измельчения могут быть грубые (крупные) и тонкие (мелкие). risovue samue jirnue)))
Ирина61: Ildar пишет: risovue samue jirnue Может быть самые калорийные?Жир тут ни при чем.
zubari: Ildar Ильдар! А ты чего то так, то так пишешь? Комп отремотировал?
Ildar: Ирина61 пишет: Может быть самые калорийные?Жир тут ни при чем. Химический состав пшеничных отрубей в среднем (%): воды 14,8; белков 15,5; жиров 3,2; клетчатки 8,4; безазотистых экстрактивных веществ 53,2; золы 4,9. В 100 кг отрубей — 71—78 кормовых единиц и 12,5—13 кг переваримого протеина. в рисовых больше жира. несколько раз попадались прогоркшие на рисзаводе попадались zubari пишет: Комп отремотировал? нет. zubari пишет: А ты чего то так, то так пишешь? по памяти оооочень медленно печатаю
Oksana: Джэнард, а Вы по сколько запареных в день даете? Я вычитала, что нужно по 100 гр в день, вот только это сухих или нет?
евгений : Моя соба страсть как любит отруби, добавляем всегда в еду «в жидкую кашу насыпаем» все время даем пшеничные они мелкие и не острые, а ячменные не давал, шелуха в них острая.
евгений : К стати людям тоже очень полезно, у кого холестерин повышен, за счет клетчатки вроде.
Джэнард: Oksana НЕ ПОВЕРИТЕ, «НА ГЛАЗОК!» НАВСКИДКУ ПРИМЕРНО ОДНА ДЕСЯТАЯ ОТ ОБЩЕЙ МАССЫ КАШИ
Ildar: Д-р Пейдж пишет: У нас только пшеничные. Даже чернушку-хлеб пекут из фальсифицированной (крашенной пшеничной) муки рисовые будут наверное только там где рис выращивают.
евгений : Д-р Пейдж пишет: Отруби послужат щеткой в кишечнике
zubari: Д-р Пейдж пишет: Печально, когда собак кормят одними отрубями. А кто так кормит?
Oksana: Кто-то, наверное, кормит. У меня был знакомый, который кормил своего пса толъко комбикормом, ну может еще чего переподало. А пес очень красивый был, мощный и фигуристый, и жил долго. Но я бы так не стала.
Арктика: Oksana Фото Дармана есть свежие?Я только на аватаре его вижу.Покажи для сравнения. Может тоже совсем на натуралку уйдем.
Irina706: мои очень любят хлеб из отрубей у нас в булочной продаётся и называется-Здоровье просто отруби не добавляла надо попробовать
Ildar: zubari пишет: А кто так кормит? каюсь иногда даём cобакам только отруби + сыворотка + сами что поймали то и съели. специфика. Oksana пишет: А пес очень красивый был, мощный и фигуристый, и жил долго. раньше в комбикорм овечий добавляли мясо-костную муку сейчас из-за ящура запретили так что нормально по сравнению с сухим кормом)))
Ениш: Еще забыла про жмых или шрот (отходы маслоделия) и жом сухой свекловичный. Глютен кукурузный тоже может присутствовать. В принципе, знаю хозяина, который запаренным комбикормом своих собак всю жизнь кормит, собаки рабочие, теплицы охраняют, выглядят нормально.
Джэнард: Ениш пишет: Еще забыла про жмых или шрот (отходы маслоделия там шелухи и грязи очень много, сие не есть полезно.
Джэнард: Ениш пишет: Еще забыла про жмых или шрот (отходы маслоделия там шелухи и грязи очень много, сие не есть полезно.
евгений : Джэнард пишет: но я не даю, ибо там всякие разные добавки, и соли в некоторых много, для крс, собакам вроде соль не нужна? лучше все же просто отруби.
Oksana: Как и обещала. Дарман на сухом корме: Дарман на натуралке: Может на фотках и не столь заметны изменения, но вживую очень видно!
Ирина61: Ениш пишет: знаю хозяина, который запаренным комбикормом своих собак всю жизнь кормит Давайте на это не делать упор.Все индивидуально,так как мне известны много случаев облысения собак вплоть до неизлечимой мокнущей экземы и не только и,именно,среди среднеазиатов. евгений пишет: лучше все же просто отруби. Если это необходимо,то есть исходя из сбалансированности рациона собаки. Джэнард пишет: МАЛАВИТ Я,например,согласна,что многие препараты для человека применяются и для собак.НО есть большое НО!НЕ ВСЕ и не ВСЕГДА! Именно этот препарат является пока гигиеническим средством даже для человека.ИЛИ я ЧТО-НИБУДЬ пропустила?
Ирина61: Ой забыла вставить ссылку: http://www.yagodnoe.ru/index.htm
Oksana: Я, пожалуй, себе такой прикуплю! 🙂
Ирина61: Oksana пишет: Я, пожалуй, себе такой прикуплю! У тебя проблемы?: Проявил высокую эффективность при запорах, изжоге, пищевых расстройствах, алкогольной интоксикации. Под его воздействием очищаются кожные покровы при угревой сыпи, псориазе, аллергодерматозах.
Oksana: Был бы препарат хороший, а проблемы я себе найду! (смайл где человечек шутит 🙂 Арктика, у меня мерять не получается: то 74, то 76, то 78 намеряю. Так что мне верить нельзя 🙂
Д-р Пейдж : Ениш пишет: про жмых или шрот (отходы маслоделия) А еще он жирный, тяжелый для печени. Если давать, то очень осторожно, помаленьку. Именно как добавку, а не продукт.
Джэнард: рекицен дается как профилактика, тоже курсами, необязательно ждать, когда что-то случится. ТаблеткТи витаминные и препараты тоже ведь собакам дают как профилактику, а не дожидаются когда это придется давать как помощь лекарству Все дело в индивидуальной совместимости, дозировке и продолжительности дачи препарата
shevale75: А кто нибудь знает что входит в состав корма для поросят?
Kristina: Вот уже несколько месяцев, как начала добавлять и отруби и комбикорма для свиней. «Стул» у собак отличный, шерсть блестит. Знаю людей, которые действительно кормят азиатов только отрубям. Все собаки толстые! При этом порция не большая (по сравнению с кашей). Я так не пробовала!
zardak: А чем отличается комбикорм для КРС от для поросят? Состав практически одинаковый,внешний вид тоже
Kristina: А чем отличается комбикорм для КРС от для поросят? Всё собиралась взять у торговых представителей сертификат качества. Должно же у них быть какие-то документы? Надеюсь там будет расписан весь состав комбикормов!
zardak: Kristina пишет: Надеюсь там будет расписан весь состав комбикормов! Я смотрела состав, разница только в количестве злаков, все остальное одинаково
Kristina: разница только в количестве злаков, все остальное одинаково Тогда действительно непонятно.
Ениш: Вот, в настоящее время на ферме (крс) в составе комбикорма премикс П-60-31 или п-60-3ВУ. Премиксы изготовляются на специализированных предприятиях, а на комбикормовом заводе они просто вводятся в состав смеси.
zardak: Ениш Я правильно поняла,что основное различие в премиксах?
Ениш: стрелка пишет: в количестве соли В этом тоже Правда качественный комбикорм не такой уж и солёный, даже для крс. Просто некоторые заводы так пытаются экономить. Вводят дешёвой соли сверх меры.
zardak: Ениш Спасибо
Onufrii: Вот не знаю надо или не надо давать отруби, но мои отруби запаренные с крапивой у поросят трескали. И неплохо я скажу, даже будучи накормленными 🙂 Нравится собакам крапива с отрубями вот и всё. Ортуби щётка:-) Крапива витамины:-) Причём не только азики или кавказы, но и лайки и колли. Так что заваривайте и если будут есть то в путь.
Вздутие живота. Как с ним бороться?
Частыми признаками проблем с пищеварением становятся вздутие живота и тяжесть в желудке. Вздутие возникает из-за скопления газов в кишечнике, которое может происходить и в норме. Однако при чрезмерном газообразовании (метеоризме) человек начинает чувствовать дискомфорт и ощущение распирания. Игнорировать проблему однозначно не стоит, даже если она слабо выражена.
Почему возникает вздутие?
Вздутие живота и метеоризм могут быть вызваны разными причинами. Но в любом случае это симптомы, указывающие на возможные проблемы с пищеварительной системой. Повышенным газообразованием сопровождается подавляющее большинство заболеваний желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Одной из причин вздутия может являться аэрофагия – заглатывание воздуха во время еды. Происходить такое может из-за разговоров во время застолий, во время быстрых перекусов на ходу и вследствие таких факторов, как курение, некачественные челюстные протезы и др.
Даже у полностью здоровых людей метеоризм может появляться при употреблении следующих продуктов питания:
Что делать, чтобы вздутие не проявлялось?
Простые правила, снижающие риск возникновения метеоризма:
Перед большим застольем или при переедании о предотвращении вздутия * лучше позаботиться заранее. Для этого можно принять капсулу Креон ® 10000 во время еды или сразу после нее. Активные вещества, которые содержатся в препарате, помогают естественному пищеварению, снижая риск появления дискомфорта и тяжести после приема пищи.
Препараты при вздутии живота
Помочь в борьбе со вздутием живота, вызванным недостатком пищеварительных ферментов, могут препараты, содержащие ферменты, сходные с теми, что вырабатывает наш организм.
Что должен «уметь» препарат для улучшения пищеварения? 5
Преимущества Креон ® :
Узнать подробнее, чем отличается Креон ® от других препаратов «>можно здесь.
Что такое клетчатка
«Сибирская клетчатка» 21.10.2021 66668
Что такое растительная клетчатка?
Из книги известного популяризатора растительной клетчатки доктора Бетти Камен:
«Клетчатка – это подкласс углеводов, который включает некрахмалистые полисахариды. В основном состоит из целлюлозы, гемицеллюлозы, лигнина и пектинов, которые во время продвижения по желудочно-кишечному тракту не преобразуются в простую сахарозу и выводятся из организма каловыми массами».
Растительная клетчатка (растительные волокна, пищевые волокна, пребиотики) разделяется на два вида – растворимая и нерастворимая клетчатка. В том или ином виде растительная клетчатка присутствует во всех растениях земных, речных и даже в морских водорослях.
Растворимая клетчатка
Нерастворимая клетчатка
Сколько клетчатки в день нужно употреблять?
В каких продуктах больше всего клетчатки? Сводная таблица
| Продукты, 100 г в сухом виде | Клетчатка |
| Отруби | 40-45 г |
| Льняное семя | 25-30 г |
| Грибы сушеные | 20-25 г |
| Сухофрукты | 12-15 г |
| Цельнозерновые крупы (овес, гречка, киноа и тп) | 10-15 г |
| Бобовые (чечевица, фасоль, горох и тп) | 9-13 г |
| Цельнозерновой хлеб | 8-9 г |
| Различные ягоды (черника, брусника, клюква и тп) | 5-8 г |
| Авокадо | 7 г |
| Сладкие фрукты (персики, апельсины, мандарины и тп) | 2-4 г |
| Сырая капуста | 2,4 г |
| Вареный картофель | 1,1 г |
| Вареная капуста | 1,8 г |
Даже из этих цифр видно, что клетчатка переносит тепловую обработку, но все же максимальное ее количество содержится в свежих растительных продуктах.
Отруби – чемпионы по клетчатке
Из растительной пищи абсолютный чемпион по содержанию клетчатки – это отруби или оболочка зерновых растений. Пшеница, рожь, овес, рис и т.д. Конечно, клетчатка содержится и в самом зерне, но количество нерастворимой клетчатки в оболочке злаковых культур в разы больше и доходит до 40-60%. Неплохие показатели по количеству клетчатки у различных сухофруктов, инжира (6.9г).
Какую роль в организме выполняет клетчатка?
Клетчатка и запоры
Клетчатка и сердечнососудистые заболевания
Ученые единогласны в том, что одной из основных причин возникновения сердечнососудистых заболеваний является недостаток в пище клетчатки. Клетчатка снижает уровень вредного холестерина в крови, который имеет нехорошее свойство откладываться в виде холестериновых «бляшек» на стенках сосудов.
Клетчатка и диабет
Доказана прямая связь между потреблением клетчатки и многими заболеваниями. Одно из таких заболеваний – диабет. Клетчатка уменьшает всасывание сахара, оказывая мощный лечебно-профилактический эффект.
Многие покупатели Сибирской клетчатки, страдающие сахарным диабетом второго типа, снизили количество потребляемых лекарств или даже отказались от них вовсе.
Клетчатка и онкология
Растительная клетчатка – любимая пища для полезной микрофлоры кишечника. Ученые доказали, что от «самочувствия» кишечной микрофлоры зависит иммунитет. Бактерии кишечника расщепляют 15-20% поступающих с пищей растительных волокон – клетчатки, в результате образуются вещества, которые снижают риск возникновения онкологических заболеваний, в частности широко распространенного рака нижних отделов кишечника.
Клетчатка и лишний вес
Отдельная тема – это клетчатка и похудение. Именно благодаря желанию людей быть стройными, популярность клетчатки в последние годы бьет все рекорды.
Клетчатка улучшает обмен веществ
Клетчатка делает нас умнее
Перечисление медицинских проблем, которые появляются при недостатке в пище клетчатки, займет сотни страниц текста. Некоторые из них мы отражаем на нашем сайте. Не могу не поделиться информацией из последнего обзора зарубежных научных исследований, посвященных клетчатке.
Оказалось, существует доказанная связь между потреблением клетчатки и работой мозга! Люди, как молодые, так и пожилые, употребляющие большое количество клетчатки, обладают лучшими умственными способностями, памятью, вниманием, сообразительностью, чем те, которые клетчаткой пренебрегают или едят ее в недостаточном количестве. Большинства вышеназванных проблем со здоровьем можно избежать, если с малых лет есть достаточное количество растительной пищи, богатой клетчаткой, а если это не получается, добавлять в свой рацион концентрированную смесь различных видов клетчатки.
Некоторые пожилые люди говорят, что запущенные проблемы не поправить. Это не так. Улучшение рациона питания, обогащение его достаточным количеством клетчатки дает положительные результаты в любом возрасте.
Выводит ли клетчатка полезные вещества?
Еще один вопрос, который волнует любителей концентрированной клетчатки.
Если клетчатка собирает и выводит из организма шлаки, токсины и т.д., не выводит ли она и полезные вещества?
Этот вопрос волнует не только россиян. Его ставят перед собой многие научно-исследовательские коллективы ведущих зарубежных научных центров.
А как же быть с остальными видами или отрубями?
Вариантов два – принимать клетчатку за час-полтора до еды или после еды. Замачивать клетчатку в бифидо-кефире на несколько часов.
Клетчатка – кладезь витаминов
Какая клетчатка самая полезная?
Заключение
Отойдем от болезней и остановимся на удивительном свойстве клетчатки. Не побоюсь сказать «Клетчатка-это умный продукт!». Растительные волокна в разных случаях при разных нарушениях в организме работают по-разному, но всегда с пользой для организма.
За каждым случаем стоят сложные и не всегда понятные нам, простым людям физиологические процессы. Например, казалось бы, какая связь между потреблением клетчатки и раком молочной железы? Между клетчаткой и работой мозга? Между клетчаткой и кариесом? Между клетчаткой и кандидозом? Между клетчаткой и желчными камнями? Огромное количество объективной информации, многолетние исследования, клинические испытания подтверждают, что одной из причин вышеназванных проблем является недостаток клетчатки.
Человек, как биологический вид эволюционно больше тяготеет к растительной пище, об этом можно судить по соотношению зубов-резцов для мяса и коренных для перетирания растений. В последние 150-200 лет это соотношение стало изменяться, но организм человека не изменился за столь короткий срок. Нынешнее неправильное питание можно сравнить с автомобилем. Сердце кровью обливается, когда нужно залить в бак дорогого авто дешевый бензин. А если делать это постоянно? Чувствуете, куда клоню? Машину нам жалко, а себя нет. Организм имеет огромный запас прочности, годами работает на «плохом бензине», а потом? Проблемы нарастают, как снежный ком, затем дорогостоящий ремонт и больничная койка.
Про растительную клетчатку, ее волшебные, умные свойства можно писать книги. К сожалению, таких книг очень мало.
