Мифы о беременности. Взгляд акушер-гинеколога.
Мифы о беременности. Взгляд акушер-гинеколога.
С беременностью связано много поверий, истоки которых уходят в глубину веков. Узнав, что девушка беременна, старшие женщины обязательно предупредят, что до рождения ребенка ей нельзя красить волосы, стричься, что-то покупать малышу и т.д. На вопрос, почему чего-то делать нельзя, ответ найти сложно. Так повелось, так делали наши мамы и бабушки. Некоторые традиции действительно могут быть полезны, другие же, наоборот, бесполезны или даже вредны.
Рассказать, какие верования имеют долю истины, а какие нет, мы попросили директора Академического Медицинского Центра, кандидата медицинских наук, врача высшей категории, акушер-гинеколога Ирину Владимировну Яроцкую.
Ирина Владимировна, скажите, есть ли доля истины в убеждении, что во время беременности нельзя стричь и красить волосы?
— Этот миф объясняется так: стричь волосы нельзя, потому что можно обрезать судьбу ребенка, а красить волосы нельзя, потому что краска содержит химические компоненты, которые вредны для плода.
На самом деле беременная женщина не должна прекращать ухаживать за собой. Наоборот, очень важно, чтобы она чувствовала себя красивой и хорошо выглядела. Стричь и красить волосы можно, главное – выбирать нетоксические краски.
Правда ли, что все физические нагрузки опасны?
— Нет, не правда. Во время беременности физическая нагрузка должна быть дозированной. Женщине не рекомендуется работать в ночные смены, и это установлено даже на законодательном уровне. Женщина должна отдыхать и высыпаться, но не отказываться от любой активности. Прогулки на свежем воздухе, выполнение спортивных упражнений, разработанных специально для беременных, пойдут женщине только на пользу.
Во время беременности нельзя принимать ванну?
— Тепловые процедуры беременным противопоказаны. Горячая ванна усиливает кровоток, в том числе в области таза, где он и так уже повышен из-за беременности. Слишком сильное повышение кровотока может спровоцировать угрозу прерывания беременности. Поэтому принимать ванну во время беременности действительно не рекомендуется, лучше мыться под душем. Если женщина все же набирает ванну, температура воды должна быть не выше 37 градусов.
Можно ли пить кофе?
— Пить кофе во время беременности можно. Противопоказан он только при некоторых осложнениях беременности. Рекомендуется пить некрепкий заварной кофе с молоком. От растворимого лучше отказаться. В первой половине беременности можно выпивать 1-2 чашки кофе в день, во второй – 1. Главное, чтобы из-за кофе не нарушался режим сна.
Можно ли рассказывать о беременности и покупать вещи ребенку до родов?
— Подобные мифы не имеют никакого научного подтверждения. Это народные суеверия. Можно и рассказывать, и вещи покупать, и делать фотографии. При этом, я не говорю, что о беременности нужно рассказывать всем подряд, но скрывать от родных и близких тоже не стоит. Существует поговорка, что счастье любит тишину. Многие этого правила придерживаются.
Некоторые женщины считают, что после беременности их фигура никогда не станет прежней, а другие, наоборот, верят, что выйдя из роддома будут выглядеть, как до беременности. Кто прав?
— Сразу после родов в организме женщины вырабатывается много гормонов, необходимых для восстановления. Период восстановления длится 6 месяцев. Выйдя из роддома и даже спустя 1-2 месяца, женщина не будет выглядеть, как до беременности. Убеждение, что фигура не станет прежней, тоже неправильно. Уже через месяц после родов женщине можно выполнять легкие упражнения для улучшения физической формы. Также нужно следить за питанием, есть полезные продукты и исключать вредные. Это пойдет на пользу, как молодой маме, так и ребенку.
Нужно ли перевязывать живот после родов, чтобы мышцы скорее сократились?
— Нет, это никаких результатов не дает. Сократимость кожи зависит в основном от генетических факторов. При хорошей сократимости кожа начинает восстанавливаться через 2-3 месяца, но полностью процесс восстановления завершается только через 6 месяцев.
Правда ли, что женщина не может забеременеть, если в период грудного вскармливания у нее нет менструации?
— Даже при отсутствии менструации женщина может снова забеременеть, поэтому рекомендуется использовать средства контрацепции. После родов до следующей беременности должен пройти хотя бы год, чтобы организм женщины полностью восстановился.
Узнать о комплексных пакетах наблюдений беременности в АМС или записаться на прием к Ирине Владимировне Яроцкой вы можете по ссылке.
Можно ли наращивать ресницы беременным?
Главная Блог Ресницы и беременность
Беременные женщины хотят выглядеть королевами. Поэтому нежный взгляд из-под пышных ресничек им тоже не запрещен. Хотя многие специалисты ставят под вопрос проведение косметологических процедур в период беременности. Можно ли наращивать ресницы беременным? Такой вопрос уже давно требует четкого ответа.
Безопасна ли процедура наращивания ресниц при беременности
В ожидании ребенка женщина получает тайм-аут в работе. У нее появляется свободное время и желание стать красивой. Поэтому посещение салона красоты для беременных нормальное явление. Сама процедура наращивания ресниц вполне приемлема беременным и легко переносится на любом сроке беременности. Главное, чтобы материалы были качественными, в первую очередь это относится к клею для наращивания.
Как происходит процедура? Женщина ложится на удобную кушетку или кресло и отдыхает с закрытыми глазами. Косметолог в это время приклеивает реснички. Полежала, отдохнула и домой пришла красивая и необычная!
Есть несколько предостережений и непредвиденных обстоятельств при наращивании ресниц беременной женщине. Все дело в том, что беременность меняет гормональное состояние организма. Нельзя точно предположить, как быстро проходят обменные процессы. Поэтому «неродные» ресницы могут отпадать очень быстро, если идет смена природных. У беременной женщины они могут продержаться месяц-два, а могут осыпаться уже через пару недель вместе со своими.
Когда лучше наращивать ресницы во время беременности
Если будущая мама убедилась в том, что наращивание ресниц не приносит вреда во время беременности, ей нужно выбрать подходящий период для этого:
Специалисты считают, что лучше воздержаться от наклеивания ресниц в первые месяцы беременности, когда проходит формирование плода.
В первом триместре беременности у женщин часто бывает токсикоз. Поэтому любые запахи в салоне могут вызвать неприятные ощущения.
На последнем этапе беременности женщине очень трудно находится в неподвижном положении долгое время. Поэтому от процедуры лучше воздержаться.
Уход за ресницами в период беременности
Красоту, обрамляющую глаза, нужно беречь, как можно дольше. Для этого следует правильно ухаживать за веками и природными ресничками:
— не трите глаза, если даже в этом появилась потребность;
— расчесывайте реснички специальной щеточкой ежедневно;
— не используйте косметику с различными маслами;
— старайтесь не подвергать глаза распариванию в бане или даже ванной;
— аккуратно умывайтесь, не дергая волоски и веки.
При правильном уходе и гормональном балансе наращенные ресницы продержатся долго. Для беременной женщины это очень важно, поскольку внешность часто меняется, что приводит к депрессивному состоянию. Красоту не хочется терять даже на несколько месяцев. Наращивание ресниц поможет поддержать привлекательность и прекрасное настроение во время беременности будущей маме.
Наращивание ресниц во время беременности: взвешиваем за и против
Последнее обновление: 27.02.2021
Врач дерматовенеролог, трихолог, кандидат медицинских наук,
член Ассоциации «Национальное общество трихологов»
Беременность – особенный период в жизни каждой женщины, когда много времени занимает подготовка к встрече с малышом. И в этот период хочется быть неотразимой и по-прежнему пользоваться услугами косметологов и салонов красоты, однако, многие из них противопоказаны беременным. На будущую мать ложится большая ответственность, и ей приходится решать, не повредит ли та или иная процедура ее ребенку.
Поговорим о такой популярной услуге салонов, как наращивание ресниц: можно ли делать наращивание во время беременности? Существует ли риск для здоровья мамы и ее малыша?
Процедура наращивания ресниц: материалы
Существует несколько способов наращивания ресниц:
Для наращивания в настоящее время используется гипоаллергенное моноволокно на основе силикона. Шелк, норка, соболь, колонок – это лишь названия искусственных ресниц для наращивания, но не названия материалов, из которых изготовлены волоски. Это все то же синтетическое моноволокно, близкое по внешнему виду к естественным ресничкам. Норковые волоски довольно тяжелые, поэтому, если в период вынашивания ребенка вы испытываете проблемы с собственными ресничками, то стоит отказаться от норки в пользу более легких материалов.
Кроме того, для процедуры используется обезжириватель и клей. И здесь стоит заранее поинтересоваться, какой клеевой состав использует мастер. В его арсенале может быть клей-смола для наращивания ресниц или жидкий клеящий состав. Первый часто обладает резким неприятным запахом, а его испарения нередко вызывают у мастера и клиента аллергические реакции.
Стоит отметить недостаток гипоаллергенных составов и клеев без испарений – они держат ресницы не очень долго. Но только такими клеями и можно делать наращивание девушкам в положении. Поскольку, если аллергии нет у самой клиентки, нельзя гарантировать ее отсутствие у ребенка.
Клей для поресничного наращивания жестче других клеев и содержит компоненты вроде ацетона. В качестве альтернативы можно клеить пучки или ленточные ресницы, но состав для этих технологий менее стойкий.
Обратите внимание, что для снятия искусственных ресничек так же используются специальные химические составы, которые обладают выраженным запахом и могут спровоцировать аллергию.
Не менее важна квалификация мастера, поскольку средства, используемые для работы, ни при каких обстоятельствах не должны попасть на веко и слизистую глаза, в противном случае возможно раздражение и другие неприятные последствия. В большей степени здесь должно вызывать беспокойство эмоциональное состояние беременной девушки, испытывающей боль и жжение от попавшего в глаза состава.
Особенности наращивания в отношении беременных женщин
Если говорить о каких-то нюансах, то дело не столько в особенностях процедуры, сколько в состоянии женщины в этот период. Во время беременности в организме женщины происходит гормональная перестройка с целью подготовки ее к будущему материнству, что отражается на состоянии ногтей, зубов, волос, не являются исключением брови и ресницы. Многие женщины в положении отмечают, что бывшие до этого здоровыми ресницы стали выпадать, обламываться, тускнеть.
Ослабленные в этот период волоски будут страдать еще сильнее под весом чужеродного тела, независимо от того, было ли сделано поресничное или пучковое наращивание. Искусственные «опахала» вряд ли продержатся долго. Обычно коррекция требуется через 2-3 недели, тогда как зачастую девушки, находящиеся в положении, испытывают необходимость посетить мастера уже через 1,5 недели. Лучше исключить дополнительную нагрузку на собственные ресницы и подождать с наращиванием.
Есть еще один нюанс, влияющий на срок носки ресниц во время беременности: из-за гормональной перестройки начинается повышенная выработка кожного жира, который попадает и на ресничный край, в результате чего время носки сокращается, так как клей теряет свои сцепляющие свойства.
Если говорить о том, на каком сроке можно делать наращивание, то тут тоже есть несколько особенностей. Не рекомендуется делать процедуру до конца 3-го месяца беременности. В первые месяцы будущая мама имеет обостренное обоняние, которое наряду с токсикозом может сослужить плохую службу во время процедуры, когда используются пахучие средства. Особенно, если в салоне красоты плохая вентиляция.
Другая особенность наращивания ресниц во время беременности – в конце второго и в третьем триместре будущим мамам тяжело лежать на спине на протяжении всей процедуры, которая может занимать до 1,5-2 часов, кроме того, плод тоже испытывает от этого нагрузку. Следовательно, наращивание придется делать в положении лежа на боку. Не каждый мастер обладает достаточной квалификацией, чтобы качественно выполнять процедуру из непривычного для себя положения.
Обратите внимание, что инструменты для наращивания и руки мастера должны быть продезинфицированы, иначе есть риск занесения инфекции.
Для женщины естественно желание быть красивой и выглядеть ухоженно в любой период своей жизни, поэтому некоторые представительницы прекрасного пола, находящиеся в ожидании малыша, прихорашиваются специально перед роддомом. Учтите, что стоит делать наращивание незадолго до даты родов только в том случае, если после этого вы готовы так же тщательно ухаживать за накладными ресничками и посещать косметолога для коррекции. В противном случае, возможно, придется ждать немного дольше, пока отрастут свои ресницы, отпавшие вместе с искусственными волосками, ведь во время лактации они показывают замедленный рост.
Но, конечно, у процедуры есть и положительные особенности для беременных. Так, например, наращенные ресницы не нужно красить. Во-первых, это удобно, во-вторых, будущие мамочки гораздо меньше пользуются декоративной косметикой, это снижает риск воздействия вредных компонентов, содержащихся в туши, подводке и т. д.
Судя по отзывам девушек, наращивание ресниц во время беременности не имеет каких-либо негативных последствий для здоровья мамы и плода. Но помните, что все индивидуально, и используйте в качестве главного индикатора собственное самочувствие.
Особенности ухода за ресницами после наращивания
Рекомендации для девушек после процедуры в целом одинаковы вне зависимости от их положения. К ним относятся следующие:
Время от времени ресницы необходимо полностью снимать и проводить восстанавливающую терапию. Для этого прекрасно подойдет касторовое масло, которое наносится обычной чистой щеточкой от туши. Кроме того, рекомендуется принимать витамины А и Е.
Используйте специальные средства, чтобы восстановить рост ресниц. Стимулятор роста Alerana® с двойной формулой восстанавливает ресницы после наращивания, защищает от негативных воздействий извне, восстанавливает структуру и природную пигментацию ресниц и бровей, способствует их росту. Средство содержит растительные экстракты, витамин Е, масла, поэтому разрешено к применению беременным женщинам.
В целом, не было проведено исследований, подтверждающих или опровергающих вред от наращивания ресниц в отношении беременных женщин. Однако любое воздействие извне на организм женщины, готовящейся стать матерью, считается небезопасным. Тем не менее, если вы хотите прекрасно выглядеть вне зависимости от обстоятельств, выбирайте хорошего мастера, предупредите его о своем положении и доверьтесь ему.
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Косметология во время беременности
Двойная красота
Беременность – прекрасная пора в жизни женщины. Но нередко будущих мам, а также молодых мамочек, кормящих малыша грудью, огорчает наличие множества ограничений во всех сферах жизни – от питания до спорта и отдыха. В том числе существует немало запретов в вопросе ухода за собой. А ведь так хочется быть красивой в этот волшебный период своей жизни, и современные женщины обычно не готовы вот так запросто на несколько лет отказаться от походов к косметологу и использованию разнообразных косметических средств.
К счастью, совсем необязательно на весь этот период закутаться в паранджу и пользоваться исключительно детским кремом и маской из огурца. Давайте вместе с косметологом «ЕвроМед клиники» Александровой Светланой Михайловной разбираться, что же на самом деле запрещено в этот период, а что – нет.
Уход за волосами
Существует необычайно живучий миф про то, что беременным нельзя стричь и красить волосы.
Откуда он взялся, сейчас уже сложно понять, но тем не менее, в женской консультации вы обязательно встретите несколько будущих мамочек с заметно отросшими корнями волос и потерявшей всякую форму стрижкой. Нет никаких научных данных о том, что стрижка или покраска волос современными щадящими красками может нанести вред беременной или будущему ребенку. Поэтому забудьте о бабушкиных страхах и смело отправляйтесь в салон красоты! Единственный нюанс – не забывайте, что после рождения малыша вам, скорее всего, в первые месяцы будет не до парикмахера, поэтому ближе к родам сделайте такую стрижку, за которой будет легко ухаживать в условиях дефицита времени.
Удаление волос
Депиляция и эпиляция в этот период не запрещены! Если у вас нет индивидуальной непереносимости, то крем для депиляции ничем не навредит ни вашему организму, ни малышу. Эпиляция воском и смолой тоже не запрещена – при условии, что вы нормально переносите ее. Разумеется, если вам очень больно, это может спровоцировать нежелательные последствия для организма, в такой ситуации лучше отдать предпочтение старой доброй бритве.
Маникюр и педикюр
Можно! Можно делать маникюр, можно делать педикюр, можно красить ногти и удалять лак – всё это никак не отразится на здоровье вашего малыша. Единственное – вдвойне внимательно отнеситесь к стерильности инструментов, которые использует мастер – ведь сейчас вы несете ответственность не только за себя, но и за здоровье будущего ребенка. Хотя, честно говоря, вряд ли вы и не будучи беременной были бы согласны подхватить какую-либо неприятную инфекцию из-за нестерильных инструментов.
Кстати имейте ввиду, что практически все роддома требуют, чтобы у роженицы не было лака на ногтях. Это зачастую удивляет женщин, но на самом деле такое пожелание имеет смысл. Во время родов возможны разнообразные непредвиденные ситуации, и один из симптомов, сигнализирующих о проблеме — состояние ногтей. Если ногти начинают синеть, это сигнализирует о возникших проблемах с сердечно-сосудистой и дыхательной системами. Пожалуй, не стоит рисковать своим здоровьем ради ярких ноготков в такой ситуации.
Косметика
Нельзя
Категорически запрещены во время беременности, грудного вскармливания и за три месяца до планируемой беременности средства с ретиноидами – они могут оказывать тератогенный и эмбриотоксичный эффект, то есть отрицательно воздействовать на плод и повышать риск врожденных пороков развития. Поэтому средства с ретиноидами назначаются только при отрицательном тесте на беременность и надежной контрацепции.
Нежелательно во время беременности использовать препараты, содержащие кислоты. Это достаточно агрессивные средства, и во время беременности могут вызвать непредсказуемую реакцию: раздражение, нарушение пигментации (осветление некоторых участков или, наоборот, появление темных пятен) и т. п.
Не стоит использовать кремы, содержащие гормоны (обычно это косметика, борющаяся с признаками старения), ведь в организме при беременности и лактации и так происходит мощнейшая гормональная перестройка, не стоит дополнительно нагружать его.
Нужно!
Во время беременности обязательно используйте солнцезащитные средства. Это связано с тем, что нередко гормональная перестройка организма провоцирует развитие гиперпигментации. И солнечные лучи усугубляют эту проблему.
Средства против растяжек. Стрии или растяжки – такое неприятное явление, которое намного проще предупредить, чем потом от него избавиться. Обязательно с самого начала беременности используйте хорошие кремы против растяжек, нанося массирующими движениями их на проблемные зоны: грудь, плечи, живот, бедра, ягодицы. Кстати, нередко стрии появляются уже после родов, во время лактации – ведь грудь кормящей женщины может увеличиваться на несколько размеров по сравнению с обычным состоянием. Поэтому не забывайте о профилактике растяжек на весь период грудного вскармливания.
Салонные процедуры
Многие забывают дорогу к косметологу, как только увидят две полоски на тесте. Это совершенно ненужная жертва! Да, есть определенные процедуры, которые во время беременности не рекомендуются, но большинство уходовых программ вполне доступны и позволят поддержать вашу красоту в течение этого прекрасного периода. Просто не забудьте предупредить косметолога о вашем интересном положении, и врач предложит вам подходящий уход.
Также нелишним будет проконсультироваться у акушера- гинеколога, который ведет вашу беременность.
Нельзя
Массаж
Существует распространенное мнение, что массаж беременным нельзя. На самом деле, можно, но только при условии, что массажист обладает соответствующей квалификацией. Обычный массаж может спровоцировать нежелательные последствия. Но специальный массаж для беременных, наоборот, значительно улучшит ваше самочувствие и состояние. В этот непростой период, когда увеличивающийся вес, отеки, повышенная нагрузка на спину и ноги, могут доставить немало неприятных моментов, опытный массажист окажет огромную помощь.
Что нельзя делать при выпадении волос
10 “нельзя” или что не рекомендуется делать при выпадении волос
Волосы у человека давно уже утратили свою биологическую целесообразность – они не защищают нас от холода и ветра, других негативных факторов. Единственная функция, которую продолжает осуществлять волосяной покров, – это эстетическая.
Волосы представляют и для мужчин, и для женщин, огромную психологическую ценность, а их потеря становится для большинства тяжелой эмоциональной трагедией. Необходимо хорошо представлять, что запрещено делать при выпадении волос, ведь неправильное поведение в этот момент может повлиять на течение процесса потери волос и привести к его усугублению.
Какие ошибки мы совершаем, столкнувшись с выпадением волос
При выпадении волос нельзя паниковать
Всем известна тесная взаимосвязь процесса выпадения волос и состояния психо-эмоционального фона. Ведь стресс является фактором-причиной выпадения, а может и затягивать выпадение, вызванное другими факторами. Перспектива грядущего облысения – одна из основных причин, способствующих появлению невроза, особенно у женщин, от природы обладающих густым волосами. Чем дольше протекает выпадение, тем больше становится страх потерять «последние» волосы и возрастает акцентуация на факте выпадения. Необходимо понять, что сильные и внезапные формы выпадения волос чаще всего являются наиболее благоприятными, чаще всего они имеют четкую связь с перенесенной температурой, заболеванием, лекарством и т.д., и в большинстве случаев проходят даже сами по себе.
Нельзя мыть голову редко
Мытье головы является важной мерой ухода за волосами, особенно в период активного выпадения волос. Ограничение кратности мытья, особенно боязнь мытья головы, нежелательна не только с психологической точки зрения, но и с точки зрения здоровья. Сальный секрет, накапливающийся на поверхности головы при редком мытье, может являться причиной воспаления кожи и усугубления выпадения волос. Наоборот, трихологи рекомендуют в периоды активного выпадения усиливать очищение кожи – использовать активные медицинские шампуни, регулирующие сальность, и пилинги, эксфолианты.
Нельзя ограничивать расчесывание волос, «накапливать» выпадающие волосы
Стадия выпадения волоса длится 3 месяца – это период от прекращения роста волоса до того момента, как волос покидает кожу головы. Если волосы не вычесывать вовремя, то мертвый волос механически будет препятствовать росту «нового» волоса, растущего вместо него.
Нельзя находиться на солнце без головного убора
Доказана роль негативного влияния ультрафиолета на потерю волос. Чем интенсивнее выпадение, чем более редкими волосы становятся, тем больше будет прогрессия процесса потери волос.
Нельзя собирать и подсчитывать выпавшие волосы
По статистике трихологов, собирание и подсчет волос, которые покинули голову, обладает только негативным эффектом на течение выпадения волос. Собирание волос способствует акцентуации женщин на процессе потери волос, невротизирует, а ни в коем случае не позволяет понять, насколько выпадение превышает суточную норму.
Нельзя втирать масла в кожу головы
Кожа головы относится к зоне с очень высокой секрецией кожного сала. Дополнительное нанесение жирных средств, особенно масел, которые обладают комедоногенным действием, может способствовать появлению воспаления, перхоти и болезненности кожи и усугубить выпадения.
Нельзя сидеть на гипокалорийной и безбелковой диете
Клетки волосяного фолликула относятся к одним из наиболее интенсивно делящихся клеток человеческого организма, именно поэтому им требуется большое количество энергии для нормального метаболизма. Считается, что калорийность пищевого рациона менее 1200 ккал может приводить к выпадению волос. Что касается белка, это основной структурный элемент стержня волоса (белок кератин), поэтому в пищевом рационе обязательно должны присутствовать все незаменимые аминокислоты.
Нельзя отменять оральные контрацептивы
Многие из существующих оральных контрацептивов обладают положительным влиянием на рост волос, поскольку содержать женские гормоны эстрогены, а в ряде случаев снижают и мужские. Отменять «подпитывающие» фолликул препараты не целесообразно в момент выпадения, когда клетки волоса и так слишком чувствительны ко всем неблагоприятным факторам.
Нельзя лечить волосы иммуностимуляторами и противогельминтнами препаратами
По старинке, часть врачей связывают выпадение волос со сниженным иммунитетом или глистной инвазией, назначая соответствующие препараты для «лечения» потери волос. На самом деле большинство иммуностимуляторов и антигельминтных лекарств, наоборот, являются «виновниками» выпадения.
Нельзя самостоятельно начинать и отменять препараты с миноксидилом
Миноксидил – единственный препарат для наружного применения, который имеет высокую степень эффективности при поредении волос. В России он находится в свободной продаже и часто начинает применяться самостоятельно, по рекомендации фармацевта или консультанта в интернете. Тем не менее, миноксидил – препарат для постоянного применения, который обладает «синдромом отмены», может вызывать нежелательные явления и дает усиления в начале применения. Именно поэтому при острых, доброкачественных формах выпадения, при диффузном выпадении он может только навредить.
Не стоит отчаиваться, столкнувшись с выпадением волос. Чаще всего, это временное явление, которое не принесет непоправимых последствий. Помните, что если выпадение волос продолжается до 3 месяцев, волосы покидают голову со всей поверхности, – это острое выпадение, которое при правильном уходе пройдет даже само по себе.
