можно ли читать книги на компьютере

Можно ли читать книги на компьютере

Страницы

четверг, 15 марта 2012 г.

Читаем книги на компьютере

Вот так выглядит монитор моего компьютера, когда я запускаю эту программу:

Окно программы AlReader

9 комментариев:

Полностью согласен! Уже столько перечитал с её помощью.

Планшете удобней читать чем на ПК.
— Удобней читать лежа, чем горбатиться
— Для андрода есть больше программ для удобного чтения книг, кулридер, фбридер который позволяется подключать репозиторий книг, так как и на линуксе подключаются репозитори и свободно искать и читать книги.

>>>Вот я установил AlReder, когда хочу отрыть книгу которую я 5 минут назад открывал, и мене нужно лазить по линуксовым каталогам(андроид)

Странно, у меня с быстрым открытием в AlReader ранее используемых книг проблем никаких нету.

>>> CoolReader имеет кучу возможностей, начиная от копирования текста и заканчивая просмотр последних прочитанных книг.

Всё это есть в AlReader и даже больше.

>>> та и фон просто отличный

>>> Та в PDF можно конвертировать

Терпеть не могу этот формат.

>>> но ноутбук ложить на колени не рекомендую(импотентом) можете стать.

>>> Я вот не понимаю что такого уникального в AlReder

Как я уже сказал, в отличие от CoolReader и FBReader, на ПК у AlReader нормальный интерфейс, а не вырвиглазный. Если бы разработчик программы CoolReader сделал бы интерфейс для ПК хотя бы таким же, как он сделал его в Android, то я может пользовался бы ей.

Источник

О вреде чтения

Вы хорошо высыпаетесь по ночам? Если нет, возможно, все дело в том, что ваш режим сна нарушен из-за особенностей дисплеев компьютеров, телевизоров, планшетов и смартфонов

Вы хорошо высыпаетесь по ночам? Я вот — часто не очень и знаю еще немало таких же людей. Конечно, бывает, что на полноценный сон просто не хватает времени. При современном темпе жизни дело это отнюдь не удивительное.

Но ведь бывает и по-другому! И спать лег пораньше, и звук на телефоне выключил, и веселые соседи против обыкновения угомонились пораньше, а сон не идет, и все тут. Кто виноват и что делать?

Меньше пользоваться электроникой на ночь, например, для чтения, считают исследователи из США и Германии, опубликовавшие результаты любопытного исследования во вполне себе авторитетном научном журнале PNAS.

Суть эксперимента заключалась в следующем. Дюжина здоровых молодых добровольцев (средний возраст — 25 лет) провела две недели в медицинском центре. Все они каждый вечер читали в слабо освещенных комнатах по четыре часа перед сном с последующим обязательным отбоем строго в десять. Половина использовала для чтения планшетные компьютеры Apple iPad, другая половина — обычные бумажные книги. На вторую неделю эксперимента группы испытуемых поменялись ролями.

Результаты получились довольно наглядными. Пользователи планшетов засыпали в среднем на 10 минут позже чтецов книг и на 10% меньше времени проводили в фазе быстрого сна (считается, что именно в ней мы видим сновидения). Содержание в крови мелатонина (его нередко называют гормоном сна и используют для лечения бессонницы) у планшетопользователей вечером было в среднем на 55% ниже.

Но красивые цифры — дело десятое. Самое главное заключается в том, что различия были заметны в субъективных ощущениях подопытных. Читатели iPad вечером чувствовали себя заметно менее сонными, а утром отмечали, что выспались хуже. Чтобы полностью проснуться и достичь нормальной кондиции, им требовалось на несколько часов больше времени.

В принципе взаимосвязь между освещенностью и уровнем мелатонина (а также качеством сна) — штука давно известная, так в чем новизна?

Мелатонин. / / Мелатонин образуется у человека во время сна. Процесс синтеза мелатонина зависит от степени освещ.. http://t.co/j3idIiSyH9

Дисплей планшета, отмечают исследователи, дает не так уж много света, чтобы это столь серьезно влияло на результаты. Причина в другом.

Авторы публикации предполагают, что тут важно не столько количество, сколько «качество» света. Дисплей iPad интенсивно излучает в коротковолновой части спектра. Примерно там, где в радуге граничат голубой и синий цвета (длина волны — около 450 нанометров). Такой свет значительно отличается от привычного человеку естественного освещения и, по ряду данных, как раз очень сильно влияет на выработку в организме мелатонина.

Спектр подсветки iPhone 5. Иллюстрация dot-color.com

Скептики могут заметить, что применимость описанного лабораторного исследования к реальной жизни довольно сомнительна. Кто из нас читает вечером с планшета по четыре часа, а потом ложится в кровать по звонку?

Но дело в том, что разница между экраном айпада, современного плоскопанельного телевизора, смартфона и компьютера не очень значительна. Размер панели, конечно, отличается, а вот характер спектра у большинства устройств схож. Характерный пик в области 450 нанометров наблюдается как у жидкокристаллических экранов со светодиодной подсветкой, так и у OLED-дисплеев.

И если просуммировать время, которое средний человек проводит за просмотром телевизора, компьютерного монитора и мобильных гаджетов за день, то картина получится довольно впечатляющая. Особенно для молодого поколения, которое еще и от видеоигр за уши не оттащишь.

Но от недостатка сна ведь никто еще не умер, кроме лабораторных крыс, скажете вы. Тоже спорный тезис.

Только в США каждый год происходит до четверти миллиона аварий по вине заснувших за рулем водителей, утверждает ассоциация American Academy of Sleep Medicine.

А хроническое подавление выработки мелатонина, например, при постоянной работе в ночное время может увеличивать риск онкологических заболеваний, отмечают авторы работы в PNAS. Что же с этим новым знанием делать?

1. Однозначно меньше смотреть телевизор перед сном, сидеть за компьютером и видеоиграми.

2. Уменьшить яркость подсветки дисплеев и снизить цветовую температуру, то есть сделать картинку более «теплой». Правильно отрегулировав эти параметры, можно уменьшить интенсивность вредного голубого света в шесть раз. Не забудьте только сохранить нормальный контраст, чтобы не посадить зрение.

Эффект от снижения яркости и уменьшения цветовой температуры. Иллюстрация Eizo

3. Для приверженцев книг в цифровом формате — больше читать с бумаги или пассивных экранов, работающих на отражение. Например, читалок на основе электронных чернил без встроенной подсветки. Они, кстати, дешевле.

A photo posted by Siamese Titties (@siamese_titties) on Oct 23, 2014 at 6:19pm PDT

4. Обратить внимание на используемые дома лампы. Наиболее естественный и равномерный спектр излучения дают архаичные лампы накаливания. Люминесцентные (энергосберегайки) и «белые» светодиодные лампы могут светить очень по-разному, в том числе с неприятными пиками в области коротких волн. Можно использовать красную светодиодную подсветку, в ней голубого вообще нет.

5. Наиболее радикальным выходом (это вариант для самых запущенных случаев хронического недосыпа) станет ношение вечером специальных очков с оранжевыми линзами, отсекающих голубую часть спектра. Клиническая эффективность этой меры подтверждена рядом научных работ. Например, такие очки рекомендуются тем, кто работает с компьютером в ночное время.

А если вас смущает неадекватная реакция окружающих на оранжевые очки, соорудите себе шапочку из фольги. Ее можно молча надевать в ответ на недоуменные вопросы.

Источник

Этот блог написан специально для любителей читать с монитора.За последние годы такой вид чтения становится все популярнее, ведь электронные книги очень удобны и доступны.

Иногда попадаются такие программы, удобные и продуманные, к которым быстро привыкаешь и найти им замену практически невозможно. Да и искать замену незачем: трудно, затратно по времени, требует переучивания и изменения привычной среды.

Наткнулся я на эту «читалку» аж в 2010 году, в 2012 сменил на версию 9.1.0, и с тех пор она кочует по моим компьютерам и ноутбукам. Меняется только список активных книг, даже ее настройки я не трогал уже лет семь.

В 2010 я стал активно приобщаться к электронным книгам и искал устройство, читать с которого будет удобнее и безопаснее для зрения. Попробовав ридер и монитор, я выбрал монитор, так как от чтения издалека меньше уставали глаза.

Перебрав несколько программ для чтения, я наконец-то дошел до ICE Book Reader и именно в ней нашел одновременно удобство, широкие возможности кастомизации и все нужные функции для работы с электронными книгами разных форматов.

Это особенно заметно пользователям с близорукостью, как у меня. Если подобрать расстояние и довольно крупный размер шрифта, вы физически ощущаете, как с глаз спадает напряжение и читать в очках становиться легко.

Я выбрал вот такое сочетание цветов и размер шрифта в ICE Book Reader для 24″ монитора и 80-90 см расстояния до него. У вас может получиться другое оптимальное сочетание.

Важно, как долго вы будете читать в таком режиме. Я читаю обычно около полутора-двух часов в день перед сном. Кажется, что это немного, но за 10 лет, по статистике livelib.ru, сайта на котором я ищу книги, я прочитал 248 книг.

Учитывая, что весь остальной день я не бездельничаю, а зависаю в соцсетях, смотрю сериалы, «рублюсь» в игры и упорно пишу для вас блоги, нагрузка на глаза получается очень серьезная.

Но даже при такой серьезной нагрузке мое зрение почти не изменилось за 10 лет. И ниже я дам несколько советов, соблюдая которые, сильно облегчите жизнь глазам и вы.

Как же сохранить зрение при такой нагрузке на него, учитывая, что оно уже не идеальное?

Обязательно надо делать перерывы, закрывая глаза на несколько секунд или переводя взгляд в окно.

Обязательно моргаем и не таращимся широко открытыми глазами по несколько минут. Прикрываем глаза периодически для отдыха. Можно широко зевнуть, если чувствуете сухость в глазах, это вызовет небольшое выделение слез и облегчит состояние.

Если же сухость и зуд стали постоянными, то желательно проконсультироваться у врача. Узнать про возможность использовать капли для увлажнения глаз, например, Визин.

Обязательно убавьте яркость до комфортного минимума. Но если у вас монитор с ШИМ (Широтно-импульсной модуляцией), то при убавлении яркости вы получите увеличившееся мерцание, которое не только ударит по глазам, но и может вызвать головные боли. Из этого получается четвертый пункт.

Но не всегда даже в характеристиках мониторов есть эта пометка. Магазины, например, Ситилинк, зачастую не ставят такую опцию при выборе характеристик мониторов.

Но это не проблема, я ищу в Е-Каталоге модели Flicker free и потом смотрю, есть ли они в Ситилинке. А магазины Ситилинка есть уже почти в каждом городе.

Сейчас я дам вам ссылки на несколько популярных моделей мониторов из Ситилинка с диагональю 23-24″, в которых нет ШИМ.

Да, они могут быть дороги, но поверьте, ваши глаза дороже всех мониторов мира!

Например, SAMSUNG C27FG73FQI

Пару часов такой работы вызывает резь и покраснение в глазах даже при наличии хорошего монитора. А что уж говорить, если приходится это делать на древнем TN, где и минимальная яркость «выжигает» глаза?

С такой нагрузкой на глаза в должны не просто соблюдать все советы по профилактике нарушения зрения, но и периодически показываться врачу.

Источник

Вредны ли для глаз электронные книги?

Евгения Васильевна Голубева,
зам.главного врача ОПТИК СИТИ,
детский офтальмолог

Издавна люди задаются вопросом, вредно ли чтение для глаз. Но на сегодняшний день, к нему добавился еще один – какие источники для чтения вредны, а какие полезны? Поскольку все меньше читателей пользуются книгами из бумаги, а больше компьютерами, электронными книгами, планшетами, смартфонами. С появлением электронных читалок многим казалось, что бумажные издания скоро уйдут в прошлое. Но нет, этого не произошло. Почему же не все предпочли перейти на покетбук? Причина кроется в особенности человеческого мозга. У электронного гаджета нет той ценности, какой обладает бумага, натуральный материал, имеющий осязательную и даже обонятельную привлекательность.

Бумажный форма становится крайне важным еще и потому, что имеет ценность запах листов, текстура бумаги.

Причина нарушений

Использование гаджетов, несомненно, вызывает зрительное утомление. Поэтому технологии постоянно развиваются и усовершенствуются, чтобы электронные устройства не наносили вред нашим глазам. Есть ли повод для того, чтобы рекомендовать какой-то один носитель информации, как наиболее безопасный, не вызывающий зрительное утомление? Для того, чтобы разобраться, рассмотрим признаки зрительного утомления, его причины и пути их устранения.

Признаками зрительного утомления являются:

Вышеперечисленные симптомы наиболее характерны для тех, кто много времени смотрит в экран компьютера, ноутбука, смартфона. Поэтому такое состояние принято называть компьютерный зрительным синдромом. Но только ли монитор приводит к утомлению глаз? Конечно, нет! Любая работа вблизи энергозатратна. При этом в глазах нарушается местное кровообращение, ткани начинают страдать от гипоксии, т.е. от недостатка кислорода.

Причины утомления

Они многообразны и имеют как сходные, так и различные черты, характерные для различных источников получения информации. Рассмотрим основные:

Причины дискомфорта при чтении с электронных устройств:

Сравнение некоторых электронных устройств для чтения и обычной книги. Оценка их параметров.

Причины зрительного утомления	Бумажная книга	Монитор	Планшет	Электронная книга E-link
1. Длительность чтения	+	+	+	+
2. Блики	—	+	+	—
3. Яркость, контрастность	—	+/-	+/-	—
4. Влияние синей части спектра	—	+	+	—
5. Низкое освещение в помещении	+	+	+	+
6. Мерцание	—	-/+	—	+/-

Итак, с практической точки зрения ни бумажный носитель, ни электронный не выигрывает абсолютно. У каждого из них есть свои достоинства и недостатки. Прогресс не стоит на месте, специалисты разных областей работают над снижением числа жалоб на зрительную утомляемость. Поэтому, какой бы носитель для чтение вы не выбрали, чтобы сохранить здоровое зрение, постарайтесь следовать несложным рекомендациям офтальмологов для профилактики зрительного утомления:

Источник

Как читать книги на компьютере?

Если вы любите читать книги, то в настоящее время это можно делать прямо на компьютере. Читать книги на компьютере нравится не всем, но на самом деле это удобно, но это скорее от того, что вы не знаете, как читать книги на компьютере? Для этого понадобится минимум несколько вещей:

Кстати, нет ничего обиднее, чем пЕрЕплАтИть при покупке 🤦🏻‍♂️ Поэтому ОЧЕНЬ рекомендую подписаться на канал в Телеграм 👉🏻 Промокоды для Алиэкспресс 👈🏻 Постоянно узнавая про новые акции 🔥 на разные товары, вы точно НИКОДА не переплатите 👌🏻

1. Книга. Для начала необходимо определиться с книгой. Ее можно скачать на компьютер из интернета, принести на флешке или купить в интернете электронный вариант.

2. Программа. Естественно, для чтения книги понадобится и соответствующая программа. Книги могут быть представлены в совершенно разных форматах. Нужно лишь определиться, в каком формате лучше всего скачивать книги, и какие программы необходимо установить для их чтения.

На самом деле, если говорить о программах для чтения, то их в настоящее время существует огромное множество. Чтобы сильно не запутаться, необходимо выбирать те, помощью которых можно было легко читать книги.

Итак, самыми распространенными и популярными форматами книг являются PDF, FB2 и DJVU. Естественно, три формата – это не так уж и много, но для каждого из них необходима специальная программа для их чтения.

Для того, чтобы можно было читать книги в первом формате, необходимо скачать и установить программу Adobe Reader. Ее можно скачать из интернета совершенно бесплатно, да и найти ее совсем не сложно, достаточно ввести название в поисковик и скачать, а затем, следуя подсказкам, установить.

Чем читать книги на компьютере?

Для того, чтобы воспроизвести книгу во втором формате, необходимо использовать программу AlReader (В линукс есть много других программ для чтения книг). Ее даже не нужно устанавливать. Достаточно скачать пакет на официальном сайте, распаковать его и успешно использовать.

Что касается последнего формата, то встречается он также часто. В основном, в таком формате находятся отсканированные версии книги. Очень часто из-за того, что скан является не совсем качественным, книги в таком формате имеют нечеткое изображение и читать их достаточно плохо. Для того, что открыть такую книгу, необходимо установить Djvu Reader. Но желательно скачивать книги в двух первых форматах, ведь они являются более удобными.

Иногда могут встречаться книги и в других форматах и некоторые из них могут открываться на компьютере без присутствия каких-либо программ. Но если книга не открывается, достаточно всего лишь найти нужную программу и установить ее на компьютер. Надеемся, что у вас все получится!

Лично я часто покупаю на Aliexpress и стараюсь это делать, когда скидки на МАКСИМУМ 🔥 Поэтому ОЧЕНЬ советую ВАМ Телеграм канал 👉🏻 Распродажи на Алиэкспресс 👈🏻

Источник

можно ли читать книги на компьютере