3 наиболее частые причины ночного потоотделения: когда пора идти к специалисту?
3 наиболее частые причины ночного потоотделения: когда пора идти к специалисту?
У ночного потоотделения может быть множество причин: от побочных эффектов, связанных с приемом лекарств, до серьезных проблем со здоровьем. Эпизодическое потоотделение по ночам не должно вызывать беспокойства, однако, если оно возникает часто, нужно проконсультироваться с эндокринологом.
Узнайте о наиболее частых причинах и симптомах ночного потоотделения, которые говорят о том, что пора идти к врачу.
Чрезмерное потоотделение по ночам является проблемой для многих людей и чаще всего не связано с окружающей средой. Бывают случаи, когда потоотделение может быть вызвано чем-то совершенно безвредным, например, температурой в спальне, постельным бельем и даже пищей, принятой перед сном. Однако, если наблюдается повышенное потоотделение, причина чаще всего будет медицинской. В таких случаях рекомендуется обратиться к врачу, чтобы вовремя найти причину и начать лечение.
Гормональные нарушения
Ночная потливость у женщин часто связана с гормональными колебаниями во время менопаузы или перименопаузы. Исследования показывают, что более 80% женщин испытывают приливы в это время, что вызывает повышенное потоотделение в ночное время. Однако г ормональные нарушения могут возникать и в других случаях — перед менструацией, половым созреванием или беременностью.
Ночные приливы и гормональные нарушения
Ночные приливы и гормональные нарушения
» data-medium-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/09/Ночные-приливы-и-гормональные-нарушения.jpg?fit=450%2C300&ssl=1″ data-large-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/09/Ночные-приливы-и-гормональные-нарушения.jpg?fit=826%2C550&ssl=1″ loading=»lazy» src=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/09/%D0%9D%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D1%8B-%D0%B8-%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%BE%D0%BD%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BD%D0%B0%D1%80%D1%83%D1%88%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F.jpg?resize=900%2C599&ssl=1″ alt=»Ночные приливы и гормональные нарушения» width=»900″ height=»599″ srcset=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/09/Ночные-приливы-и-гормональные-нарушения.jpg?w=900&ssl=1 900w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/09/Ночные-приливы-и-гормональные-нарушения.jpg?resize=450%2C300&ssl=1 450w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/09/Ночные-приливы-и-гормональные-нарушения.jpg?resize=826%2C550&ssl=1 826w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/09/Ночные-приливы-и-гормональные-нарушения.jpg?resize=768%2C511&ssl=1 768w» sizes=»(max-width: 900px) 100vw, 900px» data-recalc-dims=»1″/> Ночные приливы и гормональные нарушения
Также стимулируют потовые железы вредные привычки, такие как курение, употребление алкоголя или высокое потребление жиров. Колебания гормонов могут влиять не только на ночной сон, но также на эмоциональное и физическое благополучие, вызывая усталость, плохое настроение и часто набор веса.
При появлении любого из симптомов вам следует обратиться к эндокринологу или гинекологу, который порекомендует наиболее подходящее лечение.
Ночная потливость как побочный эффект лекарств
Для некоторых лекарств побочным эффектом может быть ночное потоотделение. Если вы недавно начали принимать новое лекарство, а затем у вас наблюдается повышенная ночная потливость, вам следует проконсультироваться с врачом, который выписал препарат.
Лекарства, которые чаще всего вызывают такие побочные эффекты: антидепрессанты, психиатрические препараты, обезболивающие, содержащие ацетилсалициловую кислоту, лекарства для лечения диабета, лекарства для лечения гормонов щитовидной железы.
Ночная потливость как побочный эффект лекарств
Ночная потливость как побочный эффект лекарств
» data-medium-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/09/Ночная-потливость-как-побочный-эффект-лекарств.jpg?fit=450%2C300&ssl=1″ data-large-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/09/Ночная-потливость-как-побочный-эффект-лекарств.jpg?fit=825%2C550&ssl=1″ loading=»lazy» src=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/09/%D0%9D%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D1%82%D0%BB%D0%B8%D0%B2%D0%BE%D1%81%D1%82%D1%8C-%D0%BA%D0%B0%D0%BA-%D0%BF%D0%BE%D0%B1%D0%BE%D1%87%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%8D%D1%84%D1%84%D0%B5%D0%BA%D1%82-%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2.jpg?resize=900%2C600&ssl=1″ alt=»Ночная потливость как побочный эффект лекарств» width=»900″ height=»600″ srcset=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/09/Ночная-потливость-как-побочный-эффект-лекарств.jpg?w=900&ssl=1 900w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/09/Ночная-потливость-как-побочный-эффект-лекарств.jpg?resize=450%2C300&ssl=1 450w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/09/Ночная-потливость-как-побочный-эффект-лекарств.jpg?resize=825%2C550&ssl=1 825w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/09/Ночная-потливость-как-побочный-эффект-лекарств.jpg?resize=768%2C512&ssl=1 768w» sizes=»(max-width: 900px) 100vw, 900px» data-recalc-dims=»1″/> Ночная потливость как побочный эффект лекарств
Для того чтобы лекарство принесло максимальную пользу для здоровья, перед его применением обязательно нужно проконсультироваться с врачом, а также обсудить с ним изменения самочувствия во время приема лекарства.
Ночная потливость в борьбе с инфекционными заболеваниями
Когда организм борется с инфекцией, вызванной вирусом или бактериями, повышается температура тела. Это вызывает повышенное потоотделение, особенно ночью. Инфекции могут варьироваться от более восприимчивого и менее опасного вируса герпеса до туберкулеза и ВИЧ. Также активное потоотделение может быть вызвано различными хроническими воспалениями, такими как бронхиальная астма — если вы кашляете более трех недель, вы должны обратиться к врачу.
Иногда в активной потливости виноваты более серьезные заболевания, такие как апноэ во сне, онкологические заболевания или неврологические заболевания, такие как инсульт. Поэтому, если ночная потливость наблюдается регулярно, вам следует немедленно обратиться к врачу.
» data-medium-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/09/Апноэ-во-сне.jpg?fit=450%2C253&ssl=1″ data-large-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/09/Апноэ-во-сне.jpg?fit=900%2C506&ssl=1″ loading=»lazy» src=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/09/%D0%90%D0%BF%D0%BD%D0%BE%D1%8D-%D0%B2%D0%BE-%D1%81%D0%BD%D0%B5.jpg?resize=900%2C506&ssl=1″ alt=»Апноэ во сне» width=»900″ height=»506″ srcset=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/09/Апноэ-во-сне.jpg?w=900&ssl=1 900w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/09/Апноэ-во-сне.jpg?resize=450%2C253&ssl=1 450w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2020/09/Апноэ-во-сне.jpg?resize=768%2C432&ssl=1 768w» sizes=»(max-width: 900px) 100vw, 900px» data-recalc-dims=»1″/> Апноэ во сне
В случаях, когда потоотделение по ночам случается редко и другие симптомы не наблюдаются, помогут простые советы по снижению потоотделения и улучшению сна:
Трихологи объяснили, почему опасно ложиться спать с мокрой головой
Врач-дерматолог, трихолог, косметолог Татьяна Егорова рассказала Москве 24, что ложиться спать с мокрыми волосами можно, если в комнате нет сквозняка и закрыто окно.
«Угрозы для здоровья нет, если вы ложитесь спать с мокрыми волосами и при этом в комнате нет сквозняка или не открыто окно. В противном случае, конечно, продует моментально», – объяснила она.
В свою очередь, врач-дерматовенеролог и трихолог Юлия Нагайцева подтвердила, что ложиться спать с мокрой головой можно, но есть риск переохлаждения.
«То есть риск простудиться есть. Рекомендуем всегда подсушивать волосы в прикорневой зоне и слегка – по длине, прежде чем ложиться спать. Сказать, что сон с мокрыми волосами влияет на их рост и состояние, нельзя. Единственное, с утра может быть не очень красивый вид у волос», – пояснила эксперт.
Особенно это может сказаться на тонких волосах, поскольку утром они могут запутаться, а расчесать их будет трудно, уточнила врач.
Вместе с тем трихолог рассказала, что уменьшить спутывание волос помогает шелковое постельное белье, в частности наволочки.
Ранее врач-дерматолог, трихолог, косметолог Татьяна Егорова рассказала, как помочь волосам и ногтям восстановиться после COVID-19. По словам эксперта, необходимо чаще отдыхать, гулять, а также принимать витамины для волос, которые назначит врач. Она также порекомендовала обратиться к косметологу-трихологу и сделать мезотерапию волосистой части головы.
Все права на материалы, находящиеся на сайте m24.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта ссылка на m24.ru обязательна. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.
СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-53981 от 30 апреля 2013 г.
Средство массовой информации сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» создано при финансовой поддержке Департамента средств массовой информации и рекламы г. Москвы. (С) АО «Москва Медиа».
Информация о погоде предоставлена Центром «ФОБОС». Информация о курсах валют предоставлена Центральным банком Российской Федерации. Информация о пробках предоставлена ООО «Яндекс.Пробки».
Во время сна потеет голова: в чём причины и как бороться
Просыпаться на мокрой подушке неприятно и неудобно, а вымытые заранее волосы к утру становятся грязными, если во время сна потеет голова. Это состояние называется «краниальный гипергидроз головы». Несмотря на сложное название, у него довольно простые причины и доступное лечение.
Записаться на прием
к врачу
можно по телефону
или с помощью системы онлайн-записи на сайте
Причины потливости головы
Факторы, влияющие на появление гипергидроза головы, можно разделить на две группы: физиологические и патологические. На отсутствие заболевания указывает:
Избежать перегревания и излишнего выделения пота легко: достаточно проветрить комнату 3–5 минут перед сном и отказаться от горячей еды и алкоголя. Иногда проблему решает лёгкое постельное бельё из натуральных тканей и менее тёплое одеяло.
Если физиологических причин, почему во сне потеет голова, нет, нужно искать патологию. Гипергидроз головы вызывают:
Установить точную причину возникновения повышенной потливости головы можно только после всестороннего обследования пациента. Для этого врач направляет его на анализы.
Диагностика
Уточнение причины появления краниального гипергидроза необходимо для выбора тактики лечения. Проводится комплекс диагностических мероприятий:
После полного обследования, врач сравнивает полученные результаты и ставит окончательный диагноз. Если у пациента обнаружено заболевание, лечение назначается соответственно патологии.
Характерные заболевания
Повышенная потливость кожи головы может быть симптомом заболевания. Это состояние характерно для:
Терапию гипергидроза при наличии серьёзного заболевания назначает тот врач, который лечит основную патологию. Но начинать лучше с обращения к терапевту. Он направит к специалисту соответствующего профиля. Это может быть кардиолог, невролог, гинеколог, эндокринолог, диетолог, оториноларинголог.
Лечение состояния
При эндокринных нарушениях проблема решается коррекцией уровня гормонов в крови. А рахит и авитаминоз Д лечится простым приёмом витамина.
Если гипергидроз возникает по физиологическим причинам, нужно искать способ их устранить. Часто достаточно регулярного мытья головы и смены наволочки. А универсальный метод помощи больным гипергидрозом — закаливание. Так организм сам учится контролировать температуру тела и лучше управлять сосудистыми реакциями.
Читайте также: Почему потеют руки
Помните, что поставить точный диагноз, определить причины и характер заболевания, назначить эффективное лечение может только квалифицированный врач. Записаться на прием к нашим специалистам или вызвать врача на дом Вы можете по телефону
Будьте здоровыми и счастливыми!
Боль в ногах: причины и лечение
Боль в ногах – явление, способное доставить значительный дискомфорт.
Синяки на ногах: в чем причина и как лечить
Синяки на ногах без причины в любом случае появляются при наличии проблем со здоровьем.
Болит голова при беременности
Беременных часто беспокоят головные боли, для избавления от которых нужно выяснить их причину и исключить органные патологии.
© 2012-2020 ООО медицинский центр
«Клиника мужского и женского здоровья»
Лицензия №ЛО-69-01-001044 от 23.05.2013
г. Тверь, ул. Желябова, 75 Смотреть на карте
5 привычек, опасных для влажных волос
Наибольшей опасности волосы подвержены после мытья, когда чешуйки кутикулы приоткрыты и внутренняя часть волоса не защищена от внешних воздействий. Обращаться с такими волосами нужно особенно бережно. И нельзя делать следующее.
Расчесывать от корней до кончиков
После душа волосы наиболее ослаблены. Во-первых, вместе с отмершими клетками и кожным жиром удаляется естественная защитная пленка волоса. Во-вторых, при намокании меняется внутренняя структура: вода проникает через твердый наружный слой кутикулы в кожную кору. Волосы впитывают влагу подобно губке, набирая до 30% от собственного веса. В результате они набухают, теряют эластичность, становятся хрупкими и чувствительными. Наполненный влагой волосяной стержень утяжеляется, поэтому легко растягивается и рвется.
Если расчесывать волосы сразу после душа, они начнут сечься, станут ломкими и тусклыми. Кроме того, по всей длине будут появляться короткие пушистые волосы, которые трудно уложить. Трихологи советуют расчесывать пряди дважды: до мытья и после полного высыхания. Начинайте с кончиков, медленно продвигаясь к корням. Если делать наоборот, узелки не распутаются, а затянутся еще больше. Наиболее щадящими считаются расчески с широкими зубьями и Tangle Teezer. После душа достаточно распутать волосы пальцами.
Интенсивно растирать полотенцем
Доктор Тим Мур из Кембриджа уверен: естественная сушка куда вреднее фена. Согласно его исследованию, чем дольше вода воздействует на пряди, тем более слабыми и хрупкими они становятся. После душа специалисты рекомендуют промакивать волосы мягким полотенцем из микрофибры или хлопковой футболкой. Таким образом можно собрать всю лишнюю влагу. Важно делать это легкими круговыми движениями: грубое и интенсивное растирание полотенцем повреждает структуру волос.
То же происходит, если спать с мокрой головой. Когда пряди трутся о подушку, они не только путаются, но и истончаются, теряют эластичность. Кстати, растирать шампунь на волосах тоже не стоит. Вспеньте его в руках, а затем аккуратно распределите по длине волос. Другая распространенная ошибка — делать тюрбан из полотенца. Во-первых, так образуется «эффект сауны». Железы начинают интенсивнее вырабатывать кожное сало и волосы быстрее грязнятся. Во-вторых, закручивая мокрые локоны в жгут, их легко повредить.
Завязывать в высокий хвост
По той же причине трихологи советуют не собирать волосы в «конский хвост ». Как и тугие косы, такая прическа считается небезопасной, особенно когда речь идет о влажных локонах. Резинка плотно сжимает пряди, которые и без того растянуты под тяжестью воды. А потому любое дополнительное натяжение может привести к разрыву или выпадению волос. Если после душа необходимо закрепить волосы, чтобы они не мешали, сделайте низкий хвост с помощью мягкой силиконовой или тканевой резинки без металлических деталей.
Многие любят собирать мокрые волосы в пучок или накручивать на бигуди. С одной стороны, так проще дисциплинировать непослушные локоны и получить волнистые пряди. С другой — можно безнадежно испортить шевелюру. А если повторять это регулярно, возрастает риск выпадения волос. Чтобы получить стойкий и красивый эффект, достаточно немного увлажнить локоны и нанести специальный мусс для укладки. Если вам все-таки пришлось заплестись после душа — обязательно побалуйте волосы питательной или увлажняющей маской.
Сушить горячим воздухом
Если соблюдать несколько простых правил, сушка феном не принесет локонам никакого вреда. К такому выводу пришли британские эксперты. Из-за горячего воздуха волосы пересушиваются и становятся ломкими. Чтобы этого избежать, начинайте с низких температур и постепенно увеличивайте нагревание. Кроме того, поднося прибор слишком близко к коже головы, вы рискуете подпалить или обжечь пряди. Старайтесь держать фен на расстоянии не менее 20 см и направляйте разогретую струю по линии роста волос от корней к кончикам.
Обращая воздушный поток в обратном порядке, от кончиков к корням, мы травмируем структуру локонов. Поврежденные чешуйки кутикулы при этом задираются, волосы становятся ломкими и пористыми. Кроме того, перед использованием фена рекомендуется наносить термозащитное средство. Оно окутывает волосы и образует невидимый барьер, который запирает влагу и снижает вред от нагревания. Если термозащита закончилась, вместо нее при сушке феном можно использовать несмываемый кондиционер или масло для кончиков.
Заранее наносить средства для укладки
А вот при укладке утюжком, плойкой или стайлером заменить классическое термозащитное средство не получится — можно сжечь волосяную кутикулу. Более того, использовать эти бьюти-гаджеты на влажных волосах запрещено. Высокие температуры могут навредить даже хорошо высушенным прядям — для мокрых они губительны. Влага, заключенная внутри волоса, при таком нагревании закипает. Неудивительно, что локоны начинают сильно ломаться, сечься и выпадать.
При этом наносить укладочные средства заранее не стоит. Они утяжеляют и склеивают еще не высохшие пряди, а главное, теряют свою эффективность. Кроме того, специалисты советуют не выходить на улицу с влажными волосами. Это не только повышает риск заболеть. В солнечную погоду капельки воды отражают лучи, из-за чего локоны быстрее иссушаются, выгорают и могут получить ожог. В морозы они затвердевают и расширяются, поэтому волосы легко ломаются. А разница в давлении воздуха в помещении и на улице ведет к неравномерному высыханию волос и повреждению их структуры.
Холодовой ринит: как с ним бороться?
Если перепад температуры воздуха с теплой на холодную вызывает отек слизистой оболочки, затруднение дыхания и насморк, причиной может быть такое заболевание, как холодовой ринит. Хроническое заболевание снижает качество жизни человека, провоцирует болезни носовой полости и верхних дыхательных путей.
Почему возникает холодовой ринит?
Защитный механизм от холода у людей с холодовым ринитом слишком сильный. Симптомы могут появиться не только когда человек дышит холодным воздухом, но и когда умывается холодной водой, а также в других подобных ситуациях.
Факторы, которые провоцируют холодовой ринит:
Симптомы холодового ринита
Симптомы холодового ринита напоминают аллергический ринит, но появляются не из-за контакта с аллергенами, а из-за воздействия холода.
Основные проявления 1 :
Когда прекращается воздействие холода, симптомы постепенно исчезают. При легком течении болезнь способна принести только бытовые неудобства.
Как лечить?
В холодное время года, когда полностью избежать контакта с холодным воздухом невозможно, необходимо лечение медикаментами.
Для лечения разных форм вазомоторного ринита используют средства 5 :
Маример при холодовом рините
Для лечения ринита часто применяют ирригационную терапию. Линейка препаратов Маример специально разработана для профилактики и лечения заболеваний ЛОР-органов, в том числе ринита.
В основе средств Маример природная морская вода. Она богата медью, магнием, калием, кальцием и другими важными микроэлементами. Морская вода увлажняет и смывает патогенные микроорганизмы и аллергены, а полезные соли и минералы оздоравливают слизистую и восстанавливают ее защитную функцию.
Морскую воду для препаратов собирают на большой глубине вдали от берега, в бухте близ Сен-Мало (Франция), после чего она проходит тщательную микрофильтрацию без химикатов и ионизирующего излучения. Место, где берется морская вода Маример, известно своими мощными отливами и приливами, которые обогащают воду полезными минералами и микроэлементами. Очищенная морская вода Маример 6 подходит для использования в любом возрасте, даже новорожденным деткам, главное правильно подобрать нужное средство из линейки Маример по возрасту.
Изотонический аэрозоль Маример 6 (в котором концентрация соли составляет 0,9%, что идентично концентрации солей в плазме крови) используют для ежедневной гигиены. Он мягко очищает полость носа от слизи, бактерий, вирусов, пыли, аллергенов, увлажняет слизистую носа и ускоряет восстановление после насморка. Средство можно использовать взрослым и детям от 1 года, а для совсем маленьких детей подойдёт изотонический раствор Маример Беби 9 со специальной насадкой округлой формы для маленьких носиков. Насадка соответствует анатомии носовой полости малыша и позволит избежать травм. Дети до 6 месяцев дышат исключительно носом, поэтому у младенцев особенно важно ежедневно промывать носик, чтобы у малютки не было проблем с дыханием, что так важно для гармоничного развития.
В гипертоническом растворе Маример 10 высокая концентрация солей. Соль вытягивает избыток жидкости из клеток, уменьшая отек. Раствор разжижает густые выделения, уменьшает отек слизистой и заложенность носа.
Назальные капли Маример 11 в форме флаконов-капельниц удобно взять с собой. Их специально изготавливают для одноразового пользования, поскольку оставлять капли открытыми после использования нежелательно. Ведь, в отличие от спреев и аэрозолей, капли не имеют защитного клапана, и после вскрытия в них могут попасть микроорганизмы и аллергены, что нежелательно. Капли подойдут детям с рождения и взрослым. Такие флаконы-капельницы изготовлены из мягкого пластика, и для введения морской воды в нос достаточно слегка нажать на флакон.
Маример — море нежности в каждой капле! Помните, что успех в лечении холодового ринита зависит от вашей дисциплинированности. Не пренебрегайте советами врачей на этапе лечения, ведь иначе болезнь затянется надолго и даст осложнения.
