Беременность и кофе
Материал подготовила акушер-гинеколог
центра репродуктивной медицины «ЭКО»
С.В. Жуковская
В США 80% женщин репродуктивного возраста ежедневно пьют кофе.
С наступлением беременности возникает вопрос: надо ли ограничивать употребление кофе?
В журнале JAMA Network Open 8 ноября 2021 г. были опубликованы результаты исследования, в которое вошли более 2,8 тысяч беременных. Учёных, как и любительниц кофе, интересовал вопрос:
Оказалось, что употребление кофе в дозе до 100 мг кофеина в сутки ассоциировано со снижением риска развития гестационного сахарного диабета (относительный риск — 0,71).
У женщин, которые употребляли кофеин в дозе 101—200 мг в сутки, снижалась вероятность развития гестационного сахарного диабета (ОР — 0,54), но уже при превышении дозы 200 мг кофеина в сутки, риск, наоборот, возрастал (ОР — 1,87).
У беременных, которые получали до 200 мг кофеина в сутки, также наблюдали:
Эти гестационные осложнения возникают из-за аномальной плацентации, что и было подтверждено в исследовании: у любительниц кофе риск гипертензивных расстройств во время беременности не возрастал в сравнении с женщинами, которые исключили употребление кофеина.
Американский колледж акушеров-гинекологов (ACOG) рекомендует беременным ограничить употребление кофеина до 200 мг в сутки. Считается, что такая доза безвредна при беременности.
И всё-таки, можно ли выпить чашечку эспрессо?
Можно ли делать микроблейдинг во время беременности?
Микроблейдинг – это введение пигмента под кожу девушки с целью нанесения макияжа на лицо, который продержится больше года. Процедура делает брови ухоженными, аккуратными, меняет форму, расположение надбровных дуг. Многие девушки привыкают к результату, из-за чего не отказываются от микроблейдинга и во время беременности. Хотя он и безопаснее татуажа, но для его проведения есть свои ограничения.
Можно ли делать микроблейдинг при беременности
Большинство мастеров утверждают, что во время вынашивания ребенка женщина должна оградить свой организм от максимального количества внешних факторов. Микроблейдинг является одним из них, но при отсутствии ограничений можно сделать легкий вариант процедуры.
Мастера не считают, что делать процедуру во время беременности – необходимость, так как она может повлечь за собой негативные последствия для здоровья мамы, в крайнем случае – для ребенка.
С коррекцией похожая ситуация, так как во время ее выполнения мастер выполняет те же действия: обезболивает зону, вводит пигмент, начинается период восстановления.
Если вы приняли решение делать микроблейдинг, учтите, что результат не выйдет таким, какой вы ожидаете. При беременности обмен веществ и регенерация кожи отлична от стандартных показателей, поэтому внешний результат может получиться другим.
Когда микроблейдинг при беременности точно не стоит делать
Абсолютные противопоказания для беременных следующие:
Первый триместр беременности. В это время организм ребенка только начинает развиваться, появляются органы и части тела. В этот период высок риск потери ребенка, образования выкидыша, поэтому проводить микроблейдинг в первый триместр запрещено.
Наличие механических повреждений на бровях или на коже возле них: шрамы, рубцы, угри.
Гипертония.
Если девушка склонна к аллергии, ей лучше отказаться от процедуры.
Особенности процедуры при беременности
Существует две техники микроблейдинга бровей:
При беременности используется вторая техника, так как она безопасна: в ней применяется легкая анестезия в виде мази или спрея, поэтому она не проникает под кожу. В первом случае мастер использует обезболивающее средство путем вкалывания его под кожу, из-за чего есть вероятность, что оно через кровь попадет к ребенку.
Делать микроблейдинг мастер должен аккуратными движения, не спеша при этом. Но если делать совсем медленные движения, которые будут медленно прокалывать кожу лезвием, девушка получит больше болевых ощущений, чем, если работать аппаратом быстро. Чтобы сделать микроблейдинг при беременности, специалист должен обладать опытом и знаниям в этой сфере, так как не все мастера умеют подбирать подход к беременным.
Во время микроблейдинга мастер ориентируется на ощущения женщины. Если она начинает чувствовать болевые ощущения, то должна сразу сказать об этом. После этого есть два пути: либо проведение услуги останавливается, либо добавляется еще немного легкого анестезирующего средства в область микроблейдинга. Выбор должен осуществляться в зависимости от желания девушки.
Уход после процедуры при беременности
После процедуры женщине дается памятка, в которой указывается, каким должен быть уход за волосками в период восстановления.
При выборе легкой процедуры уход несложный, но ему нужно уделить внимание:
Косметология во время беременности
Двойная красота
Беременность – прекрасная пора в жизни женщины. Но нередко будущих мам, а также молодых мамочек, кормящих малыша грудью, огорчает наличие множества ограничений во всех сферах жизни – от питания до спорта и отдыха. В том числе существует немало запретов в вопросе ухода за собой. А ведь так хочется быть красивой в этот волшебный период своей жизни, и современные женщины обычно не готовы вот так запросто на несколько лет отказаться от походов к косметологу и использованию разнообразных косметических средств.
К счастью, совсем необязательно на весь этот период закутаться в паранджу и пользоваться исключительно детским кремом и маской из огурца. Давайте вместе с косметологом «ЕвроМед клиники» Александровой Светланой Михайловной разбираться, что же на самом деле запрещено в этот период, а что – нет.
Уход за волосами
Существует необычайно живучий миф про то, что беременным нельзя стричь и красить волосы.
Откуда он взялся, сейчас уже сложно понять, но тем не менее, в женской консультации вы обязательно встретите несколько будущих мамочек с заметно отросшими корнями волос и потерявшей всякую форму стрижкой. Нет никаких научных данных о том, что стрижка или покраска волос современными щадящими красками может нанести вред беременной или будущему ребенку. Поэтому забудьте о бабушкиных страхах и смело отправляйтесь в салон красоты! Единственный нюанс – не забывайте, что после рождения малыша вам, скорее всего, в первые месяцы будет не до парикмахера, поэтому ближе к родам сделайте такую стрижку, за которой будет легко ухаживать в условиях дефицита времени.
Удаление волос
Депиляция и эпиляция в этот период не запрещены! Если у вас нет индивидуальной непереносимости, то крем для депиляции ничем не навредит ни вашему организму, ни малышу. Эпиляция воском и смолой тоже не запрещена – при условии, что вы нормально переносите ее. Разумеется, если вам очень больно, это может спровоцировать нежелательные последствия для организма, в такой ситуации лучше отдать предпочтение старой доброй бритве.
Маникюр и педикюр
Можно! Можно делать маникюр, можно делать педикюр, можно красить ногти и удалять лак – всё это никак не отразится на здоровье вашего малыша. Единственное – вдвойне внимательно отнеситесь к стерильности инструментов, которые использует мастер – ведь сейчас вы несете ответственность не только за себя, но и за здоровье будущего ребенка. Хотя, честно говоря, вряд ли вы и не будучи беременной были бы согласны подхватить какую-либо неприятную инфекцию из-за нестерильных инструментов.
Кстати имейте ввиду, что практически все роддома требуют, чтобы у роженицы не было лака на ногтях. Это зачастую удивляет женщин, но на самом деле такое пожелание имеет смысл. Во время родов возможны разнообразные непредвиденные ситуации, и один из симптомов, сигнализирующих о проблеме — состояние ногтей. Если ногти начинают синеть, это сигнализирует о возникших проблемах с сердечно-сосудистой и дыхательной системами. Пожалуй, не стоит рисковать своим здоровьем ради ярких ноготков в такой ситуации.
Косметика
Нельзя
Категорически запрещены во время беременности, грудного вскармливания и за три месяца до планируемой беременности средства с ретиноидами – они могут оказывать тератогенный и эмбриотоксичный эффект, то есть отрицательно воздействовать на плод и повышать риск врожденных пороков развития. Поэтому средства с ретиноидами назначаются только при отрицательном тесте на беременность и надежной контрацепции.
Нежелательно во время беременности использовать препараты, содержащие кислоты. Это достаточно агрессивные средства, и во время беременности могут вызвать непредсказуемую реакцию: раздражение, нарушение пигментации (осветление некоторых участков или, наоборот, появление темных пятен) и т. п.
Не стоит использовать кремы, содержащие гормоны (обычно это косметика, борющаяся с признаками старения), ведь в организме при беременности и лактации и так происходит мощнейшая гормональная перестройка, не стоит дополнительно нагружать его.
Нужно!
Во время беременности обязательно используйте солнцезащитные средства. Это связано с тем, что нередко гормональная перестройка организма провоцирует развитие гиперпигментации. И солнечные лучи усугубляют эту проблему.
Средства против растяжек. Стрии или растяжки – такое неприятное явление, которое намного проще предупредить, чем потом от него избавиться. Обязательно с самого начала беременности используйте хорошие кремы против растяжек, нанося массирующими движениями их на проблемные зоны: грудь, плечи, живот, бедра, ягодицы. Кстати, нередко стрии появляются уже после родов, во время лактации – ведь грудь кормящей женщины может увеличиваться на несколько размеров по сравнению с обычным состоянием. Поэтому не забывайте о профилактике растяжек на весь период грудного вскармливания.
Салонные процедуры
Многие забывают дорогу к косметологу, как только увидят две полоски на тесте. Это совершенно ненужная жертва! Да, есть определенные процедуры, которые во время беременности не рекомендуются, но большинство уходовых программ вполне доступны и позволят поддержать вашу красоту в течение этого прекрасного периода. Просто не забудьте предупредить косметолога о вашем интересном положении, и врач предложит вам подходящий уход.
Также нелишним будет проконсультироваться у акушера- гинеколога, который ведет вашу беременность.
Нельзя
Массаж
Существует распространенное мнение, что массаж беременным нельзя. На самом деле, можно, но только при условии, что массажист обладает соответствующей квалификацией. Обычный массаж может спровоцировать нежелательные последствия. Но специальный массаж для беременных, наоборот, значительно улучшит ваше самочувствие и состояние. В этот непростой период, когда увеличивающийся вес, отеки, повышенная нагрузка на спину и ноги, могут доставить немало неприятных моментов, опытный массажист окажет огромную помощь.
Микроблейдинг при беременности, можно ли делать
Говорят, беременность — это время, когда любая девушка выглядит прекрасно. Однако, далеко не каждая беременная женщина согласна с этим. Несмотря на своё положение, хочется выглядеть идеально. Краситься каждый день становится все тяжелее, поэтому на ум приходят такие процедуры как татуаж и микроблейдинг.
Содержание:
Так как татуаж более опасен и может непредсказуемо себя повести, остановимся на микроблейдинге. Можно ли делать его беременным? Если да, то на каких сроках и в чем заключаются особенности процедуры при интересном положении клиента. Давайте разбираться.
Можно ли делать процедуру при беременности?
Вообще, вопрос это сугубо индивидуальный, так как не каждый мастер в точности предскажет, как же будет вести себя ваш организм при введении в него пигмента. Однако, существуют средние данные и они таковы:
При ранних сроках процедура разрешена, но также с особой осторожностью, консультация врача или другого специалиста точно не будет лишней. А вот при поздних сроках проводить микроблейдинг точно не стоит, подумайте о собственном самочувствии и здоровье развивающегося плода.
Помните, что всегда есть альтернативные способы нанести долговременный макияж (о них вы можете узнать ниже).
Особенности процедуры при беременности
Используются только самые щадящие и безопасные обезболивающие. Проникновение некачественного/ сильнодействующего обезболивающего может негативно сказаться на общем самочувствии будущей мамы и в отдельных случаях негативно сказаться на развитии и здоровье плода.
А так же:
Если к вам пришла беременная клиентка, обязательно спросите ее о сроке, есть ли какие-то запреты от врача на время беременности. При микроблейдинге обязательно спрашивайте ее о самочувствии и делайте процедуру медленно, без лишних резких движений.
Если же вы планируете микроблейдинг и при этом беременны — можете проконсультироваться с врачом. Выясните, какие вещества содержатся в пигментах, обезболивающих и возможны ли какие-либо обострения. При наличии аллергии, неприятных ощущений — обязательно сообщайте об этом мастеру.
Всегда руководствуйтесь собственным самочувствием, если вы чувствуете недомогание или другие неприятные ощущения — лучше отказаться от процедуры.
Не забудьте выяснить у мастера, как нужно ухаживать за кожей после микроблейдинга и есть ли какие-то особые правила для беременных. Помните о постоянном увлажнении кожи.
Альтернатива микроблейдингу во время беременности
Безусловно, выглядеть красиво и нравиться себе — это невероятно важно, поэтому даже когда вы беременны, найти альтернативные долговременные окрашивания бровей возможно. Не давайте мифу о том, что беременная девушка не может краситься превратиться в реальность!
Можно ли делать перманентный макияж в период беременности и лактации
Каждая женщина хочет быть красивой и сексуальной. Это желание наиболее ярко проявляется во время беременности. Изменения гормонального фона, растущий живот и токсикоз могут стать причиной появления комплексов и желания решить проблему «утраченной привлекательности» за счет более интенсивного ухода за своей внешностью.
В таких случаях на помощь приходят косметические средства. Но в период беременности даже привычная косметика может вызывать раздражения и аллергию. К тому же хочется выглядеть привлекательной в любой момент времени: утром, днем и ночью. Перманентный макияж – один из способов эффективного решения задачи.
Что такое перманентный макияж
В переводе с английского permanent означает «постоянный», «долговременный». Однако результат перманентного макияжа не будет заметен уже через несколько лет. Это современный метод косметологии для цветовой коррекции губ, век и бровей. По сути – татуировка, выполненная с помощью игл и специальных красителей, которая в отличие от последней не остается на коже на всю жизнь. Это красиво, удобно и недорого.
Причины популярности перманентного макияжа:
Можно ли делать перманентный макияж?
Противопоказаниями могут выступить:
Перманентный макияж во время беременности
Беременность требует повышенного внимания к себе и максимальной безопасности для будущего ребенка. Если женщина не хочет ждать и готова пройти процедуру перманентного макияжа до появления на свет своего малыша, которого она уже носит в утробе, то она должна исключить следующие факторы:
Если ни одного из вышеперечисленных пунктов нет в Вашем анамнезе, Вы можете записаться на сеанс к хорошему специалисту и получить удовлетворение от своего преображения.
Особенности процедуры перманентного макияжа: что нужно учесть беременной женщине
Если Вы приняли решение сделать себя еще более привлекательной, находясь в положении, в нашей клинике процедуру проведут опытные квалифицированные специалисты, что минимизирует риски.
Во время процедуры повреждаются кожные покровы, поэтому во время работы мы соблюдаем все правила асептики и антисептики. В работе используется только одноразовый инструмент: вероятность воспаления или заражения кожных покровов исключена.
Процедура малотравматична и выполняется под местной анестезией. Проходит в 2 этапа: до проникновения иглы и после введения красителя. В случае макияжа губ – делается проводниковая анестезия. Это врачебная манипуляция, ее выполняет врач-косметолог с большим опытом работы. Все, что чувствует клиентка – легкое онемение.
Под кожу вводится краситель, который состоит из сухого пигмента и жидкого проводника. В качестве пигмента используют минеральные и органические вещества: оксиды железа, хрома, титана, ультрамарин. Красители высокого качества изготавливаются из чистых компонентов, которые не вызывают аллергических реакций. Они прошли соответствующие проверки и получили сертификаты качества европейского образца.
Если в процессе нанесения контурного макияжа у беременной женщины возникает незначительное беспокойство и чувство тревоги, наши специалисты помогут успокоиться и настроиться на позитив.
Перманентный макияж при лактации
Во время лактации делать перманентный макияж нежелательно, так как в кровь проникают химические агенты, а кровеносная система матери непосредственно связана с плодом. Лучше сделать татуаж до беременности или в крайнем случае во втором – третьем триместре, пока существует гематоплацентарный барьер.
Альтернативный вариант – перед процедурой заготовить грудное молоко на 2 суток. В первый день будет сделана микропигментация кожи, к окончанию вторых суток из материнского организма выведутся остатки анестетика.
Хорошее самочувствие мамы, бодрое настроение, удовлетворение от жизни или напротив, депрессивное состояние, недовольство собой – любые эмоции передаются малышу, еще не рожденному, но уже воспринимающего действительность вокруг себя. Пока что мама – целый мир для крохи. Если Вы не имеете медицинских противопоказаний и уверенны, что перманентный макияж принесет Вам положительные эмоции и обеспечит хорошее настроение, приходите в нашу клинику – и мы сделаем все красиво, аккуратно и безопасно!
