Можно ли в линзах посещать солярий?
У всех косметологических процедур есть определенные правила проведения, нарушение которых может быть опасно для здоровья. Относится это и к загару в солярии. Часто девушки интересуются — можно ли посещать сеансы загара в контактных линзах или лучше снять их? Как действует ультрафиолет на оптические изделия, если оставить их на глазах?
В современных контактных линзах можно беспрепятственно заниматься спортом — плавать, бегать, вести активный образ жизни. Пользователи оптики привыкли носить их в любой ситуации. А как быть с линзами при осуществлении различных косметических процедур, в частности, во время сеанса загара в солярии? Нужно ли снимать их или допустимо оставить на глазах?
Как на линзы может повлиять излучение в кабине?
В каждом салоне загара обязательно предлагаются специальные темные очки для защиты. Но многие девушки не желают использовать их, чтобы избежать белых кругов вокруг глаз. В кабине во время сеанса температура поднимается и воздух становится горячим. Для его охлаждения при этом работает вентилятор. В результате воздух внутри кабины становится сухим и жарким. Такие условия негативно отражаются на полимере, из которого сделаны линзы. Может произойти его дегидратация, снизиться кислородопроницаемость, линза начнет причинять неприятные ощущения. Ультрафиолет вообще вреден в больших количествах для органов зрения, а в солярии его доза усиливается многократно. Любительницы загорать без очков рискуют получить ожог сетчатки, так как линза — это небольшая оптическая система, которая фокусирует попадающие на нее лучи.
Защитные меры
На вопрос, можно ли загорать в солярии в контактных линзах, офтальмологи отвечают — да, но при этом важно соблюдать некоторые правила, чтоб не причинить вреда глазам. В день посещения салона нужно дополнительно подготовиться. Возьмите с собой в сумочку защитный крем для век и кожи вокруг глаз, увлажняющие капли. Перед началом сеанса воспользуйтесь каплями, а веки смажьте кремом. Кожа век очень тонкая и чувствительная к внешним воздействиям, а крем поможет уберечь ее от лишних морщин. Во время сеанса не открывайте глаза — в этом нет никакой необходимости.
Если даже при таких защитных мерах глаза после солярия все же пересыхают и возникает ощущение «песка» в них — это говорит о том, что очками все же пренебрегать не следует, чтобы избежать неприятных последствий.
Дополнительные советы
Если Вы любительница загорать в солярии, то воспользуйтесь советами, которые помогут защитить глаза от воздействия ультрафиолета.
Вместо темных очков можно использовать специальные стикини — одноразовые кружки, которые закрывают только область век, не затрагивая область вокруг глаз, поэтому она не будет незагорелой. Такие стикини могут блокировать до 99 % УФ-лучей.
В день посещения солярия лучше не использовать декоративную косметику. В нагретом воздухе она может потечь и попасть на линзы, а это приведет к раздражению слизистой оболочки.
Любителям проводить много времени в солярии врачи напоминают, что интенсивное УФ-излучение негативно влияет на кожу, способствуя образованию морщин и возникновению кожных болезней. Поэтому специалисты напоминают, что в погоне за красотой, не стоит забывать о здоровье.
5 важных вопросов о контактных линзах
Тамара Давыдовна Абугова,
зам. ген. директора ОПТИК СИТИ
Что такое плановая замена линз и для чего она нужна?
В последние годы широко используется такая важная характеристика контактных линз, как «рекомендуемый срок плановой замены одной пары контактных линз». Еще 10-15 лет назад такого понятия не было. Носить линзы рекомендовали до первых неприятных ощущений: покраснения, болей в глазу, зрительного дискомфорта. В настоящее время считается более правильным не допустить появления этих симптомов и своевременно заменить контактную линзу новой. Срок плановой замены линз главным образом зависит от материала, из которого они изготовлены, т.к. именно материал определяет скорость накопления в линзе белков и других составных частей слезной пленки.
Чем меньше срок плановой замены, тем лучше линза переносится глазом. Наилучшими для глаза и наиболее удобными в обращении сегодня безусловно являются однодневные линзы.
Очевидно, что рекомендуемый срок плановой замены не учитывает индивидуальных особенностей пациента. Он может сокращаться при изменении состава слезы, происходящем при различных заболеваниях глаза и организма, применении некоторых лекарственных препаратов, изменении климатических условий, ухудшении экологической обстановки (сухой кондиционированный, запыленный воздух), а также при несоблюдении правил ухода за контактными линзами.
Сколько часов можно носить контактные линзы?
Переносимость контактных линз всегда индивидуальна. Ваши глаза в контактных линзах не должны краснеть, болеть и уставать. Новые поколения силикон-гидрогелевых контактных линз можно носить до 15 часов в сутки и если потребуется, иногда не снимать на ночь. Делать это следует в исключительных случаях, когда в таком ношении действительно есть потребность. Можете позволить себе заснуть в линзах на 1-2 часа, например, в долгом пути на работу, в метро или электричке. Гидрогелевые линзы и жесткие газопроницаемые линзы не следует носить больше 10-12 часов в сутки и не следует оставлять в глазу во время сна.
Еще раз к вопросу о том «можно ли спать в контактных линзах?
Эти линзы, продажа которых всегда сопровождается мощной и красочной рекламой, с радостью приобретаются и используются пациентами, что почти в 25 раз увеличивает количество осложнений по сравнению с теми же линзами, используемыми в дневном режиме.
Сегодня для сна рекомендуются силикон-гидрогелевые линзы, обладающие действительно высокой кислородной проницаемостью. Но первый поток активной рекламы благополучно схлынул и стало очевидным следующее:
Почему важен правильный уход за контактными линзами?
Контактная линза, расположенная на поверхности глазного яблока, со всех сторон омывается слоем слезной жидкости. Слеза человека, помимо воды, содержит соли, белки, жиры и углеводы, которые постепенно образуют наложения на контактной линзе, а затем пропитывают всю её структуру. Поверхность линзы становится неровной, может вызывать неприятные или болевые ощущения и приводить к микротравме роговицы. Если пациент продолжает пользоваться такой линзой, может возникнуть опасность инфекционных осложнений, так как в слезе и в воздухе могут находиться болезнетворные микробы.
Кроме того, наложения на линзе, закрывают её поры и тем самым уменьшают количество кислорода, поступающего в глаз.
Белки, липиды и углеводы, образовавшие наложения на линзе, изменяют свою структуру, становятся чужеродными для собственного организма и превращаются в антигены. Это приводит к образованию в глазу антител и развитию аллергических реакций.
Таким образом, отсутствие правильного ухода за контактными линзами неминуемо приведет к развитию осложнений. В то же время, выполнение рекомендованных врачом правил ухода за контактными линзами, обеспечит долгое и успешное пользование контактными линзами.
Как правильно ухаживать за мягкими контактными линзами?
Выпуск новых поколений контактных линз все больше и больше упрощает уход за ними.
Наиболее удобными в уходе и безопасными для глаза сегодня безусловно являются однодневные линзы. Собственно уход за ними состоит главным образом в том, чтобы соблюдать режим их ношения, т.е. ежедневно выбрасывать использованную линзу и на следующий день надевать новую. Перед надеванием линзу можно промыть тем же раствором, который находится во вскрытом блистере. Это стерильный физиологический раствор, не содержащий консервантов.
Все контактные линзы со сроком плановой замены 2 недели или 1 месяц требуют использования специальных растворов для ополаскивания линзы после снятия с глаза, её хранения и дезинфекции. Все эти функции обычно выполняет один раствор, получивший название многофункционального. Выбор многофункционального раствора должен производиться врачом, так как растворы разных производителей отличаются по составу и имеют разное предназначение.
Непосредственный уход за контактной линзой с использованием многофункционального (или многоцелевого) раствора сводится к тому, чтобы:
Правила загара в солярии в контактных линзах
Любая косметическая процедура имеет свои противопоказания. Относится это и к сеансам загара в солярии. Девушки часто спрашивают — можно ли загорать в нем в контактных линзах? Или лучше снять их на это время? Как повлияет УФ-излучение на оптику? Расскажем об этом в статье.
Контактные линзы постепенно становятся незаменимым способом коррекции зрения. В них можно заниматься любой деятельностью, в том числе активными видами спорта, плаванием. В них удобнее водить машину — нет бликов от солнца на стеклах, лучше обеспечен периферийный обзор. Словом, контактная оптика стала привычной частью жизни. Многие интересуется — а можно ли в них посещать солярий? Не причинит ли это вреда глазам?
Что может произойти с линзами в солярии?
В салонах красоты обязательно предлагаются специальные защитные очки. Но многие посетители не хотят пользоваться ими по причине того, что потом остаются неэстетичные белые круги вокруг глаз, которые приходится маскировать с помощью автозагара. Во время сеанса при нагреве ламп температура поднимается и воздух становится горячим. Для охлаждения при этом работает турбовентилятор, которым оснащены все современные кабины. В итоге линзы находятся в сухом и жарком воздухе, а такие условия с большой долей вероятности могут привести к дегидратации данных офтальмологических изделий. Они могут потерять влагу, уменьшится кислородопроницаемость полимера, и оптика станет непригодна к дальнейшему использованию.
Как защитить глаза при загаре?
На вопрос, можно ли загорать в солярии в контактных линзах, врачи отвечают — да, но при этом нужно соблюдать определенные правила, чтоб не причинить вреда органам зрения. Поэтому в день посещения салона нужно дополнительно подготовиться. Возьмите с собой защитный крем для век, увлажняющие капли. Перед началом сеанса закапайте глаза, а веки смажьте кремом. Во время загара не открывайте их — необходимости в этом нет, а вот вероятность получить ожог роговицы вполне реальна, так как линза — это небольшая оптическая система, которая фокусирует попадающие на нее лучи.
Если после сеанса Вы все же почувствовали неприятные ощущения в глазах — жжение, сильную сухость — в этом случае все же лучше защищать их с помощью специальных очков.
Дополнительные рекомендации по защите
Если Вы любите часто посещать солярий, то воспользуйтесь советами, которые помогут уберечь глаза от УФ-излучения.
Вместо очков также можно воспользоваться защитными стикини — клейкими одноразовыми кружками, которые закрывают только веки, не затрагивая область вокруг глаз, поэтому она не остается светлой. Такие стикини блокируют до 99 % излучения.
В день, когда Вы планируете посетить солярий, откажитесь от макияжа. В жарко нагретом воздухе он может потечь, попасть на линзы, вызвать раздражение слизистой оболочки.
Однако помните, что постоянное интенсивное УФ-излучение старит кожу, способствуя образованию морщин, а ведь все мы стремимся сохранить красоту и молодость как можно дольше. Желаем крепкого здоровья!
Памятка посещающим солярий
Сегодня мы все очень часто мы слышим и видим рекламу:
«Чтобы добиться красивого бронзового оттенка кожи сегодня не обязательно проводить долгие часы на изнурительном солнце. Достаточно посетить несколько сеансов солярия, и вы можете получить соблазнительный шоколадный загар в любое время года».
Многие люди уверены, что загар (как на солнце, так и в солярии) эффективно помогает избавиться от угревой сыпи, способствует лечению кожных заболеваний таких как псориаз, экзема, атопического дерматит и нейродермит. И если верить косметологам- это действительно так.
Так же мы из курса биологии в школе знаем, что ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в нашем организме витамина D и гормон радости – серотонина.
Однако полная безопасность солярия гарантирована лишь абсолютно здоровым людям при соблюдении правил загара в солярии.
Помните, что существуют противопоказания для посещения солярия:
-запрещено посещение солярия лицами, не достигшими 18 лет;
-в течение полугода запрещается загорать после процедуры лазерной шлифовки;
— в течение месяца– после химического пилинга;
-запрещено посещать солярий в течении 12 часов после эпиляции (есть большой риск обгореть);
-запрещено посещать солярий лицам с онкозаболеваниями(меланома и другие онкологические заболевания)
-запрещено посещать солярий во время обострения любых хронических заболеваний;
-запрещено посещать солярий во время беременности, кормлении грудью, в критические дни и при приеме гормональных контрацептивов.
При гормональных сбоях в организме загар может лечь пятнами.
Солярий может быть вреден при приеме некоторых лекарственных препаратов, так как многие медикаменты провоцируют аллергию на ультрафиолет. В зону риска входят некоторые антибиотики, препараты от диабета и повышенного давления, а также сильные антидепрессанты. Уточните подробнее у врача о возможных последствиях.
Помните, что загар – это дополнительная нагрузка на весь организм.
Перед тем, как загорать в солярии, необходимо посоветоваться с вашим лечащим врачом.
Людям с большим количеством родинок, особенно если есть родимое пятно диаметром более 15 мм, медики рекомендуют ограничить время загара. Во время загара большие родинки следует заклеивать пластырем. У вас есть большой риск, что под воздействием ультрафиолета родинки перерастут в раковую опухоль. В летний сезон вам необходимо наблюдать родинками, и если они начнут быстро увеличиваться в размере, воспаляться, кровоточить, немедленно обращайтесь к врачу.
Людям с очень светлой кожей и большим количеством веснушек загорать в солярии не желательно. Ваша кожа скорее покраснеет и обгорит, чем загорит. Если все-таки решитесь загорать, тщательно защитите кожу кремом для солярия и сократите время загара до минимума.
Если хлоазма начинает увеличиваться, немедленно обращайтесь к врачу, чтобы назначить соответствующее лечение.
Бывают случаи, когда ослабленный организм реагирует на солнечные лучи неадекватно: кожа начинает чесаться, появляется сыпь после солярия. Аллергия на солнце – это признак нарушения работы внутренних органов: печени, почек, щитовидной железы и др. В первую очередь прекратите сеансы загара. Чтобы определить причину фотодерматита, проконсультируйтесь с врачом-дерматологом или аллергологом.
Польза загара может незаметно обратиться во вред, если им злоупотреблять!
Так как ультрафиолет в больших количествах делает кожу сухой и тонкой, вызывает ее преждевременное старение, увеличивает риск заболевания раком. Неправильно подобранное время загара и (или) его продолжительность на солнце и в солярии приводит к ожогу кожи.
Если Вы все таки решились загореть в солярии, то мы Вам советуем:
Ознакомьтесь с правилами посещения солярия.
До сведения потребителей должна быть доведена следующая информация:
— о необходимости внимательного ознакомления с инструкцией по инсоляции;
— о необходимости в обязательном порядке использовать специальные очки во избежание повреждения глаз УФ лучами;
— об обязательном определении во избежание повреждений кожного покрова времени экспозиции (сеанса) с помощью таблицы с описанием фототипов человека и других условий облучения в зависимости от них (таблица с описанием фототипов человека должна быть доступна посетителям и располагаться на видном месте);
— о воздействии некоторых косметических средств и лекарственных препаратов на изменение (повышение или понижение) чувствительности к ультрафиолетовому облучению и связанными с этим ограничениями;
— о соблюдении 48-часового интерваламежду двумя первыми сеансами;
— предупреждение о необходимости консультации у врача для определения возможности принятия процедур инсоляции;
— о канцерогенной опасности ультрафиолетового излучения;
— о необходимости использования косметических средств для загара в солярии во избежание неблагоприятного воздействия ультрафиолетового излучения;
— о запрете на посещение солярия лицами, не достигшими 18 лет;
— о перечне заболеваний, при которых принятие данной процедуры ограничено или противопоказано (меланома, онкологические заболевания).
Желательно Вам знать какие требования к оборудованиюи содержанию соляриев установлены в действующих Санитарных правилах:
— Посетители должны иметь доступ к умывальнику и санузлу.
-Зона оператора оборудуется пультом дистанционного управления солярием (соляриями), исключающими самовольное изменение времени сеанса клиентом.
-Помещение для соляриев должно быть оборудовано приточно-вытяжной вентиляцией с механическим побуждением, обеспечивающей 3-4-кратный воздухообмен в час. В случае установки моделей, оборудованных собственной системой вентиляции, допускается организация естественного притока воздуха в помещение.
-Замена ламп должна производиться при нормативной выработке часов, указанной в техническом паспорте ламп, с обязательной отметкой в журнале.Информация об очередной замене должна быть доступна посетителям солярия и располагаться на видном месте.
Использование качественного оборудованияи своевременно замена ламп в солярии гарантирует здоровье Вашей кожи.
Теперь Вы вооружены необходимыми знаниями об искусственном загаре, его возможном неблагоприятном влиянии на здоровье о требованиях, предъявляемых к устройству соляриев
Внимание: Если на вашем теле есть татуировка, то в солярии ее лучше прикрыть, т.к. некоторые красители могут потускнеть или вызвать при облучении аллергию.
Желаем Вам здоровья!
Подготовлено специалистами отдела обеспечения санитарно-гигиенического надзора ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Калининградской области».
Опасен ли солярий для здоровья?
Миллионы людей считают загорелую кожу красивой и привлекательной. Хотя несколько веков назад эталоном и символом аристократии считалась белая кожа, поэтому все светские дамы и не только дамы отбеливали свою кожу пудрой.
В современном мире люди предпочитают загар. По некоторым причинам не каждый может добиться ровного красивого оттенка кожи в естественных условиях, но выход был найден ― искусственный загар в солярии позволяет получить желаемый «отпускной» цвет кожи всего за несколько сеансов. Но как влияет эта процедура на организм?
Польза и вред солярия
Давайте начнем с хорошего. Плюсы загара в солярии:
Выработка витамина D. Этот элемент необходим для правильного функционирования организма и усвояемости минералов. Солярий помогает компенсировать его дефицит. Это особенно актуально в условиях российского климата при недостатке солнечного света.
Солярий подготавливает кожу к агрессивному воздействию солнца. Несколько сеансов искусственного загара перед отпуском снизят риск получения солнечных ожогов.
Преждевременное старение кожи. Лучи ультрафиолета разрушают клетки и сушат кожу. Именно поэтому посещение солярия требует обязательного использования защитных кремов и последующего увлажнения и питания.
Усугубление заболеваний. При определенных болезнях солярий абсолютно противопоказан, например при проблемах с щитовидной железой, сердцем, некоторых гинекологических и кожных заболеваниях и др. Рекомендуется проконсультироваться со специалистом перед первым посещением солярия.
Риск развития онкологических заболеваний. Бездумное злоупотребление загаром может повысить риск развития онкологических заболеваний (в частности, меланомы). Если у вас на теле большое количество родинок и родимых пятен, то от посещения солярия лучше воздержаться!
