Памятка по использованию ортокератологических (ночных) линз
Пожалуйста, внимательно прочтите эту инструкцию. Ее создание продиктовано заботой о вашем здоровье и практической необходимостью. Ортокератологические линзы (ОК-линзы) предназначены для ночного ношения и исправления близорукости. После подбора ОК-линз потребуются повторные осмотры. Будьте готовы к ним. Будьте внимательны к своим ощущениям!
После первого ночного сна в ОК-линзах, Вы должны приехать на осмотр, обязательно утром не снимая линз и не умываясь. С собой взять пероксидный раствор с контейнером и контейнер для контрольного осмотра (с силиконовыми держателями), увлажняющие капли для снятия линз.
При всех следующих визитах к врачу необходимо ОК-линзы приносить с собой в контейнере для контрольного осмотра (с силиконовыми держателями) и раствором «Опти — фри экспресс», продлевающей срок службы линз. Соблюдайте гигиенические правила неукоснительно. Прежде чем дотрагиваться до линз, тщательно вымойте руки с мылом, хорошо сполосните и вытрите их бумажным полотенцем.
Установка линз
Все манипуляции с ОК-линзами следует проводить плотно сидя за столом перед зеркалом (чтобы в случае падения линза упала на стол, а не на пол). Начинайте всегда с правой линзы (чтобы не перепутать линзы). Это должно быть правилом.
Снятие линзы
После сна обязательно закапайте увлажняющие капли в каждый глаз и убедитесь в подвижности линз. Для этого надо приложить указательный палец к краю нижнего века и веком подвигать линзу. Она должна свободно перемещаться по глазу. Если этого не происходит, закапайте еще раз увлажняющие капли и добейтесь подвижности линзы. И только после этого приступайте к снятию ваших линз. Лучше научиться снимать линзы методом «выщелкивания»: для этого максимально опустите подбородок, выпятите глаза (чтобы линза оказалась между веками) и резко дерните за наружный угол глаза пальцем соответствующей глазу руки. При этом веки сомкнутся, сжав линзу, и она легко «выщелкнется» из глаза! Чтобы не повредить линзу всегда выполняйте процедуру, плотно прижавшись к столу, покрытому тканью без ворсинок или салфеткой.
Есть и другой способ снять ОК-линзы: для этого также с помощью увлажняющих капель добейтесь хорошей подвижности линз. Затем указательным пальцем левой руки прижмите верхнее веко к верхнему краю линзы и зафиксируйте ее. Указательный палец правой руки прижмите к краю нижнего века и веком попытайтесь поддеть линзу. Как только воздух пройдет под ОК-линзу, она легко выпадет из глаза. Делайте все это также над мягкой поверхностью, чтобы не повредить линзу.
Чтобы не перепутать линзы, начинайте всегда снимать с правого глаза и сразу же складывайте снятую линзу в нужную ячейку контейнера. Старайтесь не пользоваться присоской для снятия линз, т.к. если линза не вполне подвижна, ею можно повредить поверхностные эпителиальные клетки роговицы.
Центрирование линзы
При постановке ночных линз на глаза, рефлекторно выделяются слезы. Поэтому в первые минуты линзы «плавают» и могут неточно соответствовать центру глаза. Это нормально. Когда Вы закроете глаза, слеза перестанет выделяться и ОК-линза сама «найдет» правильное положение. Если же ОК-линза значительно сместилась с роговицы, ее надо центрировать.
Центрация линзы
Для этого посмотрите в зеркало, открыв глаза как можно шире, чтобы видеть линзу. Когда Вы нашли линзу, закройте глаз и посмотрите направлении, противоположном найденной линзе. Например: линза внизу — посмотрите наверх. Через закрытое веко указательным и средним пальцами аккуратно прижмите ОК-линзу к глазу и перемещайте ее к центру. А глаз в это время медленно поворачивайте навстречу. Если попытки закончились неудачно, можно снять линзу обычным способом, дать глазу некоторое время «отдохнуть» и снова установить линзу.
Уход за ОК-линзами
Ночные ОК линзы надеваются на время ночного сна! Линзы должны быть чистыми и тщательно продезинфицированы! Для ухода за ОК линзами рекомендуются пероксидные системы («AO Sept»), а также очистители («Дельта» или «Бостон»).
Глубокая очистка
Обработка линз очистителем производится 2 раза в неделю (реже рекомендации офтальмолога). На снятую линзу капните очиститель и в течение 30 секунд аккуратно и легко потрите линзу между подушечками пальцев, вспенивая очиститель. Старайтесь равномерно обработать всю поверхность линзы. Особое внимание уделяйте внутренней поверхности. Затем тщательно смойте очиститель и промойте линзы в течение 2-3 минут проточной водой. Следите за тем, чтобы на руках и на линзе не осталось очистителя. Он может вызвать аллергическую реакцию. Тщательно промытую линзу положите в специальный контейнер, наполненный раствором AO Sept.
Раствор «AO Sept» — это 3% раствор перекиси водорода. Тут же Вы увидите, как пузырьки кислорода активно выделяются и поднимаются кверху, очищая линзу. К концу реакции в контейнере останется только дистиллированная вода.
Время обработки линз в системе «AO Sept» не менее 6 часов. Только по истечении 6 часов можно надевать линзы на роговицу. «AO Sept» нельзя использовать для промывания и споласкивания линз! С каждым новым флаконом необходимо использовать новый контейнер!
В случае необходимости перед надеванием линзу можно смочить (промыть) раствором «Опти — фри» экспресс или «Boston simplus». При всех манипуляциях с линзами будьте внимательны и осторожны, чтобы не потерять их. Также не царапайте линзы ногтями, не прикасайтесь ногтями к краям линз (это приводит к появлению насечек и отламыванию края линзы).
При манипуляциях с линзами не перемещайте их по поверхности контейнера и стола. Лучше всего поднимать линзу, «приклеивая» её к влажной мягкой подушечке пальца или присоской для линз.
Ежедневная очистка:
Если вы не используете в этот день очиститель, достаточно промыть снятые линзы раствором «Опти — фри» экспресс и затем поместить линзы в специальный контейнер с раствором «AO Sept». Через 6 часов обработки линз в пероксидной системе AO Sept можно надеть линзы. После перерыва в использовании ОК-линз необходимо перед новым надеванием выдержать их в новом растворе «AO Sept» 6 часов.
Обратите внимание:
1. Если при надевании линз вы почувствовали: заметный дискомфорт, избыточное слезотечение, боль, зуд немедленно снимите ОК-линзы и тщательно их промойте. Если симптомы не исчезают, линзы надевать НЕЛЬЗЯ. На следующий день обязательно позвоните нам. Если при таких симптомах лечь спать, линзы при закрытых глазах быстро перестанут двигаться, глаз их ощущать не будет и линза нанесет травму роговице. В неблагоприятной ситуации такая травма может осложниться инфекцией, возникнет серьезное осложнение — КЕРАТИТ. Экстренная связь с пациентами осуществляется по телефонам клиники в рабочее время.
2. Если появились следующие жалобы: слезотечение, светобоязнь, покраснение глаз, гнойное отделяемое, необходимо как можно быстрее связаться с нами по телефону. На фоне таких симптомов линзы носить нельзя.
3. НЕЛЬЗЯ НОСИТЬ ОК-ЛИНЗЫ ВО ВРЕМЯ ОРЗ И ДРУГИХ ВИРУСНЫХ ИНФЕКЦИЙ ДО ПОЛНОГО ВЫЗДОРОВЛЕНИЯ.
4. Если по утрам в уголках глаз скапливается слизистое отделяемое, нужно провести лечение, так как слизь мешает линзе центрироваться и снижает зрительный эффект.
5. В начале ношения ОК-линз необходимый эффект достигается постепенно в течение недели (сроки индивидуальны). В эти дни возможны адаптационные симптомы: нечеткое зрение, двоение, ухудшение зрения в сумерках, дискомфорт и др.
Если Вы не надели ОК-линзы на ночь, то возврат близорукости будет постепенным. На этот период вам могут потребоваться слабые очки (о деталях спрашивайте у врача).
6. Всегда имейте достаточный запас средств для ухода за линзами. Не заменяйте растворы на другие без консультации с вашим офтальмологом.
7. Старайтесь не ронять линзы на твердую поверхность и не касайтесь их ногтями, это приводит к появлению царапин, трещин и сколов края.
Ортокератологические линзы изготовлены из тонкого высококислородного материала, категорически не допускается давление на линзы и сжатие их между пальцами, с манипулятора линзы снимаются только путём скольжения в бок, при неправильных манипуляциях с ОК линзами возможны их механические повреждения. В таких случаях пациент приобретает новые линзы.
Повреждённые и сломанные линзы запрещается надевать на глаз, это опасно для здоровья и зрения.
Желаем вам удачи и отличного зрения!
Палочка-присоска для извлечения линзы
Для новичков в области ношения контактных линз палочка-присоска для их извлечения является главным помощником.
Это специальное устройство, с помощью которого можно установить и снять пару.
При этом слизистая оболочка глаз не повредится. Устройство подходит не только новичкам, но и всем пациентам, в особенности, если у пользователя длинные ногти. Чтобы узнать, где продается палочка, как ею пользоваться, консультируются с офтальмологом.
Стоимость
Покупка устройства возможна офтальмологических клиниках, интернет-магазинах.
Особенности применения
Надевание
Чтобы установить контактные линзы с помощью присоски, необходимо пользоваться несложными правилами. Предварительно можно проконсультироваться с врачом офтальмологом.
Снятие
Для снятия линзы присоска стержня должна быть также стерилизована. Необходимо, чтобы поверхность глаз была увлажненной. Это предотвратит повреждение слизистой оболочки и модели.
Если контактная линза не вышла из области глаз вместе с наконечником, нельзя повторять процедуру сразу. Возможно, слизистая оболочка пересохла, поэтому действие не завершилось. Необходимо повторно закапать глаза и повторить.
Отзывы потребителей.
Головин Олег, 27 лет: Ношу контактные линзы уже давно. Постоянно были проблемы с надеванием и снятием. Мой врач-офтальмолог посоветовал мне палочку-присоску для снятия контактных линз. Проблема сразу решилась, теперь не боюсь, что поцарапаю глаза.
Стрельникова Елизавета, 32 года: У меня очень длинные ногти, но при этом из-за близорукости не могу обойтись без контактных линз. Но и ногти обрезать не хочется. В оптике мне подсказали купить палочку присоску для снятия линз. С ее помощью удобно снимать и надевать линзы, при этом ногти мне не мешают.
Смирнова Олеся, 17 лет: Недавно перешла с очков на контактные линзы. Очень долго не могла их вставлять в глаза, у меня не получалось. Мой врач посоветовал мне использовать палочку-присоску. Теперь все просто. С ней комфортно, можно взять с собой в поездку.
Как надевать ночные линзы правильно: ставим и снимаем ок-линзы, памятка
Ночные контактные линзы используются для коррекции зрения во время сна. Их надевают перед сном и снимают после пробуждения.
Ортокератология применяется при таких нарушениях как миопия (близорукость) у детей, подростков и взрослых.
Правила пользования
Чтобы избежать травм, врач-офтальмолог должен показать, как надеть линзы в первый раз.
Чтобы избежать неприятных ощущений, не обрабатывайте руки дезинфицирующим средством и кремом для рук перед прикосновением к глазам.
Установка и центрирование
Перед установкой линз, приготовьте:
Пока у вас нет достаточно сноровки, надевайте ЖКЛ над столом. Если одна из них выскользнет, вы сможете без проблем ее найти.
Приступаем к установке:
Оптическая сила на правой и левой диоптрии различается? Будьте внимательны и не перепутайте, какую линзу в какой глаз устанавливать.
Как быстро надеть линзу
Если неприятные ощущения все же есть, извлеките линзу, проверьте, точно ли она не наизнанку, обработайте раствором, еще раз вставьте в глаз.
Многие люди, которые только начинают свое знакомство с ортокератологией, сталкиваются со следующей проблемой: они не могут надеть ЖКЛ, потому что начинают непроизвольно моргать от прикосновений к белку.
Некоторые окулисты советуют делать простое упражнение: Одной рукой нужно оттягивать нижнее веко, а другой — слегка касаться белка глаза. За пару дней вы привыкнете, перестанете моргать.
Как правильно снимать
Перед тем, как снять линзы, приготовьте все необходимое: зеркало и контейнер с раствором.
Поэтапное извлечение ок-линз
Для снятия, можно воспользоваться специальной резиновой присоской. Такие присоски выдает окулист. Снимать с ними линзы гораздо проще. Достаточно увлажнить кончик присоски в растворе, и вытащить линзы.
Что делать, если линза с утра прилипла к глазу?
Прежде всего не пугаться. Такое случается довольно часто.
Сначала закапайте большое количество капель,которые используете постоянно.Несильно нажмите на глазное яблоко снизу вверх. Пластинка отстанет от глазного яблока, и ее можно будет снять как обычно.
Полезные советы новичкам
Каждый, кто пользуется ортокератологическим методом коррекции, изобретает свои приемы и хитрости по их использованию. Ниже собраны практические лайфхаки, которые помогут проще надевать и снимать линзы.
Чего делать нельзя
Что делать, если утром после снятия ночной линзы болит глаз?
Ночная линза сконструирована так, чтобы не мешать во время сна и корректировать зрение в фоновом режиме. Поэтому утренняя боль после сеанса ОК-терапии — редкое явление. Оно может быть вызвано рядом причин:
При возникновении любых неприятных симптомов, таких как боль или жжение, нужно обратиться к офтальмологу как можно скорее. При необходимости, тут находятся адреса и контакты срочной офтальмологическая помощи, с инструкцией что делать в экстренных случаях.
Можно ли в них ходить днем?
Медицинских противопоказаний, которые запрещают носить ночные линзы днем — нет. Зрение будет таким же хорошим, доступ кислорода будет обеспечен. Но у такой идеи есть ряд существенных минусов:
К тому же, зачем все время ходить оптике, если ортокератологическая коррекция, которая дарит четкость взгляда на весь день!
Обратитесь в ортокератологическую клинику ЭлитПлюс, квалифицированные офтальмологи которой подберут вам аппаратное или ортокератологическое лечение, чтобы вернуть в кратчайшие сроки 100% зрение.
Видео
Простые правила, как надевать и снимать контактные линзы первый раз
Как одевать контактные линзы в первый раз, интересует тех, кто ранее носил только очки. Или же сразу выбрал для улучшения зрения именно такие средства коррекции. Делать это требуется правильно, и существует ряд рекомендаций, их исследует придерживаться. Не стоит бояться повредить глаза ногтями или как-то еще навредить. Через очень короткое время все будет отработано до автоматизма.
Подготовительный этап к использованию линз
Перед тем, как одевать контактные линзы, следует хорошо помыть руки. Желательно пользоваться непарфюмированным, антибактериальным мылом и высушить руки безворсовым полотенцем. После – тщательно смыть. Грязь и МКЛ – несовместимы!
Если не оказалось мыла или просто невозможно его использовать, допускается дезинфекция антисептическими салфетками или раствором. Приступать к одеванию контактных линз следует после высыхания рук.
Важно! Не стоит бояться использовать линзы, миллионы человек их носят, надевают и снимают. Но для первого раза может потребоваться даже 5-10 минут. Все нормально, вы еще новичок. Полезно будет посмотреть обучающее видео. Например, от бренда контактных линз ADRIA. Причем его лучше сохранить, чтобы при необходимости пересмотреть еще раз.
Проверка линз перед надеванием
Не важно, надеваете вы контактные линзы в первый раз или уже делали это, их необходимо проверить. Для начала внимательно рассмотреть, правильная ли у них позиция. Помните, что только одна сторона предназначена для фиксации, чтоб правильно проводить коррекцию зрения.
Следует проконтролировать правильность позиции, иначе МКЛ не улучшит зрение, а наоборот, вызовет дискомфорт глаз.
Узнать вывернутую позицию не сложно. Линза выглядит, как тарелка с краями, направленными в сторону. Она как бы раскрыта. В нормальном положении напоминает чашку.
Чтобы проверить линзу, следует положить её на палец, в таком положении рассмотреть форму не составит труда. Если изделие вывернуто, то ему потребуется придать необходимое положение и прополоскать в специальном растворе, чтобы линза была чистой. Проточную воду для промывания использовать запрещено.
Первый раз и все последующие проверяйте:
Если линзы в порядке, то можно переходить к следующему шагу.
Правила обращения с МКЛ
Есть целый свод правил обращения с МКЛ, их следует изучить еще до того, как начать использовать. Хранить их можно только в специальных жидкостях. Если по какой-то причине это невозможно, заменой на время может стать физраствор, но не вода.
Правило для девушек – надевать МКЛ перед нанесением макияжа, а снимать до его удаления. Чтобы не повредить контактные линзы, стоит использовать не волокнистую декоративную косметику и не жирные средства.
Как правильно одевать линзы: пошаговая инструкция
Сразу совет, тем, кто только учится, как правильно одевать контактные линзы – начинать всегда только с правой или с левой. Очень важно это, если носите корректоры с разными диоптриями.
Несколько секунд может оставаться ощущение, что изделие мешает, но это быстро пройдет.
В большинстве случаев, если проделать описанные выше шаги, корректор станет ровно по центру и займет необходимую позицию. Но бывает, что рука дрожит и не получается поместить МКЛ так, как нужно. Или же потерли глаз и она сместилась. Следует знать, как проводить центровку. Это не больно и не вызывает никакого дискомфорта.
Следует закрыть глаз и аккуратно переместить пальцем. Не давите, хватит едва ощутимого массирующего движения. А можно проделать это, не закрывая – подталкивая ее сквозь нижнее или верхнее веко. В зависимости от того, куда именно она сместилась.
Верный алгоритм снятия контактных линз
Мало узнать, как научиться одевать контактные линзы, необходимо еще и снимать их правильно. Подготовка аналогично той, что указана в самом начале. Руки – обязательно чистые. Придерживайтесь порядка – начинайте только с правой или с левой, не меняйте его.
Инструкция:
После извлечения МКЛ подготовьте их для хранения. Для этого надо положить на ладонь по центру и капнуть специальный раствор. Потом легко растереть его. Это требуется для удаления белкового налета. Ополосните контейнеры и МКЛ дополнительно. Налейте свежую порцию раствора и отправьте туда снятое изделие.
Алгоритм постепенно автоматизируется, и если научитесь делать все правильно, то даже не будете задумываться о порядке действий.
Решаем проблему с рефлексами при использовании линз с первого раза
Нормальной реакцией является закрывание глаз при приближении чего-то к роговице. Этот рефлекс защищает от попадания соринок, пыли, любых инородных предметов. Чтобы это не мешало при надевании линз, следует правильно удерживать веко. А именно зафиксировать их указательным и средним пальцами свободной руки. На первых порах, пока тратиться на надевание больше времени, это может вызывать определенный дискомфорт. По мере автоматизации процесса неприятные ощущения пройдут.
Отличия манипуляций с цветными, склеральными и астигматическими линзами
Цветные надеваются так же, как и обычные МКЛ, то есть можно использовать алгоритм, представленный выше.
Склеральные крупнее, и для их помещения на глаз стоит удерживать их тремя пальцами, а не одним. Предварительно они заполняются стерильным физраствором или специальной жидкостью.
Астигматические, они же торические, имеют особенности фиксации в зависимости от их вида.
Научиться быстро одевать и снимать контактные линзы с глаз – не проблема. Хотя на первых порах кажется, что это невозможно, постепенно весь процесс будет идти на автомате, пользователю даже не придется задумываться о порядке действий.
Девушка показала, как снимать линзы без рук, и пользователи в шоке: почему никто не сообразил раньше
Тому, кто носит контактные линзы, не надо рассказывать, как неудобно их снимать — они всё и так знают. Но, кажется, пришло спасение — блогерша поделилась лайфхаком, благодаря которому каждый научится снимать линзы, лишь моргнув.
Кадры из видео © TikTok / lalaleluu
Секрет принадлежит тиктокерше lalaleluu. Девушка поделилась трюком пару недель назад — и теперь он упрощает жизнь тысячам людей, которые до этого каждый вечер мучались, пытаясь снять линзы и не оставить себя без зрения окончательно. Всё просто, безопасно, а главное — быстро. И глазом не успеете моргнуть. Буквально.
Кадры из видео © TikTok / lalaleluu
Повторяем за Лалой. Первым делом нужно натянуть верхнее и нижнее веко, затем посмотреть глазом в сторону носа и соединить, слегка надавливая на линзу, — всё! Мало того что процесс занял считаные секунды, так ещё и пальцы не соприкасались с глазами. Остаётся только проделать ту же самую операцию с другим глазом и со спокойной душой идти спать.
Кадры из видео © TikTok / lalaleluu
Видео lalaleluu мигом стало вирусным. За пару недель его посмотрело почти четыре миллиона человек. Пользователи соцсети были в восторге от лайфхака, но один вопрос остался без ответа, пишет The Sun.
А есть такой же лайфхак, только чтобы надевать линзы?
