12 небанальных советов, которые помогут раскрыть твой творческий потенциал
1. Чаще оставайся наедине со своими мыслями
Ты постоянно ищешь Wi-Fi, пролистываешь социальные сети, общаешься с другими людьми и любыми возможными способами стараешься избежать погружения в собственные мысли. Именно поэтому твой мозг слишком занят чужими идеями, убеждениями и размышлениями.
Но для того, чтобы раскрыть творческий потенциал, тебе необходимо научиться оставаться наедине с самим собой и своими мыслями. Так ты сможешь наладить контакт с сознанием и подсознанием и простимулируешь генерирование прорывных, нешаблонных идей. Давай себе возможность на время отключаться от внешнего мира и черпать вдохновение не из окружающей реальности, а изнутри.
2. Не потребляй информацию, а обменивайся идеями и знаниями
Если ты хочешь развить креативность, стоит общаться с другими людьми и обмениваться с ними идеями и знаниями. Правильно построенный диалог, в котором нет навязывания своего мнения и одностороннего поглощения мыслей собеседника, может подстегнуть твой мозг и вывести мышление на новый уровень.
3. Сузь сферу внимания
Не пытайся генерировать и воплощать сразу несколько идей по разным направлениям — сузь сферу внимания до чего-то одного. Справляйся с задачами поочередно, не переходя в режим многозадачности — это вредит творческому настрою. Чем больше ты концентрируешься на какой-то определенной идее, тем лучше будет результат, которого ты сможешь достичь.
4. Перестань беспокоиться о мнении окружающих
Боязнь того, что скажут люди, убивает творческий потенциал. Пусть тебя беспокоит только одно мнение — твое собственное. Так ты сможешь обезопасить себя от принятия решений, направленных на позитивные комментарии других людей, а не на твое самовыражение.
Помни, что люди постоянно тянут друг друга на дно. Если человек не может сделать что-либо, он будет убеждать окружающих в том, что и они не в силах воплотить свои идеи в жизнь. Если ты будешь реагировать на критику остро, то очень скоро оставишь все свои увлечения и начинания в прошлом.
5. Воспринимай творчество как труд, а не развлечение
Многие люди нетворческих профессий романтизируют творческую работу, отказываясь признавать, что это такой же труд. Им кажется, что работникам творческих специальностей крупно повезло: они зарабатывают на своем развлечении, даже не напрягаясь. На самом деле творческий процесс тяжелый и кропотливый, зачастую требующий даже больше усилий, чем работа ученых. Огромное количество людей, столкнувшихся со сложностями во время творческой работы, опускают руки и выбирают себе другую профессию.
Так что, если ты действительно хочешь раскрыть свой творческий потенциал, перестань воспринимать творчество как развлечение. Быть креативным тяжело, так что ты еще много раз будешь переживать моменты разочарования в себе. Главное — не сломаться и не бросить всё, чего ты добился.
6. Тщательно прорабатывай свои идеи
Идеи, которые приходят тебе в голову, не всегда будут готовым к воплощению продуктом. Чаще всего они будут настолько недоработанными и странными, что ты захочешь отказаться от них. Но не спеши поступать так. В правильном исполнении любая идея может стать шедевральной. Главное, приведи несколько аргументов в ее защиту и начни работать над ее трансформацией.
7. Позволь себе говорить и делать то, что тебе хочется
Если ты хочешь раскрыть свой творческий потенциал, хватит подавлять свои внутренние желания. Творчество — это прежде всего свобода, так что ты должен позволять себе делать и говорить то, что хочется. Разумеется, если твои слова и действия неспособны причинить кому-то вред.
Не стоит переживать о том, кто и что о тебе подумает. Учись выражать свои эмоции, и тогда тебе станет намного проще генерировать смелые идеи и воплощать их в жизнь.
8. Перестань переживать о том, что ты можешь упустить что-то важное
Ты можешь испытывать беспокойство, оставаясь не в курсе последних событий, актуальных статей, новых фотографий друзей в социальных сетях. Кажется, если ты позволишь себе отказаться от интернета и телевидения всего на сутки, мир сильно изменится.
Ты должен знать, что ежедневное потребление огромного количества информации негативно влияет на твои творческие способности. Лучше всего, если ты будешь ограничивать свое пребывание в интернете и большую часть времени находиться офлайн.
9. Твори каждый день
Попробуй раскрывать свой творческий потенциал, выражая себя в мелочах. Экспериментируй и креативь с готовкой, подбором одежды, уборкой и любыми другими привычными тебе занятиями. Начни подходить к выполнению рутинной работы по-новому — так ты будешь тренировать свои творческие способности.
10. Используй мозговой штурм
Когда перед тобой стоит задача устранить какую-то проблему, попробуй воспользоваться методом мозгового штурма. Не принимай сразу же самое очевидное решение — для начала попробуй проанализировать ситуацию и выдвинуть несколько идей, как быстро и без последствий ее уладить. Порой самые безумные и нестандартные идеи могут помочь тебе изменить жизнь в лучшую сторону и выработать свой собственный подход к решению проблем.
11. Модернизируй свое рабочее пространство
Если креатив жизненно важен в твоей работе, нужно прежде всего нестандартно подойти к организации рабочего пространства. Белые пустые стены, яркое освещение, полупустой стол — всё это вряд ли может тебя вдохновить, стимулируя творческое мышление. Попробуй самостоятельно украсить рабочее место — добавь фотографии из отпуска, снимки с друзьями или родными, поднимающие тебе настроение, смени унылую картинку на рабочем столе, принеси из дома удобный коврик для мышки.
12. Перестань недооценивать себя
Проанализируй свои познания в творчестве и креативности и пойми, что мешает тебе перестать себя недооценивать. Забудь обо всех стереотипах и навязанных точках зрения, прекрати придумывать себе отговорки и принимай себя таким, какой ты есть на самом деле. Так тебе будет проще раскрыть свои творческие способности.
Может ли человек научиться работать творчески
Творческая работа всегда окутана атмосферой элитарности и гениальности. Кажется, что творческим человеком можно только родиться. А если «не повезло», то и пытаться не стоит. Пора избавляться от этого заблуждения – человек может научиться работать творчески, если развивать в себе этот навык.
Что такое творчество
В сознании людей вся деятельность четко делится на творческую и нетворческую. К связанным с творчеством люди уверенно относят художников, музыкантов, писателей. А работа программистов, бухгалтеров и юристов считается противоположностью творчества.
Но на самом деле творчество можно встретить в любом деле. Даже в самом рутинном. Все зависит от вашего подхода и мышления.
Творческое мышление – способность придумывать что-то новое или найти нестандартное решение проблемы.
Для решения повседневных задач люди привыкли использовать стереотипные, сложившиеся алгоритмы. Не придумывают ничего нового, а идут по проторенной дорожке. Изучают факты, анализируют ситуацию и на основе данных используют собственный опыт или опыт других людей для решения проблемы. И это нормально.
А с помощью творческого подхода вы сможете улучшить уже существующие методики. Создать новый продукт или решение проблемы. Придумаете нетипичное решение в сложной ситуации, какой-то новый подход к привычному делу. Ведь каждое проверенное действие когда-то было создано впервые.
Творческие профессии
Проявить творческий подход можно на любой работе, но в некоторых это сделать проще. Больше всего подходит работа, в которой вы создаете что-то новое и у вас есть свобода самовыражения. Ведь если вы работаете на кого-то, и он дает четкие задачи, необходимо их выполнять, и это мешает творческой деятельности.
Творческим людям лучше всего подходят следующие сферы:
В данных направлениях очень легко проявить творческую жилку. Но и в других это реально. Каждый человек проявляет творческий подход при решении будничных проблем.
К примеру, чтобы заставить ребенка съесть еще немного каши, бабушки и мамы имитируют звуки самолета и «идут на посадку» в рот малыша. Или способность отремонтировать поломку с помощью скотча и палки.
Любые нестандартные подходы – проявление творчества!
Попробуйте вспомнить в своей жизни ситуации, когда проверенные методы не работали, и приходилось придумывать что-то новое.
Можно ли научиться творчеству
Конечно, это возможно.
Творческое мышление – это не какой-то врожденный талант. Всему этому люди учатся, развивают гибкость ума и стараются как можно чаще применять в жизни.
Если задаться целью и выполнять упражнения на развитие творчества, вы обязательно заметите перемены и сможете чаще использовать творческий подход в своей жизни. А уж для создания новой картины или оптимизации своих дел – зависит от вашего желания.
Что мешает творчеству
Зачастую люди сами тормозят свое творческое развитие. Причины для этого бывают самые разные, но если вы читаете эту статью, скорее всего, вы хотите стать творческой личностью, но вам что-то мешает.
Самые распространенные преграды:
Родители редко поощряют творческое развитие ребенка. А если и позволяют этим заниматься, то только как хобби. «На жизнь творчеством не заработать, так что это пустая трата времени» – частая присказка родителей. Это накладывает блок на творческие порывы, и человек запрещает себе быть «творческой личностью».
В ваших силах преодолеть эти ограничения, и стать свободней.
Как стать творческим человеком
Первым делом избавьтесь от стереотипов. Вам не нужно становиться чудаком, носить черный берет набок, и создавать «творческий беспорядок» в комнате.
Существуют простые упражнения, которые позволят со временем развить вашу творческую жилку. А она есть у каждого. Просто чаще прислушивайтесь к себе.
Выходить за рамки привычного
Творческие способности и воображение развиваются, когда вы сталкиваетесь с новыми ситуациями в жизни. Сейчас часто можно услышать призыв «выйти из зоны комфорта», и это именно то, что нужно для развития творчества.
Постарайтесь внести максимум разнообразия в свою жизнь:
Соблюдайте меру и не пытайтесь в один день полностью перекроить свою жизнь – это вызовет дискомфорт. Вносите по одной новой вещи в неделю, и наблюдайте за своими ощущениями.
Помимо этого позвольте себе фантазировать и представлять невероятные вещи. Новые изобретения, сюжеты для фильмов и книг, мечты о своей «идеальной жизни». Записывайте все идеи, приходящие в голову – они могут когда-нибудь пригодиться.
Принятие окружающих
Откажитесь от снобизма. Хватит делить людей на «высших» и «низших». Подобное пренебрежение убивает творческий взгляд, ведь вы не интересуетесь окружающими людьми. А они могут натолкнуть вас на мысли, которые дадут творческий прорыв.
Каждый человек носит в себе целый мир. У них есть интересные мысли, черты характера, что-то приятное и притягательное. Беспристрастно изучая других, вы начнете замечать больше интересного и необычного в них.
Кроме того, критикуя окружающих, вы подсознательно ожидаете от них того же самого. И поэтому боитесь проявить себя, показаться «низшим», «плохим», получить критику и осуждение от других.
Подобные мысленные стопоры не дают развиваться вашему творческому потенциалу. Сложно проявить себя, когда все мысли о том, что же подумают окружающие.
Представлять себя другим человеком
Сейчас вы ограничены рамками своего мышления. Точно знаете, кто вы: пол, семейное положение, род деятельности, навыки, склад характера и т.д. Принимаете решения, отталкиваясь от представлений о себе. И поэтому ничего нового привнести не можете.
.png)
Вам нужно посмотреть на мир и ситуацию под другим углом.
Представьте себя другим человеком. Творческим. Художником или писателем. Что он подумал бы в такой ситуации? Что предпринял бы? Какой совет дал бы вам?
В зависимости от проблемы можно представлять вместо себя бизнесмена, свою маму или выдающегося шахматиста. Они не ограничены вашими страхами и предубеждениями, а значит смогут предложить больше вариантов для решения проблемы.
Развивайте ассоциативное мышление
Р. Сеф говорил «На свете всё на всё похоже…». И попытки найти связь между двумя не связанными, на первый взгляд, вещами, дают толчок для творческого развития.
Старайтесь чаще использовать ассоциации для повседневных вещей. Во время разговора с кем-то попробуйте понять, какие ассоциации вызывает в вас собеседник или тема беседы. Чем больше ассоциаций вы в себе обнаружите, тем сильнее ваше творческое начало.
Развивайте ассоциативное мышление с помощью простого упражнения. Возьмите два несвязанных между собой слова (к примеру, мартышка и автомобиль). И попробуйте их соединить, придумать что-то новое, объединяющее эти два слова.
К примеру, автомобиль в форме банана, обезьяна за рулем, мартышка-робот и т.д. Чем больше ассоциаций вы сможете придумать, тем лучше. Не бойтесь показаться глупым – это не экзамен. Никому не показывайте свои ранние наработки, а со временем ваш ассоциативный ряд станет оригинальней и интересней.
Доверяйте себе
Люди часто сами себя ограничивают, навешивают на себя ярлык «не творческая личность», и страдают от этого. Но в ваших силах исправить это.
Вам нужно больше доверять себе, верить в свои силы и чаще самовыражаться. Отключите внутреннего критика и позвольте себе творить. В любой сфере.
Если сложно проявить творчество в своей рабочей сфере, начните с более традиционных: нарисуйте картинку, напишите рассказ, сочините стих, напойте мотив из головы, приготовьте блюдо без рецепта и т.д.
Наслаждайтесь процессом и не думайте о результате. Просто действуйте по наитию, следуйте за внутренними порывами. Позвольте себе сделать плохо, ведь это пример вашего первого творения. Запомните его – с этого вы начинали. С каждым разом у вас будет получаться все лучше, и, мысленно сравнивая новые работы с первой, вы увидите прогресс.
Мнение ученых
Проводились исследования творческого мышления, и результаты могут удивить.
Исследователь Гилфорд утверждал, что главное отличие творческого ума – пытливость. На один вопрос творческие люди пытаются найти десяток ответов, а обычный человек останавливает поиск на первом.
Юнг утверждает, что для развития творчества нужно заниматься тем, что мозгу действительно интересно. Если нет никаких интересов, то разум будет спать. Так что обязательно найдите хобби и уделяйте ему время. В процессе вы обязательно начнете получать творческие озарения.
Любой человек может стать творческой личностью. Всему можно научиться, стоит только захотеть и задаться целью. Если уделять занятиям достаточно времени, у вас обязательно все получится.
Как стать творческим человеком?
Творчество есть создание чего-либо с интересом. Однако иметь творческую профессию ещё не значит быть творческим человеком. Если же вы хотите сделать свою жизнь по-настоящему креативной, нужно просто немного потрудиться: творческое мышление развивается точно так же, как любой навык.
Что такое творчество?
Для начала, давайте разберёмся, что же такое творчество. Одна всем известная энциклопедия определяет понятие творчества так: «Творчество — процесс деятельности, создающий качественно новые материальные и духовные ценности или итог создания объективно нового». Другими словами, творить — значит, создавать. Думаю, с этим можно согласиться.
Но можно ли назвать результатом творчества, например, простую табуретку, которую, наверное, изготавливает любой начинающий столяр? Это просто очередная пробная табуретка.
В Библии написано: Господь сотворил наш мир и увидел, что это хорошо. Внимание! Я нисколько не хочу вдаваться в религиозные рассуждения, прошу воспринять этот пример как метафору и только. Так вот, Господь, по Библии, мир создал, то есть сотворил. И полюбил то, что сотворил. Более того, он и творил-то с любовью! То есть процессом творчества, или актом творения, можно назвать создание чего-то с любовью. «Делать с душой», как говорят. А то, что мы любим, нам чрезвычайно интересно. Именно поэтому я хочу предложить такое определение: творчество есть создание чего-либо с интересом.
Кто такой «творческий человек»?
В связи с вышесказанным можно с уверенностью сказать: творческий человек — это тот, кто делает что-то с интересом. Но если некто, например, создатель тех же табуреток, любит своё дело (и делает его превосходно), а весь остальной мир для него — пустое место, можно ли его отнести к творческим людям? Примеров таких людей масса. Диалог с ними вести невозможно; настоящей пыткой оборачивается даже простая беседа «ни о чём». Неужели у «творцов» есть право существовать самим в себе?
Вспомните пример другого человека, который наверняка присутствует в кругу знакомых большинства из нас. У него «лёгкий характер», он свободно болтает на любые темы, всегда в курсе разных интересных событий, любит шутить, редко обижается. К таким людям тянутся, с ними любят проводить время. При чём здесь они? Такие люди «творчески живут». Знать много интересного — значит, с интересом относиться к жизни. Интересоваться жизнью и стремиться сделать её ещё интереснее — вот что значит быть творческим.
Как же стать творческим?
Во-первых, нужно отставить в сторону любой снобизм. Деление людей на «высших» и «низших», как правило, убивает творческий взгляд, так как лишает интереса к окружающим. В каждом человеке можно найти что-то приятное. Отношение к жизни и людям с интересом позволит вам замечать больше интересного и необычного.
Во-вторых, творчество — это, прежде всего, ассоциации. «На свете всё на всё похоже…» (Р. Сеф). Именно неожиданные ассоциации пробуждают в художнике желание выразить их в каком-либо произведении. Когда вы с кем-то говорите или думаете о чём-то, спросите себя: «Какие воспоминания или ассоциации вызывает во мне предмет или собеседник?» Чем больше ассоциаций вы в себе обнаружите, тем ярче будет ваше впечатление от данного события.
В-третьих, используйте свои ассоциации в речи. Простой пример: как юноше заговорить с понравившейся девушкой? Где найти тему для беседы? Да где угодно, хоть в ближайшем фонарном столбе, если дело происходит на улице. Главное — понять, какие ассоциации возникают с этим столбом и девушкой одновременно. Или, если забыть про столб, только с девушкой. И чем длиннее будет цепочка ассоциаций, тем неожиданнее будет связь между двумя объектами; тем начало беседы будет интереснее. Разумеется, ассоциация в данном случае должна быть красивой или забавной, но никак не оскорбительной.
В-четвёртых, выходите за рамки своего привычного мышления. Это значит, к примеру, если вы делаете всё те же табуретки и любая ваша ассоциация сводится к гвоздям и породам деревьев, собеседник из вас неважный. Старайтесь смотреть на вещи с неожиданной для себя стороны. Подумайте о предмете беседы с точки зрения другой профессии, другого человека… другого существа, в конце концов. Я называю это «входить через окно». Вообще, ко всему старайтесь относиться с точки зрения «окна». Через «дверь» ходят все (все рассуждают с точки зрения своей рутины), ничего интересного и творческого в этом нет.
Наконец, доверяйте себе. Не беспокойтесь о том, что все эти ваши ассоциации и точки зрения покажутся кому-то нелепыми или неправильными. Вы имеете право видеть мир по-своему! Свободно выражая своё неожиданное мнение, вы не только пробудите интерес к себе, но и найдёте единомышленников, мыслящих схожим с вами образом.
Будьте внимательнее, неожиданнее, доверяйте себе, смотрите на привычные вещи с непривычного ракурса, и вы станете настоящей творческой личностью!
Как стать творческой личностью?
Возникло и распространилось мнение, что творческие способности даются лишь людям, «одаренным с рождения». К счастью, это не так. Все люди рождаются с теми или иными способностями, но не всегда развивают их. Почему же большинство людей думают, что они неспособны к творчеству? Потому что взрослый чаще всего теряет основные качества, которые в детстве помогали ему быть изобретательным и непосредственным.
Как же стать творческим человеком? Ответ прост – надо быть им, развивать качества, ему присущие, осознавать себя, как творческую личность. И, что немаловажно, определиться с основным направлением творчества. Существует такой способ: на листке бумаги пишется то, чем нравится заниматься, а затем анализируется внутренний отклик на каждый пункт по десятибалльной шкале и определяются занятия, набравшие больше всего баллов. По ним можно сделать вывод о самой главной мечте человека, отражающей его творческие способности.
Творчество – особый процесс
Творчество – процесс создания чего-либо нового с увлеченностью, с душой. Любое дело можно выполнять творчески, но не каждая считающаяся творческой профессия делает человека творцом. Например, создание стандартного стула еще не является творчеством. А если создать стул с оригинальной спинкой, с механизмом изменения размеров сидения – это будет уже другое дело. Такая вещь будет дорога ее автору, и остальными людьми будет цениться выше, чем стандартная.
Отсюда следует вывод, что творческий человек – это тот, кто увлечен своим делом. Но если какой-нибудь человек делает свое дело увлеченно, мастерски, однако не интересуется ничем другим, может ли он называться творческим человеком? Разговаривать с подобным человеком тяжело; даже простой диалог «ни о чем» будет настоящей пыткой. Вот пример другого типажа человека, отличного от вышеописанного – с «легким характером», находящегося в курсе любых интересных событий и происшествий. Он запросто разговаривает на множество тем, шутит и не держит ни на кого обиды. Жизнь таких людей увлекательна, полна творчества. Быть увлеченным жизнью и стараться сделать ее еще более интересной, захватывающей – вот как быть творческим человеком.
Мыслить творчески – каким образом?
Для начала, надо перестать вешать ярлыки на людей, делить их на «высших» или более «низших». В любом человеке есть свой внутренний мир, свои интересные мысли и черты характера. Изменив свое отношение к другим людям, можно увидеть новые стороны привычных вещей.
Творческому потенциалу мешают раскрыться:
Несколько способов для повышения творческой энергетики:
Творчество и креативность
Творчество и креативность взаимосвязаны друг с другом. Чтобы творить – надо верить в свою креативность, т.е. способность находить необычные идеи, смотреть на вещи «с другого ракурса».
Упражнения для развития креативности:
Как стать творческим человеком
Содержание
«И почему у меня нет склонности творчеству», — сожалеют многие, разглядывая уличные выставки художников или восхищаясь пением музыкантов в переходе. Глядя на плоды чужой фантазии, с грустью констатируют, что для них это – сверхзадача.На деле оказывается не так. У каждого внутри живет творец. Только одни верят в себя и стремятся к развитию, другие оправдывают ничегонеделанье бесталанностью. Можно ли развить в себе способности лучше спросить у экспертов expertology.
Почему нужно креативно мыслить?
В обществе культивируется мысль, что творческую богему составляют одаренные от природы люди. Но действительно талантливых личностей, создавших шедевры, можно назвать по именам. Остальные занимаются художественным ремеслом и ищут способы самовыражение через искусство, вызывающие у эстетов много вопросов. Это привело к тому, что обществе стало принято делить людей на «креативных и «корпоративных».
Не всем нужно писать книги и музыку, двигать технический прогресс. Можно пользоваться чужими идеями и изобретениями, и жить по устоявшемуся алгоритму. Но когда возникают ситуаций, требующие нетривиальных решений, нужно включать воображение и искать выход. Это получается далеко не ку всех. Жизнь была бы позитивней, если люди умели находить десятки вариантов ответов на один вопрос, в голове роились сотни идей.
Что думают ученые о воображении?
Феномен проявления креативных способностей не рассматривают узко. Под ним понимают духовную деятельность человека, способную находить оригинальные решения, адаптивно реагировать на внутренние потребности. Существует научное, техническое, литературное и другое творчество, построенное на воображении – психическом познавательном процессе для формирования образов на базе усвоенного опыта.
Независимо от того, создает ли оно новые или восстанавливает в памяти старые стратегии, работает во благо. Благодаря ему люди интуитивно предвосхищают события, через догадки и озарения создают новые технологии и систематизируют знания. В науки есть масса таких примеров. Это доказывает, что такие способности — приобретаемое и тренируемое качество. В процессе развития под воздействием опыта и обучения происходить модификация мозговой ткани. Рост новых нервных волокон и создание нейронных связей меняют пространственную структуру в клетках и позволяют широко мыслить.
Что определяет творчество?
Всего 4 фактора: знания, способности, ориентированность и переживания, создающие эмоциональный тон. Первый, кто пытался ответить на вопрос о его связи с воображением был исследователь Дж. Гилфорд. Он полагал, что это – способность видеть объект под другим ракурсом, выявлять скрытые стороны личности, наделять объекта новыми функциями. Ученый утверждал, что воображение пластично, подвижно и оригинально. Это значит, что способно:
преодолеть косность мышления;
находить небанальные способы решения задач;
выстраивать образные картины в голове;
интерпретировать слова в образы на основе динамики слов и чувств.
Теория Гилфорда стала базовой для психолого-педагогических исследований. Попытку исследовать процесс творения предпринимал ученый Г. Уоллес. Оказалось, что оно состоит из этапов, основанных на мысленном дроблении опыта, образовании из разрозненных звеньев новых логических цепочек. Процесс происходит в последовательности: зарождение идеи; получение знаний или созревание; интуитивное понимание; проверка на деле.
На это способен каждый человек. Но Г. Линдсей, Р. Томпсон выявили, что активному творчеству мешает ряд факторов:
склонность к конформности, проявляющаяся в стремлении походить на других людей;
страх казаться «белой вороной»;
неумение образно мыслить.
Причем здесь увлеченность?
Когда человек не воодушевлен, даже профессия не сделает его творцом. Он будет создавать банальные вещи. Хорошо сделанный стул ничего особенного собой не представляет. Выполнить работу по инструкции сумеет любой ремесленник. Если включить воображение и приделать к сиденью спинку интересной формы, или оснастить трансформирующим механизмом, изделие приобретет другую ценность. Сделать авторскую вещь может лишь творчески увлеченный человек.
Как развивать способности?
Как у вас с дивергентным мышлением? С решениями за пределами очевидного? Если мозг развит, то вместо одного стандартного варианта предложит массу. Когда в голову ничего интересного не приходит, начинайте тренировать ум, помня о том, что ежедневная практика приводит к постоянству.
Пишите
Начните с простого, но действенного метода. Как только проснулись, берите блокнот с ручкой и фиксируйте все, что придет на ум: историю про инопланетян, философские рассуждения, эссе о жизни. Главное – это исписывать по 750 слов или 3 страницы. Если с фантазией плохо, разглядывайте картины и пишите сочинения- описания.
В этом жанре поможет сторителлинг. Если верить исследованиям яркие истории стимулируют выработку окситоцина, и мозг запоминает красочные образы, запутанные сюжетные линии. Используйте метод длязапоминания информации и развития воображения. Создавайте свои сценарии развития события с деталями. Скоро они начнут последовательно соединяться в логичные истории. Точность повествования не имеет значения. Важно органично дополнять рассказ деталями для создания объемной картины.
Придумайте название и опишите в деталях сюжет полотна Пикассо «Ночная рыбалка на Антибах», или с помощью воображения расшифруйте «Черный квадрат» Малевича. Образы позволят увидеть не только геометрическую фигуру, но и картинки, построенные на ассоциациях и догадках.
Как «включать» воображение?
Оно, как и другие психические процессы, поддаются тренировке. Чаще задавайте себе вопрос: «Как мне сделать это по-другому?». Важно заставить мозг видеть разные варианты решения одной задачи, особенно со звездочкой. Метод внесет в жизнь бОльшую осознанность и научит думать мыслеформами, преобразующимися в физическую энергию.
Найдите ответы на вопрос: «Что я могу сделать?» в обыденных ситуациях:
для семейного ужина;
Введите квоту на количество. По каждому пункту найдите от 10 небанальных решений. Не отвергайте даже абсурдные идеи. Это важно, поскольку первые варианты будут известны или подсмотренные у других, и в процесс вовлечется только воссоздающее воображение. Когда они иссякают, мозг начинает «копать глубже», комбинировать, домысливать и синтезировать.
Постепенно усложняйте задания. Варианты:
сочините 10 сценариев окончания сказки о колобке;
20 идей оформления кухни;
15 вариантов использования кирпича;
10 идей проведения домашней вечеринки.
Получилось? Тогда удивите себя и придумайте еще столько, но более оригинальных, не задумаюсь о способах материализации.
Создавайте эмоциональный стимул
Если развивать себя из-за чувства долга, скоро станет скучно, и интерес пропадет. Когда действия подстегивают эмоции/ впечатления/ влечения, результат противоположный. Ставя перед собой задачу, подумайте, что ожидаете: восхищения, похвалы, поощрения, повышения самооценки? Представьте момент, когда скажете: «Я молодец!». Это вдохновляет на генерирование идей.
«Выключите» внутреннего критика
Это важно, иначе ум станет отвергать абсурдные идеи и ограничивать фантазию. За творчество и за логику отвечают левое и правое полушария. Когда рациональный ум начинает приводить доводы, а иррациональный отвергать, полагаться на интуицию и воображение, в голове начинается хаос. Разрешите себе свободно мыслить и не думать о том, что плохо и хорошо.
Позже, когда из десятка варианта нужно выбрать 1-2, к дивергентному мышлению подключайте латеральное, играющее на ассоциациях. Конвергентное дополняет первые два. Оно оценивает, анализирует, взвешивает и вынуждает посмотреть на ситуацию с разных сторон. Намеренно нарушая привычную схему, вы сломаете шаблоны мышления и отвлечет мозг от старых привычек. Вам плохо думается? Тогда идите гулять. Получасовая прогулка поможет посмотреть на привычные вещи новым взглядом. Не забывайте записывать мысли, поскольку они имеют привычку улетучиваться.
«А что, если…»
Станиславский заставлял актеров продолжить эту фразу, дополнив идеей. Чем вы хуже? Задавайте себе вопрос в контексте способностей: «А что, если я запишусь на мастер- класс и попробую рисовать/ вести блог/ фотографировать?» Метод помогает обнаружить склонность к одному из видов творчества и попробовать себя в новом амплуа.
Ассоциативные методы
Связи между событиями, фактами или явлениями, закрепленными в памяти, стимулируют появление слуховых, вкусовых, зрительных образов. Эффективность метода случайных объектов состоит в создании новых идей путем совмещения характеристик, придания других свойство через ассоциации иэвристическиесвойства без аналогий. «Метод каталога» предложил почти 100 лет назад профессор Фридрих Кунцев. Позже ученый Чарльз Вайтинг применил термин «фокальные объекты» предположив, исходя из того, что техника предполагает фокусировку.
Выберите отправную точку и 3-5 случайных существительных из книги/ газеты разной тематики, Запишите их свойства и присоединяем к исходному объекту.
Найдите варианты через ассоциативные связи.
Оцените результат по интересности и жизнеспособности.
Допустим, что вы сфокусировались на шампуни. Ваша задача – создать оригинальную рекламу. Возьмите 3 случайных слова: история, снег, кровать. Определите свойства: история – наука и традиции; кровать – мягкая и чистая; снег – пушистый, блестящий. Составьте связанный текст для описания косметического продукта.
Создайте форму светильника через случайный образ. Откройте книгу и выберите слово независимо от части речи и скрестите с объектом. Например: шагать, арбуз, осторожный. Не стоит банально придавать прибору форму ягоды. Возьмите другие признак. Интересная ассоциации: семечки- лампочки, шагающий – ножки- штативы. Сразу напрашивается образ с абажуром вместо головы.
5 аналогий Уильма Гордона
Автор метода синектики – мозгового штурма придумал свой метод мышления, чтобы выйти из ограничений ума.
Прямая направлена на поиск схожих фактов, сравнении и анализ. Например, прежде чем придумать летальный аппарат люди присмотрелись к птицам и другим порхающим.
Личная. Попытка поменяться с объектом местами и посмотреть на ситуацию другой стороны
Символическая. Пояс парадоксов и противоречий в привычными предметах и явлениях, описание сути в двух словах.
Фантастическая. Придумывание аналогий через воображение не огранивая мышление объективной реальностью.
Игры с умом на сообразительность
За минуту назовите сотню предметов на одну из букв алфавита. Пример: волосы. ворс, веснушке. Каждый раз подсчитывайте, сколько получилось. Придумывайте образные истории к известным пословицам и крылатым фразам. Разгадывайте друдлы – каракули похожие на машинальные записи лекций, предполагающие вариативность интерпретаций. Убедитесь, что творческое воображение легко оперирует фактологическими образами и создает бесконечные ассоциации.
Задача творческих игр состоит в развитии мышления в состязании. Найдите в сети интеллектуально-творческие и развивающее игры, и тренируйте воображение. Не чурайтесь оптических иллюзий. Интерес представляют невозможные фигуры. В отличие от иллюзорных образов, дающих разгадку картины, они замаскированы под знакомые объекты. Однако игра воображения уводит от реальности приводит к неожиданным результатам.
