можно ли увеличить диапазон голоса
Как расширить диапазон голоса
Задумываясь о том, как расширить диапазон голоса вверх или вниз, нужно понимать, что это такая же природная данность, как рост или длина руки, его невозможно расширить за естественные границы. Начинающему вокалисту следует знать, что он не расширяет диапазон голоса, а учится им пользоваться. Это умение никому не дается от природы – даже исключительно талантливый новичок уступит в ширине диапазона профессиональному певцу со средними способностями.
Насколько эффективны будут занятия и как лучше всего заниматься разработкой диапазона, зависит от индивидуальных факторов. Это возраст вокалиста, состояние здоровья, наличие вредных привычек, физическая выносливость и многое другое. Желательно не пренебрегать помощью профессионального педагога в этом вопросе.
Можно ли увеличить диапазон голоса и что для этого нужно
Для начала давайте попробуем понять, почему диапазон голоса нуждается в увеличении. Некоторые начинающие вокалисты списывают свой узкий диапазон на недостаточно щедрую природу, не наградившую их вокальным талантом, или на врожденные недостатки организма. Это все равно, что какой-нибудь менеджер среднего звена, физические упражнения которого сводятся к постукиванию пальцами по клавиатуре, не сможет пробежать марафонскую дистанцию (42,2 км) и решит, что он от природы не спортсмен. Это действительно так – он не спортсмен, но дело не в природе, а в том, что он никогда не занимался спортом. То же самое с вокалом. Если вы никогда не пели, то с чего бы вашему голосу иметь широкий диапазон? Для ежедневных разговоров вполне достаточно узкого.
Вокалист может расширить свой диапазон голоса так же, как спортсмен способен увеличить дистанцию пробега – ежедневными тренировками. Никто никогда не рождался ни олимпийским чемпионом, ни певцом с диапазоном голоса в пять октав.
Но у вокалиста есть важное преимущество перед спортсменом: распеться можно практически в любом возрасте. Вы ничего не потеряли, если вдруг не посвятили вокалу все детство и юность.
Упражнения
Начну с важного предостережения. Не пытайтесь расширить диапазон вверх или вниз путем «продавливания» сложной ноты, повышения громкости, усиления воздушной струи или напряжения связок. Голосовые связки – это не бицепсы, вы надорвете их скорее, чем накачаете. Напротив, связки следует беречь и не нагружать без повода. Лучший способ уверенного выхода как на нижние, так и на верхние ноты, – это терпеливое укрепление центрального диапазона. Чем лучше вы владеете центром, тем свободнее себя чувствуете, продвигаясь дальше. Центр, это ваша опора.
Распевайтесь
Вокалисту необходимо распеваться в любом случае. Это своего рода профессиональная разминка, подготавливающая голосовой аппарат к нагрузкам. Еще это способ держать голос в тонусе, т. к. на распевке вокалист проходит весь диапазон, включая нерабочий, неиспользуемый при обычном пении.
Упражнение «вверх-вниз»
Это упражнение не певческое и подойдет как вокалистам, так и «речевикам», которые учатся красиво говорить. Суть упражнения в том, что вы берете определенный звук и проводите его через весь диапазон голоса, не забывая при этом правильно дышать, артикулировать звук и следить за попаданием голоса во все резонаторы. Варианты:
Эти упражнения для расширения диапазона своего голоса сглаживают звучание нот по всей его протяженности и приводят их к единому ровному и красивому звучанию. Обращайте внимание на переходные ноты: в идеале переход голоса в фальцетное звучание и обратно должен быть почти незаметным.
Приходите на курсы обучения ораторского мастерства в театральную студию Бенефис.
На курсах мы научим вас:
Выберете для себя наиболее удобный формат занятий. Мы проводим обучающие курсы двух форматах: “Онлайн” и “Офлайн” в центре Москвы.
Как расширить диапазон и увеличить силу голоса
Каждый исполнитель мечтает иметь большой вокальный диапазон, чтобы исполнять как можно больше разноплановых вокальных произведений. Далеко не всем удается достичь хорошего, стабильного звучания тона в разных участках размаха. Вот здесь и начинаются самостоятельные попытки расширения диапазона голоса, которые могут привести к повреждению связок и даже лишению возможности красиво петь в дальнейшем. Чтобы этого не случилось, нужно соблюдать конкретные правила, но для начала следует определить широту собственного голоса.
Диапазоны певческих голосов
В эстрадном вокале выделяют два вида звучания женского голоса и три вида мужского:
Отличия вокального диапазона от общего
Общий или разговорный диапазон — это размах от низких до высоких звуков, который мы ежедневно используем в разговорной речи. Он не так широк, как вокальный. В обычной жизни нам достаточно всего 1 октавы. Общий диапазон определяется для вокалистов, как примарная зона, в которой им комфортно петь.
Рабочий вокальный размах включает в себя все тоны, отработанные упражнениями. Он существенно больше разговорного. Рабочую широту можно увеличить, достаточно регулярно выполнять упражнения.
Зачем знать свой диапазон?
Есть несколько причин, по которым необходимо проверить и знать собственные вокальные характеристики и размахи, чтобы наиболее презентабельно его использовать:
Можно ли расширить диапазон голоса?
Расширить рабочий голосовой размах вполне реально, достаточно ежедневно выполнять ряд упражнений.
Нельзя переусердствовать, и продолжать репетировать через силу, потому что важно уберечь свой голос и голосовые связки от травм.
Не нужно слишком активно работать над диапазоном в возрасте 7-8 лет, так как голос ещё не сформировался, а позже он ещё сломается. Но не стоит браться за это позже 18-20 лет, так как связки уже полностью сформированы. Начать расширять голосовой размах лучше в возрасте 13-15 лет на курсах вокала для подростков.
Упражнения для увеличения диапазона
Упражнений для увеличения диапазона много, но не все они под силу новичкам. Стоит внимательно прислушиваться к рекомендациям, ведь голосовой аппарат очень хрупок.
Развитие диапазона в каждом упражнении происходит за счёт постоянного повторения нот, которые уже некомфортны для взятия. Через некоторое время они кажутся несложными, тогда можно работать дальше.
Упражнение «вверх-вниз»
Главная задача — спеть все максимально возможные для собственного диапазона звуки, от самого низкого до самого высокого. Нужно плавно переходить от нижних к высоким нотам. С каждым разом будет проще.
Вывод звука вперед
Те, кто уже не первый день занимаются вокалом, заметили, что какие-то звуки удаётся взять только в высокой позиции, то есть фальцетом. Однако так они звучат не очень ярко. Важно найти переходной звук — первую ноту, которую получается взять только в верхней позиции и постараться вывести её на грудной звук. В первый раз может не получиться, звук будет неуверенным, но это дело времени и техники. Как только звук выйдет вперёд, нужно переходить к следующей ноте. Упражнение рассчитано на работу над развитием силы голоса.
Упражнение на высоких нотах
Высокие ноты могут звучать тускло и тихо по сравнению с грудными. Но даже фальцет можно натренировать так, чтобы он звучал отрывисто, уверенно и звонко. Такого результата можно достичь только при длительном повторении высоких звуков с нажимом на голосовые связки.
Упражнения на глиссандо
Глиссандо — плавный переход от одного к другому звуку. Глиссандо помогает развивать не только певучесть, но и размах. Главная задача — не прерывая мелодии преодолевать переходные ноты и переходить в другой регистр.
Распевка
Распевка подбирается в зависимости от тембра и вокальных возможностей исполнителя, а самих видов распевок очень много. Чаще всего это делает преподаватель вокала. В вокальную распевку можно включить упражнения на дыхание, а также тренировки скороговорок.
Советы и предупреждения для новичков
Нельзя перенапрягаться и петь упражнения очень громко, чтобы не навредить голосовым связкам и не уменьшить широту собственного голоса. Выдавливать звук из себя нельзя, так как это не будет считаться качественным звукоизвлечением. Главное помнить, что с первого раза может не получиться, но не нужно опускать руки. В этом деле понадобится много упорства и занятий.
Как увеличить свой диапазон голоса?
Иметь широкий диапазон рабочего голоса мечтает каждый вокалист. Но не все могут профессиональными методами добиться красивого звучания голоса на любом участке диапазона и пытаются расширить его самостоятельно в ущерб здоровью. Чтобы правильно это сделать, вокалисту нужно соблюдать определённые правила.
Возможности голоса и возраст исполнителя
Диапазон голоса изменяется в течение жизни. Даже у талантливых детей он намного уже, чем у взрослого вокалиста со средними способностями, поэтому расширять его до 7–9 лет бесполезно. Дело в том, что у маленьких детей голосовые связки ещё только формируются. Получить красивое звучание в этом возрасте и пытаться расширять диапазон искусственно – пустая трата сил и времени, потому что детский голос очень хрупкий и ему легко навредить неправильно подобранными упражнениями. В процессе распевания его диапазон сам расширяется, без дополнительных усилий. Начинать активные упражнения для его расширения лучше всего после окончания младшего подросткового возраста.
После 10–12 лет формирование голоса достигает активной фазы. В это время грудная клетка расширяется, голос постепенно начинает приобретать своё взрослое звучание. Наступает первый этап переходного возраста, у некоторых детей (особенно мальчиков) – мутационный или предмутационный период. В это время диапазон голоса начинает расширяться в различные стороны. У высоких голосов могут стать более яркими и выразительными фальцетные ноты, у низких диапазон может нижний участок диапазона окажется ниже на кварту или квинту. В переходный период (с 10 до 13 или 14 лет) также не стоит искусственно расширять диапазон голоса, потому что можно навредить его природному формированию и вызвать травму.
Когда мутационный период закончится, можно начинать постепенно расширять диапазон. В это время возможности голоса позволяют сформировать широкий диапазон и научиться петь в разной тесситуре. Даже узкий диапазон в пределах 2 октав можно значительно расширить, если научиться петь правильно и верно попадать во все резонаторы. Несколько несложных упражнений помогут вам расширить возможности голоса и научиться легко брать крайние ноты рабочего диапазона.
Что нужно знать вокалисту о диапазоне голоса
Диапазон голоса состоит из следующих зон:
– примарная зона (высота речевого звука, на которой удобно говорить);
– нерабочий диапазон, включающий низкие и высокие ноты, которые вокалист берёт на распевках, но не использует во время пения произведений.
У каждого голоса есть своя примарная зона. Это середина диапазона, высота, на которой исполнителю удобно говорить и петь. С неё и нужно начинать различные распевания, чтобы расширить диапазон голоса. У сопрано она начинается с ми и фа первой октавы, у меццо – с си малой и до большой. Именно с примарной зоны можно начинать распевание вверх и вниз, чтобы расширить диапазон голоса.
Рабочий диапазон – это участок голоса, на котором удобно петь вокальные произведения. Он значительно шире примарной зоны, и его можно постепенно изменить. Для этого нужно не только петь правильно, используя все необходимые резонаторы, но и регулярно делать специальные упражнения. С возрастом, при регулярных занятиях вокалом, он будет постепенно расширяться. Именно широкий рабочий диапазон больше всего ценится у вокалистов.
Общий нерабочий диапазон – это полный охват голосом нескольких октав. Обычно он достигается во время пения распевок и вокализов. Этот диапазон включает в себя рабочие и нерабочие ноты. Обычно крайние ноты этого большого диапазона в произведениях поют очень редко. Но чем шире будет нерабочий диапазон, тем более сложные произведения с большой тесситурой станут вам доступны.
Рабочий диапазон обычно недостаточно широкий у неопытных вокалистов. Он расширяется по мере пения при условии, если оно правильное. Связочное, горловое пение не поможет вам расширить рабочий диапазон вашего голоса, зато приведёт к профессиональным заболеваниям вокалистов. Поэтому расширить диапазон можно только при условии, если вы поёте правильно.
Упражнения: Как расширить диапазон вашего голоса
Для этого перед пением нужно делать несколько простых упражнений.
Уроки Вокала: Как расширить диапазон голоса? Полетный звук.
Проверь свои вокальные способности на пробном уроке по скайпу >>>
Многие не знают как петь высокие ноты и думают, что проблема в их голосе и в природных данных. Но на самом то деле, сложности во время пеня высоких нот возникают из-за того, что язык приподнимается и мешает воздуху выходить наружу. Особенно это заметно на открытых звуках “А” “Э”. Когда язык приподнят, он делает звучание голоса глухим. Вокалист слышит это и старается изо всех сил сделать звучание ярче за счет давления на связки. Естественно, это вызывает сильное напряжение и высокие ноты уже не берутся.
Когда язык приподнят, он делает звучание голоса глухим.
Чтобы побороть эту проблему, нужно уложить язык, и тогда вы почувствуете, как легко петь высокие ноты.
Запомните, во время пения язык должен лежать внизу и кончиком касаться внутренней части зубов. Помимо кончика языка, боковые стороны тоже должны быть уложены и касаться внутренней части зубов.
Конечно удерживать постоянно язык в таком положении непросто. Поэтому,сейчас вы узнаете мое личное ноу-хау, которое может уложить любой, даже самый непослушный, язык. Это палочка для суши (карандаш, палочка, вилка и т.д). Это должен быть удобный предмет, которым можно удерживать язык.
Даже если язык будет сопротивляться и пытаться вырваться, старайтесь его удерживать.
Упражнение
Откройте рот и уложите язык. Придерживайте его палочкой. А теперь, начиная с низу, пропойте распевку (можете повторить за мой в этом видео). Когда начнет получаться с палочкой, попробуйте петь без нее.
Познакомьтесь с нашей методикой на пробном уроке по скайпу >>>
Лайфхак для голоса #7. Как расширить певческий диапазон?
Как увеличить диапазон голоса?
Большинство людей использует одну десятую голосового диапазона, данного им от природы. Петь выше разговорного тона для них непривычно. А соединять голосовые регистры очень тяжело. Если у вокалист не умеет использовать весь свой диапазон, у него начинаются проблемы: он поет двумя «разными» голосами — сиплым сверху и зажатым грубым снизу. Это говорит о том, что голосовые связки и вокальные мускулы у такого певца не эластичны, плохо тянутся.
Часто у новичков слышны переходные ноты на стыке «головного» и «грудного» регистра
Голосу нужны упражнения на растяжку, чтобы звучать одинаково свободно вверху и внизу. Как балерина перед высоким прыжком тянет мышцы и связки на ногах. Так упражнение для увеличения диапазона «растягивает» голосовые связки и помогает «прыгнуть выше»!
Со временем такая «растяжка» становится привычной голосу, и он с легкостью поднимается наверх, а у вас прибавляется все больше рабочих нот в певческом диапазоне. Глиссандо плавно переключает связки в разные режимы работы. От толстого смыкания на нижних звуках — к тонкому на верхних без «переломов».
Как выполнять лайфхак на расширение диапазона голоса?
Взгляните на картинку. Сделаем четыре слайда, начиная с разговорного звука. Вот по такой схеме произнесем четыре звуковые «петли». Как вы видите, каждый из слайдов начинается в одной и той же точке. Это удобный вам речевой звук (примарный тон).
Данное упражнение стоит начинать с разговорных нот. В речевом регистре пения связки смыкаются плотно и удобно. Постарайтесь сохранить такое же «удобное» смыкание, когда будете подниматься выше по певческому диапазону.
Представьте, вас спросили, хотите ли вы чашку чая, а вы задумались вслух — «Хмммм….» — послушайте пример:
Чем ярче вы произнесете букву «М», тем лучше включите резонаторы голоса. Звук в средних частотах ощущается как вибрация на губах и нижней челюсти.
От найденной первой ноты делаем вторую «петлю» на тот же разговорной слог «Хм». Спускаемся вниз, в «грудной» голос. Ощущаем вибрации на губах и в носу. Пока слайд звучит все еще как ваш разговорный тембр.
Упражнение доступно каждому человеку, совсем не сложное и очень полезное, как профессиональным вокалистам, так и начинающим, кто хочет научиться петь «с нуля».
Как быстро увеличить диапазон голоса упражнением?
При выполнении помните о нескольких вещах:
Выводите звук вперед!
Это упражнение не только расширяет диапазон голоса, но включает в работу резонаторы. Поэтому важно ощущать вибрации, почувствуйте звук на передних зубах, в лице, а не уводить его назад, «в себя».
Поднимайтесь по диапазону плавно
Избегайте скачков в голосе. Постепенно скользите от низкого тона к верхнему, расширяя тем самым диапазон голоса. Пение на скачки не соединит ваши регистры, а наоборот спровоцирует «переходы» регистров. Соединяйте крайние точки диапазона плавно.
Не бойтесь верхних нот
Постарайтесь добраться до самых высоких звуков в своем голосе. И не пренебрегайте нижними. В общем, не ленитесь и пройдите по всему голосовому диапазону. Звуки должны выходить за пределы разговорного привычного голоса.
Не давитесь на звуке и не кричите
Не стоит выдавливать звук, форсировать. Используйте умеренную громкость голоса, как при разговоре. Иначе до верхних нот вам ни за что не подняться. Так как на крике голосовые связки будут смыкаться слишком плотно и не смогут растянуться. Начните тихонько, позволяя им стать эластичнее.
Упражнение на глиссандо для продвинутых вокалистов
Вот еще один пример упражнения на глиссандо «со звездочкой». Получается оно не у всех, поэтому переходить к упражнению я советую, когда вы освоите слайды выше. Итак, на одном дыхании мы делаем звуковую волну, увеличивая амплитуду. Схема такая:
Мы постепенно увеличиваем диапазон голоса от нижней ноты к верхней. И чередуем работу нижнего и верхнего регистров. Словно одной большой волной.
Пример, как звучит это упражнение на глиссандо:
Как видите на рисунке волна постоянно увеличивается, и ОБЯЗАТЕЛЬНО проходит по нижнему регистру. Начинать ее нужно в речевом тембре, где мы произносим разговорное “Хм”.
Напоминаю: когда вы опускаетесь и поднимаетесь, делая эти волны, важно постоянно ощущать звук впереди и вибрации звука в резонаторах. Выполняйте упражнение плавно!
Как петь лучше благодаря упражнениям на глиссандо?
Используйте глиссандо и слайды не только для разогрева, но и в песне. Например, когда нужно взять неудобную ноту вверху. Перейти снизу наверх не так-то просто. Бывает, голосовые связки не растягиваются сразу, в горле появляется комок. Тогда соединить звуки поможет едва заметное глиссандо.
Слушатели не поймут этой хитрости, но ваши связки охотно проделают этот трюк. Сработает мышечная память — они «вспомнят», как легко вы растягивали их до головного регистра в упражнении и сделают то же и в песне.
Пример, как вокалисты используют «слайды» в вокале:
Особенно этот стилистический прием характерен для музыки соул и блюза. Вспомните, в блюзе гитаристы тоже делают подтяжки и слайды на гитаре — чем вокалисты хуже?!
Чем полезно упражнение на расширение диапазона?
Широкий диапазон необходим каждому вокалисту. Выполняйте этот лайфхак для голоса на расширение диапазона каждый день, и вы:
Бонус! Hаспевка на увеличение диапазона голоса
А теперь обещанная распевка на глиссандо для расширения диапазона. Упражнение позаимствовано из методики Мелиссы Кросс и звучит так:
Вот пример выполнения:
Делать подобные упражнения на расширение диапазона вокалистам можно не только с инструментом на уроках вокала. Но и в качестве утреннего разогрева голоса или перед выходом на сцену.
Желаю удачи в тренировках! А также жду комментариев, помог ли данный лайфхак именно вам.
Хотите больше распевок?
8 комментариев
Спасибо огромное! Очень много плезной информации да еще и в аудио!
Спасибо за такое упражнение. Встречала что-то подобное в другой методике, но здесь что-то новое и очень понятные наглядные примеры. буду делать
Спасибо за отзыв, Ксения! Напишите потом, как получается.
Прикольно, никогда не замечала что моя любимая Адель делает такие подъезды в песнях. А теперь слышу их у многих певцов в вокале. Это получается они хитрят, вместо того чтобы встать на ноту, смазывают звук? я сама тоже попробовала так — петь легче))))
Аника, да, этот прием «слайд» или «глиссандо» — небольшой лайфхак для голоса. Действительно, так легче соединять регистры, переходить с ноты на ноту. А иногда такой слайд даже помогает петь чище.
Но у знаменитых вокалистов «глиссандо» — это просто прием пения, украшение. Мне хочется верить, что каждая нота у них «просчитана», и потому они не пользуются хитростями)) А просто делают свой вокал разнообразнее.
Спасибо! Буду расширять свой диапозон.
Вчера нашла Ваш сайт, спасибо, очень интересно, буду прорабатывать его весь тщательно. После более чем 20 лет занятий юриспруденцией поняла наконец, что это не моё, и стала петь. Я самоучка, хотя музыкальную школу и закончила. Выступаю здесь у нас в Калининграде на острове Канта у Кафедрального собора, а также в курортных городах Зеленоградске и Светлогорске. Пою песни на разных языках, кроме русского, на английском, испанском, французском, итальянском, и по паре-тройке песен на всяких экзотических языках… По диапазону я контральто (не оперное, конечно), начинается он у меня с ля большой октавы. Но! И вот это главный на сегодняшний день для меня вопрос! Дома я пою песни с использованием самых низких своих нот без проблем, но на публичных выступлениях знаю, что песни с низкими нотами надо спеть более-менее в начале концерта, потому что потом диапазон смещается вверх и низкие ноты становятся недоступными. Почему так происходит и как с этим бороться?
Если нужно послушать, мой Youtube-канал называется Singing Eleonora Поющая Элеонора…