Семена чиа: польза и вред
Специалисты Роскачества рассказывают о пользе и вреде семян чиа и о том, как употреблять этот продукт.
Содержание
Чиа, или испанский шалфей, – еще один суперпродукт, набравший популярность в последние годы. Его родина – Южная Америка. Мексиканцы задолго до открытия Америки употребляли семена в пищу – делали муку и масло, ели цельные зерна. Также чиа использовали для изготовления лекарств и красок. Семена были популярны там наравне с кукурузой и фасолью. Польза чиа в то время была очевидной – считалось, что те, кто потребляет зерна в пищу, обретают особую силу и мужество.
Виды семян чиа
– Чаще всего встречаются черные и белые семена чиа. Полезные свойства и противопоказания чиа разных видов примерно одинаковые. И черные, и белые семена содержат большое количество полезных веществ. Но пищевая ценность у них несколько отличается.
– Семена чиа, или шалфея испанского, – модный суперфуд. Продукт активно используется в рационе веганов и вегетарианцев, спортсменов, худеющих и просто людей, ведущих здоровый образ жизни, входят в рецепты правильного питания.
Они очень питательные, добывают их с шалфея с белыми цветками. В таких семенах есть железо, медь, марганец, калий, цинк, фосфор, витамины группы B, аскорбиновая кислота, витамины A, K, PP.
Эти семена содержат больше полезных веществ, чем черные, поэтому более востребованные. На 100 г продукта – 15 г белка и 31 г жиров. Белые семена помогают восстановить гормональный баланс организма.
Благодаря большому количеству растительного жира они полезны для сердечно-сосудистой системы.
На 100 г семян также приходится 17 г омега-3 жирных кислот, необходимых для поддержания умственных способностей, нервной и сердечно-сосудистой систем.
Черные семена более доступны, именно их чаще всего можно купить в магазине. В них также много полезных веществ: те же витамины, что и в белых семенах, железо, медь, селен, кальций, натрий, магний, калий. Черные семена чиа – находка для диабетиков, так как в составе продукта много белка и клетчатки, мало углеводов (всего 6 г на 100 г). Чиа стабилизирует обмен веществ, приводит уровень глюкозы в норму.
Также клетчатка полезна для работы желудочно-кишечного тракта: она очищает желудок от скопившихся вредных веществ, помогает избавиться от запоров.
Оба вида зерен очень полезны, если правильно их употреблять, поэтому вопрос о том, какие семена полезнее – белые или черные, – практически не имеет смысла.
Чем полезны семена чиа для организма
Витамины и минералы в семенах поддерживают здоровье и даже помогают справляться с некоторыми заболеваниями.
Облегчают боль в критические дни
Чиа полезно употреблять в критические дни – высокое содержание омега-жиров облегчает боли во время менструаций. Жиры и белки выравнивают гормональный фон, облегчают период менопаузы.
Увлажняют и питают волосы и кожу
Семена широко используют в косметологии из-за высокого содержания витаминов: добавляют в маски для волос и кожи, шампуни, кремы. Такая косметика увлажняет волосы, омолаживает кожу.
Улучшают состояние мужского здоровья
У мужчин также выравнивается гормональный фон, лучше работает эндокринная система. Омега-3 помогает решить проблемы с потенцией, противостоит развитию аденомы простаты.
В чиа большой объем нерастворимой клетчатки, которая быстро насыщает. Поэтому семенами можно заменять более калорийные блюда. Клетчатка облегчает работу кишечника, вычищает вредные вещества, формирует здоровую микрофлору. Благодаря этому метаболизм ускоряется, пищеварение улучшается.
Чиа, вступая в реакцию с веществами в желудке, впитывает в себя жидкость, объем которой может быть в 12 раз больше веса самих семян. Поэтому кажется, что желудок уже полон, и есть больше не хочется, желание перекусить отпадает.
Результат приходит не сразу, нужно постоянно придерживаться диеты, дополняя ее семенами чиа, но эффект от похудения сохранится надолго. Также лучше проконсультироваться с диетологом перед введением чиа в рацион, чтобы продукт не навредил.
Основной состав жиров в семенах – полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, омега-6. Всего в 100 г семян содержатся 3–4 суточные нормы. Содержание белка в чиа выше, чем в любых других злаках. Веганы и вегетарианцы используют семена как замену мясу. При похудении допустимо употреблять 1–2 столовые ложки чиа в день.
На 100 г чиа приходится 7,7 мг железа. При ежедневном употреблении семян в пищу можно вывести уровень гемоглобина на здоровый уровень. Этот пункт важно учитывать также, изучая, чем полезны семена чиа для женщин: у большинства беременных пониженный гемоглобин, так как потребление его организмом в разы выше поступления железа в организм.
Общее укрепление организма
Семена чиа богаты омега-3 полиненасыщенными жирными кислотами, которые важны для всего организма. Омега-3 предотвращает воспаления, укрепляет стенки сосудов, восстанавливает гормональный фон, улучшает зрение.
Укрепляют зубы и кости
В чиа 631 мг кальция на 100 г. Поэтому продукт рекомендуют людям с проблемами опорно-двигательного аппарата и проблемами с зубами.
Благодаря высокому содержанию фосфора чиа улучшает память, помогает противостоять болезни Альцгеймера.
Дают прилив энергии
Калий и белки в чиа дают прилив энергии, за счет которого улучшается работа мозга и повышается уровень внимания.
Помогают бороться с диабетом
Семена помогают поддерживать ровный уровень глюкозы и инсулина в крови. Чиа может заменить крупы в рационе больного диабетом. Если долго придерживаться диеты с пониженным содержанием углеводов и принимать семена чиа, можно добиться нескольких результатов:
сделать кровь более жидкой, предотвратить развитие тромбов;
привести вес тела в норму;
предотвратить развитие болезней, провоцирующих диабет;
повысить работоспособность, активность.
Можно ли семена чиа при беременности и грудном вскармливании?
Использовать семена чиа в своем рационе во время беременности можно, но осторожно. Какая польза от них бы ни была, беременные женщины ответственны не только за себя, но и за здоровье плода. Не стоит превышать суточную норму – одну столовую ложку. В небольших количествах чиа может принести положительный эффект женщине и ребенку:
обогащение организма витаминами и минералами, которых постоянно не хватает в период беременности;
фосфор и цинк поддерживают здоровье и укрепляют иммунитет;
кальций помогает правильно формировать костную ткань малыша;
жирные кислоты омега-3 важны для развития нервной системы и формирования интеллекта плода.
В целом семена восполняют запас ценных элементов в организме малыша и его мамы. Чтобы вред семян чиа не превысил их пользу, перед введением этого продукта в рацион лучше посоветоваться с врачом.
В период лактации также чиа нужно употреблять в умеренном количестве и спустя два месяца после начала кормления грудью. Сначала нужно попробовать чайную ложку семян и посмотреть, как отреагирует ребенок. Если не появилась аллергия, есть чиа можно, со временем увеличивая количество (постепенно довести его до двух столовых ложек). Запивать чиа нужно негазированной чистой водой, она способствует быстрому усвоению семян. Благодаря этому грудное молоко будет активнее вырабатываться.
Необязательно есть семена в чистом виде. Можно добавлять их в кашу, смузи, соки, йогурты, салаты. Если перемолоть чиа, получится мука для приготовления десертов.
Можно ли чиа детям?
Белок, жиры, пищевые волокна, витамины и минералы важны для детского организма:
фосфор укрепляет нервную систему ребенка;
калий нужен для правильной работы сердечно-сосудистой системы;
цинк укрепляет иммунитет;
медь нужна для исправной работы эндокринной системы;
клетчатка позволяет долго оставаться сытым, избежать ожирения;
железо и магний противодействуют железодефицитной анемии (она часто встречается у детей, которые предпочитают компьютер прогулкам).
Семена чиа – трудноперевариваемый продукт, поэтому дозировка для детей должна быть минимальной. Лучше добавлять семена в салаты, каши и бутерброды. Обратитесь к врачу перед началом приема семян!
Вред и возможные противопоказания
Реклама рассказывает, в чем польза семян чиа для организма человека, но умалчивает о негативных сторонах продвигаемых продуктов, поэтому не стоит считать, что чиа – это волшебная панацея, которую можно использовать в неограниченном количестве в любой удобной ситуации. Есть у семян и противопоказания:
Чиа не стоит употреблять, если есть проблемы с почками. Или нужно сначала проконсультироваться с врачом.
Не рекомендуют использовать в рационе семена людям с пониженным давлением – могут понизить его еще сильнее.
Чиа нельзя людям с аллергией на кунжутные семечки.
Во время приема аспирина или лекарств, снижающих свертываемость крови, семена чиа противопоказаны.
Также стоит учитывать то, что большое количество чиа в рационе повышает газообразование в кишечнике. Если есть склонность к проблеме, лучше избегать этот продукт.
Как употреблять семена чиа?
Суточная норма не должна превышать двух столовых ложек. Для беременных рекомендуется ограничить употребление до одной столовой ложки. Максимальный объем дневной порции для детей – одна чайная ложка. При употреблении в сухом виде обязательно следите за объемом выпитой в течение дня воды.
Чиа на завтрак
Завтрак легко сделать еще более полезным, если добавить чиа в овсянку, йогурт, творог, омлет или сэндвич.
Пудинг
Для приготовления пудинга 50 г чиа залить стаканом кокосового молока (можно заменить любым другим растительным молоком или даже коровьим, если нет непереносимости), добавить половину чайной ложки меда. Хорошо перемешать и поставить в холодильник на ночь. Когда пудинг готов, он не проливается, а семена похожи на желе. Можно добавить фрукты и ягоды для большего вкуса.
Маффины

Добавьте чиа в обычные кексики, и они уже будут чуть полезнее. Смешать половину стакана муки, половину чайной ложки соды, столько же соли, столовую ложку чиа и столько же сахара, щепотку ванилина. Все хорошо перемешать. Добавить чайную ложку лимонной цедры, два яичных белка, две чайные ложки лимонного сока. Еще раз все хорошо перемешать и добавить 100 г черники, можно использовать варенье. Разлить тесто по формочкам для кексов, поставить на 20 минут в разогретую до 180 градусов духовку.
Полезные свойства чиа не теряются при нагревании, так как семена покрыты плотной оболочкой.
Смузи

Смузи подходит тем, кому не нравится текстура чиа. Получится напиток для бодрости с большим количеством витамина C и клетчатки. Для приготовления смешать один стакан любимых ягод со 100 мл воды и гранатового сока, добавить чайную ложку чиа. Все взбить в блендере.
Чем можно заменить суперпродукт?
Схожим составом и обволакивающим действием обладают семена льна. Они также полезны для организма и даже выигрывают по содержанию некоторых витаминов и микроэлементов. Разница заключается в более выраженном и специфическом вкусе льна, который, по отзывам потребителей, нравится не всем. Семечки льна более крупные и жесткие, могут травмировать слизистые рта и десен. У чиа сильнее выражено защитное и обволакивающее воздействие на слизистые ЖКТ.
Отруби обладают похожим действием в плане обогащения пищи растительными волокнами, их цена существенно ниже, но семена чиа содержат в два раза больше клетчатки. Также они сильнее увеличиваются в объеме. Чиа служит заменой отрубей при их непереносимости.
Следите за новостями, подписывайтесь на рассылку.
При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.
Что можно давать крысам, а что нельзя: таблица питания

Питание грызуна определяет его здоровье, а значит, и качество жизни. Необходимо хорошо понимать, что можно крысам, а что нельзя включать в рацион. Даже разрешенный продукт, купленный не в то время, может вызвать аллергическую реакцию.
Какую опасность могут представлять обычные продукты
Век стремительно развивающихся технологий затронул и продукты питания. Вот уже на прилавках появился пластиковый рис, импортируемый из Китая, а фрукты и овощи хранятся годами из-за специальных средств обработки. Внесезонные арбузы содержат огромное количество нитратов, а над составом молочных продуктов колдуют химики.
Если человеческий организм еще способен переварить «достижения» современных технологий, то крысам такие продукты вредны.
Продукты, которые нельзя давать крысам
Если здоровье питомца для вас важно, не кормите его со стола. Кажется, нет ничего страшного, если дать грызуну кусок яблока, курицы или сухарь, но это не так. Крыса может отказаться от положенного ей корма и получить вместо этого высокую долю жиров и углеводов. Отучить привыкшего к общему столу зверька будет сложно, а значит, конец сбалансированному питанию.
Категорически нельзя давать грызуну алкоголь, жареную, копченую, соленую, маринованную, жирную еду, газированные напитки и сладости.
Зерно и крупы
Зерновые – главный продукт в рационе крыс, но и они не равноценны по своей значимости. Пшеница – богатый, калорийный продукт, ее можно давать крысам, но надо учитывать, что она должна быть дополнена другими составляющими. В смесь может входить овес, гречиха, кукуруза, рожь, ячмень или перловая крупа, рис, просо или пшено. Эти зерновые не равнозначны. Гречиха – диетический низкокалорийный продукт, а кукуруза, наоборот. Овес надо добавлять в небольшом количестве, избыток может вызвать брожение. Очищенный рис – малопитательный продукт, поэтому стоит найти смесь с диким рисом или неочищенный вариант крупы.
Манная крупа не содержит ничего полезного, поэтому этот продукт следует исключить из рациона. Ячневая или пшеничная крупы – годятся для каш. Каши полезны только ослабленным, истощенным животным или молодняку. Взрослым крысам стоит давать их только как лакомство.
Овощи и зелень
Из овощей под запрет попадают продукты, вызывающие брожение: капуста белокочанная и краснокочанная, савойская и брюссельская, а также цветная. Крысам можно есть брокколи в небольшом количестве. Сильное газообразование вызывают редис, репа и редька, а также все виды бобовых: фасоль, горох, бобы и чечевица. Осторожно следует давать сладкий перец, некоторые животные дают на него ту же реакцию. Можно иногда предложить вареную зеленую стручковую фасоль, если она не вызывает у питомца «газики». Морковь, кабачки, цуккини и тыква – вкусные и полезные продукты. Огурцы в избыточном количестве вызовут диарею. Баклажаны годятся только в вареном виде, соланин в сырых овощах может вызвать отравление. Артишоки тоже можно давать только сваренные. Картофель не принесет никакой пользы животному. В сыром виде он зверькам противопоказан, а в вареном идет как балласт. Однако, некоторые грызуны, с удовольствием, полакомятся картошкой.
Овощи, фрукты и зелень нужно давать ежедневно в небольшом количестве – 10-12 г.
Укроп, кинза, петрушка, базилик и сельдерей – полезные продукты для зверьков, их можно давать каждый день. Они не только безопасны, но и помогают усваиваться белковой пище. Лук, чеснок и черемша – не годятся из-за фитонцидов, раздражающих слизистую ЖКТ. Их следует давать изредка и в ограниченном количестве. Кислые овощи, такие как томаты, ревень и щавель тоже могут разъедать нежные стенки желудка грызуна. Не стоит давать зверькам и шпинат. Свекла несет другую опасность – слабительный эффект, ее следует давать осторожно. Листовые салаты, не имеющие специфической горечи, в основном, подходят для животных.
Грибы
Фрукты
Следует сразу исключить из рациона крыс все цитрусовые из-за кислоты. Изредка можно давать кусочек сладкого мандарина. Лесные и садовые ягоды надо сортировать по уровню их кислоты. Так клюкву, полезную по многим показателям, из-за ее вкуса следует давать осторожно.
Черешня подойдет больше чем вишня. Никогда не давайте зверькам косточки плодовых деревьев или цитрусов. Они могут быть ядовиты для грызунов. Следует обращать внимание на особые свойства фруктов. Черноплодная рябина и черемуха крепят, а слива – слабит. Это надо учитывать при выборе корма. Груша способно вызвать брожение у некоторых особей. Арбузы и дыни можно давать в небольшом количестве и только в сезон, поскольку они накапливают нитраты.
Сухофрукты слишком сладкие и могут вызвать брожение. Давать их следует осторожно, в виде лакомства.
Орехи и семечки
Бесценный растительный белок и масса витаминов выводят эти продукты на первое место по своей ценности. Однако, они все слишком жирные, чтобы можно было кормить ими вволю. Орехи можно давать как лакомство или в виде небольшой добавки к основному корму. Из семечек можно кормить крысу тыквенными и арбузными, косточками яблок и семенами подсолнуха. Не стоит давать крысам миндаль и экзотические орехи, например бразильский.
Молочные продукты
Декоративная крыса с удовольствием ест молочные продукты, но у некоторых зверьков есть непереносимость лактозы. Обычное молоко совсем не стоит давать грызуну, а вот кисломолочные, в небольшом количестве, не повредят. Однако, нельзя кормить домашнюю крысу сметаной, сыром или сливками из-за высокой жирности этих продуктов. Животным полезен творог, ряженка, йогурт без добавок и сахара, простокваша, кефир, ацидофилин. Все эти продукты должны иметь жирность 2-4%. Обезжиренные продукты – менее натуральные. «Кисломолочку» надо выбирать с коротким сроком годности, лучше детскую или из фермерских хозяйств.
Животные белки
Дважды, а то и трижды в неделю зверькам положено получать животные белки. К столу может быть подано:
Из птицы можно давать куриную грудку, но лучше индейку, которую не кормят гормонами роста. Из копытных можно брать говядину, нежирную баранину, дичь. Вареный желток лучше растереть с водой, чтобы крыса не подавилась. Нельзя кормить крыс жирной свининой и производными из нее.
Покупную говядину следует вымачивать перед варкой 2-3 часа, а курицу варить в нескольких водах, чтобы удалить вредные вещества. Крысы могут страдать от аллергии.
Особые случаи
Иногда можно подкормить зверьков детским питанием в виде пюре из баночек. Детское или диабетическое печенье без сахара или сахарозаменителей может выступать в качестве лакомства.
Не навредит горький шоколад, если давать его нечасто. Крыс нельзя поить чаем и кофе, а травяные отвары безопасны только по назначению врача. Исключены сладости, варенье и чипсы.
Набор разрешенных продуктов приведен в таблице.
Таблица разрешенных и запрещенных продуктов
Правильный уход за крысами

Каждый начинающий заводчик интересуется: содержание в домашних условиях простой или сложный процесс. Исследователи и ветеринары сходятся на том, что крыса домашняя, требует уход, содержание, кормление примерно такое же, как и ее дикие потомки. Не в смысле, полное тягот и лишений, а опираясь на особенный и очень чувствительный организм этого зверька.
Дикие крысы, а вслед за ними и домашние, болезненно реагируют на перепады температур, отсутствие свежей воды, перенаселенность места обитания. От того содержание подразумевает бережное отношение к их нервной системе. Как бы ни странно это не звучало, домашние крысы требуют уход в щадящей психологической атмосфере семьи. Если коротко отвечать на вопрос, как ухаживать в домашних условиях, то ответ будет прост: беречь их от любого стресса.
Из общих сведений по теме «Декоративная крыса уход и содержание» можно остановиться на нескольких пунктах: крысе полезны прогулки на свежем воздухе, их тело вырабатывает достаточно тепла, чтобы обогревать себя в холода и температура тела ниже, чем жарче во внешней среде. Питание так же может зависеть от сезона: много витаминов весной, и плоды и даже белки – осенью.
Но обо всем подробнее.
Как выбрать клетку?

Какая должна быть клетка? Содержание декоративных крыс должно быть исключительно в металлических клетках, так как пластик и дерево зверек сгрызет. Хороший вариант – цельнометаллические, никелированные клетки прямоугольный формы. Они не ржавеют и не портятся из-за дезинфекции. Отверстия между прутьями стенок не должны превышать 1,5-2,5 см, так чтобы крысы не выбрались из клетки сами. А вот пол и «этажи» клетки не должны быть проволочными. Иначе, между прутьями будут застревать лапы животных во время игры и травмы будут неизбежны.
Еще нужно учесть, что крыс не заводят поодиночке. Это звери социальные, и в прямом смысле заболевают от одиночества. Заводят однополыми парами, так что в клетке должно быть не меньше 0,05 куб. м. на одно животное. Удобной считается клетка 60/40/60 см. Хорошо, если у клетки есть поддон, который можно вынимать и очищать от экскрементов и остатков пищи. Поилку устанавливают в противоположной от «гнезда» части клетки. Делается это чтобы моча и кал не попадали в воду, что неминуемо приведет к болезням животных.
Вход в «гнездо» должно быть узким, так, чтобы крыса могла тереться об него шерсткой, оставляя свой запах. Размер домика 25х15х10 см. Высота клетки позволяет делать несколько «этажей» с лестницами, а на стенках крепить «гамаки» или временные домики. Неплохи так же мягкие туннели, которые будут использоваться в качестве места для отдыха в холодные дни. А вот колесо в клетке – вещь совершенно лишняя. Они будут развлекать себя беганьем по этажам и освоением пространства бегом по кругу.
Наполнители поддона клетки могут быть любыми: древесные или кукурузные гранулы, опилки. Их функция состоит в том, чтобы поглощать запах и влагу. Однако, при выборе подстилки, нужно следить за здоровьем питомца. Гранулы хвойных деревьев вызывают у многих породистых крыс (особенно у сфинксов) аллергию. Недостаточная обработка гранул может привести к заражению эктопаразитами. Наименее затратный вариант – использование кусочков туалетной бумаги в качестве подстилки.
Кормушки в клетке должно быть две. Одна – для сухого корма. Всегда наполненная и подвешенная на стенке клетки. Другая – керамическая, тяжелая, такая, чтобы зверек ее не переворачивал. Она нужна для других видов продуктов: овощей, фруктов, белка.
Уход за декоративными крысами подразумевает, что уборку в клетке надо совершать каждый день. Немедленно убирать из клетки промокшие предметы, так, чтобы они не стали источником инфекций. А вот полностью чистить клетку можно раз в неделю.
Чем кормить?

Дело в том, что в процессе выведения, мутации привели к тому, что у нежных зверьков появилось много аллергий и кишечных заболеваний. Так что вам придется тщательно следить за тем, что ест белая крыса в домашних условиях, или ваш дамбо, или ваш сфинкс.
Итак, чем кормить? Самый простой ответ: крупами. Измельченные в кофемолке зернышки гречки, кукурузы, риса, ячменя, пшеницы. Еще полезны семена тыквы, подсолнечника, льна. Только семена не должны подвергаться никакой обработке. Удобный вариант для питания грызунов – специализированные витаминизированные корма. И все же, эти продукты должны составлять не весь рацион, а 60%.
Остальные 40% приходятся на мягкую витаминную и белковую пищу. Что еще можно крысам? Детское питание, кисломолочные продукты, раз в неделю – яйца и нежирное перемолотое мясо. Из сладостей: финики, ягоды, изюм. На вопрос, можно ли мандарины, нет жесткого ответа. Но цитрусовые: ананасы, груши и хурма могут стать дополнительным источником витаминов.
Чем кормить крысят? Рацион крысенка практически не отличается от питания взрослой особи. Разве что присутствие нежирных и несладких кисло-молочных продуктов, а также нежирного мяса и допустимых овощей и фруктов – обязательно. Также в клетке должен быть сухой корм. Всегда.
Как купать?

Потому легче перечислить случаи, когда купать нужно, а когда не стоит.
Нужно, если крыса испачкалась в чем-то несъедобном. Она попытается очиститься сама и может отравиться. Если хвост испачкан, или она дурно пахнет из-за того, что долго пребывала в грязной подстилке. Если это крыса старая и уже плохо ухаживает за собой, а также в случае, когда необходимо избавиться от паразитов.
Нельзя купать если она чихает и на теле есть раны. А также, если она испачкала только лапки и хвост – достаточно помыть только эти части тела.
Как мыть в домашних условиях? Без суеты и спешки. Домашние крысы очень пугливы, плохо переносят любые изменения в их жизни. Все действия должны быть размеренными, спокойными. Для этого нужна неглубокая емкость, однако широкая, чтобы там не было тесно, и она могла стоять на всех четырех лапах, не погружаясь всем телом в воду.
Сначала нужно смочить шерстку и затем нанести специализированный шампунь, предназначенный для мытья крыс. В крайнем случае, это может быть шампунь для детей. Нужно следить, чтобы крыса не поцарапала хозяина, и вода не попала ей в глаза и уши. Сушить нужно в нескольких полотенцах, так, чтобы сквозняки ее не потревожили. А возвращать в клетку к другим крысам – с осторожностью. Эти животные распознают друг друга по запаху. Изменившийся запах может привести к агрессии со стороны соратников.
В чем особенность зубов крысы?

Есть еще один вопрос, который мучает начинающих заводчиков: почему стучит зубами? Крыса стучит зубами в нескольких случаях.
1. Она стачивает свои передние зубы. Это нормальное поведение, если крыса сыта, спокойна, или она грызет веточки, а в перерывах точит зубы.
2. Это знак агрессии, если она напугана. Она показывает таким образом: не подходи ко мне. Часто такое проявление можно видеть, когда крыса сталкивается с другой незнакомой особью.
3. Если лежит и скрежещет зубами, это может значить, что у нее что-то болит. Например, голова, и она пытается справиться с болью.
Размножение

Течка у самки бывает каждые пять дней круглый год, так что даже случайно попавшие в одну клетку взрослые особи могут успеть сотворить потомство. Тем более, что порой, действия особенно настойчивого самца могут спровоцировать у самки течку. Течку у крысы можно распознать по ее поведению. При поглаживании по спине, она «танцует» и ее уши мелко подрагивают.
Сколько длится беременность у крыс? Беременность длится всего 21-26 дней. Живот становится виден на второй неделе. Прежде, чем заводить потомство, стоит найти новых хозяев для маленьких крысят.
Сколько крысят рождается за один раз? Зависит от возраста самки и от ее породы. В среднем может быть до 11 крысят. Правда, у сфинкса может родиться и двадцать. Чем старше самка, тем меньше детей у нее будет рождаться. Тут надо отметить, что первые роды должны прийтись на 4-5 месяц жизни. Если к 6 месяцу она еще не беременела, лучше не давать ей спариваться, иначе это грозит осложнениями при вынашивании и рождении детей. Может понадобиться кесарево сечение.
Крыса родила. Что делать? К этому надо готовиться заранее. Во-первых, обеспечить беременной крысе хорошее питание и физическую активность. Во-вторых, предоставить ей материалы для строительства гнезда, где родятся ее дети. В-третьих, убрать из клетки самца. Вреда он не принесет, но через несколько часов после родов, крыса может снова забеременеть. А ей нужен отдых и физический, и моральный. Она должна выкормить своих малышей.
Чем кормить крысу, когда она родила? Родившим крысам полезно, все, что полезно крысятам, так же козье молоко.
Сколько живут?
К ответу на данный вопрос должен быть готов любой заводчик этих животных. Вернее, сколько живут крысы декоративные. Потому что дикие особи живут всего год-полтора. Но хороший уход за домашним питомцем может продлить жизнь до 2-3 лет.
Однако, этот срок будет меньше для крыс таких пород, как сфинксы и дамбо. У них старость наступает в два – два с половиной года. Это связано с сопутствующими этим породам заболеваниям, приобретенным в процессе мутации и потере иммунитета.












