можно ли ходить зимой в линзах
Можно ли носить контактные линзы зимой?
Оглавление
Почему носить линзы зимой удобнее очков?
Люди, предпочитающие очки, в зимнее время испытывают массу неудобств. На холоде линзы запотевают, а оправа раздражает кожу лица, создаёт неудобства при ношении головных уборов.
Те, кто носит контактные линзы (КЛ), не испытывают подобного дискомфорта. Постоянная температура глазного яблока и смачивание слёзной жидкостью защищает их от замерзания и запотевания. Линзы плотно прилегают к роговице, поэтому ни при ходьбе, ни при активном движении (беге, катании на коньках или лыжах) не смещаются и не мешают надевать специальное спортивное снаряжение. Они не только обеспечивают должную остроту зрения, но и защищают глаза от яркого солнца, бликов сверкающего снега и льда.
Как холод влияет на контактные линзы?
За счёт регулярного моргания поверхность линзы смачивается тёплой слезой, обеспечивая увлажнение и оптимальный температурный режим для глаз. При любом морозе КЛ не ощущаются на глазах. Некоторый дискомфорт могут вызвать изделия из гидрогеля, которые при понижении температуры начинают усиленно отдавать влагу. От этого появляется ощущение сухости и жжения в глазах, а острота зрения снижается. Чтобы избежать подобных ситуаций, в зимний период лучше носить силикон-гидрогелевые изделия, которые на холоде более стабильны.
Может ли линза примерзнуть к глазу?
На наших глазах нет нервных окончаний – терморецепторов, поэтому они нечувствительны к изменению температуры воздуха. Естественная терморегуляция организма обеспечивает оптимальную среду для глазного яблока, которое не замерзает даже несмотря на то, что на 99 % состоит из воды.
Линзы повторяют контур роговицы, поэтому плотно прилегают к глазному яблоку, приобретая такую же температуру. Все эти факторы полностью исключают примерзание КЛ к глазам.
Может ли линза зимой повредить сетчатку?
Мнение о том, что ношение КЛ в зимнее время может привести к повреждению сетчатки, не что иное, как миф. Сетчатка расположена внутри глаза и не контактирует с линзой. Даже роговице, к которой непосредственно прилегает, она не может нанести вред, если соблюдаются правила гигиены и режима ношения. Более того, при занятии зимними видами спорта (сноубордом, альпинизмом, горными лыжами), спортсмены специально надевают контактные линзы, чтобы защитить глаза от воздействия УФ-лучей, снежной пыли и мелких льдинок.
Можно ли носить линзы, если на холоде слезятся глаза?
Усиленное слезотечение на морозе может быть проявлением аллергии на холод или неправильной работы слёзных желез. Если дело в аллергической реакции, то перед выходом на улицу (за 10-15 минут) закапайте глаза антигистаминными каплями. Использовать сосудосуживающие препараты не рекомендуется, поскольку в сочетании с низкой температурой они дают усиленный обратный эффект: глаза пересыхают, чёткость и острота зрения падают.
Чтобы предупредить аллергическую реакцию, при холодной погоде одевайтесь теплее, всегда носите перчатки, шарф и тёплую обувь.
При непроходимости слёзных путей, повышенном слезотечении использование КЛ противопоказано. Надо пройти лечение, чтобы восстановить функциональность зрительного аппарата и только потом рассматривать возможность перехода с очковой на контактную оптику.
Можно ли носить линзы при ОРВИ и простуде?
При простуде, респираторных и инфекционных заболеваниях носить контактные линзы запрещено. Подобный запрет связан с тем, что все слизистые тесно связаны между собой, поэтому инфекция из носоглотки быстро попадает на слизистую глаз. Кроме того, из-за насморка и простуды нарушается отток слёз, из-за чего поверхность роговицы быстро пересыхает, и на ней появляются микротрещины. Если в период болезни продолжать использование линз, то на фоне снижения иммунитета могут возникнуть серьёзные осложнения: от ухудшения зрения до необратимого повреждения роговицы. Перенос инфекционных агентов может произойти через линзы, которые заболевший человек берёт руками. Чтобы не нанести вред глазам, в период болезни безопаснее носить очки, которые не соприкасаются с роговицей, а значит, риск её инфицирования ниже.
Как влияет на линзы и глаза сухой воздух во время отопительного сезона?
В помещениях, где работают отопительные приборы, влажность воздуха снижается, в результате чего слёзная плёнка быстрее высыхает, возникает эффект «сухого» глаза: появляется ощущение песка в глазах, резь, жжение, боль. Всем перечисленным симптомам предшествует усиленное слезотечение, которое вызывает общий дискомфорт, снижает качество периферического зрения, чёткость изображения. В таком состоянии человеку приходится постоянно напрягать глазные мышцы, что приводит к головным болям и стрессу. Для профилактики подобных явлений линзы надо хранить в специальном растворе, который помогает поддерживать их влажность в течение всего дня. Для эффективного увлажнения желательно пользоваться каплями на основе натуральных компонентов, которые обеспечивают дополнительную защиту от влияния сухого воздуха.
Правила ухода за линзами зимой
Повысить комфорт при ношении контактных линз в зимний период помогает правильный подбор оптики, использование глазных капель и препаратов для ухода с гиалуроновой кислотой, которая способствует естественному увлажнению и защите глаз.
Правила пользования контактными линзами:
Раствор АкваОптик для ухода за линзами
Многофункциональный раствор «АкваОптик» содержит комплекс натуральных компонентов – гиалуроновую, янтарную кислоту и трегалозу. Его можно использовать как для ежедневного ухода.
Ношение контактных линз. Советы начинающим
Контактные линзы — это оптимальное решение для людей, имеющих проблемы со зрением, но не желающих носить очки. Многие не решаются использовать такой способ коррекции зрения, опасаясь сложностей, дискомфорта и побочных эффектов. Рассмотрим, каковы плюсы и минусы ношения контактных линз, какие они бывают, как правильно их носить и ухаживать.
Виды контактных линз по срокам ношения
Чем меньше срок ношения контактных линз, тем они безопаснее, тем меньше вероятность побочных эффектов. Традиционные МКЛ (мягкие контактные линзы) рассчитаны на 3-6 месяцев, также существуют квартальные, двухнедельные, однодневные и для ежемесячной замены. Последний вариант является самым популярным, поскольку имеет оптимальное соотношение безопасности и комфорта. Именно к изделиям для ежемесячной замены относятся силикон-гидрогелевые МКЛ Bausch + Lomb® ULTRA.
Существует классификация не только по срокам, но и по режиму ношения. МКЛ, которые необходимо снимать ежедневно, могут использоваться не более 12-14 часов подряд. Изделия для коррекции зрения с пролонгированным режимом использования можно круглосуточно носить до 6 дней. МКЛ, предназначенные для непрерывного режима ношения, можно без перерывов использовать в течение месяца. Также существуют модели, которые можно непрерывно носить 1-2 суток, не снимая в ночное время.
Плюсы и минусы контактных линз
Плюсы
Использование современных средств коррекции зрения позволяет добиться высокой эффективности, особенно при миопии. Даже если разница между зрением правого и левого глаза более 2 диоптрий, проблему можно решить, избежав дискомфорта, с которым знакомы люди, носившие очки. Это одно из главных преимуществ МКЛ перед очками.
Преимущества ношения контактных линз:
? не ограничивают поле зрения;
? позволяют справиться даже со сложным астигматизмом;
? не мешают людям, ведущим активный образ жизни;
? позволяют изменить цвет глаз;
? подходят людям с удаленным хрусталиком;
? не разобьются и не травмируют глаз, как очки.
Глаза выглядят естественно, чего не скажешь при взгляде через стекло очков. Благодаря этим приспособлениям для коррекции зрения можно всегда выглядеть привлекательно и впечатлять окружающих выразительным взглядом. Еще одним важным преимуществом является то, что при желании можно изменить внешность и подобрать цветные линзы, меняющие цвет радужки.
Первое ношение контактных линз может вызвать дискомфорт, но привыкание происходит быстро. Если выбрать качественную модель, например, контактные линзы Вausch, можно не вспоминать о них в течение всего дня.
Минусы
Даже самые лучшие МКЛ требуют правильного ухода и соблюдения правил применения. Это сложнее, чем просто протереть стекла очков, но результат стоит затраченных усилий.
? необходимость плановой замены;
? использование специальных средств для ухода;
? нужно научиться правильно надевать и снимать контактные линзы;
? требуется время на привыкание;
? необходимость регулярного наблюдения у окулиста;
? нельзя использовать при конъюнктивите и других воспалительных заболеваниях глаз, а ткже при ОРВИ;
Если вы страдаете поллинозом, в сезон обострения заболевания рекомендуется временно носить очки.
Еще один нюанс — страх перед надеванием, присутствующий у многих людей. Офтальмолог поможет перебороть его, покажет, как правильно проводить все манипуляции. Это совершенно безопасно и не вызывает неприятных ощущений.
Правила ношения МКЛ
Подобрать вариант, подходящий именно вам, поможет офтальмолог. Не пытайтесь приобрести линзы самостоятельно или по совету знакомых. Соблюдайте режим ношения и сроки замены, рекомендованные производителем. МКЛ Bausch + Lomb® ULTRA нужно заменить не позднее, чем через месяц.
Проводите все манипуляции только чистыми руками. Если возможности вымыть руки нет, воздержитесь от прикосновений к глазам и линзам. Всегда пользуйтесь специальным контейнером для хранения, который следует менять каждый месяц.
Если вы хотите носить мягкие КЛ, запомните простые правила:
? выполняйте рекомендации производителя и врача;
? для хранения применяйте раствор, который советует офтальмолог;
? не плавайте в линзах, не мойте голову;
? не допускайте контакта поверхности с косметикой, парфюмерией;
? перед применением любых глазных капель и мазей посоветуйтесь с окулистом;
? снимайте линзы при первых признаках раздражения глаз, воспалении, аллергии, простудных заболеваниях;
Соблюдение этих простых правил поможет избежать осложнений, а также преждевременной порчи изделий.
Почему важно соблюдать сроки ношения средств для коррекции зрения?
При указании сроков эксплуатации учитываются особенности материалов, их стойкость к повреждениям и белковым отложениям, устойчивость к загрязнению. Если пренебрегать рекомендациями и носить МКЛ дольше, могут возникнуть инфекционные осложнения,
раздражение слизистой глаз, а само изделие может стать источником инфекции или других неприятных осложнений.
Возьмите за правило соблюдать инструкцию. Это позволит избежать негативных последствий ношения контактных линз.
Осложнения при ношении контактных линз
Осложнения могут быть вызваны неправильным выбором и использованием МКЛ, а также индивидуальными особенностями организма.
Дискомфорт при ношении контактных линз
Если постоянно ощущается дискомфорт, проконсультируйтесь с офтальмологом. Возможно, средства коррекции зрения подобраны неверно, врач посоветует вам другие.
Если дискомфорт возник внезапно, возможно, под линзой оказалась соринка. Ее нужно снять, поместить в контейнер с раствором, промыть глаз, а затем надеть снова.
Возможно, вы случайно вывернули МКЛ наизнанку. Извлеките ее и проверьте. Также изделие может быть повреждено, в таком случае его нужно заменить.
В норме чувства неудобства быть не должно. Если оно присутствует, нужно искать причину.
Сухость глаз при ношении контактных линз
Дискомфорт часто связан с синдромом сухого глаза. Он проявляется в виде ощущения инородного тела, рези, быстрой утомляемости, ухудшения качества зрения, покраснением конъюнктивы. Проблема может быть обусловлена неправильным подбором МКЛ, нарушением режима их ношения, несвоевременной заменой, использованием неподходящих растворов недостаточно увлажняющих материал МКЛ. Наиболее эффективны растворы, содержащие гиалуроновую кислоту.
Рекомендованные врачом увлажняющие капли при ношении контактных линз помогут избежать неприятных ощущений. Также специалист поможет подобрать другой раствор. В случаях, когда сухость выражена и все равно вас беспокоит, попросите офтальмолога подобрать вам другие МКЛ.
Увлажнение глаз при ношении контактных линз
Капли для глаз при ношении контактных линз должны хорошо увлажнять, при этом не оказывать повреждающего действия на материал линзы. Существуют капли для увлажнения, применяющиеся при надетых МКЛ, а также те, перед использованием которых линзы нужно снимать.
Частота применения капель для глаз при ношении контактных линз — 1-3 раза в сутки. Оптимальный режим увлажнения подбирается индивидуально в зависимости от выраженности сухости, вида МКЛ, режима их использования.
Увлажнение глаз обычно необходимо всем, кто носит МКЛ более 8 часов в сутки, а также работающим за компьютером. Необходимость увлажнения также возникает при длительном нахождении на улице, особенно в условиях запыленности.
Об увлажнении нужно позаботиться обладателям чувствительных глаз и тем, кто только начинает носить средства коррекции.
Последствия ношения контактных линз
Возможны такие осложнения, как гипоксия роговицы, кератоконъюнктивит, деформация роговицы, аллергические реакции на компоненты раствора для ухода. Если правильно подобрать МКЛ, соблюдать рекомендации изготовителя и регулярно посещать офтальмолога, этих неприятных последствий можно избежать.
Одними из самых безопасных и комфортных являются линзы Bausch. Они отличаются хорошей кислородной проницаемостью, высоким влагосодержанием, устойчивостью к дегидратации, поэтому обеспечивают максимальный комфорт и предотвращают развитие неблагоприятных последствий
Можно ли носить линзы зимой
Перед наступлением сильных холодов люди, которые только недавно перешли на контактную коррекцию, задаются вопросом, а можно ли использовать линзы зимой?
Рассказываем, почему контактные линзы в морозы не опасны для глаз, в каких случаях лучше все-таки перейти на очки и можно ли использовать линзы для занятий горнолыжным спортом.
Линзы в мороз: опасно ли это?
У некоторых пациентов есть страх, что в морозы линза может примерзнуть к глазам. Но это невозможно как с точки зрения характеристик линз, так и в силу особенностей анатомии.
Контактные линзы изготавливают из современных полимеров, устойчивых и к высоким, и к низким температурам. Поэтому время, проведенное на морозе, линзы переносят без последствий для организма. Это касается и мягких, и жестких контактных линз.
Контактные линзы устойчивы к перепадам температур
Кроме того, за счет непосредственного соприкосновения с роговицей линза по сути в принципе не подвергается воздействию мороза, ведь температура глаз всего на 1-2 градуса отличается от температуры нашего тела. А наружная поверхность линзы каждые 3-5 секунд согревается за счет моргания и контакта с верхним веком.
Поэтому даже в сильные морозы линзы не представляют опасность для ваших глаз и зрения.
Более того, эксперты отмечают, что в некоторых случаях линзы даже полезны. В частности, это касается людей, которые предпочитают проводить зимы активно, то есть фанатов горнолыжного спорта.
Линзы защищают эпителий роговицы от ледяного ветра и мелких льдинок, которые могут попасть в глаза не только во время спуска, когда они и так защищены специальной маской, но и просто при подъеме к старту трассы.
Как носить линзы зимой
Отвечаем на самые популярные вопросы.
Какие линзы лучше выбрать для холодного времени года?
Если вам комфортно в тех линзах, которые вы носили до наступления морозов, менять их не нужно. Не существует специальных зимних линз, но любые из имеющихся средств контактной коррекции легко адаптируются к разным температурам.
Менять линзы нужно в том случае, если вас что-то не устраивает. Например, если линзы перемещаются на поверхности глаза.
Если зима в вашем регионе солнечная, при желании вы можете проконсультироваться со специалистом и подобрать линзы с защитой от ультрафиолета. Однако использование таких линз не отменяет необходимость в солнцезащитных очках, так как контактные линзы не обеспечивают защиту склере и коже век.
Менять контактные линзы в зимой не нужно
Нужно ли дополнительно увлажнять линзы перед выходом на мороз?
Да, это будет кстати, так как зимой воздух в помещениях становится сухим из-за отопления. Поэтому перед выходом можно закапать глаза и линзы каплями, имитирующими натуральную слезу. Однако делать это нужно за 15-20 минут до выхода, не позднее!
Как еще защитить глаза в холодное время года?
Сильный ветер может привести к слезотечению и покраснению глаз, поэтому рекомендуется в холод носить не только шапку и шарф, но и капюшон. Помимо этого следует утеплять щиколотки, стопы и кисти рук: их перемерзание может привести к болезни. В этом случае глаза страдают одними из первых — слизистая воспаляется, а это является противопоказанием к ношению линз.
Также не забывайте про солнцезащитные очки, особенно в солнечные дни. С наступлением холодов ультрафиолет не становится менее опасным, а если солнечные лучи отражаются от снега, это может быть даже более вредно для глаз, чем воздействие УФ летом.
Как ухаживать за линзами зимой?
В зимнее время дополнительный уход не нужен, ухаживайте за линзами так же, как и в теплое время года.
В каких случаях не стоит носить контактные линзы?
Не важно, какой диагноз — грипп или безобидная простуда на фоне переохлаждения. При заболевании может наблюдаться обезвоживание организма, а слизистая глаза пересыхает и воспаляется. Если при этом пациент продолжает использовать контактные линзы, это может привести к развитию патологий глаза.
При первых проявлениях заболевания от линз нужно отказаться. Даже если болезнь протекает в легкой форме и без температуры, а из симптомов наблюдается только небольшой насморк, использовать контактные линзы небезопасно.
Следуйте данному правилу не только зимой, но и в любое другое время года.
Мы уже писали выше, что в зимнее время воздух в помещениях зачастую сухой. Так происходит из-за отопления и нехватки свежего воздуха. В офисе эта проблема стоит еще острее: помимо радиаторов отопления воздух пересушивают еще и работающие компьютеры.
Для работы в офисе лучше предпочесть очки
Поэтому зимой рекомендуется отказаться от контактных линз и носить очки. Если же вы не готовы переходить на очки, подберите вместе со специалистом в оптике увлажняющие капли и составьте примерный график ежедневных закапываний глаз.
Выводы
Носить контактные линзы зимой можно, однако следует помнить несколько правил:
НОШЕНИЕ КОНТАКТНЫХ ЛИНЗ ЗИМОЙ
Можно ли носить линзы, занимаясь зимними видами спорта? Опасен ли мороз для контактной линзы? Как заботиться о глазах при ношении линз в зимнее время года?
Всем известно, что холода в России длятся гораздо больше, чем календарные 3 месяца. Погода вносит свои правки во всё, в том числе и в нашу повседневную жизнь. В интернете ходят множество слухов и домыслов, касающихся использования зимой контактных линз. В этой статье мы собрали и прокомментировали самые распространенные мнения.
КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ И МОРОЗ
А вот оставлять или хранить упаковки линз и растворов на морозе нельзя. Любая температура ниже 0 градусов в данном случае критична, т. к. линзы действительно замерзнут, а после размораживания потеряют свои свойства и станут непригодными для использования.
КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ И СПОРТ
Существует мнение, что заниматься зимними видами спорта в контактных линзах нежелательно, а лучше предпочесть, катаясь, к примеру, на коньках, качественные надежные очки. Этот домысел также не соответствует действительности.
Линзы, в отличие от очков, не испачкаются снегом или брызгами/каплями, не упадут и не сместятся при активном движении, не разобьются и не сломаются, а значит не смогут нанести травму. И даже напротив, послужат дополнительной защитой для роговицы глаза от возможных микроповреждений.
Линзы прекрасно сочетаются с экипировкой для любого спорта: хоккея, биатлона, коньков, сноуборда и т.д. Они прилегают к глазу и поэтому не образуют помех для периферийного зрения, что нельзя сказать об очках.
Многие современные линзы выпускаются с УФ-фильтром (к примеру, все ACUVUE), что положительно влияет на здоровье глаз, защищая их от вредного воздействия ультрафиолетого излучения. В сочетании с солнцезащитными очками или спортивными масками они обеспечит полную защиту зрения от зимнего солнца.
КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ И ГРИПП
При гриппе или простуде, так распространенных в нашем климате в холодное время года, действительно нельзя пользоваться контактными линзами (ни твердыми, ни мягкими). Во время любой болезни у человека снижается иммунитет, что резко повышает риск возникновения инфекционных осложнений при использовании контактных линз.
КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ И СУХОЙ ВОЗДУХ
Примерно с октября по апрель в России длится отопительный сезон. Отапливая помещения, батареи, кондиционеры, обогреватели еще и сильно высушивают воздух. Это не миф, а действительность. Сухой воздух способствует испарению влаги, в том числе и с поверхности глаза или линзы. В следствие этого пользователи контактных линз могут чувствовать дискомфорт, сухость, резь в глазах, особенно к концу дня.
Чтобы избежать неприятных ощущений, можно и нужно пользоваться дополнительными средствами для увлажнения линз. К примеру, увлажняющими каплями. Их можно закапывать несколько раз в день, в зависимости от ощущений и самочувствия. Капли создают на поверхности линзы дополнительную тончайшую слезную пленку, которая и предотвращает высыхание.
В нашем интернет-магазине представлены капли для глаз в широком ассортименте, которые можно купить по выгодной цене, и обеспечить надежную защиту своим глазам от сухости в зимнее время.