Ниацинамид в косметике: чем полезен и зачем нужен вашей коже
Косметологи долгое время искали волшебный ингредиент, который помог бы решить большинство кожных проблем. И, наконец, нашли. Ниацинамид (известный как витамин В3 или никотиновая кислота) обладает невероятно широким списком полезных действий и способен преобразить даже проблемную и чувствительную кожу. Но в его применении есть некоторые особенности. Сегодня рассказываем: чем полезен ниацинамид для лица и как правильно применять средства с В3.
Что такое ниацинамид
Ниацинамид или никотиновая кислота — это водорастворимый витамин В3. В организме он отвечает за несколько процессов: преобразует пищу в энергию, стимулирует кровообращение, оказывает противовоспалительное действие, обеспечивает защиту тканям кожи и печени, от него зависит острота зрения и качество волос.
Местно вещество действует как мощный антиоксидант, обеззараживает кожу и борется с болезнетворными бактериями. Но прежде всего его ценят за то, что он активно стимулирует кровообращение, благодаря чему в клетках кожи запускаются жизненно важные восстановительные процессы.
Ниацинамид: польза для кожи
В3 — настоящий универсальный солдат. Этот витамин обладает широким спектром действий на кожу:
Ниацинамид: применение
Прогрессивные корейские технологи-косметологи одними из первых стали добавлять компонент в косметические средства. Ниацинамид в косметике можно встретить повсеместно: его добавляют в увлажняющие и антивозрастные кремы для лица и глаз, в сыворотки, кремы для рук, маски и патчи и даже в BB-кремы.
При применении никотиновой кислоты до сих пор не выявлено никаких побочных действий. Но наглядный эффект от крема или сыворотки с В3 проявляется постепенно, так как вещество обладает накопительным действием. Если использовать средство с концентрацией ниацинамида 5%, улучшения можно будет заметить примерно через 2-3 месяца. Но это того определенно стоит! Полное преображение кожи во время клинических исследований было отмечено после полугода регулярного применения компонента.
Косметика с ниацинамидом: что купить?
Спасение для проблемной кожи. Сыворотка содержит комплекс мощных природных антисептиков: ниацинамид (2%), масло чайного дерева, мадекассовую кислоту и азиатикозид. Благодаря чему моментально снимает раздражения, зуд, лечит угревую сыпь, борется с черными точками, снимает шелушения, разглаживает рубцы, осветляет постакне и увлажняет обезвоженную кожу. Средство впитывается без следа, оставляя кожу увлажненной и свежей.
В этой эссенции соединились ниацинамид и галактомисис (92%). Эти ингредиенты усиливают омолаживающие свойства друг друга: выравнивают пигментированные участки, предотвращают появление новых пятен, восстанавливают дряблую, уставшую кожу, повышая ее упругость и эластичность и сокращая глубину морщин. Средство не содержит искусственные красители, ароматизаторы, этанол, парабены и минеральное масло.
Серия 30 Days Miracle от Some By Mi способна преобразить проблемную кожу всего за 30 дней. Каждое средство, вошедшее в набор, помогает в борьбе с самыми распространенными проблемами: забитые поры, черные точки, шелушения, повышенное саловыделение, акне, угри, пигментация, постакне, раздражения и воспаления. А все благодаря насыщенному составу, в котором не последнее место занимает ниацинамид.
Как вы уже догадались, это средство 2 в 1. По консистенции Cosrx Light Fit Real Water Toner To Cream похож на крем, но соприкасаясь с кожей, он превращается в классический корейский тонер. Морская вода, гиалуроновая кислота, ниацинамид, экстракт облепихи и масло бергамота насыщают кожу влагой, удерживая ее в глубоких слоях, питают, тонизируют, убирают сухость и шелушения и снимают отеки.
Ниацинамид для лица — настоящая находка. Самые терпеливые замечают разительные перемены в состоянии кожи при регулярном применении уходовой косметики с витамином В3. Выбирайте в нашем каталоге понравившееся средство. А если затрудняетесь — наши специалисты всегда подберут подходящий вариант с учетом ваших особенностей.
Ниацинамид в косметике для лица: зачем он нужен?
Витамины полезны не только при приёме внутрь, но и при нанесении на кожу!
Этот компонент настолько популярен, что его можно встретить практически в каждой баночке корейской косметики.
Он решает множество кожных проблем, поэтому его можно назвать универсальным!
Действие ингредиента на кожу
Может ли всего один компонент решить все ваши проблемы? Да, это реально!
Интересный факт: ниацинамид оказывает положительное действие на волосы, усиливая кровообращение и стимулируя рост новых волосков. Благодаря этому компоненту волосы становятся крепкими и блестящими!
Какой коже подойдёт ниацинамид?
Без преувеличения, абсолютно всем типам кожи!
В случае с нормальной молодой кожей, он будет работать на увлажнение и бороться с несовершенствами кожи, а возрастная кожа полюбит его за anti-age эффект.
Подборка популярных средств с ниацинамидом:
Сыворотка от несовершенств Galac Niacin 2.0 Essence Manyo. Если дело касается пигментации, то многие девушки предпочитают начать борьбу с ней в команде с этой эссенцией!
Помимо осветления, она ещё отлично восстанавливает липидный барьер, интенсивно увлажняет и борется с недостатками кожи.
У продукта приятная жидкая текстура, которую оценит любой тип кожи!
Состав богат уникальными ингредиентами, благодаря чему не только пигментные пятна покинут ваше лицо, но и морщинки. А также, крем придаст коже сияние, защитит от воздействия ультрафиолета и свободных радикалов!
Средство обладает густой текстурой. Однако, легко распределяется и подойдёт любому типу кожи.
Высокая концентрация ниацинамида мощно осветляет пигментированные участки, оказывает себорегулирующее действие и восстанавливает водный баланс.
А цинк в составе поможет в борьбе с высыпаниями и воспалениями. Особенно это актуально для подростковой кожи!
Ниацинамид в косметологии.
Ожидаемый эффект от применения косметики с ниацинамидом :
С полезными свойствами витамина молодости разобрались.
Осветляющий тонер с ниацинамидом и био-золотом VENZEN 24K Gold Toner
Объём: 300 мл.
Цена: 390 руб.
Коллоидное золото – нано частицы золота в суспензии из деминерализованной воды, находящиеся во взвешенном состоянии.
Золото само по себе – нейтрально: не окисляется, не вступает в реакцию с другими химическими элементами, но его нано частицы в виде суспензии превращают его в биологически-активное, обладающее противотоксичными свойствами. Микрочастицы золота легко проникают глубоко в поры, увлекая за собой в глубокие слои дермы воду и другие полезные ингредиенты, поэтому все активные компоненты, содержащиеся в средствах, становятся эффективнее за счет вхождения в их состав био-золота.
Ниацинамид (витамин В3) способствует стимуляции синтеза коллагена и улучшению защитных функций кожи, помогает снизить трансэпидермальную потерю влаги из кожи и снизить пигментацию, смягчает, повышает эластичность кожи, увлажняет, сужает поры, успокаивает, эффективен при использовании для чувствительной кожи, оказывает согревающее действие и улучшает микроциркуляцию крови, осветляет.
Коллагеновые патчи под глаза с гиалуроновой кислотой и ниацином BAIZTON Hialuronic Acid Moisture Eye Mask
Вес: 80 г.
В баночке 30 пар.
Цена: 675 руб.
Ссылка: https://silkskin-shop.ru/products/baizton-hialuronic-acid-moisture-eye-mask
Патчи быстро пополняют недостаток коллагена, увлажняют и тонизируют тонкую, лишённую жировых желез кожу под глазами, осветляют тёмные круги. Также могут использоваться в зоне носогубных складок и надбровных дуг.
Ожидаемый эффект: кожа становится упругой и эластичной, сухая и обезвоженная кожа мгновенно увлажняется, усиливается кровообращение, уменьшается отёчность.
Набор коллагеновых патчей для век Niacinamide Collagen Eye Mask/ 7 шт./уп.
Патчи для век с ниацинамидом оказывают мгновенную помощь усталой, обезвоженной коже век. Её форма и размер позволяют максимально покрыть всю область век и кожу вокруг глаз, эффективно обеспечивая питание, увлажнение, смягчение и лифтинг самой проблемной зоны лица.
Отбеливающая маска с никотинамидом и арбутином VENZEN Whitening Mask.
В её составе применен комплекс биологически активных веществ, включающий никотиновую кислоту, арбутин, гиалуроновую кислоту и др., нацеленный на угнетение выработки меланина, адсорбцию пигментных включений с последующим выведением на поверхность кожи и нейтрализацией.
Сыворотка для лица с никотинамидом LUOFMISS Niacinamide Primary Liquid Moisture Bright Skin.
Новая увлажняющая сыворотка соединяет в себе функции защиты и омоложения благодаря высокому содержанию мелкодисперсного ниацинамида в сочетании с гиалуроновой кислотой.
Сыворотка понижает уровень меланина в коже, ускоряя метаболизм кератиноцитов меланина, благодаря чему происходит постепенное осветление и выравнивание тона кожи, быстрое восстановление после солнечных ожогов. Она выстраивает защитный барьер на пути бактерий, одновременно восстанавливая и обновляя повреждённые клетки.
Сыворотка регулирует выработку жирных кислот и триглицеридов в кожном сале, что оказывает непревзойдённый эффект контроля жирности кожи. Кроме того, она наполняет влагой ослабленную, истощенную кожу, подтягивает, питает и защищает от негативных факторов окружающей среды.
Увлажняющий крем для век с ниацинамидом VENZEN Niacinamide Advanced Hydrating Eye Cream.
Увлажняющий крем VENZEN Niacinamide Advanced Hydrating Eye Cream – сбалансированное питание для тонкой кожи век, лишенной подкожной жировой прослойки, и потому наиболее уязвимой к воздействию неблагоприятных факторов повседневной жизни.
Двухслойная сотовая маска с коллоидным золотом, ниацином и бамбуковым углём VENZEN Niacinome Beautecet 24K
Аллантоин – гипоаллергенное ранозаживляющее вещество, в состав которого входит глюкоза, гликозиды, фруктоза, каротин.
Тканевая маска с био-золотом сочетает в себе увлажняющее и омолаживающее действия гиалуроновой кислоты, ниацина, аллантоина с полезными свойствами коллоидного золота и детоксикационными свойствами бамбукового угля.
Маска способствует выравниванию поверхности кожи, нормализации гидро-липидного обмена, повышению упругости кожи, усилению клеточного иммунитета, глубокому увлажнению, предотвращая шелушение кожи и ее пересыхание, осветляет, выравнивает тон, выводит токсины.
Витамин B3 (РР, никотиновая кислота, ниацин). Для чего нужен, в каких продуктах содержится и препараты.
Витамин B3 (РР, никотиновая кислота, ниацин). Для чего нужен, в каких продуктах содержится и препараты.
Витамин B3 — молекула, необходимая для окислительных, восстановительных реакций. В медицине она известна как витамин PP, ниацин. Ее же называют никотиновой кислотой. Вещество участвует в продуцировании ферментов, жировом, углеводном обмене. Промышленным образом изготавливаемая никотиновая кислота используется в лечении ряда заболеваний. Соединение присутствует во многих продуктах питания (черный хлеб, манго, фасоль, субпродукты).
Витамин B3 обнаружен в 1867 году ученым Хубером из Германии. Витамин PP получили в результате окисления никотина, извлеченного из табака. Долгое время не предполагали, что это вещество имеет качества витамина, но позднее выяснилась эффективность соединения в борьбе с пеллагрой, поражавшей лиц на кукурузной диете. Как оказалось, в кукурузе никотиновая кислота находится в форме, не усваиваемой человеческим организмом. Именно это провоцировало тяжелое заболевание.
Есть два вида молекул: никотинамид, никотиновая кислота. Коферментные формы витамина B3: никотинамидадениндинуклеотид, никотинамидадениндинуклеотидфосфат. Сокращенные наименования: НАД, НАДФ.
Для чего нужен организму витамин B3
Известно, для чего нужен организму витамин B3: он регулирует работу нервной системы, контролирует реакции окисления, снижает содержание вредного холестерина в кровеносной системе. Никотиновую кислоту назначают в рамках комплексного лечения шизофрении.
Не будет лишним знать, для чего полезен витамин PP.
Это вещество активирует иммунитет, угнетает воспалительные процессы, помогает в излечении инфекционных заболеваний.
Под его влиянием зрение становится острее, пищеварительные процессы стабилизируются, восстанавливается баланс микрофлоры в ЖКТ.
Никотиновая кислота угнетает развитие злокачественных клеток, предупреждает варикозное заболевание, замедляет старение тканей и очищает организм от токсинов.
Получая достаточно никотиновой кислоты, минимизируют риск инфаркта, инсульта, мигрени.
Установлена польза витамина PP для ЦНС, сердца, сосудов. Если человек перенес операцию, вещество предупреждает осложнения.
Оно нормализует кислотно-щелочной баланс, способствует излечению гастрита, язвы, улучшает усвояемость различных элементов, содержащихся в продуктах питания. Выявлена способность ниацина защищать ЖКТ от агрессивных факторов, оздоровлять организм при печеночных, почечных болезнях.
Знать про ниацин (что это за витамин, в чем присутствует) нужно и женщинам, и мужчинам. Он положительно влияет на женский гормональный фон, улучшает репродуктивную функцию, стимулирует сексуальное влечение, улучшает эрекцию.
Никотиновая кислота тонизирует, борется с бактериями, стимулирует регенерацию тканей, заживление ран.
Она способствует поддержанию здоровья слизистых, участвует в формировании гемоглобина, расширяет сосуды, предупреждая кровоизлияние.
Витамин PP в таблетках рекомендован, если человек страдает подагрой, атеросклерозом, стал жертвой повышенных физических, нервных нагрузок, истощения.
При неврологических нарушениях ниацин облегчает симптоматику (вплоть до полного исчезновения). Если человек перенес инсульт, вещество способствует восстановлению нейроны связей, снижая тяжесть осложнений, последствий кровоизлияния. При гипертонии оно восстанавливает сосудистую деятельность, предупреждая криз. Благодаря способности снизить вязкость крови оно показано при тромбофлебите, тромбозе.
Знать, в чем находится витамин B3, стоит людям с избыточным весом. Он стимулирует получение энергии из липидов, упрощая борьбу с килограммами.
Детям витамин PP полезен для нормального, полноценного развития организма. Он предупреждает отклонения, облегчает лечение болезней. Адекватное поступление вещества с продуктами питания и дополнительными комплексами обеспечивает нормальное функционирование детской ЦНС.
Установлена польза витамина B3 для лица, кожи, ногтей и волос. Вещество замедляет процессы старения, позволяет дольше сохранять естественную красоту. Процедуры с использованием ниацина разглаживают, увлажняют кожу, выравнивают оттенок.
Витамин PP для волос используется курсами. Одна программа требует 30 ампул. Раствор распределяют по покровам кожи головы, начиная от висков, двигаясь вдоль линии роста волос. Для одной процедуры используют одну ампулу. Предварительно моют голову, удаляя жир, пыль. Нельзя пользоваться силиконовыми шампунями, создающими непроницаемый барьер. Если после нанесения ниацина кожа шелушится, сохнет, для последующих мероприятий препарат разводят водой в равных пропорциях. Можно заменить воду соком алоэ.
Функции витамина PP
ускорение метаболизма;
стимуляция кислородного обмена в тканях;
расширение сосудов.
Знают о том, какой это витамин никотиновая кислота, больные диабетом, поскольку вещество хорошо зарекомендовало себя в комплексной терапии. Лица, получающие препарат, нуждаются в меньших порциях инсулина. Установлено, что обогащенная соединением диета замедляет деструктивные процессы в поджелудочной железе.
Суточная норма витамина B3
до полугодовалого возраста — 2 мг;
до годовалого — 6 мг;
до 3 лет — 8 мг;
до 8 лет — 10 мг;
до 13 лет — 12 мг;
старше 13 лет — 20 мг;
при вынашивании ребенка, лактации — 25 мг.
Недостаток витамина PP
Недостаток витамина B3 в тяжелой форме приводит к пеллагре. Нехватка ниацина проявляет себя:
непредсказуемыми головными болями без очевидной причины;
физическим бессилием;
хроническими запорами;
проблемами с психикой;
кожными язвами;
нарушениями сна;
тремором рук, ног;
плохой работой ЖКТ;
отсутствием аппетита;
ухудшением иммунной защиты организма.
Признаки дефицита витамина B3 могут появиться на фоне избыточного употребления антибиотиков, сахара, газировки — эти вещества ухудшают способность организма усваивать ниацин. Его нехватка сопровождает большинство строгих диетических программ.
Среди симптомов нехватки витамина B3:
плохая память;
плохое усвоение пищи;
появление пигментных пятен;
невралгия.
При гиповитаминозе кожа шершавая, сухая, болит. Поскольку биологические роли витамина PP многочисленны, нельзя предсказать, каким именно признаком начнет проявляться нарушение. Течение каждого случая индивидуально. Первыми заметны слабые проявления, постепенно состояние организма ухудшается.
Это любопытно! Признаки дефицита ниацина фиксируются у 13% лиц в возрасте 60+.
Избыток витамина PP
Гипервитаминоз возможен при приеме завышенной дозы лекарств. Обычно это наблюдается на фоне неумеренного потребления биологических добавок. Избыток проявляется:
тошнотой;
рвотой;
путанным сознанием;
понижением давления;
краснотой кожи;
ухудшением зрения;
парезом конечностей;
крапивницей;
нарушением частоты, ритмичности сердцебиения;
потерей слуха;
отеком сетчатки глаза.
На фоне переизбытка шумит в ушах, болит голова. Если витамин PP в ампулах, таблетках принят в очень большой дозе, возможна потеря сознания.
Важно! Больного необходимо уложить, дать обильное питье и открыть окна, обеспечив приток кислорода. Если симптоматика слабая, вызывать врача не нужно. При тяжелых последствиях, спутанном сознании требуется помощь бригады «Скорой помощи».
При длительном избыточном употреблении никотиновой кислоты побочный эффект — дистрофия печени. При превышении дозы вводимого внутривенно препарата снижается давление.
Это любопытно! Избыток витамина PP невозможен, если ниацин попадает в организм только с пищей, поскольку вещество растворяется водой, быстро выводится почками.
В каких продуктах содержится никотиновая кислота
Витамин B3 найден в:
рыбе;
птичьем мясе;
субпродуктах;
яйцах;
молоке;
сыре.
Из рыбы им особенно богаты лосось, горбуша, тунец. Среди птицы стоит обратить внимание на индейку. Самые полезные субпродукты — почки, печень.
Никотиновая кислота содержится в растительной пище:
грече;
пшеничных ростках;
пивных дрожжах;
грибах;
орехах;
томатах;
бобовых;
тмине;
петрушке;
орегано.
Благодаря своей формуле витамин PP из бобовых лучше усваивается, нежели содержащийся в злаках.
Ученые, выясняя, в каких продуктах содержится витамин PP, установили его присутствие во всей пище, богатой прочими соединениями группы В. Чтобы улучшить рацион, разумно включить семена подсолнечника, арахис.
Это любопытно! Женщины страдают от нехватки ниацина чаще мужчин.
Препараты Никотиновой кислоты
По инструкции витамин PP используют, предварительно проконсультировавшись с врачом. В продаже есть средства:
Никотинамид;
Ниацинамид;
Эндурацин в таблетках пролонгированного действия;
Никоверин;
Ниацин.
таблетки;
растворы для уколов.
Никотиновая кислота;
Niacin от Solgar;
Ниацин от Natures’s Way;
Ниацинамид от Now Foods;
Ниацин Двойная сила от Now Foods;
Лучшие препараты для инъекций:
Никотиновая кислота для волос от RENEWAL;
Никотиновая кислота — ВИАЛ от Алвилс;
Никотиновая кислота СОЛОфарм от Гротекс.
Медикаменты используются только по назначению доктора. Принимать добавки самостоятельно не рекомендовано. Длительность курса, оптимальную дозировку, подходящую форму средства определяет специалист по итогам обследования.
Показания к применению Никотиновой кислоты
риск развития пеллагры, гиповитаминоза никотиновой кислоты;
пеллагра;
атеросклероз;
артериальная недостаточность 1-3 уровня;
повышенное содержание липидов в крови;
сосудистый спазм;
энцефалопатия;
кардиосклероз;
стенокардия;
перенесенный инфаркт, инсульт;
неврит;
язвы кожи, слизистых;
повышенная свертываемость крови;
болезни ЖКТ;
частые, продолжительные инфекции;
болезни печени;
заболевание Хартнупа;
отравление.
Знать, как принимать витамин B3, следует лицам, страдающим гиперлипидемией, подверженным ИБС. Если долгое время не заживает рана, ниацин назначают как элемент комплексного лечения.
Как принимать Никотиновую кислоту
Можно купить витамин B3 в ампулах, таблетках. Длительность лечения, дозировку определяет доктор, учитывая диагноз.
Никотиновая кислота в ампулах
Раствор для инъекций вводят:
в вену;
в мышцу;
под кожу.
Внутривенные инъекции делают медленно, струей. Для процедуры обязательно прийти в процедурный кабинет клиники. Учитывают риск тяжелой аллергической реакции. Уколы под кожу, в мышцу допускается ставить дома, учитывая, что они болезненны. Для внутримышечных инъекций подходят:
верхняя внешняя четверть ягодицы;
верхняя внешняя треть плеча;
передняя верхняя бедренная плоскость;
передняя брюшная стенка.
При пеллагре, гиповитаминозе взрослым в вену вводят 50 мг препарата, в мышцу вдвое больше. Частота — 1-2 раза в день. Длительность — 10-15 суток.
При инсульте вводят препарат в вену по 0,1-0,5 г.
Никотиновая кислота в таблетках
Таблетки принимают после еды, запивая прохладной водой, проглатывая целиком.
Детям разрешены только таблетки.
Для предупреждения пеллагры, гиповитаминоза принимают 12,5-25 мг ежедневно. Детям показано 5-25 мг. При пеллагре взрослым 3-4 раза ежедневно дают 0,1 г препарата, детям 2-3 раза по 12,5-50 мг. Длительность курса — 15-20 суток.
При атеросклерозе ежедневно принимают 2-3 г, разделенных на 2-4 порции.
При гиперлипидемии первую неделю принимают 0,5 г ежедневно, затем удваивают дозу, еще через неделю повышают до трех порций по 0,5 г. Длительность курса — до 3 месяцев. После месячной паузы допускается повторение.
При опасности сердечно-сосудистых болезней принимают 0,5-1 г препарата.
При прочих диагнозах взрослым назначают 20-50 мг 2-3 раза в день; детям — вдвое меньше.
Электрофорез с Никотиновой кислотой
Методика используется в терапии остеохондроза. Во время процедуры быстро выводится молочная кислота, провоцирующая боль, отек суставов. Активное вещество доставляется в больные зоны организма и прицельно действует на нужном участке. Эффект достигается быстро, после первого сеанса больной ощущает облегчение. На фоне электрофореза с ниацином лучше действуют другие медикаменты, назначенные больному.
Для процедуры используют 1%-й раствор. Процедуры делают ежедневно. Курс — 10 мероприятий. После паузы лечение повторяют для предупреждения обострения.
Витамин B3 — вещество, присутствующее в организме каждого здорового человека. В норме оно поступает с продуктами питания. При недостаточной насыщенности пищи следует дополнить рацион биологически активными добавками, предварительно посоветовавшись с врачом. Гиповитаминоз приводит к тяжелым последствиям вплоть до пеллагры. Потребность в ниацине возрастает на фоне беременности, лактации. Правильно составленный рацион и разумное употребление добавок предупреждает эти проблемы, помогает сохранить здоровье, красоту.
