Баня при гипертонии: можно ли париться при повышенном давлении
Гипертония – достаточно распространенная патология, которая возникает при дисфункции сердечно-сосудистой системы. Около 30 % жителей нашей страны постоянно жалуются на повышенное кровяное давление. Факторов, провоцирующих данную патологию, достаточно много:
Нестабильные показатели кровяного давления влияют на качество жизни человека. Во многом приходится себя ограничивать. Поэтому гипертоники при посещении врача часто задают вопрос о том, можно ли им париться. Терапевт, канд. мед. наук, основатель «Клуба Бывших Гипертоников», главный врач «Клиники доктора Шишонина» А. Ю. Шишонин объясняет, как термотерапия действует на организм гипертоника и разрешена ли баня при гипертонии.
Шишонин о пользе бани
Все гипертоники страшно боятся парилок. Они уверены, что при повышенном давлении париться им нельзя. Это не совсем верное мнение. При правильном подходе и соблюдении некоторых рекомендаций гипертоники могут посещать баню.
Термотерапия и ее воздействие на организм человека
Русская баня в среднем прогревается до 120-130 °С, что, естественно, на несколько порядков выше привычной для нас температуры. С одной стороны, это сильная нагрузка на сердечно-сосудистую систему организма, а с другой – стимуляция многих физиологических процессов.
Доктор Шишонин отмечает несколько полезных эффектов бани:
Техника посещения парилки
Перед походом в баню человек должен хотя бы 30-40 минут интенсивно походить. Это необходимо для того, чтобы усилился кровоток в коже и открылись поры. Таким образом, вы подготавливаете свой организм к термическому воздействию.
После того как человек разогрелся, ему нужно облиться теплой водой. На голову в обязательном порядке необходимо одевать банную шапочку. В бане также следует постоянно подливать воду на камни. Это нужно для того, чтобы быстрее вспотеть. В сухом помещении сидеть не стоит. Конечно, во всем нужно знать меру. После того как пошел пот, в бане можно находиться еще примерно минут пять, после чего помещение необходимо покинуть.
Когда человек находится в парилке, его организм сильно перегревается. Для предупреждения теплового удара Шишонин рекомендует после выхода из бани обливаться холодной водой. Многие думают, что это большой стресс для организма и у пациента возникнет гипертонический криз. Не беспокойтесь, не возникнет. Конечно, в состоянии криза это не нужно делать.
Противопоказания
Сауна или баня не рекомендуется, если патология имеет систематический характер. Перед посещением данного рода заведений нужно проконсультироваться с квалифицированным доктором. Ограничением для гипертоников является ряд факторов:
Заключение
Русская баня позитивно влияет на организм гипертоников. Однако, чтобы не навредить своему здоровью, необходимо придерживаться установленных правил. Не следует переоценивать свое здоровье, отнеситесь к процедуре соответственно.
Полезна ли баня гипертоникам?
Баня — оздоровительная процедура, но людям, которые страдают хронически высоким АД, рекомендуем относиться к ней с опаской. В статье расскажем, можно ли гипертоникам ходить в баню и как это делать.
Ничего не подозревающие гипертоники парятся в бане или ходят в сауну, а после чувствуют себя плохо — у них резко подскакивает кровяное давление. Такое самочувствие напрямую зависит от воздействия на организм высоких температур и сильной влажности.
Что происходит с гипертоником в бане:
— ускоряется ток крови по сосудам
— кровеносные сосуды расширяются
— частота сердечных сокращений поднимается до 140/70 ударов в минуту
— стенки сосудов ослабляются и перестают сопротивляться внешним раздражителям.
После банных процедур у гипертоников верхнее давление остается высоким, а нижнее — опускается еще ниже.
Показана ли баня гипертоникам?
Баня противопоказана не всем людям, имеющим высокое АД, если соблюдать несколько важных правил. Она может стать хорошим профилактическим средством в борьбе с гипертонией и, возможно, даже улучшит ваше состояние.
Общая польза банных процедур:
— улучшаются терморегуляционные процессы в организме
— кожа и мышцы насыщаются кислородом
— выводятся все шлаки и вредные вещества
— укрепляются дыхательная и сердечно-сосудистые системы
— улучшается кожный покров — кожа становится мягкой и эластичной (способствует кроветворной функции)
— расслабляется нервная система.
Правила посещения бани и сауны
Можно или нельзя париться в бане гипертоникам, зависит от двух факторов:
— на какой стадии находится болезнь
— вид бани.
Стадия развития болезни
3-4 стадии — самые тяжелые, прогрессирующие, давление при них растет до максимально возможных показателей. Банный процедуры противопоказаны, высокий риск летального исхода.
2 стадия — умеренная, парение возможно, но важно следить за своим состоянием. Кроме того, есть определенное время суток, когда состояние гипертоника ухудшается, поэтому для похода в баню выберите правильное время. Перед походом в баню измерьте АД, если оно повышенное — подождите, пока нормализуется или перенесите банный день на другое время.
1 стадия — обратимая, банные процедуры можно совмещать с парением.
Не все бани одинаково полезны при гипертонии. Возможные банные параметры:
— температура воздуха в бане — не более 50-80°С
— влажность воздуха не более 25-30%.
Итак, при : 50-80°С — влажность 25-30%, при 90°С — 15%.
Исходя из этих параметров, гипертоникам возможны следующие бани:
— Сухая баня (суховей, финская) — наиболее щадящая, так как почти не влияет на физиологические процессы организма, а также не поднимает пульс выше 120 ударов в минуту.
— Турецкие хаммамы.
— Влажные жаркие бани (традиционная русская парилка) — но с особой осторожностью и не слишком долго, так как такие бани нарушают обменные процессы в сердечной мышце и резко повышают пульс до 160 ударов в минуту.
Общие банные правила
— посещайте баню в компании (в случае плохого самочувствия вам смогут помочь)
— перед походом в баню не пейте алкоголь, кофеиносодержащие и мочегонные напитки и медпрепараты
— между подходами не нагружайте себя физически
— исключите контрастный душ
— не употребляйте медпрепараты, понижающие АД, во время парения
— наденьте в баню головной банный убор
— ешьте за 2 часа до похода в баню
— между подходами пейте только травяной/ромашковый чай
— между подходами отдыхайте
Если в бане стало плохо:
— выведите больного из бани
— удобно усадите его в полулежачее положение
— устраните шум, обеспечьте полный покой
— положите на голову холодный компресс
— если больному не становится легче, вызывайте Скорую
— имейте под рукой таблетки, контролирующие гипертонию.
Противопоказания к бане гипертоникам
Строго запрещены бани при:
— 3-4 стадиях развития гипертонии
— острых состояниях, пиках заболевания и кризисах (острые вирусные и респираторные заболевания; повышенная температура тела; почечная недостаточность и другие)
— заболеваниях важных систем организма и его органах (особенно сердца и сосудов, так как в парилке человеческое сердце работает на максимуме).
Принимая решение, идти париться или нет, основывайтесь на своих ощущениях и рекомендациях лечащего врача. Ни в коем случае не действуйте себе во вред — если очень хотите в баньку, но на данный момент по состоянию здоровья не получается, устройте банный день в домашних условиях.
Желаем вам скорейшего выздоровления. С заботой о вас, «Республиканские бани».
Баня — оздоровительная процедура, но людям, которые страдают хронически высоким АД, рекомендуем относиться к ней с опаской. В статье расскажем, можно ли гипертоникам ходить в баню и как это делать.
Ничего не подозревающие гипертоники парятся в бане или ходят в сауну, а после чувствуют себя плохо — у них резко подскакивает кровяное давление. Такое самочувствие напрямую зависит от воздействия на организм высоких температур и сильной влажности.
Что происходит с гипертоником в бане:
— ускоряется ток крови по сосудам
— кровеносные сосуды расширяются
— частота сердечных сокращений поднимается до 140/70 ударов в минуту
— стенки сосудов ослабляются и перестают сопротивляться внешним раздражителям.
После банных процедур у гипертоников верхнее давление остается высоким, а нижнее — опускается еще ниже.
Показана ли баня гипертоникам?
Баня противопоказана не всем людям, имеющим высокое АД, если соблюдать несколько важных правил. Она может стать хорошим профилактическим средством в борьбе с гипертонией и, возможно, даже улучшит ваше состояние.
Общая польза банных процедур:
— улучшаются терморегуляционные процессы в организме
— кожа и мышцы насыщаются кислородом
— выводятся все шлаки и вредные вещества
— укрепляются дыхательная и сердечно-сосудистые системы
— улучшается кожный покров — кожа становится мягкой и эластичной (способствует кроветворной функции)
— расслабляется нервная система.
Правила посещения бани и сауны
Можно или нельзя париться в бане гипертоникам, зависит от двух факторов:
— на какой стадии находится болезнь
— вид бани.
Стадия развития болезни
3-4 стадии — самые тяжелые, прогрессирующие, давление при них растет до максимально возможных показателей. Банный процедуры противопоказаны, высокий риск летального исхода.
2 стадия — умеренная, парение возможно, но важно следить за своим состоянием. Кроме того, есть определенное время суток, когда состояние гипертоника ухудшается, поэтому для похода в баню выберите правильное время. Перед походом в баню измерьте АД, если оно повышенное — подождите, пока нормализуется или перенесите банный день на другое время.
1 стадия — обратимая, банные процедуры можно совмещать с парением.
Не все бани одинаково полезны при гипертонии. Возможные банные параметры:
— температура воздуха в бане — не более 50-80°С
— влажность воздуха не более 25-30%.
Итак, при : 50-80°С — влажность 25-30%, при 90°С — 15%.
Исходя из этих параметров, гипертоникам возможны следующие бани:
— Сухая баня (суховей, финская) — наиболее щадящая, так как почти не влияет на физиологические процессы организма, а также не поднимает пульс выше 120 ударов в минуту.
— Турецкие хаммамы.
— Влажные жаркие бани (традиционная русская парилка) — но с особой осторожностью и не слишком долго, так как такие бани нарушают обменные процессы в сердечной мышце и резко повышают пульс до 160 ударов в минуту.
Общие банные правила
— посещайте баню в компании (в случае плохого самочувствия вам смогут помочь)
— перед походом в баню не пейте алкоголь, кофеиносодержащие и мочегонные напитки и медпрепараты
— между подходами не нагружайте себя физически
— исключите контрастный душ
— не употребляйте медпрепараты, понижающие АД, во время парения
— наденьте в баню головной банный убор
— ешьте за 2 часа до похода в баню
— между подходами пейте только травяной/ромашковый чай
— между подходами отдыхайте
Если в бане стало плохо:
— выведите больного из бани
— удобно усадите его в полулежачее положение
— устраните шум, обеспечьте полный покой
— положите на голову холодный компресс
— если больному не становится легче, вызывайте Скорую
— имейте под рукой таблетки, контролирующие гипертонию.
Противопоказания к бане гипертоникам
Строго запрещены бани при:
— 3-4 стадиях развития гипертонии
— острых состояниях, пиках заболевания и кризисах (острые вирусные и респираторные заболевания; повышенная температура тела; почечная недостаточность и другие)
— заболеваниях важных систем организма и его органах (особенно сердца и сосудов, так как в парилке человеческое сердце работает на максимуме).
Принимая решение, идти париться или нет, основывайтесь на своих ощущениях и рекомендациях лечащего врача. Ни в коем случае не действуйте себе во вред — если очень хотите в баньку, но на данный момент по состоянию здоровья не получается, устройте банный день в домашних условиях.
Желаем вам скорейшего выздоровления. С заботой о вас, «Республиканские бани».
Можно ли ходить в баню при гипертонии?
Баня является одним из лучших средств для профилактики практически всех болезней. Существует большое разнообразие лечебных парных для всех случаев болезней. Основным условием при лечении является полное исключение употребления спиртных напитков и курения. Учеными даже было доказано, что баня является прекрасным тренажером для работы сердца и сосудов, так как во время процедуры из-за резких перепадов происходит сокращение, а затем расслабление последних. Но можно ли париться в бане при гипертонии?
Гипертония и баня: рекомендации
В бане высокая температура и влажность – это ускоряет кровообращение. Прилив крови увеличивается, капилляры расширяются, сердце по необходимости увеличивает количество сокращений, вследствие чего повышается давление. При гипертонии и без банных процедур сердечная мышца сокращается учащено, соответственно, парилка может оказать негативное влияние.
Основным правилом при посещении бани является соблюдение меры. Необходимо постоянно контролировать общее состояние здоровья, показатель давления, исходя из самочувствия.
Для любителей бани рекомендуется начинать с процедур, длящихся короткое время. Постепенно, время можно увеличивать до максимально возможного.
При гипертонии основным симптомом является повышение показателя артериального давления, и заболевание разделяется на 3 стадии сложности, которые характеризуются различными осложнениями. Врачи настоятельно не рекомендуют посещать парные людям с диагнозом «гипертония», особенно, если заболевание достигло 2 или 3 степени.
На начальной стадии заболевания отмечается незначительное повышение давления, но развитие заболевания происходит стремительно. Несмотря на это, прием банных процедур разрешается. В некоторых случаях врачи предлагают пациентам посетить баню в качестве тренажера для сосудов. Но рекомендуется перед посещением процедуры узнать у специалиста, можно ли париться в бане при гипертонии в индивидуальном случае.
С повышением степени учащаются скачки артериального давления, которое остается повышенным продолжительное время, соответственно, и понизить показатель становится тяжелее. Первое время после перехода заболевания во вторую стадию, показатель можно нормализовать, а позднее – только понизить, но стабилизировать практически невозможно. При 2 стадии гипертонии ухудшается функциональность сердечно-сосудистой системы и почек. Велика вероятность проявления симптомов сосудистого атеросклероза. Посещать банные процедуры на этом этапе заболевания не рекомендуется. Но если больной очень хочет, тогда необходимо не париться при слишком высокой температуре, всегда находиться в сопровождении близких и с лекарственным средством «под рукой».
На 3 этапе осложнения заболевание является опасным для здоровья и жизни. Наносится вред всем органам. Эта стадия сопровождается сильным нарушением кровообращения в мозге, что становится причиной сердечной недостаточности в хронической форме, инсульта, гипертонического криза, инфаркта и других не менее опасных заболеваний.
Баня при гипертонии в этом случае категорически противопоказана. Жар, предусмотренный в таких заведениях, несет опасность людям, страдающим от гипертонии длительное время.
Высокая температура и пар способствуют повышению показателей давления и учащению пульса. Такое состояние может стать причиной инфаркта, перегрузки кровообращения, инсульта.
В случае, когда человек не прислушался и посетил баню, а во время процедуры ухудшилось состояние – потребуется неотложная помощь квалифицированных специалистов. До приезда кареты скорой помощи больного нужно переместить в более прохладное место, положить на голову лед и оградить от раздражающих факторов (шума, яркого света).
Гипертония и сауна
При гипертонии сауна является более щадящей процедурой. Нагрузка на сердце и сосуды значительно ниже, частота сокращения сердца не выше 120 ударов за минуту, соответственно, физических нарушений наблюдаться не должно. Несмотря на относительную безопасность саун, гипертоникам стоит соблюдать некоторые правила:
Противопоказания
Сауна оказывает полезное воздействие, но порой процедуры могут нанести непоправимый вред здоровью. Людям, страдающим гипертонией, противопоказано посещение сауны:
Важно: перед тем как идти в сауну, необходимо консультироваться с врачом и прислушиваться к его советам, чтоб не нанести ущерб здоровью.
Лечебные ванны
Смородиновая ванна. Такая ванна поможет гипертоникам нормализовать обмен веществ и показатель давления. Для приготовления потребуется взять предварительно измельченные листья смородины в сухом виде (7 ст.л.) и высушенные плоды (7 ст.л.) поместить в емкость объемом не меньше 2,5 литров, залить холодной водой (2 литра) и поставить на огонь. Необходимо дождаться, пока вода закипит, затем убавить огонь и держать еще, около 20 минут. После того, как отвар остынет, процедить его и залить в ванну, наполненную водой, температура которой должна быть 36-37˚С.
Прием ванн не должен превышать одного раза на протяжении двух дней, принимать ее можно не дольше 20 минут. В курсе 14 процедур – лечение длится 28 дней.
Ванна с хвоей. Хвойная ванна помогает расслабиться и успокоиться, тем самым оказывая положительное влияние на нормализацию давления.
Приготовление: Потребуется хвою (125 гр.) залить теплой водой (3 литра) и поставить на слабый огонь. После того как отвар закипит, следует держать на огне около 15 минут. Настаивать нужно не меньше 6 часов, после хорошо процедить, чтоб осталась только жидкость без хвои, залить в ванну, наполненную теплой водой. После приема ванны необходимо ополоснуть тело. Такая ванна обладает сильным расслабляющим эффектом, соответственно, чтобы нормализовать давление, потребуется находиться в воде не дольше 15 минут. Наиболее подходящее время для процедуры – перед сном.
Принятие ванны разрешено не чаще 2 раз в 7 дней. Общее количество в курсе составляет 12 ванн. Хвойную ванну можно принимать даже не курсом, а один раз, в период обострения.
Ванна с хвоей и травами. Ванна, приготовленная с отваром трав и хвои, помогает снять спазмы коронарных сосудов, сопровождающихся повышением показателя артериального давления.
Все ингредиенты хорошо перемешать, поместить в большую емкость (лучше использовать ведро) и залить кипятком (7 литров). Затем нужно запаривать смесь на водяной бане на протяжении 15 минут. Оставить настаиваться на 40 минут. Процедить и залить в полную ванну теплой воды. Находиться в ванне можно не дольше 15 минут. Курс состоит из 8 процедур, которые проводятся 2 раза в 7 дней.
Водные процедуры полезны для организма в целом, но необходимо с особой аккуратностью подходить к выбору их вида – некоторые из них способны нанести серьезный вред здоровью при гипертонии. Настоятельно рекомендуется перед использованием банных процедур, принятием ванн или походом в сауну консультироваться с лечащим врачом, ни в коем случае не игнорировать его рекомендации.
Для подготовки материала использовались следующие источники информации.
Если у Вас повышенное артериальное давление… Несколько простых советов как снизить артериальное давление и быть здоровым
ЕСЛИ У ВАС ПОВЫШЕННОЕ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ…
НЕСКОЛЬКО ПРОСТЫХ СОВЕТОВ КАК СНИЗИТЬ АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ И БЫТЬ ЗДОРОВЫМ
Татьяна Алексеевна Петричко,
зав. кафедрой ОВП и профилактической медицины
КГБОУ ДПО ИПКСЗ, д.м.н.
Артериальная гипертония – одно из наиболее распространённых хронических заболеваний современности. В настоящее время в России около 40% населения страдают артериальной гипертонией. У многих пациентов артериальная гипертония длительное время может протекать бессимптомно, не влияя на общее самочувствие. При многолетнем течении этого заболевания организм постепенно адаптируется к высокому давлению, и самочувствие человека может оставаться сравнительно неплохим. При этом повышенное артериальное давление оказывает неблагоприятное воздействие на кровеносные сосуды и внутренние органы: головной мозг, сердце, почки. Это нередко приводит к таким серьёзным осложнениям, как инсульт, ишемическая болезнь сердца (стенокардия), инфаркт миокарда, сердечная и почечная недостаточность.
Помните! Артериальная гипертония – хроническое заболевание, которое постоянно и неуклонно прогрессирует при отсутствии лечения. Однако эту болезнь можно контролировать! Для эффективного снижения артериального давления и риска сердечно-сосудистых осложнений важно регулярно принимать лекарства и поддерживать здоровый образ жизни.
Что нужно делать при обнаружении повышенного артериального давления?
При обнаружении повышения артериального давления необходимо незамедлительно обратиться к врачу для выявления причины заболевания и определения тактики лечения.
Помните! Ни в коем случае не следует заниматься самолечением. Нельзя слушать советы знакомых и родственников, страдающих артериальной гипертонией и употреблять для лечения те же лекарства, которые принимают они. Поскольку причина и течение заболевания у каждого человека различны, то и лечение для одних может быть полезным, а для других бесполезным или даже вредным. Только врач может определить необходимую тактику лечебных мероприятий для каждого больного.
С чего необходимо начинать лечение повышенного артериального давления?
Для того, чтобы предотвратить возникновение или прогрессирование уже имеющийся артериальной гипертонии, необходимо снижать массу тела, отказаться от некоторых вредных привычек, таких как курение, злоупотребление алкоголем, чрезмерное употребление соли.
Принимать гипотензивные препараты – лекарства снижающие артериальное давление.
Когда нужно начинать постоянный прием таблеток?
При каком давлении нужно постоянно принимать таблетки?
Если Ваше давление в основном Выше 140/90, пусть это даже будет 150/95 и особенно если периодически бывают кризы таблетки уже нужно принимать. Принцип лечения артериальной гипертонии состоит в том, чтобы на фоне приема лекарств уровень артериального давления не выходил за пределы нормальных значений, сто создает условия для нормального функционирования всех жизненно важных органов и систем организма.
Какова цель постоянного приема гипотензивных?
Помните! Артериальная гипертония является хроническим заболеванием и, как и все хронические заболевания требует постоянного и непрерывного лечения. Прекращение приема лекарственных средств неминуемо приведет к рецидиву повышения артериального давления и развития осложнений.
Какой нужен препарат?
На этот вопрос нужно отвечать только вместе с врачом. В настоящее время для лечения гипертонии существует большой арсенал лекарственных средств, обеденных в 5 групп препаратов. Каждая из этих групп имеет свои противопоказания, особенности назначения в зависимости от сопутствующих заболеваний, возраста и т.д
Группы антигипертензивных препаратов
атенолол, метопролол, бисопролол, бетаксолол
Нифедипин, амлодипин, лерканидипин, феллодипин, нитрондипин
Каптоприл, эналоприл, перендоприл, лизиноприл, фозтноприл
IV группа — Блокаторы АТ рецепторов
Лозартан, вальсортан, эпросартан, телмисартан, олмесартан, Азилсартан
V группа – Мочегонные
Помните! Только врач может назначить лекарства и определить их дозировки.
На что действуют эти препараты?
На факторы, от которых зависит уровень АД, главные из них Вам уже хорошо знакомы: спазм (сужение) сосудов, усиленная работа сердца, задержка жидкости. Поговорим об этом чуть подробнее.
От чего зависит уровень артериального давления?
Какие же факторы выделяются и как на них воздействовать?
— если из крана жидкость поступает под давлением, то и давление в трубе повысится; здесь нужны бета-блокаторы.
— если уменьшить просвет трубы, то давление тоже повысится; просвет трубы увеличивают антагонисты кальция, ингибиторы АПФ, блокаторы АТ-рецепторов.
— если увеличить количество жидкости в цистерне, то давление в системе тоже повысится; на этот фактор могут повлиять мочегонные.
Кто решает вопрос о группе препарата?
Врач с учетом особенностей Вашего организма и других факторов, принимает решение с какой группы препаратов следует начать лечение.
Как он решает вопрос о дозировке?
Обычно лечение начинают с самой маленькой дозы. Вы ее принимаете в течение 5-7 дней и контролируете в дневнике давление АД следует измерять как минимум 2 раза в день, желательно в одни и те же часы). Оно обычно немного снижается. Через 5 дней доза увеличивается и снова в течение 5 дней Вы продолжаете контроль давления. Оно еще немного снизится. Если АД не стало 140/90, то дозу продолжают постепенно увеличивать до тех пор, пока АД не дойдет до безопасных пределов.
А как поступить, если давление все-таки не доходит до безопасных пределов?
Долго ли продолжается подбор схемы?
Что требуется от Вас при подборе дозы?
Регулярное измерение АД и ведение дневника. Без этого работа по подбору дозы превращается в самообман.
Может ли врач подобрать нужную схему без Вашего участия?
Никогда. Любое решение он принимает только, ориентируясь на реакцию со стороны АД. Эту реакцию можно увидеть только из дневников. Без знания Ваших ежедневных показаний давления нельзя принять правильное решение.
Нужно ли быстро снижать АД?
Если речь идет о планомерном подборе лечения, то нет. Многие больные годами жили с повышенными цифрами давления. Его быстрое снижение может привести наоборот к ухудшению самочувствия.
Продолжить тот же образ жизни (правильное питание и физические нагрузки) и прием подобранной гипотензивной схемы.
Что будет, если Вы перестанете принимать таблетки?
Давление снова начнет повышаться, иногда даже в виде криза.
Что мешает регулярному приему таблеток?
Какими побочными эффектами обладают гипотензивные препараты?
Каждый из антигипертензивных препаратов может обладать побочным эффектом.
Вероятность появления и выраженности побочного эффекта зависит от дозы: чем она выше, тем вероятнее риск развития побочных эффектов – именно поэтому врач стремиться к назначению оптимальных доз препаратов.
Частота развития побочного эффекта и его выраженность могут различаться у различных групп препаратов.
Помните! При появлении каких-либо новых симптомов или неприятных ощущений на фоне приема лекарств необходима консультация лечащего врача.
Можете ли высказать врачу свои пожелания по поводу гипотензивных, которые Вам будут рекомендованы?
Что же это за пожелания?
Во-первых, кратность приема. Есть таблетки, которые нужно принимать 1 или 2 раза в день, а есть те, которые нужно принимать 3 или 4.
Во-вторых, отсутствие побочных эффектов. Если Вы уже принимали какие-то таблетки и плохо их переносили, скажите об этом врачу.
В-третьих, стоимость. Имеются эффективные, удобные для приема с минимумов побочных действий препараты. Но стоимость их выше, чем аналогичных препаратов, которые уступают им по отдельным пунктам. Нет смысла начинать лечение дорогостоящими таблетками, если Вы в последующем не сможете из применять. Хотя всегда нужно помнить, что нет ничего дороже здоровья.
В-четвертых, эффективность контроля. Можно подобрать несколько схем, посчитать стоимость одного дня лечения, сопоставить, которая из них эффективнее и выбрать решение о том, что Вы предпочтете.
Что лучше всего может уменьшить стоимость лечения?
Правильное питание и физические упражнения. Эти факторы могут снизить АД на 10-20 мм. Если Вы их не придерживаетесь, тогда Вам придется платить за лишние таблетки.
Помните! Лечение – процесс, его успешность зависит и от врача, и от самого больного, а также особенностей медикаментозного препарата, его переносимости и побочных действий. Поэтому знание сущности заболевания, его основных причин, факторов, влияющих на его развитие и течение,-необходимый компонент комплекса лечения. Это важный шаг к сохранению здоровья.
