ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Ρ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Ρ: ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ²
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ β ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠ°, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΡ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ β ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΡ. Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ:
Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π°, ΠΈ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²Π΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ (Π² Π½ΠΎΡΠ±ΡΠ΅). ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅, ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Π° 5 ΠΌΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅. Π‘ΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ½Π΅Π³, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ½Ρ. Π‘ Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ 20 ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°ΡΠΎΠ΄ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΈΡ Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π° 12-15 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°, Π΅Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅. Π¨ΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 1 ΠΌ, Π° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠ΅ΠΉ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π² 5 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π°Π»ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π°Π±ΡΡ ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ², ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
ΠΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ Π΅Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ. Π£ΡΠ°ΡΡΠ½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ² ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². Π Π°Π· Π² 4 Π΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π½ΡΡ (20 ΡΠΌ), ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ β Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈΡ .
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², Π° ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ²: Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠ½Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»Π° 20-ΡΠΈ ΡΠΌ, Π²ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π° β 50 ΡΠΌ, Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ β 8 ΠΌΠΌ.
ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² Π»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ β ΠΈΡΠ½Ρ-ΠΈΡΠ»Ρ. ΠΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠ°
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·Ρ Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠ°Π»ΠΈ.
ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ:
ΠΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΡΠ°, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ. Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ . ΠΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π° ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠΌ ΡΡΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠΉ. ΠΠ½Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°:
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ:
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΎΠΉ Π² ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ β ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ° Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄. Π Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΎΠ²:
ΠΠ· Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ. Π ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ»Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ: ΠΌΠ΅Π΄ΡΠ½ΠΈΡΠ°, ΡΠ»Ρ, ΠΊΠ»ΠΎΠΏΡ, Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΌΡΡ ΠΈ. ΠΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ :
ΠΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΡ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π·ΠΈΠΌΡ Π²Π΅ΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ° ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π½ΠΎ β Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΠΊΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π².
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 5-6 Π»Π΅Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡΡ 1-3 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ·Π°ΠΌΠ΅Π½ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 3 Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΡΠΎ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ.
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ² ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΌΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, Π° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°ΡΡΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΌ ΡΠΎΠΆΠ³ΠΈΡΠ΅. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΈΠ»Π° Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π½ΡΠΌ.
Π ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΠ± ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π΅, Π΅Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ°Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π½Π΅ΠΉ:
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ?
ΠΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ, Π²Π·ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠΉ. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ:
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΉ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ, Π²Π΅Π΄Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ½Ρ, Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ.
5 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅? ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ 5 ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΡ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ: ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½.
ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ
Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π°ΠΌ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ
ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΎΠ² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅ΡΡΠΈ. ΠΠ° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Ρ.
______________________________________________________________________________
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ
ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ
ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ
ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ
Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
______________________________________________________________________________
Π‘ΠΏΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π» Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΠ΅ 10-12 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ, ΡΠΎ Π² Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π².
| ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ «ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΌΠΈ» |
ΠΠ° ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ 2 ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ β ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ· ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ 3:1.
Π€ΠΎΡΠΎ: ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ². Π‘ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ Ρ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π±ΠΎ, Ρ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ²ΡΡΠΈ, ΡΠ°ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΈ Π³ΠΈΠ±Π½ΡΡ. Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΡΡ .
ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠΈΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Ρ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠ°Ρ, ΠΠ°Ρ ΠΠ°ΡΡΠ½ΠΈ. ΠΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡ ΠΠ²Π³ΡΡΡΠΈΠ½Π°, Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΠΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈ ΠΠ΅ΠΌΡΡΠΆΠ½ΠΈΡΠ°, Π½Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π―Π½ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π° ΠΈ Π§Π΅ΡΠ΅ΠΊ.
_________________________________________________________________________________
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠΎ Π»ΡΡΡΠΈΡ
ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ
ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅
_________________________________________________________________________________
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΡ?
1. ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΏΡΡΡΠΊ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊ Π²ΠΎ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½.
2. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°Π΅Ρ, Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠ½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π° ΡΠΎΡΡΠΊΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ.
3. ΠΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Π½Π° ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
4. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠΉ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±. ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΠ²ΠΈΡΠΎΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΠ· Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π²ΡΡΠΎΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 50%.
1. ΠΠ°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ
Π Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 50 ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ½Π΅Π³.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ½Π΅Π³Π° Π² Π½ΠΎΡΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ½Π΅Π³ Π»ΡΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅, ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ», ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠΆΠ΅.
2. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 15-20 ΡΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΅Π· ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠΌ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΌΠ±ΠΈΠ΅ΠΌ, Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π»ΠΈ, Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° β ΠΠΏΠΈΠ½, ΠΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΈΠ½, ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ°ΡΠΊΡΠΈΠ½, Π¦ΠΈΡΠΊΠΎΠ½, Π¦ΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΠ½, ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ».
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ° ΡΠΎΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°ΠΊ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΠΎΠΏΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Ρ ΡΠΆΠ΅.
3. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ
ΠΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅, Π²Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π²Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ 1 ΡΡ.Π». Π½Π° 1 ΠΌΒ² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ (Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π½ΠΈΡΡΠΎΠ°ΠΌΠΌΠΎΡΠΎΡΠΊΡ).
ΠΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ: 1 ΠΌ β ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π² Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
4. ΠΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π΄ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄ΡΠ³ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ β ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ².
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π° Π² ΠΆΠ°ΡΡ Π΄Π²Π°ΠΆΠ΄Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ β ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
5. ΠΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ?
ΠΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΈΠ·Π½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² 5Ρ 5 ΡΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠΊΠΈ ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅ 30Ρ 30 ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ, Π½ΠΎ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ-Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΌΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΌ ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° β Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² Ρ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ. Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ 5Ρ 5 ΡΠΌ.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π½Π° Π³ΡΡΠ½Ρ, Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ². ΠΠ° ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ. ΠΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠΊΡ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΡΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π²ΠΏΡΡΡΡΡ.
1. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 12-15 ΡΠΌ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π² ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ.
2. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° β ΠΠΏΠΈΠ½Π΅, ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ°ΡΠΊΡΠΈΠ½Π΅, Π¦ΠΈΡΠΊΠΎΠ½Π΅, Π¦ΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅, ΠΠ°ΡΠΈΠΊΡΠΈΠ½Π΅, ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»Π΅ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 1 ΡΠ°Π±Π»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ°ΡΠΊΡΠΈΠ½Π° Π½Π° 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ 500-700 ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ.
3. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ΅ β ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°, Π³Π΄Π΅ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π²ΡΠΊΠΎΠΏΠΊΠΈ. Π ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΡΡΠ½Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ·ΠΈΡΠ° Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π΄Π°Π»Π΅Π΅ β ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡ , ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π² 5-7 ΡΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΠΌ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΌΠ°Π½. Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π½Π° 10-15 ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΉΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ 85-90% Π΄ΠΎ 50-60%, Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅, Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΠΆΠ΅.
4. ΠΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊ
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π³Π»ΡΠ±ΠΈΡΡ Π½Π° 5-7 ΡΠΌ.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
5. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ, Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΡ Π΄ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΆΠ΅ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ. Π£ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ 10 ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ², Π½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ 10 Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ β ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ β Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
1. Π£Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π²Π·ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ.
ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Π²Π΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π° Π²Π½ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ.
2. ΠΠΊΡΡΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ 20 ΡΠΌ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΡΡΠΎΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΡΠ°Π²Π½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π°.
3. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΡΠ΅Π½ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΌΠΈΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³ ΠΎΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ, Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ.
ΠΠΎΠ±Π΅Π³ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΠ΄ Π½Π° ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ.
Π€ΠΎΡΠΎ: ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡΡ. ΠΠ»ΡΡ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ β ΡΡΠΎ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π Π΅Π·ΡΠΌΠ΅
ΠΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π²ΡΠΈΡΡ Ρ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ.
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π² 2022?
ΠΡΠ΅ ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΎΡ Π Π΄ΠΎ Π― Π² Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π³Π°ΠΉΠ΄Π΅. Π‘ΠΊΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΠ°ΠΉΠ΄ ΠΎΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠ° ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ°Π΄!
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΠ°ΠΉΠ΄ΠΎΠ² β
ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Π‘Π°Π΄. Π Π°ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°
ΠΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΌΡΡ
ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ
Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ
ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΡΡ
ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΡΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Ρ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ
Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠΠΠΠΠΠΠ Π¬ ΠΠΠ§ΠΠΠΠ
Π‘ΠΠ Π ΠΠΠΠ ΠΠ
Π¦ΠΠΠ’Π« Π Π ΠΠ‘Π’ΠΠΠΠ―
ΠΠΠ§ΠΠ«Π ΠΠΠΠΠΠ
Π₯ΠΠΠ―ΠΠ‘Π’ΠΠΠΠΠ«Π ΠΠΠΠ
ΠΠΠΠΠΠΠ«Π Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π«
ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ°Π΄ β ΡΠ°ΠΉΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠΈΠ³Π»Π°ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π½Π°Ρ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ! ΠΡ ΡΠ°Π΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Π΅ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ-ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π·Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ Π΄Π°Π΄ΡΡ, ΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡ.ΠΡ Ρ ΠΆΠ°Π΄Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°ΡΡΠΆΠ΅ 2000 ΡΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ², ΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π², ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΡΠ±Π»ΠΎΠ½Π΅ΠΉ, Π³ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π΅ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ, Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅Π² ΠΈ ΠΊΡΡΡΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΠΏΠ°ΡΡΠ½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΠΊΠ΅ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π°, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°, ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΡΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ Ρ ΡΠ½Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡ.
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ± Π°Π³ΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², ΡΠ³ΠΎΠ΄, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ Ρ ΠΈΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½ΠΎΠ². ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² ΠΠΎΠ΄ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅? ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΡΠ°Π΄ΠΎΠΌ Π² Π‘ΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΠ°Π»ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΡΠΎΠΊΠ°? ΠΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·Ρ Π² Π‘ΠΈΠ±ΠΈΡΠΈ?
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅Π², Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΎΡ Π½Π°ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡΡ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ.
Π₯ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ Π²Π°ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ? ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΠ»ΠΊΠΈ? Π‘ΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ? ΠΡΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ²? Π‘ΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ΅ Β«ΠΠΎΠΏΡΠΎΡ-ΠΡΠ²Π΅ΡΒ» ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, Π°Π³ΡΠΎΠ½ΠΎΠΌΡ, Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ Π³ΠΎΡΠ΄ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°Π·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎ ΡΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ°Π·ΠΈΡΡ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ! Π Π°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΊΠ½ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Π Π΅Π΄Π°ΠΊΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΈ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΠ°Π±Π°ΠΉΠΊΠ°Π»ΡΠ΅ ΠΈ ΠΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠ΅, ΠΠ΅Π½ΠΈΠ½Π³ΡΠ°Π΄ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ. ΠΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ? ΠΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°? Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠ»ΡΠ³.Π Π²Π΄ΡΡΠ³ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ-Π³ΠΈΠ³Π°Π½ΡΡ Π°Π²ΡΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π£ΡΠ°Π»Π°!
ΠΡ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°, Π·Π°Π³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ β Π΄Π»Ρ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°. ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , ΠΈΠ·ΡΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠ°Π»Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ β Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅ΡΠ² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ°Π΄ ΡΠ°Π΄ Π²ΡΠ΅ΠΌ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°ΡΠ° ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ β ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΊΠ° Π΄ΡΡΠΈ!
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Π°: ΠΊΡΡΠΏΠ½Π°Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ, Π½Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ, Ρ ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ³ΠΎΠ΄. Π₯ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΆΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½. Π Π±Π΅Π· Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ?

ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³Π»ΡΠ½ΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ
Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½?
ΠΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π° ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ΅Π³Π°ΡΡ (ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ!) ΡΠ²ΠΎΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ: Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠΊΠΎΠΉ, Π° Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡ Π»ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π³ΡΠ°Π±Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈ (ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π²Ρ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ. ΠΏ.) ΠΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠ±Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ?
ΠΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π²ΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎ Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΠΉ. Π£ΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½Π°, ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π°, Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ Ρ ΡΡΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π».
ΠΠ°ΠΊ Π·Π°Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ
ΠΠΎΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 0,5 ΡΠΌ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ. Π‘ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌ Π±ΡΡΡΠ΅, Π° ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ (ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ) Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 15-20 ΡΠΌ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ β ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Β«Π² Π³ΡΡΠ·ΡΒ», ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π΅Ρ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΏΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅Π½Π½ΡΠΌ, Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡ Π»ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 4-5 ΡΡΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ°Π»ΠΎΠΉ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΠ² Π½Π° 2/3 ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ +10. +20 ΛΠ‘, ΠΈ Π΅Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ. Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π΄ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΡΡ Π±ΡΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ² (ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ Π½Π°ΠΏΠ»ΡΠ²ΠΎΠ² ΠΊΠ°Π»Π»ΡΡΠ° Π½Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ ), Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ΠΉ ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ².
Π§Π΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΈ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ. Π‘Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠΉ. ΠΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΠΉ.
ΠΠ»ΡΠ½ΠΊΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ² Π΅Ρ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10 Ρ 10 ΡΠΌ) ΠΈ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ 2-3 ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π½Π°Π΄ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°. Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π»ΠΈΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠΌ β ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΡΠΊΡΠΈΠ²Π»Π΅Π½Ρ.
ΠΠ°Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠ»ΡΠ½ΠΊΠ° Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΠ° ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅Ρ ΠΊΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠΆΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π±ΡΠ»ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ, Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π»Π° +25β¦+30 ΛΠ‘.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅-ΡΠ°ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Ρ-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ². ΠΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΏΠΈΡ ΠΈ.









