Можно ли практиковать несколько мантр в день?
Когда вы начинаете практиковать какую-либо мантру, об этом должен знать (какую мантру вы практикуете) вы и ваш учитель-Гуру. Так как я вам ее не давал и все присутствующие тоже, то эта тема должна быть для вас строжайшей тайной. Но мы, западные люди, легкомысленные, и не привыкли к принципу тайн. Поэтому, на будущее, никому ничего не говорите. Теперь в отношении, можно ли практиковать две или три мантры. Да, можно. Иногда так тоже поступают. Почему? Иногда исторически складывается. Человек начал одну мантру читать. Одна перевела его на вторую, но и та еще осталась.
Рисунок: принцип тайны в Мантра йоге
В общем, бывают разные варианты в зависимости от вашей кармы, вашей жизни, от ваших предпочтений и тому подобное. Бывают мантры, которые вы читаете постоянно. Бывают мантры, которые вы читаете для достижения цели. Например, у нас в Йога Университете на курсе по подготовке преподавателей будет экзамен. Я буду злой-презлой. Экзамен страшный-престрашный. А вы бездельничали все это время. Вот тут без нужной мантры не обойтись. Но она разовая. Вы сдали экзамен, получили свою троечку, и не надо больше мантру читать. А есть мантры, где есть серьезная задача, надолго. И она читается постоянно.
Есть очень полезная практика-утверждение. К примеру, не сойти мне с этого места, пока не прочитаю 1008 раз мантру. Это аскетизм, привязанный ко времени, месту и усилию, чтобы было ощущение внутри выполненного и доведенного до конца. Наметил – выполнил. Есть такая составляющая из Раджа йоги, что если сделал намерение (породил санскару), то это намерение будет крайне благотворно влиять на весь процесс достижения. То есть, назначил себе порцию какой-то работы – сделал.
И опять же, должен упомянуть, что для практики мантр наиболее благоприятное время – лунные и солнечные затмения.
Сколько раз можно читать мантры?
Мантра – обращение за помощью к Высшим силам, попытка гармонизировать окружающее пространство, способная отозваться позитивными изменениями в жизни человека. Вопрос о том, сколько раз можно читать мантры, очень индивидуален. Обычно человек сам должен почувствовать, когда достигается оптимальный эффект. Переборщить сложно, но стоит ориентироваться в первую очередь на внутренние ощущения.
Пусть душа расправит крылья!
Главный критерий – чувство умиротворенности, которое снисходит на человека в процессе медитации.
Какой вариант предпочесть? Вот здесь-то и поможет личный «индикатор». Душа должна отозваться, запеть именно в той точке, которая является правильной. В дальнейшем, уже окончательно решив, сколько раз читать мантру для достижения желаемого эффекта, необходимо запастись четками с нужным количеством бусин – это поможет не запутаться, не отвлекаться в процессе.
Гораздо важнее правильно произносить выбранный текст – слова на санскрите должны вибрировать определенным образом. Именно поэтому нельзя проговаривать мантры в переводе – кажется, что смысл сохраняется, но звуковые колебания выходят совсем другими. Они не оказывают ожидаемого облагораживающего действия на душу человека и окружающую Вселенную.
Слишком много – или слишком мало?
Сколько читать мантру, если хочется получить какой-то конкретный результат?
Что хочется получить от Вселенной? Один человек мечтает найти настоящую любовь, другой просит о здоровье или успешном разрешении проблемной ситуации. Если в качестве «языка общения» с Высшими силами выбраны именно мантры – сколько дней читать эти фразы, стоит ли их менять, разнообразить, как-то сочетать между собой?
Практики советуют не разбрасываться. Одна проблема – одна мантра. Выбрав оптимальное количество повторений, следует произносить фразу до тех пор, пока ситуация не придет к логическому завершению. Только после этого стоит переходить к чему-то другому – или просто поддерживать в себе состояние гармонии с помощью «ключей успеха».
Практические рекомендации по чтению мантр
Основы
Индийская вокальная магия, лежащая в основе чтения мантр, требует методичного подхода и постоянных тренировок. Существует три этапа, расположенных на вертикали искусства мантр:
Полезные советы по искусству чтения мантр дает Алексей Геннадьевич Хакимов:
Читая мантры, важно помнить, что это не заговор и не молитва – ее нельзя дополнить или урезать, важно точно передать ритм и произношение. Магическое песнопение должно создавать позитивные энергетические вибрации.
Сначала можно записать звуковую последовательность мантры в удобной транскрипции
На первом этапе важно точно сымитировать звуки мантр, что невозможно сделать самостоятельно, поэтому следует выбрать гуру, артикуляция которого признана совершенной. При пении звуков стоит прислушиваться и к собственному внутреннему голосу – мантры не должны вызывать противоречивых чувств, только состояние покоя и полной гармонии со Вселенной.
Рекомендации
На начальном этапе важно, чтобы во время чтения мантр ничто постороннее не беспокоило: в дальнейшем практиковать магию предков можно будет где угодно, вплоть до очереди в супермаркете.
Для чтения мантр новичку рекомендуется уединение
Для работы можно установить порядок действий, придерживаясь которых достигают максимального эффекта:
Точность во всем
«Вначале было Слово, и Слово было Бог» — одна из самых популярных цитат Священного Писания, в которой заключена огромная мудрость. Слово способно менять судьбы и влиять на жизни людей, сквернословие, подобно червоточине, разрушает счастье и гармонию. Следует избегать бранной речи не только перед магическими ритуалами, но и в любое другое время.
Особенности звучания санскрита подробно анализирует Мила Лакшми:
Сколько раз повторяются слова
Мантру читают ежедневно по 108 раз – именно это количество повторений приведет к желаемому результату. Количество прочтений вести в уме достаточно проблематично – именно для этих целей придуманы четки, перебирая бусины по одной, легко контролировать процесс духовной практики.
Для чтения мантр удобно использовать четки из 108 бусин
При работе с четками есть свои правила: одни четки – одна мантра, это необходимое условие, особенно если количество читаемых вокальных заклинаний превышает 2–3. Также четки приравниваются к интимному предмету – в руки их не должен брать никто, кроме владельца, иначе энергии смешиваются, и цель отодвигается на неопределенные сроки. Четки можно приобрести в магазине или изготовить самостоятельно – на конечный результат это никак не повлияет.
Как правильно слушать мантры
Индийские мантры не предназначены исключительно для чтения – простое прослушивание также принесет пользу. Практикующие такой способ отмечают улучшение состояния организма, приподнятое настроение, бодрость духа.
Мантры полезно не только петь, но и слушать
Прослушивание мантры также требует концентрации, хотя минимальный положительный эффект можно получить даже от звучания в плеере по дороге на работу. Влияние усилится, если слушающий будет мысленно повторять то, что слышит. В теле появляется легкость, а в голове – ясность.
Мантра может существенно улучшить качество жизни каждого, кто обратился к этой древней форме обретения гармонии и благополучия. Для практики не требуются специальные покупки, не нужно много времени. Главное – знание основ работы и искренняя вера в успех.
Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!
Правила чтения мантр и их эффективность
Мантра — это формула, состоящая из набора специальных звуков, слов или фраз на санскрите. Используют такие молитвы адепты религиозных направлений: индуизм, буддизм, джайнизм, сикхизм, зороастризм, даосизм, синтоизм. Перед началом самостоятельной работы с песнопениями необходимо ознакомиться со всеми нюансами, чтобы знать как правильно читать мантры.
Правила чтения мантр
Практики считают, что верное исполнение произносимых звуков активизирует различные участки головного мозга и организма людей, приводя к изменениям в их жизни. Человек находится в состоянии медитации, удаляются посторонние мысли. При правильном чтении молитв становится легче расслабиться.
Чтение молитв помогает перенастроить жизнь в лучшую сторону. В повседневности, правильное пение мантр, состоит из трех аспектов:
Не стоит менять местами звуки произносимой формулы. Каждое звучание несет свою энергетическую вибрацию, важно любое слово произносить правильно. Перед началом практик, стоит пройти обучение у гуру. Духовные преподаватели, помогут научиться произносить мантры должным образом, с нужным ударением, интонацией. Повторяя чтение молитв за ними, легче освоить искусство согласно его канонам. Можно воспользоваться информацией из специализированных сайтов.
Люди, которые пользуются священными текстами в повседневной жизни, как правило, сторонники вегетарианского питания, не должны употреблять спиртные напитки и табачные изделия. Они открывают душу для полезных другим людям занятий, следят за речью в быту, не употребляют нецензурную лексику.
Произношение слов
В основе правильного воспроизведения мантр лежит напевная музыка индусов. Исполнять их необходимо мелодично, нараспев, в единой тональности. Музыка задает ритм произносимому слову. Во время песнопения высвобождается внутренняя энергия человека и сливается с посылом молитвы во Вселенную.
Чтобы читать древние мантры правильно важно знать и соблюдать определенные условия:
Чтение мантр практикуется на восходе или закате солнца или в полдень. Прерванное песнопение правильно возобновлять с самого начала.
Количество повторений
Нельзя использовать все тексты одновременно, поскольку это сбивает с толку практика, рассеивает внимание на множестве задач и мешает концентрации. Настройтесь на один вопрос, который можно решить при помощи пения. Работать с мантрой рекомендуется на протяжении 21 дня, что позволит сосредоточиться на молитве.
Практики утверждают, что для эффекта нужно правильно читать формулу в день 108 раз. Можно исполнять мантру меньшее количество, но кратно 3.
Другие нюансы
Во момент произношения звуков трудно вести счет ее повторениям. Для упрощения задачи применяются четки со 108 бусинами.
Правила использования четок во время чтения древних мантр:
Существует форма йоги, в которой физические упражнения заменены правильным произношением молитв, обладающих лечебным воздействием на организм, интеллект и окружающую действительность. Это вариант обогащения энергетики человека при помощи песнопений.
Обзор мантр на каждый день
Чтобы получить пользу от молитв, необходимо подходить к процессу осознанно, с верой в благоприятный исход мечты или желания. Применяемые песнопения отвечают любым вожделениям человека. Одни из них рекомендуют читать мантры регулярно, другие – по особым случаям.
Для новичка, ступившего на нравственный путь необходимым действием служит очищение кармы. Для этого рекомендуется читать следующие духовные тексты:
Ом Ма Нэ Пад Мэ Хум.
Мантра, называемая Ваджрасаттва или Стослоговая, служит олицетворением мудрости и освобождением от неправильных проступков, совершенных в прошлом:
Читая священные тексты поддерживается жизненный тонус и сопротивляемость болезням:
Ом брам брим браум сах будхайе намах.
Слова мантры поддерживают уровень физической активности. Как помощь в создании красивой фигуры и при правильном похудении:
Сан сиа чии нах пай тун доу.
При чтении представляют тело такой формы, к которой есть желание стремиться.
Вопрос нахождения благоприятного места трудовой деятельности, у индусов решается с помощью мантры:
Ом намаха Кали канкали махакали мукха сундара джайа биали чара вира бхайрава чаураси вира то пуджам мама хе митхаи аба боло кали ки духаи.
Чтобы исход мероприятия был правильным читают:
Ом намо дханадайе сваха.
В целях укрепления желаемого действия поют священный текст мантры:
Ом бхайкандзе бхайкандзе маха бхайкандзе рама саму гате соха.
Существуют слова для обогащения, которые читают ежедневно. Написанные рукой и положенные в портмоне, правильные священные звуки воздействуют в качестве амулета и приманивают финансы к хозяину. Древняя мантра на благополучие и процветание произносится 10 мин.:
Ам Шры Рамо Джайа Рамо Джайа Рамо.
Слова текста для приобретения процветания, удачи читают:
Кунк Рома Амо Нила То Ван.
Правильно ее исполнять 5 мин. ежедневно, ясно и громко озвучивая все слова.
Следующая мантра обращена божеству Ганеши. Она считается самой сильной для обогащения и произносится 3 раза:
Ам Шрым Крим Клым Клаум Гом Ганапатайе Варо Варадо Сарво Жаном Мэ Вашаманайя Сфаха.
У индусов есть тексты, направленные на привлечение семейного благополучия и страсти. Правила чтения любовных мантр практики рекомендуют приурочивать к полнолунию, в тот момент, когда месяц виден ночью на небосклоне. Энергетика планеты помогает исполнению желания. Не стоит думать о смысле слов, лучше представить, как любовное вожделение превращается в сгусток энергии, отправляющийся в Космос. Повторяют пение от 3 дней до месяца. Воздействие молитвы становится заметным сразу, а встреча с предназначенным судьбой человеком происходит в течение нескольких месяцев. Текст мантры на любовь:
Тоодоо Сиироо Анваат Мооноораан.
Слова читаются трепетно, с нежными чувствами, правильно его исполнять 108 повторов, единожды за день:
Ам Шры Крышнайа Гавиндайа Копитжана Во Лабхайа Номах.
Священные текст мантры поможет возобновит покой в семье, страсть в любви:
Монгалам Дышту Мэ, Макэшвари.
Читается мантра ясно, с правильным подчеркиванием в заключение: Подари мне счастье и любовь, Махешвара.
Наиболее действенная любовная молитва направлена на укрепление личных отношений, упрочение связи или возрождение потерянных чувств. Не правильно произносить больше 3 раз:
Ам Шри Кришнайа Номах.
Благоприятно неоднократно повторенное количество мантр, предназначенных на притягивание удачи. Читают их с уверенностью, ясно и четко. Значение имеет собственная вера в исполнение желаемого.
Первая молитва произносится в течение 10 мин:
Ам Шры Рамо Джайа Рамо Джайа Рамо.
Слова, способствующие везению и привлечению успеха правильно читать ежедневно 3 месяца:
Коур Ро Анк Го, Хо Рибал Нетай Гаур Нетай Гаур Хорибал, Гопало Говиндо Рамо Мадано Махано.
Кроме текстов, которые исполняются как песнопение, есть цифровые мантры. Правильное произношение тибетской молитвы: 7753191. Имеет действие, не зависящее от веры человека, и способствует привлечению материальных благ. Читают по 7 раз в течение 7 дней. Цифры перечисляются по правильному порядку: «Семь, семь, пять, три, один, девять, один».
Через сколько дней действуют мантры на результат
Важным условием является самонастрой на положительный исход задуманного желания. Оно происходит на энергетическом уровне. Известны случаи, когда загаданная мечта исполнялась в процессе прослушивания или пения. Мантры, применяемые для исполнения сердечных вожделений начинают действовать сразу, встреча с возлюбленным человеком возможна в течение нескольких месяцев. Денежные формулы правильно читать 7 или 77 дней с верой и позитивным настроем в исполнении мечты. В прописях отдельных текстов сразу указывается время, необходимое на чтение.
Как правильно читать мантры
Слово «мантра» с санскрита переводится как «освобождение ума», или «защита ума». Практика чтения мантр дает потрясающие результаты. Как читать мантры так, чтобы видеть результат? Читайте ниже.
Учителя говорят, что прослушивание и чтение мантр меняет даже тело на клеточном уровне. Почему ДАЖЕ ТЕЛО? Потому что тонкие энергетические оболочки человека более податливы к воздействию. Тело же как материальная субстанция дольше всего приходит к реакции на что бы то ни было. Ведь болезнь, давно зародившаяся в подсознании, например, из-за застарелых обид, только через годы проявляется в теле. Но зато тело излечивается гораздо дольше и сопротивление его трансформациям тоже больше…
К чему это я? К тому – что раз мантры способны влиять даже на тело, представьте только, как благоприятно они могут повлиять на остальные – более тонкие оболочки человека!
Если вы еще не почувствовали целебное влияние мантр на все сферы жизни, стоит поговорить о том, как правильно читать мантры.
Мы видим перед собой набор неизвестных слов, странных по звучанию.
Как, правило, мантры – это обращение к древним богам, восхваление их и воспевание их чудесных качеств. В отличие от христианских молитв, это не обращение с просьбой к высшим силам, а своего рода отождествление себя с определенным видом энергий и вибраций.
Во время чтения мантр человек становится созвучен Вселенной, как бы на одной волне с ней. Надо ли говорить, что для Вселенной все возможно…
Мантра ОМ – одна из биджа (первоначальных) мантр. Она универсальна в помощи человеку
О чем вы узнаете из статьи:
Так как читать мантры?
1.выбор мантры
Наверняка у вас есть какая-то цель, желание, потребность. Согласно ей выберите мантру. Желательно брать мантры из надежного источника – нековерканные. Если хочется – поищите перевод. Но это необязательно. В мантре главное – ее звучание, а не смысл.
Перед первым прочтением круга конкретной мантры или каждый раз перед началом практики произнесите вслух или про себя посвящение заслуг, намерение:
“С любовью и благодарностью я посвящаю свои заслуги от чтения этой мантры … [далее произнесите свою цель, желание, просьбу…] прекрасным отношениям с супругом, выздоровлению и исцелению отца, взаимной верности и преданности в отношениях с любимым и любящим меня мужчиной, улучшению своего материального положения, тому, что я легко и быстро нахожу идеальную для меня высокоплачиваемую безопасную работу, тому, что я легко и быстро осознаю свое истинное предназначение… ваш вариант”. Дальше – приступаете к чтению самих мантр или любых других молитв.
2.место и состояние
Найдите уединенное место, сядьте или лягте – спина прямая. Расслабьтесь, по возможности отпустите мысли. Сделайте три глубоких вдоха и три глубоких выдоха. Читайте или слушайте мантры, повторяя про себя, 3, 9, 18, 27 или 108 раз. Для некоторых мантр указывают точное количество, тогда придерживайтесь рекомендации.
Может возникнуть вопрос: а как правильно читать мантры, если нет возможности уединиться? Иногда я читаю мантры в самых неожиданных местах, если возникает трудная ситуация, или в транспорте, или когда кого-то жду… Естественно, я могу в это время стоять или идти, и нахожусь не в медитативном состоянии, иногда я слушаю мантры по пути домой, включив плеер. Результат от этого не страдает.
3.интонация и произношение
Конечно же, немногие из нас знают санскрит. И я не из их числа.
Если есть возможность, прослушайте мантру в чьем-то исполнении, чтобы хотя бы приблизительно знать ударения. Но это не главное.
Выберите такую интонацию и громкость произношения, при которой вам будет максимально комфортно. Показатель: звук своего голоса вы будете слышать как будто на уровне тишины – это как температура воды 36 градусов, одинаковая с телом. Это может показаться сложным – но когда вы почувствуете это, вы тут же поймете, о чем я говорила.
Произносить мантры можно и про себя.
Олег Геннадьевич Торсунов советует читать мантры и молиться под звучание голоса святого человека. Так мы получаем возможность быстрее слиться с молитвой воедино, сосредоточиться и войти в нужное состояние. В этом есть смысл.
4. длительность практики
Если мантра служит конкретной цели, читайте каждый день до результата или 21 день. Прекрасные результаты дает практика чтения молитв или мантр на протяжении 40 дней без перерыва (пропустили день – начали отсчет заново). Уверена, что ко времени окончания практики или сразу вскоре после нее результат уже будет.
Есть мантры, в рекомендациях к которым указано, сколько дней и с какой периодичностью их читать. Придерживайтесь этих рекомендаций, как читать мантры.
Мантры помогут почувствовать единение со Вселенной и зазвучать с ней в одной вибрации
Мантры и религия
Многие люди задаются вопросом, можно ли читать мантры, например, православным христианам.
Что ж, тут дело выбора. Могу сказать только свое мнение.
Подробно это мнение я изложила в статье Для кого этот блог и за мне точно не гореть в аду
Мантры – это своего рода космические коды, ключики, дающие доступ к тому или иному виду энергии. В основе большинства мантр лежат имена божеств.
Для меня Бог един. И у него нет имени, но есть много имен – как много языков на земле, так и много имен у истинного Бога. И он слышит нас вне зависимости от того, как мы его называем. Он слышит нас, даже когда мы Его не называем и не обращаемся к нему из-за собственной незрячести.
Поэтому как бы вы ни обратились к Создателю – на украинском, русском, или санскрите – не имеет никакого значения.
Значение имеет только ваше стремление к гармонии, стремление стать лучше, чище, достигнуть своих целей и заветных желаний и воздать свою благодарность, оплатить за полученное радостью, счастьем и любовью.
А вы должны сами для себя решить, читать ли мантры или все же искать для себя более подходящую молитву.
Олег Геннадьевич Торсунов, кстати, на одной из своих лекций сказал, что мы можем читать любые молитвы, мантры и святые писания, а параллельно углубляться в постижение своей родной веры. Главное – обращаться к высшим силам, верить в них и любить их. А остальное – условности.
