ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π°: ΡΡ ΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ², ΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°, ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ±ΡΠ°Ρ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ:

Π¦Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Ρ Π² ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ-ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎ-ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ³Π½ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Ρ ΠΎΡ ΠΎΠ»ΠΊΠ°. ΠΠ° Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ Ρ ΠΏΠ»ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΠΏΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ Ρ ΠΈΡΠ½Ρ, Π° ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΠ΅. ΠΠ»ΠΎΠ΄ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π² ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΠ΅.
ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅, ΠΠ»ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΠΎΡΡΠΎΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΠ·ΠΈΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΅Π΅ Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΈΡΠ°Π΅Ρ. ΠΡΠΈ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°Π΄ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° β ΡΡ ΠΎΠ΄:
ΠΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ, Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π½Π°Ρ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΎΡΠ΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½Π° ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ.
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°:
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎ 5Β°Π‘, ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10Β°Π‘, ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 15Β°Π‘. ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠ°Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²:
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ, Π° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ.
ΠΠ»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ:
ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΒΠ½Π°. ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° ΠΏΡΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π½ΠΎΡΠΌΠ΅, ΡΠΎ Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°:
ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 6-8 Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΡΠΏΡΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° Π½Π° ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ°:
Π‘Π°ΠΌΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ΅. Π Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠ΅Π² ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ½Π΅ΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄, ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅. Π‘Π΅ΠΌΡ Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 3-5 Π»Π΅Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π±ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ. Π‘Π΅Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π³Π»ΡΠ±Ρ Π½Π° 2-4 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 8-10 ΠΎ Π‘. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 10-15ΡΠΌ. Π ΠΎΡΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΠ½Π° Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 60 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅:
Π Π°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡ ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π² Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ. ΠΠ½Π° Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎ Π΅Π΅ Π³ΡΡΡΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π³Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ:
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ Π² ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ΅ ΡΡΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ² ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ. ΠΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΌΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ². ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ», ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. Π‘Π°ΠΌ ΠΆΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ² Π² ΠΆΠ°ΡΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ.
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° β Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ:
ΠΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΠ°Π½Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ β Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π½Π΅Π±ΠΎΠΌ. Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Ρ Π΅Π΅. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π°: ΡΠΎΡΠΎ, ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄
Π Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π½ΠΈ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Β«Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈΒ», ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ. ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΠ»ΡΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΡΡΠ²Ρ ΠΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ . Π¦Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΠ°ΠΏΠ°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΡ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π»Π°ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π‘Π΅Π»Π΅ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΡ Π²ΡΠ²Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. Π€ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ°Π²ΡΠ½ΠΈΡΡΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΎΠ²Π°Π»Π°. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ Π»Π°Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΡΡΡ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π¦Π²Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΠΈΡΠ½Ρ, Π° ΠΎΡΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ Π½ΠΎΡΠ±ΡΡ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π°ΠΌ, ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ Π»Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΈΠΏΠΈΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π€ΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ 16 Π²Π΅ΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π² ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ?
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Β«Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ²Β» Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π² Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅. Π§Π°ΡΡΡ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π½Π΅ Π±ΡΠ»Π° ΡΡΡΠΎΠΉ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ (ΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅Π΅) Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠΎ Π·Π° Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ. Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ°ΡΠ° Π½Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΈ Ρ Π»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅. ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Π°, Π΅Π΅ Π½Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ Π°Π·ΠΎΡΠΎΠΌ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½, ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠ°, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠ΅ 25-30 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΡΠ΄ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° 60-70 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»Ρ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ Β«Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈΒ» Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΡΠΎ ΡΡΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π° 30 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°.
Π ΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΎΠ΄Π½Ρ-Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 35 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π€ΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ?
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ ΠΎΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π² Π·Π°ΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. Π§Π°ΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ³Π»ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠΌΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡ 18 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡ 20 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»ΠΎΠΉ?
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Β«Π·Π°Π΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡΡΒ». Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 15 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°. ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ² Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π΄Π΅Π½Ρ, Π° Β«ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°Β» ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π΄Π²Π° Π»ΠΈΡΡΠ° Π½Π° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π΅, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΈΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ. Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ?
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎ 5 ΠΈΠ»ΠΈ 6 Π»ΠΈΡΡΡΠ΅Π², ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ°Ρ. Π‘ΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΡ ΠΈ Π½ΠΎΡΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ², Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π°. ΠΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π·Π° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ?
ΠΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π°, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅. ΠΠΎΡΠ²Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆ. Π‘ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ Π½Π° ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π½Π°ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ½ΠΈ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π²ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ, Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π°. Π€ΠΎΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ?
ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠ΄, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 25 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 10 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ Π² 60 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΡΡ 40 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΠ° ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Π° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°Π΄Ρ?
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ, Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠΉ. Π ΡΡΡ ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ². ΠΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΠΎΡΠ²Ρ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ.
Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΡ: ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΠΈΡΠ»Ρ. ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅Π΅ Π² ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π°?
Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ. Π€ΠΎΡΠΎ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ Β«Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΎΠ²Β»?
ΠΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π²ΡΠ·Π²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ. ΠΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡ. ΠΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΡΠ³Π° Π½Π° Π»ΠΈΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°. ΠΠ½ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. ΠΡΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π±Π΅Π»ΠΎΠΌΡ Π½Π°Π»Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ. Π£ΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΡ. Π Π°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ²ΠΎΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ.
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π² Π³ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠΎΡΠ²Π° ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ° Π·ΠΈΠΌΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Ρ Π³ΡΡΠ΄ΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠ°ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΅Π΄ΡΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ?
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ»Ρ. ΠΠ°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎ Π°ΡΠ°ΠΊΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ. Π‘ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠ°ΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ «Π€ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ½», «ΠΠ°ΡΠ±ΠΎΡΠΎΡ». ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ «ΠΠ½ΡΠΈΡΠ»ΠΈΠ½». ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ?
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡ Π·ΡΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠ°Π»ΠΈ, Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Β«ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π²Β». Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π΅ Π΄Π°ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΆΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΡ. ΠΠΈΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΡΠΎ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ.
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½?
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠ΅ΠΌΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΏΠ°ΡΡ.
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π°: ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄
ΠΡΠ΄ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ, Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π° Π»Π΅ΡΠΎ Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠΊΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π½Π΅, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»Π° ΡΡΠΊΠΎ-ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²Π°Ρ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π°. ΠΠ°Π±ΡΡΠΊΠ° ΡΡΡΠΈΠ»Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π»Π° ΡΠ°ΠΉ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ.
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ², ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π° ΠΊ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ° Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎ Π°ΠΆ Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ (Calendula arvensis L) ΠΈ Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ (Calendula officinalis). ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ, Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π° Π²ΠΈΠ΄Π°. ΠΠ»Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Π° Calendula officinalis, ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ. Π Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠ»Π΅Π²Π°Ρ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° (Calendula arvensis L)
ΠΠ΅ΠΊΠ°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° (Calendula officinalis)
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΡΠ·ΡΡΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡ ΠΊ ΠΊΡΠ°Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΡΡΡΠ±ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ².
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π²Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ³Π½Π΅Π½Π½ΠΎ-ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ, Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ° β ΠΎΡ 20 Π΄ΠΎ 75 ΡΠΌ.
Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ:
ΠΡΠ±ΡΠ°Π² ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ
Π₯ΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ β ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠ΅, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΡΠΎΠ»Π½ΡΡΠΊΠ΅. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π±ΡΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅. ΠΠ° Π·Π°ΡΠ΅Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π±Π»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ Ρ Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ- ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ ΠΈΠ· ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΡ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π²Π΅ΡΠ½Ρ (Π°ΠΏΡΠ΅Π»ΡβΠ½Π°ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΌΠ°Ρ) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Π²ΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ). Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ»ΠΈ, ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Ρ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ, ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π·ΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΠΎ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ: ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ². Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π»Π° Π²Π»Π°Π³Ρ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΡΠΉΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ: ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π»ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΈ, ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΡΠ΄ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ. Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ½Π΅Π΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π±ΡΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ, β Π³Π΅Π½Π΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ (ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ). ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, β ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ ΠΈ Π°ΠΏΡΠ΅Π»ΡβΠΌΠ°ΠΉ. ΠΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π° Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΡΠ·Π»Π°. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΠΏΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠΊΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ·Π½ΡΡΡ.
ΠΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π²Π° Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°:
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ β Π΄Π°Π΅Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
Π Π°ΡΡΠ°Π΄Π° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ΅
ΠΡΡΠ°Π΄ΠΊΠ° Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ. ΠΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 25β40 ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° ΡΠ³Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π° 2β3 ΡΠΌ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π²Π΄ΠΎΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π² Π±ΠΎΡΠΎΠ·Π΄ΠΊΠΈ, Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» 6β10 ΡΠΌ, Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ β 30β50 ΡΠΌ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ β ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² 25β30 ΡΠΌ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ β ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π°.
Π Π°ΡΡΠ°Π΄Π°. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ, Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 2 ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ (18β20Β°Π‘) ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠ·ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° 3β5Β°.
ΠΠ° Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠΊΠΈ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ (ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ 4β6 Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΡ Π»ΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠ°), Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΡΡΡ, Π²ΡΠ½ΠΎΡΡ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ°Π½Π΄Ρ, Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½.
Π‘Π±ΠΎΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ
Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Π° Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ:
Π‘Π°ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π° Π½Π΅ΠΉ
Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π½ΠΈΠΊΠ° ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ , Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ»ΠΈΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅Ρ Π½Π΅ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ° ΠΊ Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ»ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π΅Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅ΡΠΈΡΡ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Ρ , Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π° Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ (Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ)
Π‘ΠΎΡΡΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ Π² Π±ΠΎΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π°Π»ΡΠΏΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π²ΡΠΈΡΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π°Π·ΠΎΠ½Π΅. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π²Π°ΡΠΈΠ»ΡΠΊΠΎΠ², Π»ΠΎΠ±Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΈΡΠΌΠΎΠ². ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΡ ΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Ρ , ΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎ, Π²Π°Π·ΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½Π° Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅.
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° ΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ,ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ
ΠΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π΅, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ²Π΅ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠ΅ΠΌ, Π² ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΌ Π΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ³Π°ΡΠ° ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°Π»ΠΈΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ°, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³Π½ΠΎΠΉ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ, ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ, Π° ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°, ΡΠΎ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ 40ΡΠΌ, Π² ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΆΠ΅ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π» 8ΡΠΌ. ΠΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ 20-30ΡΠΌ.
Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ β Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΊΠΈ, Π·Π° ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ Π² Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½ Π² Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ. ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±, ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π² Π°ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΡ, Π° Π² ΠΌΠ°Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠΈΠΌ ΠΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π½Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ Π½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ, ΡΠ°ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π΄ΠΊΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ΄ΡΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΠ½Π° Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ.
Π₯ΠΎΡΡ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ. ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ Π·Π°Π³ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ Π³Π½ΠΈΠ»Ρ, Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΈΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΠ°. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ.
Π ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ β ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΎΡ ΡΠΎΡΠ½ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β Π²ΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΄ΠΈΡΡΡΠΉ ΠΊΡΡΡΠΈΠΊ, ΠΏΡΠΈΡΠΈΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ β ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π±ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠ² Ρ Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΅Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΈΠ² ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ Π·ΠΎΠ»Ρ.
ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ Ρ ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ, ΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π°Ρ ΠΈ Π±ΠΎΡΠ΄ΡΡΠ°Ρ
Π¦Π²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
Π‘ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π΅ΡΡΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π Π²ΠΎΡ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡΡΠ²ΡΠΈΡ ΡΡ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ. Π‘Π°ΠΌΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ². ΠΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π· Π² Π΄Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ . Π‘Π±ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΡ ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ.
Π§ΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ β ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΠ΅ ΡΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π°. ΠΠ»Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ² ΡΠ²Π΅ΡΠΊΠΎΠ² β ΡΡΠΎ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π» ΠΊ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° Π΄ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΎΠΊΡΡΠ±ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ·ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΡ, Π° Π² Π°Π²Π³ΡΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΠ±ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΠ½. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°, ΡΠΎ ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΠ½Π΅ ΠΡ ΡΠ²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ.
Π€ΠΎΡΠΎΠ³Π°Π»Π΅ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ
ΠΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ ΡΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π°ΠΏΡΠ΅Π»Ρ. Π‘Π΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΡΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠ°Ρ , ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ. ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ +20 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈ +18 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°Ρ . ΠΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΈΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Π΅ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅, Π΅Π΅ Π»ΡΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠΈ, Π²ΡΠ½ΠΎΡΡ ΡΡΠ΄Π° Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ. Π ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΎΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π΅.
ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°ΡΡΠ°Π΄Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ Π² ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ Π³ΡΡΠ½Ρ
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΡ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Π»Π΅Π±Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°Π»Π΅Π½Π΄ΡΠ»Π° β ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΠΎΡ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅.






















