Как манера речи выдает неуверенность
Неуверенность рано или поздно становится заметна окружающим. Это заставляет нас чувствовать себя настолько беззащитными, что в итоге мы действительно раскрываем свои слабости и становимся уязвимыми.
кадр из фильма «Король говорит!»
Но если вы знаете, за какими лингвистическими маркерами стоит следить, вы можете распознать и устранить неуверенность в речи.
Также ученые исследовали сайты международных аэропортов: оказалось, что маленькие аэропорты гораздо чаще подчеркивают свой международный статус, чем аэропорты уровня Хитроу. И, наконец, исследователи провели эксперимент со студентами двух вузов Лиги плюща, попросив их описать свои учебные заведения. Студенты менее престижного Пенсильванского университета чаще подчеркивали элитность своего вуза, чем их ровесники из Гарварда.
Неуверенность выражается не только в том, что вы говорите, но и в том, как вы это делаете. Коллеги рассказывали мне, что понижали голос, чтобы выглядеть более авторитетными в трудные моменты, или использовали высокопарные слова.
У социологов даже есть термин, обозначающий то, как люди изменяют свою речь, чтобы звучать более солидно: лингвистическая неуверенность. Она возникает, когда человек чувствует, что его язык сигнализирует о его неполноценности. Он пытается — сознательно или нет — «позаимствовать престиж» другой социальной группы, выбирая нетипичную манеру разговора. Лингвист Уильям Лабов впервые исследовал это явление в 1960-х. Он обнаружил, что в Нью-Йорке представители высшего класса произносят звук «r», а горожане из низов чаще опускают его на конце слов или перед гласными. Ученый попросил работников из престижного торгового центра Saks на Пятой авеню и дисконт-магазина S. Klein произнести словосочетание «forth floor». Оказалось, что сотрудники Saks гораздо чаще пытаются имитировать «элитное» произношение.
У лингвистической неуверенности есть и более экстремальная форма — гиперкоррекция: когда реальное или воображаемое грамматическое правило используется в неправильном контексте. В таких случаях попытка говорить «правильно» парадоксально приводит к неверному результату.
Также существуют речевые особенности, которые мы ошибочно принимаем за признаки неуверенности, хотя они таковыми не являются. Например, надтреснутый голос, манера произносить утвердительное предложение с вопросительной интонацией — скорее свидетельство энергичности и склонности к новаторству, а привычка часто говорить «эээ» или «вы знаете» — признак открытости и честности рассказчика. опубликовано econet.ru
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:
10 распространенных фраз, которые показывают твою слабость и неуверенность в себе
Если ты хочешь производить на окружающих нужное впечатление, прекрати использовать следующие речевые обороты.
1. «Надеюсь, вы согласны»
Уверенный в себе человек, который привел весомые аргументы и убежден, что всё сделал правильно, никогда не будет использовать эту фразу. Слово «надеюсь» только прибавляет тебе неуверенности и обесценивает твое мнение или совет.
Люди всегда будут слушать тех, кто точно знает, что говорит, и не сомневается в своих действиях. Не стоит надеяться, отказываться от напористости или вступать в диалог, даже не рассчитывая на успех. Либо смело утверждай, либо даже не начинай говорить.
2. «Всего лишь»
«Я всего лишь хотел сказать…» и другими фразами, в которые ты вставляешь словосочетание «всего лишь», ты буквально сообщаешь окружающим о том, что ты внутренне слаб и не уверен в себе. Ты боишься отнять у человека его время, переживаешь, что тебя могли не так понять, обесцениваешь свои эмоции и т. д. Каждый раз, когда ты используешь эту фразу, ты будто оправдываешься перед собеседником. Возьми за правило: если ты хочешь сообщить человеку что-то важное, просто скажи ему это.
3. «Я постараюсь (попробую)»
Уверенные в себе люди не пробуют — они собираются с силами и делают всё возможное, если взялись за какое-то дело. Фраза «я постараюсь» буквально сообщает твоему собеседнику, что ты не даешь никаких гарантий, и на тебя не стоит надеяться. Окружающие люди перестают верить в твой успех, и ты разочаровываешься в своих знаниях и умениях.
Если ты не уверен, что у тебя получится что-либо, или не готов приложить все усилия к достижению высокого результата, то лучше прямо скажи человеку, что не хочешь браться за выполнение задачи.
4. «Мне кажется»
Будь уверен: всё, что ты говоришь после фразы «мне кажется», окружающие пропускают мимо ушей. И виноват в этом лишь ты. Дело в том, что это словосочетание умаляет ценность последующей информации. Ты превращаешь факты в мнение и ждешь, что тебе кто-то поверит.
Уверенные и сильные духом люди не начинают говорить с бесполезных вставок — они сразу же выкладывают факты и доказательства, обезоруживая окружающих. Так что хватит вставлять фразу «мне кажется» там, где это совершенно не к месту.
5. «Извините»
Нужно сразу оговориться: эта фраза выдает в тебе слабого и неуверенного человека, только если ты извиняешься, когда в этом нет необходимости (к примеру, в ситуациях, когда ты хочешь высказать свое мнение или попросить человека о чём-либо).
Используй извинения только тогда, когда ты допустил ошибку или причинил кому-то вред. Во всех остальных случаях говори увереннее, чтобы дать окружающим понять, что ты уважаешь себя и требуешь того же от них.
6. «Просто»
Слово «просто» — еще один паразит в твоей речи, внешне схожий с фразой «всего лишь». Когда ты начинаешь предложение с этого слова, создается впечатление, что твои просьбы или объяснения являются малозначительными или вовсе бессмысленными.
«Я просто спросил», «я просто предложил», «я просто хотел проверить» — эти фразы выставляют тебя робким и стеснительным человеком, не умеющим отстаивать собственное мнение и ставящим чужие потребности и интересы превыше своих.
7. «Это может прозвучать глупо, но…»
Будь уверен, именно так это и звучит. Такие негативные утверждения, особенно в начале предложения, вызывают у собеседника сомнения касательно твоих идей или предположений. Если ты действительно хочешь, чтобы окружающие приняли твои слова всерьез и подумали над ними, ты должен вселять уверенность, а никак не наоборот. В открытую демонстрируй энтузиазм — и тебе невозможно будет отказать.
8. «Как бы», «вроде бы»
Ты можешь использовать эти слова в речи, даже не задумываясь об их значении, но знай, что они сильно отвлекают твоего собеседника от сути сказанного. «Как бы» превращает любое высказывание в детский лепет, который выставляет тебя в разговоре несерьезным и слабым человеком. Вместо того чтобы путать окружающих, четко разъясни им, что ты имеешь в виду. Только так твое мнение приобретет ценность.
Что касается «вроде бы» — оно так же лишает тебя уверенности в собственных словах. Люди компетентные, которые не сомневаются в своих словах, не будут гадать и запутывать собеседника. Так что, даже если у тебя отсутствуют нужные знания о предмете разговора, постарайся исключить «вроде бы» из предложения. К примеру, вместо «Вроде бы нам нужно сделать это послезавтра» ты можешь сказать: «Нам нужно сделать это в ближайшие дни». Сравни, какая из этих двух фраз звучит увереннее.
9. «Правда?»
Этот вопрос выглядит как попытка выпросить у человека согласие или даже преувеличенное подтверждение твоим словам: «Конечно, правда!»
Привычка постоянно просить согласие собеседника лишь подчеркнет твою внутреннюю слабость и вызовет у окружающих раздражение. Авторитет будет подорван, а отношения с людьми со временем могут испортиться.
10. «Мне очень жаль вас беспокоить, но…»
При помощи этой фразы ты сообщаешь собеседнику, что вашим общением управляет исключительно он. Несмотря на разницу в должности, профессии или возрасте, ты имеешь полное право отвлечь человека на пару минут или попросить его выйти с тобой на контакт при первой же возможности. При этом тебе не нужно бесконечно извиняться, думать только о нуждах собеседника и пренебрегать самоуважением.
GuruTest
Десять слов, которые выдают неуверенность в себе
Если вы не хотите произвести впечатление недотепы, который постоянно сомневается в себе и своих сила, опасайтесь их.
Люди чувствуют сомнения за версту, от некоторых людей просто разит страхами, комплексами и неуверенностью. Как это определяется? Да очень просто. Есть слова, при помощи которых вы выдаете собственную панику. Когда эти слова активно используются в вашем лексиконе, это сигнализирует людям о том, что с вами что-то не так. Если даже вы сомневаетесь в себе, то другим людям тем более нет до вас никакого дела.
Я смогу
Не нужно спешить и говорить людям, что вы сможете что-то сделать. Об этом вас никто не просит, разве что, вы решили устроить мир во всем мире. На прямые вопросы стоит давать конкретный ответ: не «я смогу сделать ЭТО», а » я сделаю ЭТО«. В тот момент, когда вы даете обещание, используя заезженное «я смогу», то звучит это так, словно вы сами, вот прям сейчас, решили убедить себя в обратном. Люди не дураки, и логикой не ограничены — либо вы неуверенны в себе, либо вы очередной болтун, у которого есть дела поинтересней.
Не думаю
Подобную фразу желательно избегать в непринужденном, да что там и в деловом общении. Тот, кто любит говорить: «не думаю, что я это успею» или «не думаю, что приду» вызывает молниеносное недовольство. Согласитесь с предложением или откажитесь от него, объяснив причину вашего отказа. Это и то будет выглядеть более достойно, чем сомневающийся в себе мямля, которые не умеет говорить «нет», увеличивая тем самым неопределенность.
В общем
Из-за этого слова у оппонента появляются сомнения на ваш счет: вы либо обладаете недостатком информации, либо самоуверенности, что заставляет вас прибегать к соблазняющему самогипнозу. Когда вы уверяете, что «директор в общем, доволен вашей работой» — это намекает на то, что вы любите приукрашивать правду.
Я догадываюсь
Если вы не исследователь или философ, то прекратите о чем-то догадываться. Прятаться за туманом фраз— не лучшая тактика. Собеседнику нужна правда, а вот из вас ее и клещами не вытащить. Почему? Да потому что за вашими словами нет никаких конкретных фактов, ваша правда повисла в воздухе.
Нереально
Готовы поспорить, что Стив Джобс никогда не пользовался этим словом-паразитом. Все гениально — просто, но после такого жизнеутверждающего ответа, собеседник перестает верить в себя, в вас, в вашу компетентность и мир в целом. Вместо того, чтобы строить прогнозы, сообщите человеку, что это будет непосильной задачей для вас или просто вежливо откажитесь. Но не тратьте чужое время, чтобы сообщить свое мнение о том, что реально, а что нет.
Я обеспокоен
Нас всех что-то беспокоит. Рассказывая столь открыто о своих страхах, вы вынуждаете человека колебаться и ставить под сомнение вашу авторитетность. Не нужно делиться своими эмоциями с кем попало, вместо этого обоснуйте потенциальную угрозу и выдвините альтернативное решение.
Необходимо
Необходимо кому? Вам? Вредная привычка вставлять это слово к месту и без места, делает вас занудой в глазах коллег, начальства, друзей. «Необходимо, что бы вы приехали вовремя», «Необходимо успеть это сделать до вечера». К чему это все? Избегайте этого слова, говорите прямо: «Будьте добры, приходите завтра пораньше, чтобы мы все вместе успели доделать проект».
Сложно
Решили, что если вы укажите на все «сложности» и «перипетии», то набьете себе цену? Как бы не так. Это слово, которое произносит неудачник, который пребывает в растерянности. Это дурной тон, с которого никак нельзя начинать разговор или внедрять свои предложения. Никто, в здравом уме, не захочет связать свою жизнь с неудачником, который постоянно терпит крах.
Наверно
Если вы не гадалка, которая зарабатывает себе на жизнь строя предсказания на ближайшее будущее, то раз и навсегда забудьте об этом слове. Используя слово «наверно», вы производите сильное впечатление человека, который с трудом ориентируется в жизни и к тому же не имеет права, чтобы что-то утверждать. «Наверно», вы слишком не уверены в себе и своей жизни.
За считанные секунды, по мнению психологов, человеку способен решить: уверенны ли вы в себе или нет, гей вы или гомофоб, успешны ли вы и можно ли на вас положиться. Как вы успели заметить, феномен первого впечатления: «встречают по одежке. » имеет научные доказательства. Излучайте уверенность, даже если вы не уверены в себе, людям, об этом знать необязательно. Успехов во всем, и не забывайте нажимать на кнопки << FB_LIKE >> << OK_LIKE >> и << VK_LIKE >>
На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!
Неуверенный в себе человек: какие фразы его выдают
Неуверенные в себе люди очень смущаются во время разговоров с коллегами, друзьями, а порой и родными. Неуверенность мешает им добиваться высот в профессиональной сфере, налаживать личную жизнь.
Каждый человек, который не очень уверен в себе, пожелает скрыть этот факт от окружающих. Да, люди и так могут сразу не догадаться, что индивид в себя не верит. Но лучше перестраховаться. Для этого в разговоре не стоит употреблять фраз, выдающих неуверенность в себе. Таких существует несколько.
Это слово говорит о том, что человек не хочет брать на себя ответственность за достоверность информации, за принятое решение. Он не уверен в том, что его позиция верна, что он сам может в чем-то разобраться.
Так неуверенный человек прикрывается чужим авторитетом. Свою точку зрения он высказать боится, потому что сомневается, что она вообще может быть кому-то интересна, полезна. А вот чужие мысли он воспроизводит, потому что понимает, что за их достоверность ему точно не придется отвечать.
Только уверенные в себе люди, ораторы могут выдавать фразы, в которых есть энергия, сила. Они не боятся оказаться в центре внимания. Неуверенные в себе личности будут делать все, чтобы сделать беседу обычной, не оказаться на виду у всех из-за своих утверждений. Для этого они и будут использовать эти слова.
В своих способностях, в возможности получения нужного результата за счет них неуверенный в себе человек будет сомневаться. При этом он не хочет прослыть необязательной личностью, планировать то, что реализовать не сможет. Обещание попробовать оставляет человеку место для маневра: в любую минуту он может сказать, что у него не получилось.
Неуверенным в себе людям важна чужая позиция. Им нужно знать, что о них подумают окружающие, если они поступят определенным образом. Задавая этот вопрос, неуверенный в себе человек рассчитывает получить совет, разделить тем самым ответственность с кем-то еще.
Наверное, моя идея многим не понравится
Произнося эту фразу, человек настраивает всех против себя. Он дает людям понять, что его мнение ничего не стоит, что он говорит, как не стоит поступать, чтобы не было неприятностей и проблем. Так поступают только личности, не верящие в себя.
Неуверенность в себе мешает всем и всегда. От нее надо избавляться, работая над собой, совершая хотя бы мелкие шаги, незначительные действия. Рано или поздно это даст положительный результат.
7 фраз, которые говорят о неуверенности в себе (и заставляют вас выглядеть слабыми)
Знаю, что у вас куча дел и хлопот, не хотелось бы отнимать ваше время для чтения этой статьи, но… Несмотря на то, что стараюсь никогда не беспокоить никого, сегодня вынужден отступить от правил. Я действительно должен сказать вам что-то важное. Так что простите, что всё же отрываю от более важных дел. Их у вас и так – выше крыши. Я понимаю. Так что ещё раз простите, и начнём…
…сказал автор неуверенным тоном.
Как вам такое вступление? Захочется ли читать или слушать мои слова? Скорее всего, нет.
Если хотите, чтобы другие люди верили в вас, то должны сначала поверить в себя сами. Причём очень сильно. Только тогда вы начнёте говорить и действовать так, что люди будут воспринимать вас как уверенного и убедительного человека.
Вы, наверное, не раз встречали тех, кто буквально источает уверенность в себе. «Как же это им удаётся?» – удивлялись вы. А ответ простой: этим людям помогали… слова. Наши слова! Вот что помогает буквально источать уверенность. Но, при этом, слова также могут производить противоположное впечатление: вы будете выглядеть слабыми и неубедительными. Так что никогда не стоит недооценивать силу слов.
Поэтому если хотите, чтобы к вам прислушивались, внимали и верили – тщательно следите за тем, что и как говорите. То есть за своими словами.
Предлагаю вам запомнить семь фраз, которых следует избегать, особенно на работе. Лучше всего просто раз и навсегда вычеркнуть из своего словаря. Как только сделаете это – сразу же увидите, насколько изменилось восприятие и отношение к вам других людей. И это далеко не всё. Вы сами начнёте относиться к себе совершенно по-другому: с большим уважением и чувством собственной значимости.
«Я ненавижу кому-то надоедать, но…»
На самом деле вы не ненавидите надоедать кому-то, когда дело касается чего-то важного и безотлагательного. Вы ненавидите те чувства дискомфорта и неловкости, которые возникают, когда приходится озвучивать свою точку зрения или просьбу и переживания по поводу того, как на вас отреагируют или что ответят.
Это крайне вредная фраза. Просто забудьте о ней, и желательно навсегда. Дело в том, что, произнося её, вы сразу же вручаете контроль над собой другому человеку (или группе людей) и выставляете себя слабым и нерешительным. Если вы не уверены, что у собеседника действительно хватает времени на то, чтобы выслушать вас, просто скажите: «Если у вас есть свободная минута, я бы хотел обсудить кое-какие вопросы».
«Извините» (без повода)
Сильные, по-настоящему уверенные в себе люди никогда не боятся признаться в своей ошибке или промахе. Поэтому всегда признают это и произнесут: «Извините». А вот слабые люди «лепят» это «Извините» по поводу и без. Как правило, потому, что чувствуют свою неполноценность. Нередко, они начинают с этой фразы чуть ли не каждое предложение.
Задумайтесь, сколько раз за день вы произносите эту фразу. А теперь задумайтесь над тем, неужели вы каждый раз были виноваты и должны были извиняться? В большинстве случаев, в этом не было никакой необходимости. Неужели вы сделали что-то плохое? Обидели или помешали кому-то? Конечно же, нет. Поэтому, когда у вас в который раз возникнет соблазн произнести «Извините», хорошенько подумайте, уместно ли оно.
«Я беспокоюсь»
Неуверенные в себе люди очень часто употребляют эту фразу. Почему? Да потому что они на самом деле постоянно о чём-то тревожатся и беспокоятся. Причём – слишком сильно и беспочвенно. Когда вы признаётесь в этом публично, то демонстрируете, что не исключаете негативный исход беседы (проекта и т.д.). А значит – вам никто не поверит, и уж тем более – не прислушается и не пойдёт за вами. Потому что вы реально не видите выхода, а сфокусированы исключительно на проблеме.
Поэтому сто раз подумайте, прежде чем сказать вслух кому-то, что вы беспокоитесь. Если ситуация действительно очень серьёзная и вызывает беспокойство, то лучше скажите следующее: «У меня существуют некоторые опасения, что …»
Беспокоиться следует только о том, что уже произошло. О реальных проблемах, а не ваших прогнозах и страшных картинках, созданных в голове. А ещё лучше не беспокоиться никогда. Ведь в большинстве случаев все наши страхи и предположения не подтверждаются.
Вспомните, чего вы так боялись и о чём волновались за последние шесть месяцев? Согласитесь, почти все ваши страхи оказались беспочвенными, и вы о них давно позабыли. Так зачем было беспокоиться? А тем более – говорить об этом окружающим?
«Я сам сделаю это»
Успешные люди не боятся брать на себя ответственность и действовать. Но они выполняют свою работу, за которую и отвечают. Однако они никогда не берут на себя абсолютно всё – начиная от приготовления кофе и заканчивая уборкой помещения.
Если вы так поступаете, то сразу же показываете, что являетесь слабым и не вызывающим уважения человеком. Будьте командным игроком, но не прыгайте каждый раз, когда следует что-то сделать или исправить. Каждый должен стоять на своих «воротах».
«Я просто…»
Каждый раз, когда вы произносите эту фразу, то мгновенно нивелируете важность и значимость сказанного.
«Я просто отниму у вас одну минуту…»
«У меня тут просто возникла одна идея, но…»
Если у вас имеется предположение, идея или беспокойство, заявите об этом с уверенностью, а не низводите это до чего-то неважного и не стоящего внимания (и себя также).
«Если вас не затруднит, не могли бы вы…»
Когда бы просите разрешения попросить о чём-то, но немедленно посылаете сигнал, что ваша просьба – не столь уж и важна. Это, кстати, сразу же подразумевает, что человек может подумать или сказать: «Нет, не могу, затруднит» или «Нет, я не могу».
Если ваша просьба разумна, то озвучивайте её авторитетно и уверено, даже если разговариваете с боссом. Не используйте просящий тон, чтобы не подумали, что вы вымаливаете помощь. Просто начните со следующих слов: «Когда у тебя будет свободная минутка, пожалуйста …»
«Я верю/думаю/чувствую, что…»
Это совершенно бесполезные и вредные фразы попросту свидетельствуют о вашей неуверенности и о том, что не готовы стоять на своём. Точно так же, как и слово «просто».
Кстати, обратите внимание, что люди часто используют эти слова вместе: «Я просто чувствую, что…». Немедленно выбросьте весь этот «комплект» из своего словаря! Ведь эти слова как ничто другое приуменьшают важность вашего утверждения.
Просто навсегда эту фразу. Напишите на листке бумаги и сожгите.
Обратите внимание, насколько по-разному звучат следующие утверждения:
«Я просто чувствую, что это важная проблема для нас».
«Это важная проблема для нас».
