Чему можно научиться у детей
Дети — это наши учителя, а не наоборот. Станьте более внимательными и наблюдательными, «последите» за поведением, эмоциями своих детей, послушайте, что они говорят. Вы убедитесь, что взрослым есть чему поучиться у них.
Чему учиться у детей
Дети искренние
Они не боятся и всегда показывают свои эмоции, четко говорят всем окружающим людям о своем мнении. Дети искренние в своих чувствах. Когда они чему-то рады, им весело и хорошо — они улыбаются, смеются, хохочат. Если им грустно, обидно, больно или что-то не нравится — они плачут, бубнят. Реакция ребенка всегда понятна. Можно ли так сказать про взрослых?
Дети радуются мелочам
Любой малыш рождается счастливым. Он познает этот мир, и он радуется всему вокруг. Ему даже интересно играть в одиночестве. Детям все равно во что они играют: это может быть приставка или мяч, велосипед или палка. Им все интересно. Взрослым людям сложно радоваться мелочам, дешевым вещам (в материальном смысле), как правило, они жаждят дорогих, модных и престижных игрушек.
Будьте как дети — радуйтесь жизни!
Дети все время двигаются
Дети едят по потребности
Они сами знают, сколько и когда им нужно есть. Дети не будут съедать лишнего. Если они наелись, то они не станут доедать (если взрослые не будут заставлять), не смотря на то, что в тарелке еще осталась еда. Научитесь прислушиваться к своему организму, и он ответит вам благодарностью.
Дети принимают и любят себя
Дети принимают себя такими, какие они есть. Они настолько естественны, что с большим удовольствием бегают голенькими, не смущаясь своего тела. Не критикуйте свое тело, любите его.
Детям свойственна легкость
Ребенка легко обидеть или расстроить, но он быстро забывает об этом, плохое настроение мигом улетучивается как будто ничего не произошло. Взрослым стоит так же научиться отпускать любые неприятные ситуации.
Дети очень гибкие
Дети умеют отдыхать
Дети — отличные мастера расслабляться в любом месте. Если они устали и хотят спать, то они готовы «лечь спать» за столом, не доев свой обед, и даже могут уснуть в процессе снятия обуви. Взрослые, к сожалению, разучились понимать, что им пора «на подзарядку», они работают до последнего, сидят перед телевизорами или компьютерами до поздней ночи. Они не умеют восстанавливать свои силы и энергию.
Дети все время открывают что-то новое
Каждый новый день для малыша — мир новых открытий, приключений и возможностей. Дети очень часто замечают то, что взрослый пройдет и не заметит. Остановитесь, оглянитесь вокруг, посмотрите на мир глазами ребенка — мир заиграет более яркими красками. Если вы научитесь это делать, то у вас начнутся развиваться творческие способности.
Пробудите в себе ребенка! Берите пример с детей — будьте счастливыми! 😉
Учитесь у детей радоваться жизни
УЧИТЕСЬ У ДЕТЕЙ РАДОВАТЬСЯ ЖИЗНИ! ;
Если вы внимательно понаблюдаете за детьми, то поймете, что нам ЕСТЬ ЧЕМУ У НИХ ПОУЧИТЬСЯ.
;КУШАТЬ ПО ПОТРЕБНОСТИ
Дети едят столько, сколько считают нужным. Детям не важно, сколько еды осталось еще в тарелке, если они уже наелись, в отличии от взрослых. Поэтому они не переедают, если, конечно, взрослые их не заставляют. Взрослым также следовало развить в себе привычку прислушиваться к ощущениям в теле и вовремя останавливаться.
;ПРИНЯТИЕ СЕБЯ
Дети принимают свое тело. Дети любят бегать голышом, не стесняясь своего тела и своей наготы, они естественны, как сама природа. Большинство взрослых недовольны своим телом и постоянно критикуют его. Начните любить свое тело.
;ГИБКОСТЬ
Дети, как пластилин, гнутся и выгибаются, как угодно. Став взрослыми, мы теряем гибкость, так как почти не делаем упражнений на растяжку. Попробуйте делать зарядку по утрам, заняться йогой или, выполняйте простые упражнения для растяжки. Это поможет вам оставаться здоровым.
;ЛЁГКОСТЬ
Дети не зацикливаются. Дети легко расстраиваются из-за пустяка, но плохое настроение у них длиться недолго, и как ни в чем не бывало, они живут и играют дальше. Взрослые же хранят обиду и злобу годами. Нам следует поучиться у ребенка отпускать эти состояния.
;УМЕНИЕ РАССЛАБЛЯТЬСЯ
Дети умеют отдыхать. Дети способны уснуть прямо за столом во время еды или снимая обувь после прогулки. Они точно знают, когда у них заканчиваются силы и что им надо отдохнуть, чтобы набраться новых сил. А взрослые утратили эту возможность замечать усталость и не умеют вовремя останавливаться и восстанавливать силы.
Психолог назвал 10 важных вещей, которым мы можем научиться у своих детей. Это должен знать каждый родитель!
Психолог, преподаватель психологии, коуч
Проверено экспертами
Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.
Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.
Время на чтение: 6 минут
Не раз все мы слышали выражение – «Учитесь у своих детей!», но мало кто всерьез задумывался – а чему, в действительности, можно научиться у наших крох? Мы, «умудренные жизнью», родители, даже не догадываемся, что собственные дети могут дать нам кратно больше, чем все психологи, вместе взятые — достаточно прислушаться и приглядеться к ним пристальнее.
Colady расскажет о 10 вещах, которым мы может учиться у наших детей. Это нужно знать!
Чему могут научиться взрослые у детей
Чему можно научиться у детей — комментарий семейного психолога Алёны Савиновой
Если вы думаете, что только мы, взрослые, учим жизни наших детей, то все гораздо глубже!
Поверьте, дети приходят к нам учителями, причём, прямо по нашему запросу. Чаще всего мы даже не осознаём, чему именно нам нужно научиться.
В моей практике очень много примеров того, как дети своим поведением, реакциями и даже симптоматикой учат родителей терпению, доброте, чуткости, мудрости…. Иногда они возвращают боль, страх потери, тревогу, которую считывают со взрослого. Давая возможность изменить своë состояние.
Чему меня научили собственные дети — это любить всем сердцем безо всяких условий. Сдерживать эмоции, а потом распознавать свои чувства и управлять ими. Научили видеть в других — начиная с них — отдельных личностей, обладающих собственной уникальностью, своими задачами и никак не зависящими от меня судьбами. А ещё — принимать с благодарностью и отдавать без ожиданий. Дети многому могут научить, если вы готовы признать то, что они своим присутствием в вашей жизни проявляют все ваши самые слабые и самые сильные стороны!
Посмотрите на своих детей и учитесь вместе с ними – удивляться и изучать этот мир, получать удовольствие от каждой минуты, видеть положительные стороны во всем, просыпаться в хорошем настроении (дети крайне редко «встают не с той ноги»), воспринимать мир без каких-либо предрассудков, быть искренними, подвижными, никогда не сдаваться, не переедать (дети выпрыгивают из-за стола, едва насытятся, а не с полным животом), не расстраиваться из-за пустяков и отдыхать, если кончились силы.
Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине
11 вещей, которым стоит поучиться у детей!
Мы учим наших детей многому – сидеть, ходить, кушать, читать, считать. Учим быть ответственными и различать что хорошо, а что плохо. В то же время – дети сами отличные учителя и взрослым есть чему у них поучиться!
Вот 11 вещей, которым стоит поучиться у детей!
Внимание к мелочам. Дети способны замечать мелочи, на которые взрослые уже не обращают внимания в повседневной суете.
Умение наслаждаться жизнью. Дети умеют жить и наслаждаться настоящим моментом, не задумываясь о прошлом и будущем.
Любовь к праздникам. Дети умеют получать удовольствие не только от самих праздников, но и от процесса ожидания праздника.
Стремление делать то, что нравится, а не то, что необходимо.
Желание творить всегда и везде. Дети видят прекрасное во всем – картина из палочек и камушков, волшебные звери в облаках, шалаш из одеяла… Детская фантазия безгранична!
Умение радоваться своим успехам. Достигнув цели дети радуются тому, что у них получилось и стремятся поделиться этой радостью с нами.
Бесконечное стремление узнавать что-то новое. Миллион детских вопросов – это прекрасно!
Оптимизм. В процессе развития дети постоянно сталкиваются с неудачами – не получилось сесть, не получается ползти, не получается сделать первые шаги, не выходит рисунок, мама или папа в очередной раз отказываются от игры, ссылаясь на занятость! Но дети встречают все эти отказы и неудачи с невероятным оптимизмом и пробуют вновь и вновь добиться желаемой цели.
Целеустремленность. Как продолжение оптимизма 🙂 Тому с какой целеустремленностью дети добиваются своих целей и исполнения своих деланий могут позавидовать многие взрослые. Очень хочется, чтобы это качество осталось с ними на всю жизнь.
Жизнь вне шаблонов. Дети – как чистые листы. У них нет шаблонов и предрассудков, они воспринимают все происходящее вокруг таким, какое оно есть.
Коммуникабельность и открытость. Практически все малыши открыты и готовы к общению, к восприятию окружающего мира. Они с невероятной наивностью и добротой готовы здороваться со всем миром и делиться со всем миром своими большими маленькими радостями!
Понравилась статья? Расскажите друзьям 😉
10 важных вещей в жизни, чему можно научиться у детей
Так сложилось исторически – у каждого поколения свои ценности, свои взгляды на жизнь и свой уклад жизни. То, что считается неприемлемым для родителей, то, что они считают из ряда вон выходящим, для молодежи становится обычным делом. Молодые люди открыты переменам, они жаждут изменить мир, тогда как старшее поколение хочет жить в покое и мире, не желая менять то, что стало привычным и устоявшимся. Потому нередко отцы и дети оказываются по разные стороны баррикад. На самом деле молодое и старшее поколение могут стать друг для друга советчиками.
Казалось бы, чему могут научить максималисты, которые нередко принимают решение сгоряча, и «отставшие» от перемен старшее поколение? Детям стоит поучиться у отцов умению рассудительно принимать решения, обдумывая все возможные негативные последствия. Способность заранее просчитать все моменты дорогого стоит. Однако и отцам стоит быть более решительными и смелыми, так как от всего подстраховать себя просто невозможно. Непосредственность, свобода и желание действовать – то, что следует перенять отцам у детей.
Примеров ситуаций, когда родители бы могли чему-то поучиться у детей, в литературе достаточно много. Так, Николай Болконский – центральный персонаж произведения «Война и мир», написанный гением Львом Толстым, мог бы поучиться у детей гибкости и мягкости. Особенно это важно в его отношениях с княжной Марьей, ведь если бы он был умел находить компромисс, то тогда их отношения складывались бы лучше. Однако и самой дочери есть чему поучиться у отца, он имеет твердый характер и способен отстоять свое мнение. После Аустерлица, который буквально перевернул мировоззрение Николая, он понял, в чем состоит смысл жизни и мог бы этому научить младшее поколение. Научиться друг у друга отцам и детям можно, однако только в том случае, если они смогут признавать свои недостатки и принимать то, что в некоторых ситуациях на стороне оппонента правда.
«Завтра будет война» — еще один достойный пример литературы, который наглядно демонстрирует, что отцам и детям есть чему поучиться друг у друга. Вика Люборецкая на все имеет свое мнение и не прогибается под давлением других людей. Кроме того ее верность и преданность близким достойно уважения и восхищения, несмотря на то, что ее история жизни закончилась весьма трагически.
Наблюдая друг за другом, развивая и воспитывая в себе лучшие качества, родители и дети могут стать достойными представителями своего поколения.
Не критикуйте себя
Когда малыши падают, они не тратят время и энергию на обвинения себя в неуклюжести, — говорит Гилбертсон. — Они плачут, потому что с ними случилось что-то плохое, и это больно. Как только они пережили ситуацию, они идут дальше. Это стратегия, которой вы должны овладеть.
Вместо того, чтобы критиковать себя и бесконечно прокручивать в голове ошибки, дайте себе передышку. Не останавливайтесь на своих неудачах. Извлеките из них урок, а затем идите дальше.
Непосредственность
Дети, не задумываясь, говорят то, что видят, не стесняясь, озвучивают все, что приходит на ум. Они избавлены от комплексов. Ребенок непосредственен, он легко знакомится и общается даже с абсолютно посторонними людьми. Нам надо поучиться у наших детей этому!Понятно, что от бремени закомплексованности и от масок, которые мы привыкли надевать, совсем не избавиться. Но можно хотя бы слегка «ослабить хватку» и перестать контролировать свои мысли и чувства, не боясь показаться смешным и глупым!
Удивление
Как приятно чувство удивления. Как приятно верить в чудеса! Ведь они на самом деле есть в нашей жизни! Взять хотя бы пение птиц, цветение цветов, рождение детей. К сожалению, с каждым прожитым годом мы практически полностью перестоем пользоваться этой эмоцией. А вот наши детки активно и радостно удивляются всему окружающему их разнообразию. Их жизнь наполнена красками и эмоциями, и даже самая незначительная мелочь способна вызвать удивление и положительные эмоции.
Найдите радость в мелочах
Источник фото: unsplash.com
Когда в последний раз вы улыбались просто потому, что светит солнце? Взрослые склонны игнорировать мелкие радости жизни. Ребенок же может радостно смеяться над абсолютно простыми вещами, говорит Дион Мецгер, доктор медицины, сертифицированный психиатр и соавтор книги «Современные трофеи жены: как достичь своих целей, пока преуспеваешь дома».
Ищите свои собственные источники вдохновения.
Вспомните последний раз, когда вы чувствовали себя «счастливой». Была ли это прогулка в прекрасный день? Или вы смотрели смешной фильм? Или наблюдали, как ваш малыш танцует перед телевизором? Помните эти моменты, чтобы вы могли снова отыскать их в трудную минуту.
Сделайте физические упражнения веселыми
Источник фото: nestbabyclub.ru
Когда вы пытаетесь тренироваться, ваш малыш с азартом присоединяется к вам. Он суперактивен, полон радости. Вы, вероятно, его полная противоположность. Вам приходится заставлять себя потрудиться, и даже когда вы, наконец, приступаете к физическим упражнениям, то делаете это неохотно, говорит Хелен Бирн, основатель BeFit, мама и автор книги «Упражнение после беременности: как выглядеть и чувствовать себя лучше».
Дети естественным образом тяготеют к веселой физической активности, а взрослые часто выбирают упражнения из-за внутреннего «должен» («Я должен бежать», «Я должен поднимать тяжести», «Я должен заниматься йогой»). А это означает, что вы вряд ли будете заниматься регулярно.
Вместо того, чтобы делать что-то только потому, что должны, делайте то, что вам нравится.
Вспомните время, когда вы были ребенком, и определите свои любимые игровые действия. Если вы любите футбол, то играйте в футбол или занимайтесь легкой атлетикой. Любите ездить на велосипеде? Попробуйте спин-класс. А если вы танцуете, выбирайте танцевальную аэробику.
Просто скажите «нет»
Если вы спросите ребенка, хочет ли он спать или предложите ему нелюбимое яблоко, то частенько его ответом будет: «Нет!».
Источник фото: unsplash.com
Такой негатив может порой расстраивать, но иногда стоит следовать примеру ребенка и говорить «нет» тем вещам, которые вы не хотите делать или не имеете возможности (времени) сделать. Это снизит стресс и высвободит время и энергию для того, что вам действительно нравятся.
Доверие
Все отношения у детей завязаны на доверии. Они не подозревают никого, они святы и наивны. Они не умеют интриговать, врать, не строят злых планов и не ждут подвоха. Все, что говорят взрослые, воспринимается как безоговорочная правда. Ребенок не живет по принципу «надо», и не «прогибается» под кого бы то ни было. Все эти навыки он приобретает потом, в процессе общения с взрослыми людьми. Так давайте учиться у детей доверять друг другу!
Полюбите свою наготу
Ваш малыш поднимает свою рубашку в продуктовом магазине и не испытывает никаких угрызений совести, показывая себя в костюме, который природа дала ему при рождении. Нет, мы не предлагаем, чтобы вы ослепили соседа или обнажались в почтовом отделении, но вы должны следовать примеру своего ребенка и любить себя.
Источник фото: unsplash.com
Когда вам нравится собственное тело, вы начинаете больше заботиться о нем. То, как вы говорите и заботитесь о себе, будет влиять на представление о теле у вашего ребенка. Поэтому полюбите свое тело, даже если вы не вернулись к весу, который имели до беременности.
Вот несколько способов повысить уверенность в себе: питайтесь здоровой, сбалансированной пищей, усиленно тренируйтесь в течение большинства дней недели (чтобы освободить чувственные эндорфины) и убедитесь, что достаточно спите.
Позитив и оптимистичный настрой
Взрослый человек зачастую давит в себе положительные эмоции. Он все время находится в раздумьях, он все время размышляет о плохом, рассуждает, «что бы было бы, если б не было бы», портит настроение себе и окружающим.
Плохое настроение у детей бывает крайне редко. Они просыпаются на позитиве и видят позитив. Они ждут от жизни только хорошего, и радуются каждой минутке, используя ее по максимуму.
Нам учесть чему поучиться у детей. Согласны?
Интерес к жизни
Каждый прожитый день приносит что-то новое в нашу жизнь. Дети любят все исследовать и наблюдать за всем происходящим вокруг. Весь день завязан на то, чтобы подыскать ответы на вопросы: что это такое? Почему такое явление происходит? Умение находить в жизни что-то особенное, то, чему можно порадоваться – это очень нужное и важное качество, с потерей которого меркнут все краски кругом. Вы просто тянете «лямку жизни», перестали видеть счастье в мелочах, просто поучитесь у детей!
БЫТЬ СОБОЙ
Дети не могут притворятся, когда их переполняют эмоции, так как не совсем умеют контролировать свое состояние. Радуются, когда действительно радостно, грустят, обижаются, восхищаются, проявляют заинтересованность, когда на то есть причины, злятся. Когда вы общаетесь с ребенком, то можете ненароком выявить в себе то капризную малышку лет четырех, то неугомонного подростка, а вот вы уже леди, которая может проявить свои интеллектуальные и спортивные способности в играх. Позволяйте себе быть непосредственными и проявлять настоящие, а не наигранные эмоции. А дети обнаруживают, что нет ничего страшного в том, чтобы оставаться непосредственным даже будучи в таком «почтенном» возрасте.
РАДОВАТЬСЯ САМОМУ ПРОСТОМУ
Наши дети, подрастая, начинают открывать для себя мир. Они радуются самым обычным и повседневным явлениям: вот бабочка порхает с травинки на травинку, а вот пролетел самолет, а это большой жук гудит. Чудеса! Мы помогаем малышам увидеть красоту окружающего мира. Дети в восторге, но и мы получаем не меньше позитивных эмоций, чем они.
