когда можно сказать родителям о беременности

Факты о беременности

В жизни каждой женщины беременность — это новая страница. В специальной литературе можно найти то, что поможет легче перенести беременность и успокоить при непонятных ощущениях или страхах. Но лучше в таких случаях обращаться к лечащему врачу. Давайте немного разберемся с признаками, питанием, гигиеной и другими нюансами беременности.

Признаки

Ощущения у каждой женщины бывают разные, и не всегда они говорят о том, что скоро Вы станете мамой. Из основных можно выделить несколько:

Руководствуясь выше перечисленными признаками можно связать их с другими признаками беременности:

Определение беременности

Определить беременность можно, измерив температуру ректально. Если после задержки менструации температура в прямой кишке выше 37 градусов, то очень велика вероятность того, что Вы ждете ребенка.

В аптеках продаются специальные тесты, которые и определяют наличие беременности или ее отсутствие. Главное, чтобы не было нарушений хранения и целостности упаковки. Иначе может быть ошибочный результат.

Пройти осмотр у врача. Врач установит наличие беременности точно, если она есть, а также выявит, нет ли внематочной беременности или каких-либо патологий.

УЗИ (ультразвуковое исследование). С его помощью устанавливается срок беременности — это безопасная и безболезненная процедура.

Питание при беременности

С беременностью возникает очень много вопросов что можно, а что нельзя есть. Есть можно все, но в умеренных количествах, поскольку на печень идет двойная нагрузка и нужно ее поберечь. Желательно питаться 3-4 раза в день и понемногу. Не желательно употреблять пищу, если она очень соленая, кислая или острая, цитрусовые, шоколад, консервы. Но если очень-очень хочется и без этого никак не уснуть, немного не повредит. Перед тем как съесть тот или иной продукт стоит задать себе вопрос: где и как хранили его, что туда добавляли?

Очень полезно для будущей мамы принимать витамины, так как развивающийся ребенок забирает себе все необходимое, а вот маме останется немного. Доктор посоветует, какие витамины лучше будет принимать, учитывая особенности и потребности вашего организма.

Гигиена

Перво-наперво — это мыть руки, чем чаще, тем лучше. Чаще чистить зубы, принимать душ с теплой водой, вне дома использовать дезинфицирующие салфетки. В период беременности очень важно помнить: «чистота — залог здоровья» и не только вашего но и будущего ребенка.

Одежда и обувь

Носить только то, что удобно, что не давит и не сковывает движения. По возможности отказаться от синтетической одежды. А как же каблуки? Никто не запрещает их носить, но желательно воздержаться от высоких, так как легко подвернуть ногу, упасть, а это на данном этапе совершенно ни к чему, так как может принести неповторимый ущерб плоду.

Чтобы категорически запрещалось заниматься сексом — бывает очень редко, и для этого нужны серьезные медицинские показания. О них сообщает врач. Если нет запретов, тогда вперед за положительными эмоциями.

Прогулки

Чем больше, тем лучше. Так же стоит помнить: «зарядка в 20 минут не заменит свежий воздух и активность». Движение – жизнь. Свежий воздух – здоровье. Чем активнее работает сердце мамы, тем больше ребенок получит необходимых ему веществ. На прогулках стоит избегать места с большим скоплением людей, ведь вирус не выбирает, риску подвержены все. Для прогулок больше подойдут парк, аллеи.

На таком ответственном шаге не стоит полагаться на мнения окружающих, будь то подруга, знакомая или родственники. У каждой женщины беременность протекает по-разному и приравнивать свои ощущения к ощущениям других, это неправильное решение. Проконсультироваться с врачом будет правильнее и безопаснее для здоровья как матери, так и будущего ребенка.

Источник

Моя ранняя беременность (беременность в подростковом возрасте, как сказать родителям о беременности)

Беременность — прекрасная пора, но, что делать, если это случилось слишком рано? Подростковая беременность – всегда неожиданное событие, как для девушки, так и для её родителей. Возраст, в котором чаще всего происходит ранняя беременность — 12-17 лет.

Ответим на главный вопрос. Как девушке подростку сказать родителям о такой неожиданной и волнующей новости? Можно выделить несколько рекомендаций.

1) Сначала, стоит поговорить с близким для вас человеком. Это может быть, как подруга, так и любой другой родственник, который поможет принять верное решение. С поддержкой близкого родственника сказать маме и папе о беременности будет легче.

2) Старайтесь сохранять спокойствие. Выберите удобное время для спокойного разговора с родителями.

3) Вы можете написать сообщение в социальных сетях с фотографией теста на беременность.

4) Отправить почтой письмо с признанием.

5) Можно собрать родителей вместе и сказать им напрямую.

Главное помните о том, что родители это ваши самые близкие люди! К ним вы всегда можете обратиться за помощью и не бойтесь сказать им правду!

Также можно выделить несколько рекомендаций для родителей. Как же стоит вести себя если произошла ситуация ранней подростковой беременности?

1) Помогите дочери стать более самостоятельной. Обучите её уходу за ребёнком, ведению домашнего хозяйства.

2) Не стоит кричать на ребёнка. Спокойно примите новость и поймите, что ситуация уже случилась. Наказания, крики и угрозы — бессмысленны и могут спровоцировать негативные последствия.

3) Помогайте собственному ребёнку, поддерживайте его. Станьте для него союзником. Обсудите всей семьей готовность оказания помощи в воспитании будущего члена семьи. Оцените возможность получения профессионального образования совместно с ребёнком.

4) Организуйте встречу с родителями другого подростка и совместно обсудите сложившуюся ситуацию.

5) Независимо от того какое решение будет принято: сделать аборт либо сохранить беременность, посетите совместно с дочерью детского психолога. Это поможет снять нервно-психическое напряжение и получить поддержку специалиста, которая очень важна в такой ситуации.

6) Если всё-таки было принято решение оставить малыша, то определите возможность финансовой помощи будущей семье.

7) Ухаживайте за девушкой-подростком. В этот период ей важно получать не только заботу и внимание, но также правильно питаться.

Главным риском подростковой беременности является физиологическая и психологическая незрелость, как самой девушки, так и её партнёра. Родителям важно помочь своей дочери справится с новыми для неё обстоятельствами. Ведь девушка ещё не является взрослым человеком, она ещё ребёнок, которому нужна ваша поддержка и помощь. Вам нужно помочь пережить ей все эмоции, связанные с беременностью. Без помощи семьи и психологов юной маме будет весьма сложно перенести все трудности, которые возникают при беременности в раннем возрасте.

Резюмируя обзор особенностей ранней беременности, хочется упомянуть о том, что каждый может получить высококвалифицированную психологическую помощь. При появлении психологических проблем и трудностей, дети и родители могут обратиться на линию детского телефона доверия 8 800 2000 122. Линия полностью анонимная и работает круглосуточно.

Кризисный центр в рамках празднования Международного дня Детского телефона доверия приглашает к участию в социальной акции «ЛИНИЯ ДОВЕРИЯ». Акция включает проведение онлайн-флешмоба #ДОВЕРЯЕМВМЕСТЕ74

#доверяемвместе74
#детскийтд
#кризисныйцентр74

Не оставайтесь равнодушными — присоединяйтесь к «ЛИНИИ ДОВЕРИЯ»!

Автор публикации — Казанчеева Анастасия Максимовна, психолог Кризисного центра

Версия для слабовидящих

Источник

Как сообщить о беременности родным, друзьям и на работе

Итак, все сомнения позади, и теперь вам все ясно и понятно — через несколько месяцев у вас будет ребенок. Что делать с этой прекрасной новостью — хранить в себе? Это сложно, потому что она так и распирает, и есть опасность, что она вырвется наружу неожиданно, сокрушая ваших родных, друзей и коллег, которые вполне могут оказаться к этому неподготовленными.Что следует учитывать, выстраивая отношения с окружающими на новом этапе своей жизни?

Марина Бударина
Психолог

Во-первых, основная проблема — говорить или не говорить — все же при победе здравого смысла должна быть решена положительно, потому что это только кажется, что ты не изменилась и ок­ружающие ничего не заметят. Все те, кто те­шил себя подобной иллюзией, были печаль­но удивлены неприятными результатами в виде расползавшихся на работе слухов, та­инственных переглядываний родственни­ков, обрастающих фантастическими деталя­ми сплетен. В конечном итоге, когда тайное все равно станет явным, всеобщих обид — родителей, друзей, родственников, знако­мых — не избежать: неужели она нам нас­только не доверяет, что подумала, что мы не разделим ее радость? Этот эпизод в конеч­ном итоге вполне способен осложнить от­ношения — это раз, а два — вы лишитесь тех удовольствий, которые готовы подарить вам близкие, для которых ваша беремен­ность станет радостным событием. И даже в случае затесавшихся в ваши ряды тайных и явных недоброжелателей открытая ин­формация о наступившей желанной бере­менности продемонстрирует вашу уверен­ность в себе.

Во-вторых, если и говорить, то когда? Весьма распространенным является реше­ние подождать 12 недель, пока не пройдет самый опасный период беременности. Та­кое решение вполне разумно, если речь идет о коллегах и просто знакомых, но про­думайте такой аспект: вполне возможно, что вы будете себя не очень хорошо чувствовать, — это бывает, хотя далеко не со всеми, и в этом состоянии очень важны понимание, сочувствие и поддержка близ­ких, которых, конечно, надо известить о своем положении хотя бы для того, чтобы мама не кормила вас сочащимися маслом блинами или чем-то таким же вкусным, но во время беременности, мягко говоря, не слишком полезным.

Теперь переходим к следующему эта­пу — радуем окружение.

Как сказать мужу, что вы беременны

Сказать о беременности обязательно на­до — и чем раньше, тем лучше. Гораздо ху­же, если он узнает о беременности от треть­его лица, например от тещи. Конечно, здесь сразу встанет довольно болезненный вопрос о доверии, и найти на него достойный ответ будет непросто: скорее всего, такая ситуация лишь усугубит недоверие, заставив мужа сомневаться в вашей искренности. Все ссылки на то, что это «такая женская тема», обычно не срабатывают.

Советы глянцевых дамских журналов приготовить, как в красивом кино, роман­тический ужин при свечах, во время кото­рого и сообщить любимому о том, что он скоро станет отцом, и рассчитывать на то, что он потеряет дар речи от восторга, приж­мет жену к сердцу и так вместе вы будете мечтать о светлом будущем, в 99% случаев не только не оправдываются, а, наоборот, чаще всего вызывают большое подозрение, если, конечно, вы не практикуете такие ужи­ны ежедневно. Знайте, что его фразы типа: «Ты уверена?», «А как это?», «Точно?» — абсолютно нормальны, поэтому сдержите свое яростное желание тут же с ним пору­гаться из-за его недостаточного восторга. Даже если ситуация идеальна — вы вместе мечтали о ребенке, готовились к беремен­ности и теперь ваши мечты готовы вопло­титься в жизнь, мужчине требуется время, чтобы принять этот факт как свершивший­ся, ведь после этого в его жизни произойдет немало серьезных изменений.

Конечно, каждая семья совершенно уникальна в плане взаимоотношений, у всех все происходит по-разному, но в мужской природе тем не менее есть нечто общее — в серьезные моменты жизни они не любят излишнего пафоса и скептически относятся к романтике «мыльных» сериалов. Поэто­му вместо пафоса лучше побольше иронии и юмора, вплоть до перевязанного ленточ­кой теста с двумя полосками, забавного SMS-сообщения. Сообщить на расстоя­нии — хороший ход: не огорчит недостаточ­но пылкая, на ваш взгляд, реакция, и у него будет время сориентироваться и предстать перед вами не растерянным, а мужественно смотрящим вперед.

Если ваши отношения с будущим папой неопределенные, все равно ему необходимо сообщить о беременности. В данной ситуа­ции мужчине придется сложно, и не требуй­те от него мгновенной радости. Ему однов­ременно надо будет принять два важных ре­шения: расстаться с холостяцкой жизнью и взять на себя заботу о семье. Не стоит апеллировать к его чувству долга — лучше рассказать, как он вам дорог и как вы хоти­те быть вместе с ним.

Как сказать родителям о беременности

Конечно, их стоит поставить в извест­ность — это иногда способно просто волшебным образом изменить отношения с обеими мамами, которым теперь будет с кем поделиться своим материнским опы­том. Для мамы вы можете перестать быть маленькой девочкой, а отношения со свек­ровью могут стать более близкими: ведь скоро вы станете матерью ее внука.

Будущие дедушки, как и будущий папа, нуждаются в дополнительном времени для осмысления своего нового статуса. Не бес­покойтесь, у них будет на это целых девять месяцев, после которых они будут гордить­ся внуком или внучкой.

Нужно ли говорить родственникам о беременности

Это понятие многослойное, как и отношения с ними. Так что здесь все — инди­видуально.

Родственники могут мобилизоваться и помочь по мере сил — не только детскими вещами, но и связями, советами и т.д., что, конечно, может оказаться чрезмерным, но зато и радости, любви и заботы будет тоже в избытке.

Друзьям можно сказать о беременности

На полное понимание и солидарность подруг можно рассчитывать абсолютно точ­но. Именно подруги помогут скрыть твое отсутствие на лекции, поднимут в транспор­те в упор не замечающего твою беремен­ность пассажира и усадят тебя, посочув­ствуют токсикозу, приготовят для тебя лю­бимую еду и поддержат в сложный момент. И даже напомнят мужу, как надо относить­ся к беременной женщине.

Когда надо сообщить на работе о беременности

На работе эту новость вряд ли стоит озвучивать рано, так как беременной жен­щины чаще всего опасаются и начальни­ки-мужчины, и начальники-женщины. Ей стараются не давать серьезных заданий и относятся как к тяжелобольной, от кото­рой невозможно избавиться и которую приходится терпеть. Кроме того, постоян­но начинающиеся среди коллектива раз­говоры на тему предстоящих родов быстро утомляют.

Хотя, с другой стороны, к беременной женщине относятся гораздо гуманнее и в плане опозданий, и в плане интенсивности работы и задержек.

Нужно ли говорить посторонним людям о своем положении

Совершенно не обязательно рассказы­вать каждому встречному о своем интерес­ном положении. Но иногда беременностью можно воспользоваться в своих «корыст­ных» целях: например, в ГИБДД, если вы за рулем, а также в очереди или в общест­венном транспорте.

Резюме: столь интригующая новая жизнь и яркие впечатления начинаются уже сейчас — когда вы поставили мир в извест­ность: «Я беременна!»

Источник

«Мама, я беременна!» — как решиться сказать? Советы психолога

«Мама, я беременна!» Почему женщины так часто боятся впервые произнести эту фразу? Если речь о незамужней молодой девушке — это еще как-то можно понять. Но почему подобный страх испытывают взрослые женщины, у которых все в порядке, есть любящий муж, отдельная квартира, и ребенка (первого ли, второго, третьего, пятого…) — они ожидают с радостью?

Ситуацию комментирует психолог Алла Хван.

Замечено, что в современном обществе, у сегодняшних женщин действительно порой присутствует страх материнства. Материнство не очень вписывается в ценности этого общества: самореализация, карьера, достижения… Будущее материнство начинает восприниматься границей между нормальной жизнью и той жизнью, где все популярные ценности кажутся недоступными.

На этом фоне страх признаться маме в беременности вполне объясним. Но он сам по себе — в некотором смысле просто тень. А фигура, которая эту тень дает — на самом деле потребность в поддержке матери и неуверенность в том, она ее получит.

Раньше старшая женщина, мать — помогала в родах, принимала ребенка, обмывала, учила молодую, как кормить, она помнила, как-то же делала для нее ее мать. У современной женщины где-то внутри, в подсознании, есть нуждаемость в этом опыте, в том, чтобы именно мама сказала: » Не бойся, я рядом, все будет хорошо.»

Сегодня, в более традиционных культурах и семьях, где сохранилась эта преемственность, — в каждой семье — по многу детей, и ни у кого не возникает мыслей, что говорить о беременности — страшно. Где третий, там и четвертый, где пятый, там и шестой. Это нормально, естественно и гармонично — рождение ребенка.

В современном обществе, действительно, с рождением ребенка женщине придется резко менять свою жизнь. И ей хочется рассчитывать в этом на мамину помощь.

Но у мамы — свои сомнения, свои ожидания от дочери. Зачастую она совсем не хочет, чтобы дочь сидела дома, была домохозяйкой. Как правило, современная мать видит свою дочь современной женщиной, успешной, достигающей карьерных высот. И не каждая мать одобряет, когда дочка хочет сделать остановку в этом или вообще свернуть с «верного» пути. Положа руку на сердце, «неуспешная» дочь лишает мать возможности считать себя «успешной» матерью.

А дальше — оказывается неважным, первого ли ребенка ожидает женщина, или второго или третьего. Она начинает переживать, что мама скажет: «Как не вовремя! Зачем тебе это сейчас. Ты упустишь шанс продвинуться, преуспеть». Самое интересное, что кому-то мамы этого и не говорят в итоге, но опасения, что скажут — все равно остаются. Иногда это происходит оттого, что у дочери не было опыта переживания безусловного принятия мамой.

Итак, беременность, вольно или невольно, воспринимается событием, которое может испортить жизнь ну или бесповоротно ее изменить…

То, что еще недавно было естественным и само собой разумеющимся: «Беременность — это не болезнь», сейчас иногда воспринимается иначе. А если уж женщина «решается» на третьего, на четвертого — она кажется или героиней или находящейся не совсем в своем уме. В любом случае ее решение выглядит несколько экстравагантным.

Кто за что отвечает?

Когда на Телефон доверия по вопросам незапланированной беременности звонят женщины, ожидающие ребенка (повторяю, не важно — первого, второго или шестого) их страхи особенно понятны, если они живут в квартире у мамы, зависимы от нее материально или та присматривает за ребенком. В таких случаях мы обсуждаем с позвонившей, где чья ответственность и за что. Ведь правда еще никто не отменял жизненное правило «Чья ответственность, — того и власть».

Если женщина принимает на себя эту ответственность, ей проще выстраивать диалог с мамой. Она может сказать: «Да, мама, я понимаю, что ты устала. Я очень благодарна тебе за твою помощь. Но я не убью своего ребенка…» Дальше уже может быть вполне деловой разговор о том, как она видит свои обязанности, что будет делать для этого ребенка. И тогда оказывается, что история не про деньги и не про квадратные метры.

Когда я слушаю позвонившую к нам на линию про ее страхи и сомнения, как наконец информировать маму, в какой-то момент я обращаю внимание, что она говорит и мыслит только как дочь, и совсем не как будущая мать. И оказывается, что одна и та же женщина думает, чувствует и даже звучит по-разному в зависимости от того, кем она себя сейчас осознает, нерадивой дочерью или будущей мамой.

Фото: Наталья Дексбах, photosight.ru

Меняются ее приоритеты: что ей действительно важно, что она считает правильным для себя и ребенка.Куда-то уходят детские обиды и страхи, появляется терпение, мудрость, благодарность. Она сможет начать разговор со своей матерью и это, возможно, будет уже диалог, поиск решений, а не взаимные упреки и обвинения.

Что происходит с мамой

Когда между близкими людьми возникает напряжение, лучше бы разобраться, что не так?

Не помешает быть внимательной и посмотреть, а что же действительно происходит с мамой. Понятно, что у нее есть свои тревоги, переживания. Могут быть, в том числе, и эгоистические страхи, что вот она, уже пожилая, больная женщина. Она подспудно рассчитывала, что все уже устоялось, она сделала все, что могла, а теперь может быть спокойна: внуки подрастают. И вот теперь ситуация меняется. Причем мама может не признаваться себе внутренне в этом, а говорить: «Я за тебя беспокоюсь, нищету наплодишь, сама без работы останешься, превратишься в старуху, дать образование детям не сможешь».

А, может быть, мамина картинка о том, какой должны быть жизнь дочери совершенно не совпадает с реальностью и представлениями дочери.

Или она привыкла более или менее контролировать дочь, а тут вдруг ситуация вышла из-под контроля и ей просто страшно. Люди ведь порой контролируют других не от злобности, а от некого недоверия к жизни.

Вполне вероятно, маме действительно страшно, или одиноко, или ей не хватает внимания.

Как говорить с мамой о беременности

На телефон доверия нередко звонят девушки и говорят: «Я боюсь сказать маме о беременности». Начинаю выяснять, чего боятся. Оказывается — криков, скандалов, иногда формулируют: «Она меня убьет!» Когда я их спрашиваю, как они думают, что будет чувствовать их мама после этого известия, девушки глубоко задумываются.

В какой-то момент они вдруг осознают, что ничего страшного не произойдет, ну покричит мама от сильных переживаний (не первый и не последний раз), да и вообще, как это не странно, — это такая форма любви и заботы. Это осознание помогает им отнестись к происходящему, как к явлению природы, «грозе в начале мая», к примеру.

Ожидая предсказуемую реакцию, можно приготовить стакан воды, сердечные капли.

Важно чувствовать себя уверенной. Потому что только спокойная уверенность будет неким сдерживающим фактором для развития конфликта.

Если конфликт продолжается

Мы исходим из ситуации, когда хочется сохранить в семье мир. Главное — говорить по-человечески, показывая, что мама — дорогой для вас человек. «Мама, я вижу, что ты беспокоишься, нервничаешь. Ты так важна для меня и мне важно, чтобы мы услышали друг друга. Пойми, что это не каприз, это наш ребенок и мне больно, когда ты…» То есть правило простое — не игнорировать чувства другого и свои тоже.

Обида и поиски виноватого точно не продвинут вас. Нужно смотреть на ситуацию не взглядом обиженной девочки, а женщины, которая знает ради чего все это, за что она борется, которая выстраивает спокойный и добрый мир для своего малыша.

Если мама переживает из-за объективных причин, например, из-за того, что у дочери — проблемы со здоровьем, особенно важно показать, что вы в состоянии позаботиться о своем здоровье. Рассказать маме, с какими врачами уже проконсультировались, под присмотром каких — собирается наблюдаться. Здесь как раз работает обратный закон: «чья власть — того и ответственность».

Источник

LuckyAngel

Когда говорить родителям и знакомым о беременности?

Запись опубликована LuckyAngel · 23 мая 2010

Когда говорить родителям и знакомым о беременности? Так хочеться поделиться со всеми своим счастьем.

21 комментарий

Рекомендованные комментарии

Присоединяйтесь к нашим обсуждениям!

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать аккаунт

Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!

Войти

Уже зарегистрированы? Войдите здесь.

Популярные темы

Автор: Miledyfire
Создана 4 часа назад

Автор: ToothFairy
Создана 12 часов назад

Автор: Марина Bychkova
Создана 11 часов назад

Автор: Gysha_89
Создана 9 часов назад

Автор: ФрауПупчик
Создана 10 часов назад

Автор: Elena Martcenyuk
Создана 7 часов назад

Автор: Natali13.09.1984
Создана 13 часов назад

Автор: Софа2289
Создана 9 часов назад

Автор: kate87off
Создана 4 часа назад

Автор: Venera Ussenova
Создана 7 часов назад

Отзывы о клиниках

О сайте

Быстрые ссылки

Популярные разделы

Материалы, размещенные на нашем сайте, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Пожалуйста не используйте их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача!

Источник