Читаем по ногам. О чем расскажут ваши ступни
Оказывается, не только руки, но и ступни ног могут многое рассказать о жизни и здоровье человека. О нашей индивидуальности свидетельствует расположение бугорков и линий на ступне, форма пальцев и даже цвет кожи на лодыжке. Хотите овладеть секретами искусства «чтения» по ступне? С помощью этой книги вы не только узнаете, о чем говорят линии стопы, но сможете распознать явные и скрытые недуги и предсказывать будущее! Здесь собраны ценные рекомендации по лечению ступней, причем сюда входят не только самые эффективные методы народной медицины, но и советы психологов, благодаря которым вы сможете выявить и устранить психоэмоциональные причины ваших проблем со здоровьем.
Оглавление
Приведённый ознакомительный фрагмент книги Читаем по ногам. О чем расскажут ваши ступни предоставлен нашим книжным партнёром — компанией ЛитРес.
О чем могут рассказать наши ступни
КАК УСТРОЕНА СТОПА
Стопа человека является самым нижним отделом ноги. Часть стопы, непосредственно соприкасающаяся с поверхностью земли, называется ступней (или подошвой). Стопа человека состоит из 26 костей и имеет три точки костной опоры. Две из них находятся в переднем отделе стопы и одна в заднем. Передний отдел стопы, включающий пять пальцев, называется носком, задний — пяткой. При ходьбе пятка первая соприкасается с поверхностью земли, затем — боковой край стопы, подушечки ступни и большой палец. Правильность нашей походки и работоспособность суставов стопы в большой степени зависят от состояния ступни. Мало того, внешний вид, размеры, цвет, тип ступни определяют многие аспекты физического и эмоционального состояния человека.
В отличие от ладоней, которые можно легко и быстро рассмотреть, осмотр стопы сопряжен с некоторыми трудностями и затратами времени. Прежде чем рассмотреть свою стопу, нам нужно проделать несколько манипуляций: сесть, разуться и, подтянув рукой ступню к себе, повернуть ее стопой вверх. Причем совсем не у каждого это получится сразу, а если и получится, то все равно придется смотреть на свою стопу под некоторым углом. А это уже несколько искажает картину восприятия. Повернуть ступню стопой вверх так, чтобы она была параллельна земле, станет возможным только после долгой тренировки и растяжения мышц. Впрочем, есть гораздо более легкий и приятный способ рассмотреть собственную ступню — для этого достаточно воспользоваться зеркалом.
Свяжите ноги с головой
Казалось бы, что может быть общего между ступнями и полушариями головного мозга? А между тем такая связь существует, и она очень сильна. Ученые давно доказали, что у разных людей одно из полушарий головного мозга может быть развито сильнее, чем другое, что приводит к особенностям в их развитии и поведении. Люди с более развитым правым полушарием обладают ярко выраженными творческими способностями, у них хорошо развита интуиция, они лучше понимают классическую музыку, легко абстрагируются от конкретики, способны к ассоциативному мышлению, дольше помнят самые различные впечатления от увиденного или услышанного.
У людей с более развитым левым полушарием сильнее проявляются конкретное мышление, логика, умение считать, способности к языкам. Такие люди лучше воспринимают ритмичную музыку, их ассоциации довольно конкретны, поскольку им вообще нелегко дается обобщение понятий.
Ступня правая, ступня левая
Применительно к ступням понятия «правосторонний» и «левосторонний» тоже уместны, хотя свойства правого и левого полушария переходят на ступни и остальные части тела противоположным образом. Это происходит из-за того, что нервные узлы в голове пересекаются особым образом. Например, если человека уколоть в правую часть тела, то боль может возникнуть в левой части головы, и наоборот.
Правая ступня относится к мужским аспектам бытия, также она определяет наши взаимоотношения с мужчинами, в том числе с отцом. По правой ступне можно узнать о событиях, имеющих отношение к прошлому. Левая же ступня связана с женским началом, взаимоотношениями с женщинами, в том числе с матерью. По ней можно судить о настоящем, о том, что происходит в жизни человека в данный момент. На левой ступне также более отчетливо может проявиться и то, что мы хотели бы скрыть от окружающих.
Размер тоже имеет значение
По размеру ступней, вернее, по степени отличия размера одной ступни от другой можно многое узнать о человеке. Если, например, правая ступня меньше левой, это может свидетельствовать о сдерживании или даже подавлении мужских свойств характера, особенно в прошлом. Если правая ступня больше левой — возможно, вы в настоящее время пытаетесь ограничить проявления своего женского начала. Ступни, которые сильно различаются по размеру, могут свидетельствовать о том, что у их хозяина порядком нарушено или даже полностью отсутствует равновесие между женским и мужским началами.
Предположительно причиной такого рассогласования служит гормональный дисбаланс, который проявляется у младенца еще до его появления на свет. На первый взгляд такое предположение может показаться абсурдным. Однако если у разных людей правое и левое полушария головного мозга развиты неодинаково, то и различия в размерах ступней, которые напрямую связаны с головным мозгом, не должны казаться чем-то необычным.
Люди с большой разницей в размерах ступней могут страдать приступами необоснованной ревности. Они не доверяют проявлениям противоположного начала и будут стремиться к главенству и контролю со стороны той части своего естества, которая отвечает за ступню большего размера.
Выяснив, какая из ступней больше, можно сказать, какое из начал преобладает в человеке. У современных людей прослеживается тенденция к большему развитию и увеличению в размерах именно правой части организма, включая грудь, руки, ноги и, конечно, ступни. И в этом нет ничего странного, ведь в современном обществе доминирует мужское начало. Современные люди скорее предпочитают достичь своей цели, нежели принять или согласиться с тем, что преподносит им судьба. Различия между мужским и женским началами могут также проявляться и во взаимоотношениях человека с окружающими.
О характере человека можно узнать не только по разнице в размерах ступней, но и по самому размеру ступней, который почти не зависит от роста человека. Встречаются как высокие люди с маленьким размером ступни, так и низкорослые — с большим.
Люди с непропорционально маленькими ступнями беззаботно шагают по жизни, они менее требовательны и амбициозны, хотя и могут оказывать влияние на окружающих. Люди с непропорционально большими ступнями, напротив, все делают основательно, для них важно оставить после себя след в жизни. По отпечатку ступней на песке можно судить о том влиянии, которое человек оказывает на окружающих. Чем меньше отпечаток, тем мягче и динамичнее влияние, и наоборот, чем он больше, тем сильнее давление на других.
Цвет кожи ступней также немаловажная составляющая наших знаний о человеке. Он никогда не бывает постоянным и может меняться в зависимости от ситуации. Сильного различия по цвету между ступнями и другими частями тела нет, однако незначительные отличия все же наблюдаются. Умение замечать эти отличия может дать более глубокое понимание жизненной ситуации, в которой оказались мы, наши близкие или наши друзья.
Очень бледные ступни говорят о том, что человек устал, истощен и почти лишен жизненной силы. В этом случае срочно нужен отдых, причем не только физический, но и эмоциональный. Можно, например, лечь, поднять ступни кверху и представить себя в окружении роз, которые чудесно пахнут. Когда почувствуете, что отдохнули, попробуйте встать и чем-нибудь себя побаловать.
Ступни краснеют, если человек попадает в ситуацию, чем-то раздражающую его. Например, покраснения в области пятки связаны с социальными, семейными или деловыми проблемами. Попав в такую ситуацию, ни в коем случае нельзя отгораживаться от окружающих, накапливая в себе отрицательные эмоции. Люди часто боятся показывать свои чувства другим, опасаясь вызвать у них непонимание или раздражение, но тогда эти невысказанные чувства могут обернуться против них самих. От своего гнева лучше избавиться, пока он невелик, не дожидаясь его нарастания. Подавление злости в душе дает такой же отрицательный эффект, как и постоянно раздражающее нас чувство недовольства. Однажды вы можете просто взорваться, подобно перегретому паровому котлу, причем по совершенно пустячному поводу. Чтобы не допустить этого, постарайтесь спокойно проанализировать ситуацию. Найдя истинный источник раздражения, вы тем самым обезопасите себя от вулканического выброса эмоций.
Синеватый цвет кожи ступней появляется тогда, когда человек устал от боли и страданий, которые ему приносит жизнь. Ему кажется, что жизнь немилосердно бьет и ломает его и уже никогда не будет ничего хорошего. В такой ситуации срочно необходим отдых. Если после этого положение не изменится, нужно подумать о том, как изменить ситуацию и положить конец страданиям.
Полное или частичное пожелтение ступни свидетельствует о том, что человек подошел к самому краю в какой-либо жизненной ситуации или в отношениях с другими людьми. Если пожелтела абсолютно вся ступня — это сигнал того, что он слишком устал от жизни. Появление желтизны на костных мозолях говорит о том, что человек создает слишком много препятствий для выражения своих чувств. Избавиться от этого можно, просто рассуждая о причинах своих разочарований.
Нелишне будет сказать и о шестипалых ступнях, которые отнюдь не редкость. По статистике, у 40 % людей на ногах бывает по шесть пальцев. Среди мужчин количество людей с шестью пальцами на ногах составляет до 60 %, а среди женщин — до 30 %. Мы можем об этом просто не догадываться, ведь ступни других людей практически всегда закрыты обувью. Но даже если человек бос, мы, как правило, просто не обращаем внимания на пальцы на его ногах.
Шестипалые ступни порой служат своеобразным знаком неординарности и таланта человека: обладателями таких ступней, например, были Наполеон, Л. Н. Толстой, И. В. Гоголь. Однако в Средние века люди с шестипалыми ступнями преследовались и даже сжигались на кострах. В наши дни данная патология лечится хирургическим путем.
Человеческие ступни могут различаться по размеру, форме, ширине и другим параметрам. Но, несмотря на все их многообразие, каждую пару ступней можно условно отнести к одному из пяти основных типов, каждый из которых свойственен людям с теми или иными чертами характера. В основе характеристики каждого типа лежит прежде всего длина пальцев.
Если вести отсчет от самого большого пальца (первый) к маленькому (пятый), можно описать ступни следующим образом.
Греческий тип ступней характеризуется коротким первым пальцем и более длинным вторым, за которым в порядке убывания длины следуют остальные три пальца. Для этого типа ступней также характерно значительное, по сравнению с другими, расстояние между первым и вторым пальцами. Ширина ступней греческого типа может меняться в пределах от самой узкой до средней. Ступни данного типа имеют до 20 % людей.
Людей с греческим типом ступней отличает острая потребность руководить другими. Они способны вдохновлять окружающих своими идеями и побуждать к действию делами. Такие люди — скорее теоретики, чем практики, хотя одно другого не исключает.
Рис. 1. Ступня греческого типа
Египетский тип ступней характеризуется длинным первым пальцем и убыванием по длине остальных четырех пальцев. Ширина ступней изменяется в таком же диапазоне, что и ступни греческого типа. Люди, имеющие ступни египетского типа, зачастую мечтатели и фантазеры, ими движут великие идеи. Считается, что они склонны к пассивной жизненной позиции. Если к тому же большие пальцы их ступней несколько выпячены, они с большим трудом переносят критику со стороны окружающих. Если пятки ступней египетского типа меньше по размеру, чем большие подушечки ступней, такому человеку, вероятнее всего, приходится сражаться за осуществление своих идей, сталкиваясь при этом с большими финансовыми трудностями.
Рис. 2. Ступня египетского типа
Ступни шотландско-ирландского типа имеют относительно длинные пальцы почти одинаковой длинны. Люди с данным типом ступней чувствительны и заботливы, легки на подъем и, будучи иногда весьма консервативными, все же могут бороться за расширение границ своей жизнедеятельности.
Рис. 3. Ступня шотландско-ирландского типа
Ступни современного английского типа несколько шире, чем ступни шотландско-ирландского типа, пальцы у них резко скошены. Люди с данным типом ступни довольно приземленны, особо не стремятся к развитию своего духовного или творческого потенциала, имеют устойчивый характер. В своих действиях такие люди скорее предпочтут устраниться, нежели сделать что-либо ошибочное.
Рис. 4. Ступня современного английского типа
У ступней крестьянского типа обычно три внутренних пальца одной длины, причем все пальцы довольно короткие и как бы квадратные. Ширина ступней этого типа может меняться от средней до широкой. Люди с крестьянским типом ступни надежны и трудолюбивы, твердо стоят на ногах и хорошо подготовлены к жизни. Им гораздо ближе сегодняшние проблемы, чем далекое и неизвестное будущее.
Рис. 5. Ступня крестьянского типа
ИСКУССТВО «ЧИТАТЬ» ПО СТУПНЕ
Искусство «читать» по ступне, или педомантия, лежит в той же области человеческого знания, что и очень популярная во все времена хиромантия (чтение по руке).
То, что в ногах «правда» на самом деле есть, люди догадывались очень давно. Древние славяне, к примеру, верили в то, что сразу же после рождения на ступнях человека начинает отражаться весь его жизненный путь. Повитухи по стопам новорожденного ребенка предсказывали, будет ли жить появившийся на свет младенец или ему вскоре предстоит уйти из этого мира.
Некоторые восточные целители и маги, традиционно придерживающиеся земной магии, утверждали, что третий глаз человека находится именно на ступнях и с его помощью в окружающем пространстве могут ориентироваться даже те, кто лишен возможности видеть окружающий мир. Так, подготовленное опытом тысячелетий, продублированное древней хиромантией искусство расшифровывать язык ступней вошло в XXI век.
Современная педомантия представляет собой паранаучную практику исследования человеческой личности, проводимую по линиям ступни и форме пальцев ног. Внимательно изучив стопу человека, гадатель может не только рассказать о его характере, но даже предсказать его будущее. В основе этой интересной практики лежит представление о том, что на ступнях каждого из нас отражаются те или иные события, как негативные, так и позитивные, которые выпадают на нашу долю. Кроме того, на наших подошвах обязательно «отпечатываются» и всевозможные наши привычки и склонности, проявляясь, например, в изменении формы пальцев, плоскостопии, появлении различных линий и мозолей.
Эффективность такого «гадания» во многом зависит от возраста испытуемого: чем старше человек, тем сложней «попасть в точку», поскольку с возрастом распознать линии на ступнях становится все трудней.
Методы и приемы педомантии во многом аналогичны таковым в хиромантии. В частности, пальцы наших ног соотносятся с планетами и знаками зодиака таким же образом, как и пальцы рук, а линии на ступнях, соответственно, читаются так же, как и линии на руках.
О ЧЕМ ГОВОРЯТ ЛИНИИ СТОПЫ?
На каждой из ступней есть 12 основных линий.
«Раковины» и «завитки» на коже ступней считаются счастливыми знаками только в том случае, если они расположены на правой ступне: это свидетельствует о благоприятном положении соответствующих планет. Такие же линии на левой ноге считаются неблагоприятным знаком.
Четкие линии на подошвах и такие благоприятные знаки, как «храм», «рыбы» и т. д., свидетельствуют о счастье, довольстве жизнью и богатстве человека. Если какая-либо из линий ступни, отходящая от пятки, заканчивается у большого пальца, то человек этот живет в комфорте и богатстве.
Если линии разорваны и на стопах нет ярко выраженных знаков, то в зависимости от их расположения педоманты могут предсказать человеку довольно безрадостное существование.
Для наглядности рассмотрим изображение ступни, на которой схематически указаны «линии судьбы».
Рис. 6. Нумерация линий на ступне человека
Линия 1, или линия жизни, является аналогом линии жизни на руке, она символизирует долголетие и жизнь. Эта линия есть на ступнях практически у всех. Располагаясь вертикально, она идет от центра к первому или второму пальцам. По длине и степени выраженности этой линии судят о жизненной силе человека.
Линия 2, или линия ума, проходит параллельно линии 1, но в отличие от нее связывает центр стопы с мизинцем или безымянным пальцем. Она отображает ум и находчивость человека. Считается, что длина этой линии напрямую связана с развитием его умственных способностей. Линия 2 также присутствует на ступнях почти у каждого из нас, однако выражена она менее четко, чем линия жизни.
Линия 3, или линия сердца, расположена параллельно пальцам ног, она символизирует силу чувств и эмоциональность. Относится к основным линиям ступни.
Прямая линия сердца свидетельствует о спокойном и уравновешенном характере личности человека, кривая говорит о его холодности. Разветвленная линия свидетельствует о бессердечности, равнодушии и даже коварстве.
Университет
Кому и почему желательно покупать обувь на размер больше
Думаете, обувь на вырост надо приобретать только детям и подросткам? Вовсе нет. Еще и взрослым людям, которые страдают плоскостопием. А оно бывает разным — продольным, поперечным и продольно-поперечным. Кстати, в развитых странах патология стопы — проблема более 60% населения активного возраста. Причем женщины страдают вчетверо чаще мужчин. Та же ситуация и у нас. И хотя многие не считают плоскостопие серьезной болезнью, у ученых на сей счет свое мнение.
Когда пациенты только заходят в кабинет, специалист уже видит, что происходит. При плоскостопии боли возникают как в самой стопе, так и в мышцах голени, разъясняет доцент кафедры травматологии и ортопедии БГМУ, кандидат медицинских наук Евгений Михнович:
— Иногда появляется отек. Заимев такую проблему, человек ходит по врачам, а ответа на вопрос, почему это с ним происходит, так и не получает. Между тем причиной боли может быть смещение пятки.
У нашей стопы много функций, одна из них — амортизационная, призванная гасить все толчки ноги о землю. Но это касается здоровой ноги. Плоская стопа справляется с такой нагрузкой плохо — она словно считывает все неровности на дороге, и возникает боль. Растет давление на позвоночник, голеностопные, коленные и тазобедренные суставы, что приводит к преждевременному развитию артроза и разрушению суставов.
Не заметить первых признаков плоскостопия невозможно, потому что появляются боль и усталость в ногах. Тревожный сигнал — необычно быстрый износ каблуков, чаще с внутренней стороны. Нередко перестает подходить привычный размер, приходится покупать новую пару на размер больше.
Человек с плоскостопием обычно опирается при ходьбе не на три точки стопы — возле мизинца, большого пальца и пятки, а еще и на середину. В результате кости деформируются. Лечебная гимнастика, стельки, межпальцевые валики, физиопроцедуры в начале болезни помогают “законсервировать” ее. Но каждое четвертое плоскостопие все равно прогрессирует и требует хирургического вмешательства.
Почему же стопа становится распластанной и начинает деформироваться? Скажем, продольное плоскостопие возникает из-за статической перегрузки стоп, особенностей анатомического строения, когда даже обычная нагрузка воспринимается как чрезмерная. Еще одна причина — врожденная предрасположенность, “хлипкость” и неустойчивость связочного аппарата. Иногда к деформациям пальцев стопы приводит ревматоидный артрит.
Заметно подпортить ножки может и ношение неудобной обуви с узким носком на высоком каблуке. Впрочем, многие женщины даже не догадываются о своем плоскостопии, потому что пальчики их стоп пока еще ровные, да и в целом ничего не беспокоит. А вот когда на подошве появляются натоптыши, это явный признак поперечного плоскостопия.
Многие пытаются удалить натоптыши в педикюрных салонах. Но толку от этого мало, ведь причина неприятностей — в поперечном плоскостопии, заостряет внимание Евгений Михнович. Спасает в такой ситуации только операция: тогда и мозоли удалять не придется, потому что они исчезают сами по себе и больше не появляются.
Поперечное плоскостопие встречается преимущественно у женщин: по статистике, 55% женщин старше 20 лет страдают от этого недуга. А вот плоскую стопу, или продольное плоскостопие, имеют 17—29% населения, при этом болезнь чаще встречается у мужчин
СОВЕТЫ ДОКТОРА МИХНОВИЧА
Если обувь изнашивается на каблуке в области пятки и совсем незначительно с наружной стороны, значит, стопа здорова. Как только пятка “съезжает” с предусмотренного природой места, словно выворачиваясь наружу, каблук стачивается на внутренней поверхности, что указывает на продольное плоскостопие. При запущенной форме болезни туфли стаптываются не только в области пятки, но и по всей внутренней поверхности подошвы, что характерно для выраженного продольного плоскостопия.
Однако бывает еще и поперечное плоскостопие, при котором обувь растаптывается в ширину в переднем отделе стопы и деформируется в области большой косточки основания первого пальца. А если на поверхности туфель или ботинок проступают бугорки, значит, средние пальчики стопы деформировались в виде молоточков. Кстати, именно поперечное плоскостопие приводит к продавливанию стельки обуви до дыр под головками средних плюсневых костей.
Ученый считает, что от плоскостопия не застрахован никто. На вероятную возможность возникновения болезни влияет даже профессия человека. Продольное плоскостопие чаще встречается у людей, страдающих избыточным весом, у занятых тяжелым физическим трудом, а поперечное — у балерин.
Наталья Невидомая
Советская Белоруссия, 8 июля 2016
Язык тела: что ноги могут рассказать о вашей личности?
Как вы держите ноги, когда сидите? Ваша поза может многое рассказать о вас.
1. Поза креативного человека — колени сведены и плотно прижаты друг к другу, ноги расставлены, пальцы ног смотрят друг на друга.
Люди, которые так сидят, очень креативны и харизматичны. Они спонтанны и не думают слишком долго о решениях, которые принимают. Время от времени это может вызвать некоторые проблемы, но их естественное очарование поможет им выйти из щекотливой ситуации. Эти люди рассматривают жизнь как приключение и открыты для новых впечатлений. Они очень популярны и легко заводят новых друзей, хотя многие из этих отношений мимолетны.
2. Поза истинного мечтателя — сидеть, заложив ногу на ногу.
Люди, которые сидят в этом положении, являются истинными мечтателями. Они имеют богатое воображение и могут полностью потерять себя в мечте. Они очень чуткие и могут легко установить контакт с другими людьми, но из-за этого иногда ставят себя на задний план. Очень хорошие слушатели, прислушиваются также и к своим собственным чувствам.
3. Поза человека-хаоса — колени разведены на расстояние, пятки вместе, носки врозь.
Это хаотичные люди, у которых много проблем с концентрацией внимания и сидением на месте. Их умы всегда движутся, они часто говорят, прежде чем подумают о влиянии своих слов. Быстро начинают скучать и часто внимательны к чему-либо лишь на короткий промежуток времени. Ярко светить они могут в той сфере, где работать надо с высокими темпами и где есть стимулы. В отношениях могут быстро стать незаинтересованными. На удивление, удержать такого человека сможет партнер, который сам умеет отталкивать.
4. Поза мыслителя — ноги располагаются вместе прямо.
Это часто очень умные люди, рациональные мыслители. Они пунктуальны и аккуратны. Их дома чисты «до скрипа», все имеет свое собственное место. Они немного сдержаны и не будут быстро раскрывать все о себе. Тем не менее, очень честны и не любят сплетничать. Остаются спокойными в любой ситуации и не теряют перспективы.
5. Поза карьериста — ноги слегка наклонены под углом к стулу, сведенные колени отведены в сторону.
Эти люди очень целеустремленны и ценят свою карьеру. Они придают большое значение постановке перед собой амбициозных целей и не довольствуются малым. На личном уровне они также любят ставить цели, например, когда речь идет о здоровье и любви. Они перфекционисты во всем, включая свою внешность. Это иногда заставляет их терять из виду то, что у них уже есть, потому что они всегда стремятся к большему, сообщает Tips and tricks.
Читайте также: знакомства онлайн: как с первого раза определить «своего» человека.
