ВЫСОТА, влияние на организм
ВЫСОТА, влияние на организм,— расстояние по вертикали от уровня моря до какой-либо точки земной поверхности или в атмосфере. Термин «высота» используется ив практике высокогорных восхождений, авиации, авиационной и космической медицины для характеристики степени разрежения атмосферы в горах, кабинах летательных аппаратов и в барокамерах. С увеличением В. наблюдается закономерная смена процессов и явлений (так наз. высотная зональность), обусловленная изменением (убыванием) кверху плотности, атмосферного давления, температуры, влаго- и пылесодержания, возрастанием интенсивности солнечной радиации и космического излучения. Основным проявлением В. является разрежение атмосферы, снижение барометрического давления и содержания кислорода.
Первое научное объяснение отрицательного действия факторов, связанных с высотой, подтвержденное экспериментально, принадлежит франц. физиологу Беру (P. Bert, 1878) и русскому ученому И. М. Сеченову (1879). Ими было показано, что отрицательное влияние В. на организм в основном обусловлено недостатком кислорода во вдыхаемом воздухе, парциальное давление к-рого по мере подъема на В. уменьшается пропорционально снижению общего барометрического давления (см. Атмосфера). Недостаток кислорода во вдыхаемом воздухе приводит к уменьшению оксигенации крови в легких, и, следовательно, к ухудшению снабжения кислородом органов и тканей организма, т. е. к состоянию гипоксической гипоксии (см. Высотная болезнь).
Подъемы в барокамерах, высоко-горные восхождения могут повысить устойчивость организма к гипоксии на В., но предотвратить вредное воздействие В. можно только улучшением снабжения организма кислородом с помощью кислородно-дыхательной аппаратуры (см.). Однако этот метод эффективен только до В. 10—12 км. При дальнейшем увеличении В. подача даже чистого кислорода не предохраняет от гипоксии из-за низкого барометрического давления. Поэтому на высотах более 12 км необходимо применять специальное высотное снаряжение (см.) или скафандры (см.).
Степень выраженности приспособительных реакций, функциональных нарушений или патологических изменений в организме в основном зависит от высоты подъема и времени воздействия. При этом определенное значение имеют индивидуальная устойчивость к гипоксии, скорость подъема и другие факторы. В процессе деятельности человек может подвергаться хрон, и острому воздействию факторов В. Хрон, воздействие В. имеет место при длительном нахождении в горах. В этих условиях происходит адаптация и акклиматизация организма к воздействию В., что приводит к определенным перестройкам в функционировании основных систем организма и повышению переносимости В. (см. Адаптация к высоте). Острое воздействие В. обычно наблюдается в практике авиационных полетов (разгерметизация кабины самолета на высоте более 5000 м при неисправности кислородно-дыхательной аппаратуры) и при высокогорных восхождениях.
В зависимости от реакции организма человека на недостаток кислорода В. условно можно разделить на несколько зон (для каждой зоны характерны определенные реакции).
Индифферентная зона — до 1500—2000 м над у р. м. При пребывании в этой зоне заметных изменений в функционировании основных систем организма и в субъективных ощущениях не наблюдается. Работоспособность сохраняется полностью на протяжении всего времени нахождения на В.
Зона полной компенсации — от 2000 до 4000 м над ур. м. Работоспособность сохраняется в течение достаточно длительного времени (несколько часов) за счет увеличения легочной вентиляции, минутного объема крови и перераспределения кровотока. Физ. работа, требующая значительного увеличения потребления кислорода, выполняется с затруднениями.
Зона неполной компенсации — от 4000 до 5500 м над у р. м. Наблюдается ухудшение самочувствия со снижением работоспособности. Возможно появление эйфории и неадекватного поведения. Продолжительное пребывание на такой В. сопровождается появлением ощущения тяжести в голове, головных болей, сонливости, трудностью сосредоточения внимания, общим снижением работоспособности. Небольшая физ. работа становится затруднительной.
Критическая зона — от 5500 до 8000 м над ур. м. Работоспособность резко снижена. Выполнение физ. работы практически исключено. Отмечается прогрессирующее ухудшение общего состояния. Характерным для данной зоны является большая вероятность возникновения высотного обморока (см.), время его возникновения в основном зависит от индивидуальной устойчивости к гипоксии (см.). На высоте более 7000 м сохранение сознания у человека возможно в течение короткого времени, к-рое принято называть резервным.
Основные формы декомпрессионных расстройств
Воздействие В. на организм не ограничивается только недостатком кислорода, хотя этот фактор и является доминирующим. При подъеме на В. вследствие уменьшения барометрического давления (декомпрессии) в организме могут возникнуть функциональные, а в нек-рых случаях и необратимые изменения, к-рые получили общее название декомпрессионных расстройств. Различают три основные формы декомпрессионных расстройств: высотный метеоризм, высотные боли и высотную тканевую эмфизему.
Высотный метеоризм чаще проявляется в виде вздутия живота и болей. Причина его — расширение газов, находящихся в свободном состоянии в жел.-киш. тракте. Расширяющийся газ при затрудненном выходе растягивает желудок и кишечник, что может вызывать болевые ощущения. Увеличившиеся в объеме газы оттесняют диафрагму кверху, что приводит к уменьшению глубины вдоха и нек-рому затруднению кровообращения. В ряде случаев боли в животе могут стать причиной ухудшения общего состояния (появляется слабость, холодный пот, тошнота). Отхождение газов из кишечника и из желудка снимает неприятные ощущения и улучшает самочувствие. Профилактика высотного метеоризма заключается в специальном режиме питания, при к-ром исключаются продукты с высокой газообразующей способностью (горох, овощи, черный хлеб).
Высотные боли возникают вследствие перехода газов, и в первую очередь азота, содержащихся в жидких и полужидких средах организма в растворенном состоянии, в газообразное состояние с образованием пузырьков (см. Декомпрессионная болезнь). Высотные боли могут возникать на В. более 7000 м. Вероятность их появления возрастает с увеличением В. и времени нахождения на ней, а также при выполнении физ. работы. Клиническая картина разнообразна и во многом зависит от локализации, размеров и эволюции образовавшегося пузырька. Могут иметь место ощущения боли в каком-либо крупном суставе (плечевом, коленном, локтевом), реже загрудинные боли, а также кожный зуд, кашель, парезы. Крайне редкой, но весьма опасной формой являются расстройства, наступающие вследствие очагового поражения ц. н. с. После спуска на В. менее 7000 м боли обычно исчезают. Однако не исключена возможность появления вторичных, отдаленных расстройств, возникающих через несколько часов после спуска с В.
Быстрое изменение барометрического давления, особенно при спуске с В., может вызвать болевые ощущения в среднем ухе и придаточных пазухах носа. Этому способствуют нек-рые анатомические особенности и состояние слизистой оболочки носоглотки, затрудняющие выравнивание давления в барабанной полости и придаточных пазухах с окружающим давлением. При резких перепадах давления не исключена возможность баротравмы (см.).
Эффективным средством профилактики высотных болей является освобождение организма от растворенного азота (десатурация) перед подъемом на В., что достигается вдыханием чистого кислорода. Накопленный опыт свидетельствует, что 30— 60-минутное вдыхание кислорода перед подъемом на В. в подавляющем числе случаев предупреждает развитие тяжелых форм декомпрессионных расстройств.
Высотная тканевая эмфизема может появиться только на В., где барометрическое давление ниже упругости водяных паров в тканях организма (В. более 19 000 м). В этом случае в тканях организма может наступить процесс парообразования (кипение). Внешне высотная тканевая эмфизема выражается в появлении и быстром увеличении подкожных вздутий. На месте вздутия ощущается неприятное натяжение кожи и легкая боль. При спуске на В. ниже 19 000 м вследствие конденсации водяных паров вздутия быстро исчезают. Высотная тканевая эмфизема может появиться и при нахождении в высотном снаряжении — на открытых (не компенсированных противодавлением) участках тела.
Средством защиты от неблагоприятного воздействия вредных факторов В. являются герметические кабины, к-рые в совокупности с кислородно-дыхательной аппаратурой и высотным снаряжением обеспечивают безопасность и необходимые условия для полетов практически на любой В. (см. Полеты). В летательных аппаратах с герметическими кабинами практически исключается возможность появления высотных декомпрессионных расстройств, а в нек-рых случаях отпадает и необходимость в дополнительном кислородном питании (на пассажирских самолетах).
Библиогр.: Армстронг Г. Авиационная медицина, пер. с англ., М., 1954; Иванов Д. И. и Xромушкин А. И. Системы жизнеобеспечения человека при высотных и космических полетах, М., 1968, библиогр.; Исаков П. К. и др. Теория и практика авиационной и космической медицины, М., 1971, библиогр.; Лавников А. А. Основы авиационной медицины. М., 19 75, библиогр.; Основы космической биологии и медицины, под ред. О. Г. Газенко и М. Кальвина, т. 1 — 3, М., 19 75, библиогр.
Каким заболеваниям подвержены люди, которые живут на верхних этажах
Человек неспроста инстинктивно боится высоты. Помимо новых ощущений высота проносит человеку и проблемы со здоровьем. В группу риска попадают не только альпинисты, но и авиапассажиры, и даже жители многоэтажек.
На каком этаже лучше жить?
Оказывается, жизнь на верхних этажах высоток может быть небезопасна. Согласно последним исследованиям американские ученые пришли к выводу, что лучше всего селиться не выше 7-го этажа. Причина, по их мнению, заключается в магнитном поле Земли, которое с высотой слабеет, тем самым создавая риск нагрузки на иммунную, нервную и сердечнососудистую системы человека.
Есть и другие поводы не забираться слишком высоко. Экологи считают, что воздух в поднебесье, окуриваемый множеством предприятий крупных городов, не столь чистый, поэтому скопление вредных веществ на высоте от 30 метров может превышать допустимый уровень.
Другая напасть, способная доставить неприятности жителям высоток – электромагнитное излучение. Конечно, бытовая техника и проводка «фонят» одинаково, что на 1-м, что на 15-м этаже, однако железобетонная конструкция, препятствуя прохождению электромагнитных волн, заставляет их циркулировать по квартире, отдавая часть фона на более высокие этажи.
Медики отмечают, что жители верхних этажей панелек чаще других страдают головными болями и депрессиями.
Еще одна проблема верхних этажей – это вибрация, которую создает транспорт, промышленные установки, инженерно-технологическое оборудование зданий. При постоянной, почти не ощутимой вибрации человек нередко испытывает состояние угнетенности и необъяснимого чувства беспокойства.
Выше гор могут быть только горы
Однако даже жизнь на 20-м этаже не идет ни в какое сравнение с последствиями, которые человек испытывает в горах. Альпинисту нужно быть готовым к издержкам нахождения на значительных высотах: понижению температуры и влажности воздуха, увеличению солнечной радиации, снижению атмосферного давления и содержания кислорода.
Российский научно-исследовательский институт туризма КазАСТ провел анализ информации о работе шестидесяти экспедиций СССР и стран СНГ за период 1982-1997 гг. во время восхождений на вершины Гималаев и Каракорума (высоты свыше 7 тыс. м над уровнем моря).
В результате были выявлены следующие данные последствий переохлаждения: 34 человека вернулись с восхождения, не достигнув вершины из-за явной угрозы тяжелых обморожений; 7 человек совершили восхождение, но получили тяжелые обморожения с ампутацией пальцев рук и ног; 9 человек погибли на восхождении от переохлаждения.
Более тяжелыми последствиями для горных восходителей чревата гипоксия, которая достигает критических для большинства людей значений на высоте 5000 метров (парциальное давление кислорода 100 гПа против 200 гПа на уровне моря).
Наиболее чувствительными к кислородному голоданию оказываются центральная нервная система, мышца сердца, ткани почек и печени.
Человек автоматически компенсирует недостаток кислорода увеличением объема вдыхаемого воздуха, однако гипервентиляция обеспечивает поддержание достаточного количества кислорода в легких, но не в крови.
Коварство высотной болезни
Горная болезнь – это адаптация организма к набору высоты. Первые ее признаки – головокружение, тошнота, одышка, озноб – могут проявиться на относительно небольших высотах 2500-3000 м, однако все будет зависеть от индивидуальных особенностей организма и условий высокогорья. Например, во влажном морском климате Камчатки горная болезнь может заявить о себе на высоте 1000 м, а в сухом континентальном климате Гималаев альпинист может не ощущать недомогания вплоть до высоты 5000 м.
Горная болезнь вызывает череду функциональных изменений в организме человека. Это снижение болевой чувствительности, нарушение цветовосприятия, замедление скорости сенсомоторных реакций, ухудшение памяти.
При длительном кислородном голодании происходит нарушение психики и как следствие – снижение возможностей реальной оценки возникающих ситуаций.
Интересный случай описал гид питерского туристического клуба «Время приключений» Денис Алимов. На тибетском перевале Долма-Ла (5630 м) ему практически на себе пришлось тащить физически неподготовленную женщину, когда у нее внезапно наступила слепота. Только с понижением высоты зрение к ней вернулось.
Горная болезнь коварна. Она может маскироваться, к примеру, под расстройство кишечника или обычную простуду. Если вовремя не распознать первые симптомы, то заболевание может стремительно прогрессировать и закончиться летальным исходом в считанные часы. Утешает лишь то, что риск смерти от горной болезни невелик. Так, частота смерти путешественников в Непале составляет 0,0036% – то есть 36 смертей на 10 000 человек.
Руководитель гималайской экспедиции на Эверест в 1952 году швейцарец Э. Висс-Дюнан ввел такое понятие, как «летальная зона». Он высказал мнение, что существуют высотные границы нахождение за пределами которых в не зависимости от сроков акклиматизации и подготовки гибельно для человека. Так, по словам швейцарца, на уровнях свыше 8000 м альпинист за счет внутренних резервов может продержаться не более 3 дней.
Дженерики против горной болезни
Адаптироваться к условиям высокогорья помогает целый комплекс мер – постепенный набор высоты, режим, употребление продуктов с повышенным содержанием углеводов. Есть целый ряд препаратов, в частности, на основе женьшеня и китайского лимонника, которые способствуют мобилизации ресурсов организма.
Не так давно интернет облетела новость, что «Виагра» является хорошим профилактическим средством против горной болезни.
Израильские ученые подтвердили эффективность дженериков, экспериментально установив уникальные свойства сиалиса, который способен предотвращать осложнения во время длительного нахождения на больших высотах.
Исследования были проведены на высочайших вершинах Африки – горе Килиманджаро (5895) и горе Кения (5199). В качестве испытуемых выступали как мужчины, так и женщины в количестве 49 человек, чей средний возраст был 50 лет.
Полученные результаты показали, что альпинисты, принимавшие сиалис, в разы снижали риск таких последствий горной болезни, как отеки легких и мозга.
«Синдром экономического класса»
Если для восходителей пределом является высота Эвереста 8848 м, то авиапассажиры забираются еще выше – до 11000 м. Герметичность салона воздушного судна позволяет в значительной степени нивелировать перепады атмосферного давления, низкие температуры и нехватку кислорода.
Но в любом случае уровень давления в самолете будет приблизительно соответствовать атмосферному давлению на высоте 2500 м над уровнем моря, что автоматически влечет за собой сухость воздуха и уменьшение содержания кислорода: а это риск повышения артериального давления, гипертонического криза и развития сердечного приступа.
Негативные факторы длительного нахождения в салоне летящего самолета могут привести к еще одному, относительно молодому заболеванию, получившему название «самолетный тромбоз» или «синдром экономического класса».
Врач-кардиолог Виктория Паис отмечает: «Чем дольше мы сидим в неподвижном состоянии, тем больше нагрузка на сосуды ног. В это время кровообращение в нижних конечностях замедляется, кровь становится более вязкой, сосуды сужаются, ноги отекают и начинают болеть. И все это на фоне перепадов давления в салоне самолета. В такой ситуации растет риск сосудистого тромбоза».
Установлено, что риск возникновения тромбоза сохраняется в течение месяца после перелета. По статистике образование тромбов происходит у одного из шести тысяч авиапассажиров. В группу риска попадают люди, имеющие нарушение процесса свертывания крови.
В качестве профилактики тромбоза врачи рекомендуют в течение каждого часа полета хотя бы раз вставать для короткой прогулки по салону, периодически делать физические упражнения и разминать мышцы ног.
Как местность, в которой Вы живете, влияет на Ваше здоровье
Когда у людей есть возможность выбрать место для жизни, они уделяют внимание различным деталям. Им нужны комфортность и надежность дома, они принимают во внимание близость магазинов и учреждений, их интересует вид из окна, контингент проживающих и пр.
Все факторы по-своему важны. Но задумываются ли они о том, как выбор местожительства отразится на их здоровье? По результатам исследований профессора Франсина Ладена, на которые ссылается Гарвардская школа общественного здравоохранения, был создан список мест проживания, в котором описано их влияние на самочувствие человека.
Самочувствие человека и место проживания
1. Возвышенность
Большинство людей слышали, что при проживании на больших высотах происходит разжижение крови, но не все знают о преимуществах жизни в такой местности.
Директор научно-исследовательского центра Роберт Роуч говорит, что еще в 1920-х годах было замечено, что люди, живущие на территориях, расположенных высоко над уровнем моря, имеют наиболее низкий уровень ожирения в сравнении с жителями низменностей и равнин.
К тому же Роуч отмечает: «Наблюдения показывают, что люди, живущие в возвышенных горных районах в разных уголках мира, имеют низкий процент заболеваний сердца, и инсульты у них случаются реже».
2. Пригород
Жизнь в пригороде включает множество преимуществ для здоровья, но также имеются недостатки. В данной ситуации многое зависит от уклада жизни и вида жилья.
Так, владелец частного дома, возделывающий сад и огород, ведет активный образ жизни и к тому же употребляет свежие овощи и фрукты. А к группе риска специалисты относят жителей пригородных многоэтажек. По словам доктора Джиллиан Бут, причиной ожирения зачастую является сидячий образ жизни. А находясь в пригороде, многие люди не идут в магазины, а едут на автомобилях и автобусах, что со временем может привести к увеличению веса, а при дальнейшей прогрессии есть опасность возникновения диабета.
3. Лесные массивы
Близость к природе — весьма благоприятный фактор. Исследования ученых полностью подтверждают, что жители домов, окруженных лесом или примыкающих к нему, всегда более здоровы психически и физически.
Лесной микроклимат укрепляет иммунную систему, снижает кровяное давление, уменьшает стресс, улучшает настроение, повышает способность к концентрации, заметно ускоряет восстановление после операции и болезни, улучшает сон. Люди из таких регионов более энергичны, они легче просыпаются утром, более закалены и уравновешены.
4. Возле шоссе
Выбирая дом или дачу рядом с шоссе, многие люди руководствуются тем, что это удобно. Но с точки зрения здорового образа жизни, этот вариант далеко не лучший.
По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, около 4% от общей численности населения США живет в пределах 150 м от главного шоссе. Воздух в этих зонах, особенно в городах и поселках, наиболее загрязненный. По словам доктора Джеймса Гаудермана, даже здоровые некурящие люди рискуют получить различные заболевания бронхо–легочной системы. К тому же шумовая нагрузка близ дорог всегда больше.
5. Пустыня
Есть много преимуществ у людей, живущих в теплых районах пустыни. В частности, большое расстояние от крупных городов — это более высокое качество воздуха, а регулярный доступ к солнечному свету положительно влияет на психическое здоровье.
Но при этом пустынные местности имеют свои риски. Франсин Ладена, доцент эпидемиологии окружающей среды, отмечает, что усиленное воздействие УФ-излучения может увеличить вероятность рака. При этом те, кто живут в юго-западных частях пустыни, находятся в зоне максимального ультрафиолетового облучения.
6. Ферма
У жителей ферм множество преимуществ: свежий воздух, постоянная физическая активность, экологически чистые продукты.
Но у каждой медали есть обратная сторона. Природоохранные центры сообщают об увеличении использования высокотоксичных пестицидов в сельском хозяйстве. Поэтому многие сельскохозяйственные земли и прилегающие к ним участки отравлены этими токсичными веществами. По мнению экологов, пестициды должны входить в пятерку наиболее опасных экологических угроз для здоровья детей.
7. Большой город
Жизнь в городе имеет свои плюсы и минусы. С одной стороны, городские жители имеют свободный доступ к качественным медицинским услугам, довольно часто ходят пешком и уделяют время спортивным занятиям и танцам на стадионах, в специализированных центрах и на обустроенных площадках во дворах и парках.
Но при этом у 21% горожан наблюдаются нервные расстройства, а 39% подвержены перепадам настроения, пониженному тонусу и стрессовым атакам. К тому же у жителей городов чаще наблюдается астма, аллергия и сухость глаз.
8. Возле моря
С точки зрения здоровья, побережье океана или моря — один из лучших вариантов для проживания. Те, кто живет рядом с пляжем, как правило, физически более активны и дышат целительным морским воздухом.
Как отмечает экологический психолог Мэтью Уайт, ни для кого не секрет, что возле моря люди отдыхают. Его исследования показали: дом на побережье значительно улучшает самочувствие людей, в частности, за счет снижения уровня стресса и лучших условий для занятий физическими упражнениями.
9. Широкие открытые пространства
Есть, конечно, свои преимущества и недостатки жизни в таких регионах. С одной стороны, это релаксация и более непринужденный подход, низкий процент стрессовых ситуаций.
Но научный канал NBC News сообщает, что у жителей такой местности, как Средний Запад и похожие регионы, чаще возникают проблемы с коленями, что происходит обычно вследствие ожирения и значительного дефицита услуг, в том числе медицинских, предлагаемых для тех, кто имеет избыточный вес.
Зная все преимущества и риски проживания в определенных районах, вы сможете более уверенно сделать свой выбор! опубликовано econet.ru
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
Для здоровья жизнь на большой высоте чем чревата? Кому такие головокружительные решения никак не подходят?
Всегда на высоте
Жить на верхних этажах высотных домов и небоскребов считается очень престижным. И хоть нам далеко до пентхаусной эпидемии Нью-Йорка или Дубая, застройка нашей столицы в последнее время активно стремится ввысь. Оказалось, в Минске немало желающих «повитать в облаках». Риэлтеры поделились тенденцией: как только появляется свободная квартира на верхних этажах высоток, на нее тут же возникает спрос. Но для здоровья жизнь на большой высоте чем чревата? Кому такие головокружительные решения никак не подходят? Давайте разбираться всерьез.
Выбор не для каждого
Исследователи нередко называют «критический» этаж безопасности — восьмой. Постоянное пребывание, жизнь выше этого уровня считаются для человека малокомфортными. Объясняют это тем, что выше 25 метров от земли слабеет ее геомагнитное поле. Утрачивая с ним связь, многие системы организма и дают сбой.
Однако, по мнению нейрофизиолога, доктора медицинских наук профессора Владимира Кульчицкого, неблагополучной можно назвать скорее жизнь на уровне более 25 — 30 этажей: «Для физического и психологического здоровья каждому человеку необходимо иметь связь с землей. По своей природе мы не запрограммированы на то, чтобы жить слишком высоко. Давайте, к примеру, рассмотрим такой аспект, как снижение уровня барометрического или атмосферного давления. При подъеме на высоту более 10 метров происходит его падение на 1 мм рт. ст. Следовательно, если дом высотой 130 метров, разница между его первым и тридцатым этажами составит примерно 13 мм рт. ст. Кажется, не так уж и много. Однако учтем: при этом падает парциальное давление газов, главное — жизненно необходимого нам кислорода. Да, цифры будут отличаться опять незначительно, но некритичными они окажутся лишь для здорового человека. А вот у людей, испытывающих трудности с работой дыхательной, нервной, сердечно–сосудистой и бронхолегочной систем, то есть метеозависимых, а значит, крайне чувствительных к таким колебаниям, — такой перепад отзовется обострением симптомов их заболеваний».
Так как при постоянном нахождении на высоте мозг испытывает дефицит кислорода, жизнь под облаками противопоказана и людям с нарушениями мозгового кровотока. Ведь на 25 — 30–м этажах атмосферное давление будет постоянно ниже, чем у земли, стало быть, и чувствовать себя человек может регулярно плохо из–за одышки, тахикардии или вдруг возникающей тревоги и беспокойства.
Но так как у любой медали две стороны, рассмотрим вторую. На конкретном примере. Скажем, три года назад менеджер по продажам Юлия Гриневич со взрослым сыном перебралась на 15–й этаж 19–этажной высотки в агрогородке Ждановичи. До этого 27 лет семья жила на первом этаже. В прошлом и восемь лет прописки по адресу на 4–м «ярусе».
Теперь вид из окна — море, прибрежные сосны, «шайба» «Минск–Арены», внизу — бегающие «игрушечные» машинки, люди–муравьи. Немного страшно, но все же красиво. «Вот из–за этого вида я и мечтала сюда переехать. Высота ничуть не пугает. Забралась бы и выше, но, когда мы искали здесь жилье, оказалось, 18–й и 19–й этажи дома уже были заняты. Говорят, раскупили их сразу. И только потом волна спроса пошла к этажам пониже», — рассказывает Юлия историю своего переезда.
Так вот говорит, что никакого ухудшения самочувствия за это время не ощутила. Хотя, конечно, три года на высоте — не показатель. Но еще стоит учесть: у Юли спортивное прошлое — не только диплом института физкультуры, но и годы работы по специальности. До 28 лет она была тренером по спортивному ориентированию, занималась каратэ. Посему скачки давления и метеочувствительность — точно не про нее. К слову, ее ближайшие соседи — те, которые забрались «совсем в поднебесье», — все социально активные люди 27 — 47 лет.
Так что вывод напрашивается явный: жизнь на большой высоте хороша для тех, кто не жалуется на здоровье, достаточно молод и, очевидно, бесстрашен. Ведь, когда есть акрофобия — патологический страх высоты, даже рассматривать перспективу обитания «в башне» точно не станешь. Как известно, повышенная боязливость в силу особенности физиологии есть у детей и пожилых людей. Потому для них комфортная жизнь на высоких этажах весьма под сомнением. И совершенно правы те, кто покупает квартиру для родителей или других старших родственников на 2 — 3–м этажах.
Люди давно отметили: большая высота обладает некоей двойственной магией — она притягивает и страшит. И, увы, провоцирует к неосознанным суицидальным попыткам. Это не раз описывали специалисты, изучающие психику человека: «над пропастью» у многих возникает трудноконтролируемое желание прыгнуть — земля тянет, словно магнит.
Еще зарубежные видеоэкологи сходятся во мнении: постоянное нахождение на высоте без связи с природой лишает сил и энергии. Жизнь в высотных домах и небоскребах, там, где городской техногенный пейзаж давит на человека, совсем не естественна. «Оторванность от природы, постоянное присутствие в «зарешеченном» пространстве на работе и дома вызывают чувство растущей неудовлетворенности. Сначала человек ощущает подавленность, после — агрессию, которую нелегко держать под контролем. И чтобы дать отдых телу и психике, работающие в небоскребах люди отправляются в сад, — рассказывает психолог Ядвига Монич. — Например, в Японии, где издавна культ возделывания садов, их создают не только во дворах, но и на больших площадках небоскребов. Валуны, камни, водоемы с живыми рыбками, всевозможные виды растений и даже деревья. Все это помогает сотрудникам компаний отвлекаться от дел и какое–то время созерцать умиротворяющую картину». Подобную практику, может, в менее грандиозных масштабах, переняли архитекторы Америки, Германии, ОАЭ и др. Такая искусственно созданная связь с землей помогает человеку не терять гармонию в душе и оставаться самим собой.
Планируется, что в ближайшие годы самым высоким жилым зданием Минска станет дом «Парус» по улице Максима Танка, высотой 32 этажа. А затем — квартал небоскребов «Минск-Сити», где рекордсменом будет 80-этажное строение.
По наблюдению психологов, люди, которые стремятся жить ближе к земле, как правило, твердо стоят на ней во всех смыслах слова. Это практики и реалисты, которые живут в ладу со своими чувствами и желаниями. Однако у них может быть недостаточно интуиции и воображения. Приоритет их жизни — простые земные ценности: комфорт и зарабатывание денег.
У людей, которым нравится высота, внутреннее чувство свободы позволяет «летать» там, где душе угодно. По своей природе они достаточно коммуникабельны и являются источниками всевозможных идей. Как правило, это индивидуалисты. Не зря долгие века ученые, писатели и художники выбирали себе место для работы в мансардах. Считается, высота вдохновляет.
Советская Белоруссия №174 (24311). Вторник, 17 сентября 2013 года.
