не могу понять что бы могло их так надолго задержать

«Чтобы» или «что бы», как правильно пишется?

В рус­ском язы­ке суще­ству­ет как слит­ное напи­са­ние сло­ва «что­бы», так и раз­дель­ное «что бы». Выбор слит­но­го или раз­дель­но­го напи­са­ния зави­сит от контекста.

Раздельное написание слов «что бы»

По зна­че­нию сло­во «что» отно­сит­ся к раз­ря­ду вопро­си­тель­ных или отно­си­тель­ных место­име­ний. В пред­ло­же­нии при нем может быть упо­треб­ле­на части­ца «бы», кото­рая явля­ет­ся само­сто­я­тель­ным сло­вом и соот­вет­ствен­но пишет­ся все­гда отдельно.

Рассмотрим на при­ме­рах упо­треб­ле­ние место­име­ния «что» и части­цы «бы».

Что бы хоте­ли себе на завтрак?

Что бы ещё нам взять с собой в поездку?

В этих про­стых пред­ло­же­ни­ях исполь­зу­ет­ся вопро­си­тель­ное место­име­ние «что» с части­цей «бы». Частицу «бы» мож­но опу­стить или пере­не­сти в дру­гое место. Смысл пред­ло­же­ния от это­го не пострадает.

Понаблюдаем:

Что еще бы нам взять с собой в поездку?

не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Смотреть фото не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Смотреть картинку не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Картинка про не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Фото не могу понять что бы могло их так надолго задержать

Автор — Анна Беловицкая (dalwen).

Рассмотрим дру­гие примеры:

Что бы ни пред­ла­га­ли мне, а я нику­да не поеду завтра.

Не могу понять, что бы мог­ло их так надол­го задержать.

В этих слож­но­под­чи­нен­ных пред­ло­же­ни­ях с при­да­точ­ной уступ­ки и при­да­точ­ной изъ­яс­ни­тель­ной исполь­зу­ет­ся в каче­стве свя­зи меж­ду глав­ным и при­да­точ­ным пред­ло­же­ни­ем союз­ное сло­во «что», то есть отно­си­тель­ное место­име­ние «что», с части­цей «бы». Пишутся они тоже раз­дель­но. Частицу «бы» лег­ко мож­но пере­ста­вить в дру­гое место в пред­ло­же­нии, например:

Что ни пред­ла­га­ли бы мне, а я нику­да не поеду завтра.

Не могу понять, что мог­ло бы их так надол­го задержать.

Слитное написание слова «чтобы»

В кон­тек­сте это сло­во может быть под­чи­ни­тель­ным сою­зом. В рус­ском язы­ке союз «что­бы» пишет­ся слит­но.

не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Смотреть фото не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Смотреть картинку не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Картинка про не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Фото не могу понять что бы могло их так надолго задержать

Автор — Анна Беловицкая (dalwen)

Убедимся в этом, если про­ана­ли­зи­ру­ем сле­ду­ю­щие при­ме­ры предложений.

Она с ран­не­го дет­ства учи­лась рисо­вать, что­бы посту­пить в худо­же­ствен­ную школу.

Училась рисо­вать (с какой целью?), что­бы посту­пить в худо­же­ствен­ную школу.

Перед нами при­да­точ­ная часть цели, при­со­еди­нен­ная к глав­но­му пред­ло­же­нию под­чи­ни­тель­ным сою­зом «что­бы». Союз не делит­ся на части, а пред­став­ля­ет собой еди­ное сло­во, кото­рое в рус­ском язы­ке пишет­ся слитно.

Рассмотрим дру­гое высказывание:

Я нико­гда не слы­ша­ла, что­бы отец повы­шал голос.

Не слы­ша­ла (чего?), что­бы отец повы­шал голос.

В этом при­ме­ре к глав­ной части слу­жеб­ная часть речи под­чи­ни­тель­ный союз «что­бы» при­со­еди­ня­ет при­да­точ­ное изъ­яс­ни­тель­ное предложение.

Учтем, что к место­име­нию мож­но задать вопрос как к пол­но­прав­но­му чле­ну предложения.

В своё оправ­да­ние (что?) что бы ещё ска­зать (бы) им?

Если «бы» явля­ет­ся орга­нич­ной частью сло­ва, его нель­зя убрать, не нару­шив смыс­ла выска­зы­ва­ния, то это под­чи­ни­тель­ный союз в слож­но­под­чи­нён­ном пред­ло­же­нии. Союз не явля­ет­ся чле­ном пред­ло­же­ния, к нему нель­зя задать вопрос. Союз «что­бы» соглас­но пра­ви­лу орфо­гра­фии пишет­ся в одно слово.

Источник

Шпаргалки для редакторов и писателей

У вас появилась возможность начать слушать аудио данной книги. Для прослушивания, воспользуйтесь переключателем между текстом и аудио.

«Чтобы» и «что бы»

Что бы такое сказать,
чтобы было и правильно и понятно…

не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Смотреть фото не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Смотреть картинку не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Картинка про не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Фото не могу понять что бы могло их так надолго задержать

Слитно или раздельно?

Используются оба варианта написания, однако в подавляющем большинстве случаев «чтобы» пишется слитно.

Когда надо писать слитно? (чтобы)

Если предложение нельзя произнести без частицы «бы», значит надо писать слитно.

ПРАВИЛЬНО: Есть, чтобы жить.

НЕПРАВИЛЬНО: Есть, что бы жить. (Есть, что жить)

ПРАВИЛЬНО: Чтобы понять — надо подумать.

НЕПРАВИЛЬНО: Что бы понять — надо подумать. (Что понять — надо подумать)

При слитном написании слово «чтобы» служит для ведения придаточных предложений, указания цели или следствия.

не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Смотреть фото не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Смотреть картинку не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Картинка про не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Фото не могу понять что бы могло их так надолго задержать

ПРИМЕРЫ:

Каждый человек хочет, [чтобы] его любили и уважали.
Жизнь надо прожить так, [чтобы] не было стыдно за бесцельно прожитые годы.
Я всегда хотел, [чтобы] мы были вместе.
Не хочу, [чтобы] надо мной смеялись.
[Чтобы] купить что-то ценное, надо сначала продать что-то ценное.
[Чтобы] завтра утром отчет был у меня на столе!
[Чтобы] получать низкую зарплату, надо много учиться.
[Чтобы] что-то купить, надо сначала что-то продать.
Так хочется, [чтобы] все было хорошо!
Я включу музыку очень громко для того, [чтобы] вы не слышали друг друга.
Чтобы машина уместилась в гараже надо, [чтобы] ворота открывались наружу.
Я буду неподалеку, [чтобы] защитить тебя в случае опасности.
Некоторые живут, [чтобы] есть. А некоторые едят, [чтобы] жить.

Когда следует писать раздельно? (что бы)

Слово «что» является местоимением, которое бывает вопросительным или относительным. При нем может быть употреблена частица «бы», которая пишется отдельно. Частицу «бы» можно опустить или перенести в другое место, смысл предложения от этого не пострадает.

Рассмотрим другие примеры:

Что бы ни предлагали мне, а я никуда не поеду завтра.
Не могу понять, что бы могло их так надолго задержать.

В этих сложноподчиненных предложениях с придаточной уступки и придаточной изъяснительной используется в качестве связи между главным и придаточным предложением союзное слово «что», то есть относительное местоимение «что», с частицей «бы». Пишутся они тоже раздельно. Частицу «бы» легко можно переставить в другое место в предложении, например:

Что ни предлагали бы мне, а я никуда не поеду завтра.
Не могу понять, что могло бы их так надолго задержать.

Если предложение можно произнести без частицы «бы», значит «что бы» пишется раздельно.

ПРИМЕРЫ:

[Что бы] мне спросить у президента? ([Что] мне спросить у президента?)
[Что бы] нам надеть на маскарад? ([Что] нам надеть на маскарад?)
Посоветуй, [что бы] подарить ему на юбилей. (Посоветуй, [что] подарить ему на юбилей)
Сам подумай, [что бы] она могла сделать в такой ситуации? (Сам подумай, [что] она могла сделать в такой ситуации?)
[Что бы] ты ответил, будь ты на моем месте? (Сам подумай, [что] она могла сделать в такой ситуации?)
[Что бы] ты ни говорил, я всё равно останусь при своем мнении! ([Что] ты ни говорил, я всё равно останусь при своем мнении!)
[Что бы] ни случилось, помни, что я всегда готов тебе помочь. ([Что] ты ни говорил, я всё равно останусь при своем мнении!)
[Что бы] он ни делал, он никогда не доводил начатое до конца. ([Что] он ни делал, он никогда не доводил начатое до конца)

Примеры слитного и раздельного написания слов «чтобы» и «что бы»

Что бы такое съесть, чтобы быстрее похудеть.
Эх, что бы такое сказать, чтобы было и правильно и понятно…
Что бы ей ответить, чтобы случайно не обидеть.
Что бы ты ни пытался сделать, я хочу, чтобы ты всегда помнил о возможных последствиях.

Самый простой совет

Произнесите предложение, искусственно выдерживая секундную паузу между словами «что» и «бы».
Если эта пауза покажется неуместной, значит «чтобы» надо писать слитно.
Если же пауза между «что» и «бы» не искажает смысл фразы, значит «что бы» надо писать раздельно.

Когда надо писать «что-бы» через дефис или тире?

Слово «чтобы» НИКОГДА не пишется через дефис или тире!

Правильно: «чтобы», «что бы».

Источник

Сонное апноэ: как обнаружить и что с ним делать?

Рассказываем, чем так опасно сонное апноэ — остановка дыхания во сне. И почему нужно срочно лечить апноэ, если у вас или ваших родных есть симптомы.

не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Смотреть фото не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Смотреть картинку не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Картинка про не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Фото не могу понять что бы могло их так надолго задержать

Люди часто не принимают всерьёз храп или внезапные пробуждения среди ночи. Однако их причина — сонное апноэ, или остановка дыхания — весьма опасна и может привести к тяжёлым последствиям.

Что такое сонное апноэ?

Апноэ — это приостановка дыхания. Она может происходить в самых разных условиях. Например, после быстрых глубоких вдохов. Однако сонное апноэ выделяют в отдельное заболевание.

Дыхание у больного может останавливаться до сотни раз за один час. Если сложить все секунды приступов за ночь, может набраться до 4 часов сна без поступления кислорода.

Есть две основных разновидности апноэ во время сна:

Симптомы остановки дыхания

Главные признаки болезни, которые вы можете заметить, если спите рядом с больным: громкий храп и периодическое прекращение вдохов. После «затишья» секунд на десять человек внезапно начинает громко храпеть и ворочаться во сне.

В бодрствующем состоянии можно начать подозревать сонное апноэ, если обратить внимание на:

Слабое течение болезни не всегда требует вмешательства. Но стоит точно обратиться к врачу, если громкий храп нарушает покой близких. Или сонливость днём настолько сильная, что вы дремлете даже за рулём.

Что происходит в организме при приступе апноэ?

В состоянии бодрствования мы можем осознанно задержать дыхание на 1-2 минуты, а потом по своей воле его возобновить. Например, при плавании. Во сне же организму приходится самостоятельно решать эту проблему.

Во время приступа в мозг подаются сигналы, что уровень кислорода в крови слишком низок. В результате человек мгновенно просыпается. У него резко повышается давление, из-за чего появляется риск стенокардии и инсульта. А ткани при недостатке кислорода становятся менее восприимчивы к инсулину — гормону, контролирующему уровень сахара. Именно поэтому в организме ощущается недостаток сил.

Остановка дыхания негативно влияет на все части нашего организма. Без воздуха мы можем прожить не более десяти минут. И чем дольше длятся приступы сонного апноэ, чем чаще они происходят во время отдыха, тем тяжелее будут последствия для больного.

Чем опасно сонное апноэ при отсутствии лечения

У трудностей с дыханием во время сна масса последствий. От относительно безопасных, вроде сухости во рту и головной боли, до инвалидности и даже летального исхода от долгой остановки дыхания без пробуждения. Больной без лечения рискует заработать:

Кто поможет в диагностике?

Если вы или ваши близкие заметили такие симптомы, как громкий храп и прерывистое дыхание во сне, желательно как можно скорее проконсультироваться у специалиста. Если попасть к врачу-сомнологу не удалось, стоит обратиться к неврологу и отоларингологу. Они смогут установить и устранить причину апноэ.

Близкие люди помогут измерить продолжительность пауз в дыхании. А на общем осмотре проверят давление и выяснят состояние сердца.

Самые верные способы диагностики — полисомнография, суточное ЭКГ и пульсометрия. Они отслеживают все изменения тела: дыхание, сердцебиение, активность нервов и электрические импульсы.

Профилактика может снизить риски

Лечение апноэ напрямую связано с его причиной. Поэтому распространённые методы: удаление помех в носовых путях и коррекция носовой перегородки. Также применяют устройства, которые поддерживают органы ротовой полости и горла в правильном положении.

Профилактика совпадает с терапией самой лёгкой формы. Необходимо прийти к здоровому образу жизни, снизить вес до нормы, прекратить употребление алкоголя и табака. Поможет тренировка мышц горла: игра на духовых музыкальных инструментах или пение. Привычка спать на боку намного снижает симптомы и облегчает дыхание. И, разумеется, придётся своевременно лечить все ЛОР-заболевания.

Источник

Симптомы панической атаки

Основные симптомы панической атаки и их психологическая нейтрализация. Противодействие симптомам панической атаки. Как бороться с симптомами панической атаки. Современные методики.

Звоните, записывайтесь на прием! Мы помогаем в самых сложных ситуациях!

Панические атаки и симптомы

Довольно часто паническое расстройство маскируется под другие заболевания, что затрудняет быструю диагностику недуга. Больные испытывают те же ощущения, которые появляются при реальных неврологических, сердечно-сосудистых и прочих серьезных патологиях.

Человек, который совсем недавно подвергся паническому расстройству, как правило, не знает о нем, поэтому часто обращается за помощью к докторам различных специализаций. Больному назначают разные обследования организма, и в итоге выясняется, что патологии внутренних органов у него отсутствуют, но, несмотря на это, симптоматика несуществующего заболевания продолжается, со временем даже усиливаясь. В этом случае можно говорить о наличии панической атаки или панического расстройства.

Признаки панической атаки

Признаки этого недуга в большинстве случаев носят ярко выраженную физическую характеристику, симптомы схожи с сердечным приступом, поэтому многие больные предполагают патологию сердца. Однако даже сильные вегетативные проявления в этом случае являются следствием нарушений функций нервной системы и головного мозга.не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Смотреть фото не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Смотреть картинку не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Картинка про не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Фото не могу понять что бы могло их так надолго задержать

Основные симптомы панической атаки являются приступы тревожности, которые сопровождаются вегетативными нарушениями (учащенное сердцебиение, озноб, потливость). С повышением уровня тревоги часто нарушаются и физиологические параметры организма, которые носят ситуационных характер.

Выраженность тревоги варьируется от состояния внутреннего напряжения до ярко выраженной паники и страха смерти. Средняя продолжительность приступа — 15-30 минут. Тревожность достигает максимума в первые 5-10 минут и проходит так же внезапно, как и началась.

Иногда паническая атака развивается на фоне ситуаций, дискомфортных для человека: пребывание в толпе или в замкнутом пространстве.

У одних людей приступы возникают несколько раз в сутки, у других — 1-2 раза в месяц. Паническая атака чаще возникает в дневное время. Ночами приступы тревожности чаще беспокоят волевых людей, которые контролируют свои чувства во время бодрствования.

Симптомы панической атаки

не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Смотреть фото не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Смотреть картинку не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Картинка про не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Фото не могу понять что бы могло их так надолго задержать

Что испытывает человек при панической атаке?

не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Смотреть фото не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Смотреть картинку не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Картинка про не могу понять что бы могло их так надолго задержать. Фото не могу понять что бы могло их так надолго задержать

Физические симптомы панической атаки

Основная причина их появления — высвобождение в кровь биологически активных веществ (норадреналин и адреналин) в большом количестве. Медиаторы действуют возбуждающе на нервную, дыхательную системы, сердце и сосуды.

Наиболее ярко физические симптомы выражены при тревоге, которая развивается по причине патологии органов и систем.

Интенсивность симптомов панической атаки

Интенсивность симптомов варьируется в широком диапазоне: от ощущения незначительного внутреннего напряжения до ярко выраженной панической тревоги.

Достигнув максимума к 5-10 минуте, приступ тревожности проходит. После него человек ощущает разбитость и слабость.

Обычно панические атаки не ограничиваются единичным приступом. Испытанный первый случай мучительных ощущений откладывается в подсознании больного, что приводит к развитию страха «ожидания» повторения, что, в свою очередь, провоцирует появление новых приступов.

Повторение паники в аналогичных условиях провоцирует формирование хронической формы недуга, что становится причиной развития поведения избегания (сознательное ограничение нахождения в тех местах и ситуациях, в которых вероятно повторение мучительной симптоматики).

В итоге постоянная интенсивная тревога преобразуется в тревожно-фобическое расстройство, к которому довольно часто присоединяется реактивная депрессия.

Источник

«Просто как овощ». Почему люди продолжают болеть и через год после ковида

МОСКВА, 29 сен — РИА Новости, Альфия Еникеева. По разным данным, от 20 до 75 процентов переболевших COVID-19 и полгода спустя страдают от его последствий. Среди основных симптомов — хроническая усталость, одышка, выпадение волос, панические атаки, проблемы со сном. Медики называют это постковидным синдромом. В России его диагностируют каждому пятому пациенту. Как эти люди живут и борются с осложнениями — в материале РИА Новости.

«Ничего делать не могла»

Плюс появились проблемы с сосудами на ногах и в глазах. Я даже думала, что у меня разрыв сетчатки на фоне кислородного голодания и повреждения сосудов. Но офтальмолог ничего не нашел, слава богу. Назначил капли, не помогли — глазные яблоки будто болели изнутри. Я консультировалась с разными врачами, никто ничего не мог толком сказать. Прописывали лекарства. От одних становилось только хуже, другие совсем не действовали.

Так как я индивидуальный предприниматель, смогла себе организовать очень лайтовый режим труда. Первые три месяца, до января, не работала вообще. Бизнес просто встал. Никаких доходов — проедала подушку безопасности.

«Пришлось уволиться с работы»

Александр Корчевный, 39 лет, Экибастуз, Казахстан. Сейчас лечится в Новосибирском центре профилактики тромбозов

Я заболел в начале июня 2020 года, заразился, предположительно, на работе. Сдал ПЦР-тест — положительный. Меня отправили на добровольную изоляцию в инфекционную больницу на 18 дней. Как оказалось, зря: родные один за другим заболели ковидом.

В стационаре особо ничем не лечили, только наблюдали, поскольку болезнь протекала не тяжело. Было легкое недомогание около трех дней, потом два дня плохо сбиваемая температура до 38. Пропали запахи, снизился аппетит, появились проблемы со сном. Первый «звонок» был дней через десять после постановки диагноза. Началась неожиданная тахикардия, паническая атака и подскочило давление. Сделали укол эуфиллина. Вроде немного полегчало.

Из больницы выписался не больной и не здоровый. Очень хотелось домой после изоляции. Но дальше было только хуже. Постепенно добавлялись новые симптомы, связанные с нервами и сосудами. Начались бесконечные походы по врачам. Никто из них до конца не понимал, в чем дело и как меня лечить. Все анализы более-менее спокойные. В течение года проходил курсы у пяти невропатологов в разных городах. Все ставили два диагноза: вегето-сосудистая дистония и синдром хронической усталости. Все намекали на психолога. У него я тоже побывал, он нарушений не выявил.

«Волосы лезли клочьями»

Наиля Вагизова, 38 лет, Казань

Когда я выписывалась из больницы, меня никто не предупреждал, что это может затянуться так надолго и восстановление будет столь тяжелым. От государственной медицины сейчас никакой помощи. Врачи в поликлинике ничего не говорят. Я сама сдаю все анализы платно, пью витамины, собираю информацию в интернете, от людей, которые тоже переболели. Я по профессии врач-лаборант, поэтому начала самостоятельно в теме разбираться и контролировать свое состояние.

«Мне легче думать, что это не ковид»

Заболела коронавирусом я в конце прошлой осени, но в декабре был уже хороший анализ. Про постковид меня врач сразу предупредила. Она сама перенесла COVID-19 и знает, что это такое. Сейчас время от времени у меня проявляются какие-то типичные симптомы, но я осознанно списываю их на основное заболевание. Мне так легче.

Я постоянно под медицинским наблюдением. Меня регулярно навещает врач. Мне бесплатно выдают антиагреганты, получаю в аптеке довольно дорогой антикоагулянт. На дом приезжают осматривать узкие специалисты и берут анализы. Но я редко беспокою поликлинику просьбами. Научилась с приступами справляться сама. В целом просто надеюсь, что рано или поздно тело приспособится к чужому вирусу. Если до сих пор выжила с таким списком болезней и даже перенесла ковид, значит, надо благодарить гены и ангела-хранителя.

«Главное — довериться врачам»

Валентина Нелюбова, 59 лет, Москва

Сейчас, слава богу, все позади. Восстанавливалась после ковида несколько месяцев, долго рассказывать. Но все закончилось хорошо. Я очень благодарна врачам филиала дневной больницы Алексеева при поликлинике 121-й, что в Южном Бутово. Они реально помогают справиться с постковидным синдромом, с депрессивным состоянием. Многие боятся психбольниц. Это какое-то неправильное толкование, непонимание. А ведь только квалифицированные психологи могут добраться до проблем постковида и помочь. По крайней мере, мне помогли.

«Это уже самостоятельное заболевание»

По данным исследователей Сеченовского университета, в России от постковидного синдрома страдают больше 20 процентов пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию. Среди самых частых жалоб — слабость (точнее, быстрая утомляемость), одышка, тревога, депрессия, проблемы со сном и выпадение волос.

«Постковидный синдром (ПКС) — это симптомокомплекс, который возникает вследствие перенесенной коронавирусной инфекции. Это очень широкое понятие, которое может включать поражение нервной, сердечно-сосудистой систем, органов желудочно-кишечного тракта, мышечную атрофию. Могут быть даже какие-то психические проявления. Его продолжительность — дело сугубо индивидуальное. У кого-то основные симптомы в легкой форме разрешаются в течение двух-трех месяцев. У других сохраняются до года и даже больше. О максимальных сроках говорить рано. Мы пока только наблюдаем это заболевание, изучаем его. По моему опыту — дольше всего у пациентов держатся различные нарушения неврологического характера, поражения периферической нервной системы», — рассказал РИА Новости заведующий кафедрой спортивной медицины и медицинской реабилитации Сеченовского университета, эксперт Лиги здоровья нации профессор Евгений Ачкасов.

По его словам, симптомы ПКС, их выраженность и продолжительность часто зависят от тяжести течения COVID-19, но не всегда. Так, среди пациентов немало людей, которые относительно легко перенесли сам ковид, а от его осложнений мучаются уже более года.

«Основа реабилитационных программ при постковидном синдроме — дыхательная гимнастика, циклические физические упражнения, кардиопротекция. Мы стремимся защитить сердечную мышцу как медикаментозно, так и различными физиотерапевтическими вариантами. Используем массажи, барокамеры. Достаточно широкий спектр. Но надо понимать, что зачастую дома реабилитировать таких пациентов очень сложно. Лучше госпитализировать. Постковидный синдром — это уже самостоятельное заболевание, и к нему надо относиться очень серьезно», — подчеркнул профессор.

Однако если симптомы ПКС ярко выражены, а возможности обратиться к врачу нет, то специалисты советуют заниматься скандинавской ходьбой. Этот вид физической активности хорошо влияет на сердечно-сосудистую и дыхательные системы. А вот надувать шарики для восстановления объема легких ни в коем случае нельзя, чтобы не получить дополнительную легочную травму.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *