мужчина что надо делать дома после работы

Мужские обязанности: 10 дел по дому, которые нужно переложить на парня

О, сколько на женских форумах обсуждений на тему «что по дому делает мужчина». Жалоб там — не перечесть. А ведь парни и в самом деле готовы помочь по хозяйству. Надо только знать, о чем просить.

Большинство мужчин не любят кропотливой работы, результаты которой не видны уже минут через двадцать: мыть пол или посуду, например. Они предпочитают занятия более творческие или традиционно мужские.

Wday.ru составил рейтинг хозяйственных предпочтений сильной половины человечества в порядке убывания энтузиазма.

© Tetra Images/Getty Images Обязанности мужчины

1. Мытье машины

Этот пункт вызывает у каждого мужчины воодушевление. Не требует напоминания и вообще женского участия. За внешним видом своего авто мужчина обычно следит с куда большим рвением, чем за своим гардеробом или содержимым холодильника. Остается только радоваться такой нежной заботе о «боевом коне» и… собирать по квартире разбросанные носки.

2. Вынос мусора

Маленький ежедневный вклад в большое дело поддержания чистоты чаще всего не вызывает у мужчины отторжения, особенно если в доме есть мусоропровод. Чтобы избежать недовольных бурчаний, главное – собрать весь мусор заранее и передать его из рук в руки в компактном и удобном для «транспортировки» виде.

3. Застилание постели

Несложная утренняя процедура под силу любому мужчине. Занимает секунды и не требует специальных навыков. Одно «но»: убрать постель мужчина согласится только в одном случае – если он встанет позже вас. Кто крайний, тому и покрывало в руки.

© evgenyatamanenko/iStock/Getty Images/Getty Images обязанности мужчины по дому

4. Стирка

Нет-нет, разумеется, речь не идет о том, чтобы постирать вручную кашемировый свитер, – это удел избранных. Но запустить стиральную машину сможет, особенно если вы уже заложили в нее белье, засыпали порошок и выбрали программу. И конечно, ему ничего другого не останется, как развесить постиранное белье сушиться… Но напомнить об этом все же надо.

5. Поход за продуктами

Мужчина – он, как известно, добытчик, поэтому будет регулярно посещать продуктовые магазины (а заодно оплачивать квитанции за свет и воду). Два обязательных условия: наличие списка покупок и отсутствие вас рядом. Мужчина не в состоянии долго ходить и выбирать товары, как женщина. На случай сомнений у него есть в запасе «звонок другу», то есть вам. Держите телефон наготове.

6. Мытье посуды

Полная раковина, увы, никак не действует на мужчину — он просто оставит грязную тарелку на столе и возьмет вместо кружки вашу кофейную чашку. Согласиться на роль «посудомойки» мужчина может только по вашей просьбе и обычно после нескольких напоминаний. Лучше всего, если свою просьбу вы озвучите в тот момент, когда будете сами заняты каким-нибудь «очень важным делом». И запомните: вся грязная посуда должна быть уже в раковине. Для того, что осталось на столе, плите и в комнатах, скорее всего, найдется оправдание: «Не заметил».

Но самый лучший способ переложить обязанности по мытью посуды на мужчину — купить посудомойку. Загружать этот «тетрис» парням даже нравится.

7. Мытье ванны и раковины

Чтобы мужчина согласился взять на себя этот «нелегкий труд» – чистить ванну и/или раковину, потребуется обращение к его силе (в сравнении с вашей женской слабостью) и робкое перечисление ваших многочисленных достижений на ниве домашнего хозяйства.

© Westend61/Getty Images обязанности мужчины по дому

8. Пылесосить

Одно из самых масштабных мероприятий, категорически не вписывающееся в представление мужчины о домашнем уик-энде. Единственный компромисс, на который он готов пойти, чтобы вы вернули ему пульт от телевизора, – пропылесосить пол. Из разряда фантастики: мужчина, моющий полы, окна и туалет (ау, есть такие?).

9. Глажка белья

В этом пункте с абсолютным большинством мужчин солидарно большинство женщин. Никто (ну или почти никто) не хочет гладить белье. Казалось бы, гармония достигнута, если бы не мятые рубашка и брюки, в которых ему завтра идти на работу…

Ему, самому дорогому и любимому помощнику!

10. Приготовление ужина

Высший пилотаж, который способен продемонстрировать не каждый мужчина. И совсем редкий экземпляр захочет обнаружить свои кулинарные таланты под ежедневным натиском ваших котлет и борщей. Поменьше рвения и побольше усталой обреченности: «Такой трудный день! Если б не ты, мы бы сегодня остались голодными».

Источник

Что мужчина должен делать по дому: 25 основных обязанностей

Советы по разделению рутинных работ по дому между мужчиной и женщиной и список дел, которые обычно выполняет муж.

Когда ты живешь один, ведение хозяйства строится довольно просто — будет сделано лишь то и тогда, когда ты сочтешь нужным. Однако с появлением соседа или подруги этот список необходимых действий меняется.

И в этот момент у многих парней возникает вопрос — какие дела по дому должен делать мужчина?

Ответ нельзя назвать однозначным, но давай попробуем в этом разобраться!

Кто кому что должен?

Начнем с того, что список обязанностей будет отличаться не только от вида жилья (квартира, частный дом, бунгало на берегу моря), но и от пары к паре.

Наверняка ты слышал или даже своими глазами видел союзы, где вся тяжесть домашних обязанностей лежит почти целиком на плечах одного из партнеров, в то время как другой выполняет в жилье чисто декоративную функцию. Это несправедливо, согласен?

Тем не менее, дотошно разделять каждое действие, взвешивая его трудность, тоже может привести к разрыву отношений.

Так что же каждый из вас должен делать? На наш взгляд, проблема в формулировке. Слово «должен» — звучит как ярмо, которое на тебя вешают против воли и которому автоматически хочется сопротивляться.

Причем этот рефлекс срабатывает как у мужчин, так и у женщин. Но, увы, придя к решению, что вы оба ничего не должны делать по дому, ваша пара рискует либо жить в грязи и хаосе, либо отдавать солидные суммы из бюджета обслуживающему персоналу.

Значит, текущие дела все же нужно как-то распределить. На этом моменте многие вспоминают о классических «женских» и «мужских» обязанностях, о которых слышали или читали, и берут их за эталон.

Однако мы все прекрасно понимаем, что стереотипы о «добытчиках» и «хранительницах очагах» безнадежно устарели, да и эти «золотые стандарты» еще задолго до нашего времени неоднократно менялись у разных народов и в разные времена.

Вспомни хотя бы период Второй мировой, когда женщинам СССР приходилось выполнять всю без исключения работу по хозяйству, а также на фабриках, заводах и в поле, поскольку их мужчины были на фронте или погибли.

И даже не заглядывая так далеко в прошлое, мы видим вокруг себя массу людей, которые не вписываются в правила: мужчин, не умеющих держать молоток, и женщин, которые могут починить машину и прикрутить полку.

Вывод? Нельзя требовать от девушки мытья полов, стирки, глажки и прочей домашней работы только потому, что «так мама делала». Но и взваливать все на себя тоже не стоит. Как быть? Давай посмотрим на принципы оптимального разделения обязанностей.

4 золотых правила справедливого разделения обязанностей по дому

Не стоит недооценивать важность соглашения по выполнению каждой из сторон определенных рутинных дел, поскольку дисбаланс в этой сфере жизни грозит накоплением чувства несправедливости и неравного вклада в отношения, чередой ссор и конфликтов, а, в конечном счете, расставанием.

Вот несколько советов, чем стоит руководствоваться при разделении домашних дел.

1. Соблюдение баланса

Для начала советуем составить список всех домашних дел, которые могут появиться в вашем хозяйстве — от снятия показаний счетчиков до совершения мелкого ремонта. Теперь сделайте копию этого листа, и пусть каждый отметит в своем экземпляре те обязанности, которые он (она) не против выполнять, ненавидит и не хотел бы делать, готов делить пополам или не умеет в принципе.

Сравните получившиеся результаты и посмотрите, сколько пунктов каждый из вас готов взять на себя. Не забудьте о нюансах — важно не столько одинаковое количество дел, сколько примерное равенство нагрузки и времени.

Так, к примеру, «мытье посуды» не может быть равноценно «замене лампочки» просто потому, что одно из этих действий выполняется раз в несколько месяцев, а другое — каждый день.

2. Учет личных особенностей и различных факторов

Как мы уже упомянули выше, при распределении обязанностей стоит ориентироваться друг на друга, а не навязанные стереотипы. «Мужские» обязанности в семье нередко умеют выполнять и девушки, а порой — лучше, чем их парни.

Так же работает и в обратную сторону: если ты гладишь или отпариваешь одежду лучше подруги, почему бы тебе не заняться этим, забив на то, что «принято» иначе?

Кроме ваших навыков при распределении обязанностей должен учитываться и фактор наличия свободного времени. Представим, что она — хирург с двойной нагрузкой и постоянными дежурствами, а он — фрилансер, работающий пять часов в день.

В такой ситуации логично, что завтраки и ужины для своей девушки будет готовить мужчина, поскольку у него объективно больше возможностей об этом позаботиться.

Еще один немаловажный момент — физические возможности и состояние здоровья. Стереотип «мужчина должен носить тяжелые вещи» абсолютно не вписывается в пару, в которой девушка занимается кросс-фитом, а парень недавно перенес операцию.

Объективно оценивайте свои возможности и умения, и для тех дел, для которых вам обоим не хватает сил или навыков, смотрите уроки на ютьюбе, обращайтесь за помощью к друзьям и родным или нанимайте специалистов.

3. Гибкость и взаимовыручка

Список дел, которые вы распределите друг с другом, не стоит высекать на камне. Помните, что жизнь слишком непостоянна, и в привычную рутину периодически вмешиваются неожиданные изменения в планах.

Увеличение нагрузки на работе, болезнь, беременность, дети, утрата близкого человека — любой из партнеров должен быть готов прийти на выручку и взять на себя все обязанности при необходимости.

И при этом не записывать их «в долг»: в отличие от деловых отношений, в романтических сухой расчет должны заменять любовь, забота и понимание.

4. Необходимость компромиссов

Помнишь, в первом пункте мы говорили о пометке некоторых пунктов списка дел словами «ненавижу» и «не умею»? Если проигнорировать те из них, которые у вас совпали, никак нельзя, нужно искать компромиссы.

Как именно распределять домашние обязанности? Отвечает клинический психолог Анастасия Бутенко

Домашние обязанности здорово распределять по зонам комфорта. В «Игре престолов» была прекрасная фраза от одного из главных героев Тириона о том, что компромисс — это когда недовольны все. Мне кажется, распределение обязанностей — это примерно то же самое.

Оба должны что-то делать, обоим может это не нравиться, но все равно им так или иначе придется это сделать. Поэтому было бы здорово, чтобы оба человека выбрали дела, которые более или менее приходятся им по вкусу. Если это невозможно, тогда мы просто пилим поровну все, что обычно делаем.

И, конечно, берем за некоторую аксиому, что сидеть дома с детьми — это та же самая работа, поэтому когда приходит муж, мы это время начинаем делить пополам.

Мужские обязанности в семье: 25 пунктов

Итак, специфику разделения обязанностей обсудили, теперь давай посмотрим на список того, что должен делать каждый мужчина по дому.

Помни, от тебя не требуется быть «универсальным солдатом» и уметь все, но быть инфантильным и безответственным — тоже не дело.

Источник

15 вещей, которыми стоит заняться после работы

Чем вы занимаете себя после работы? Велика вероятность, что это не особенно сложный досуг — после дня, полного напряженной работы, собраний, непрекращающейся деловой переписки, в голову не приходит ничего лучше, чем расслабиться перед телевизором или экраном монитора, развлекая себя просмотром эпизодов любимого сериала или чем-то подобным.

Но рано или поздно к вам приходит осознание, что каждый день заканчивается в полном упадке сил. Если это именно тот случай, пришло время попробовать что-то новое. Поверьте, результат вас приятно удивит.

Вероятно, вы и сами осознаете, что просмотр видео или браузинг социальных сетей оказывает не лучшее влияние на ваше самочувствие. Из этого можно сделать простой вывод — любая деятельность, не связанная с длительной концентрацией на экране любого из ваших устройств, будет в разы полезнее и приятнее. И действительно, результаты исследований только подкрепляют этот вывод. Так, изучение типичных форм досуга среди подростков показало, что те из них, что проводят свободное время, встречаясь с друзьями, занимаясь спортом и активными играми, участвуя в общественной деятельности и даже делая домашнюю работу, чувствуют себя в разы лучше сверстников, тратящих тот же объем времени на просмотр телевизора, активность в социальных сетях или видеоигры.

Итак, если соприкосновение с экранами любых устройств в той или иной мере определяет удовлетворенность собственной жизнью и досугом, какие же занятия помогут вам восстановить запас сил и концентрации после рабочего дня? Рассмотрим 15 здоровых альтернатив.

1. Чтение

Очевидный и самый простой из вариантов. Если вы не представляете, с чего начать, попробуйте подобрать списки из лучших книг в приклекающих вас жанрах. Возможно, это именно то, что вам нужно.

2. Прослушивание подкастов

Вариант на грани — с одной стороны, он непосредственно связан с использованием техники, с другой, позволяет вашим глазам отдохнуть и сосредоточить внимание на других органах чувств. Если у вас возникают сомнения с выбором подкаста, списки лидеров по любой интересующей тематике — к вашим услугам.

3. Звонок другу

Позвоните друзьям и знакомым, с которым вам не случалось увидеться в последнее время. Кто знает, к чему приведет один приятный и необременительный разговор.

4. Личное общение

Работа — дом, не всегда лучший из возможных маршрутов. Встречайтесь с друзьями и близкими чаще. Отложите телефон в сторону и с головой погрузитесь в общение.

5. Письмо

В течение дня вы усваиваете большой объем текстовой информации. Это может работать и в обратную сторону: заведите блок, поработайте над содержательным постом или статьей. Не бойтесь пробовать и ошибаться, просто переносите свои мысли на бумагу, этот труд может оказаться неожиданно продуктивным, а если и нет, вы в любом случае поднимете себе настроение. К тому же, ваши писательские опыты могут привлечь благодарных читателей.

6. Кулинария

Варите, жарьте, запекайте! Попробуйте новый рецепт или узнайте, как новые подходы к приготовлению любимого блюда. Порадуйте себя и своих близких. Быть может, что-то достанется и вашим коллегам.

7. Медитация

Всего десять минут, или около получаса, если вы решите развить свой успех в этом занятии. Это лишь малая часть вашего свободного времени, которую вы потратите с пользой для своего перегруженного за день ума. Не знаете, с чего начать? Первая страница поисковика полна компетентных руководств, главное — начать.

8. Уборка

Раковина полна грязной посуды? Не смогли уделить должного внимания мытью полов в течение недели? Из холодильника доносятся странные запахи? Самое время заняться этим. Не обязательно затевать генеральную уборку после работы, начните с одной задачи в день. В конце концов, любая монотонная и прилежная работа тоже может рассматриваться в качестве медитативной практики. Приведите дом в надлежащий вид и освободите время на выходных.

9. Зарядка

Не хватает времени на зарядку с утра? Никогда не поздно начать. Даже в конце рабочего дня можно почувствовать себя чемпионом.

10. Прогулка

Если физические упражнения вас совсем не привлекают, попробуйте прогуляться по своему району. Возможно, музыка сделает такое времяпровождение не только интересным и полезным, но и приятным.

11. Хобби

Подаренная на Новый год раскраска лежит без дела? Давно хотели научиться рисовать, вязать или резать по дереву? Пришло то самое время.

12. Общение с домашними животными

Кошки и собаки (да и любые другие питомцы) обожают внимание, и наверняка им его не хватают. Не забывайте о своих самых преданных и благодарных друзьях.

13. Уход за собой

Долгий расслабляющий душ, теплая ванная, уход за волосами и ногтями. Наверняка наберется с десяток вещей, на которые у вас просто не оставалось времени из-за напряженного рабочего ритма.

14. Игры и головоломки

Почему бы не занять свой ум чем-то, отличным от работы и новостных сводок? Освойте новую игру (карточные игры хорошо развивают память, шахматы хороши для тренировки многоуровневого стратегического мышления и т.д.). Не забывайте, что игры, это в том числе и социальное времяпровождение, что только улучшает качество вашего досуга.

15. Составление списков

Речь идет не о списке ближайших дел — признаем, именно этого вы ожидали в рамках данной статьи — это может быть список компаний, с которыми вы хотели бы работать на следующем этапе своей карьеры, наиболее интересных мероприятий ближайшего месяца, целей на год. Прекрасный способ сподвигнуть себя на новые свершения и внести разнообразие в собственную жизнь.

Как видите, вне зависимости от того, что вас интересует, и чем вы заняты большую часть дня, всегда найдется занятие вам по душе. Закройте это окно — и займите себя чем-то более увлекательным.

Источник

10 моих предположений, что должен делать мужчина по дому

Что должен делать мужчина по дому: какие обязанности по дому однозначно должен выполнять + что не нужно делать представителю сильной половины человечества + анализ мужской работы по дому для мужчин.

Давно уже прошли те времена, когда все домашние обязанности в доме должна была выполнять только женщина. В современных семьях хлопоты по хозяйству возлагаются на обоих супругов, только не каждый мужчина готов разделить эту ношу со своей любимой.

В этой статье мы рассмотрим с вами список того, что мужчина должен делать по дому.

Что мужчина должен делать по дому: список исключительно мужских дел

Каждая девушка в отношениях или замужняя женщина, я думаю, задавалась вопросом, что должен делать мужчина по дому, если он в нем тоже живет. К сожалению, сильная половина нашего человечества зачастую думает, что дома они должны исключительно отдыхать и наслаждаться комфортом и уютом, созданными дамой.

Такой вариант действительно возможен, если вы изначально договоритесь со второй половинкой, что мужчина в семье отвечает за материальное благополучие, а женщина – за мир, покой и порядок в нем. Если вам удалось прийти к такой договоренности – это прекрасно, но вынуждена отметить, что такое случается редко.

Представлю вам перечень дел, которые считаю обязательными для любого мужчины:

Почему я так уверенна, что именно эти обязанности по дому должен выполнять каждый мужчина? Объяснить это я могу историей из своей личной жизни.

Когда мы только начинали совместную жизнь с мужем, мы не устанавливали никаких правил, кто и что должен делать. Я предполагала, что в силу нашей большой любви друг к другу, мы будем поддерживать чистоту и порядок как нечто само собой разумеющееся. Так продолжалось первый месяц, пока оба не расслабились.

Пришли мы в итоге к тому, что я каждый день убирала, стирала, готовила, стирала, бегала на учебу, на работу, а мой ненаглядный просто просыпался утром, уходил, вечером возвращался на все готовое и даже «спасибо» не говорил. Когда я спросила, почему он стал так себя вести, он сказал: «Ты же не просила меня сделать то и это». И тогда я установила 3 правила для него, которые он точно в любом случае должен выполнять без моих просьб. Этими правилами были пункты, которые представлены выше. Девочки, и это сработало, так что вы тоже попробуйте!

А если добровольно-принудительные занятия: что тогда должен делать мужчина по дому?

Представьте, что вы оказались в незапланированном отпуске с любимым мужчиной, и теперь у него появилось больше времени. Отличная возможность привлечь его к участию в домашнем хозяйстве! Я подготовила для вас список дел, которые можно поручить своему любимому.

Важно: учитывайте темперамент и привычки своего мужчины, прежде чем предъявлять ему требования по выполнению дел в доме. Быть может, он рос в обстановке, где мать приучила любимого сына, что он ничего не должен делать. С таким человеком будет сложно договориться, и может возникнуть конфликт, чреватый постоянными скандалами на почве бытовых вопросов.

Обязан ли мужчина работать по дому вместо женщины?

В наше время никто не задается даже вопросом, кто должен обеспечивать семью финансово, потому что предполагается, что эта задача должна возлагаться и на мужа, и на жену. Но бывает так, что работает только одна женщина, а ее возлюбленный сидит дома.

Не нужно сразу представлять себе альфонса, который играет в компьютерные игры или валяется на диване. Бывают и уважительные причины таких ситуаций. И, если вы в ней оказались, тогда возложите дела по хозяйству только на мужчину. Если вы еще и это будете с ним делить, то получится, что вы – мужчина, который и кормит семью, и создает в доме комфорт, а он – хрупкая и слабая женщина, которая не в состоянии даже пылесосом собрать пыль с ковра.

Бывают и другие ситуации, когда мужчина должен взять на себя дела по дому:

Совместная жизнь должна строиться на умении договариваться. Если вы сможете сделать так, что вам не придется отвечать за уборку, и при этом в доме, в котором вы будете жить, всегда будет сохраняться идеальная чистота, то вы в плюсе.

А если вы и ваш муж просто решите закрыть глаза на беспорядок, то вскоре вы оба будете в минусе. Хаос в доме приводит к хаосу в голове, а затем и в жизни. Это, кстати, научно доказанный факт!

ТОП-10 главных мужских обязанностей по дому: женский взгляд

Я прочитала несколько женских изданий на тему того, чем следует занимать мужчину в доме, и составила для вас ТОП-10 мужских обязанностей по хозяйству:

Кстати, если у вас есть идеи, какие обязанности по дому можно еще возложить на сильнейшую половину человечества, пишите в комментариях.

Что делать, если мужчина отказывается помогать по хозяйству?

Если вы сразу же услышали категорический отказ от своего мужчины, это не повод унывать. Просто надо найти к нему подход. И я поделюсь с вами советами, как добиться своей цели максимально безболезненно для вас и для него.

Моя подруга использует в качестве мотивации для мужа чековую книгу желаний. Если он каждый день выполняет свои обязательства по дому, то она в конце каждой недели выполняет его одно желание. Это, кстати, очень разнообразило их супружескую жизнь.

Если ничего не меняется, и вы продолжаете сами делать все дела по дому, тогда стоит обратиться за помощью к специалисту, который поможет вам разобраться в отношениях с мужем. Быть может, все дело в том, что рядом с вами не ваш человек, и вы зря вообще мучитесь.

Когда вновь задумаетесь над тем, что должен делать мужчина по дому, вспомните, что он не в отель приходит каждый вечер, и за ним никто не должен убирать. Цените себя и уважайте. Если вы сами этого не будете делать, то и ваш избранник тоже не сочтет нужным оказывать вам помощь и поддержку.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник