ненавижу своего сожителя что делать
Ответы психологов на вопросы
спрашивает: Ольга (Москва)
Здравствуйте,меня зовут Ольга.Мне 31,живу со своим гражданским мужем 2 год,он выпивает если это можно так назвать.Но всегда мне помогает дает деньги,зарплату приносит и вообще помогает мне во всем.У меня есть сын от первого брака,мой гражданский все время его обзывает и унижает,что он мол ни так воспитан,он набалованный и.т.д.А как я должна была его воспитать,после развода мы воспитывали его с бабушкой и дедушкой.Живем вместе с моими родными.Ненавижу его в те моменты когда он обзывает моего сына,так обидно что сил уже больше нету.Но есть еще одно НО,встретила вот тут недавно мужчину а он женат,влюбилась в него да и он вроде бы был не против.Пока его жена не увидела нашу переписку,и такого мне она написала что я уже и пожалела что написала ему.Я написала ему первая,переписывали мы какое то время,а мне берет и пишет потом что общаться со мной не готов.Мне кажется это из за того что она увидела,а я вот теперь себя извожу.Переживаю-со мной никогда в жизни такого не было,я никогда на женатых не смотрела сроду.А тут еще и влюбилась,всегда любовниц осуждала.Совсем я запуталась не знаю что мне делать. Измучилась я очень.Так больше не могу.В первом браке тоже все не очень гладко было,он тоже пил да что же мне так то везет на таких,вообщем развелись мы после этого.А сыну психику совсем сломал алкоголик-несчастный.Да и я сама хороша срываюсь по любому поводу на сына.Я уже думала быть может я больна психически,да вроде нет знакомые не замечали.Надоело все не могу больше. Помогите мне пожалуйста.
Примерно так стоит попытаться действовать в подобной ситуации.
Постоянное недовольство одного из супругов: в чем причины
Через кризисы проходит каждая семья. Вопрос только в том, каким образом супруги их них выходят: работают над отношениями и улучшают их или расстаются. Один из факторов, который говорит об уже затянувшемся семейном кризисе, — это постоянное недовольство, уныние, агрессивность одного из супругов по отношению к другому. Собственно, довольно большое количество клиентов, которые обращаются за консультацией к семейному психологу, это те, чья проблема именно так и звучит: «мой муж/жена постоянно мной недовольны». Или: «что бы я не делала/делал, все не так», «от мужа/жены слышу много критики, придирок и никогда — слов поддержки».
Не знаю, что происходит. В последнее время я никогда не вижу Марину (так зовут его жену) довольной, улыбчивой, какой она была раньше. От ее постоянных упреков не хочется идти домой. А когда задерживаюсь, еще больше обид и подозрений. Чувствую себя постоянно виноватым, но не могу понять в чем именно моя вина. Я хорошо зарабатываю, но сколько бы я не приносил денег, никогда не слышу благодарности.
У женщин в свою очередь другие претензии.
В каждой семье свои нюансы, но важно понимать: подобное поведение — это уже следствие. Причина, как правило, кроется глубже. Давайте рассмотрим, что это может быть.
● Скопление обиды и недовольства, нереализованные надежды, связанные с супругой/супругом.
Часто претензии, критика, недовольство мужа или жены — это следствие невысказанной, не проработанной обиды из-за чего-то. Или целой серии таких обид. Поводом может послужить и не вынесенный вовремя мусор, и забытая покупка чего-то, и вскользь брошенное слово, или даже просто отсутствие элементарных слов благодарности.
Когда супруги не проговаривают проблему, до конца все не проясняют и не договариваются, как они будут действовать в подобных ситуациях дальше, глубоко в душе остается недовольство, раздражение чувство непонимания. Если ситуация повторяется, эти эмоции накапливаются и «выходят» в виде претензий и критики. Усиливает ситуацию то, что практически всегда партнеры не умеют выходить из конфликтной ситуации экологично, то есть, без ссор, агрессии, обид, с чувством легкости и завершенности. В абсолютном большинстве случаев после конфликтов остается осадок, который и провоцирует дальнейшее ухудшение отношений.
● Действие родительских сценариев.
Хорошая новость в том, что мы можем изменить свои способы поведения в семье, когда осознаем их, увидим, как они действуют на партнера. И после этого уже можно искать другие методы выхода из конфликта, чем крик и упреки. Находясь внутри ситуации, очень сложно посмотреть на нее со стороны, поэтому в этом случае помощь психолога может быть очень ценной.
● Проблемы на работе/бизнесе, которые отображаются на отношениях в семье.
Подобная ситуация, к сожалению, тоже довольно распространенная — когда неурядицы на работе провоцируют стресс, плохое настроение, которое супруги несут домой и выливают на своего партнера. Проблема в большинстве случаев заключается в неумении отслеживать свои состояния и работать с ними. Здесь важно понимать: речь идет не о контроле эмоций, который предполагает их подавление. Подавленные чувства рано или поздно все-равно выйдут наружу. Речь о том, чтобы уметь распознавать эмоции в конкретный момент — злость, агрессию, обиду — понимать их причину и уметь их проживать и отпускать без вреда для себя и окружающих. Но в данном случае речь уже идет об определенных практиках, которые можно пройти на приеме у специалиста.
Почему никто не говорит: “Стоп!”
Конечно, это далеко не полный перечень возможных причин недовольства кого-то из супругов в семье. Но важно понимать, что есть и другая сторона медали — терпение, соглашение второй половинки с постоянным недовольством мужа/жены. И в этом случае причин также может быть множество.
Комбинации могут быть разными. Но важно понимать, что каждый в этом треугольнике получает свою выгоду от сложившейся ситуации. Жертва, обидевшись, потом может получать от раскаявшегося тирана внимание, заботу, извинения. Агрессор, выливая свою злость и недовольство, на время успокаивается. «Спасатель» получает ощущение собственного превосходства от того, что он снова примирил, «спас» семью, выполнил свой долг.
Такой круговорот ролей может сменяться до бесконечности, пока кто-то не решиться выйти из треугольника.
Роль психолога в разрешении ситуации
Если конфликт зашел далеко, выбраться из кризиса самостоятельно уже довольно трудно. Груз взаимных обид и претензий друг к другу не позволяют воспринимать спокойно объяснения партнера, в них мужу или жене снова будет слышаться критика. Вместе с тем, если у обоих есть желание наладить отношения, стоит обратиться к психологу. Выступая «посредником», он поможет супругам понять друг друга.
Только специалист может увидеть родительские сценарии, страхи, отследить их действие в семье клиентов, и, соответственно, помочь устранить их негативное действие.
Кроме того, с помощью специалиста можно научиться новой модели общения — без претензий и обид, а позиции уважения и любви.
Важно отметить, что результат придет скорее, если работать с обоими партнерами. Но даже если ваша вторая половинка не хочет в данный момент идти к психологу, — не нужно принуждать. Можно работать и одному, главное — начать.
Наша группа ВКонтакте
Наша группа в Facebook
Fidem в Instagram
Санкт-Петербург,
наб. реки Фонтанки, 92Б
Карта проезда
Я ненавижу своего мужа. Развестись не могу, что делать?
Причины ненависти к мужу и способы ее устранения.
Говорят, что от любви до ненависти один шаг. Это пословица возникла не зря, ведь нередко самые родные и близкие люди начинают испытывать друг к другу отрицательные чувства. В этой статье мы расскажем, что делать и как жить с мужем, которого ненавидишь.
Ненавижу мужа: причины
На самом деле решение проблемы чаще всего лежит на поверхности. Многие считают, что проще всего развестись. Ведь действительно, невозможно разделять быт, и тем более постель, с человеком, которого ненавидишь, испытываешь самые негативные чувства и ощущения. Что же заставляет женщину жить с таким человеком? В основном вся проблема в детях.
Многие женщины считают, что ребенку лучше всего будет с родным отцом. Именно из-за этого многие женщины терпят своих мужей, и живут с ними, даже ненавидя. Однако психологи считают, что развод или расставание с данным человеком не всегда помогают решить ситуацию. Дело в том, что ненависть к данному человеку может оставаться и после развода.
А это негативно сказывается на состоянии здоровья женщины. Дело в том, что ненависть разрушает нас изнутри, существенно ухудшает состояние здоровья, причем не только психического, но и физического. Ведь не зря говорят, что все болезни от нервов. Соответственно развод является не самым простым выходом из ситуации, очень часто вообще ее не решает. Поэтому постарайтесь разобраться в себе и причинах ненависти.
Ненависть к мужу
Причины:
Как понять, что ненавижу мужа, действительно ли это ненависть?
Советы:
Ненавижу мужа — как жить: психология
Исправляем ситуацию:
Ненавижу мужа после измены: что делать?
Выход из ситуации может быть один из трех:
Конечно, самым простым вариантом является развод. Однако очень часто, как указывалось выше, существует зависимость супруги от своего мужа. Поэтому по многим объективным причинам развод становится невозможным. В таком случае жить с ненавистью означает, дальше отравлять себя. Вы приобретете огромное количество психических и физиологических заболеваний, если не перестанете ощущать ненависть. Поэтому единственно верным вариантом, является изменить свое отношение к мужчине.
Постарайтесь быть для него самой лучшей. Кроме того, старайтесь сделать себя лучше, а также удовлетворять пожелания вашего мужа. В большинстве случаев женщины воспринимают какие-то недомолвки, как претензии. Однако вместо того, чтобы прислушаться, и решить проблему, женщины играют в обиду, а также в то, что мужчина всегда виноват. Это неправильная тенденция поведения, поэтому постарайтесь исправиться, и быть для своего мужа самой лучшей. Возможно, в таком случае он изменит свое отношение. В таком случае ваш брак может быть спасен.
Ненависть после измены
Ненавижу мужа после родов
По мнению психологов, существует всего четыре причины ненависти к собственному мужу.
Причины ненависти:
Из всех вышеописанных причин, справиться с ненавистью можно в случае измены, не оправдания ожиданий, а также, если мужчина разлюбил. В случае с отравлением жизни, у вас вряд ли получится восстановить прежнее отношение к супругу, и наладить отношения.
Разрыв отношений
Ненавистный муж: стоит ли жить ради ребенка?
Многие женщины считают, что жить со своим мужем нужно ради ребенка. Однако на самом деле такая жертвенность ни к чему хорошему не приводит.
Советы:
Как видите, ненависть — отрицательная, отравляющая эмоция, которая рождается в наших сердцах, благодаря нам самим. То есть, мы сами придумываем себе плохое отношение к человеку, начинаем его ненавидеть, в ответ на какую-то обиду. Попытайтесь не принимать близко к сердцу, и каждое замечание воспринимать не в штыки, а относиться критически.
Ненавижу своего сожителя что делать
так он тебя бъет или нет?
если бъет, то это уже плохо. по нашим российским законам бить женщину разрешается только законному мужу ( =)) нонсенс, но это правда), а так как он тебе никто (вы не в браке) значит и насилия над тобой не вправе совершать. выводы делай сама
женщины они по природе сильнее, чем мужчины
уйди, воспитай своего ребенка одна, ты сможешь.
обратись к своим родственникам, они должны помочь
И много у нас в городе тех, кто может постоять за ВИЧ-инфицированную?
Да от них люди за три метра шарахаются, наверно.
хммм хороший вопрос не так уж и много
и куда она уйдет пусть с ним живет а то еще кого-нибудь вич заразит
Если у тебя есть родители, то они помогут. 100%. у меня была похожая ситуация. я ушла, оставила ему тока его любимый кухонный гарнитур и матрац на котором мы спали 2 года. Ушла и не жалею.Родители помогли. Сейчас к дочери он относится просто идеально, меня хочет каждый день и ни капли унижений и рукоприкладства. Жизнь наладилась так что мне и неснилось 🙂 Тебе того же желаю.
да уж Ира те делать нечего как небылицы придумывать?
но я конечно могу прожить и одна, с сыном, но как? НЕТ будущего, НЕТ поддрежки для сына. Он меня не бьет, он на мне свою злость срывает, за свою жизнь, за несбывшиеся его мечты, за то, что НЕТ будущего. А на самом деле, таких как я вокруг здоровых людей много, просто это самые обыкновенные люди, среди группы риска уже давно нет наркоманов и праституток. Сейчас страдают девушки, полюбившите когда-то человека, который и не знал, что болен. Ведь о ВИЧ ты можешь узнать и через пять лет.