можно плавать в бассейне при коронавирусе
Можно ли заразиться коронавирусом в бассейне? Правила безопасности
Безопасно ли ходить в бассейн во время коронавируса? Можно ли заразиться COVID-19 во время плавания? Убивает ли хлор вирус? Мы отвечаем на эти и другие вопросы.
Безопасно ли плавать в общественном бассейне?
Хотя многие общественные бассейны долго были под запретом, сейчас они открылись и работают. Эксперты заявляют, что нет никаких доказательств того, что коронавирус может распространяться среди людей через воду в бассейне. Правильная очистка хлором или озоном должна инактивировать вирус, если он находится в воде.
Несмотря на то, что коронавирус не может распространяться через воду в бассейне, кто-то может выплюнуть глоток воды. В этом случае, он может заразить людей на близком расстоянии, когда все находятся вне воды.
Игры с большей вероятностью грозят заражением вирусом через дыхание или слюну (например, при крике, чтобы их услышали в шумном бассейне).
Кроме того, бассейны, особенно общественные, содержат зоны с высокой проходимостью и поверхности, к которым часто прикасаются, например, перила на ступеньках для выхода из бассейна или любые двери для входа в помещение. Принцип социального дистанцирования состоит в том, чтобы люди держались на расстоянии 1,5 метров друг от друга.
Душевые, кафе, внутренние помещения и любое место, где люди находятся в непосредственной близости, могут увеличить риск.
Совет: Держитесь подальше от других, плавая в общественном бассейне.
Сама вода безопасна, пока вы держитесь на расстоянии более 1,5 м от незнакомых людей. Даже если кто-то болен коронавирусом и находится в воде, они вряд ли передаст его другим. Вода разбавит носоглоточные выделения, что затруднит контакт достаточного количества вирусных частиц с другими людьми.
Что делать, если зараженный человек находится в бассейне?
Вы никогда не узнаете точно, инфицирован ли человек, плавающий в воде рядом с вами, поэтому не помешает перестраховаться и держаться подальше от других. Даже бессимптомные носители могут передавать коронавирус. Важно купаться там, где мало народу.
Мне нужно носить маску?
Эксперты рекомендуют носить маску для лица, когда социальное дистанцирование затруднено. Надевайте маску, когда вы проходите мимо группы людей, чтобы найти свободное место и присесть, или во время ожидания в очереди в туалете.
Но эксперты советуют не носить маску, когда вы находитесь в воде, потому что это затрудняет дыхание, когда маска мокрая.
Что вы можете сделать, чтобы оставаться в безопасности?
Чтобы защитить себя и других, мы рекомендуем следовать этим правилам:
Будьте здоровы и берегите себя!
Заплыв клиентов: как в бассейнах снижают риск заболеть COVID-19
Для бассейнов необходимо разработать новые правила, чтобы исключить заражение посетителей коронавирусом. Согласно исследованию итальянских ученых, для инактивации патогена необходима концентрация хлора 10 мг на литр воды. Однако отечественные специалисты пояснили, что плавание в такой воде невозможно, и рассказали о мерах, которые российские фитнес-центры принимают для снижения риска инфицирования. Среди них — тройная система очистки воды, частая уборка помещений, пропускная система с обязательным измерением температуры тела, соблюдение социальной дистанции и отказ от некоторых услуг. При этом, говорят эксперты, плавание в бассейнах менее опасно, чем купание в небольших пресных водоемах.
В свободное плавание
С 23 июня открыли свои двери фитнес-клубы, бассейны и физкультурно-оздоровительные комплексы. Хорошая новость заключается в том, что в научной литературе случаев заражения SARS-CoV-2 через воду описано пока не было. Таким образом, наличие самого бассейна не представляет особой опасности, по крайней мере, согласно последней информации. Однако остается риск передачи инфекции через респираторные капли — частички биологических жидкостей человека, выделяемые, например, при дыхании или кашле.
Во всем мире сейчас идут исследования по возможностям дезактивации коронавируса, а также изучается время его живучести в водной среде. Одну из статей с разбором данной проблематики опубликовали итальянские ученые. В ней обсуждаются рекомендации Итальянского общества профилактической медицины и общественного здравоохранения, которое подготовило ряд указаний для профилактики заражения коронавирусом при занятиях плаванием.
Лабораторных испытаний по инактивации SARS-CoV-2 в условиях бассейнов пока нет. Зато есть информация о схожих коронавирусах. В частности, SARS-CoV (вирус-возбудитель тяжелого острого респираторного синдрома, или атипичной пневмонии, в 2002–2003 годах. — «Известия») был уничтожен в сточных водах хлором в концентрации 10 мг на литр воды в течение 10 минут или диоксидом хлора в количестве 40 мг на литр воды в течение получаса. Авторы работы подчеркивают, что, даже если вирус передается респираторным путем, всё равно лучше повышать уровень хлора до максимальных допустимых порогов.
— У нас концентрация хлора, согласно нормам, держится в пределах 0,4 мг/л. При 10 мг/л хлора в воде плавать будет невозможно, — сообщил техник по водоподготовке клуба World Class RedSide Артем Кабанов. — Для уничтожения болезнетворных бактерий и вирусов воду просвечивают ультрафиолетом. Далее она нагревается до необходимой температуры и в нее добавляют вещества, регулирующие жесткость. На следующем этапе происходит еще одно обеззараживание — хлорирование, в соответствии с требованиями СанПиН.
PR-директор сети клубов X-Fit Ольга Чинёнова пояснила, что повышенная концентрация хлора опасна для здоровья людей и ведет к аллергическим, астматическим, дерматологическим реакциям, проблемам с желудочно-кишечным трактом и другим осложнениям.
— В наших бассейнах используется трехступенчатая система очистки воды на уровне фильтрации, что обеспечивает безопасность тренировочного процесса, — добавила Ольга Чинёнова. — В воду также добавляют морскую соль, которая оказывает дополнительный антибактериальный эффект.
Еще одна возможная мера безопасности — использование полнолицевой маски и трубки для подводного плавания. Впрочем, плавать большинством стилей (баттерфляй, брасс, кроль) с такой экипировкой довольно неудобно. Тем не менее в Японии небольшая компания изобрела специальные маски для бассейна, и они стали пользоваться большим спросом. Изделие создано из прозрачного водонепроницаемого материала и закрывает нижнюю часть лица.
Выйти из воды
Стоит учесть, что бассейны, как правило, входят в состав комплексов, в которых есть раздевалки, спортивные залы, душевые кабины, кафе, спа-салоны, где также необходимо соблюдать меры безопасности.
Итальянские ученые предложили запретить проход в клубы людей с любыми симптомами COVID-19, организовать измерение температуры тела на входе. Кондиционирование всех помещений должно быть обустроено так, чтобы воздух постоянно обновлялся, а не просто циркулировал из одного зала в другой. Еще одно предложение — соблюдение социальной дистанции между занимающимися в 2 м — и не только на водных дорожках.
В пресс-службе сети фитнес-клубов World Class «Известиям» сообщили, что каждую ночь после закрытия проводится тщательная уборка помещений с использованием сильных дезинфекторов. Во всех зонах клуба установлены дозаторы с антисептиками для дезинфекции рук, в которых содержание спирта не менее 70%. Зоны рецепции оборудованы защитными экранами, сотрудники обеспечены средствами индивидуальной защиты и проходят ежедневный термоконтроль, а также тестирование на коронавирус, согласно установленному графику. В зонах оказания фитнес-услуг полный воздухообмен происходит в течение 10 минут.
— Временно придется отказаться от контактных тренировок, например спаррингов в боевых видах и грудничкового плавания, — пояснили в пресс-службе. — Посещение бассейнов возможно при условии, что на каждого посетителя будет отведено не менее 5 кв. м площади зеркала воды или 10 кв. м дорожки бассейна. Участие в групповых программах также будет регламентировано в соответствии с требованиями Роспотребнадзора: во-первых, это ограничение количества одновременно тренирующихся, во-вторых, между классами будет увеличен промежуток времени на дезинфекцию и проветривание.
Аналогичные меры принимают и в сети клубов X-Fit. При входе посетителей встречает персонал, который обязан носить средства индивидуальной защиты, и бесконтактно проверяет температуру тела — людям с повышенными показателями или с признаками ОРВИ в доступе отказывают.
— Чтобы обеспечить соблюдение социальной дистанции, ведется предварительная запись на тренировки — забронировать место можно по телефону клуба, на сайте и в чат-боте Telegram, — сообщила «Известиям» Ольга Чинёнова. — Эта мера позволяет распределять потоки посетителей и соблюдать ограничения по количеству людей, когда в «сухих» зонах на человека должно приходиться не менее 4 кв. м площади помещения, а в бассейне — не менее 5 кв. м зеркала воды при занятиях аквааэробикой.
Между морем и рекой
Что касается плавания в открытых водоемах, то ранее Роспотребнадзор сообщил, что бояться заразиться COVID-19 во время купания не нужно — вирус погибает в воде, так как она подвергается воздействию большого количества солнечных лучей. Также главный специалист Минздрава по санаторно-курортному лечению Михаил Никитин отметил, что вероятность заразиться COVID-19 во время купания невелика.
— В обширном водоеме теоретически и практически концентрация вируса снижается, даже если вдруг оказался рядом кто-то из заболевших, — заявил Михаил Никитин
Однако существует ряд исследований, согласно которым патоген довольно долго (до 26 дней) обнаруживается в фекалиях выздоровевшего человека, после того как тест на COVID-19 становится отрицательным. Таким образом, SARS-Cov-2 через сточные воды может попасть в озера и реки, а время его активного существования в воде — 25 дней (согласно выводам ученых из Университета Глазго, Великобритания. — «Известия»). Следовательно, неочищаемый пресный водоем вполне может стать источником заражения.
— Морская вода является достаточно агрессивной средой, и вирус не сможет выживать там в течение длительного времени, — подчеркнул заместитель заведующего лабораторией анализа показателей здоровья населения и цифровизации здравоохранения МФТИ Станислав Отставнов. — В то же время можно предположить, что в пресных водоемах вероятность заражения коронавирусной инфекцией существенно выше. Кроме того, объем озер и прудов несопоставим с морскими или океанскими, что также оказывает свое влияние.
Таким образом, плавание в правильно оборудованном бассейне более безопасно с точки зрения заражения COVID-19, чем посещение небольших пресных водоемов. Но стоит помнить, что как минимум ради безопасности других людей бассейн следует посещать, только если существует полная уверенность в собственном здоровье.
Можно ли заразиться коронавирусом в бассейне?
Заболевание может протекать в тяжелой или легкой форме. Тяжелая форма сопровождается высокой температурой, граничащей с критическим его значением, общей слабостью, кашлем, болью в горле и – главное! – дыхательной недостаточностью. При таком исходе дел – госпитализация обязательна!
Легкая форма коронавируса протекает бессимптомно или имеет все признаки обычного ОРВИ. При этом, человек является активным разносчиком инфекции, заражая окружающих его людей, а также оставляя опасную инфекцию на поверхности предметов.
Люди, ведущие активный образ жизни и занимающиеся спортом, с трудом переживают закрытие спортзалов, бассейнов и тренировочных площадок. И если со спортзалами и тренировочными площадками все ясно, то почему закрываются бассейны? Разве там можно подхватить инфекцию? Давайте разбираться в этом сложном вопросе.
Любит ли коронавирус водные процедуры?
Несмотря на то, что многие владельцы и сотрудники бассейнов говорят о том, что их заведения тщательно обрабатываются антисептиками, а в некоторых бассейнах на входе проверяют температуру тела у посетителей, риск получения коронавируса все же остается на высоком уровне, так как бассейн – общественное место.
Даже если до занятий в бассейне не допускаются люди с явными признаками простуды или имеющими кашель, нужно помнить, что это смертельное заболевание может протекать в легкой форме, когда нет никаких признаков заболевания и даже повышенной температуры. Следовательно, рядом со здоровыми людьми может оказаться один инфицированный, который и сам может не подозревать о своей болезни.
Ему достаточно коснуться к поручню лестницы или схватиться за дверную ручку в раздевалку, предварительно взяв в руку свой телефон, на котором точно есть вирусы опасной инфекции. Но, даже если быть очень аккуратным, вам все равно придется окунаться в воду бассейна, ведь для этого его и посещают.
В воде коронавирус чувствует себя замечательно, и способен прожить в ней до 9 суток. За это время можно хлебнуть зараженной воды, но, как известно, для заражения коронавирусом достаточно, чтобы вирус попал на слизистую глаза, внутреннюю часть губы, полость рта и т.д. Вода, конечно же, почти всегда попадает в глаза и рот, когда вы занимаетесь упражнениями или просто плещетесь в бассейне.
Как борются против коронавируса в бассейнах и эффективна ли эта борьба?
Обрабатывание поручней и дверных ручек концентрированными дезинфицирующими средствами без сомнений убивает вирус, но важно соблюдать определенную частоту обработки – не менее 1 раза в 30-60 минут. Хлорирование воды в бассейне также имеет пагубное влияние на коронавирус, но проблема в том, что для его уничтожения необходим мощный концентрат хлора, в котором человек со здравым умом, купаться не станет.
Душевые кабинки также обрабатываются веществами на основе хлора. Возле умывальников в уборной ставятся резервуары с жидким мылом, которое выпускается при нажатии на кнопку. В более дорогих заведениях используют сенсорные мыльницы, выпускающие жидкое мыло, как только рука застынет в определенной зоне.
Не стоит в серьез воспринимать кварцевание помещения, так как в борьбе против коронавируса кварцевые лампы бессильны. Помещение бассейна должно проветриваться с помощью кондиционеров, фильтры которых чистятся не реже 1 раза на 3 недели, а в условиях риска заражения вирусом – 1 раз в 1-2 недели.
Эти методы имеют эффективность в борьбе против коронавируса, но все они кратковременны, и шанс заразиться этой опасной инфекцией в бассейне все же остается.
Так, как защититься от коронавируса, посещая бассейн?
Самый верный способ не подхватить инфекцию в бассейне – отказаться от его посещения на время карантина или вообще окончания эпидемии в стране. Этот метод на 100% обезопасит вас от заражения коронавирусом в бассейне.
Вирусологи оценили риск заразиться коронавирусом в море или бассейне
Исследователи из Высшего совета научных исследований (CSIC) изучили возможность распространения вируса SARS-CoV-2 в бассейнах и других местах для купания.
Состав ученого совета достаточно представительный: в исследовании принимали участие эксперты Центра Почвоведения и Прикладной Биологии, Института Науки Материалов, Института Морских Исследований, Института Агрохимии и Технологии Питания, Института Диагностики и Экологического Исследования Воды.
В своем докладе они заявили, что заражение коронавирусной инфекцией в бассейнах или в море маловероятно.
Кроме того, в саунах и паровых банях поддерживается высокая, выше 60 градусов, температура воздуха, что также губительно для вируса.
Что касается морской воды, то, хотя в настоящее время нет данных о стойкости атипичной пневмонии в этой среде, однако соль и объемы источника, дающие эффект разбавления, скорее всего способствуют снижению вирусной нагрузки и ее инактивации. Соответственно, в пресных водоемах, озерах и реках выживаемость вируса будет выше, чем в морской воде.
Насколько безопасно ходить в бассейн во время пандемии?
Лента новостей
Все новости »
Фитнес-клубы, бассейны и физкультурно-оздоровительные комплексы откроются в Москве с 23 июня. Что о рисках их посещения говорят врачи и представители самой отрасли?
Бассейны и фитнес-клубы готовятся к открытию 23 июня. Роспотребнадзор убрал ряд ограничений для фитнесс-индустрии после консультаций с бизнес-сообществом.
Так, устранили одну из самых спорных рекомендаций — предоставить одному посетителю не менее 10 квадратных метров площади зеркала воды. Осталась обязанность для сотрудников и клиентов носить маски и пользоваться антисептиками, проходить «входной фильтр» перед сменой и измерять температуру. Разметка на полу поможет не забыть о социальной дистанции.
Но остался вопрос, насколько безопасна вода в бассейне и может ли через нее передаваться коронавирус. Согласно исследованиям, вирус передается воздушно-капельным путем. Теоретически он может появиться в воде, но очень скоро там и погибнет, говорит заведующий лабораторией клеточных технологий Института общей генетики имени Вавилова Сергей Киселев.
Сергей Киселев заведующий лабораторией клеточных технологий Института общей генетики имени Вавилова «Чисто из биологии вируса можно сказать две вещи. Во-первых, объем воды в бассейне очень большой, и хлорированная вода — это не то, что вирусы любят и переносят. Это для них агрессивная среда, вирус не может в ней размножаться и однозначно будет погибать. Плюс ко всему в этом большом объеме воды его концентрация будет достаточно низкой. В связи с этим мне кажется, что через воду подобный перенос будет, конечно, маловероятен. Больше влияния окажет плотность плавающих в бассейне. Если определенное количество людей будут находиться одновременно в бассейне, вода будет нормально регулярно хлорироваться и очищаться, то это не представляет никакой опасности».
Вода в бассейне неопасна, гораздо выше риск заразиться в раздевалке или в душевой, считает заместитель главного внештатного специалиста по инфекционным болезням Департамента здравоохранения Москвы, кандидат медицинских наук Елена Цыганова.
Елена Цыганова заместитель главного внештатного специалиста по инфекционным болезням Департамента здравоохранения Москвы, кандидат медицинских наук «Представим себе ситуацию, что человек, который болеет коронавирусной инфекцией, плавает в бассейне, со слизистых смывается какое-то определенное количество вируса, это все разбавляется в большом объеме воды. Концентрация самого вируса уже даже за счет того, что это вода, снижается. Второй момент: хлор относится к дезсредствам. Для каждого бассейна в нормативных документах должно быть прописано, какая концентрация хлора должна быть в воде. У специалистов считается, что не менее одного миллиграмма на литр. Сейчас очень много других дезсредств, которые также обеспечивают безопасность в бассейне. Другой вопрос касательно посещения бассейна — насколько грамотно и хорошо обрабатываются шкафчики, ручки, поверхности в раздевалках. Даже возможно заразиться не в самом бассейне во время плавания, а во время посещения душа, душевых кабинок, раздевалок, пользования какими-то общими предметами».
Сейчас руководство фитнес-центров и бассейнов закупает новое оборудование, антисептики — все, что понадобится для соблюдения безопасности.
Каких-либо новых справок о состоянии здоровья у клиентов требовать не станут, рассказала замгендиректора оздоровительного комплекса «Чайка» Виктория Баженова.
Виктория Баженова замгендиректора оздоровительного комплекса «Чайка» «У нас закупается оборудование, какое-то уже частично закуплено, будем устанавливать, открываться и работать. Разметку и все остальное, как написано в требованиях, будем соблюдать. Также специальные лампы, которые очищают воздух, — одно из требований Роспотребнадзора. Скорее всего, шкафчики будем делать через один, может, даже через два. Эти вопросы мы сейчас решаем. В раздевалке будет дистанция, это абсолютно точно. Постоянно будет проводиться дезинфекция, уборка. По воде все то же самое: есть стандарт, какая должна быть вода, какие реагенты добавляются, в каком количестве. По воде один стандарт, он как был, так и остается, никаких дополнительных требований нет. Мы не имеем права требовать какие-то дополнительные справки. Это нигде не прописано. Если это не прописано, то мы не имеем права с людей что-то требовать. В бассейнах уже никто не требует справки, а так как у нас детская ванная соединена со взрослой, мы требуем справки. Детей у нас летом практически нет, детские занятия заканчиваются, и первую неделю у нас никаких групповых занятий не будет. Мы откроемся, посмотрим, и дальше уже будет видно».
Согласно требованиям Роспотребнадора, в залах для фитнеса тренажеры нужно будет разместить на расстоянии не менее полутора метров. На групповых занятиях также нужно соблюдать дистанцию.
По оценке Ассоциации операторов фитнес-индустрии России, период самоизоляции не пережили 15-20% фитнес-объектов Москвы. До пандемии в столице работало 1,8 тысячи объектов.