можно ли укрывать новорожденного одеялом

Подушка, одеяло и еще 6 вещей, которым не место в детской кроватке

Большую часть суток — до 22 часов! — новорожденный малыш проводит во сне, поэтому важно сделать его колыбельку максимально безопасной.

Елена Мурадова

Основатель и руководитель Центра детского сна и развития BabySleep, автор уникальной методики обучения самостоятельному засыпанию, мама троих детей

«Для спящих малышей младше года, особенно в возрасте 2–4 месяцев, велика опасность СВДС (синдром внезапной детской смерти). Чаще всего младенец остается без присмотра ночью, и родителям нужно приложить максимум усилий для того, чтобы не случилось трагедии. Американская академия педиатрии уже много лет внедряет рекомендации по организации безопасного детского сна — и случаев СВДС стало гораздо меньше. Идеальная кровать для малыша выглядит аскетично. На взгляд взрослых, это скучно и неуютно. Но именно такое „скучное“ гнездышко как раз самое безопасное».

Почему нужно убрать из детской кроватки привычные для взрослых предметы?

Подушка

Подушка грудничку не нужна. Она понадобится, когда плечи ребенка станут шире головы, это происходит в возрасте около двух лет. Подросшие дети явно демонстрируют, что им стало удобнее подкладывать что-то под голову — вы обязательно это заметите.

А пока подушка является источником опасности, так как может заблокировать нос и рот, если ребенок случайно уткнется в нее лицом. Производители детских товаров предлагают специальные подушки для новорожденных с выемкой посередине, но это не панацея. Кроме того, они мешают малышу повернуть голову на бок — это рекомендуется делать при положении на спине на случай срыгивания и для предотвращения деформации черепа. В 2010 году Управление по надзору за пищевыми продуктами и медикаментами (США) предписало производителям прекратить их продажу. А информация о том, что они предотвращают или останавливают развитие синдрома плоской головы, не имеет научных доказательств.

Подходящая для ребенка подушка — небольшая и плоская. Используйте варианты с синтетическим наполнителем. Это уменьшает риск аллергических реакций, к тому же их проще стирать с достаточной частотой.

Одеяло

В нем кроха может запутаться или случайно натянуть себе на лицо. По американской статистике, гибель младенцев от удушья из-за одеяла фиксировали в 34% случаев. Вместо одеяла рекомендуется использовать специальный детский спальный мешок. Но помните, перегрев считается также одним из факторов риска СВДС. А если в комнате жарко, то ежеминутно доставляет ребенку физический дискомфорт и мешает спокойно и долго спать. Оптимальной температурой для сна считается +18-22 градуса. При этом ребенку достаточно надеть обычную легкую одежду и запеленать его или уложить в спальный мешок.

Как проверить, не мерзнет ли малыш, не жарко ли ему? Есть простой способ: потрогайте место стыка спины и шеи. Если кожа холодная — ребенок мерзнет, если горячая и потная — перегревается. Температура наощупь ручек, ножек и носика не так показательна.

Источник

Как защитить младенца во время сна: 9 правил для родителей

Защита и помощь родителей нужна новорожденным даже во время сна. Младенец может случайно упасть с кровати или перевернуться и принять позу, в которой будет тяжело дышать.

Другая опасность — синдром внезапной детской смерти. Ежегодно в России без видимых причин умирает несколько сотен детей в возрасте до года. Чаще всего от СВДС дети умирают ночью во сне, поэтому ученые рекомендуют особенное внимание уделить безопасности младенцев в это время. Вот несколько советов, которые помогут правильно оборудовать место для сна ребенка.

🛏️️ Выберите безопасное место для кроватки

Хотя бы первые полгода жизни ребенок должен спать в одной комнате с родителями: при ухудшении самочувствия ребенок может начать звать на помощь, но тихо из-за отсутствия сил или воздуха.

Кроватку стоит расположить подальше от батареи и кондиционера, а вокруг не должно быть вещей, до которых ребенок может дотянуться, просунув руку между прутьями

👶️ Кладите ребенка в отдельную кровать

Младенцу опасно спать в одной кровати со взрослыми: ребенок может перегреться от близкого контакта с телом родителя. А еще во сне родители могут случайно задавить малыша: например, в 2011—2014 годах в 10 штатах США таким образом погиб 51 ребенок младше года. В России нет единой статистики таких случаев, но в новостях они тоже упоминаются.

Не стоит класть между взрослым и ребенком валик из одеяла в качестве бортика: ребенок может уткнуться в него носом и задохнуться

🧸 Уберите из кроватки лишние вещи

В кроватке младенца должен быть минимум принадлежностей. В идеале — только матрас и плотно заправленная простыня.

Матрас должен быть точно подобран по размеру кровати и не должен проминаться: если ребенок уткнется в ямку, он может задохнуться. Не нужно располагать матрас под наклоном, иначе малыш может соскользнуть вниз и принять позу, в которой тяжело дышать.

Одеяла, игрушки, подушки и мягкие накладки на бортики кроватки повышают риски удушья и СВДС. Например, с 1985 по 2012 год в США из-за удушения с участием бамперов умерло 77 младенцев, а до 24% случаев СВДС в США ученые связывают с подушками

🚧 Не снимайте бортик у кровати

Во время сна ребенок должен быть огорожен бортиками кровати со всех четырех сторон. Малыш может научиться переворачиваться в любой момент, даже ночью и в совсем маленьком возрасте, — и пострадать от падения.

Бортики должны доходить минимум до подмышек ребенка. Если у кроватки регулируется высота дна, нужно опускать его в соответствии с ростом малыша

😴 Укладывайте спать только на спину

Пока ребенок не умеет переворачиваться, сон на животе для него опасен. В этом положении повышается риск перегрева и гипоксии из-за того, что малыш вдыхает тот же воздух, который выдохнул, — с высоким содержанием углекислого газа и низким содержанием кислорода.

Класть ребенка на бок тоже нежелательно: младенец может перевернуться на живот. Спать на спине стоит и тем младенцам, которые часто срыгивают: риск СВДС перевешивает пользу сна на животе или на боку даже для детей с диагностированным гастроэзофагеальным рефлюксом

🚙 Не оставляйте ребенка досыпать в автокресле

В домашних условиях нельзя оставлять ребенка спать в автокресле или автолюльке. Вне машины автокресло не закреплено и может перевернуться — это приводит к травмам и удушению.

В автокресле важно пристегивать младенца в соответствии с инструкцией и не оставлять ремни свободными: иначе малыш может сползти и принять позу, в которой он не будет получать достаточно воздуха для дыхания.

В детском шезлонге ребенок тоже может занять такую позу, которая помешает ему дышать, — лучше не оставлять ребенка без присмотра в таких устройствах и перекладывать в кровать, если младенец там уснул

🤱 Не закрывайте лицо ребенка в слинге

Чтобы слинг был безопасным для ребенка, важно следить за положением головы малыша. Проверьте, чтобы ткань не закрывала лицо ребенка, его подбородок был прижат к груди родителя, а грудную клетку ничего не сдавливало.

Ткань слинга и тело родителя дополнительно греют — это нужно учитывать при выборе одежды для ребенка и надевать на один слой меньше

🍼 Пользуйтесь только безопасными пустышками

Сосание во сне пустышки — это не фактор риска проявления СВДС. Но навредить ребенку могут особенности ее конструкции.

Пластиковый круг вокруг соски не должен закрывать ребенку нос, а еще в нем должны быть отверстия, чтобы ребенок мог дышать через рот. Если пустышка держится на ремешке, он должен быть коротким, чтобы не смог обвиться вокруг шеи ребенка

☁️ Тщательно выбирайте кокон

Поверхность кокона должна быть достаточно твердой, чтобы ребенок не мог вжаться в нее носом и перекрыть себе доступ к кислороду. Младенец в коконе должен быть закреплен, чтобы случайно не перевернуться, — выбирайте модели с ремнями или застегивающимися карманами.

В отличие от кроватки кокон легко задеть и сдвинуть, поэтому доступ к комнате с коконом должен быть ограничен для детей постарше и домашних животных.

Не стоит укладывать ребенка спать в позиционеры для сна, потому что они обычно предполагают, что в них ребенок будет спать на боку, а не на спине

Источник

Детское одеяло: как правильно укрывать ребенка

Каждый родитель старается сделать жизнь своего малыша более комфортной. Одним из самых важных периодов в режиме дня ребенка, особенно в первый месяц его жизни, является сон. Наиболее удобной и приятной эту процедуру сделает правильный подбор постельного белья и, в том числе, детского одеяла.

В первый месяц жизни ребенок адаптируется к внешнему миру, поэтому постарайтесь, чтобы комната, где будет стоять колыбель, была уютной. Избегайте сквозняков и шума, придерживайтесь приятного для малыша температурного режима в диапазоне 18-24°С, т.к. у здорового новорожденного ребенка процессы терморегуляции несовершенны.

У детей первого месяца жизни отмечается склонность к переохлаждению из-за недостаточности развития подкожно-жирового слоя и склонность к перегреванию вследствие ограничения потоотделения. Из-за этого малыш быстро теряет тепло и также быстро перегревается.

На время сна ребенка одевают в легкую распашонку или пижаму из х/б ткани.

Если температура воздуха в помещении, где находится ребенок, превышает 27°С, то на период сна достаточно оставить только тонкую хлопчатобумажную распашонку и НЕ укрывать, дабы избежать перегрева.

При температуре воздуха 24-27°С рекомендуется укрыть ребенка тонкой пеленкой, которая будет хорошо пропускать воздух.

При температуре 20-24°С ребенка следует укрывать более плотной пеленкой либо махровым одеялом, так как оно хорошо пропускает воздух и отлично подходит для летних ночей.

Когда температура воздуха не превышает 17-20°С, используйте тонкое одеяльце.

NB! Не забывайте, что в ветреную погоду, а особенно в зимний период, во избежание сквозняков и холодного ветра, на время прогулки следует закрывать коляску специальными дождевиками.

Для зимних ночей подбор детского одеяльца более сложный, т.к. детское одеяло должно соответствовать следующим основным требованиям:

Все одеяла делятся на два типа: из натуральных и синтетических волокон.

Виды натуральных волокон:

Одеяла из натуральных наполнителей имеют основной минус: они являются питательной средой для пылевого клеща и других вредоносных микроорганизмов, которые, в свою очередь, являются сильными аллергенами!

Виды искусственных наполнителей:

Одеяла из искусственных наполнителей НЕ вызывают аллергии, но плохо впитывают влагу из внешней среды. Хотя очень просты в уходе.

Каждый вид наполнителей имеет свои плюсы и минусы. Конечно же, выбор всегда остается за Вами. Но тем не менее, преимущество остается за синтетическими наполнителями, поскольку натуральные одеяла не гарантируют в своем составе отсутствие вредных микроорганизмов и аллергенов.

Источник

Можно ли укрывать новорожденного одеялом

Евгений Комаровский. «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников».

Автор очень ироничен и обладает чувством юмора 🙂 От этого чтение становится проще и более увлекательным. Спасибо MUJER_SUCIA за ссылку на его сайт, найти книгу в просторах Интернета дело техники. Кому надо,

Закидываю сюда наиболее интересное из книжки для мам и пап в первые дни жизни малыша. По-моему очень полезная информация.

1. Оптимальная температура детской комнаты составляет 18‑19

2. Не используйте памперс в то время, когда ребенок не спит. Поскольку по мере взросления спит ребенок все меньше и меньше, то и продолжительность общения с памперсом все время должна уменьшаться.

3. Особая осторожность необходима если ребенок заболел и у него высокая температура – ведь памперс покрывает около 30% поверхности тела и препятствует отдаче тепла. Поэтому при температуре тела выше 38° С памперс лучше не использовать.

4. Тонких пеленок должно быть никак не меньше 20, а пеленок потолще – 10 12.

5. Шапочка при температуре выше 18 ° не нужна вообще.

Объясняю: если ребенок спит в детской комнате, Вы запеленаете его при помощи всего двух предметов одежды: подгузника (памперса) и тонкой пеленки. Всем остальным: более теплой пеленкой, полотенцем, одеялом – его нужно будет прикрыть (рис. 1). Но родителям всегда непонятно, – сколько же надо всего остального? Как определить, холодно ребенку или жарко?

Наиболее весомый критерий – внешний вид кожи, которая должна быть бледно розовой. Красная – значит, перегрели, и в следующий раз необходимо использовать меньше одежды (в меньшее количество закутывать, меньшим количеством накрывать). Особенность здорового ребенка состоит в том, что на холод он очень бурно реагирует – громко кричит, двигается. Если Вы запеленали ребенка и он спокойно уснул, ни о каком холоде речь идти просто не может. Но коль скоро Вам очень страшно за него, накройте лишней пеленкой, только не нервничайте.

При температуре ниже 18° перегреть ребенка практически невозможно – как бы Вы его ни кутали, лишнее тепло уйдет в процессе дыхания.

При температуре от 18 до 22° – одной двух пеленок и подгузника вполне достаточно.

При температуре выше 22° здоровый ребенок не замерзнет вообще, а вот перегреть его легко.

Очень много заблуждений существует по поводу того, какой должна быть температура кожи малыша – не та температура, что показывает термометр, а на ощупь – ручки, ножки, нос, уши и т.д. Совершенно неправильно, когда прохладные и бледные пятки рассматриваются в качестве угрозы здоровью или как признак болезни!

7. В любом теплокровном организме, как мы уже выяснили,

постоянно происходят два процесса – теплообразования и теплоотдачи.

В нормальном организме эти процессы находятся в состоянии

равновесия, которое составляет порядка 36,4 – 36,9°, однако возможны

индивидуальные колебания (то есть бывают люди – и дети, и взрослые – для

которых вполне нормальна температура тела, скажем 36,3° или 37,2°). Когда в

помещении, где находится ребенок, прохладно, а ребенок здоров, его организм

реагирует совершенно определенным образом – уменьшает потери тепла. Достигается

это довольно легко – сокращаются сосуды кожи, уменьшается интенсивность

циркуляции в них крови и, таким образом, уменьшается теплоотдача. [b]Кожа при этом

прохладная на ощупь, что свидетельствует о нормальной теплорегуляции.[/b]

[b]Если в комнате 18°, а у голенького ребенка розовые и теплые

пятки [/b]– значит, Вы его уже успели испортить –

он не умеет сохранять тепло, а,

следовательно, может быстро переохладиться и заболеть.

Нельзя стирать детские вещи вместе с взрослыми и использовать стиральные порошки.

Необходимо иметь специальную посуду (ведро, кастрюлю) для детских вещей, подлежащих стирке.

В обязательном порядке подлежат кипячению предметы одежды, испачканные каловыми массами (на русском языке они называются закаканными). Надлежит использовать обычное хозяйственное мыло, но первоочередное внимание должно уделяться тщательному полосканию. При наличии у ребенка опрелостей (повреждений в паховых складках) любой контакт кожи с мочой очень вреден и приходится активно удалять с одежды остатки мочи, подвергая все кипячению. Обязательное проглаживание не является таким уж обязательным при здоровой коже,

но в первый месяц жизни малыша и при любых болезнях обойтись без него (проглаживания) нельзя

9. Подготовленный матрац необходимо

вложить в большой полиэтиленовый пакет. Обратите внимание – именно вложить в пакет, а не прикрыть сверху клеенкой или полиэтиленовой пленкой. Как бы плотно Вы ни накрыли, рано или поздно матрац станет мокрым (дети удивительно изобретательны).

Как спать? Оптимально – на животе или на боку. Голова повернута в сторону, и сторону эту необходимо каждый раз менять. Некоторые дети лучше всего спят в среднем положении – между на боку и на животе – с подложенной под бочок и сложенной в несколько раз пеленкой. Дети, особенно первого полугодия жизни, склонны к срыгиваниям, а в положении на спине это очень(!) опасно.

Укачивание. У детей очень слабый вестибулярный аппарат (орган равновесия). При качании быстро возникает ощущение головокружения, а в некоторых случаях ребенок просто теряет сознание. На народном языке это называется «укачали». Малыша привыкшего к качанию отучить исключительно сложно. Поэтому очень важно не начинать, поскольку укачивание, мягко выражаясь, не очень полезно для ребенка и не очень приятно для родителей.

Пупок. Изза риска инфицирования, пока нежелательно, чтобы в незаживший пупок попадала вода. Возьмите пипетку и капните в пупок 1 2 капли зеленки, после чего подождите, пока высохнет. Если имеются небольшие кровянистые выделения, приложите на пару минут ватный тампон, смоченный перекисью водорода (перед тем, как капать зеленку).

Общие ванны возможны только после полного заживления пупка.

Купание. Кипяченая вода при здоровой коже не нужна. Для обработки ребенка, запачкавшего себя и пеленки, всегда оптимальна проточная вода температурой 34-37°. После мытья – не вытирать, а промокать.

Прогулки. При нормальной одежде и защите ребенка от ветра здоровый малыш вполне прилично себя чувствует и при отрицательной температуре. Вот правило, удобное для запоминания: на каждый месяц жизни минус 5°, но не ниже 15°. Перевожу: в возрасте 1 2 месяца температура не должна быть ниже минус 5°, в 2 3 месяца – ниже минус 10° и т.д.

Чем раньше Вы начнете приучать ребенка к пребыванию на свежем воздухе, тем лучше. Уже на 10 й день жизни можно посидеть с ним на балконе минут 15 20. На следующий день – 2 раза по полчаса и, постепенно увеличивая частоту и длительность гуляний, к месячному возрасту сделать так, чтобы ребенок проводил на балконе весь день.

Источник