Нужно ли снимать на ночь компрессионные чулки
Чтобы замедлить развитие хронического варикозного расширения вен, эластичные чулки носят каждый день по 5-6 часов. Чтобы улучшить результат, пациенты иногда пытаются спать в компрессионных чулках. Прежде чем ответить на вопрос, обязательно ли не снимать компрессионные чулки ночью, попробуем разобраться, как устроены компрессионные чулки, для чего их нужно носить и какую они приносят пользу.
Что такое компрессионные чулки?
Компрессионные, или медицинские чулки российской компании «Интертекстиль корп.» представляют собой эластичные чулки из лайкры и полиэстра. Лечебные чулки вывязаны так, чтобы оказывать на ноги распределенное давление. Давление на ноги, которое оказывают чулки, равняется 100% в области щиколотки, падает до 70% на середине голени, до 50% — в области колена и уменьшается до 40% на середине бедра.
Распределенное давление, которое эластичные чулки оказывают на ноги, стимулирует отток крови от ног по направлению к сердцу (против силы тяжести). В результате удается избежать застоя крови в ногах и появления отеков.
Медицинские чулки укрепляют ослабленные стенки венозных сосудов и поддерживают мышцы нижних конечностей, проталкивающих по венам кровь. Таким образом, эластичные чулки частично берут на себя функцию мышечно-венозной помпы.
Мышечно-венозная помпа – главная система, создающая давление внутри сосудов, проталкивающее по венам кровь. Если бы не мышечно-венозная помпа, вены не смогли бы противостоять атмосферному давлению и нагрузкам, которые ложатся на ноги во время стоячей работы и при ходьбе.
Можно ли спать в компрессионных чулках?
Спать в компрессионных чулках можно, но необходимости в этом нет. Когда мы спим, на ноги приходится минимальная нагрузка. Мышечная помпа по ночам не работает, поэтому поддерживать ее при помощи чулок не нужно.
Можно ли снимать компрессионные чулки на ночь?
Снимать компрессионные чулки ночью можно. Когда человек спит, перекачивание крови по венам осуществляет присасывающее действия сердца и грудной клетки, передаточная пульсация артерий и венозный тонус. На эти факторы компрессионные чулки не влияют, поэтому ночью носить чулки не обязательно.
Надо ли снимать компрессионные чулки на ночь?
Снимать компрессионные чулки на ночь нужно, чтобы дать отдых ногам. Кроме того, компрессионные чулки вывязаны из синтетических материалов, поэтому их надо снимать из гигиенических соображений.
Снимать ли на ночь компрессионные чулки во время путешествия?
Если наутро чулки будет трудно надеть, то на ночь их лучше не снимать. Лучше один-два раза поспать в чулках, чем оставить мышечно-венозную помпу ног без поддержки днем.
2 комментариев от “ Нужно ли снимать на ночь компрессионные чулки ”
Добрый день! Изделия создающие давление на конечности (давящие повязки), действительно могут снизить ощущение боли, но в данном случае никакого лечебного эффекта не несут.
Компрессионный трикотаж: главные вопросы
Компрессионный трикотаж — эффективный метод лечения и профилактики варикозного расширения вен. Если вы чувствуете усталость в ногах, к вечеру у вас появляется отечность, часто возникают судороги в икроножных мышцах, тяжесть и боли и другие признаки варикоза, важно начать проводить профилактику или лечение.
Одним из эффективных мер борьбы с варикозом является профессиональный компрессионный трикотаж. Однако такие изделия окружены множеством мифов, которые вводят в заблуждение и даже отпугивают желающих носить “компрессионку”.
В этой статье мы ответим на главные вопросы о компрессионном трикотаже и разберемся, почему так важно носить компрессионные колготки и чулки для профилактики и лечения варикоза.
Поговорим о следующем:
Как узнать, что человеку, возможно, нужен компрессионный трикотаж?
Понять, что человеку нужен компрессионный трикотаж можно по первым признакам венозной недостаточности.
В России, по данным статистики, от варикозного расширения вен и страдает более 30 млн. человек. Первые признаки заболевания появляются, как правило, уже после 30 лет.
В группу риска входят:
Можно ли покупать компрессионный трикотаж без назначения врача?
Трикотаж профилактического и 1-го класса компрессии может использоваться здоровыми людьми, которые входят в группу риска или имеют начальные проявления варикоза.
Трикотаж со 2-го по 4-ый класс компрессии назначается ТОЛЬКО врачом в соответствии с проявлениями варикозной болезни! Врач обязательно должен учитывать сопутствующие заболевания и противопоказания.
Можно ли заменить компрессионный трикотаж бинтами?
В бинтах распределение давления зависит от правильности их наложения. Степень компрессии регулируется вручную и зависит от силы бинтования. Самостоятельно правильно наложить бинты практически невозможно. Бинты причиняют неудобства: скатываются, сползают по ноге, летом в них жарко, выглядят не эстетично. Очевидно, что использование компрессионного трикотажа, в котором уже заложена выверенная, физиологически распределённая медицинская компрессия, гораздо проще и надежнее, чем бинтование.
Что выбрать — гольфы, чулки или колготки?
Если вы выбираете трикотаж для лечения, то необходимо подбирать изделие так, чтобы оно перекрывало зону пораженного участка вен (видимые внешние проявления) минимум на 5 см. выше.
Если вы выбираете компрессионный трикотаж для профилактики варикозной болезни, то можете выбрать любой тип изделий, руководствуйтесь личными предпочтениями.
Можно ли использовать антиэмболический (госпитальный) трикотаж для повседневной носки?
Аниэмболический трикотаж нельзя использовать для повседневной носки, т.к. он имеет более рыхлую вязку и обеспечивает давление покоя, которого достаточно в горизонтальном положении и недостаточно в длительном вертикальном положении.
Как правильно ухаживать за компрессионным трикотажем?
Трикотаж рекомендуется постирать перед первой ноской, а затем стирать ежедневно мягким моющим средством, при температуре воды не выше 40 °С. Это необходимо для восстановления компрессионных свойств волокон после носки.
Для ежедневной стирки достаточно стирать чулки вручную, но их следует стирать в стиральной машине не реже одного раза в неделю на режиме деликатной стирки.
Почему нельзя использовать кондиционер-ополаскиватель при стирке компрессионного трикотажа?
Химические вещества, присутствующие в кондиционере для белья, могут повредить структуру нитей, особенно эластана, что нарушает компрессионные свойства.
Смягчитель, входящий в состав кондиционера, оборачивается как пленка вокруг отдельных нитей пряжи и оседает на силиконе, что негативно влияет на способность к воздухо- и влагообмену ткани и снижают адгезивные свойства силиконовой резинки.
Чем отличается стандарт RAL-GZ 387 от других стандартов компрессионного трикотажа?
От того, какие показатели давления заданы в трикотаже, зависит его лечебный эффект. По сравнению с другими существующими стандартами, стандарт RAL-GZ 387, разработанный в Германии, является самым строгим стандартом, определяющим параметры давления по классам компрессии.
Также RAL-GZ 387 определяет целый комплекс требований к лечебному трикотажу, включая вид нитей, параметры эластичности и способ вязки, что в итоге гарантирует заявленный уровень компрессии и правильность ее распределения.
Отличия премиального компрессионного трикотажа от бюджетного?
Наличие стандарта RAL-GZ 387. В премиальном компрессионном трикотаже используются более дорогие нити с высокими показателями износостойкости и эластичности, что гарантирует прочность изделий.
Использование натуральных и высокотехнологичных волокон (таких как микрофибра и органический хлопок) улучшают свойства компрессионного трикотажа в плане комфорта, тактильных ощущений, износостойкости, гипоаллергенности.
Качественные изделия имеют специальное плетение, которое позволяет поддерживать естественный температурный баланс, воздухо- и влагообмен. Даже если ткань очень плотная, между её волокнами имеется расстояние, достаточное для того, чтобы позволить коже нормально «дышать».
Приобретая премиальный трикотаж можно быть уверенным, что он прослужит весь заявленный срок, тем самым вы страхуете себя от риска дополнительных затрат. Качественные изделия гарантируют эффективность, долговечность и красоту.
Трикотаж и варикоз: что нужно знать?
Поделиться:
Когда вены не выдерживают, обеспокоенные граждане спешат в аптеку — за колготами, чулками и гольфами. Компрессионный трикотаж действительно является одним из главных помощников в борьбе с варикозом, но зачастую это единственная информация, которой владеет покупатель. Мы собрали десятку популярных вопросов, интересующих потенциальных обладателей медицинского трикотажа, а в качестве эксперта привлекли Михаила Лукьяненко, сосудистого хирурга, флеболога, врача ультразвуковой диагностики, руководитель Сердечно-сосудистого центра (Новосибирск).
Как компрессионные изделия помогают справиться с варикозом?
Механизм действия лечебного компрессионного трикотажа заключается в сжатии конечности снаружи. Во время ношения такого белья на поверхностные и частично на глубокие вены оказывается постоянное давление. Это способствует нормализации венозного кровотока, препятствует застою крови, из‑за которого, собственно, и образуются отеки. Кроме того, компрессионные изделия помогают стабилизировать работу лимфатической системы, что также позволяет уменьшить отечность. Благодаря лечебному трикотажу нормализуется приток кислорода и питательных веществ к тканям нижних конечностей. Ощущение усталости и тяжести в ногах становится менее выраженным.
Что такое «класс компрессии» и чем отличаются друг от друга изделия разного класса?
Класс компрессии — это степень сжатия: чем выше класс, тем сильнее сжатие, которое оказывает трикотаж. Естественно, вопрос о степени необходимого именно вам давления должен обсуждаться с врачом. Давление указывается производителями в миллиметрах ртутного столба (мм рт. ст.). Трикотаж 1‑го класса (18–22 мм рт. ст.) поможет в том случае, если расширены мелкие сосуды, если после длительной статической нагрузки вы ощущаете боль и отечность в ногах. При множественном расширении вен, появлении «узлов», а также в период реабилитации после операций на венах рекомендуется носить трикотаж 2‑го класса (23–32 мм рт. ст.). Когда речь заходит о хронической венозной недостаточности, о трофических нарушениях, о врожденных пороках сосудистой системы, необходима компрессия 3‑го класса (33–46 мм рт. ст.). Самый мощный 4‑й класс трикотажа нужен при посттромботическом синдроме и осложненном лимфостазе.
В каких случаях рекомендован профилактический противоварикозный трикотаж и в чем его отличие от лечебного?
Давление, которое оказывает профилактический трикотаж, довольно низкое — до 18 мм рт. ст. Такое белье применяется в случае отсутствия патологических изменений со стороны магистральных сосудов. В отличие от лечебного трикотажа, профилактический не имеет противопоказаний. Он рекомендован людям, которые по роду деятельности много времени проводят стоя (например, работая за прилавком) или, наоборот, постоянно сидят (как подавляющая часть офисных служащих). Кроме того, профилактический трикотаж показан в случае продолжительных поездок и авиаперелетов — чтобы предупредить застой крови в нижних конечностях. О ношении профилактического трикотажа стоит задуматься тем, кто имеет наследственную предрасположенность к заболеванию вен, принимает гормональные препараты или страдает избыточным весом. Среди претендентов на такой трикотаж также любительницы высоких шпилек.
Что лучше выбрать: колготы, чулки, гольфы? В чем различия этих изделий, в каком случае какое из них требуется?
Вид необходимого изделия определяется уровнем поражения венозной или лимфатической системы. Если по данным ультразвукового исследования патологические вены располагаются только на голени, то достаточно применять гольфы. Если же изменения также имеются в венах бедер, то необходимо применять чулки или колготы. В общем, без ультразвуковой диагностики и приема у врача-флеболога вы можете промахнуться с выбором изделия и в дальнейшем только навредить себе.
Как подобрать трикотаж по размеру? Какие параметры нужно учесть и в какое время суток делать замеры?
Для подбора трикотажа замеряется окружность голени и бедра, определяется длина конечности и размер стопы. Подбор осуществляется по специальным таблицам (у каждого производителя они свои). В таблицах трикотажных изделий указывается несколько латинских букв, каждая из которых обозначает особый вид замера. Так, f соответствует замеру на уровне 25–30 см выше колена (длина окружности бедра). Чтобы узнать свое значение d, нужно обмерить самое широкое место коленного сустава, для значения с — самое широкое место икры. Замерив щиколотку немного выше косточки, вы определите параметр b (длина окружности голени). В принципе замеры можно делать в любое время суток, однако если к вечеру у вас наблюдается значительное усиление отечности, необходимо обмеряться утром.
Не помешает ли ношение трикотажа двигательной активности: занятию спортом, продолжительным прогулкам и другим физическим нагрузкам?
Ношение трикотажа не только не мешает занятиям спортом, а, наоборот, улучшает переносимость физических нагрузок и повышает результативность тренировок. Особенно показан трикотаж при игровых видах спорта, беге, прыжках и т. д. Компрессионное белье способствует повышению мышечного тонуса, мышцы лучше разогреваются, активизируется кровоток. Во время занятий, к примеру, легкой атлетикой, ношение медицинского трикотажа позволяет минимизировать ощущение усталости и тяжести в ногах. Тренировка проходит в продуктивном режиме, бегун ощущает легкость даже после преодоления солидной дистанции.
Как правильно надевать компрессионный трикотаж?
В случае если у вас отсутствует выраженная отечность, которая значительно усиливается, когда вы просто встаете с кровати, нет необходимости надевать белье сразу после пробуждения. Вы можете спокойно принять душ, позавтракать, собраться на работу и уже перед самым выходом из дома надеть трикотаж. Если же имеется очевидная отечность, облачаться в лечебное белье придется, практически не вылезая из‑под одеяла. Чтобы надеть компресионные чулки или колготы, снимите перстни и кольца, они могут повредить изделие. Используете перчатки — например, медицинские резиновые. При одевании ноги нужно приподнять или держать в горизонтальном положении. Надев его, вы сможете приступить к привычному утреннему графику.
Как ухаживать за компрессионным трикотажем и в течение какого времени он обычно служит?
Конечно, у каждого производителя имеются свои рекомендации по уходу за трикотажем, но в целом они сводятся к нескольким универсальным советам. Стирать белье нужно ежедневно после носки, в теплой воде, горячая противопоказана, и только вручную. При этом использование бытовой химии противопоказано, а вот обыкновенное детское мыло подойдет. Нельзя сушить компрессионные изделия при высокой температуре: на батареях и других нагревательных приборах, прямые солнечные лучи — тоже враги компрессии. Сушить особые чулки и колготы нужно с помощью полотенца. Чтобы компрессионное белье полностью высохло, необходимо оставить его на горизонтальной поверхности вдали от отопительных приборов, печки и т. д. (идеальная температура для компрессии — комнатная). Срок службы лечебного трикотажа, безусловно, зависит от его исходного качества, однако правильный уход тоже важен. Временной диапазон эксплуатации белья — очень широк: трикотаж может прослужить 6–8 месяцев даже при условии постоянной носки, а может порваться или растянуться спустя всего несколько дней после покупки. Подозрительно дешевый трикотаж, скорее всего, долго не прослужит. Качественный трикотаж — вещь довольно дорогая.
Нужно ли носить противоварикозный трикотаж во время беременности и в послеродовой период?
Ношение трикотажа обязательно как во время беременности, так и в послеродовой период. Как правило, достаточно 1‑го класса компрессии, возможно ношение и профилактического трикотажа, если речь идет об изделии высокого качества. Во время родов компрессионное белье также необходимо вне зависимости от вида родовспоможения — даже если планируется кесарево сечение. Процесс родов в любом случае является колоссальной нагрузкой для женского организма, а компрессионный трикотаж в свою очередь помогает значительно понизить риск появления таких проблем, как варикозное расширение вен, разрыв стенок вен, образование тромбов. Наиболее комфортны чулки, поскольку их можно использовать на всех этапах — до, во время и после родов. Существуют также колготы, но они применяются только во второй половине беременности.
Как понять, что приобретение не подошло?
Нет какого‑то универсального критерия, по которому можно определить, подошел вам компрессионный трикотаж или нет. Важно ориентироваться на свое самочувствие: если вас преследуют выраженные болевые ощущения или онемение конечностей, здесь явно что‑то не так — либо трикотаж сам по себе некачественный, либо он неправильно подобран. Хотелось бы обратить внимание на очень важный момент: имеется ряд недугов, при которых ношение трикотажа противопоказано в принципе. К ним относят, например, диабетическое поражение кровеносных сосудов, сердечную недостаточность, атеросклероз, кожные заболевания. Учитывая все тонкости подбора белья и наличие противопоказаний, приходишь к логичному выводу: выбирать и носить трикотаж нужно только после консультации специалиста — хирурга, сосудистого хирурга (флеболога), в редких случаях травматолога и других специалистов хирургической направленности. Режим ношения трикотажа и продолжительность «компрессионной терапии» также определяет специалист.
Товары по теме: [product strict=»чулки»](компрессионные чулки), [product strict=»КОЛГОТКИ»](компрессионные колготки)
Часто задаваемые вопросы о компрессионном трикотаже
1. Смешно ли будет выглядеть мужчина, нося компрессионный трикотаж
По внешнему виду изделия мало чем отличаются от обычных чулочно-носочных изделий. Люди, не разбирающиеся и не знающие про компрессионный трикотаж, просто не заметят разницы. К тому же, чулки или трико мужчины не носят напоказ, они всегда скрыты под брюками. Специальная мужская линейка трикотажа сделана в черном цвете, а также в ассортименте есть мужское трико без носочной части. Такое изделие просто невозможно заметить под брюками или джинсами.
2. Избавит ли меня трикотаж от варикоза?
Варикозное расширение вен можно предотвратить, если вовремя и грамотно проводить профилактику, а вот полностью избавиться от варикоза, если он уже имеет место быть, к сожалению, не получится. В начальной стадии заболевания, когда появляется тяжесть, усталость или чувство переполнения в ногах, но нет видимых дефектов, сосудам можно помочь. На этой стадии при комплексном подходе, с применением компрессионного трикотажа можно восстановить эластичность венозной стенки. На более поздних сроках болезни трикотаж лечит, облегчая состояние: уменьшает болевые ощущения, снимает отёчность, препятствует появлению новых варикозных узлов и дальнейшему прогрессированию заболевания.
Больше подробностей можно узнать из нашей статьи «Компрессионный трикотаж: мифы и реальность»
3. Можно ли купить лечебный компрессионный трикотаж без назначения врача?
Нет! Именно лечебный трикотаж не может быть выбран и приобретён самостоятельно. Без назначения врача можно купить профилактический компрессионный трикотаж, а лечебный отпускается по рецепту. Только врач определяет состояние венозной системы и решает, какой класс компрессии необходим в вашем конкретном случае.
4. Если нет видимых признаков и проблем с ногами, нужен ли мне трикотаж?
Даже если ничего не волнует и не беспокоит в отношении вен, но Вы находитесь в группе риска, лучше подстраховаться и начать носить профилактический компрессионный трикотаж.
Лучше предотвратить появление болезни, чем потом долго от неё лечиться.
К факторам риска относят:
Наследственность (близким родственникам поставлен диагноз варикоз).
Наличие сопутствующих заболеваний сердечно – сосудистой системы, сахарный диабет, врождённые нарушения свёртываемости крови, заболевания почек.
Постоянное хождение на высоких каблуках
Избыточная масса тела.
Профессиональная деятельность. Подробности читайте в нашей статье «ТОП 30 профессий подверженных варикозу».
5. Нужно ли делать замеры заново, если уже покупал компрессионный трикотаж?
Консультанты Ортикс рекомендуют замерять свои размеры перед каждой покупкой, особенно если ранее вы покупали трикотаж «пограничных» размеров.
6. Как узнать, что мне нужен компрессионный трикотаж?
Понять, что Вам нужен компрессионный трикотаж можно по первым признакам проявления болезни. Симптомы могут беспокоить в течение дня, а могут появляться только к вечеру или обостряться в жаркую погоду.
К ним относятся:
усталость, напряжение или тяжесть в ногах;
небольшая отёчность стоп и лодыжек, проходящая после ночного отдыха;
распирание, жжение или судороги в икроножных мышцах;
точечное покраснение в области лодыжки и голени;
болевые ощущения в области вен;
нарушения чувствительности кожи в виде онемения, мурашек или покалывания;
сосудистые звёздочки и венозная сетка на коже.
7. Как ходить в компрессионном трикотаже зимой?
Точно так же, как в любое другое время года. Единственное, что в холодное время года мы рекомендуем носить компрессионные изделия, которые изготавливаются с использованием технологии Clima Comfort. Благодаря такой технологии поддерживается оптимальный водный и температурный баланс кожи. Летом в данном трикотаже не жарко, зимой не холодно.
Можно использовать плотный компрессионный трикотаж, содержащий в составе микрофибру или хлопок. Данные ткани сохраняют тепло. Других особенностей по ношению компрессионных изделий в зимнее время не существует.
8. Как мои ноги будут выглядеть в компрессионном трикотаже? Не буду ли я в них страшная?
9. Как подобрать размер компрессионного трикотажа
Для того чтобы правильно подобрать компрессионный трикотаж, нужно произвести индивидуальные замеры по ноге. Это можно осуществить двумя способами:
I. Замеры проводит продавец-консультант в ортопедическом салоне.
II. Вы замеряете себя самостоятельно.
Если мерки снимаются дома, то для правильности замеров воспользуйтесь специальными таблицами. У каждого производителя компрессионного трикотажа своя размерная таблица. Таблицы можно посмотреть на сайте производителя или на нашем сайте в карточке понравившегося Вам компрессионного изделия.
10. Как долго прослужит компрессионный трикотаж?
При правильном уходе и бережном обращении компрессионный трикотаж прослужит вам 6 месяцев. Именно на такой срок рассчитаны компрессионные свойства, заложенные производителем. Как правильно ухаживать, что можно и нельзя делать с изделиями, читайте в нашей статье «Уход за компрессионным трикотажем»
11. Как увидеть результат от ношения компрессионного трикотажа?
Увидеть результат с первых дней может быть и не удастся, но вот почувствуете вы его обязательно!
неприятные и болевые ощущения в ногах исчезают,
вы больше не будете чувствовать тяжесть в ногах,
вас перестанут беспокоить ночные судороги,
стопы не отекают, не появляется чувство «распирания»,
капиллярный «рисунок» на коже и венозная сетка становятся менее яркими и не такими заметными,
Если использовать компрессионный трикотаж по предписанию врача и носить его постоянно, то он работает независимо от того, верите вы в его помощь или нет.
12. Какую модель выбрать: гольфы, чулки или колготки?
Выбор модели (гольфы, чулки или колготки) в первую очередь зависит от расположения проблемных вен. Следует учитывать, что верхний край выбранного изделия должен находиться на 5-10 см выше уровня повреждённой вены. В остальном ориентируйтесь на свои предпочтения и рекомендации специалиста.
13. Обязательно ли стирать компрессионное изделие каждый день?
Да, обязательно. Ежедневная стирка позволяет очистить изделие от пыли, кожного эпителия, пота, но главное, она способствует восстановлению первоначальных компрессионных свойств.
