Опасные розетки. Как защититься от электромагнитного излучения
Опасные розетки. Как защититься от электромагнитного излучения (интервью телеканалу МИР24 от02.12.2020 г.).
Электромагнитное излучение может серьезно влиять на здоровье. Как снизить его воздействие у себя дома, телеканалу «МИР 24» рассказал директор лаборатории «Экология жизненного пространства» Антон Ястребцев.
— Обычная картина: на кухне работают чайник, холодильник, микроволновая печь; в комнате – телевизор, компьютер; звонят городской и мобильный телефоны сразу, горит свет. Насколько сильным в квартире может быть общий уровень электромагнитного излучения?
Антон Ястребцев: Общий уровень может быть достаточно высоким, однако нужно не впадать в панику. Все электроприборы воздействуют очень локально, на небольшом расстоянии – 0,5 метра. Перед продажей они должны иметь сертификат, в том числе по электромагнитной безопасности.
По измерениям влияние того же холодильника, телевизоров, компьютеров обычно – 0,5 метра, максимум – метр. Но это не касается электромагнитного излучения от микроволновой печи, потому что это другие частоты. Если электроплиты, чайники, торшеры, телевизоры – это низкие частоты, то микроволновая печь – высокие частоты. Печь влияет, когда включена. Когда она выключена, излучение от нее минимальное.
— Как электромагнитное излучение влияет на человека?
Антон Ястребцев: Есть излучение высокой частоты, а есть низкой – обычная проводка и электроприборы. Низкая частота воздействует на сердечно-сосудистую систему. Из-за проникающей способности этих волн воздействие такое – головные боли, утомляемость, аллергии. Но это очень редкий случай. Чаще всего головные боли.
В случае с высокими частотами – сотовый телефон, микроволновая печь – риск онкологии. Есть риск при определенном уровне воздействия, обязательно продолжительном. Например, попользовались сотовым телефоном, и будет рак, конечно, нет.
— Есть информация, что электромагнитное излучение в некоторых случаях может быть вреднее радиации. Как это объяснить?
Антон Ястребцев: Радиация и является электромагнитным излучением. Радиация – это ионизирующее излучение, а обычное электромагнитное излучение –неионизирующее. Природный радиоактивный фон есть везде, с электромагнитным излучением по-другому. Это, в основном, бытовые приборы. Если вы спите, а у вас за головой стенка, где вплотную стоит холодильник, то ничего хорошего не будет, потому что на вас будет систематическое воздействие электромагнитного излучения. Это не очень хорошо, и может сказаться на здоровье.
То же самое с другими приборами, особенно, которые содержат электромагнит, например, зарядное устройство телефона. Магнитное поле оно создает, потому что там есть небольшая катушка. Эти все зарядки подальше от головы держать, чтобы хотя бы около метра было. Часто наблюдается, когда тумбочка возле изголовья, а там моток разных проводов, человек рядом с этим спит, значит, восемь часов на человека это точно будет воздействовать. Хорошего мало.
— Как можно снизить неблагоприятное воздействие электромагнитного излучения?
Антон Ястребцев: Розетки должны быть заземленными, исправными, чтобы не трещали. От времени очень часто в квартирах, особенно, в старых, такое есть. С точки зрения пожара – может загореться, с точки зрения экологии тоже ничего хорошего – если она трещит, значит, постоянно под нагрузкой, значит, будет повышенное электромагнитное поле.
Если розетка или прибор без заземления, а это в очень многих домах, то даже если прибор выключен, вокруг него будет распространение электромагнитного поля низкой частоты. Например, у вас стоит торшер с металлическим стержнем, вы поднесли руку и попробовали потрогать, и он как будто вибрирует, значит, он не заземлен.
— Как обычному человеку понять, с заземлением розетка или нет?
Антон Ястребцев: Это может показать только прибор или электрик. Если на розетке нет пластинки под заземление, она точно не заземлена. Заземление снижает электромагнитное поле. Неисправные и старые приборы – очень мощные источники.
— Если человек живет в старой квартире со старыми розетками, нужно ли ему срочно делать ремонт электропроводки? Или есть другие варианты?
Антон Ястребцев: Конечно, нет, просто это нужно учитывать при последующем ремонте. Технически это не в каждом доме возможно сделать. В каждой квартире есть электрощиток. Спальное место должно располагаться как можно дальше от него, чтобы было метра три. Это проблема маленьких квартир. В современных домах он обычно на лестничной клетке. На этом щитке проходит силовой кабель, к которому подключено очень много квартир, большая нагрузка, высокое излучение, которое может доставать до спального места. Вы будете спать восемь часов, и вас будет облучать этот кабель. В новых домах поменяли планировку, все кабели располагают как можно дальше от квартир.
Второе правило – избегать скопления проводов. Часто наблюдаешь, когда один удлинитель, к которому подключено много различных электроприборов – торчат зарядники, кабели – а это электромагнитное воздействие, особенно сочетанное, когда кабели перемотаны, получается фактически магнит. Нужно избегать этого. Нужно не сматывать провода, а складывать их змейкой.
— Как правильно пользоваться адаптерами для телефонов?
Антон Ястребцев: Выключать из розетки, потому что это потребитель энергии, даже когда он просто в розетке, а телефон к нему не подключен, то есть будет распространяться магнитное поле. Лучше убирать его от изголовья подальше или кратковременно использовать. Лучше, чтобы телефон заряжался в другом месте, подальше от изголовья. То же касается телефонов стандартных домашних – их базы излучают. А чайников и плит бояться не надо – их воздействие кратковременное, с онкологией никак не связанное.
— Многие оставляют мобильные заряжаться на всю ночь рядом с кроватью, чтобы легко было до смартфона дотянуться рукой. Насколько это безопасно?
Антон Ястребцев: На зарядку лучше не ставить. Нужно понимать, что если связь у вас в квартире плохая, воздействие электромагнитного поля будет высоким, потому что ему нужно потратить большое количество энергии, чтобы держать на связи ближайшую сотовую станцию. Если связь хорошая, можно держать возле изголовья, но желательно, чтобы 0,5 метра было от головы. Источники очень противоречивы, однозначных исследований о серьезном вреде сотовой связи нет.
— Какие правила безопасности надо соблюдать, чтобы уберечь себя и близких от электромагнитного излучения?
Антон Ястребцев: Располагать спальные места и места отдыха как можно дальше от крупных источников электромагнитного излучения – холодильники, плиты, микроволновые печи, двери квартиры, где проходят кабели. Второе – во время сна класть мобильный телефон подальше, чтобы было полметра от головы. Блоки зарядки нужно выключать из розетки и не держать близко к голове. Третье – не скатывать кабели, провода в рулоны. Если они включены, стараться, чтобы как можно меньше потребителей электроэнергии на этих удлинителях висело – каждый потребитель увеличивает электромагнитное поле вокруг проводов.
Можно ли спать около розетки
По физике маленький, короткий и дилетантский вопрос (я с физикой в школе никогда не дружил и с электричеством тем более). 🙂
А то я к кровати удлинитель подтащил, чтобы читать на ночь и всегда его выключаю кнопкой, но так как лежит он недалеко от головы я прям беспокоюсь. 😀
По физике маленький, короткий и дилетантский вопрос (я с физикой в школе никогда не дружил и с электричеством тем более). 🙂
А то я к кровати удлинитель подтащил, чтобы читать на ночь и всегда его выключаю кнопкой, но так как лежит он недалеко от головы я прям беспокоюсь. 😀
Я так скажу:если выпить кастрюлю компота-тоже будет плохо. ;););)
Вред от бытового электропровода может быть только один-на нём можно повесится. lol::lol::lol::lol:
А от трансформаторной подстанции наводка всяко более толстая.
Слышал байку,при СССР на тренировках в армии по быстрой эвакуации в бомбоубежище и выходу из него с применением костюмов,противогазов и т.д. в тамбуре стоял веник которым надо было стряхивать с одежды бета-частицы. lol::lol::lol::lol:
А от трансформаторной подстанции наводка всяко более толстая.
да. зона отчуждения при ЛЭП не просто так.
вы коллега забыли что в розетке переменное напряжение, писят раз в секонду потенциал меняется от ноля, сиречь потенциала планеты до 220в. всякое изменение вызывает возмущение. тоесть излучение все таки присутствует ттолько гаснет на расстоянии пары миллиметров от провода в розетке. и ток присутствует ибо существует вполне определяемая величина емкости линии до розетки, измеряемая в скорее всего пикофарадах по моему разумению. кроме того по електро сетям распостраняют куеву тычу служебной информачии и всяческих помех в чем не трудно убедится воткнув в розетку осцилограф и посмотреть на «шерсть» так что опастность теоретически сушествует если заснуть с розеткой в роте.
да нет быстро не помрешь не надейся. так то иногда и мощьные импульсы посылают микросекундные, когда обрывы ищют.
вы коллега забыли что в розетке переменное напряжение, писят раз в секонду потенциал меняется от ноля, сиречь потенциала планеты до 220в. всякое изменение вызывает возмущение. тоесть излучение все таки присутствует ттолько гаснет на расстоянии пары миллиметров от провода в розетке. и ток присутствует ибо существует вполне определяемая величина емкости линии до розетки, измеряемая в скорее всего пикофарадах по моему разумению. кроме того по електро сетям распостраняют куеву тычу служебной информачии и всяческих помех в чем не трудно убедится воткнув в розетку осцилограф и посмотреть на «шерсть» так что опастность теоретически сушествует если заснуть с розеткой в роте.
Вредно ли спать возле розеток
Человеческий организм — необычайно гармоничная и умная система. Любое нарушение психического или физического состояния находит свое выражение в сновидениях и положениях тела во сне задолго до появления болезни. Чтобы облегчить физический дискомфорт, человек принимает часто неудобную для него вынужденную позу.
Когда болевые ощущения проходят (под действием обезболивающих лекарств или в результате излечения), мы с удовольствием возвращаемся в свою любимую позу. Что ярко демонстрирует тесную взаимосвязь индивидуальности человека с позой сна, в которой он проводит большую часть ночи
Электропростыня – вред или польза?
Чем ближе зима, тем выше интерес к любым устройствам, способным подарить хоть немного тепла. Когда-то наши бабушки и дедушки проводили зимние ночи на жарко натопленной печи и горя не знали. А вот сегодня многих волнует другой вопрос: полезно ли спать на электрической простыне? Одних привлекает уют, других беспокоит излучение. Кто же прав?
Чем ближе зима, тем выше интерес к любым устройствам, способным подарить хоть немного тепла. Когда-то наши бабушки и дедушки проводили зимние ночи на жарко натопленной печи и горя не знали. А вот сегодня многих волнует другой вопрос: полезно ли спать на электрической простыне? Одних привлекает уют, других беспокоит излучение. Кто же прав?
Электричество в кровать. Покупать?
Для чего нам электрообогреватель в постели? Конечно же, для того, чтобы он делился с нами теплом, и не приходилось согревать холодную постель собственным телом. Решение простое и приятное. Но вдруг вас, вашего супруга или ребенка ударит током? Вдобавок любой проводник, в котором протекает переменный ток, излучает электромагнитные волны. Чем это обернется для здоровья?
Скрытый недостаток: электромагнитное излучение (ЭМИ)
Конечно, у одеял и простыней с подогревом электрическое поле не должно быть слишком сильным. Тем не менее, оно есть, и поскольку спальные принадлежности располагаются вплотную к телу – вы буквально «купаетесь» в электромагнитных волнах. Насколько это вредно? Или, может быть, полезно? Трудно сказать: последствия регулярного воздействия ЭМИ на организм до конца не изучены (либо же не освещаются в прессе).
Поэтому на всякий случай время работы электропростыни рекомендуют сводить к минимуму. Обратите внимание: в некоторых случаях электрическое поле может вызывать нарушение работы кардиостимулятора и других медицинских приборов. Если вы таковыми пользуетесь и решили спать в постели с электроподогревом, консультация врача обязательна!
Явное преимущество: экономное тепло
Чтобы избавиться от сомнений, нелишним будет разобраться в характеристиках вашего «постельного обогревателя». Обычно его мощность невелика – например, флисовый наматрасник с подогревом от Dormeo потребляет всего 60 Вт – то есть на всю площадь кровати нужно примерно столько же электроэнергии, как на одну обычную лампочку. К тому же обогреватель работает только в постели, а она куда меньше, чем целая спальня. И нужно ли напоминать, насколько актуально снижение затрат на отопление нынешней зимой?
Электропростыня и воздух
Во-первых, ваша кожа должна дышать, а значит, нельзя бесконечно кутаться в тяжелые плотные одеяла. И если батареи ледяные – что, увы, бывает нередко – пора искать другие способы согреться. Электропростыня? Почему бы и нет…
Во-вторых, многие отопительные приборы сушат воздух в спальне, от чего сохнут слизистые оболочки и возрастает риск инфекционных заболеваний. Электрическая простыня, как уже говорилось, работает только в постели, так что вы можете отключить все остальные приборы и даже открыть форточку для доступа свежего воздуха. Наверняка это пойдет на пользу иммунитету!
С другой стороны, в условиях постоянного комфортного тепла организм становится изнеженным, что открывает путь простудным и вирусным заболеваниям. И мы вновь приходим к мысли, как важно во всем знать меру.
Обогрев по правилам
Постельные принадлежности с электрообогревом очень удобны. Но, безусловно, пользуясь ими, не стоит забывать о технике безопасности. Вот несколько простых советов.
Проявляйте благоразумие при использовании электрических постельных принадлежностей, и пускай вас больше не пугают ни сырая осень, ни холодные зимние ночи!
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Мобильники вызывают рак?
В период с 1996 по 2003 год новозеландский физик доктор Нил Черри изучал воздействие электромагнитных полей на добровольцах со всего мира. Исследования показали, что электромагнитное излучение вызывает нарушения в ДНК и хромосомах, изменяется активность мозга и артериальное давление. Это излучение воздействует на шишковидную железу в мозге, что приводит к снижению выработки мелатонина – гормона, отвечающего за важные биохимические процессы в организме и в том числе за хронобиологические. Тогда же Черри предположил, что излучение увеличивает активность онкогенов.
А в июне нынешнего года ВОЗ уже официально признала мобильные теле фоны потенциальным канцерогеном. Их активное использование – а это означает полчаса разговоров в день в течение минимум 10 лет – на 40% увеличивает риск развития злокачественной опухоли головного мозга.
Поскольку в первую очередь под электромагнитным воздействием оказывается головной мозг, отсюда возникают нарушение внимания и памяти, хроническая усталость, а впоследствии – патологические процессы в центральной нервной системе. Вот почему такое пристальное внимание сейчас уделяется мобильной трубке – ведь в этом случае голова выступает в роли своеобразной антенны для приема электросигналов. И ничего хорошего в этом нет.
Что такое роутер?
Беспроводной Интернет – неотъемлемая часть жизни современного человека. Его очевидные удобства – в отсутствии зависимости от проводов, и возможности легко подключить к сети сразу несколько гаджетов в одном помещении.
Любой электрический прибор выделяет электромагнитное излучение, и модемы не являются исключением. К слову, именно на него и ссылаются ярые противники беспроводного соединения. Безусловно, излучение приносит организму вред, однако, размер негативных последствий прямо пропорционален уровню (мощности) излучения.
Беспроводная связь или Wi-Fi – это, по сути, радиосвязь, которая работает на частотах от 2,5 до 5 ГГц. Домашние роутеры редко превышают уровень в 4,5 ГГц, а с точки зрения потенциального вреда здоровью, это очень низкий показатель.
Абсолютная оптическая мощность электромагнитного излучения в физике измеряется в децибел милливаттах (dBm). Обратите внимание на следующие цифры:
При этом, значение также имеет и удаленность человека от источника излучения. Роутер, расположенный рядом с кроватью – это, безусловно, опасно, но мобильный у уха, все же, вреднее. С другой стороны, следует учитывать и временной фактор, ведь модем работает постоянно, а телефон звонит или СВЧ-печь греет, лишь периодически.
Лучше меньше, да лучше
Много лет ведутся дискуссии о продолжительности сна. Специалисты нашли взаимосвязь между качественным ночным отдыхом и временем, которое требуется для него. Психолог отмечает, что здоровый сон – это прохождение нескольких стадий (фаз), которые важны для организма. Для их нормального, неотсроченного прохождения требуются условия, способствующие погружению в каждую фазу сна своевременно.
В случае если человек, учитывая все риски, не выделяет много часов на сон, то качество ночного отдыха снижается и ресурсы организма не восстанавливаются в должной мере. Отсроченное погружение в определенную фазу сна увеличивает общее время, необходимое для полноты процесса.
В наши дни, когда каждая минута на счету, люди не могут себе позволить тратить на ночной отдых много времени. Поэтому не самый продолжительный, но более качественный сон в кромешной темноте гораздо выигрышнее дремоты в комнате, в которую проникают лучи утреннего солнца или светит ночной фонарь.
Каков вред мобильного телефона для человека?
Исследователи утверждают, что мобильные телефоны приносят вред здоровью. Степень ущерба определяется тем, как часто человек пользуется устройством и как близко к нему оно находится в течение дня.
Рассмотрим, каких негативных последствий можно ожидать:
Полезные советы и меры предосторожности при обращении с мобильным телефоном
Чтобы снизить вред мобильных телефонов на организм человека, рекомендуется учитывать такие факторы:
Как защититься от электромагнитного излучения в квартире – спать рядом с розеткой
Почему нельзя спать близко к электрическим розеткам?
Этим вопросом интересуются люди, которые кладут свой смартфон в изголовье, когда ложатся спать) (в смартфоне и GSM, и Bluetooth, и Wi-Fi), люди, которые обожают все эти беспроводные технологии и плевать хотели на то, что чем-то там облучаются, которые не вынимают из ушей беспроводные наушники и т.д. А это всё высокие частоты, которые гораздо опаснее низких, тех, что в розетке. Кстати, если кто не знал — в розетке нет тока и она практически ничего не излучает до тех пор, пока в неё что-то не включено и это что-то работает (выключатель на нем тоже нажат). Ток возникает в замкнутой электрической цепи.
Так что можно спать у розетки.
Одно время розетка была прямо за моей головой у нашей кровати. Тоже переживала, вдруг влиять будет. Муж просто сделал, снял переднюю панель розетки, вставил внутрь кусок мелкой медной сетки и прикрутил крышку обратно.
Вилку воткнуть уже нельзя было, зато спали спокойно, металлический экран из медной сеточки всё фоновое излучение рассеивает.
Излучение от незадействованной розетки хоть не сильное, но есть, потому лучше головой к розетке не спать.
Любой ток создает электромагнитные поля, где электроны вращаются вокруг ядра. Эти поля весьма негативно влияют на человеческий организм. Хотя от розетки мощных электромагнитных полей нет, все же на некотором расстоянии. более 30 спать от розетки нужно.
Вокруг любого провода с переменным напряжением частотой 50 Герц имеется электромагнитное поле, у не подключенной розетки такое поле заметно меньше, когда в розетку что-то включено, то естественно сила данного поля увеличивается.
Как электрические провода и розетки влияют на организм человека до сих пор идут споры, одни верят, что как-то влияет, другие утверждают, что нет. Однако приборы регистрируют в непосредственной близости от проводов наводку, и на этом вся точность утверждений о вреде таких наводок заканчивается.
Наверно многое здесь будет зависеть от человека, если он хочет чтобы провода и розетки негативно сказывались на здоровье, то можно в это верить, но тогда желательно не спать близко к розетке. Если человеку совершенно безразлично такое влияние, то можно спать где угодно и такому человеку совершенно не будет от розеток никакого вреда. Это такое моё предположение, с ним соглашаться не обязательно.
Электричество и здоровье: как защитить себя от электромагнитного излучения в быту
О том, как работает наш мозг, до сих пор ведутся научные дебаты, но исследователи уже пришли к выводу, что внутри нас происходят сложнейшие электрохимические процессы между клетками — нейронами. Для обмена информации используются короткие электрические импульсы. Ими управляются все мышцы.
При этом человек постоянно подвергается действию природного магнитного поля Земли и электромагнитных волн. У него в организме выработаны защитные реакции на такое воздействие, но они…не безграничны.
Риски и опасные факторы облучения
За последние два века люди стали интенсивно пользоваться электричеством и благами цивилизации, не особо беспокоясь о своем здоровье. А зря. Действие электромагнитного излучения (ЭМИ) на организм постоянно возрастает, появляются различные болезни:
проблемы с половой системой;
Особенно подвержены действию электромагнитных излучений дети: их неокрепший организм только формируются для самостоятельной жизни, его надо всячески оберегать. А некоторые взрослые с раннего возраста приобщают ребенка к мобильному телефону или другим электронным устройствам.
Чтобы учитывать такое воздействие, введены термины «Напряженность магнитного и электрического поля». Рассмотрим их.
Рис. 1. Напряженность магнитного поля (для увеличения нажмите на рисунок)
Электромагнитное поле существует, как уникальная форма материи, в которой происходят постоянные преобразования электрических и магнитных энергий.
Чем сильнее мощности электромагнитных источников, тем большему воздействию подвергается наш организм. Санитарными нормативами определено, что напряженность выше 5 кВ на метр уже опасна для здоровья. Такое пространство наблюдается под высоковольтным оборудованием с воздушными линиями энергопередач.
Под ними нельзя долго находиться, вблизи них запрещено строительство жилья. Под такими линиями пустует земля, а отдельным сельскохозяйственным предприятиям разрешено выращивать на ней растения. Но при этом допускается только механизированная обработка без использования труда молодежи до 18 лет.
Однако на отдельных участках под ЛЭП летом местные жители по нескольку часов собирают малину, бруснику и другие ягоды, даже встречаются огороды дачников.
Люди подвергаются электромагнитному воздействию при нахождении в метро, поездках в пригородных электричках, трамваях, троллейбусах. Опасно нахождение около трансляционных телевизионных антенн, радиовышек, мачт операторов мобильной связи.
Рекомендации по сохранению здоровья
Многие даже не подозревают насколько вредно неумелое пользование бытовыми приборами. Уровень безопасной напряженности поля известен: всего 0,2 мкТл.
Рис. 3. Уровни электромагнитного излучения от окружающих приборов и транспорта (для увеличения нажмите на рисунок)
В приведенной таблице показаны усредненные уровни излучения от окружающих приборов и транспорта. Ими надо умело руководствоваться и понимать, что снижение времени контакта с опасными факторами уменьшает их воздействие на организм.
К примеру, не доехать одну остановку на трамвае, а пройти это расстояние пешком после офисной работы принесет пользу не только как прогулка на свежем воздухе, но и сокращение воздействия электромагнитных излучений.
Работая с бытовой техникой, следует увеличивать дистанцию до нее. Расстояние значительно уменьшает опасность излучения. В приведенной ниже диаграмме показано, как в обычных условиях снижается напряженность при отдалении с 3 до 30 см.
Рис. 4. Диапазон излучения электромагнитного поля бытовых приборов (для увеличения нажмите на рисунок)
Внимание! Защита расстоянием и сокращением времен пребывания в опасном месте — это два основных способа доступных каждому человеку.
В промышленности они дополняются методами экранирования оборудования и помещений с людьми способом отвода накапливаемых потенциалов в контуры заземления.
Мобильная связь
Профессору медицины из Японии, изучающему влияния электромагнитного излучения на человека задали вопрос «В каком месте тела безопаснее носить мобильник?» Он ответил: “держите его у того органа, который вам меньше всего нужен. Если у вас крепкое сердце, то носите в нагрудном левом кармане рубашки или пиджака — и с сердцем начнутся проблемы. Также вы можете носить телефон на брючном ремне около почек или печени — они тоже станут хуже функционировать.”
Ему задали еще вопрос: а вы разговариваете по мобильнику? Профессор ответил: “Конечно, как и все, но телефон ношу в сумке, а не в карманах. При езде на машине использую специальное крепление с гарнитурой.”
Институт экологии человека рекомендует:
отказаться от игр на телефоне;
при необходимости разговора уединяться от окружающих, чтобы они не получали дополнительного облучения;
пользоваться гарнитурой и не держать телефон около головы или увеличьте расстояние либо включите громкую связь;
во время вызова не подносить мобильник к уху до начала установки связи;
выключать устройство на ночь, а не держать его у изголовья.
Рис. 5. Рекомендации института экологии человека (для увеличения нажмите на рисунок)
Электропроводка и приборы
Отдельные люди полагают, что розетка безопасна, когда в нее ничего не подключено. Это ошибочное мнение. Находящиеся под напряжением провода квартиры (даже без нагрузки!) — источники излучения. Не обесточенные, а переведенные в спящий режим телевизор, компьютер, микроволновка и другие приборы расходуют электроэнергию, выделяя ЭМИ. Всегда отключайте электропитание с них полностью.
Снизить электромагнитное воздействие от бытовых приборов помогает не только увеличение расстояния, но и экранирование корпусов, выполняемое заводами. Значительная часть сигнала от них отводится через контакт РЕ-проводника на контур заземления.
Однако отдельные хозяева используют переходники, которые исключают такое подключение, что можно как-то объяснить только отсутствием РЕ-проводника.
Ноутбуки и компьютеры
Они работают в каждой семье. Но не все пользователи соблюдают элементарные правила:
располагать системный блок на удалении, желательно под столом;
не держать ноутбук на коленях;
периодически делать перерывы для отдыха.
Заключительные советы
Ограничивайте количество работающих электроприборов в офисе и дома. Таким способом экономятся расходы на электричество, снижается электромагнитный смог. Не надо бояться электроприборов: они облегчают условия жизни. Просто следует внимательно, бережно относиться к себе и здоровью, а снижая электромагнитное излучение, не забывать делать организму разгрузку: больше времени двигаться на свежем воздухе, заниматься физической культурой, вести здоровый, активный образ жизни.
Как защититься от электромагнитных излучений дома и на работе?
Как обезопасить себя в быту
Итак, основными источниками электромагнитных полей в доме и квартире считаются следующие бытовые приборы:
Как Вы видите, по сути, все, что связанно с электричеством в доме является источником ЭМИ. Так как же защититься от электромагнитного излучения в квартире? Сейчас мы предоставим несколько простых методов.
Первый и, наверное, самый главный излучатель – мобильный телефон. Когда ложитесь спать, выключайте его либо оставляйте до утра подальше от кровати. Помимо этого старайтесь носить сотовый не в кармане штанов, а в сумке. Не подносите телефон к уху, пока не установиться соединение. Эффективный способ защиты от электромагнитного излучения мобильного – разговор с использованием проводной гарнитуры (наушники с микрофоном).
Если Вы хотите защититься от ЭМИ кухонной бытовой техники (стиральной машинки, электроплиты, СВЧ-печи либо чайника), во время включения электроприбора отойдите от него не меньше, чем на полметра. По этой же причине рекомендуется выполнять установку холодильника не ближе, чем за полметра от обеденного стола (лучше оставить расстояние 1-1,5 м).
Телевизор и компьютер это вообще отдельная тема. Чтобы защититься от электромагнитного излучения компьютера, располагайте системный блок под столом. Расстояние от монитора рекомендуется соблюдать не меньше 70 см. Врачи также не советуем при работе держать ноутбук на коленях. Если Вы долго сидите за компьютером, делайте как можно больше 5-минутных перерывов на свежем воздухе.
Простейший метод защиты от электромагнитного излучения в квартире – выключение неработающих электроприборов с розетки. Вы будете удивлены, но даже в отключенном состоянии техника излучает волны, если она включена в розетку. Это в первую очередь касается настольных светильников, оргтехники и тех устройств, которые включаются редко (к примеру, кондиционер либо пылесос).
Что касается электропроводки, специалисты рекомендуют тем, кто хочет защитить себя от электромагнитного излучения, использовать для прокладки в стене специальный экранированный кабель. Кстати заземление в доме играет немаловажную роль в защите – металлические заземленные электроприборы излучают гораздо меньше радиации.
Кстати, сейчас в интернете предлагают купить специальные средства защиты от ЭМИ для дома и квартиры. Мы Вам не рекомендуем использовать данные устройства, т.к. часто покупателям «впаривают» подделки. Пользуйтесь предоставленными выше советами и тогда излучения не так сильно будет влиять на Ваш организм!
Защищаемся в офисе и на производстве
Чтобы защититься от ЭМИ в офисе, достаточно как минимум учитывать рекомендации, которые мы изложили в предыдущем пункте. Помимо этого нужно располагать соседние компьютеры на расстоянии, не менее 2-х метров друг от друга. Также не забывайте выключать в кабинете те устройства, которыми Вы совершенно не пользуетесь (та же настольная лампа днем).
Защитный чехол для системного блока
Меры защиты от излучения на производстве гораздо сложнее. Если персонал работает в зоне повышенного электромагнитного либо лазерного воздействия, необходимо обезопасить его комплектами специальной одеждой и материалами: халатами из хлопчатобумажной/бязевой ткани, очками марки ЭП5-90, радиозащитными костюмами и т.д.
Помимо этого следует уделить внимание экранированию помещений – установке поглощающих либо отражающих экранов (как на фото ниже). Также важно позаботиться об удалении рабочего места на максимально возможное расстояние от источника радиации. Что касается дополнительных инженерно-технических мероприятий для защиты от электромагнитного излучения на производстве, к ним может относиться установка специальных экранов виде сетки.
Наиболее эффективные меры, которые позволяют защититься от ЭМИ, предоставлены в данной таблице:
Что еще важно знать
Для того чтобы защитить себя от электромагнитного поля, мы советуем Вам не покупать дачные участки, которые находятся вблизи электростанций, радиовышек, телебашень и ЛЭП. Если Вам утверждают, что продающийся дом находится вне зоны опасности, рекомендуем вызвать специалиста и убедиться в этом после контрольного замера радиации.
Также опасны для организма человека транспорт на электрической тяге (трамваи, электрички, метро). Учитывайте это при выборе нового места жительства!
Вот и все наиболее эффективные меры защиты от электромагнитного излучения в квартире и на производстве. Как Вы видите, обезопасить себя можно довольно простыми способами и при этом без лишних затрат!
Будет полезно прочитать:
11 комментариев
Совершенно верно,снизить напряженность поля можно с помощью клетки Фарадея. Для этого необходима сетка с электрическим контактом,сварная.Например металлическая сетка для штукатурки, объеденить в единую клетку и заземлить. Побочный эффект возможно отсутствие сотовой связи внутри помещения.
Разве металлическая сетка для штукатурки из нержавейки? Она токопроводящая?
Ну если она металлическая, то уже проводящая.
Я, купил однокомнатную квартиру. Перед окнами на расстоянии 50 метров проходит ЛЭП-35 кВ. Замеры прибором SOEKS показывают напряженность ЭП-6 В/м и индукцию МП-4 нTл. Балкон 5 метров на всю ширину квартиры. Как экранировать балкон чтобы уменьшить электромагнитное поле.
Рекомендация о том, чтобы не пользоваться специальными защитными средствами, мне кажется, необоснованна. Да, вы правы, могут быть подделки и прочая ерунда, но я использую для своего ноутбука и смартфона защитные наклейки «нейтрализатор Кулешова В.А», которые имеют доказанную эффективность. Электромагнитный фон легко проверить с помощью измерителя! Я регулярно работаю за ноутбуком, причем часто держу его на коленях, поэтому для меня это вариант, который минимизирует риски. Но все остальные советы весьма логичны и применимы. Спасибо.
Что делать, если я постоянно работаю за ноутбуком, причем нередко держу на коленях?
Поставьте «наклейку Кулешова»и » ЭМИ» Вам будет не страшна.
И в чем разница, если не секрет? Вы это на чувствуете?
Как защититься от электромагнитного излучения?
Электромагнитная энергия – неотъемлемая часть жизни современного человека. К источникам электромагнитного излучения (ЭМИ) следует отнести смартфоны, планшеты, компьютеры и большую часть бытовой техники. Последствием долгого пребывания в такой среде становится не только головная боль, но и более серьёзные заболевания: опухоли, неправильная работа гормональной системы и некоторые патологические изменения. Защита от электромагнитной энергии обязательна не только на производстве, но и на улице, на работе и даже дома.
Основные источники электромагнитного излучения
С глобальным развитием цифровой техники источники электромагнитных колебаний окружают нас практически везде. Постоянное ношение мобильного телефона, использование ПК на работе и простая поездка в электромобиле становятся серьёзной биологической опасностью для нашего организма.
Распространённые источники электромагнитного излучения
Для снижения уровня электромагнитного загрязнения, необходимо узнать основные его источники и постараться меньше контактировать с ними в дальнейшем.
В помещениях
Перечень приборов бытового и промышленного предназначения с наибольшей интенсивностью излучений:
Даже нахождение в помещение с разветвлённой электрической проводкой приведёт к нежелательному облучению. Каждый провод, пропускающий электрический ток, также становится причиной вредных воздействий.
Источники ЭМИ в стандартной квартире
На улице
Но не только в помещениях на человека воздействуют электромагнитных волн различных длин и диапазонов. Нежелательное облучение происходит на улице, в торговом центре и даже в общественном транспорте. Приведём несколько примеров:
Даже поездка в обыкновенном троллейбусе оставит некоторые последствия для самочувствия. Самым вредным считают посещение метро — по своему негативному воздействию оно в 2 раза превышает пребывание в любой разновидности электротранспорта. Электрокары также нельзя отнести к абсолютно безопасному, в плане электромагнитного излучения, типу передвижения. Длительное пребывание в электромобиле можно сравнить с несколькими часами работы за компьютером.
Общие правила защиты от ЭМИ
Надеяться на тот факт, что от воздействия ЭМИ ещё никто не умирал, не стоит. Прямое или косвенное электромагнитное излучение создаёт непоправимые изменения в человеческом организме. Поэтому следует минимизировать количество вредных влияний источников ЭМИ и узнать общие правила защиты.
Самый простой способ – резко сократить расстояние до электромагнитного источника. По внешним его габаритам и принципу действия можно судить о степени вредности. Например, от компьютера достаточно отстраниться на 20-30 см, а от высоковольтной линии передач с большой мощностью излучения следует отбежать на 25-30 метров. Следует обращать внимание на более мелкие источники: отодвигать смартфон от своей подушки на 10-15 см и полностью отказаться от Bluetooth-гарнитуры.
Существует ещё один вариант минимизации электромагнитного излучения – снизить время пребывания рядом с любыми источниками ЭМИ. Проводить за экраном монитора не несколько часов, а по 30-40 минут, делая полезные для глаз перерывы. Отказаться от постоянного сёрфинга в интернете и переписки в социальных сетях. Даже включив простую микроволновую печь, не надо постоянно стоять рядом с ней – лучше заняться другими, более полезными делами.
Выключенный, но подсоединённый к сети бытовой прибор также относится к источнику излучения. На концах шнура действует разница потенциалов, создающая вокруг себя электромагнитное поле. А если такой прибор не один, а их несколько в небольшой по своим габаритам квартире? Суммарное воздействие маломощных бытовых приборов через несколько лет станет причиной плохого самочувствия, недосыпания и массы других негативных моментов.
Такие простые способы помогут на порядок снизить воздействие источников ЭМИ и уберечь себя от скорых проблем со здоровьем.
Методы и технические решения защиты от излучения
После ознакомления с общепринятыми правилами по защите от опасного воздействия ЭМИ, следует переходить к узконаправленным техническим решениям. Не всегда простое выключение бытового прибора из розетки приведёт к снижению интенсивности электромагнитного поля в помещении. Иногда следует приобрести устройства или материалы, способные обеспечить эффективное экранирование от опасного излучения.
В частном доме и квартире
Своя квартира или дом – это место, где большая часть людей проводит много времени. И не важно, это отдых или решение бытовых проблем. Защитить своё жилище от пагубного ЭМИ-излучения – первая задача, которую должен поставить перед собой ответственный хозяин.
Перечень технических процедур и решений, помогающих снизить воздействие ЭМИ:
Отдельно следует остановиться на спальне. Многие хозяева квартир и частных домов покупают электрические одеяла с низкой частотой колебаний при работе. Пользоваться подобными электромагнитными вещами следует как можно реже, устанавливая самый низкий уровень мощности.
Уровни или степень облучения у каждого человека разные, поэтому лучше отставить кровать от того места, где в стене проложена электропроводка. Длительное нахождение рядом с проводом, проложенным в стене, через несколько лет приведёт к ухудшению физического здоровья. Кровать должна находится не менее чем в двух метрах от таких мест.
В офисе и на производстве
Основная проблема любого офиса – большое количество мобильных телефонов и компьютеров. При таком количестве, отдельные электромагнитные волны складываются в общий фон и воздействуют на людей. Результат: слишком быстрая усталость организма, повышенная сонливость, малая производительность.
Первое, что необходимо сделать – защитить себя от воздействия низкочастотных волн экрана компьютера. Надо установить защитный экран, выполненный в виде мелкой металлической сетки. Принцип такого экрана похож на клетку Фарадея – он вбирает в себя вредное электромагнитное излучение, защищая пользователя.
Важно обратить на материал экрана компьютера. Наименее вредные ЖК-дисплеи, после них меньше устают глаза, а электромагнитный уровень в пределах допустимого. Но верить в то, что ЖК-экраны абсолютно безопасны, тоже не стоит.
Кондиционеры, электрические чайники, неоновые лампы, в общем всё, что проводит электрическую энергию, излучает электромагнитные импульсы. От таких источников следует отдалиться не менее чем на 1.5-2 метра.
Несколько способов защиты от ЭМИ на производстве:
В некоторых сферах производства применяется лазерное излучение, что по своему негативному воздействию очень похоже на ЭМИ. Способы защиты от него практически ничем не отличаются: спецодежда, переносные или стационарные экраны, специальная защитная сетка.
Искусственные источники ЭМИ наносят наибольший вред при постепенном воздействии на протяжении длительного времени. Поэтому контакт с любыми электронными приборами следует минимизировать или полностью исключить.
Пара полезных советов
Чтобы меньше думать о том, как защитить себя от электромагнитной энергии, необходимо прислушаться к нескольким полезным советам:
Дело техники: методы защиты от электромагнитных излучений дома
Опубликовано 26 Апр 2017 10:51 © Женская доля
Кактус на рабочем месте – классический пример того, что люди, во-первых, боятся техники, во-вторых, думают о своем здоровье. В защитную силу колючек мы верим напрасно (да и защищаться в случае компьютера особо не от чего), однако желание обезопасить свой дом и себя заслуживает уважения. К чему вокруг нас действительно стоит присмотреться и каковы методы защиты от электромагнитных излучений дома?
Источники электромагнитного излучения в доме
Телефон у кровати
Психологи говорят, что спальня – это место для кровати, остальное из нее лучше убрать. Но они заботятся о качестве отдыха и о борьбе со стрессами, а не об экологии дома. Эксперты-экологи советуют то же самое: не держите в спальне ничего, кроме будильника. И тем более не заряжайте ничего в изголовье кровати: ни ноутбуки, ни мобильные телефоны. Это касается и радиотелефона: не устанавливайте его так, чтобы можно было снять трубку не вставая. Да, в квартирах розетки часто находятся в изголовье кровати, особенно в старых – раньше теме магнитного излучения не придавали значения. Любой включенный в розетку прибор должен находиться на расстоянии 1,5 метра от кровати.
Тройники
Одно из самых вредных явлений, какие часто можно наблюдать в квартирах, –подключение одновременно нескольких приборов через удлинители-тройники. Из-за этого электромагнитное излучение возрастает, а вместе с ним еще и риск короткого замыкания. Реакцией на такое соседство могут быть, слабость, сонливость, головные боли. По технике безопасности не рекомендуется подключать к одной розетке больше двух приборов одновременно.
Клубки проводов
В современных домах принято иметь множество разных источников света. Однако надо понимать, что к ним подведена проводка, которая создает «паутину» электромагнитного излучения. То же самое можно сказать о клубках проводов от множества электроприборов, собранных в одном месте. В старых домах мощным источником излучения может быть силовой кабель, протянутый под окнами на уровне первого-третьего этажей.
Электроприборы за стенкой
Обустраивая жилые комнаты и думая при этом об электромагнитной безопасности, мы почему-то забываем о том, что стоит по соседству. В смежных комнатах тоже есть электроприборы, и нежелательно, чтобы они были придвинуты к стенам спальни или детской, где стоит кровать ребенка, вплотную. Это касается, например, холодильников или микроволновых печей. Лучше, чтобы они были отодвинуты от стены или передвинуты так, чтобы не соседствовать с кроватями через стенку. Минимальное расстояние – 1 м.
Распределительный щиток
В каждой квартире есть еще один источник постоянного повышенно излучения, о котором мало кто думает. Это распределительный щиток. Без него не обойтись, и нет проблем, если его задняя часть «смотрит» в коридор или санузел. Но плохо, если при перепланировке получилось так, что она ориентирована на жилую комнату – спальню или детскую.
Кругом Wi-Fi: это опасно?
Из всех достижений техники, которыми мы активно пользуемся, больше всего опасений сейчас вызывает, пожалуй, Wi-Fi. Но лишь у обывателей. Наука не имеет убедительных доказательств какого-либо негативного влияния беспроводных сетей на организм человека (правда, в 2011 году одно из исследований показало связь между длительным использованием Wi-Fi и снижением активности сперматозоидов у мужчин).
В данный момент эксперты говорят о том, что современному пользователю беспроводных сетей не о чем волноваться – мощность излучения в этом случае невысока. Другие же осторожно замечают, что, хотя риски и вред не доказаны, опыт использования технологии Wi-Fi еще совсем небольшой, чтобы делать однозначные выводы – на это нужны десятилетия наблюдений и множества исследований. Однако уже сейчас врачи рекомендуют не располагать точку доступа в спальне или в тех местах, где люди проводят большую часть времени.
Почему не стоит носить мобильный телефон в кармане
О том, насколько вредны современные мобильные телефоны вообще и, в частности, вызывают ли они онкологические заболевания, ученые спорят уже не первый год – с тех пор, как эти устройства перестали быть диковиной. Исследования дают противоречивые выводы и пока невозможно сказать однозначно: да, они могут быть опасны или вызывают рак. Но и противоположное наука пока не доказала. В связи с этим некоторые врачи рекомендуют на всякий случай помнить о простых правилах безопасности, которые совершенно не помешают пользоваться мобильным.
ПОДЕЛИТЬСЯ ПУБЛИКАЦИЕЙ С ДРУЗЬЯМИ:
