о чем говорит запах пота у взрослых
Причины неприятного запаха пота
Выделение пота через кожу – это нормальное физиологическое явление. Проблема возникает, когда выделяется чрезмерное количество пота и когда
пот неприятно пахнет. Узнайте о 5 причинах неприятного запаха пота и о том, как предотвратить чрезмерное потоотделение!
• Пот – это питательная среда для бактерий и именно они ответственны за его неприятный запах.
• Чаще всего обильное потоотделение связано с плохой гигиеной тела, но может иметь и другие причины.
• Обычно достаточно дезодорантов и антиперспирантов, чтобы уменьшить неприятный запах пота.
От чего зависит запах пота?
Пот выделяется потовыми железами, которые расположены по всей коже тела, особенно на лице, руках, ногах, подмышках, паху.
Есть два типа потовых желез: эккринные железы и апокриновые железы.
Первые располагаются на коже, а второй тип сосуществует с сальными железами и волосяным покровом. В зависимости от того, каких желез на теле больше,
меняется консистенция и запах пота.
• Пот, вырабатываемый экриновыми потовыми железами, не имеет запаха и цвета. Он состоит из воды, хлорида натрия, электролитов.
• В свою очередь пот, выделяемый апокриновыми потовыми железами, имеет очень резкий и неприятный запах. Этот запах образуется в процессе метаболизма пота
(который сам по себе не имеет запаха) бактериями – из-за высокого содержания белка, пот производимый апокриновыми железами, является для них отличной средой.
Кроме того, этот пот имеет желтый цвет, и когда в организме преобладает этот тип желез, очень часто возникает чрезмерное потоотделение.
Неприятный запах пота – причины
Неправильная гигиена тела – одна из самых частых причин неприятного запаха пота. Отсутствие систематического и тщательного мытья кожи тела (особенно мест,
где расположены потовые железы) приводит к скоплению пота – влажные места создают идеальные условия для существования бактерий, ответственных за его
неприятный запах. Неподходящий антиперспирант может быть причиной сильного запаха тела. Речь идет о дезодорантах, антиперспирантах или так называемых
блокираторах. Стоит обратиться к проверенным продуктам, которые эффективно уменьшают потоотделение, сводят к минимуму неприятный запах и обеспечивают
Антиперспиранты — уменьшают потоотделение, предотвращают неприятный запах. Классические антиперспиранты содержат соли алюминия (самый эффективный
антиперспирант).
Дезодоранты – не подавляют выделение пота, а только маскируют неприятный запах, возникающий из-за расщепления пота бактериями на коже, а также предотвращают
Блокаторы – интенсивно и надолго подавляют потоотделение, содержат соли алюминия и другие антиперспирантные вещества, которые глубже проникают в сальные
железы; иногда доступны в виде крема, они обеспечивают защиту от потоотделения на срок до 72 часов.
На неприятный запах пота влияет также нарушение гормонального баланса организма, что сказывается на работе потовых желез. В результате увеличивается выделение
пота, который имеет желтый цвет и оставляет пятна на одежде.
Запах пота также зависит от рациона питания. Недостаток воды, фаст-фуд, большое количество соли и острых специй в пище делают запах пота резким и неприятным.
Также рекомендуется есть большое количество красного мяса, лука, чеснока, спаржи и овощей семейства крестоцветных.
Неприятный запах пота также может указывать на самые разные заболевания. По запаху пота можно предположить о заболевании диабетом или о проблемах с почками.
Анализируя вышеупомянутые причины неприятного запаха пота, можно выделить пару действий, которые помогут уменьшить его:
• В первую очередь следует позаботиться о гигиене и чистоте. Места, подверженные потоотделению, следует мыть не реже двух раз в день, а при необходимости и чаще.
• Наносите антиперспиранты и дезодоранты на вымытую сухую кожу.
• Эпиляция подмышек – дело не только эстетики, но и гигиены. Пот, скапливающийся на волосках, является хорошей питательной средой для бактерий – именно тогда образуется его неприятный запах.
• Позаботьтесь о частой смене одежды – ткани легко впитывают запах пота.
• Позаботьтесь о сбалансированном питании, избегайте лишних острых блюд и специй, особенно летом, когда вы много потеете.
• Если изменение запаха пота происходит внезапно или без видимой причины, проконсультируйтесь с врачом, поскольку это может быть связано с проблемами вашего здоровья.
Неприятный запах тела что делать
Как правило, неприятные запахи от тела являются причиной чрезмерного потоотделения – гипергидроза.
Если человек страдает этим недугом, в первую очередь, неприятный запах будет исходить от ног и области подмышечных впадин. Это благоприятная среда для размножения бактерий.
Факторы, которые усиливают неприятный аромат от тела:
— употребление жирной или острой пищи и напитков, например, чеснок, специи и алкоголь
— некоторые лекарства, например, антидепрессанты
— некоторые заболевания – фруктовый запах иногда может быть признаком диабета, в то время как запах хлора может указывать на заболевание печени или почек
Когда пора обратиться к врачу?
— запах тела вызывает у вас беспокойство
— вы заметили изменения запаха тела
— потеете больше обычного
— потеете ночью без видимых причин
— ограничить употребление острой пищи, например, карри или чеснок
— содержать в чистоте предметы одежды и обуви
— носить натуральные ткани, например, хлопок, шелк или шерсть, которые позволять дышать вашей коже
— регулярно избавляться от волос в подмышечных впадинах – это позволит поту испаряться быстрее и даст меньше времени бактериям атаковать пот
— принимать душ каждый день, чтобы избавиться от бактерий на коже
— использовать антибактериальное мыло и дезодорант или антиперспирант после душа
Чем отличается дезодорант и антиперспирант?
В дезодорантах используют отдушки, чтобы замаскировать запах пота. Антиперспиранты содержать хлорид алюминия, который уменьшает выработку пота.
Если использование средств гигиены не уменьшает неприятные запахи тела, стоит незамедлительно обратиться к врачу.
Какие болезни можно распознать по запаху
Не только съеденный чеснок или нечищеные зубы могут быть причиной неприятного запаха выдыхаемого воздуха. Многие болезни также имеют свой характерный аромат. О том, что некоторые недуги можно распознать по зловонию, знал еще Гиппократ. Например, при заболеваниях печени чувствуется специфический сладковатый приторный запах мочевины. Наряду с запахом выдыхаемого воздуха может изменяться привычный аромат тела и всех биологических жидкостей организма. Такого рода изменения могут быть признаком нарушения обмена веществ, болезней пищеварительной или дыхательной систем, гормонального дисбаланса, дисбактериоза, злокачественных заболеваний и даже болезни Альцгеймера. Еще в древние времена врачи рассматривали запах как один из методов диагностики. В наши дни ученые активно работают над созданием так называемого искусственного носа – устройства, которое по аромату тела и выделений человека, сможет предположить тип болезни. Поэтому специалисты все чаще призывают более внимательно относиться к изменениям аромата своего тела и близких людей.
Что такое запах тела
Каждый человек имеет свой уникальный аромат и в течение жизни он может меняться. Наш специфический запах зависит от деятельности кожных желез, включая потовые и сальные, от активности бактерий, которые живут на поверхности тела, а также от того, что мы едим, пьем, курим, какие лекарства принимаем. Тем не менее существует множество специфических запахов, которые могут появиться независимо от возраста или способа жизни и являются сигналом, о необходимости обратиться к врачу.
Аромат тела обусловлен довольно сложной и многокомпонентной смесью соединений. Но если человек соблюдает элементарные правила гигиены, то натуральный аромат его тела едва уловим. При заболеваниях речь идет не столько о моментах ухода за собой, сколько о химии тела. Доказано, что инфекция, проникая в человеческий организм, способна менять его аромат.
В зависимости от состояния, зловонный запах может исходить от разных частей тела – от ног до головы. Иногда он может быть вызван локальной проблемой, в других случаях носить системный характер. Например, причиной неприятного аромата изо рта может быть не связано с гигиеной полости рта.
Запах и иммунная система
Согласно научным исследованиям, у людей, чья иммунная система борется с патогенами, тело приобретает выраженный специфический аромат. Причем он начинает появляться спустя всего 4 часа после реакции иммунной системы на патоген. То есть тело одного и того же человека в здоровом состоянии и во время болезни пахнет неодинаково.
Одной из причин этого, по мнению специалистов, являются специфические вещества, которые проникают в кровь при активации иммунной системы. Более того, ученые обнаружили, что чем сильнее иммунный ответ больного, тем неприятнее запах пота. Разные заболевания и состояния имеют свой уникальный специфический аромат. Например, при золотухе появляется запах, напоминающий несвежее пиво, запах ацетона можно уловить при сахарном диабете, голодании или тиреотоксикозе, при брюшном тифе – хлебный аромат, при дифтерии – сладковато-гнилостный. Тело человека с диабетическим кетозом пахнет как разлагающиеся яблоки, а при неспособности метаболизировать метионин появляется аромат вареной капусты.
Кроме того, исследователи обнаружили, что в организме онкологических больных образуются разные летучие вещества: алканы, формальдегид, пентан и производные бензола, которые влияют на аромат тела, изменяя его на подобный тому, как пахнет испорченное мясо.
О чем расскажет запах…
Все мы знаем, как неприятно находиться рядом с человеком, который сильно потеет. Особенно если его пот очень сильно и дурно пахнет.
Едкое зловоние. К сожалению, в определенные периоды жизни даже здоровый человек может потеть сильнее обычного и секрет потовых желез в это время имеет резкий аромат. Это касается подростков в период полового созревания, а также женщин во время менопаузы. В данном случае потливость вызвана изменением гормонального фона. Но в остальные периоды жизни очень резкий запах пота должен настораживать. Это может быть вызвано либо специфической диетой, либо проблемами со здоровьем. Резкий запах может указывать на гиперфункцию щитовидной железы. В таком случае зловоние наиболее улавливается под мышками и в области гениталий.
Овечья шерсть. У человека, страдающего гиперфункцией надпочечников, тело приобретает аромат, схожий с запахом овечьей шерсти.
Ацетон. Если аромат тела напоминает ацетон, это может указывать на заболевания печени, эндокринные нарушения, недостаток углеводов в рационе, заражение вирусами или бактериями. Но все же наиболее распространенная причина ацетонового запаха тела – сахарный диабет. Какая связь между ацетоном и диабетом? Когда в организме не хватает инсулина, а именно это происходит при диабете, глюкоза накапливается в тканях, что в свою очередь ведет к избытку кетоновых тел. Они выводятся из организма с мочой и потом. И именно эти вещества придают секрету резкий ацетоновый запах.
Если запах ацетона сопровождается бессонницей или постоянной сонливостью и упадком сил, ухудшением аппетита, то, возможно, имеет место дисфункция щитовидной железы.
Запах уксуса. Если человек сильно потеет и при этом запах пота напоминает уксус, то это может указывать на проблемы эндокринного характера, инфекционно-воспалительные заболевания, мастопатию, дефицит витаминов B или D, йододефицит. А если помимо странного аромата, появились кашель, повышенная температура тела и слабость, это может говорить о развитии туберкулеза.
Запах мочевины. Если от человека отчетливо улавливается характерный запах мочевины, это можно воспринимать как сигнал о возникновении недостаточности функции почек, с проявлением уремии – накоплении в крови азотистых шлаков, которые вызывают запах мочевины от тела и при дыхании.
Медовый аромат. Сладковатый, напоминающий мед, аромат тела – очень тревожный сигнал. Такие изменения могут указывать на присутствие в организме синегнойной палочки – одной из самых опасных инфекций. Она вызывает болезни дыхательных путей, отит, воспаление лицевых пазух, способствует абсцессам и гнойным процессам в ранах, а также может являться причиной менингита. Но что самое опасное, некоторые штаммы синегнойной палочки устойчивы к действию антибиотиков. Поэтому медовый аромат пота требует немедленного обращения к врачу.
… изо рта
Зловонное дыхание может быть результатом неправильной гигиены ротовой полости, бактериальной инфекции, кариеса. Однако бывает, что от запаха невозможно избавиться, несмотря на тщательную чистку зубов или лечение антибиотиками. В таком случае важно обратить внимание на то, чем именно пахнет выдыхаемый воздух.
Ацетоном? Это признак, что пора обратиться к врачу и проверить уровень сахара в крови и кетоновых тел в моче. Сладко-ацетоновый запах, напоминающий ферментированные яблоки, часто является симптомом кетоацидоза, который может появляться при сахарном диабете. Иногда ацетоновый запах при дыхании также может появляться у людей, которые интенсивно худеют на низкоуглеводной диете.
Выдыхаемый воздух имеет затхлый и сладковатый запах? Это может быть признаком печеночной недостаточности. Если изо рта чувствуется аммиак, это симптом недостаточности функции почек. Если выдыхаемый воздух пахнет серой или гнилой капустой, это может указывать на наличие в желудке бактерии Helicobacter pylori, которая вызывает заболевания органов ЖКТ.
Затхлый запах в сочетании с изжогой и неприятным привкусом во рту – самый распространенный симптом желудочных проблем. Это может быть проявлением гастроэзофагеального рефлюкса. Если неприятный запах сопровождает боль в животе, следует провериться на наличие язвы желудка или 12-перстной кишки.
… интимной зоны
Неприятный запах гениталий также может указывать на проблемы со здоровьем, которые требуют лечения. В частности, для женщин тревожным сигналом может быть запах испорченной рыбы. Причина этому не плохая гигиена, а бактериальная вагинальная инфекция, избавиться от которой можно только выполняя назначения лечащего врача-гинеколога. Еще один опасный сигнал – запах дрожжей. В таком случае высок риск грибкового заболевания. Игнорировать появление специфического запаха в интимной зоне нельзя. Он может указывать на цервицит, венерические или даже онкологические заболевания.
Ноги здорового человека, соблюдающего гигиену, не должны дурно пахнуть. Разве что он носит обувь из ненатуральных материалов или неподходящие носки. Но если человек соблюдает все правила, а запах все равно появляется, то самое время обратиться к дерматологу. Как правило, этот симптом указывает на микоз – грибковое заболевание ног.
… экскрементов
Продукты метаболизма не отличаются приятным ароматом и это вполне естественно. Но если стул приобретает отчетливо кислый запах (особенно в паре с диареей, вздутием живота), существует высокий риск непереносимости лактозы. Это значит, что организм вырабатывает слишком мало лактазы – пищеварительного фермента, необходимого для правильного расщепления содержащейся в молочных продуктах лактозы. Непереваренная молочная продукция начинает бродить в кишечнике, образовывая газы и кислоты, которые и вызывают специфический запах стула.
Очень резкий запах мочи также должен насторожить. Если в ней чувствуется аммиак, это может указывать на инфекцию мочевыводящих путей, например, цистит или заболевания почек. Если моча имеет запах ацетона, то, как и в случае с дыханием, это, скорее всего, признак кетоацидоза. Это довольно опасное состояние, которое может привести к коме. Ацетоновый запах в моче может появляться из-за голодания, низкоуглеводной диеты, гиперфункции щитовидной железы, длительной рвоты или диареи. В любом случае неестественный запах мочи – повод пройти медицинское обследование.
Животные и электронные носы – новые методы диагностики
Общеизвестно, что у животных способность распознавать ароматы развита намного больше, чем у человека. К тому же сегодня специалисты все чаще диагностируют у людей нарушение обонятельной функции. Поэтому в последние годы в работу по изучению ароматов человеческого тела привлекли животных. Оказалось, что собаки по запаху могут распознавать больных раком. Точность столь необычной «диагностики» в разных случаях составила от 68 до 90 процентов. Интересно, что некоторые собаки по запаху определили больных с онкологией начальной стадии. А вот лабораторные крысы, как оказалось, с легкостью определяют запах туберкулеза.
Но все же куда больше надежд ученые возлагают на так называемые электронные (искусственные) носы. Эти приборы позволяют обнаруживать и распознавать ряд специфических ароматов. В большинстве таких приборов есть сенсорная матрица, которая вступает в контакт с летучими соединениями, вызывая изменения на датчиках. Ученые уже успели испытать этот прибор для выявления у пациентов рака легких, опухоли головного мозга, заболеваний почек, кишечника и диабета.
| Источник запаха | Запах | Что может значить |
|---|---|---|
| Дыхание, тело | Аммиачный | Уремия, недержание мочи, отравление аммиаком |
| Ацетоновый, гнилых яблок | Кетоацидоз, отравление ацетоном или растворителем для красок и лаков | |
| Вареной капусты | Тирозинемия | |
| Гнилой редьки | Отравление производными селена | |
| Горького миндаля | Отравление синильной кислотой или цианидами | |
| Грушевый | Отравление хлоралгидратом | |
| Хлорки | Отравление фенолом, соединениями карболовой или серной кислот | |
| Озона | Отравление перманганатом калия | |
| Зловонный | Озена | |
| Квашеной капусты | Корковая чесотка | |
| Конский | Отравление пенициллином или его производными | |
| Медовый | Синегнойная инфекция | |
| Ментоловый | Отравление меновазином или ментоловым спиртом | |
| Овечьей шерсти | Болезнь Кушинга | |
| Сырой печени | Печеночная недостаточность | |
| Потных ног (у младенцев) | Глутаровая ацидемия | |
| Пригоревшего мяса | Воспаление легких, вызванное клебсиеллой | |
| Сладко-приторный | Токсическая дифтерия зева | |
| Рыбный | Триметиламинурия | |
| Крема или краски для сапог | Отравление нитробензолом | |
| Смолистый, скипидарный | Отравление веществами, содержащими скипидар | |
| Сладкого ликера | Отравление дихлорэтаном | |
| Сладко-спиртовый | Отравление этиленгликолем (тормозной жидкостью) | |
| Сырный | Изовалериановая ацидемия | |
| Тухлых яиц | Избыток в организме сероводорода, сероуглерода, меркаптанов, гнилостная диспепсия | |
| Уксусный | Отравление ацетальдегидами | |
| Устойчивый дурной запах из ротовой полости | Халитоз | |
| Чесночный | Отравление фосфором, теллуром, мышьяком или их соединениями | |
| Эфирный | Отравление окисью этилена, этиленхлоргидрином, эфирами | |
| Моча (обычно имеет не ярко выраженный запах) | Аммиачный | Бактериальная болезнь, цистит |
| Карамели и солода | Болезнь кленового сиропа | |
| Гниющих яблок | Избыток кетоновых тел, кетоацидоз | |
| Кошачьих экскрементов | Нарушение метаболизма, бета-метилкротонилглицинурия | |
| Затхлый, мышиный | Фенилкетонурия | |
| Рыбный | Триметиламинурия | |
| Сырный | Изовалериановая ацидемия | |
| Фиалок | Отравление скипидаром | |
| Тухлого мяса | Рак мочевого пузыря или другие болезни, вызывающие гниение мочи | |
| Хмеля | Нарушение метаболизма, болезнь хмелесушилки | |
| Мокрота (обычно без запаха) | Зловонный | Абсцесс, бронхоэктазы, разложение тканей, вызванное раком или гангреной |
| Фекалии (запах зависит от употребленной пищи и работы ЖКТ) | Тухлых яиц | Отравление сероуглеродом, сероводородом, меркаптанами, гнилостная диспепсия |
| Кислый | Бродильные процессы в ЖКТ | |
| Рыбный, сладковатый | Холера | |
| Бели (выделения из женских половых органов, обычно без запаха) | Рыбный | Гарднереллез |
| Лохии (послеродовые выделения у женщин, обычно имеют запах прелых листьев) | Любое изменение запаха | Осложнения инфекционного характера |
Странный запах – не всегда признак болезни
Было бы ошибкой говорить, что необычный аромат тела может возникать исключительно по причине заболевания. Часто нехарактерные для тела ароматы могут быть следствием употребления некоторых продуктов. Но в таком случае зловоние сохраняется сравнительно недолго, в то время как изменения, вызванные болезнью, отличаются устойчивым характером.
Итак, одной из самых частых причин неприятного запаха пота являются пряности – чеснок, лук, острые специи, карри. Также способностью придавать запаху тела специфический аромат обладает красное мясо и некоторые очень пряные травы. Любители кофе, крепкого чая, шоколада, алкогольных напитков и сладких газировок должны быть готовы к тому, что злоупотребление этими продуктами также может привести к повышенной потливости и появления неприятного запаха биологических жидкостей.
Каждый, кто решается перейти на низкоуглеводную диету, должен понимать, что такой принцип питания скажется не только на фигуре (поможет похудеть), но и вызовет изменения ароматов тела. Низкоуглеводное питание вызывает повышение кетоновых тел в организме, из-за чего может появится запах ацетона. Частое употребление молочной продукции в больших количествах повышает в организме уровни сероводорода и метилмеркаптана, которые также могут спровоцировать образование неприятного запаха. Ну и конечно же, на аромат тела влияет табакокурение, из-за чего все курильщики очень специфически пахнут. Причем речь идет не о пропитанной сигаретным дымом одежде, а об изменениях запаха самого пота.
Заболевания проявляются по-разному. Одним из наиболее распространенных признаков того, что в организме происходит что-то не так, служит боль. Но это не единственный симптом. Некоторые болезни можно распознать по запаху, как правило, неприятному. Какие это болезни и какие запахи должны насторожить, вы уже знаете.
Когда дезодорант не помогает. Что делать, если запах пота мешает жить?
Кого из нас не бросало в пот на экзамене или на важном свидании? Знакомые ситуации, не доставляющие особого неудобства. Но что если пота вырабатывается больше, чем нужно, более того — он обладает неприятным запахом? Говорит ли это о какой-либо дисфункции или болезни?
Вместе с врачом-дерматовенерологом медицинского центра «Блоссом Клиник» Анной Дамарад разбираемся, почему возникает неприятный запах пота и можно ли избавиться от этой проблемы раз и навсегда.
Что такое гипергидроз и бромгидроз
Гипергидроз — расстройство, которое характеризуется повышенным образованием пота, диспропорциональным количеству требуемого для компенсации состояний окружающей среды или терморегуляции.
3% населения планеты страдает этим расстройством. С одинаковой частотой оно возникает у мужчин и женщин.
Бромгидроз — это неприятный запах тела, развивающийся в постпубертатном периоде, когда начинают работать половые железы.
И тут для начала необходимо разобраться с разновидностями потовых желез. Их существует два вида.
Эккриновые потовые железы распределены по всей поверхности кожи, за исключением наружного слухового канала, губ, клитора, малых половых губ, головки полового члена. Они активны с рождения и выполняют функции:
На долю 1% приходятся ферменты, бикарбонаты, натрий хлор, иммуноглобулины и т. д. В норме взрослый организм может вырабатывать около 0,5 л пота в час, а при занятиях спортом или в жаркий день — до 3-4 л в час.
Апокриновые потовые железы сосредоточены:
— Апокриновые потовые железы не играют роль в терморегуляции, — поясняет врач. — Они выделяют специальную жидкость, которая, как считается, отвечает за химическую коммуникацию и обонятельное поведение. Это та самая история про феромоны. И именно эти апокриновые железы могут быть «виноваты» в неприятном запахе пота.
То есть эккриновые железы — источник пота, апокриновые — источник запаха.
Апокриновый пот содержит прекурсоры (молекулы-предшественники) запаха, которые, попадая на поверхность кожи, перерабатываются бактериями, живущими на коже: Corynebacterium spp. (коринебактерии), Micrococcus spp. (микрококки), Propionibacteria (пропионовокислые бактерии). То есть из-за действия резидентной микрофлоры лишенный запаха натуральный секрет трансформируется в быстроиспаряющиеся молекулы с неприятным запахом (аммиак, гексаноевую кислоту).
Первичный гипергидроз обычно локальный. Вовлекаются ладони, подошвы, паховая область, лицо. Такой гипергидроз не ассоциируется ни с какими болезнями и случается только во время бодрствования: за продуцирование пота здесь ответствен головной мозг.
Вторичный гипергидроз вызывается системными расстройствами или ассоциируется с ними: это генетические заболевания, злокачественные опухоли, инфекции и т. д. Яркий пример — обильное потоотделение во время гриппа. Среди причин возникновения также алкоголь, токсины, лекарства. Вторичный гипергидроз может быть локальным или генерализованным.
Почему возникает бромгидроз
Также неприятный запах пота при эккриновом бромгидрозе может возникнуть, если имеет место:
Таким образом, апокриновый бромгидроз возникает:
Эккриновый бромгидроз бывает:
Как избавиться от неприятного запаха пота?
— Гипергидроз и бромгидроз мешают нормальной человеческой жизни, — поясняет врач. — Существует такой показатель, как дерматологический индекс качества жизни (ДИКЖ). Чем выше этот показатель, тем хуже в повседневной жизни чувствует себя человек, страдающий каким-либо дерматологическим заболеванием. Так вот, при псориазе этот индекс, по ощущениям пациентов, составляет 4,5-11,9. П ри гипергидрозе он выше — 8,8-18.
Способы устранения бромгидроза делятся на к раткосрочные и долгосрочные.