Он опять с друзьями на рыбалку! А как же я?
Что делать, если окружение мужа не нравится
Елена Шумилова психолог, эксперт по психосоматике, специалист антиэйдж-техник оздоровления, автор книги «Я тебя вижу. Как построить зрелые отношения?»
Как правило, друзья мужа становятся проблемой для жены, когда они мешают нормальным взаимоотношениям в семье. Но искать решение нужно не в истериках и скандалах, а в глубоком анализе сложившейся ситуации. Как это сделать?
Чем вас раздражают его друзья?
Еще до замужества женщина должна понимать, что выходит замуж не только за одного мужчину. У него есть еще весомое «приданое» в виде его родственников и друзей. В конфетно-букетный период девушка воспринимает отношения через «розовые очки». Ей кажется, что избранник нежный, добрый и галантный. Через «влюбленный фильтр» проходят и друзья жениха, а жизнь кажется прекрасной и текущей мощной рекой любви.
Со временем оказывается, что друзья уже не такие, какими были раньше. Муж проводит с ними слишком много времени, приглашает домой, у них свои интересы и разговоры. У возлюбленного формируется своя компания на стороне. Образуется два лагеря: жена и друзья, каждый из которых тянет мужа в свою сторону. Отсюда постоянные конфликты и утрата семейной идиллии.
Начинать решение проблемы следует с поиска причины сложившейся ситуации. Задайте себе вопрос: «Чем конкретно вас раздражают его друзья? Что больше всего не нравится в этой ситуации?». Когда вы по-честному сможете себе ответить на этот вопрос, то решения найдутся!
Возможно, вы ревнуете
Одна из наиболее частых причин — женская ревность к друзьям мужа. Следует признать, что в этом случае вы просто сужаете свое жизненное пространство до двух человек. До вас мужчину окружали и другие люди, с которыми он общался и определенным образом самовыражался. Теперь же вы требуете, чтобы муж был только с вами и именно таким, каким хочется вам. Это уже ограничение свободы, вызывающее протестную реакцию.
Ревность к друзьям мужа часто говорит о сильнейшем страхе одиночества. Мужчина пришёл в вашу жизнь не для того, чтобы решать за вас проблемы. Чем больше вы будете ревновать к друзьям, тем больше он будет проводить с ними время.
Возможно, муж ведет себя как подросток
Другая распространенная причина — незрелость, инфантильность самого мужчины, который оказался неготовым к семейной жизни и ответственности.
В этом случае женщину может беспокоить и финансовая сторона дела, особенно если муж приглашает друзей, кормит их за свой счет, одалживает средства, несмотря на скромный доход.
Потеряли себя в отношениях?
Истинной причиной конфликтов может быть и ваша собственная попытка переложить ответственность за отношения на мужчину. Если хотите занять достойное место в жизни своего мужа, начните с себя.
Проанализируйте свои желания и собственное положение в отношениях. На какое место вы сами себя поставили? Муж самый главный, я за ним, как за каменной стеной и сделаю всё, лишь бы он остался доволен? А я так просто, рядом, скрашиваю его жизнь?
Если такая мысль действительно присутствует, то вы себя в отношениях потеряли. Когда вы видите, что муж уделяет больше внимания друзьям, мало старается для семьи, когда у вас пропало личное общение и осталось только обсуждение проблем, значит, вы сбросили с себя ответственность за отношения, отдали другому право решать, сколько места должно принадлежать вам.
Что делать? Нужно начинать с себя и проработки собственных установок.
Что делать, если вам нужны гармоничные отношения с мужем?
Когда вы определили причину, почему вас раздражают и не устраивают друзья мужа, можно искать «рецепт» для исправления ситуации. Но в любом случае отбросьте скандалы и обвинения: они не помогут. Повышайте осознанность, почитайте психологическую литературу и начните с себя. Только потом переходите к обсуждению проблемы с мужем.
Расширьте круг общения. Если вы обнаружили, что зациклены на любимом мужчине и отношениях с ним, пора расширить круг общения и научиться получать внимание от других людей. Встречайтесь с подругами, коллегами, бывшими одноклассниками. Можете время от времени посещать какой-нибудь клуб по интересам.
Есть и другой вариант — объединить свой и его круг общения. Устройте праздник или вечеринку и пригласите друзей с обеих сторон. Конечно, предварительно обговорив эту возможность с мужем. Объясните, что вы тоже имеете право видеться со своими друзьями, и почему бы не организовать совместную встречу. Благодаря такому нехитрому приему у вас появятся общие знакомые, с которыми будет интересно провести время.
Вызовите легкую ревность. Возможно и другое, более интересное решение. Если друзья приходят в гости, и вы перестаёте для мужа существовать, он все внимание отдаёт им, включите в себе настоящую женщину!
Ни в коем случае не мучайтесь от обиды и не злитесь. Воспользуйтесь моментом, что в вашем доме присутствуют другие мужчины, которые могут делать вам комплименты, заигрывать, любоваться вами. Конечно, для этого придётся обучиться искусству флирта, но, поверьте, оно того стоит.
Попробуйте посмотреть на ситуацию с другой стороны. Ни один муж не останется равнодушным, когда друзья интересуются его женой. Но действуйте деликатно, используя весь арсенал хитрости и женского кокетства. Станьте девушкой-мечтой, чтобы каждый из них сразу захотел на вас жениться. Это подстегнёт мужское достоинство вашего возлюбленного.
Найдите общие интересы. Если друзья приходят к вам домой, послушайте, какие темы им интересны. Возможно, мужу просто не с кем обсудить то, что его тревожит или привлекает. Например, он любит поговорить о политике, а вы ее терпеть не можете.
Попробуйте между прочим задать несколько вопросов на эту тему или вместе посмотрите политическое ток-шоу. Муж поймет, что интересующая его тематика не чужда и вам. В следующий раз он может предпочесть вечер с вами встрече друзей.
Поговорите откровенно. Если муж тратит на друзей семейный бюджет, и другие методы на него не действуют, остается откровенный разговор. Но к беседе нужно подготовиться. Подойдите к решению проблемы беспристрастно, без упреков и истерик.
Продумайте аргументы, с помощью которых будете защищать свою позицию. Приведите неоспоримые доводы, почему вам не нравится, что ваш муж часто встречается с друзьями. Не пытайтесь ему запретить встречи: тем самым вы просто разозлите его. Спокойно объясните, чего именно вам не хватает в отношениях. Адекватный взрослый мужчин обязательно прислушается к любимой жене и услышит вас.
Если же ничего не поменяется, сравните «за и против» жизни с таким безответственным человеком. Что будет через 5, 10 лет подобной жизни с вами и вашими детьми? Какой пример показывает им папа? Каков будет ваш личный градус счастья? Вы действительно хотите продолжать жить с ним дальше?
И еще один важный момент. Всегда разрешайте себе мечтать. Какие отношения с мужем вы хотели бы видеть в идеале? Нарисуйте себе новые отношения, где есть место и друзьям мужа, и вашим подругам, где вы новая, всегда разная.
Вы увидите: как только разрешите сами себе мечтать, быть кокетливой, общаться больше с другими людьми, вопрос с «не теми» друзьями мужа отпадёт сам по себе. Помните: главное сокровище в вашей паре — это вы, а потом ваш муж и все остальные. Научитесь себя беречь и ценить!
Муж пьет с друзьями. Мне надо их принимать?
Приблизительное время чтения: 4 мин.
Вопрос читателя:
Здравствуйте, батюшка. Муж каждую неделю пьёт с друзьями. Без повода, просто расслабляется. Я-то вижу, что, когда проходит 3-5 дней, у него уже потребность пожарить шашлык и опять пригласить этих же друзей сидеть и пить с ними. Мне говорят, он же не каждый день пьёт, он не алкаш, проблемы нет. Проблема в том, что я не желаю видеть этих друзей у себя в доме. (Все его друзья — кто разведённый, кто жену ни во что не ставит, кто жениться никак не может). Муж меня уважает, у нас сейчас ссоры из-за того, что я плохо принимаю вот этих вот его дружков. Я говорю, если придут другие его друзья с жёнами, детьми в гости ко мне и детям, а не пить с тобой, я их приму, как положено. Ну не могу я принять эту пьянку каждую неделю. Когда они приходят, я не здороваюсь с ними, явно даю понять, что мне не нравится. Но они назло ходят. Из-за этого мы всегда ссоримся с мужем. Других проблем у нас нет. Он считает меня негостеприимной, но я не могу из себя выдавить даже улыбку в адрес его друзей, которые приходят в гости только лишь пить. Помогите выяснить, кто прав? Я должна всё равно радостно встречать друзей, которые портят моего мужа? Чтобы они потом ещё чаще приходили? Или я всё делаю верно, пытаюсь спасти мужа от друзей-алкашей?
Ещё важно подметить, что муж не контролировал пьянку и, когда перепивал становился очень агрессивным (не по отношению ко мне, а вообще). И когда очередной раз он садится пить с друзьями я и моя свекровь на таких иголках, у нас руки трясутся, мы боимся, что он опять перепьет. Я молилась, часто со слезами. Сейчас я вижу динамику в лучшую сторону, он уже как раньше не перепивает, но страх-то остался. Один раз он так выпил, что чуть не умер, он почернел и перестал дышать. Если бы не я и свекровь, он давно бы умер в тот день.
Может, я кажусь негостеприимной стервой в глазах его друзей, но я должна вылечить мужа. Молча, молитвами, потому что, когда я эту тему затрагиваю, он орет и не слышит меня и вообще не видит проблемы.
Отвечает протоиерей Андрей Ефанов:
Думаю, Вы и сама понимаете, что, если человек не может не пить каждые 3-5 дней, это уже говорит о его зависимости от алкоголя. Как правило, алкоголик свою зависимость не признает, тем более, что он может опираться на мнение своих приятелей, которые так же употребляют и всегда вовремя скажут, что он не алкоголик, конечно, просто он так расслабляется.
Как тут быть? Мужа Вы не переделаете. Пока человек сам не поймет, что есть проблема, что-либо говорить ему бесполезно. Тем более, муж Вас не слышит и только кричит. Поэтому Вы сама молитесь, сама ходите в храм, исповедуйтесь, причащайтесь, и просите Бога и Матерь Божию помочь мужу осознать, что он становится (если уже не стал) зависимым от алкоголя.
Дальше, поскольку мужа не переделать, Вам нужно смотреть, что делать именно Вам самой. Я настоятельно рекомендую посмотреть видео и почитать книги В. Д. Москаленко о созависимости. Можете потом поискать и другие материалы на ту же тему. Это будет не о муже, а о Вас самой — на что Вам обратить внимание в себе, чтобы Ваша жизнь стала лучше.
Дело в том, что психика человека очень пластична и при определенном стечении обстоятельств (в книге Вы прочтете об этом) она подстраивается под формат созависимости, одним из признаков которого является то, что человек думает в основном о ком-то другом (о муже, например), при этом пренебрегая какими-то элементарными моментами собственного удобства и безопасности жизни. В итоге получается, что он и сам не живет, и другому не помогает (хотя его жизнь начинает быть подчинена идее спасения зависимого). Кратко об этом не расскажешь, Вы поэтому почитайте подробнее и потом проанализируйте с этой точки зрения свою жизнь. Мне кажется, это самое важное, что Вам сейчас нужно — начать вести духовную жизнь (ради себя, не ради мужа!) и адекватно оценить свою ситуацию.
Что касается друзей, думаю, сейчас лучше всего подойдет вариант нейтрального отношения: Вы не улыбаетесь им и не принимаете, как приняли бы тех, кому рады, но и подчеркнуто не высказываете своего недовольства. Вы даже можете с мужем обговорить, что именно эти друзья Вам лично не нравятся, это компания мужа и его мужские дела, скажем, раз в месяц Вы готовы принимать гостей, а вот чаще — нет, потому что Вас, в том числе, беспокоит то, что происходит на этих встречах с алкоголем. Если муж хочет встречаться с друзьями часто, пусть тогда он это все и организует, тем более, компания чисто мужская.
Ну а дальше смотрите. Если ситуация пойдет под уклон, думайте, сможете ли жить дальше с этим мужчиной.
Может быть, Вам будут также полезные вот эти материалы:
Как избавиться от друзей мужа за 10 дней
Вряд ли найдется мужчина, который бы все свободное время проводил только с семьей и совсем не виделся с друзьями. Это было бы как минимум странно. Надо же с кем-то ездить на рыбалку, смотреть футбол, пойти на концерт Metallica. Не с женой же все это делать, в конце концов! Однако есть такие друзья, общество которых не самым лучшим образом сказывается на мужчине. Как правило, это порочные и токсичные друзья, которые либо втягивают вашего мужчину в какие-то нелицеприятные авантюры, либо прививают ему вредные привычки, либо все время чего-то требуют: то ночлега, то денег в долг, то из полицейского участка забрать. Кому нужны такие друзья? Правильно, никому! Поэтому попробуем избавиться от них за 10 дней.
День 1. Выясните, почему он так любит друзей
Может быть, дома мужу не так комфортно и не так весело, как с друзьями, поэтому он предпочитает проводить все свободное время вне семьи. Некоторые женщины перегибают палку с домашней дисциплиной, от которой мужчине хочется бежать подальше. Попробуйте немного поменять быт и привычки, чтобы муж домой летел, а не полз через «не хочу».
День 2. Разделите хобби мужа
День 3. Ищите общие интересы
Не ждите у моря погоды, а сами придумывайте совместный досуг: предложите сходить в кино, поехать на пляж, освойте ролики или велосипед. Так вы и разнообразите ваш досуг, и займете свободное время мужа. Он увидит, что, помимо попивушек с друзьями, есть немало интересных и полезных развлечений.
День 4. Обращайте внимание на недостатки
Ни в коем случае не ставьте мужа перед выбором: или я, или друг! Это агрессия, а первая реакция на агрессию – защита. Не вынуждайте мужа защищаться от вас. Пусть он сам поймет, что представляет из себя его приятель. Раз за разом без лишних эмоций обращайте внимание мужа на недостатки его друга: пьет, курит, занимает и не возвращает деньги, не помогает в трудной ситуации. Главное – набраться терпения. Через некоторое время муж поймет, что его друг и не друг вовсе.
День 5. Приобщайте друзей к работе по дому
Если друзья мужа зачастили с ночевками у вас дома, не балуйте их обслуживанием. Воспринимайте их не как гостей, а как временных сожителей, которые наравне со всеми жильцами вкладываются в быт. Они и приезжают к вам как раз потому, что знают: здесь обслужат как в лучшем отеле. Не надо так! Хотят жить – пусть помогают. Дайте им какую-нибудь работу: помыть посуду, выбросить мусор, съездить за продуктами. Они поймут, что здесь им не курорт, и не будут лишний раз напрашиваться в гости.
День 6. Познакомьте с подругой
Наверняка у вас есть подруга, которая или уже развелась, или еще не нашла мужчину своей мечты. А друг вашего мужа тоже наверняка одинок, раз находит время на постоянные тусовки. Вот он, шанс свести вместе два одиночества! Познакомьте свою подругу с другом мужа, и свободного времени у него будет намного меньше.
День 7. Повторяйте образ жизни мужа
Муж любит приводить домой друзей, пропадает часами в баре? Делайте то же самое! Приглашайте подруг на просмотр любимого сериала под вино, ходите часами по магазинам, приходите за полночь, вынуждая мужа сидеть с детьми. Пусть он на себе почувствует, каково это, когда вторая половина вечно пропадает с друзьями. Может быть, образумится и будет больше времени проводить с вами.
День 8. Пойдите на хитрость
Если друг мужа слишком назойлив с просьбами и визитами, что даже вашего мужа это уже напрягает, скажите, что все эти визиты не просто так. Что его друг уже давно на вас недвусмысленно поглядывает, намекает на более близкие отношения, и вам это очень неприятно. Велика вероятность того, что муж вообще прекратит всякие контакты со своим другом-предателем, который посмел покуситься на его жену.
День 9. Мотивируйте мужа
Не секрет, что окружение человека меняется, когда меняется он сам. Мотивируйте мужа на карьерный и социальный рост, и через некоторое время он поймет, что его сомнительные друзья вообще не то общество, в котором ему хотелось бы находиться. Он найдет себе новых друзей, которые и вам наверняка понравятся.
День 10. Бегите как можно дальше
Если ничего не помогает, тогда надо просто бежать. Куда? Туда, где нет назойливых друзей вашего мужа. Почему он с ними общается? Они работают в одной конторе? Ходят в один тренажерный зал? Друг живет в соседнем доме? Значит, нужно убедить мужа поменять работу, зал или сменить квартиру. Как говорится, с глаз долой – из сердца вон.
Что делать, если муж пьет: 8 советов психолога
Является ли пьянство мужа поводом для развода или имеет смысл постараться помочь близкому человеку совладать с пагубной зависимостью? Как вести себя женщине, муж которой запил? 8 действенных советов психологов.
Пьющий муж — это настоящая беда, выстоять перед которой удается далеко не каждой семье. Одни женщины рано или поздно бегут от нее на поиски новой любви, другие мужественно кладут жизнь на алтарь служения законному супругу, лишая себя шанса на счастье, и только третьим удается сообща с любимым вытащить семейную лодку из пучины, чтобы и дальше бороздить на ней просторы океана жизни. Как счастливицам это удается? Как заставить мужа бросить пить, если его возлияния явно переходят все границы нормы?
Трезво оцените ситуацию
Женщинам свойственно держаться за устоявшиеся отношения, как бы плохи они ни были. Рассуждениям «Хоть плохонький, но мой», «У детей должен быть отец, пусть даже пьющий», «Как я от него уйду, столько вместе прожито» нет числа. Некоторые годами терпят пьяные дебоши, пропадающие из дома вещи и толпы собутыльников на семейной кухне, утешая себя мыслью, что вот еще чуть-чуть, и супруг непременно одумается. И завяжет с выпивкой. И вернется к нормальной жизни. Он ведь так клятвенно это обещает! Ну и что, что пятый год подряд, кому же и верить, как не родному и любимому?
Найдите в себе мужество взглянуть правде в глаза и трезво оценить ситуацию. Если муж пьет уже не первый год и не идет в своих попытках «завязать» дальше обещаний или коротких периодов трезвости, непременно сменяющихся новым запоем, надеяться на внезапные перемены к лучшему нелепо. Они не происходят по взмаху волшебной палочки или щелчку пальцев, но всегда являются плодом кропотливого труда, причем обоих супругов!
Не было еще на свете жены, которая смогла сделать так, чтоб муж не пил, без желания со стороны благоверного. Если мужчина сам не хочет отказаться от злоупотребления спиртным, ни скандалы, ни бабки-шептуньи решиться на это его не заставят. Тут совет может быть только один: хватайте то, что вам дорого, и уносите ноги. Какое бы будущее ни готовила вам туманная даль, оно явно будет лучше, чем медленное угасание рядом с алкоголиком. Точно так же и для физического и психического здоровья детей куда предпочтительнее жизнь в неполной семье с любящей матерью, нежели в полной, но с пьяницей, постепенно скатывающимся на дно бутылки.
Однако бывают случаи, когда побороться за семью явно стоит. Имеет смысл остаться и сообща с супругом проложить себе дорожку из трясины, если:
Какой из вариантов окажется более правильным в вашей ситуации, можете сказать только вы. Поэтому-то так важно постараться взглянуть на нее со стороны и дать себе честный ответ: будет ли ваша рука помощи с благодарностью принята «утопающим» или с раздражением отброшена в сторону? Если второе, то самое разумное решение — без ложного чувства стыда (ах, как же он выживет без меня, бедный?!) бросить пьющего мужа и постараться найти себе того, кто не променяет вас на бутылку. Каждый делает свой выбор самостоятельно, и если ваш супруг предпочитает пьянство, у вас есть полное право не жертвовать своей жизнью во имя непонятно чего.
Обратите внимание! В менталитет русских женщин намертво вколочен принцип держаться за мужчину, даже если муж гуляет и пьет или, чего доброго, поднимает на супругу руку. Если вы, будучи откровенно несчастливы в браке, по-прежнему не можете решиться на развод, попробуйте записаться на прием к психологу. Профессионал поможет вам осознать существующие проблемы, принять верное решение, в чем бы оно ни заключалось, и сделать первые шаги к исправлению ситуации.
Поговорите с супругом
Если вы все взвесили и твердо нацелены на развод, читать далее нет смысла. Но рассмотрим ситуацию, когда у женщины еще остается надежда образумить сбившегося с пути супруга. Как отучить мужа пить, в какую сторону направить свои усилия?
Постарайтесь вызвать мужчину на доверительный разговор. Только воздержитесь от истерик, слез, трагического заламывания рук и патетических возгласов «Ты видишь, куда ты катишься?» и «Ты подумал, какой пример подаешь детям?» Все это только вызовет у супруга желание как можно скорее свернуть неприятную беседу, дав вам необходимые обещания, но не позволит достучаться до его души. К слову, не называйте мужчину алкоголиком напрямую, подобные заявления наверняка заставят его вскинуться на дыбы!
Говорите спокойным, ровным голосом. Расскажите, как вы встревожены тем, что происходит, как боитесь за его здоровье. Подчеркните, что сейчас он еще может остановиться сам, ведь у него такая сильная воля и твердый характер! Но со временем склонность к выпивке обязательно перерастет в беду, и вы очень этого боитесь.
Мягко и ненавязчиво касайтесь его во время беседы, чтобы создать доверительную обстановку: словно ненароком возьмите за руку, положите ладонь на плечо. Угрозы и прямые советы пьющий муж наверняка воспримет в штыки, а вот высказанные чуть встревоженным, но не обвиняющим тоном опасения вполне могут дойти до его разума. Если, конечно, супруг еще не утратил остатки интеллекта, полностью погрузившись в объятия Бахуса.
Муж вас услышал и признал, что некоторые проблемы с алкоголем у него имеются? Это безусловная победа! Как минимум у вашей семьи появился шанс на спасение, хотя ликовать еще рано. Впереди непростой и извилистый путь.
Обратите внимание! Ни в коем случае не стоит затевать разговор, когда мужчина находится в подпитии или испытывает похмельный синдром. В это время лучше вообще воздержаться от слов и тем более упреков, которые только разозлят выпивоху.
Создайте комфортную обстановку
Самая трудная работа жены начнется в тот момент, когда мужчина согласится вступить в борьбу за трезвость и действительно перейдет от обещаний к действиям. Здесь от вас требуется максимальная деликатность!
Чтобы муж не пил и в принципе как можно реже испытывал желание приложиться к рюмке, окружите его своим теплом и любовью. Не скупитесь на похвалы, не оставляйте без внимания ни единого хорошего поступка, совершенного супругом. Повесил полочку в ванной? Какой же он у вас рукастый, вон Нинкин супруг половину кафеля переколотил, а полка так и болтается на честном слове! Получил премию на работе? Вы всегда знали, что у него светлая голова! Почистил картошку для супа? Как же вам с ним повезло, какой у вас понимающий и заботливый спутник и какая же умница вы, что когда-то сделали такой правильный выбор! В общем, лейте мед везде, где можно, главное — не переиграйте.
Помимо поддержания морального духа мужа, у ваших од во славу его достоинств будет дополнительная функция — стимулировать в мужчине желание и дальше делать что-либо хорошее для семьи. Тут перед женщиной стоит еще более сложная задача: с одной стороны, вам требуется нагрузить благоверного делами, чтобы он поменьше думал о выпивке, а с другой — не вызвать у него желание бежать куда подальше от назойливой супруги с ее бесконечными просьбами. Придется проявить фантазию и придумать не только безвредные, но и приятные для него способы времяпрепровождения!
Отучить мужа пить алкоголь как можно безболезненнее помогают интересные хобби, совместные занятия спортом, походы в кино, прогулки на природе, возня с детьми или, если обзавестись наследниками вы еще не успели, домашним питомцем. Тут большое значение имеет вопрос, почему муж пьет. Многие мужчины начинают прикладываться к рюмке из-за неудовлетворенности своей жизнью, тяжелой психологической обстановки на работе и дома. Исключите этот фактор! Создайте вокруг любимого островок тепла и уюта, где ему всегда рады, встречают искренними улыбками, слушают со вниманием, нуждаются в его заботе и радуются общению с ним. Нормальный мужчина обязательно оценит ваши старания и постарается не обмануть ожиданий.
Обратите внимание! Деликатно заполнить полезными делами досуг благоверного необходимо и для того, чтобы оградить свою семью от пьющих друзей мужа. Чем реже супруг будет с ними видеться, тем лучше.
Поставьте условие
Вы вертитесь белкой в колесе, источаете улыбки и позитив, словно сказочная фея, и совершаете прочие пляски с бубном вокруг любимого, обеспечивая ему комфорт, и все равно в очередной раз вынуждены наблюдать, как муж ушел пить пиво с друзьями, а явился домой явно под крутым градусом, пошатываясь и лопоча что-то извинительное? Пора менять тактику и переходить к тяжелой артиллерии.
Что делать, если муж пьет, и время уговоров прошло:
Обратите внимание! Иногда бывает не лишним обратиться за советом на специализированный форум. Женщины, на своей шкуре испытавшие, что происходит в семье, когда муж сильно пьет, способны помочь и моральной поддержкой, и советом. Только не из серии «Заговори стакан на полную луну» и «Накапай в водку 5 капель настойки чертополоха» — это и бессмысленно, и не безвредно.
Обратитесь к специалисту
Бывает так, что супруг оказывается слаб характером: он и хочет бросить пить, но не находит в себе силы воли, то и дело поддаваясь соблазнам. Что сделать, чтобы муж бросил пить в этом случае? Единственный логичный ответ: отвести его к специалисту, который вместе с вами подберет наиболее эффективную стратегию лечения.
Однако и тут без желания самого пациента ничего не получится! Врачи — не шаманы, в ситуации «муж пьет» психолог не может поворожить над фотографией и повернуть дело на лад. Только активная позиция самого мужчины, осознанное желание встать на путь излечения приведут к желанному результату.
Вариантов борьбы с зависимостями сейчас немало:
Обратите внимание! Если супруг согласится на лечение, от вас опять потребуется море понимания и поддержки. Возможно, консультация специалиста пригодится и вам: когда муж пьет, советы психолога, находящегося в курсе ситуации, просто бесценны!
Объявите сухой закон
Некоторые жены нормально относятся к тому, что муж пьет дома, мотивируя свою позицию «хоть в подворотне пьяный не валяется». Это в корне неверный взгляд на вещи! Не думайте, будто домашний арест не доведет супруга до полного алкоголизма. Не надейтесь, что сможете держать его под контролем. Пьянство всегда остается пьянством, с ним либо борются, либо смиряются. Не хотите смиряться — боритесь.
Сухой закон должен распространяться не только на крепкие, но и на относительно безобидные хмельные напитки. Так, жены часто не видят ничего дурного в том факте, что муж пьет пиво, даже если это происходит 7 дней в неделю. Да и общественное мнение настроено к «пенному» вполне благодушно — не водка же!
Увы, пивной алкоголизм ничуть не менее опасен. Развивается он незаметно, но быстро и не только сам пагубным образом влияет на организм мужчины, но и делает его более податливым к другим зависимостям. Так что, если ваш муж каждый день пьет пиво, отказавшись от напитков с более высоким градусом, вы еще не выиграли битву. Поддержите его, похвалите, но продолжайте настаивать на постепенном полном отказе от хмельного.
Обратите внимание! Не делайте исключений даже на время праздников, юбилеев и тому подобных «законных» поводов употребить спиртное. Алкоголю в вашем доме больше не место.
Не вините себя
Жены пьяниц нередко считают себя виновными в недуге мужа. Это они чего-то недодали, проглядели, не смогли создать настоящий семейный очаг! Конечно, отчасти стерва-супруга способна вызвать у мужчины желание приложиться к бутылке, создав невыносимую, как принято говорить сейчас, токсичную обстановку в доме. Но в том-то и дело, что главное решение — подать на развод и начать бороться за лучшую жизнь или утопить свои проблемы в алкоголе, мужчина принимает сам.
Вы не несете ответственности за выбор взрослого дееспособного человека. И когда муж пьет, что сделать с этим, должны решать не вы одна. Ваша задача заключается лишь в том, чтобы подталкивать мужчину в правильном направлении и поддерживать его на этом пути, в битву с «зеленым змием» он обязан вступить сам.
Не забывайте о себе
Совет, прямо вытекающий из предыдущего пункта: погрузившись с головой в проблемы вечно нетрезвого супруга, не оставляйте без внимания собственные нужды. Не прерывайте общение с друзьями, не забрасывайте хобби, умейте найти время для себя. Не превращайтесь в сестру милосердия, одержимую идеей спасения одного-единственного пациента!
Прежде всего, это необходимо вам самой, чтобы сохранять твёрдость духа. Женщина, которой не нравится собственное отражение в зеркале, а жизнь представляется утомительной рутиной без единого светлого пятнышка, никому помочь не сумеет. К тому же вам немаловажно оставаться привлекательной для своего супруга, дабы дать ему лишний повод для борьбы с зависимостью.
Покажите супругу, что он не является единственным смыслом вашего существования. Пусть видит, какую женщину может потерять! Так что вместо того, чтобы постоянно ломать голову над вопросом, что делать с пьющим каждый день мужем, загляните в салон красоты, запишитесь на курсы рисования акварелью или съездите на йогу! Вам это пойдет на пользу.
Что делать, если муж пьет — смотрите на видео:
