не хочу отмечать день рождения с родственниками что делать
Не люблю свой день рождения. Причины, признаки, плюсы и минусы праздника, советы психологов
Не все люди любят праздники. Кто-то впадает в радостное возбуждение перед днем рождения, а кто-то старается выключить телефон и уехать из города. Удивительно, но несмотря на то, что день рождения является для человека одним из основных праздников в году, многие в преддверии торжественной даты говорят: «Не люблю свой день рождения. Не люблю праздновать день рождения.» Так ли это плохо? Давайте разберемся.
Почему человек не любит свой день рождения? Причины
Признаки
Не праздную день рождения. Плюсы
Наверняка, вы встречали людей, которые откровенно признаются: «Не люблю отмечать свой день рождения». Вы думаете, что это очень плохо? Ничего подобного. В любой ситуации можно найти свои плюсы, если хорошо их поискать.
Минусы
Почему человек не любит свой день рождения? Причины на это у всех людей разные, о них было много написано выше. В чем же заключаются минусы того, что именинник не отмечает свой персональный праздник?
Это нормально?
Почему я не люблю свой день рождения? Что делать? На самом деле психологи не видят ничего плохого в том, что человек не любит свой день рождения. К этому дню у всех людей свое отношения. Поэтому не считайте себя ненормальным только потому, что не хотите в свой праздник видеть у себя дома толпу друзей. Вы всегда можете организовать вечеринку, на которой погуляете без повода. Если вы ничем не хотите заниматься в праздник, то позвольте себе полениться. Проводите день рождение так, как вам хочется. Не хотите выходить из дома? Значит, сидите на диване. Не хотите видеть друзей? Не встречайтесь с ними. Конечно, правила этикета нарушать не следует, поэтому не стоит «гавкать» в телефонную трубку на всех, кто в ваш праздник решит поздравить вас лично. Поблагодарите и не продолжайте разговор. Это оптимальный вариант того, как следует принимать поздравления в тот момент, когда делать это совсем не хочется. Одним из самых известных людей которые не любят свой день рождения был Альберт Энштейн, подробнее об этом советуем почитать тут: http://fb.ru/post/science/2016/6/2/5740.
Неприятие себя
Почему я не люблю день рождения? Таким вопросом чаще других задаются люди с заниженной самооценкой. Интроверты пытаются замаскировать свою проблему замкнутости под маску безразличия.
На самом деле люди просто не могут смириться со своими комплексами, поэтому не могут осознать, что окружающие любят их за то, какие они несть. Многим кажется, что любви они недостойны и поэтому у них просто не должно быть индивидуального праздника. Если вы узнали себя, то вам следует срочно исправлять ситуацию. И первое что следует сделать – это поднять самооценку. В свой праздничный день позвольте делать себе все то, о чем вы давно мечтали. Например, если вы сидите на диете, то позвольте себе съесть кусок пирога, сходить на концерт любимой группы или на фильм с любимым актером. Поймите, что вы, как и множество других людей, индивидуальны. На этой земле нет второго аналогичного вам человека. Цените это, и научитесь понимать, что вы достойны большего, чем имеете. Поэтому позитивно смотрите на день своего рождения и не бойтесь праздновать это событие.
Слишком много внимания
Вы не любите, когда на вас направлены многочисленные взгляды? Психологи часто отвечают на популярный вопрос: «Почему я не люблю свой день рождения?» просто: «Потому, что вы не любите внимания». И действительно, интровертам просто неуютно, когда, например, на работе, к ним подходят коллеги из всего отдела и начинают по очереди обнимать и целовать. Подобное поведение смущает скромных людей, поэтому они заранее морально настраиваются на то, что их впереди ждет сложное испытание: простоять 5 минут у всех на виду и не засмущаться, а главное, не сделать чего-то такого, что потом непременно будут обсуждать все окружающие. По этой причине интровертам порой проще отсидеться дома и не выходить на работу в свой праздничный день, чем принимать поздравления от малознакомых персон, мнение которых индивидам совершенно неинтересно.
Отсутствие поддержки
Если человек жалуется вам: «Не хочу отмечать день рождения», то вам нужно с сочувствием отнестись к нему. Скорее всего, в жизни подобного индивида не хватает поддержки от близких людей. Человек находится в неприятном положении: его все любят, но ему кажется, что любят недостаточно.
А может быть, окружающим просто выгодно общаться с персоной и поддерживать с ней только видимость хороших отношений. Вот почему не хочется праздновать день рождения. Нет ничего удивительного в том, что у человека, у которого нет настоящих друзей, абсолютно нет желания отм
ечать свой день рождения. Такая личность лучше будет делать вид, что никакого праздника нет, и что на самом деле в жизни все хорошо. И такие люди могут довольно продолжительное время заниматься самообманом и самовнушением.
Что делать если не хочешь праздновать день рождения? Как изменить ситуацию?
Какие советы дают психологи тем людям, которые говорят: «Не люблю день рождения»?
Как полюбить свой день рождения? Чем может помочь психология?
Как развить в ребенке любовь к празднику?
Не хотите, чтобы подросший ребенок заявил вам: «Не хочу праздновать день рождения» или «я не праздную день рождения»? Тогда постарайтесь привить малышу любовь к празднику. Вам нужно каждый год устраивать увеселительное мероприятие для своего чада. Помните, что праздник только отчасти ваш. Поэтому в первую очередь позаботьтесь, чтобы ребенок на мероприятии чувствовал себя весело, а не о том, чтобы вам было чем заняться. Для этого будет достаточно того, что вы позовете на день рождения ребенка его, а не своих друзей. Дарите малышу подарки, а также выражайте искреннюю радость. Тогда чадо, скорей всего, всю жизнь будет любить и ждать своего дня рождения.