можно ли умывать лицо в линзах
5 важных вопросов о контактных линзах
Тамара Давыдовна Абугова,
зам. ген. директора ОПТИК СИТИ
Что такое плановая замена линз и для чего она нужна?
В последние годы широко используется такая важная характеристика контактных линз, как «рекомендуемый срок плановой замены одной пары контактных линз». Еще 10-15 лет назад такого понятия не было. Носить линзы рекомендовали до первых неприятных ощущений: покраснения, болей в глазу, зрительного дискомфорта. В настоящее время считается более правильным не допустить появления этих симптомов и своевременно заменить контактную линзу новой. Срок плановой замены линз главным образом зависит от материала, из которого они изготовлены, т.к. именно материал определяет скорость накопления в линзе белков и других составных частей слезной пленки.
Чем меньше срок плановой замены, тем лучше линза переносится глазом. Наилучшими для глаза и наиболее удобными в обращении сегодня безусловно являются однодневные линзы.
Очевидно, что рекомендуемый срок плановой замены не учитывает индивидуальных особенностей пациента. Он может сокращаться при изменении состава слезы, происходящем при различных заболеваниях глаза и организма, применении некоторых лекарственных препаратов, изменении климатических условий, ухудшении экологической обстановки (сухой кондиционированный, запыленный воздух), а также при несоблюдении правил ухода за контактными линзами.
Сколько часов можно носить контактные линзы?
Переносимость контактных линз всегда индивидуальна. Ваши глаза в контактных линзах не должны краснеть, болеть и уставать. Новые поколения силикон-гидрогелевых контактных линз можно носить до 15 часов в сутки и если потребуется, иногда не снимать на ночь. Делать это следует в исключительных случаях, когда в таком ношении действительно есть потребность. Можете позволить себе заснуть в линзах на 1-2 часа, например, в долгом пути на работу, в метро или электричке. Гидрогелевые линзы и жесткие газопроницаемые линзы не следует носить больше 10-12 часов в сутки и не следует оставлять в глазу во время сна.
Еще раз к вопросу о том «можно ли спать в контактных линзах?
Эти линзы, продажа которых всегда сопровождается мощной и красочной рекламой, с радостью приобретаются и используются пациентами, что почти в 25 раз увеличивает количество осложнений по сравнению с теми же линзами, используемыми в дневном режиме.
Сегодня для сна рекомендуются силикон-гидрогелевые линзы, обладающие действительно высокой кислородной проницаемостью. Но первый поток активной рекламы благополучно схлынул и стало очевидным следующее:
Почему важен правильный уход за контактными линзами?
Контактная линза, расположенная на поверхности глазного яблока, со всех сторон омывается слоем слезной жидкости. Слеза человека, помимо воды, содержит соли, белки, жиры и углеводы, которые постепенно образуют наложения на контактной линзе, а затем пропитывают всю её структуру. Поверхность линзы становится неровной, может вызывать неприятные или болевые ощущения и приводить к микротравме роговицы. Если пациент продолжает пользоваться такой линзой, может возникнуть опасность инфекционных осложнений, так как в слезе и в воздухе могут находиться болезнетворные микробы.
Кроме того, наложения на линзе, закрывают её поры и тем самым уменьшают количество кислорода, поступающего в глаз.
Белки, липиды и углеводы, образовавшие наложения на линзе, изменяют свою структуру, становятся чужеродными для собственного организма и превращаются в антигены. Это приводит к образованию в глазу антител и развитию аллергических реакций.
Таким образом, отсутствие правильного ухода за контактными линзами неминуемо приведет к развитию осложнений. В то же время, выполнение рекомендованных врачом правил ухода за контактными линзами, обеспечит долгое и успешное пользование контактными линзами.
Как правильно ухаживать за мягкими контактными линзами?
Выпуск новых поколений контактных линз все больше и больше упрощает уход за ними.
Наиболее удобными в уходе и безопасными для глаза сегодня безусловно являются однодневные линзы. Собственно уход за ними состоит главным образом в том, чтобы соблюдать режим их ношения, т.е. ежедневно выбрасывать использованную линзу и на следующий день надевать новую. Перед надеванием линзу можно промыть тем же раствором, который находится во вскрытом блистере. Это стерильный физиологический раствор, не содержащий консервантов.
Все контактные линзы со сроком плановой замены 2 недели или 1 месяц требуют использования специальных растворов для ополаскивания линзы после снятия с глаза, её хранения и дезинфекции. Все эти функции обычно выполняет один раствор, получивший название многофункционального. Выбор многофункционального раствора должен производиться врачом, так как растворы разных производителей отличаются по составу и имеют разное предназначение.
Непосредственный уход за контактной линзой с использованием многофункционального (или многоцелевого) раствора сводится к тому, чтобы:
Страшно или почему не стоит умываться в линзах.
Оказывается, в воде (в том числе и водопроводной) обитают одноклеточные организмы – акантамебы, которые могут вызвать инфекцию глаз – акантамебный кератит. Это заболевание с трудом поддается лечению и представляет серьезную угрозу для зрения. В 96% случаев акантамебный кератит связан с ношением контактных линз.
Симптомы акантамебного кератита
Акантамебный кератит проявляется режущей болью в глазу, затуманиванием зрения, светобоязнью, слезотечением и покраснением глаза. Очень часто при далекозашедших случаях наблюдается кольцевидное помутнение роговицы. Эти признаки указывают на развитие инфекции глаза и требуют незамедлительного обращения к офтальмологу!
Акантамеба – это одноклеточный организм, обитающий в загрязненной воде и влажной почве. Может встречаться в колодезной и водопроводной воде, джакузи.
При попадании на поврежденную поверхность роговицы акантамеба вызывает развитие инфекции – кератита.
Ношение контактных линз неизбежно приводит к микро травматизации роговицы, способствуя проникновению микроба, и создает благоприятные условия для его жизнедеятельности. Поэтому акантамебный кератит в подавляющем большинстве случаев (96% и более) встречается у пользователей контактных линз.
К факторам риска относятся:
1) использование водопроводной или колодезной воды для очистки контактных линз,
2) хранение линз в растворах, приготовленных в домашних условиях,
3) использование загрязненного контейнера для хранения контактных линз,
4) купание, мытье под душем и посещение джакузи в контактных линзах.
Акантамеба устойчива к действию антибиотиков, поэтому инфекция глаз, вызванная этим микробом, с трудом поддается лечению. В некоторых случаях зрение утрачивается даже несмотря на проведение операции – пересадки роговицы.
Однако такую серьезную инфекцию можно предотвратить простым соблюдением правил гигиены и режима ношения контактных линз. Необходимо помнить, что наиболее безопасными являются контактные линзы однодневной замены.
1) Строго следуйте указаниям по уходу за контактными линзами. Применяйте только средства, рекомендованные вашим офтальмологом;
2) Не используйте водопроводную воду для очистки линз;
3) Снимайте контактные линзы на время купания, мыться под душем и посещения джакузи;
4) Если вы купаетесь в контактных линзах, используйте защитные очки для плавания;
5) Надевайте и снимайте линзы только после тщательного мытья рук;
6) Сняв линзы, промойте их под струей чистящего раствора;
7) Каждый вечер помещайте контактные линзы в свежий дезинфицирующий раствор. Не используйте увлажняющие и сбалансированные солевые растворы для дезинфекции;
8) Регулярно промывайте контейнеры для контактных линз кипяченой водой или раствором для очистки или дезинфекции контактных линз. В качестве дополнительной меры профилактики, раз в неделю стерилизуйте контейнеры, помещая их на несколько минут в кипящую воду.
9) При малейшем покраснении глаз надо немедленно прекратить ношение контактных линз и проконсультироваться с офтальмологом!
Как ухаживать за линзами
Если вы пользуетесь линзами плановой замены, за ними необходимо ухаживать. От этого во многом зависит качество вашего зрения, а также комфортность ношения.
Уход за линзами – несложная процедура, но нужно выполнять ее регулярно. При этом необходимо строго учитывать как информацию, которая указана в инструкции к линзам, так и советы офтальмолога.
Почему нужно ухаживать за линзами
Когда вы носите линзы, на их поверхности постепенно образуются отложения, в состав которых в первую очередь входят такие компоненты слезной жидкости, как жиры и белки. Они представляют собой благоприятную среду для размножения бактерий, попадающих на поверхность глаза и линзы.
Очистка линз – важный момент, так как на них оседает пыль. Когда вы наносите макияж, на них попадают частицы косметики. Если вы трогаете глаза руками, на линзы, опять же, попадают пыль и микроорганизмы.
Загрязнения ухудшают качество зрения. Бактерии с поверхности линз могут проникнуть в глаза, что приводит к возникновению различных заболеваний.
Если вы пользуетесь линзами ежедневной замены, особый уход не нужен – вы просто снимаете их и выбрасываете, а затем надеваете новые, чистые. И совсем другое дело, если речь идет о линзах плановой замены. Им требуется регулярный и тщательный уход.
Важные советы по уходу за линзами
Как ухаживать за линзами, чтобы уход был и простым, и эффективным? Вот несколько полезных советов.
Вовремя очищайте линзы от загрязнения, это важно для здоровья глаз и качественной коррекции зрения
Как очищать линзы
Уход за линзами – процедура, которую выполняют в несколько этапов:
Рекомендации по очистке контейнера
Интересуясь рекомендациями по уходу за линзами, не стоит забывать о необходимости ухода за контейнером. Периодически выполняйте следующую процедуру:
Можно использовать одновременно несколько контейнеров. Например, пока в одном вы храните линзы, другой сушится, еще один лежит про запас.
Выбор раствора
Растворы для линз решают сразу несколько задач:
Вода для решения этих задач не подходит. Она не обладает дезинфицирующими свойствами, к тому же хранящаяся в ней линза через некоторое время может разбухнуть и деформироваться.
Использовать физиологический раствор тоже не стоит. Несмотря на то, что он является стерильным, у него короткий срок хранения и он быстро теряет необходимые свойства. К тому же он не обладает дезинфицирующими свойствами.
Офтальмолог поможет подобрать подходящие средства для ухода
Все вышесказанное означает, что пользоваться нужно только специальными растворами, предназначенными для ухода за контактными линзами. Хорошими дезинфицирующими свойствами обладают пероксидные растворы, в состав которых входит перекись водорода.
В настоящее время наиболее популярной разновидностью жидкостей для ухода за линзами являются так называемые многофункциональные растворы. Они эффективно увлажняют линзы, очищают их и дезинфицируют.
Также в продаже можно найти специализированные средства, например ферментные очистители, которые предназначены для того, чтобы удалять белковые отложения с поверхности линз. Их можно использовать для периодической дополнительной обработки.
При выборе подходящего именно вам раствора следует учитывать следующие факторы:
Теперь вы знаете, как ухаживать за линзами для глаз. Если же у вас есть какие-либо вопросы, задайте их специалисту-офтальмологу и обязательно примите во внимание его рекомендации.
Можно ли купаться в контактных линзах?
Вместе с экспертами сети салонов оптики «Счастливый взгляд» рассказываем, опасно ли плавать или мыться в контактных линзах и что делать, чтобы купание было безопасным.
Бассейн
Купаться в бассейне в линзах не рекомендуется по целому ряду причин:
Вспомните о том, какие у вас глаза после бассейна — воспаленные и покрасневшие. Если при этом вы еще и в линзах, глаза подвергаются двойному риску. Во-первых, болевые ощущения от воздействия хлорки усилятся. Во-вторых, возрастает риск повреждения роговицы и развития множества заболеваний.
В бассейне свойства линз могут испортиться
Душ и ванна
Специалисты рекомендуют снимать контактные линзы перед мытьем в ванной или душе. Самое безобидное, что может случиться, — под сильным напором линза будет вымыта из глаза. Однако на этом опасности на заканчиваются.
Даже если вы зажмуритесь, в глаза может попасть пена от шампуня, мыла или средства для снятия макияжа. Попадая на линзу, косметическое средство может легко ее испортить, особенно если в его составе присутствуют масляные компоненты. Например, в результате этого может ухудшиться влагосодержание.
Но самое главное — это примеси в водопроводной воде, которые могут загрязнить или повредить линзу. В этом случае возникает риск развития глазных инфекций и даже полной потери зрения!
Кстати, многие производители предупреждают об этом и размещают соответствующую информацию на упаковках. Более того, в случае попадания на линзы хотя бы нескольких капель водопроводной воды рекомендуется выбросить пару и заменить ее новой. Поэтому даже если вы не планируете мыть голову или смывать макияж, совершать водные процедуры в линзах не стоит.
Река, озеро или море
Что касается природных водоемов, в них тем более не рекомендуется плавать с контактными линзами. Даже если вы не планируете нырять и погружаться с головой под воду, капли могут попасть на поверхность линз. Особенно в тех случаях, если рядом кто-то плескается или если на воде поднялись волны.
Чем опасно плавание в линзах в этом случае? В первую очередь — наличием в воде инфекций и бактерий, которые могут стать причиной серьезных заболеваний глаз. Попадая на наружную поверхность средства коррекции, они быстро проникают в глаз благодаря слезной жидкости. Пространство между линзой и глазом является благоприятной средой для размножения микроорганизмов за счет постоянной влажности и тепла.
Микроорганизмы из водоемов могут быть опасны для зрения
К сожалению, в этом случае не поможет даже дезинфекция линзы с помощью специального раствора. Если попало хотя бы несколько капель морской или речной воды, её придется выбросить.
Кроме этого в морской, речной или озерной воде содержатся мелкие песчинки и взвеси. Попадая на линзу, они могут её повредить. Также песчинки могут причинять дискомфорт.
Не забывайте и о том, что морская вода является соленой. Даже несколько морских капель, попавших на линзу, могут привести к серьезному ухудшению ее влагосодержащих свойств.
В каких случаях купаться в линзах допустимо?
Если вы не можете обойтись без линз, отдайте предпочтение средствам коррекции с режимом ежедневной замены. При этом линзы придется снять сразу после выхода из воды, не дожидаясь вечера, и заменить их новой парой.
Дополнительно рекомендуется использовать очки или маску для плавания, даже если вы не планируете нырять. Они защитят глаза от мелких брызг и капель, которые могут попасть на поверхность линз. Однако даже очки не дают стопроцентной защиты от попадания воды в глаза, именно поэтому после выхода из бассейна или водоема линзы рекомендуется заменить.
Допустимо плавать в однодневных линзах, которые нужно заменить сразу после выхода из воды
Также специалисты советуют использовать увлажняющие капли. Они защитят слизистую глаз от сухости и раздражения, которые могут наблюдаться при попадании воды.
Помните, что на кону стоит не только здоровье ваших глаз, но и зрение!
Выводы
Офтальмологи настаивают на том, что купаться в линзах не рекомендуется. При этом не важно, где вы планируете купаться — в бассейне, море или душе. В любом случае имеется риск: линза может быть вымыта из глаз, испорчена под действием агрессивных дезинфицирующих средств или масляных компонентов, а также заражена бактериями и другими микроорганизмами, содержащимися в воде.
При попадании под линзу бактерии начинают размножаться быстрее. Это может привести к развитию серьезных заболеваний, а возможным последствием является полная потеря зрения.
Допускается купание только в однодневных линзах, однако после выхода из воды обязательно нужно снять линзы и заменить их новой парой.
Можно ли купаться в линзах?
Можно ли купаться в линзах в море, речке или бассейне?
Лето – сезон пляжей и отпусков, что немыслимо без купания в разных водоемах. Если вы носите контактные линзы, то актуальным становится вопрос – можно ли купаться в линзах в море, пресных водоемах или бассейне? Попробуем разобраться в этом вопросе вместе со специалистами «Оптик-Центр».
Купание в море
Так как линзы созданы для активного времяпровождения, немудрено, что и на пляж удобнее всего будет надеть именно линзы. Но можно ли купаться в них в море?
Какие проблемы могут возникнуть при купании в линзах в море?
Соль. Море – среда соленая, которая вызывает раздражение глаз, даже если вы не носите контактные линзы. А для линз соленая среда противопоказана – она разъедает саму линзу, что приводит к потере ее свойств.
Бактерии. При купании есть риск бактериальных отложений на линзе, что может привести к развитию конъюнктивита и других заболеваний.
Линза может «уплыть». Да, при активном плавании в морской волне может случиться такое, что линза может вымыться из глаза.
И все-таки купаться в линзах в море можно, но чтобы свести к минимуму все негативные последствия, рекомендуем воспользоваться следующими советами:
Использовать при купании плотно прилегающую маску для плавания, чтобы защитить глаза от соприкосновения с водой.
Линзы для купания обязательно должны быть однодневными, и советуем менять их сразу после водных процедур.
Всегда иметь при себе пару линз на замену.
Купание в пресной воде (озере, речке)
В отличие от морской воды, речная не содержит соли, что хорошо с точки зрения ношения линз. Но у пресной воды есть другая опасность: бактерии. Озера и реки – идеальное место для развития патогенной микрофлоры. При попадании бактерий в пространство между линзой и слизистой глаза может развиваться сильное воспаление.
Самая опасная для глаза бактерия – акантабёма. При купании она прикрепляется к поверхности глаза и вызывает тяжелое воспаление роговицы. Это может вызвать акантамебный кератит, который представляет очень серьезную угрозу для здоровья глаз.
Поэтому, если вы решили искупаться в пресном водоеме, советуем вам быть предельно осторожными: обязательно использовать маску для плавания и выкидывать линзы сразу после купания, а также пользоваться антибактериальными каплями.
Пользоваться линзами длительного срока ношения при купании настоятельно не рекомендуем.
Купание в бассейне
Чем опасно купание в линзах в бассейне?
Несмотря на то, что вода в бассейне дезинфицируется, некоторые устойчивые формы бактерий все же могут в ней присутствовать. Например, акантамёба, о которой мы уже говорили, или синегнойная палочка. Эти бактерии являются возбудителем воспаления роговицы – кератита.
Выводы
Итак, мы разобрали, какие опасности связаны с купанием в линзах, и они не безосновательны. Купаться или нет? Офтальмологи придерживаются мнения, что купаться в линзах можно, но только при условии, что вы соблюдаете следующие рекомендации:
всегда пользоваться только однодневными линзами и выбрасывать их сразу после купания;
использовать специальную маску для плавания;
после купания промывать глаза специальными антибактериальными и увлажняющими каплями;
брать с собой запасную пару линз на случай потери.