можно ли спать с маской на лице

Как правильно пользоваться тканевой маской для лица, чтобы она эффективно работала

Тканевая маска — простой и приятный способ подготовить лицо к нанесению макияжа, привести кожу в тонус после бессонной ночи или насыщенного дня или попросту разнообразить бьюти-рутину. Принцип действия интуитивно понятен: достаточно расправить полотно на лице, а дальше активные компоненты сделают свое дело. Но и тут есть свои хитрости. Рассказываем, как правильно делать тканевую маску, чтобы она справилась с возложенной на нее миссией на 100%.

Как работает тканевая маска

Маски для лица на тканевой основе имеют свой секрет успеха: он в полотне из искусственного нетканого материала или волокон растительного происхождения. Оно повторяет контуры лица, плотно прилегает к коже и создает эффект компресса с ухаживающей сывороткой. Полезные компоненты попадают по месту назначения, а не улетучиваются в никуда.

Еще один плюс — кожа единовременно контактирует с большим количеством увлажняющей сыворотки. 15-20 минут достаточно, чтобы клетки эпидермиса вобрали недостающую влагу. Благодаря этому свойству тканевые маски полезно держать в косметичке круглый год. Летом их можно использовать в качестве SOS-средства после обезвоживающего загара. Зимой они обеспечат коже дополнительную поддержку: помогут легче пережить капризы погоды и избежать шелушения из-за пересушенного батареями воздуха.

Виды масок

Тканевые маски объединяет общий принцип действия и способность интенсивно увлажнять обезвоженную кожу. При этом они решают самые разные задачи: обеспечивают антистресс- или лифтинг-эффект, мягкий пилинг, питают, тонизируют, матируют, выравнивают тон и придают здоровое сияние. Все зависит от состава пропитки.

Маска «Бодрящее увлажнение» Тканевая маска «Идеальная кожа» «Преображающая» маска с сочной морошкой 400 мл 400 мл 400 мл

Когда лучше делать тканевую маску для лица

Накладывать тканевую маску удобно в любое время суток и при любых обстоятельствах.

Вы можете устроить коже дополнительный релакс, пока принимаете ванну или смотрите сериал. Нет времени на домашние спа-процедуры — не беда. Тканевое полотно отлично держится на лице и не мешает заниматься повседневными делами. Сыворотка увлажняет кожу и готовит ее к нанесению мейкапа, пока вы утром готовите завтрак или вечером выбираете, что надеть на свидание.

Еще один плюс — сыворотка не требует смывания. Достаточно распределить остаток по лицу, шее и зоне декольте, а поверх нанести любимый крем. Компактный формат и простота использования делают тканевые маски незаменимыми в путешествиях: их удобно использовать в поезде и даже на привале в долгом походе с рюкзаком.

Как правильно наносить тканевую маску на лицо

Перед тем как применять тканевую маску, лицо следует хорошо очистить: снять декоративную косметику, санскрин, излишки себума, повседневные загрязнения. Привычной мицеллярной воды и пенки или геля для умывания будет вполне достаточно. Чтобы усилить эффект маски, можно предварительно нанести на лицо тоник.

Если у вас есть время распарить кожу в ванной или душе — еще лучше. Когда поры раскрыты, активным компонентам сыворотки проще попасть внутрь эпидермиса. Желательно перед применением тканевой маски использовать пилинг или деликатный скраб — так вы избавитесь от препятствий в виде отмерших роговых чешуек.

Смывать остатки сыворотки не нужно. Достаточно нежно «вбить» ее в кожу подушечками пальцев или промокнуть излишки бумажной салфеткой.

Большинство тканевых масок — одноразовые. Какой бы соблазнительной ни казалась идея заново вымочить полотно в сыворотке, использовать повторно продукт не стоит. Если саше с маской длительное время находится в распечатанном виде, его содержимое вступает во взаимодействие с окружающей средой и активные компоненты теряют свою силу. После того как вы сняли полотно с лица, на нем остаются бактерии, отмершие и отшелушенные клетки кожи, осевшая на маску бытовая пыль и т.д. Если использовать маску второй раз, вместо желаемого эффекта есть риск получить сыпь или раздражение.

Преображающее действие тканевой маски ощущается уже после первого применения. Но не стоит забывать, что это средство с накопительным эффектом. Чтобы кожа долго оставалась увлажненной, сияющей и гладкой, следует наносить тканевую маску 1-2 раза в неделю или использовать ее каждый день в рамках короткого курса, если кожа нуждается в усиленной поддержке.

Источник

Все о ночных масках для лица

Ночная маска это один из самых популярных в Корее продуктов. Любите ли Вы ночные маски так же, как их любим мы? Думаем, что да. Ведь это один из самых простых и удобных способов привести кожу в порядок. Вы спите, а маска работает – все это с минимумом усилий и с максимумом пользы для кожи лица. Но чем ночная маска отличается от ночного крема, какие у нее плюсы и минусы, и есть ли лайфхаки по использованию этого продукта? Давайте попробуем разобраться во всем этом!

Ночные маски для лица – плюсы и минусы

Зачастую девушек пугает само словосочетание «ночная маска». Как, наносить на ночь на все лицо плотную густую маску? А ну как прилипнешь к подушке, испачкаешь наволочку, да и что же это – всю ночь спать на спине и контролировать, не растеклась ли или не размазалась ли маска? Вовсе нет! Многие считают, что ночные маски очень плотные, липкие и неприятные. Но это совсем не так, конечно, бывают исключения, но очень редко.

Сейчас производят множество разновидностей масок, начиная от очень легкой гелевой консистенции, заканчивая плотной кремовой. Конечно, ночная маска очень сильно отличаются от дневной. Можно даже сказать, что она больше напоминает ночной крем – похож принцип действия.

Часто корейские производители даже выпускают ночные маски, которые можно использовать как ночной крем, и ночные кремы, которые можно использовать, как ночные маски. Простите за тавтологию! Но обыкновенно, разница между ночной маской и кремом все-таки есть – в количестве полезных компонентов. Ночные маски более концентрированы и питательны. Ведь задача у них достаточно сложная – всего за одну ночь восстановить кожу!

Какие плюсы имеет ночная маска?

Минусы ночных масок

Лично мы можем назвать только один – необходимо учитывать, что маску следует наносить минимум за полчаса, а лучше за час до сна. Только в таком случае из маски можно «вытащить» максимум пользы!

Читайте также:  можно ли тащить прицеп на вариаторе

Виды ночных масок

Средство, как и крем для лица, способно решать различные проблемы кожи. Условно можно поделить маски по текстуре – кремовые или гелевые, и по функционалу:

Антиэйдж – чаще всего в составе содержат мощные компоненты для продления молодости кожи от аденозина и коллагена до улиточного муцина, разных видов кислот и пептидов. Из нашего ассортимента это:

COXIR Intensive EGF Peptide Cream Maskpack – имеет кремовую текстуру. Содержит пептиды, коллаген и эпидермальный фактор роста, которые увлажняют и питают кожу, проникают в глубокие слои кожи, разглаживают ее, предотвращают появление новых морщин, подтягивают овал лица.

Missha Super Aqua Cell Renew Snail Sleeping Mask – имеет легкую кремово-гелевую текстуру. Содержит улиточный муцин и экстракт центеллы азиатской, которые обладают ярко выраженным увлажняющим и регенерирующим действием. При регулярном использовании маска заметно омолаживает кожу, устраняет пигментацию, повышает тонус кожи.

Увлажняющие – на основе гиалуроновой кислоты, экстракта ласточкиного гнезда и других известных «увлажнялок». Наиболее известные корейские ночные маски для увлажнения кожи:

CosRX Ultimate Nourishing Rice Spa Overnight Mask – кремовая текстура маски быстро распределяется и впитывается. Насыщенный состав делает кожу невероятно мягкой, гладкой и увлажненной.

The Skin House Marine Bounce Sleeping Pack – легкая гелевая текстура глубоко увлажняет и удерживает влагу в клетках кожи, делает кожу более упругой.

Питательные – идеальны для зимнего ухода для сухой, шелушащейся и увядающей кожи. В их составе можно найти керамиды, прополис, экстракт банана, экстракт персика. Например:

Давно любимая многими банановая маска Tony Moly Magic Food Banana Sleeping Pack – тонизирует и восстанавливает кожу. Экстракт банана не только смягчает кожу, но и придает маске аппетитный аромат.

Frudia Blueberry Honey Overnight Mask – кремовая маска активно питает кожу и избавляет от шелушений.

Противовоспалительные – для проблемной кожи с расширенными порами. Для основы таких масок используется мед, успокаивающие травяные экстракты, мадекассосид, улиточный муцин, масло чайного дерева и такой полезный овощ, как томат.

Например, для проблемной или чувствительной кожи подойдет Purito Dermide Cica Barrier Sleeping Pack – легкая кремово – гелевая консистенция быстро впитывается и не оставляет липкости. Маска борется с воспалениями, успокаивает раздраженную кожу и восстанавливает защитный барьер.

Осветляющие – для тусклой, неоднородной кожи с неровным тоном. Осветляющие маски помогут ликвидировать веснушки и пигментные пятна, придать коже отдохнувший вид и придают деликатное сияние. В составе можно найти фруктовые кислоты, экстракты цитрусовых, ниауинамид, витамин C.

Самая знаменитая маска из нашего ассортимента – Holika Holika Wine Therapy Sleeping Mask с белым вином. Легкая текстура глубоко увлажняет и не ощущается на коже, а экстракт белого вина эффективно осветляет пигментацию и следы от акне.

Сейчас очень популярным стал выпуск масок в мини-пирамидках для тех, кто хочет поделиться с друзьями или часто находится в дороге. Из нашего ассортимента такие маски есть у брендов AYOUME и May Island. Удобный мини-формат и дозировка по 3-5 мл делают их незаменимыми в дороге или путешествии.

Для тех, кто хочет попробовать новый формат и познакомится с ночными масками, есть мини упаковки по 10-20 мл. Например, Missha Pure Source Pocket Pack, Eyenlip Herb Sleeping Pack. Цена на такие мини-маски приятная и не кусается.

Как правильно использовать ночную маску?

Мы считаем, что оба варианта имеют место быть, но при этом Вы должны ориентироваться на консистенцию маски и свой тип кожи. Если для вас использование маски после тоника, эссенции и эмульсии не будет слишком тяжелым, то да, можно и так!

Если же кожа на утро жирная и лоснящаяся, а ночью ощущение, что маска останется на подушке – лучше использовать средство после тонера. Не забывайте и про время года. Например, летом жарко и не хочется наносить на кожу много средств, а зимой наоборот, кожа срочно требует много питания и увлажнения. Всегда ориентируйтесь на собственные ощущения.

Источник

Может ли защитить медицинская маска от гриппа или коронавирусной инфекции?

Поделиться:

Закрывающие лицо приспособления из двух слоев марли приобрели широкую известность на заре XX века, во время эпидемии испанки.

Спустя сто лет мы по-прежнему полагаемся на силу медицинских масок.

И в самом деле – почему бы и нет, ведь врачи-хирурги успешно их используют, значит, они могут помочь и всем остальным. Однако так ли это?

Надень меня, чтобы…

В операционной маски необходимы, чтобы капли слюны или назальной слизи хирурга и его ассистентов не попали в рану пациента. Как выяснилось, даже с этой несложной задачей они не справляются на все 100. Результаты исследования 2018 года показали, что маски могут быть источником инфекции в операционном зале[1].

Впрочем, это – проблема хирургов, а не рядовых граждан, которые надеются, что вирусы диаметром 20-300 нм (а один нанометр — это всего-то 10-9 метра) не проникнут через слои марли или других материалов. Однако, похоже, и этот расчет не совсем точен.

На самом деле медицинская маска не способна эффективно защитить здоровых людей от заражения.

Этого мнения придерживаются и ученые, и специалисты авторитетных медицинских обществ, таких как Всемирная организация здравоохранения и Американский центр по контролю и профилактике заболеваний CDC.

Более того, они не рекомендуют носить маски для защиты от инфекции (включая уже ставший знаменитым коронавирус 2019-nCoV) тем, кто здоров.

Так для чего, а, вернее, для кого их продают?

• Во-первых, для тех, кто уже болен. Доказано, что использование медицинской маски позволяет резко уменьшить выделение в воздух возбудителей от зараженного человека и снизить риски инфицирования здоровых.

Внимание! Существует важное условие эффективности медицинской маски: ее нужно менять не реже, чем через каждые 2 часа. В противном случае она превращается в дополнительный источник инфекции.

Читайте также:  номер счета лицевой что это

• Во-вторых, для медицинских работников и тех, кто ухаживает за больными. · соответствующие рекомендации опубликовали и наш Росздравнадзор, и американский центр CDC.

Кроме того, маска, одетая на здорового человека, может снижать риск заражения, поскольку в ней неудобно касаться лица руками. А ведь именно этот путь и является одним из основных способов передачи вирусных инфекций.

Однако глаза-то она не закрывает — достаточно их почесать, и вирус проникнет в организм.

Выходит, массовое применение медицинских масок оправдано только среди уже заболевших. Причем независимо от того, какие именно изделия используются.

Кто ты, маска?

Основные свойства и параметры масок и респираторов, которые сегодня можно увидеть в продаже, мы постарались отразить в таблице.

Какая маска эффективнее?

Самая популярная медицинская маска имеет наиболее низкий класс защиты FFP1. Она пропускает вирусы и бактерии через слой ткани, к тому же очень неплотно прилегает к лицу, создавая дополнительный «зазор» для инфекции.

Последнего недостатка очевидно лишены изделия-респираторы класса FFP2 и FFP3. Они задерживают 94% и 99% твердых и жидких частиц, в то время как FFP1 отфильтровывает не более 80%.

Однако исследования подтверждают, что ориентироваться на класс защиты масок, когда речь идет о гриппе и ОРВИ, не стоит.

Читайте также:
Опасные комбинации препаратов

В 2009 году были опубликованы результаты работы, в которой сравнивались респираторы N95, относящиеся к FFP3-классу, с хирургическими 4х-слойными масками FFP1[2]. Свойства N95, на первый взгляд, обнадеживают: она плотно облегает лицо и фильтрует не менее 95% очень мелких частиц диаметром 0,3 микрона. Но вирусы еще меньше. Их диаметр измеряется, как мы уже говорили, в нанометрах, а один нанометр — это лишь 10-3 микрона.

И размер-таки имеет значение. Выяснилось, что эффективность хирургических масок и N95 одинаково… недостаточна. Из 446 медицинских сестер, участвовавших в исследовании, гриппом заболели 24% носивших хирургические маски и 23% тех, кто использовал респираторы N95.

Поэтому не забывайте, что универсальной профилактикой всех вирусных инфекций остается старая добрая гигиена.

Чтобы не «подхватить» ОРВИ и грипп, нужно как можно чаще мыть руки теплой водой с мылом и стараться не прикасаться к лицу руками.

Помните об этом, и вы сможете выйти победителем из этой полной опасностей ситуации — сезонной эпидемии.

1. Zhiqing L. et al. Surgical masks as source of bacterial contamination during operative procedures //Journal of orthopaedic translation. 2018; 14: 57-62.

2. Loeb M. et al. Surgical mask vs N95 respirator for preventing influenza among health care workers: a randomized trial //Jama. 2009; 302 (17): 1865-1871.

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции

Источник

Лицо потеет под защитной маской в жару: как быть? Ответ косметолога

Несмотря на то, что во многих регионах ограничительные меры по коронавирусу уже сняты, ношение масок осталось одним из ключевых требований безопасности. В жаркую погоду страдают не только медработники, но и обычные люди, которым нужно по долгу службы или в силу различных обстоятельств носить маску длительно. В этом случае кожа потеет, могут возникать и другие неприятности. Как с этим быть?

Проблемы, возникающие при постоянном ношении масок

Прыщи, пятна, раздражение и покраснение кожи.

Многие маски затрудняют дыхание, и в них нет циркуляции воздуха. «Раздражение возникает именно там, где маска накладывается на лицо и плотно прилегает к телу.

Как маска для лица может вызвать раздражение кожи?

Для профилактики инфекции важно, чтобы маска плотно облегала лицо. Но летом маски могут вызывать потливость и раздражение, покраснение и поствоспалительную гиперпигментацию.

Как маски для лица могут повредить кожу

Если кожа склонна к акне, в летнее время ношение маски – это проблема, поскольку масло и пот задерживаются в коже. Первоначально возникают реакции, похожие на сыпь, потому что маски закрывают кожу и предотвращают выделение тепла.

Как ухаживать за кожей во время ношения маски для лица

Если у вас жирная кожа и прыщи

Для кожи, склонной к жирности, используйте средства с салициловой кислотой два раза в день, чтобы контролировать выделение кожного сала и предотвращать появление прыщей. Салициловая кислота является отличным комедолитическим или очищающим поры ингредиентом, потому что она отшелушивает роговой слой (поверхность кожи) и проникает в поры для удаления кожного сала. Это помогает предотвратить засорение пор и помогает удалить уже образовавшиеся закупорки.

Можно использовать скраб, который содержит 2% салициловой кислоты и дополнительные компоненты для поглощения сала каждые семь-десять дней.

Затем используйте легкий увлажняющий крем для питания кожи (особенно хороши составы с гиалуроновой кислотой). Высокая температура, пот и трение кожи от маски могут вызвать раздражающий дерматит. Успокаивающие, противовоспалительные свойства гиалуроновой кислоты увлажняют кожу и борются с этими проблемами.

Полезны средства, содержащие аденозин, пантенол и глицерин, которые помогают восстанавливать кожу, лечить воспаление и стимулировать выработку коллагена.

Красные пятна на лице

Для людей с нормальной и комбинированной кожей, которой нужен повседневный уход, можно использовать специальные косметические салфетки, чтобы держать под контролем избыток кожного сала.

Лечить воспаленные участки лица можно безрецептурным противовоспалительным кремом. Гидрокортизоновый 1%-ный крем действует как огнетушитель для устранения воспаления кожи. Но использовать его нужно тонким слоем и недолго. Вы также можете побаловать себя старым добрым чистым вазелином.

Можно ли использовать косметику при ношении маски для лица?

Дерматологи советуют отказаться от макияжа под масками – особенно летом. Однако, если вы хотите носить декоративную косметику во время ношения маски для лица, вы должны адаптировать свою красоту к новой норме.

Постарайтесь свести макияж к минимуму, чтобы кожа могла дышать, особенно в нерабочее время. Помните: если вы планируете наносить какой-либо продукт под область маски, то вам следует избегать комедогенных препаратов (закупоривающих поры), в противном случае, ваша кожа может воспалиться.

Вместо этого выбирайте легкую основу с увлажняющими ингредиентами, например, содержащими масла жожоба, авокадо и малины, которые успокаивают, увлажняют и тонизируют, выравнивают цвет лица.
И не забудьте вымыть свои косметические кисти с помощью очищающего средства, чтобы предотвратить появление прыщей и воспаления. Жидкое очищающее средство обладает антимикробным действием, чтобы предотвратить заселение ваших кистей микробами.

Читайте также:  Укусил клещ что делать если сразу же убрал его

Ищите 100% хлопковые маски для лица

Выбирайте стандартные материалы и одноразовые маски, которые обычно используются в медицине. Если вы делаете свою собственную маску, используйте для ее изготовления простую 100% хлопчатобумажную ткань. Чем больше синтетики в материале, тем больше тепла сохраняется на коже, покрытой маской. Это может привести к раздражению.

В среднем, нужно использовать хлопковую ткань с плотностью в 600 нитей или фланель, что обеспечивает до 60% фильтрации. Если вы видите свет сквозь изделие, это не такая безопасная ткань для маски. Чем толще, чем плотнее материал, тем больше вероятность, что он будет лучше фильтровать возбудителей. Но если вы выберете слишком толстый материал, вам станет трудно дышать.

И не забудьте стирать свою тканевую маску. Менять маски нужно раз в 2-3 часа, и загрязненные стирать на 60-90 градусах.
Будьте здоровы!

Консультант: врач-косметолог Маргарита Остер-Миллер

Источник

Ещё немного про ночные маски

После использования ночной маски умывайтесь, как обычно: просто тёплой водой или мягкой пенкой для утреннего очищения. Иногда ночные маски напитывают и увлажняют кожу настолько хорошо, что можно даже обойтись без дневного крема.

Ещё немного про ночные маски

Если в ваши планы не входит экстренное утреннее мытьё головы, позаботьтесь о прядях заранее. Спрячьте волосы под полотенце или специальную шапочку, заплетите свободные косы или соберите на макушке свободный пучок.

Ещё немного про ночные маски

Ночные маски, как и дневные (регулярные) делятся на увлажняющие, питательные и отшелушивающие. Выбирайте, какая вам необходима, в зависимости от запросов кожи. После использования отшелушивающей маски с кислотами утром обязательно нанесите санскрин.

Как правильно использовать ночные маски?

Помните пословицу: «Солдат спит, служба идёт?» В данном случает солдат – это вы, а службу несёт ваша кожа: восстанавливается после дневных стрессов и повреждений, вырабатывает коллаген и эластин. Облегчить ночной дозор ей помогут несмываемые маски.

Ночная маска и ночной крем – в чём разница

Можно ли заменить ночной уход с несмываемой маской своим привычным вечерним кремом? Или это всё-таки разные продукты? Скажем так: отчасти они взаимозаменяемы.

В ночных масках (по-английски они называются sleeping pack) концентрация действующих веществ обычно выше, чем в кремах. С этой точки зрения они напоминают сыворотки или эссенции. Поэтому ночную маску, в отличие от крема, не нужно применять каждый день.

Ночной крем можно использовать как sleeping pack, но тогда учтите: его нужно нанести более толстым слоем, чем обычно. Поэтому внимательно изучите состав средства и его текстуру, чтобы не проснуться утром с жирными пятнами на постельном белье и с высыпаниями на коже.

Можно ли заменить ночной уход с несмываемой маской своим привычным вечерним кремом? Или это всё-таки разные продукты? Скажем так: отчасти они взаимозаменяемы.

В ночных масках (по-английски они называются sleeping pack) концентрация действующих веществ обычно выше, чем в кремах. С этой точки зрения они напоминают сыворотки или эссенции. Поэтому ночную маску, в отличие от крема, не нужно применять каждый день.

Ночной крем можно использовать как sleeping pack, но тогда учтите: его нужно нанести более толстым слоем, чем обычно. Поэтому внимательно изучите состав средства и его текстуру, чтобы не проснуться утром с жирными пятнами на постельном белье и с высыпаниями на коже.

А в нашей подборке вы точно найдёте чем побаловать свою кожу этой ночью!

Когда наносить ночную маску

Самый главный вопрос – можно ли нанести ночную маску на лицо и сразу отправиться спать? Можно, но только если вы обычно лежите спокойно и на спине. В противном случае большая часть средства будет, увы, ухаживать за подушкой, а не за кожей.

Поэтому оптимальный вариант – использовать маску за 30-40 минут до сна. За это время она впитается почти полностью. Излишки можно вбить лёгкими похлопываниями пальцев или, если кожа уже напитана достаточно, убрать полотенцем или бумажной салфеткой.

Важное замечание: ночные маски потому так и называются, что вступают во взаимовыгодное сотрудничество с нашими биологическими часами. Поэтому наносить «ленивую маску» на время дневного сна не нужно.

Нужно ли сочетать ночную маску с другими средствами

Ночные маски для лица – один из результатов корейской экспансии на наш бьюти-рынок. А в Корее, как известно, популярен многоступенчатый уход, поэтому местные красавицы спокойно наносят под ночную маску ещё тоник, сыворотку и лосьон.

Нужна ли такая «многослойность» вашей коже? Решать только вам. Если ваша ночная маска приехала прямиком из Кореи, входит в серию средств и имеет лёгкую текстуру, то можно использовать её вместе с другой косметикой из этой же линейки.

Если кожа не очень хорошо реагирует на смесь ночных масок, будь они корейские или европейские, с другими слоями ухода и вам неприятно ощущать на лице несколько продуктов сразу, то пусть будет только sleeping pack. Не волнуйтесь: одной маски будет вполне достаточно.

Ночные маски для лица – один из результатов корейской экспансии на наш бьюти-рынок. А в Корее, как известно, популярен многоступенчатый уход, поэтому местные красавицы спокойно наносят под ночную маску ещё тоник, сыворотку и лосьон.

Нужна ли такая «многослойность» вашей коже? Решать только вам. Если ваша ночная маска приехала прямиком из Кореи, входит в серию средств и имеет лёгкую текстуру, то можно использовать её вместе с другой косметикой из этой же линейки.

Если кожа не очень хорошо реагирует на смесь ночных масок, будь они корейские или европейские, с другими слоями ухода и вам неприятно ощущать на лице несколько продуктов сразу, то пусть будет только sleeping pack. Не волнуйтесь: одной маски будет вполне достаточно.

Не стоит забывать про нежную кожу век! Патчи на любой вкус в нашей подборке:

Источник

Строительный портал