Читала разные варианты в интернете, совсем запуталась, какой будет правильный:
3)сначала парафин/массаж 10 дней, потом СМТ 10 дней
4)или все-таки желательно делать сразу в одно время все эти процедуры и не разделять на день /вечер и тд.?
Хронические болезни: Гастрит
На сервисе СпросиВрача доступна консультация ортопеда онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!
Это, конечно, замечательно, что Вы так ответственно подходите к рекомендациям, но не стоит делать «из еды культа». Любое хорошее дело, возведенное в ранг абсолюта, может больше навредить, чем принести пользы. Не стоит, выбиваясь из сил, обязательно проводить эти процедуры именно 2р в год, причем обязательно совместно.
Только ЛФК имеет силу ДОКАЗАННОГО терапевтического эффекта при детском сколиозе. Все остальное мы назначаем «для поддержки штанов», основываясь на опыте, каких-то общих соображениях и просто ткнув пальцем в небо. Например, электромиостимуляция, проведенная грамотным физиотерапевтом, гораздо эффективнее и реально помогает при сколиозе, а парафин всего лишь готовит кожу спины к массажу и более ничего.
Поэтому рекомендации такие:
1. Попейте воды.
Вы ничего не потеряете в лечебном процессе, если пока обойдетесь без СМТ.
Совершенно не стоит стараться все процедуры получить именно в одно время.
Точно не стоит из-за этих процедур ломать школьный график и создавать дополнительный стресс для себя и ребенка.
2. Если Вы хотите вылечить сколиоз, дочери НЕЛЬЗЯ заниматься художественной гимнастикой. Там все тренировки направлены на сохранение гибкости и подвижности, гипермобильности позвоночника. С этим видом спорта сколиоз усугубится обязательно, хоть намажьте парафином все стены в доме. Лечение будит однозначно бесполезно.
3. ЛФК как раз нужно. Можно обойтись без всего остального, но без ЛФК нельзя. Я не знаю, какой комплекс упражнений Вы делаете. При сколиозе показаны ассиметричные упражнения. Правильно подобранный комплекс исправит сколиоз первой степени через пару месяцев. Но это высшая математика для врача ЛФК. Этой методикой в совершенстве владеют врачи ЛФК детских ортопедических санаториев, куда хоть раз нужно съездить. Неправильно выполняя ассиметричные упражнения, можно так же быстро усугубить сколиоз.
Ну, как-то так.
Сочетание массажа с другими процедурами
Массаж и физиотерапия — можно ли сочетать и как это делать
Массаж — самостоятельный немедикаментозный метод лечения, способный облегчить состояние и даже решить проблему со здоровьем. Но в сочетании с другими физиопроцедурами пациенты получают более выраженный результат за меньшее время. Благодаря этому массаж применяется в составе комплексной терапии одновременно либо комбинируется последовательно в зависимости от задачи. Так если требуется, массаж расслабляющий либо тонизирующий. При выборе комбинации и очередности процедур учитывают сходство по воздействию, глубину и интенсивность влияния. Когда врач назначает процедуры, то главным образом определяет вероятную реакцию больного и состояние организма. А также учитывает возраст и особенности нервной системы.
Различают два типа совмещения физических лечебных средств: сочетание и комбинирование.
При сочетанном физическом воздействии одновременно используют 2-3 физические и нефизические лечебные воздействия: гальваноиндуктотермия, вакуум-электрофорез лекарственных веществ.
Комбинированные физические лечебные воздействия, когда последовательно назначают несколько физических лечебных средств.
Терапевический эффект совмещения физических и медикаментозных средств:
При комплексном подходе помимо совмещения физических факторов, врач учитывает другие составляющие: ЛФК, массаж, климатические лечебные воздействия, ингаляции, медикаменты, процедуры психотерапии и рентгенотерапии. А еще выявляет возможность комбинированного совмещения разных физических лечебных средств:
с воздействием на одну зону кожи, орган, систему;
сочетание с воздействием на разные зоны, органы или системы (для лечения основного и сопутствующих заболеваний)
совмещение с различными временными интервалами (без выраженного интервала, через 1,5-2 часа, ежедневно, через сутки
комплекс физических факторов с разной силой воздействий (двух сильных, сильного и слабого или слабых);
Принципы совмещения
В физиотерапии нет абсолютно несовместимых процедур. Тем более абсолютно гармонично сочетаются массаж и физиотерапия. Меняя порядок, интенсивность, длительность, локализацию воздействия, допустимо использовать любые два фактора в комплексном лечении. Кроме тех, что нецелесообразно сочетать — диадинамические токи и СМТ. Но есть такие, вероятность совмещения которых нужно дополнительно исследовать.
Принцип 1. Синергизм
Однонаправленное воздействие физических факторов на одни либо различные зоны, органы и системы. Синергичный, но разный механизм лечебного действия.
Принцип 2. Сенсибилизация
С помощью одного лечебного фактора подготовка ткани, органа к действию другого, чтобы умножить эффект от последнего.
Принцип 3. Адекватность
Физические факторы должны соответствовать адаптационным возможностям тканей, органов, систем организма. Не давать чрезмерную нагрузку избыточным количеством действия. Совмещение местных и общих воздействий для увеличения местной очаговой реакции. Если в один день назначены местные и общие процедура, то местные проводят первыми.
Принцип 4. Антагонизм
Применение разнонаправленных воздействий с различными целями:
для ослабления одним фактором нежелательных эффектов действия другого;
для тренирующего воздействия (контрастные процедуры).
Принцип 5. Щадящее воздействие
Целью совмещения отдельных видов действий — снижение интенсивности каждого, уменьшение продолжительности процедур, курса терапии.
Нужно придерживаться правил совмещения
Если действие подготавливает ткань, орган или систему к более эффективному воздействию другого, то можно использовать перед вторым, не делая существенный временной интервал.
Если такого действия нет, то интервал между процедурами не менее 1,5-2 часов.
Нельзя применять в один день более двух процедур с общим воздействием на организм. В особенности если действия сильные. Если слабые, то допустимо.
Не рекомендуется в один день назначать свыше двух физических лечебных процедур. Бывают случаи, когда допустимо назначить легкую третью на другой орган или систему.
Местные физиотерапевтические процедуры проводят до общих.
После водных процедур местные УФ облучения в эритемных дозировках не назначаются, чтобы избежать мацерации кожи.
Электрофорез медикаментов для большего и более глубокого введения делают сразу после таких местных процедур: ультразвук через воду не масло), микроволны, индуктотермия, парафиио-озокеритовые аштликации, местные ванночки.
Электрофорез лекарственных веществ для создания устойчивого кожного депо медикаментов нужно делать до указанных процедур с применением адреналина, холода и на разных кожных зонах.
В дни нагрузочных видов обследования пациентов общие физиотерапевтические процедуры не делают.
Если применяется комплексный подход в лечении физическими факторами, то учитывают, проводится ли без освобождения от активной работы или с ним. Если освобождения нет, то устанавливается 1,5-2 часовой интервал между завершением работы и началом процедур.
Массаж часто комбинируют с теплолечебными процедурами, подготавливающими ткани к механическому воздействию и потенцирующими его. А также при лечении заболеваний и травм опорно-двигательного аппарата и периферической нервной системы.Например таких как тугоподвижность суставов, рубцовые контрактуры, ушибы, растяжения, невриты, невралгии. Сначала тепловые процедуры (соллюкс, парафин, озокерит, лечебная грязь), а после непродолжительной паузы делают массаж прогретой части тела.
При лечении сосудистых расстройств — отек тканей, лимфостаз, ломкость капилляров — сначала массаж, а потом тепловые процедуры, чтобы исключить риск травматизации поверхностных сосудов.
Массаж и электрофорез лекарственных веществ применяют в разные дни. А если в один день, то электрофорез назначают через 30-60 минут после массажа или за 2-3 часа до массажа. Не рекомендуется массировать участки области расположения электродов.
Массаж делают до фонофореза лекарств и ультразвука в составе лечения остеохондроза позвоночника, артрозов и артритов, рубцово-спаечных процессов, склеродермии очаговой. Если провести сеанс «согревающего» массажа (легкое поглаживание, разминание), то возрастает эффективность воздействия диадинамическими и синусоидальными модулированными. И также эти комбинации рекомендованы при болевых синдромах, которые вызваны вегетативными нарушениями, периферического кровообращения при ангиоспазмах или поражениях периферических нервов.
Если применяется электростимуляция, то после сеанса полезно сделать восстановительный массаж в течение 3-5 минут. Снимает мышечное напряжение, улучшает функции паретичных и ослабленных мышц.
Еще массаж совмещают с методами высокочастотной электротерапии — индуктотермией, микроволновой терапией. Сеансы чередуют днями, в один день назначают на разные участки тела. В случаях когда два фактора применяют на одной области, то массаж делают через 2–3 часа после высокочастотной электротерапии. Такие комплексы используют при дегенеративно-дистрофических заболеваниях суставов конечностей и позвоночника. При комбинировании массажа с высокочастотной электротерапией подход такой, как и к теплолечению.
Массаж допустимо делать в один день до общих УФ- и солнечными облучениями, после этих процедур не рекомендуется. УФ эритемное облучение не комбинируют с массажем в той же области, проводят спустя 3–5 дней после эритемотерапии.
Массаж можно назначать до электросна или через 2 часа после. Если используется гальванизация по глазнично-затылочной методике либо на область шейных симпатических узлов, то массаж разрешено до и после с любыми интервалами. Такое же правило действует при комбинировании массажа с аэро- и гидроаэронизацией, аэрозольтерапией и ингаляциями кислорода в палатке.
Бальнеолечение можно в один день с массажем. Назначают за 30 минут и более до ванн либо спустя 1–2 часа после. При приеме через день чередуют по дням с массажем. При одновременном применении электропроцев один день с ваннами.
Массаж и физиотерапия — две части комплекса закаливающих процедур. Делают до закаливания, чтобы избежать переохлаждения. После закаливающих занятий рекомендуется согревающий или восстановительный массаж. Если используются контрастные методы закаливания, то холодовые процедуры завершают массажем либо самомассажем. Обычно это растирание, разминание, вибрация, чередующиеся с поглаживаниями. Кроме того массаж (самомассаж) совмещают с сауной. Например, при подагре, вывихах, растяжениях, ушибах и остеохондрозе. Сеанс длится в течение 10-15 минут, проводят после парного отделения. До массажа противопоказано охлаждение. Массаж допустимо прерывать посещениями парилки. Но после рекомендуется принять теплый душ. Общий массаж не стоит делать в один день с общими физиотерапевтическими процедурами.
Сочетанные методики в косметологии
Сочетанные или комбинированные методики предполагают одновременное воздействие на тело нескольких физиотерапевтических факторов с промежутком во времени в 2-3 часа. Они используются в косметологических салонах и клиниках, при условии того, что человек находится там в течение всего дня. Только в этом случае можно выполнить взаимоусиливающие друг друга методики и соблюсти необходимый разрыв времени. Проведение двух или более комбинированных процедур в день не рекомендуется.
Что можно, а что нельзя комбинировать?
Благоприятными комбинациями методик, усиливающих друг друга, являются:
Сочетание аппаратных и инъекционных методик
Комбинация инъекционных и аппаратных процедур позволяет достичь максимального омолаживающего эффекта. Обе методики имеют свои преимущества и особенности, и их потенциал лучше всего раскроется именно в комбинированном действии. К примеру, инъекционные методы дают видимый результат за быстрый срок, а аппаратные – более протяженный во времени эффект. Если косметолог составит профессиональную программу их комбинации, действие обоих методик будет усиливать друг друга. Например, хорошо зарекомендовала себя схема, где первым пунктом идет лазерное омоложение а вторым – клеточная инъекционная терапия: плазмолифтинг, PRP. Сила собственной плазмы быстро восстанавливает структуру кожи и выравнивает ее цвет, и результат воздействия лазера становится более продуктивным и видимым.
Сочетание общих и локальных процедур
Общие процедуры подразумевают вызов генерализованного эффекта в организме вне зависимости оттого, на каком месте они были проведены. Наиболее известными процедурами являются капсулы, сауны, обертывание и SPA. Проведение двух или более общих процедур в день не рекомендуется. При этом вместе с общими можно сочетать локальные. Благоприятная комбинация: SPA и дарсонваль лица.
Комбинированные программы в разные дни
При планировании комбинированных методик в разные дни косметологам можно проявить настоящий полет фантазии. Рассмотрим это на примере составления антицеллюлитной программы:
С помощью комбинированных взаимоусиливающих друг друга методик можно достичь прекрасного результата в той или иной проблемной зоне. Попробуйте и вы!
Восстановление легких после коронавируса
Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.
Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).
Легкие после COVID-19
Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).
Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19
Процент поражения легочной ткани
Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.
Физиотерапевтические процедуры: массаж
Массаж – это универсальное лечебно-оздоровительное средство, широко используемое в профилактике, лечение, повышении работоспособности человека. Под действием массажа улучшаются процессы метаболизма в тканях, ликвидируются застойные явления, повышается эластичность тканей и способность к скорой реабилитации пациента.
С помощью массажа можно тонизировать и успокаивать нервную систему, недаром массаж широко используется в спортивной практике.
Влияние массажа на кожу многообразно. Массаж слущивает и удаляет отжившие клетки эпидермиса, улучшает кожное дыхание, повышает местную температуру, кожа приобретает эластичный, упругий и гладкий вид.
Влияние массажа на сосудистую систему выражается в усиленном оттоке крови и лимфы от массируемого участка и усиленном притоке артериальной крови, что значительно ускоряет выведение из утомленных мышц молочной кислоты. Массаж мышц снимает мышечную усталость,улучшает окислительно-восстановительные процессы в мышцах, повышает их эластичность и работоспособность.
Происходящие в организме обменные процессы под влиянием массажа усиливают газообмен, минеральный и белковый обмены, увеличивают выделение мочевины и мочевой кислоты.
Классический массаж используется в лечебных и диагностических целях.
Сегментарный массаж проводят для устранения рефлекторных изменений в тканях и нарушенных функциях движения.
Лимфодренажный массаж назначают в лечебных целях для выведения шлаков из тканей.
Вакуумный массаж, применяемый в лечебных целях, улучшает периферическую циркуляцию крови, лимфы и межтканевой жидкости.
Точечный массаж используется в лечебных целях рефлексогенных зон.
