можно полоскать десна ромашкой

Ромашки цветки : инструкция по применению

Инструкция

Ромашки цветки содержат эфирное масло, флавоноиды, кумарины, органические кислоты, полисахариды, горечи и другие биологически активные вещества.

Фармакотерапевтическая группа

Прочие средства для лечения функциональных расстройств кишечника.

Средство растительного происхождения. По результатам экспериментальных исследований оказывает противовоспалительное, антисептическое, спазмолитическое действие, способствует заживлению ран.

Показания к применению

Внутрь: в составе комплексной терапии для симптоматического лечения функциональных нарушений пищеварения (метеоризм, легкие болевые ощущения спастического характера).

Местно: для полосканий в комплексной терапии нетяжелых воспалительных заболеваний полости рта и глотки.

Наружно: в составе комплексной терапии для симптоматического лечения воспалительных заболеваний кожи и воспалительных процессов в аногенитальной области после консультации врача.

Применение по указанным назначениям основывается только на опыте продолжительного применения.

Способ применения и дозы

2 фильтр-пакета помещают в стеклянную или эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипящей воды, закрывают крышкой и настаивают 15 мин.

Внутрь взрослым и детям старше 12 лет принимать по 1/2-1 стакану 3-4 раза в день.

Местно и наружно взрослым и детям старше 12 лет применять для полосканий (по 1/2-1 стакану 3-5 раза в день), орошений, примочек.

Перед употреблением водное извлечение (чай) рекомендуется взбалтывать. Водное извлечение (чай) использовать свежеприготовленным.

Длительность курса лечения определяется врачом индивидуально, с учетом особенностей заболевания, достигнутого эффекта и переносимости препарата.

Применение у детей

Применение у детей до 12 лет не рекомендуется в связи с отсутствием достаточных данных.

Применение во время беременности и кормления грудью

Безопасность применения во время беременности и кормления грудью не доказана. Применение во время беременности и лактации не рекомендовано. В случае наружного применения необходимо удалить лекарственное средство с молочной железы женщины, кормящей грудью, перед кормлением, чтобы предотвратить сенсибилизацию ребенка.

Влияние на способность управления автомобилем и работу с движущимися механизмами

Исследования не проводились.

Побочное действие

Возможны реакции гиперчувствительности, включая тяжелые аллергические реакции после нанесения препаратов цветков ромашки на слизистые оболочки (нарушение дыхания, ангионевротический отек, сосудистый коллапс, анафилактический шок). Частота неизвестна. В случае возникновения побочных реакций, в том числе не указанных в данной инструкции, следует прекратить применение лекарственного средства и обратиться к врачу.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость. Гиперчувствительность к ромашке, а также к растениям семейства астровых (сложноцветных), таким как арника, амброзия, тысячелистник, пижма, полынь, астра, хризантема.

Передозировка

Не наблюдалась. В случае передозировки необходимо обратиться к врачу. Лечение симптоматическое.

Меры предосторожности

Если во время приема лекарственного средства симптомы сохраняются или происходит ухудшение состояния, необходимо обратиться к врачу.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Исследования не проводились. Получены сообщения о возможном взаимодействии препаратов цветков ромашки при приеме более двух месяцев в высоких дозах с лекарственными средствами, метаболизм которых происходит с участием ферментов системы CYP450 (циклоспорин у пациентов после пересадки почки). В случае одновременного приема других лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Условия и сроки хранения

Хранить в защищенном от влаги и света, недоступном для детей месте при температуре 15°С-25°С. Водное извлечение (чай) использовать свежеприготовленным.

Источник

Ромашка для десен: лечебное действие настоев

Стоматологические болезни, которые связаны с воспалением десен, считаются весьма распространенными. Чтобы справиться с дискомфортными ощущениями, можно использовать сборы лекарственных растений. Ромашка для десен обладает выраженными кровоостанавливающими и противовоспалительными свойствами. При правильном применении удастся восстановить здоровье тканей и справиться с симптомами воспаления.

можно полоскать десна ромашкой. Смотреть фото можно полоскать десна ромашкой. Смотреть картинку можно полоскать десна ромашкой. Картинка про можно полоскать десна ромашкой. Фото можно полоскать десна ромашкойРомашка для десен применяется довольно часто.

Полезные свойства растения

Ромашка для зубов и десен приносит большую пользу. Это связано с ее составом. Растение включает много витамина С, дубильных компонентов, никотиновой и салициловой кислот. Помимо эфирных масел, трава содержит йод, железо, кальций.

В восстановлении десен важную роль играют каротин, холит, витамины группы В, каротиноиды. Все они присутствуют в ромашке.

Перечисленные средства отличаются уникальным лечебным действием. К основным свойствам относят следующее:

Он быстро и эффективно устраняет язвенные дефекты на слизистых покровах. Полезные свойства растения укрепляют иммунитет и предотвращает размножение вирусов и бактерий, которые оседают на слизистой полости рта. Состав помогает избавиться от зубной боли и вылечить горло.

Показания к применению

Патологии десен сопровождаются развитием воспалений. К ним приводят такие факторы:

При этом зубы покрываются отложениями, которые вызывают поражение структуры десен. Это может приводить к целому ряду негативных последствий для здоровья.

Если регулярно полоскать десна ромашкой, удастся справиться с такими патологиями:

Правила пользования при лечении

Перед проведением процедуры требуется выполнить очищение ротовой полости от остатков пищи. Это поможет добиться максимального проникновения лечебного состава в ткани.

Чтобы сделать лекарство, рекомендуется взять 1 стакан цветков и 2 стакана растительного масла. Состав нужно 2 недели настаивать в темном месте. После этого его нужно процедить и держать в холодильнике.

Правильное проведение процедуры не приносит вреда человеческому организму. Использование ромашки для полосканий ротовой полости не обладает системными свойствами.

можно полоскать десна ромашкой. Смотреть фото можно полоскать десна ромашкой. Смотреть картинку можно полоскать десна ромашкой. Картинка про можно полоскать десна ромашкой. Фото можно полоскать десна ромашкойПроводить полоскания нужно по правилам.

Меры предосторожности при применении

Ромашка, шалфей и другие травы, которые применяются для полоскания ротовой полости, считаются совершенно безопасными. Однако всегда присутствует риск случайного проглатывания вещества.

Растительные отвары могут представлять опасность при высокой кислотности желудочного сока. При этом чересчур концентрированный раствор способен спровоцировать признаки аллергии.

Использовать ромашковый отвар внутрь запрещено в таких ситуациях:

Эффективные народные рецепты для полосканий

Ромашка обладает выраженными противовоспалительными свойствами, потому ее смело можно использовать при различных поражениях слизистых покровов ротовой полости. Чтобы ускорить процесс выздоровления, народные целители советуют смешивать состав с медом или лечебными травами.

К наиболее действенным средствам стоит отнести следующие.

Патологии десен нередко нарушают работу нервной системы. Чтобы обрести душевный покой, нужно взять 5 столовых ложек растительного сырья, добавить кипяток и оставить настаиваться.

Пить чай нужно несколько раз в день. Это следует делать в теплом виде.

Отвар с календулой

Это средство помогает облегчить состояние при разных болезнях десен — гингивите или пародонтозе.

Использовать состав для полосканий минимум 4 раза в сутки.

Настой

Это средство помогает справиться с болевыми ощущениями в деснах и горле.

Чтобы приготовить состав, горсть соцветий необходимо залить стаканом кипятка. При этом раствор требуется готовить на паровой бане. Его нужно настаивать несколько часов.

Готовое средство должно обладать светло-желтым оттенком. Процедуру проводят после очищения зубов.

Раствор с медом

Состав помогает купировать симптомы стоматита и пародонтоза. Также он позволяет избавиться от флюса. Теплый раствор подойдет для полосканий ротовой полости с интервалом в 30 минут.

Для его приготовления нужно взять 1 столовую ложку цветков ромашки, добавить стакан горячей воды и настаивать 20 минут. Готовое средство процедить, отжать жмых и разбавить кипяченой водой, чтобы получить первоначальный объем. В остывший состав добавить 1-2 столовых ложки меда.

можно полоскать десна ромашкой. Смотреть фото можно полоскать десна ромашкой. Смотреть картинку можно полоскать десна ромашкой. Картинка про можно полоскать десна ромашкой. Фото можно полоскать десна ромашкойНа основе ромашки можно готовить множество отваров для десен.

Состав с шалфеем

Этот продукт обладает выраженными обезболивающими и противовоспалительными свойствами.

Чтобы сделать эффективное антисептическое полоскание, нужно взять 1 столовую ложку измельченной листвы шалфея, 2 столовых ложки сушеных листьев ромашки и 1 стакан кипятка. Настаивать состав четверть часа. Использовать теплый настой для полосканий.

Важно учитывать, что кипятить его нельзя. Это приведет к потере большей части полезных компонентов.

Видео по теме статьи

В видео ниже, как используется лекарственная ромашка для полоскания горла и десен.

Заключение

Ромашка считается эффективным средством, которое можно применять для лечения болезней десен. Этот продукт обладает обезболивающими, противовоспалительными и антисептическими свойствами. Чтобы средство дало нужный эффект, важно четко придерживаться инструкции по его применению. Обязательно следует принимать во внимание противопоказания к проведению этой процедуры.

Источник

Воспаление десен: причины, симптомы, лечение и профилактика

Воспаление десен – проблема, с которой сталкивается более 50 % населения России. При этом своевременно обращается к врачу далеко не каждый, поскольку на начальных стадиях заболевание не всегда имеет выраженные симптомы. В дальнейшем же могут возникнуть более серьезные последствия.

По каким причинам возникает воспаление десен?

Существует целый перечень внешних и внутренних причин, по которым возникают воспаления десен. К первым относятся:

Что касается внутренних причин, они следующие:

Виды воспалительных и дистрофических заболеваний десен

К воспалительным проявлениям относят:

К дистрофическим проявлениям относят:

Гингивит: признаки, причины и лечение

Гингивит – первая стадия воспаления, при которой еще не нарушена целостность зубодесневого соединения. Определить это заболевание можно по таким признакам:

Неправильная чистка зубов, ошибки при пломбировании и зубопротезировании, неправильный прикус – все это может стать причиной возникновения гингивита. К слову, это одна из самых популярных проблем, с которыми встречаются врачи детской стоматологии.

Лечение гингивита предусматривает комплекс процедур, проводящихся в стоматологической клинике и на дому. При наличае зубных отложений необходимо провести ультразвуковую чистку. Помимо этого, следует внимательнее следить за гигиеной: правильно чистить зубы, пользоваться антибактериальными средствами.

можно полоскать десна ромашкой. Смотреть фото можно полоскать десна ромашкой. Смотреть картинку можно полоскать десна ромашкой. Картинка про можно полоскать десна ромашкой. Фото можно полоскать десна ромашкой

Воспаление десен: причины, симптомы, лечение и профилактика

Воспаление десен – проблема, с которой сталкивается более 50 % населения России. При этом своевременно обращается к врачу далеко не каждый, поскольку на начальных стадиях заболевание не всегда имеет выраженные симптомы. В дальнейшем же могут возникнуть более серьезные последствия.

Пародонтит

Пародонтит – патология, которая возникает вследствие запущенного гингивита. В данном случае отечность десен становится еще сильнее, они начинают часто кровоточить. Если не начать лечение, может возникнуть инфекция и образоваться гной. В результате костная ткань начинает атрофироваться, а это приводит к повышенной чувствительности зубов, их подвижности, а иногда даже выпадению.

Лечение пародонтита назначается с учетом протекания заболеваний. На первых порах может оказаться достаточным таких процедур как удаление налета с эмали и регулярная чистка зубов антисептическими средствами. В более серьезных ситуациях, когда инфекция проникла глубоко в костные ткани, может возникнуть необходимость в хирургическом вмешательстве:

Пародонтоз

Пародонтоз – системное заболевание. Как правило, свойственна пациентам преклонного возраста. Воспалительно-дистрофические проявления в данном случае сконцентрированы в околозубной ткани.

Пародонтоз развивается неспешными темпами, постепенно стирая зубную эмаль. Определить наличие этого заболевания можно по оголенным корней зубов и пришеечным сколам эмали зубов. При этом болевых ощущений в большинстве случаев не возникает, но при игнорировании проблемы можно «потерять» зубы.

Для устранения пародонтоза необходимо не только наблюдение и лечение стоматолога но и смежных специалистов.

можно полоскать десна ромашкой. Смотреть фото можно полоскать десна ромашкой. Смотреть картинку можно полоскать десна ромашкой. Картинка про можно полоскать десна ромашкой. Фото можно полоскать десна ромашкой

Лечение воспалений на дому

Курс лечения зубов и десен всегда подбирается с учетом индивидуальных особенностей заболевания:

Так, например, у совершеннолетних пациентов воспалительные процессы чаще всего случаются из-за хронических заболеваний. Для устранения проблемы, как правило, требуются аптечные средства – антисептики, гели, мази, антибиотики, зубные пасты. Если же десны воспаляются у ребенка, это почти всегда связано с прорезыванием зубов и для лечения оказывается достаточно фитотерапии, то есть полоскания отварами трав и применения прочих методов народной медицины.

Какова бы ни была ситуация, адекватное лечение возможно только по факту консультации и диагностики со стороны квалифицированного врача. Помните о том, что неправильный выбор процедур может не только не дать результатов, но и вызвать болезненные осложнения.

Антисептики

Полоскание антисептическими средствами – важнейший этап борьбы с воспалительными процессами. Назовем хорошо зарекомендовавшие себя препараты, которые можно приобрести в аптеке:

Гели и мази

Лечебные гели и мази наносятся на воспаленные десна после полоскания антисептическими средствами. Они обеспечивают эффективную защиту слизистой оболочки, предотвращая проникновение инфекции в ранки и помогая справиться с болевым синдромом.

Перечень наиболее эффективных гелей и мазей:

Для устранения болевого синдрома у детей рекомендуются такие средства:

можно полоскать десна ромашкой. Смотреть фото можно полоскать десна ромашкой. Смотреть картинку можно полоскать десна ромашкой. Картинка про можно полоскать десна ромашкой. Фото можно полоскать десна ромашкой

Антибиотики

Антисептики, гели и мази эффективны только в том случае, если воспаление находится на поверхности. В запущенных случаях, когда инфекция проникла в глубинные слои пародонта, куда более эффективным оказывается пероральный прием антибиотиков. Наиболее эффективные средства для устранения гнойных процессов внутри десны:

Для снятия воспаления и боли:

Важно: назначать антибиотики и подбирать дозировку должен врач-пародонтолог. Прием препаратов без предварительной консультации может привести к непредсказуемым последствиям.

Лекарственные зубные пасты

«Лакалут», «Парадонтакс», «Президент» – эффективность этих зубных паст научно доказана. Они эффективно справляются с гингивитом и многими другими воспалениями, а также отлично подходят для профилактики. Стоматологи рекомендуют пользоваться этими средствами гигиены в течение месяца, после чего делать небольшой перерыв.

Народные методы борьбы с воспалениями десен

Для борьбы с воспалениями и болевым синдромом на дому существует широкий перечень лекарственных растений. Эффективность рецептов проверена веками. Однако, как и в случае с употреблением средств, продающихся в аптеке, для достижения нужного результата и во избежание побочных эффектов рекомендуется предварительно проконсультироваться у врача-стоматолога.

Большинство народных средств – это отвары, настойки и компрессы. Среди наиболее популярных растений стоит выделить следующие:

В подавляющем случае растения и травы используются на первых порах, когда гингивит еще не дал осложнений. Если же они возникают, то целесообразнее использовать медикаментозные препараты. Готовить средства лучше маленькими порциями (на несколько раз), поскольку они быстро портятся. Ниже предлагаем вашему вниманию несколько простых и проверенных рецептов.

Рецепт №1: компресс из алоэ

Листы алоэ обладают обеззараживающими и антисептическими свойствами. Компресс готовится следующим образом:

Компресс рекомендуется применять с утра и вечером. Чтобы добиться более эффективного устранения воспаления, можно сделать концентрированный настой сока в кипятке и использовать для полоскания.

можно полоскать десна ромашкой. Смотреть фото можно полоскать десна ромашкой. Смотреть картинку можно полоскать десна ромашкой. Картинка про можно полоскать десна ромашкой. Фото можно полоскать десна ромашкой

Рецепт №2: отвар из коры дуба

Кора дуба превосходно борется с бактериями и устраняет воспаления. Чтобы сделать отвар, потребуется 2 ст. л. измельченного сырья и 0,5 литра воды. Проварите на медленном огне в течение 10 – 15 минут и применяйте ежедневно для полоскания до того момента, пока состояние десен не придет в норму.

Рецепт №3: компресс из облепихового масла

Масло облепихи есть в продаже, но также его можно приготовить на дому:

Компрессы из облепихового масла эффективны при лечении любых воспалительных процессов. Применять просто: смочите марлю в сырье и приложите к месту воспаления на 15 – 20 минут.

Рецепт №4: отвар из почек сосны

Хорошее средство от кровоточивости десен. Все, что вам потребуется – 2 ст. л. молодых почек и 500 грамм воды. Проварите на медленном огне в течение 10 минут, после чего охладите и профильтруйте. Полощите рот в течение 5 – 10 минут.

Рецепт №5: настой прополиса

Прополис отлично подходит для восстановления тканных соединений и обладает антибактериальными свойствами. Для приготовления нужно поместить сырье в темную бутылку и залить 70-процентным раствором спирта так, чтобы он покрывал прополис примерно на 1 см. Через сутки нужно процедить и смешать 20 капель настойки с 200 граммами воды (на 1 процедуру). Полоскать трижды в день.

Как снять болевой синдром народными средствами?

Если вы испытываете резкую боль, но нет возможности незамедлительно нанести визит врачу, попробуйте полоскание питьевой содой, хлоргексидином или марганцовкой. Но не стоит затягивать с обращением к пародонтологу – проблема сама собой не решится.

Дентикюр как гарантия здоровья

можно полоскать десна ромашкой. Смотреть фото можно полоскать десна ромашкой. Смотреть картинку можно полоскать десна ромашкой. Картинка про можно полоскать десна ромашкой. Фото можно полоскать десна ромашкой

Дентикюр – это комплекс процедур по уходу за ротовой полостью, которые позволят предотвратить воспаление десен и связанных с ним осложнений. Стоматологи семейной клиники «Династия» рекомендуют:

Если вы будете следовать этим советам, у вас никогда не возникнет острой необходимости посещать стоматолога. Десны будут здоровыми, а улыбка – сверкающей и привлекательной.

Источник

Лечение воспаленных десен

можно полоскать десна ромашкой. Смотреть фото можно полоскать десна ромашкой. Смотреть картинку можно полоскать десна ромашкой. Картинка про можно полоскать десна ромашкой. Фото можно полоскать десна ромашкой

Автор данной статьи:

Толстошеев Андрей Юрьевич
Главный врач, стоматолог-хирург, врач стоматолог-ортопед

Воспаления десен в стоматологии называются заболеваниями пародонта, то есть всего комплекса тканей около зуба. Занимаются лечением воспаления десен зубов врачи-пародонтологи.

Воспаление может охватывать область одной десны или двух, но часто оно распространяется на большую часть зубного ряда. Обычно все начинается с покраснения, зуда и небольшой болезненности, но постепенно дискомфорт и внешние проявления могут стать более выраженными.

Основные причины воспаления десен

Наиболее распространенными причинами воспаления десен являются:

Обычно развитие патологии начинается с образования зубной бляшки, которая формируется из уплотнившегося налета. Достаточно бывает нескольких дней пренебрежения гигиеной полости рта, чтобы налет достаточно затвердел.

Воздействие на бляшку минералов из слюны запускает процесс образования зубного камня. По этой причине камни особенно часто образуются на внутренней стороне нижнего зубного ряда, так как там расположены под языком выводные протоки слюны. Наличие камней пагубно влияет не только на зубы, но и на окружающие их ткани.

Существуют и второстепенные причины заболевания десен:

Часто после перенесенных тяжелых вирусных заболеваний, а также после аллергии или грибковых поражений сильно ослабляется иммунитет. Это тоже может стать толчком к развитию болезней пародонта. При воспалении десны причины и лечение должны быть определены врачом, чтобы не допустить хронизации, а также дальнейшего распространения патологического процесса.

Заболевания десен

Среди заболеваний десен можно выделить следующие патологии:

Заболеванием, лучше всего поддающимся лечению и наиболее благоприятным по прогнозам считается гингивит.

​​​​​​​ Гингивит

Гингивит — заболевание, при котором воспаляется преимущественно край десны и ее участки между зубами. Поражается слизистая оболочка, костная ткань сохраняется нетронутой, поэтому гингивит считается менее опасным для зубов заболеванием, чем пародонтит.

Выделяют основные типы гингивита:

можно полоскать десна ромашкой. Смотреть фото можно полоскать десна ромашкой. Смотреть картинку можно полоскать десна ромашкой. Картинка про можно полоскать десна ромашкой. Фото можно полоскать десна ромашкой

Общие симптомы заболевания:

Протекание катарального гингивита может ограничиться этими симптомами. При гипертрофическом добавляется разрастание десны. При язвенно-некротическом — изъязвление и некроз ее слизистой оболочки.

Если из-за гингивита опухла десна, то лечение назначается в зависимости от степени тяжести, а также фазы протекания: острой, хронической в стадии обострения, хронической вне стадии обострения.

При острой фазе характерна выраженная болезненность, краснота и кровоточивость слизистой, что связано с сильным истончением эпителия. При хронической фазе вне обострения эти симптомы проявляются в меньшей степени, а цвет десны становится синеватым.

Лечение гингивита

Лечение гингивита включает в себя обязательные этапы:

Это входит в первую обязательную помощь, оказываемую пациенту во врачебном кабинете. В дальнейшем необходимо, чтобы больной сам поддерживал гигиену, ополаскивая рот антисептическим раствором, и ежедневно накладывал противовоспалительные средства. Такую домашнюю терапию нужно проводить как минимум 10 дней.

Обычно при гингивите зубодесневое соединение сохраняется целым. Но при отсутствии лечения гингивит имеет свойство переходить в пародонтит, при котором целостность этого соединения нарушается. Поэтому, если кровоточит десна, лечение откладывать нельзя.

Пародонтит и пародонтоз

можно полоскать десна ромашкой. Смотреть фото можно полоскать десна ромашкой. Смотреть картинку можно полоскать десна ромашкой. Картинка про можно полоскать десна ромашкой. Фото можно полоскать десна ромашкой

При пародонтите воспаление охватывает все ткани пародонта, куда входят не только десны, но и альвеолярные отростки (зубные лунки), цемент зуба и даже надкостница. Характерным признаком заболевания является образование десневых карманов.

Здоровые десны плотно обхватывают шейку зуба, а при пародонтите они отделяются от зубной поверхности. В результате между краем десны и зубом образуется пространство, где обычно находятся поддесневые зубные камни. В этих карманах также может скапливаться гной.

Стоит направиться ко врачу с подозрением на пародонтит, если:

Пародонтит, как и гингивит, может переходить в хроническую фазу, которая может иметь стадии обострения и затихания. Если его не лечить, то воспаление приводит к абсцессам, при которых гной начинает разрушать мягкие и твердые ткани. В результате могут образоваться полости с гнойным содержимым.

Пародонтит имеет три степени тяжести, которые отличают не по ощущениям пациента, а по глубине десневых карманов и области разрушения тканей. Недолеченный острый пародонтит переходит в хроническую форму, которая, в свою очередь, может привести к еще более серьезному заболеванию — пародонтозу.

Пародонтоз глубоко поражает ткани, вызывая их дистрофическое поражение и охватывая весь альвеолярный отросток. Объем всех тканей убывает, и в зависимости от уровня уменьшения кости различают легкую, среднюю или тяжелую степень протекания патологии.

Запущенное течение заболевания может привести к потере зубов.

Лечение пародонтита и пародонтоза

Лечение пародонтита и пародонтоза десен прежде всего подразумевает очищение десневых карманов. Эту процедуру может выполнить только врач с помощью ультразвукового оборудования. После удаления твердых отложений пространства между зубами и деснами обрабатываются антибактериальными средствами. Далее пациенту придется строго соблюдать гигиену рта, следить за питанием, обрабатывать полость рта антисептиками. По назначению врача используются также противовоспалительные препараты местного и (или) системного действия.

Однако при тяжелом протекании заболевания, с глубокими карманами (глубже 3 мм), лечение пародонтоза десен потребует также хирургического вмешательства. Карманы придется разрезать, чтобы полностью вычистить от гноя и твердых отложений. После очищения десны обрабатывают антисептиком и зашивают. В дальнейшем пациент должен соблюдать диету, обрабатывать полость рта соответственно указанию врача и принимать назначенные препараты.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *