Лекарство от стресса: 7 причин, почему полезно гулять под дождем
Многим людям нравится этот звук – проливного дождя. Одни любят за романтичность и ощущение покоя, другие утверждают, что дождь помогает снять стресс, успокаивает. Прогулки под дождём действительно могут исцелять, ведь они обладают магической способностью успокаивать наш разум и освобождать подавленные мысли и эмоции.
У землистого аромата, который ощущается после дождя, даже существует своё название – петрикор.
Слово происходит от греческих petra, что означает «камень», и ichor — жидкость, текущая в жилах богов в греческой мифологии. Термин придумали в 1964 году учёные Изабелла Джой Беар (Австралия) и Родерик Г. Томас (Великобритания) для статьи в журнале «Nature».
В этой научной работе они рассказали о том, что специфический запах после дождя появляется благодаря комбинации химических веществ. Дело в том, что растения в период отсутствия осадков выделяют масла, которые поглощаются глинистыми почвами и горными породами. А вот во время дождя эти масла высвобождаются в воздух вместе с химическим соединением геосмином, метаболическим побочным продуктом актинобактерий, что и производит аромат, который нам всем так нравится.
Почему же гулять под дождём не просто здорово, а даже необходимо?
Предлагаем вам ознакомиться с 7 преимуществами прогулок под дождём:
Не берите пример со скучных людей. Гуляйте под дождём: очищайте свой разум, освобождайтесь от негативных мыслей и эмоций, мечтайте, бегите навстречу ветру и приключениям!
Новое видео:
Без зонта и головного убора нельзя находиться под дождем
Многие любители гулять под дождем даже не задумываются о том, что это нельзя делать без головного убора или зонта. На этот счет имеется много интересных примет.
Чем опасны прогулки под дождем
Люди, которые гуляют под дождем без зонта, быстрее намокают, при этом у них промокают и замерзают ноги, а в носоглотке снижается температура на 1-2 градуса. Этого будет достаточно для того, чтобы иммунитет резко снизился и появились первые признаки болезни. Если упустить начало болезни, то можно обеспечить себе постельный режим, хорошо, если не будет осложнений.
У тех, кто промокнет до нитки под дождем, увеличивается риск переохлаждения, в результате может появиться бронхит и даже пневмония. Переохлаждение бьет еще и по спине, вызывая радикулит. Частые простуды могут привести к гаймориту. Помимо того, промокшие ноги могут вызвать цистит, чем чаще страдают женщины.
Привычка ходить без зонта в дождь не обходится одними болезнями. Практически в каждой стране плохая экология. Во многих городах и мегаполисах, где развита промышленность, в осадках содержится много опасных примесей, которые наносят вред волосам и коже.
В результате загрязнения воздуха изменяется pH дождевых осадков. Обычный ливень может стать настоящим кислотным дождем.
Иногда на плохую погоду у некоторых людей бывает аллергия. В данном случае аллерген может отсутствовать, а типичные проявления, такие как насморк, зуд и крапивница, появятся.
Почему нельзя гулять под дождем без зонта, согласно приметам
Многие родители не разрешают своим детям находиться под дождем без зонта. Такая прогулка, особенно в холодный период времени, может стать плачевной, например, закончиться простудой. Самое худшее, что может произойти – это воспаление легких. Может быть, поэтому все выходят на улицу в дождливую погоду с зонтом.
На самом деле все не так просто. Существует народная примета о том, что если гулять под дождем без зонта, то могут появиться проблемы с деньгами.
Дождь как бы смывает с человека защиту, которая ограждает от денежных проблем. Многим может казаться, что дождь совсем маленький, а потом откуда ни возьмись появляются проблемы с деньгами.
Что делать, если дождь застал неожиданно, а с собой нет зонта и головного убора
Если неожиданно пошел дождь, а с собой нет зонта и головного убора, при этом возникла необходимость куда-то отправиться, не стоит испытывать свой организм, лучше вызвать такси. Расходы на такси будут менее ощутимыми для бюджета, нежели траты на лекарства, которые понадобится покупать в случае болезни.
Если дождь застал в дороге, то необходимо его переждать где-нибудь под навесом или в магазине. Если человек насквозь промок, а в магазине работает кондиционер, то там нельзя оставаться, иначе риск заболеть увеличивается.
На работе нужно иметь дежурный зонтик, благодаря которому можно будет добраться домой, если неожиданно пойдет дождь. Можно так же носить с собой дождевик, ведь он занимает мало места и защитит не хуже зонтика.
Если же человек насквозь промок, то необходимо принимать такие меры:
Если стали появляться первые признаки болезни, то можно разогреть соль и положить ее к носу на 10-15 минут. Горло следует пополоскать настоем ромашки или содовым раствором.
Какие плюсы в прогулках под дождем
Если иммунитет нормальный, при этом нет склонности к простудным заболеваниям, к тому же имеется зонт, то прогулка под дождем поможет расслабиться и обрести внутреннюю гармонию, а также хорошее настроение.
Звук капель дождя является своего рода звукотерапией, которая оказывает расслабляющий эффект. Воздух становится чище, поэтому легче дышится. Также прогулка под дождем является своеобразной закаливающей процедурой.
Польза прогулок под дождем
Дождливая погода часто вызывает раздражение и заставляет менять свои планы. Действительно мало кто любит бродить под дождем, все стараются как можно скорее спрятаться и переждать непогоду в сухом и теплом месте. А вот этого делать не стоит – прогулки под дождем могут стать очень полезным время провождением, если правильно подойти к их организации.
Прогулка под дождем это излюбленное занятие влюбленных, романтиков, интровертов и, конечно, детей, которые могут бегать по лужам и играть с зонтом.
Как правильно гулять
Правильная организация прогулки должна учитывать температуру воды и время года. Если это лето, то гулять под мелким теплым дождичком можно легко одетым и в шлепанцах. А вот в более прохладную погоду понадобится плащ, и, конечно, резиновые сапоги. Так прогулка будет максимально полезной и не принесет вреда здоровью.
Какую же пользу приносит прогулка под дождем? Во-первых, она очень полезна для нервов, позволяет расслабиться и успокоиться. Вероятность встретить человека, который испортит вам настроение, гуляя под дождем крайне невысока. Скорее всего, удастся погулять в тишине и одиночестве. Будет очень полезно отвлечься от мыслей и просто отдохнуть. Даже музыку в плеере включать не надо – музыка отвлекает, а шум дождя помогает сконцентрироваться и разобраться в себе.
Польза дождевой воды
Что касается физического воздействия, то ценность дождевой воды оценили еще наши предки. Дождевую воду они использовали для мытья головы и для умывания, и это помогало сохранить здоровье волос и молодость кожи. Если погулять под теплым летним дождиком, то можно заодно омолодить свою кожу.
Дождевая вода очень мягкая, а в верхних слоях атмосферы она ионизируется, поэтому такая вода приносит с собой свежесть и отлично смывает все загрязнения. После дождевой воды волосы становятся блестящими и здоровыми, а также укрепляются.
Может показаться невероятным, но, пока мы находимся под дождем, некоторое количество полезной воды успевает усвоиться организмом. В состав такой воды может входить множество полезных веществ, а кроме того она помогает поддерживать водный баланс в коже. Не удивительно, что дождевую воду часто рекомендуют использовать при проведении косметических процедур.
Самой полезной является дождевая вода в экологически чистых регионах, где нет заводов и фабрик и минимум автомобилей. В такой местности полезно будет гулять под дождем даже с детьми. Это будет отличное закаливающее мероприятие для малышей и удовольствие для всей семьи. А после теплого дождика отличным развлечением станет просто пошлепать по лужам.
Эксперт рассказала, чем опасны прогулки под дождем
Фото: Москва 24/Лидия Широнина
Прогулка под дождем может закончится воспалениями на коже и походом в больницу. Об этом предупредила врач-дерматолог и трихолог Наталья Яковлева в интервью телеканалу «Звезда».
Она объяснила, что, проходя через атмосферу, осадки вбирают содержащиеся в ней вредные вещества. Волосам, в отличие от кожи, они повредить не могут. «Из-за того, что она (дождевая вода. – Прим. ред.) содержит большое количество тяжелых металлов, то может вызвать дерматит», – уточнила эксперт.
При первых симптомах кожного недуга Яковлева призывает сразу обращаться к врачу, так как каждый может переносить болезнь с разной степенью тяжести.
Ранее диетолог Маргарита Макуха рассказала россиянам, как не набрать лишний вес в период майских праздников. Она посоветовала выпивать в день около двух литров воды, а прием пищи начинать с овощей.
Все права на материалы, находящиеся на сайте m24.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта ссылка на m24.ru обязательна. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.
СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-53981 от 30 апреля 2013 г.
Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» создано при финансовой поддержке Департамента средств массовой информации и рекламы г. Москвы. (С) АО «Москва Медиа».
Информация о погоде предоставлена Центром «ФОБОС». Информация о курсах валют предоставлена Центральным банком Российской Федерации. Информация о пробках предоставлена ООО «Яндекс.Пробки».
5 интересных фактов о пользе дождя
Пока погода за окном то радует, то нет. поговорим сегодня о 5 интересных фактах о пользе дождя.
1. Стук дождевых капель по стеклу расслабляет мышцы, в том числе и сердечную, поэтому врачи рекомендуют дождевую звукотерапию людям, пережившим сердечный приступ, а также всем, кому нужно снять мышечное напряжение.
2. Аромат дождя действует расслабляюще на нервную систему. Кстати, под запахом дождя подразумевают сразу три разных аромата: запах озона; запах эфирных масел, которые во время сухой погоды выделяются растениями, а после дождя концентрируются в воздухе; запах веществ, которые образуются в почве благодаря бактериям актиномицетам.
3. Дождевая вода благотворно влияет на кожу и волосы – благодаря тому, что в верхних слоях атмосферы она ионизируется (заряжается полезными для организма отрицательными ионами). Правда, речь идет исключительно о дождевой воде, собранной в чистой местности.
4. Дождь очищает воздух. Вода абсорбирует вредные частицы, и поэтому дышится легко и приятно. Особенно это заметно в городах. Но если воздух грязный, да еще вдобавок к этому была длительная засуха, гулять нужно только после дождя, когда вода уже войдет в землю. Под сам дождь в этом случае лучше не попадать.
5. Прогулка во время чистого теплого летнего дождя – отличная возможность насытить кожу влагой, потому что благодаря теплому влажному воздуху открываются поры, кожа хорошо дышит и отлично впитывает воду из окружающей среды.
