на чем любит кататься актер мэттью макконахи 5 букв сканворд
Мэтью Макконахи: «Можно думать, что ты чемпион, а можно им быть»
«Можно думать, что ты чемпион, а можно им быть. Большая разница». Как тренируется Мэтью Макконахи
В интервью для Esquire Мэттью Макконахи четко обозначил, какие виды спорта ставит в приоритет:
«Из спорта я люблю гольф и серфинг. Именно они заносят тебя в по-настоящему невероятные места». Но то, как Мэтью выглядел в течение всей актерской карьеры говорит об одном: серф и клюшки – не единственное, чем он прокачивал тело.
В 2001 году Макконахи снимался в фильме «Власть огня», где играл американского стрелка Дентона Ван Зана. Несмотря на хорошую физическую форму, Мэтью решил подкачаться перед сьемками.
Чтобы харизматичный охотник на драконов Дентон Ван Зан получился таким, каким его задумывал Мэттью, пришлось поехать за город. Актер отправился на свое ранчо в Техассе, где устроил себе необычный фитнес-интенсив. Каждый день он пробегал по 6,5 километров, руками заталкивал коров в загон (коров на ранчо было около 70) и занимался в тренажерном зале, выделяя на отдых минимум времени.
Плотную программу тренировок дополняла органическая диета: говядина с собственного ранчо, куриное мясо, овощи (особенно шпинат и брокколи) и молочные продукты.
Макконахи – большой фан качалки, куда он ходит не только во время подготовки к ролям. Занятия в тренажерке – важный элемент жизни актера. Наиболее плотно работать с железом Мэтью пришлось перед сьемками в фильме «Супер Майк» – там он играл стриптизера.
Актёр тренировался дважды в день в течение двух недель без выходных по программе для пресса «Безумное обучение», которую специально для его роли разработали доктор философии Крис Локвуд и тренер Гуннар Петерсон.
Тренировка состоит из кардио и упражнений со свободными весами. Каждое выполнялось сначала 4 минуты, после – 5 и 6 минут, а потом так же в обратном порядке. Тренировка по схеме 4-5-6-6-5-4 оказалась продуктивной – Макконахи заметно подкачал пресс для роли.
Работа начиналась с планки на прямых руках, дальше – планка на предплечьях. После Макконахи давал себе 15 секунд отдыха и переходил к планке на прямых руках, а после усложнял себе задачу и делал планку в упоре лёжа с коленом у локтя. Потом – снова планка на предплечьях и планка на боку.
Такую тренировку Макконахи завершал тренировку простым и эффективным кардио – минута прыжков на скакалке и 5 минут на беговой дорожке.
Тренер Мэтью, Гуннар Петерсон, объяснял, что такой жесткий подход работает как психологический прессинг – у человека есть выбор: сломаться после первого подхода или грузить тело на максимум сквозь усталось и боль. Макконахи выбрал второе.
Для роли в фильме «Золото» Макконахи набрал 22 кг – после сьемок актеру пришлось оперативно быстро сбрасывать вес. Тренировался он прямо на улице – случайные прохожие фотографировали Макконахи на пляжах в Лос-Анджелесе. Актер бегал и качал пресс прямо около моря.
Самый жесткий сгон веса ждал Макконахи перед ролью, которая принесла ему «Оскар». Чтобы сыграть больного СПИДом электрика Рона Вудруфа в фильме «Даллаский клуб покупателей», актер сбросил 22 кг. Как он это сделал?
Мэтью начал с питания: утром – пудинг из тапиоки, который МакКонахи ел крохотной ложкой, растягивая удовольствие на час. На обед – два яичных белка, вареная курица и диетическая кола.
Но изменений в питаний оказалось мало: вес уходил медленно, а потому Макконахи добавил в свой день много кардио-упражнений. Актер сжигал примерно по 1800 калорий в день.
«Я должен был похудеть в течение двух недель. Моей целью было терять по четыре фунта (около 2-х килограмм) в неделю», – объяснял Макконахи. План удался – после жесткой диеты Мэтью идеально подходил на роль человека, изможденного болезнью.
Несмотря на возраст (Мэтью уже 50 лет), Макконахи выглядит нереально мощно и фактурно. Тренер актера, Гуннар Петерсон, уверен, что регулярные тренировки – основа отличного тела Макконахи:
«Он один из немногих, кто на постоянной основе, занимается фитнесом круглый год. Парень постоянно прогрессирует», – рассказывал Петерсон.
Правда, в последний год Мэтью слегка забросил занятия. Вот фото с прошлогоднего отдыха актера.
Но переживать о форме этого парня вряд ли стоит – зная, как быстро он приводит тело в порядок, двух недель будет достаточно, чтобы вернуть пресс из «Супер Майка».
10 причин влюбиться в Мэттью МакКонахи раз и навсегда (если вы еще не)
Хроника
1 За его стиль: МакКонахи точно знает, как нужно одеваться.
2 Мэттью обожает животных и помогает им: он является активистом Лиги защиты животных (Mississippi Animal Rescue League). Эти фотографии с собаками заставят умилиться даже самого черствого человека!
3 МакКонахи обожает свою семью. Смотреть на его трогательные снимки с женой и детьми — одно удовольствие.
4 А эта фотография, как нам кажется, претендует на звание самой милой.
Камилла Алвес и Мэттью МакКонахи с ребенком
5 Мэттью делает классные селфи!
6 Вот это тело! Кубикам на прессе актер обязан еженедельным тренировкам.
7 Эта улыбка сведет с ума любую.
8 Актер очень любит свою маму: он переехал ради нее в Остин (Техас), чтобы быть поближе, а также берет ее с собой на светские мероприятия.
9 Он — мастер перевоплощений.
10 У Мэттью есть свой видеоблог (неудачный).
Скорее всего, вы впервые слышите, что у МакКонахи есть свой YouTube-канал, и это неудивительно – блогер из него никакущий. Скучные ролики, снятые на фронтальную камеру, никому не интересны, соответственно, и просмотров у них совсем мало. Видимо, этот факт так расстроил голливудского актера, что он перестал постить ролики еще год назад.
Давайте поможем кумиру миллионов — в честь его дня рождения подпишемся на канал, который так и называется — Matthew McConaughey!
Мэттью Макконахи: 6 малоизвестных фактов о голливудской звезде
Его лицо известно во всём мире. Он играл красавчиков с загаром, ловеласов и иногда военных. Набирал вес и мускулы, но «Оскар» получил за фильм, стоивший похудения на двадцать килограмм. Старался сниматься в драматическом кино, но признание получил благодаря сериалу. Провалился по всем статьям во второй половине 2010-х, но пришёл Гай Ричи, и теперь он снова на коне. Эти слова – о Мэттью МакКонахи, и они честны, как и его автобиографическая книга, которую уже называют одной из главных литературных новинок 2020 года.
Факт №1. Семья – главное для МакКонахи
Он не терпит сокращения имени до «Мэтт», поскольку мать назвала его в честь Левия Матвея. Как настоящий ирландский католик Макконахи считает это очень серьёзным обстоятельством. Мэттью – третий ребенок в семье, и воспитание его, как и братьев, отличалось строгостью. Пусть временами и доходило до смешного. Старший брат актёра учился в школе во времена хиппи и как-то отпустил длинные волосы. Играть в команде по американскому футболу с такой прической в 1960-е?! Отец вёз Теда в школу и попросил его подстричься. Тот ответил:
— Иисус носил патлы, и никто не просил его стричься.
Мужчина кивнул и, не остановившись у школы, проехал с десяток миль. Открыл дверь и после добавил:
— А ещё Иисус ходил пешком!
Тед опоздал в школу, явившись на полчаса позже и постригся в тот же день.
Факт №2. Свобода – важная составляющая жизни актёра
Даже когда для этого стоит поступиться правилами.
В десять лет, практически на все летние каникулы оказавшись с отцом в той части Техаса, где росли деревья, Мэттью увидел свою мечту – высоченную канадскую сосну. Несколько недель, каждое утро, Макконахи, забирался на соседний склад хозтоваров и потихоньку выносил бруски, гвозди, фанеру и прочие материалы. И брал с собой сэндвич, служивший ему обедом.
Именно это блюдо, съеденное в собственном доме на дереве, выстроенном в каникулы на высоте десяти-пятнадцати метров над землёй, стало мерилом свободы маленького Макконахи. Как и жизнь его родителей, обожавших друг друга, но ставящих свою личную свободу выше всего остального. Они дважды разводились, трижды женились, и средний палец правой руки мамы Мэттью сломан ровно четыре раза его же отцом.
Факт №3. «Свой» – инициация взросления, происходившая в семье Макконахи для каждого из сыновей
Старший, к примеру, отказался помогать отцу в нечестном деле с трубами, подрался и после этого стал ему лучшим другом. С того самого дня Макконахи старший признал Майка ровней себе и держался с ним на равных. И больше никогда не бросал ему вызов и не мерился с ним силами — физическими, духовными или моральными.
Они стали лучшими друзьями. Видите ли, для отца были очень важны ритуалы взросления. Если ты считал, что можешь с ним справиться, то должен был это доказать. Что Майк и сделал.
Сам Макконахи, в 19 лет отправленный «студентом по обмену» в Австралию, по возвращении получил право на свободное распитие алкоголя и в тот же вечер заступился за отца, измолотил вышибалу в баре и тем самым прошёл эту самую инициацию.
Факт №4. Всегда достигал поставленной цели
Цель – то, к чему Мэттью шёл долго и непросто. Путеводной мечтой будущей звезды телеэкранов, неожиданно для него самого, стала актёрская карьера. Но перед этим ему пришлось лущить горох, побывать плотником и докером, клерком в банке и даже помощником адвоката. Его родители, несмотря на нефтяной кризис конца семидесятых, смогли найти деньги на обучение юриспруденции, но именно тогда у Макконахи появилась настоящая цель.
Примерно так звучал их диалог:
– Пап?
– Да?
– Извини, но я решил поступить на факультет кинематографии.
– Ты уверен? Тогда не облажайся.
Макконахи не облажался.
Факт №5. Гордость – не то, чем стоит поступаться
Но гордость – не синоним глупости. Желая быть самостоятельным во время учёбы на кинофакультете, Макконахи оказался у черты бедности. В надежде заработать он устроился официантом в блюз-бар, отработав там два года. Бар находился в не самом благополучном районе, и вдобавок Мэттью оказался в нём единственным белым. Он гордится этой работой и жалеет лишь об одном – что так и не смог заработать больше чаевых, чем Тэмми. И это же признаёт весёлым фактом, ведь красотка Тэмми была главным маяком для половины постоянных посетителей.
«Многие посетители в конце концов стали мне друзьями и со временем сами садились за «мои» столы. Многие, но не все. Мы с Тэмми тоже подружились, но мне, как и всем остальным мужчинам, посещавшим заведение, не досталось даже поцелуя в щеку. Хотя я очень старался. А ещё так и не смог заработать чаевых больше, чем она», – признаётся актёр в своей книге.
Факт №6. Выход «Настоящего детектива» совпал с началом рекламной компании «Даласского клуба покупателей»
Историю о гениальном детективе и социопате Расти Коуле, вместе с бывшим напарником, Мартином Хартом, Мэттью и его супруга смотрели каждое воскресенье. Вместе со всей Америкой, полюбившей творение Ника Пиццолатто и вновь ставшей обожать бывшего «красавчика» Макконахи.
В конце недели Америка смотрела рассказ о расследовании страшных тайн Луизианы, а спустя какое-то время Макконахи получил главное доказательство успеха в карьере – статуэтку «Оскар».
«Сейчас я понимаю, что моя работа в «Настоящем детективе» заслужила нечто вроде премии самому ценному игроку, в результате чего меня номинировали на премию за лучшую мужскую роль в «Далласском клубе покупателей». Серии «Настоящего детектива» были еженедельной рекламой, которую ни за какие деньги не купишь. Каждое воскресенье миллионы телезрителей смотрели на Расти Коула, а на следующий день видели моё же лицо на афишах «Далласского клуба покупателей»».
Думаете, эти шесть крохотных фактов биографии талантливого актёра исчерпывают всё, случившееся в его жизни? Хотите узнать о том, как МакКонахи оказался в одной клетке с пумой? Или о том, как ему жилось в Австралии? О первых неудачах, счастливых случаях, провалах и возвращении МакКонахи в большое кино?
Топ 10 фактов о Мэттью МакКонахи
Нет времени? Сохрани в
What’s good, guys! Как вас называют ваши родные и друзья? Вас все варианты устраивают? Вот Мэттью Макконахи не все. Например, вы никогда не услышите чтобы он отзывался на «Мэт» или «Мэтти» — на это есть своя причина — он слишком боится последствий. А все потому, что как-то в детстве его позвал поиграть на площадке друг, точнее полазить на комплексе (monkey bars). «Эй, Мэтт! Погнали играть!», позвал он его. И Макконахи понесся навстречу другу. Но внезапно его остановила мать, схватив за плечо так сильно, что свалила на землю.
«Какое имя я тебе дала?», спросила она сына. «Matthew…», робко ответил будущий актер. «Так почему же ты отозвался на «Мэтт»?». «Я не знаю. я просто подумал, что он обращается ко мне», ответил Мэттью. «Никогда больше не отзывайся на это снова. Я дала тебе имя не просто так».
Ее суровое наставление настолько впечатлило отца троих детей, что теперь он и ухом не поведет, назови его кто-то не по имени. «Если кто называет меня «Мэтт», я понимаю, что они либо не знают меня, либо подшучивают», сказал Макконахи как-то на радио, прежде чем признать, что он все еще боится своей мамы. «Ей уже 86, но она все еще может дать прикурить!», заявил Макконахи.
Давайте узнаем еще более интересные подробности из биографии, карьеры и личной жизни этого харизматичного актера. C’mon!
Топ 15 фактов о Маттью Макконахи
Matthew David McConaughey появился на свет 4 ноября 1969 года в небольшом городке Ювалде (Uvalde), штат Техас. Семья была довольно набожной и актер благодарит Бога за многие достижения в своей жизни.
Его мать, Мэри Кэтлин, работала в детском саду и писала художественные произведения, а отец владел автозаправкой.
В жилах у Макконахи течет английская, немецкая, шведская, ирландская и шотландская кровь. Его родственник был известным генералом армии Конфедератов Дандриджа Макрэ. Командующий войсками сыграл ключевую роль в нескольких боях, которые проходили в штате Арканзас.
Маттью всегда находился в центре внимания. Хорошо учился, умел веселиться с друзьями и вел активную общественную жизнь. Также Макконахи никогда не был обделен женским вниманием, в его лучезарную улыбку влюбились практически все девушки школы.
Time To Kill (1996) — первая большая роль Мэттью.
А еще в городе Sherman Oaks (California) он как-то спас кота от детей-садистов, которые обрызгали его лаком для волос и хотели поджечь. Он заметил группу детей, издевающихся на ним, прямо с дороги, находясь в автомобиле. Выскочил из машины, пригрозил малолетним садистам, забрал кота и отвез его в местную ветеринарную клинику.
Тот самый фильм «Далласский клуб покупателей» (2013), за который Мэттью вручили премию «Оскар» и «Золотой глобус» за лучшую мужскую роль первого плана.
Для съемок он похудел на 22 килограмма и отлично показал жизнь обычного американского рабочего, которому врачи сообщили о печальном диагнозе по имени «СПИД».
Пока вы еще не зачитались, обращаем ваше внимание на наш Видеопрактикум, в котором вас ждет свеженькое видео о звезде и его новом фильме «White Boy Rick». Check it!
Своебразный конфуз случился с актером в конце 90-х годов. Начинающий актер решил немного покурить марихуаны. Трава сильно подействовала на парня, он вышел ночью на улицу и начал играть на барабанах. Причем делал он это в полностью обнаженном виде!
Соседи вызвали полицию, представители правоохранительных органов забрали мужчину в участок. Его девиз по жизни: «Just Keep Living».
У актера есть трое детей (2 сына — Levi Alves McConaughey (2008), Livingston Alves McConaughey (2012), и дочь — Vida Alves McConaughey (2010)) и бразильская модель Camila Alves (1982) в качестве жены.
Кстати, он 8 часов играл бразильскую музыку для супруги прямо в палате при родах первого ребенка. Так он помог ей справиться с этим нелегким процессом.
Это не прошло незамеченным, и в одном из выпусков Saturday Night Live Джим Керри даже подшутил над ним, назвав съемки в рекламе автомобилей «огромным шагом назад», учитывая то, что незадолго до этого МакКонахи получил Оскар.
Тем не менее, участие Макконахи в такой рекламе (кстати, до этого он снимался в фильме «Линкольн для адвоката») привело к огромному всплеску интереса к этой модели автомобилей и, соответственно, к значительному росту продаж в дальнейшем.
Полагаем, можно считать себя счастливчиком, если когда-нибудь выпадет возможность попробовать домашнее обжаренное мяско этого парня с юга.
Основная масса покупателей была из женской аудитории. Check out the vid! And have you tried the bourbon?
And that’s about it! На этом у нас все. Полагаем, вы хотя бы что-то да не знали об этом великолепном актере. You know it’s a good movie when it’s got McConaughey!
Ждите «White Boy Rick» (в январе 2019) вместе с нами и смотрите качественное кино с сильными актерами.
Кстати, еще до «Рика» выйдет фильм «Serenity» с Энн Хэтэвэй и Макконахи, который понятия не имеет, что происходит в данном фильме.
10 лучших ролей Мэттью Макконахи
10. «Волк с Уолл-стрит» (2013)
«Волк с Уолл-стрит» — доказательство того, что Макконахи может превратить в шедевр даже маленькую роль. В трехчасовом эпосе Мартина Скорсезе он появляется всего на несколько минут, но это, пожалуй, самые запоминающиеся минуты.
9. «Киллер Джо» (2011)
После просмотра адаптации одноименной пьесы Трэйси Леттса, вы не взглянете без отвращения на жареную курицу. В криминальном триллере Уильяма Фридкина Макконахи играет грязного полицейского Джо Купера, который подрабатывает заказными убийствами.
8. «Контакт» (1997)
В этом запутанном научно-фантастическом эпосе Роберта Земекиса (по одноименному роману Карла Сагана) Мэттью Макконахи играет благочестивого проповедника и философа. Он — один из немногих, кто верит героине Джоди Фостер, убежденной, что мы не одни во Вселенной.
7. «Звезда шерифа» (1996)
Шериф небольшого городка (Крис Купер) расследует убийство, которое произошло 40 лет назад. Пытаясь разобраться в случившемся, он узнает темные секреты своего родного города, в том числе те, которые касаются его собственного отца — бывшего шерифа (его играет Макконахи — актер появлятся во флешбэках).
6. «Порок» (2001)
МакКонахи играет неуравновешенного молодого человека, который приходит к агенту ФБР и рассказывает, что его младший брат — серийный убийца в розыске, который продолжает «миссию» их невменяемого отца. Сюжет разворачивается в тревожную готическую историю, которую снял Билл Пэкстон (он же сыграл экранного отца Макконахи — человека, убежденного в том, что Бог дал ему задание убивать демонов, вселившихся в людей).
5. «Как отделаться от парня за 10 дней» (2003)
Макконахи в 2000-х уделил много времени главным мужским ролям в романтических комедиях, — настолько много, что пройти мимо них не представляется возможным. В этом фильме актер предстает в образе рекламного агента, который играет в игры с героиней Кейт Хадсон и не может бросить ее, насмотря на все ее попытки отделаться от него.
4. «Время убивать» (1996)
3. «Супер Майк» (2012)
До того, как стать лауреатом «Оскара» и Серьезным Актером, Макконахи снялся в роли техасского качка Далласа с кубиками пресса и плотным загаром. В драме Стивена Содеберга актер сыграл владельца мужского стриптиз-клуба, в котором выступает Майк (Ченнинг Татум).
2. «Далласский клуб покупателей» (2013)
За роль Рона Вудруфа — техасского электрика, у которого обнаружили СПИД, — Макконахи получил «Оскара» за лучшую мужскую роль. Отказавшись мириться со смертельной болезнью и видя, что государство закрывает на проблему глаза, Вудруф налаживает подпольное распространение лекарств. «Далласский клуб покупателей» вышел сразу следом за яркой ролью в «Волке с Уолл-стрит» — пресса заметила «перерождение» актера и назвала это « макконессансом ».
1. «Под кайфом и в смятении» (1993)
Шедевр Ричарда Линклейтера познакомил нас со многими потрясающими голливудскими актерами, но лучшая роль в этом фильме досталась Мэттью Макконахи. Актер играет Дэвида Вудерсона, 20-летнего лузера, который все еще проводит время со школьниками. Его герой произносит одну из самых известных фраз в истории кино: «Просто продолжай жить, чувак. Ж-И-Т-Ь».