Быстрые рецепты блюд из сыра тофу в духовке. Крутые рецепты
Любите сыр тофу? Тогда вам непременно стоит попробовать наши рецепты быстрых блюд!
Сыр тофу – вкусный и полезный продукт, сегодня полки супермаркетов пестрят изобилием различных сортов этого продукта. Из сыра можно приготовить огромное количество вкусных блюд. Рецептами некоторых из них мы хотим поделиться с вами.
Рецепты блюд из сыра тофу в духовке
Кабачки с сыром тофу. Рецепт
Сыр тофу уже успел завоевать сердца многих хозяек, которые с удовольствием используют его в приготовлении еды. Предлагаем рецепт летнего блюда из кабачков с сыром тофу, запеченных в духовке.
Что нам понадобится?
Нужно выбрать один кабачок весом 0,5 кг, взять 1 куриное яйцо, а также сыр тофу (200 гр.), молоко (3/4 стакана), пару ложек муки, немного растительного масла, соевого соуса и зеленого лука.
Процесс приготовления блюда
Предлагаем вашему вниманию еще один интересный и простой рецепт из сыра тофу, который может быть самостоятельным блюдом, вкусной закуской или стать основой для приготовления веганских бургеров.
Какие ингредиенты нужно взять?
Основной ингредиент – это твердый сыр тофу (500 гр.). В дополнение к сыру берем соевый соус (100 мл), гранулированный чеснок (1/2 ч.л.). Нам также понадобится черный перец (1/2 ч.л.), свежий имбирь (1/2 ч.л.), оливковое масло (2 ст.л.), немного кунжута для посыпки.
Процесс приготовления блюда
Баклажаны под соусом из тофу
Берете 1 большой баклажан, укропа 20 г, 300 г сыра Тофу, 30 мл масла оливкового, 20 г кинзы, 30 г рубленых крупно орехов, 10 г зеленого лука, перец с солью.
26 рецептов, благодаря которым вы полюбите тофу
Он пришел к нам из японской кухни. Это один из самых питательных и экономичных белковых продуктов. С ним можно приготовить огромное количество разнообразных блюд. Нижеприведенные рецепты – яркое тому доказательство.
1. Тофу, запеченный с кунжутом, с арахисовым маслом, тахини и имбирным соусом
Ингредиенты для маринада:
Ингредиенты для соуса:
Ингредиенты для основного блюда:
2. Рецепт быстрого снэка
3. Клецки из тофу с лаймовым майонезом и водорослями
Ингредиенты для майонеза:
Ингредиенты для паштета:
Ингредиенты для основного блюда:
4. Хрустящий тофу с кунжутными и тыквенными семечками с рисовой лапшой и яйцом-пашот
Ингредиенты для основного блюда:
Ингредиенты для гарнира:
5. Тофу, обжаренный в остром соусе Шрирача, с грибами шиитаке, лапшой мисо и соба
Ингредиенты для бульона:
Ингредиенты для основного блюда:
6. Тофу-бургер
Ингредиенты для соуса:
Ингредиенты для горчичной смеси:
Ингредиенты для основного блюда:
7. Тофу по-китайски
Ингредиенты для соуса:
Ингредиенты для основного блюда:
8. Тако с тофу
9. Тофу с черным перцем
10. Тофу по-корейски или бибимбал
Ингредиенты для соуса:
Ингредиенты для основного блюда:
11. Рубен или сэндвич из ржаного хлеба с тофу, кислой капустой и сыром
12. Тофу под острым соусом с болгарским перцем
Ингредиенты для соуса:
Ингредиенты для основного блюда:
13. Хрустящий тофу с салатом из клубники и манго
Ингредиенты для соуса:
Ингредиенты для основного блюда:
14. Острый тофу, тушенный по-корейски
15. Сладкий тофу с кунжутом
Ингредиенты для соуса:
Ингредиенты для основного блюда:
16. Тофу со шпинатом по рецепту Лорен Конрад
17. Тофу в кунжутной панировке
Ингредиенты для соуса:
Ингредиенты для основного блюда:
18. Ароматный тофу с тушеным шпинатом и йогуртом
19. Потстикерсы с тофу
20. Рикотта из тофу со шпинатом и баклажаном
21. Имбирно-морковный суп с тофу
22. Вьетнамский бутерброд Бан Ми с тофу
23. Веганский «Цезарь» с киноа, тофу, капустой на подушке из листьев латука
Ингредиенты для заправки:
Ингредиенты для основного блюда:
24. Хрустящий тофу в ароматной панировке
25. Вегетарианская пицца
Ингредиенты для соуса:
Ингредиенты для основного блюда:
26. Шоколадный мусс с тофу и фундуком
В блендере измельчить тофу и ванильный экстракт. Получаем кремообразную смесь. Добавляем «Нутеллу» и хорошенько перемешиваем. Выкладываем в чашки и отправляем в холодильник не меньше чем на 3 часа. Подаем холодным, украсив шоколадной стружкой.
