Вопросы, которые помогут разговорить детей
Сорок вопросов, которые помогут родителям общаться даже с самыми молчаливыми детьми
Общение укрепляет связь. Когда мы останавливаемся и внимательно слушаем, мы можем многое узнать о наших детях. Иногда дети неохотно раскрываются и не хотят рассказывать нам о своих мыслях, событиях, мечтах, волнениях. но мы очень хотим стать частью их мира, быть полезными и поддерживать их. Как же побудить детей к разговору?
Отличный способ заставить детей раскрыться – это положить за правило поддерживать ежедневные беседы. Чем сильнее наши дети чувствуют, что они могут разговаривать с нами о самых разных мелочах, тем охотнее в дальнейшем они начнут делиться с нами более важными проблемами. Мы дарим нашим детям удивительный подарок, просто общаясь с ними. Когда мы воздерживаемся от оценок и слушаем детей с намерением исследовать, поддерживать и устанавливать связь, происходит волшебство!
Список из тридцати вопросов, которые способствуют диалогу между родителями и детьми
1. Если бы ты писал книгу, как бы ты назвал главного героя и куда бы его отправил?
2. Какое твое любимое занятие?
3. Если бы ты мог сделать собственную футболку, что бы ты нарисовал или написал на ней?
4. Какой была самая лучшая часть твоего сегодняшнего дня/уроков/занятия.
5. Какое твое самое любимое воспоминание о том, когда тебе было ___ лет?
6. Если бы твою жизнь экранизировали, чем бы заканчивался фильм?
7. Есть ли у тебя какой-то интересный анекдот или шутка, чтобы рассказать мне?
8. Что самое смешное ты видел сегодня/на этой неделе?
9. Как бы ты описал свой идеальный день?
10. Если бы у нас был самолет, на котором мы прямо сейчас могли бы улететь на каникулы, куда бы ты хотел полететь?
11. Если бы мы могли поехать в (укажите название любимого места), но не на машине, как бы мы туда попали?
12. Если бы ты мог завести в качестве домашнего любимца любое животное из существующих в мире, куда бы ты отправился за ним и кто бы это был?
13. Если бы ты мог делать что-то так же хорошо, как твой друг (назовите имя друга), что бы это было?
14. Если бы ты мог делать что-то, что делает папа/мама, что бы ты хотел уметь делать?
15. Если бы ты мог изменить что-то в школе, что бы это было?
16. Если бы ты мог изменить что-то в нашей семье, что бы это было?
17. Если бы ты мог изменить что-то в мире, что бы ты изменил и как?
18. Кто твой любимый телевизионный/книжный/сказочный персонаж и что тебе нравится в нем/ней?
19. Если бы ты мог пообедать с (назовите имя любимого персонажа), куда бы вы пошли и что ели бы?
20. Если бы ты мог проснуться завтра с суперсилой, какую суперсилу ты хотел бы иметь?
21. Если бы могли исполниться три любых твоих желания, какими бы они были?
22. Если бы вся твоя одежда была только одного цвета, какой цвет ты бы выбрал?
23. Если бы ты мог изменить обеденное меню в школе/дома, что бы ты изменил?
24. Какая твоя самая большая мечта?
25. Что тебя больше всего беспокоит? (О чем твоя самая сильная тревога?)
26. Если бы ты мог изменить свое имя, стал бы ты это делать и какое имя выбрал?
27. Чем ты гордишься в своей жизни больше всего?
28. Какое твое самое любимое место?
29. Существует ли что-то, что ты никогда и не подумал бы мне рассказывать, но, может быть, хочешь рассказать сейчас?
30. Существует ли что-то, о чем ты всегда хотел спросить меня, но не делал этого раньше? Хочешь спросить меня сейчас?
Десять вопросов, которые помогут вам поддержать разговор с ребенком
1. Что еще ты можешь рассказать мне об этом?
2. Да ты что! Расскажи мне об этом подробнее?
3. Серьезно? А потом что случилось?
4. Интересно. Можешь рассказать мне об этом побольше?
5. Что ты думаешь (или чувствуешь) по поводу того, что случилось?
6. И поэтому ты подумал…?
7. А что ты планируешь делать теперь?
8. Понимаю. Какой твой следующий шаг?
9. Ну и как ты к этому отнесся?
10. Мне нравится слушать тебя. Можем ли мы больше поговорить в следующий раз?
P.S. А как бы вы ответили на вопрос № 21?
50 вопросов трехлетке: о чем можно поговорить с маленьким ребенком
О насущном
В три года дети ведут крайне активную жизнь, согласитесь? Прогулки, занятия, игры, новые знакомства и приключения, которые начинаются, едва малыш выходит за порог дома. Так что вы вполне можете поговорить о том, как прошел его день. Вот что можно спросить.
О еде
Да, к слову о еде! Все трехлетки — те еще гурманы! К этому времени они определяются с тем, что они любят и в особенности с тем, что не любят. Самое время расспросить их о кулинарных предпочтениях.
О звуках
Звукоподражание — один из важнейших элементов общения с ребенком. Вместе вы мяукаете, крякаете и мычите (не бойтесь, мы никому не расскажем), но ведь вокруг куча других звуков, несвязанных с животным миром. Почему бы не поговорить о них?
О животных
Когда ребенок узнает о животных, он не только изучает, какие звуки они издают и как они выглядят, но также знакомится с аспектами родной культуры, ведь в детских книгах именно животные часто выступают главными героями, которые несут какую-либо идею и показывают, как устроен мир вокруг него. Так что животные — неисчерпаемая тема для разговора.
О планах
Чтобы ребенок знал, что он полноценный член семьи, нужно наделять его обязанностями (разумеется, посильными), а также интересоваться его мнением на самые разные темы. Скажем, можно обсуждать с ним ваши ближайшие семейные планы.
О семье
Семья помогает ребенку наладить первые и самые крепкие контакты с людьми. Обязательно обсуждайте с малышом тему семьи и отвечайте на его вопросы, а также задавайте свои.
О чувствах
Три года — время взрывных чувств, когда разгон от полного счастья до приступа гнева составляет каких-то пару секунд. Сейчас очень важно говорить с ребенком о чувствах и помогать ему их проживать.
О занятиях
Трехлетка постоянно что-то делает, придумывает и воплощает в жизнь. Понаблюдайте за ребенком и спросите его о том, чем он занимается.
Об окружающем мире
Дети часто начинают нести беспорядочную чепуху, когда вы куда-то идете, или задавать тьму вопросов, когда вы дичайше опаздываете. Возьмите инициативу в свои руки и сами начните спрашивать — это немного отвлечет ребенка, а вы узнаете много нового.
О друзьях
Скорее всего, у вашего ребенка уже появились первые друзья из числа одногруппников в саду или товарищей по площадке и развивашкам. Поговорите с ним о них.
Как разговорить ребенка: 10 идей для начала разговора по душам
Как понять чувства ребенка, если он замкнулся в себе после развода родителей
Саманта Родман психолог, мама троих детей
Во многих семьях не принято говорить о чувствах. Часто этого не умеют ни родители, ни дети – пока не возникнет какая-то трудная ситуация: проблемы в школе, тяжелая болезнь или развод родителей. Как вывести ребенка на разговор о важном, чтобы он не замкнулся в себе? Вот подсказки, как разговорить дошкольника и младшего школьника в ситуации развода родителей – но они годятся для любого случая, когда вам важно быть ближе с сыном или дочерью и понять, что они чувствуют.
Бывает, что после первого разговора о разводе сын или дочь закрываются и ничего не спрашивают. В этом нет ничего плохого. У всех детей разная потребность в эмоциональном и вербальном выражении. Замкнутых не следует втягивать в долгие разговоры о чувствах. Просто покажите, что вы открыты для беседы и к вам можно обратиться в любое время.
Разговаривайте больше – и тогда ребенок сможет спросить о важном
После учебного дня не засыпайте его стандартными вопросами типа «Как дела в школе?». Лучше задайте конкретные и располагающие к разговору.
Хорошие вопросы после школы:
Конечно, можно разговаривать не только о школе и уроках. Сын или дочь почувствуют себя польщенными, если вы попросите совета или похвалите за что-то конкретное. Разговор станет более содержательным, и тогда ребенок сможет спросить вас о чем-то важном. Впрочем, беседа может и закончиться, но вы оба ощутите истинную связь.
Еще несколько полезных советов для начала разговора.
Комплименты:
Сравнение с собой в его пользу:
Советы или просьба о помощи — это позволит ребенку почувствовать, что его мысли важны для вас:
Общие слова, которые показывают, что ребенок очень важен для вас:
Как понять чувства ребенка, не спрашивая о них
Когда вы спрашиваете: «Как себя чувствуешь?» — то самый обычный ответ: «Нормально!». Вместо того чтобы задавать вопросы, на которые сын или дочь вряд ли ответят откровенно, попробуйте пойти другим путем.
Фразы «иногда»
«Иногда люди чувствуют грусть, а иногда — счастье. Порой даже одновременно». Вот отличный способ начать разговор об эмоциях, связанных с конкретным событием. Мальчик или девочка почувствует, что это не допрос. Кроме того, он или она получит представление о двойственности эмоций, а это очень важно для их понимания.
Развод порождает массу сильнейших чувств, и многие из них противоречат друг другу — дети могут одновременно любить и ненавидеть вас. Если вы будете честны с собой, то поймете, что и сами порой испытываете те же эмоции, особенно когда малыш ведет себя плохо, а вы устали и подавлены.
Покажите, что двойственность — это нормально и вполне приемлемо. Тогда ребенок не станет переживать из-за того, что одновременно испытывает любовь и ненависть, радость и грусть, тревогу и спокойствие или другие противоречивые эмоции.
Игры-симуляторы
Игровые терапевты знают, что лучший способ понять чувства ребенка — неструктурированная игра, например «дочки-матери». В игре дети самым прямым образом демонстрируют свое восприятие собственной жизни.
Предположим, вы играете с четырехлетней дочерью в «дочки-матери», и она в роли мамы. Она укачивает куклу со словами: «Не знаю, когда я вечером приду домой». А потом дочь говорит вам, что из-за вас малыш плачет.
Можно предположить, что дочка тревожится, ей нужна уверенность в т ом, чт о вы ее любите. Вы можете подыграть девочке — возьмите куклу и скажите: «Я вернусь в девять часов! Даже если ты будешь спать, я обязательно поцелую тебя в лобик, а утром мы встретимся». Спросите дочь, что нужно сказать, чтобы малыш почувствовал себя лучше.
Используйте полученные в игре знания в реальной жизни. В следующий раз вы можете точно сказать, когда вернетесь домой, и подчеркнуть, что где бы ни были, всегда думаете о дочери.
Делитесь опытом прошлого
«Когда мне было столько же лет, сколько и тебе, я чувствовала. » Детям нравятся истории, в которых родители предстают такими же неуверенными в себе малышами. Даже если в детстве ваша жизнь была стабильной и счастливой, стоит вспомнить моменты, когда эмоциональное состояние совпадало с нынешним у вашего малыша.
Так, если сын или дочь злится на родителя, который ушел из семьи, постарайтесь припомнить, как вы сами сердились на взрослых и из-за этого плохо себя вели. Не проводите прямых аналогий, просто расскажите, что чувствовали в тот момент.
Например, можете сказать: «Помню, как папа однажды сказал, что возьмет меня в цирк, а потом не сделал этого. Знал бы ты, как я злился!». Даже если сын ответит: «Но ведь папа тебя не бросил, верно?» — разговор можно продолжить в позитивном ключе. Ответьте: «Нет, не бросил. Наверное, ты злишься гораздо сильнее, чем я тогда. Я это понимаю». Так вы подтвердите его эмоции, и ему станет легче обращаться к вам в будущем, когда захочется их обсудить.
Говорить нужно не всегда
Не все дети обрабатывают эмоции вербально, многим достаточно просто проводить время с родителем за интересным занятием. Мужчины ощущают связь во время общих занятий, женщинам больше нравятся задушевные беседы, но нравятся ли детям разговоры — чаще зависит не от пола, а от характера. Если до развода ребенок никогда не говорил о чувствах, вряд ли он будет делать это после.
Альтернативой серьезному разговору может стать совместное занятие, в ходе которого общение завяжется естественным образом. Если сыну или дочери хочется вам что-то сказать, он или она это сделает. Достаточно быть доступным и не вынуждать к разговору.
Дочь не хочет говорить о разводе
«Моя шестилетняя дочь ведет себя так, как будто развод никак не затронул ее. Она не хочет говорить об этом. Дочь всё так же играет с друзьями и хорошо учится. Я знаю, что ей нелегко, но как наладить общение?»
Возможно, ваша дочь отличается стойкостью и действительно не пострадала. Если после развода жизнь девочки осталась прежней, и вы с другим родителем оба занимаетесь ее воспитанием, то ей несложно привыкнуть. Если же в семье было много конфликтов, а сейчас обстановка в доме стала спокойной, то ваша дочь может даже испытывать облегчение.
Конечно, остается вероятность, что она притворяется. Чуткие дети, особенно девочки, понимают, что родители переживают стресс и не хотят усугублять их положение.
Если прямые вопросы не помогают, попробуйте другие приемы. Например, скажите, что некоторые дети злятся и грустят, когда их родители разводятся, а другие испытывают облегчение. Попытайтесь понять, что она об этом думает, и проявите понимание любой реакции.
Можете рассказать о своих детских переживаниях, если ваши родители развелись. Так девочка почувствует, что ей тоже можно испытывать и выражать неприятные эмоции.
Помните, что дети не любят негативных сравнений, поэтому не стоит добавлять: «Мне было грустно, но я с этим справилась». Ваша цель — выразить сочувствие, а не приказывать ребенку вести себя более спокойно.
Используйте эти приемы в течение пары недель. Если дочь не захочет говорить о своих переживаниях, значит, она хорошо справляется с проблемами. Наихудший сценарий — возникновение негативных эмоций, которых девочка не испытывала до ваших попыток поговорить. Просто покажите дочери, что вы всегда открыты для общения и отнесетесь с пониманием к любой теме.
Позвоните бабушке: 12 способов развлечь ребенка по видеосвязи
Отличные лайфхаки для тех, кто самоизолировался (или просто живет вдали от старших родственников)
Пока самоизоляция является самым эффективным способом защититься от коронавируса, врачи и эпидемиологи рекомендуют воздержаться от визитов к бабушкам и дедушкам. Это непросто — мало того, что пожилые люди могут начать чувствовать себя одиноко, так еще и родители, привыкшие к помощи родственников, могут сильно пострадать от их отсутствия на период карантина.
Впрочем, сейчас все далеко не так печально, как могло бы быть пару десятков лет назад: благодаря видеосвязи вы можете продолжать поддерживать контакт с родственниками даже в условиях самоизоляции. Совместные занятия решают сразу две проблемы: ваши пожилые родственники чувствуют себя не так изолированно, а дети на какое-то время переключаются на общение с ними и дают вам отдохнуть. Собрали 12 развлечений и игр с детьми, которые можно проводить по видеосвязи.
Почитать сказку на ночь
Несмотря на то, что вас разделяют километры, бабушка или дедушка могут почитать ребенку сказку на ночь. Просто разместите телефон или планшет возле кровати ребенка, приглушите свет, и пусть малыш засыпает под успокаивающий голос любимого человека (а вы пока успеете налить себе бокал вина после тяжелого дня или доделать рабочие задания, которые не успели выполнить за день).
Рисовать и отправлять
Не очень интерактивное, но тоже вполне действенное занятие. Попросите ребенка нарисовать картинку, чтобы потом сфотографировать и отправить ее бабушке. Будет еще интереснее, если бабушка или дедушка будут задавать ребенку тему для следующего рисунка, комментировать работы или демонстрировать собственные художественные работы на эту тему.
Создать виртуальный фотоальбом
Поручите ребенку вести визуальный дневник своего дня и фотографировать себя за своими ежедневными занятиями во время карантина (дети постарше могут сами придумать описание к фотографиям). Потом создайте виртуальный фотоальбом и отправьте его бабушкам и дедушкам — так им будет проще чувствовать себя включенными в вашу жизнь, а ребенок весь день будет увлечен документированием происходящего.
Научиться чему-то
Ваша бабушка отлично вяжет? Дедушка знает, как сколотить табурет? Самое время заняться дистанционным образованием — родственники поделятся с детьми своим опытом, а дети получат новые полезные навыки. Впрочем, в обратную сторону тоже работает: пусть ребенок научит старшее поколение танцевать новый танец из ТикТока или плести фенечки из резинок.
Сыграть в игры онлайн
Сейчас существует множество онлайн игр и приложений, в которые можно сыграть с бабушкой или дедушкой. Викторины, игры со словами, онлайн-версии настольных игр — выберите несложный и интересный вариант и устраивайте внутрисемейные турниры.
Угадать количество
Старая добрая игра, в которой один человек насыпает в прозрачную банку много мелких объектов (монет, конфет, фасолин, камешков), а другой пытается угадать точное количество. Пусть ребенок загадает такую загадку бабушке, а она попробует догадаться, сколько в банке горошин или деталек от Лего. Ребенок тоже может сделать свое предположение, а потом высыпать все содержимое и пересчитать в прямом эфире. Потом игроки могут поменяться ролями.
Написать совместную историю
Пусть ребенок напишет сказку совместно с бабушкой или дедушкой. Концепция простая: каждый участник процесса добавляет по одной строчке в повествование, подстраивая ее под сюжетные решения другого. Кто знает, может быть, за несколько недель карантина они сумеют наваять нового «Гарри Поттера»? (Проиллюстрировать получившуюся историю потом, кстати, тоже можно).
Сыграть в «крокодила»
Пусть участники игры по очереди показывают друг другу пантомимой загаданные слова и понятия, и пытаются отгадать, что имел ввиду ведущий. Если пантомима тяжело дается старшему поколению, то слова можно загадывать при помощи рисунков, нарисованных за ограниченный промежуток времени.
Устроить дискотеку
Отличный способ ненадолго избавиться от бесконечного «мам, смотри» — это включить детям любимую музыку и предложить устроить зажигательные танцы, предварительно позвонив бабушке или дедушке. Родственники могут просто понаблюдать за происходящим или даже включиться в процесс по мере своих сил.
Отправиться на прогулку
Да, бабушкам и дедушкам лучше выходить из дома как можно реже, однако если у вас есть возможность отправиться в ближайший парк, то захватите с собой телефон. Пусть дети свяжутся с родственниками по видеосвязи и покажут им все то, что видят сами: первые цветы, птиц, распускающиеся почки.
Спеть песню
Хоровое пение с бабушкой вполне считается за урок музыки (а если кто-нибудь сможет подключить к делу музыкальные инструменты, будет еще лучше). Пусть ребенок исполнит вместе с бабушкой песни из любимых мультфильмов или разучит с ней что-нибудь новое, соответствующее возрасту.
Посмотреть телевизор
Хотя бабушка и дедушка не могут присоединиться к вашему ребенку за просмотром телевизора, это не значит, что они не могут насладиться любимыми мультиками или передачами вместе. Просто включите им один и тот же канал (или одно и то же видео), помогите ребенку поудобнее расположиться на диване, и пусть он смотрит новую серию «Щенячьего патруля» или передачу о животных Африки, обсуждая ее с бабушкой.
Как и о чём говорить с ребёнком по телефону?
Здравствуйте! Моя дочь живёт в семье её матери. В связи с самоизоляцией я лишён возможности видеться с ней. Доступно общение по телефону. Как и о чём говорить с дочерью по телефону. Как часто? Спасибо.
По телефону с дочерью можно говорить в аудио режиме, а можно с камерой. Так даже интереснее. Потому что помогает и вам вовлекаться в процесс, и дочке наглядно видеть, что вот он, папа, рядом.
Созваниваться можно так часто, как будет комфортно и вам, и ребёнку. Главное – звонить, если вы пообещали. Чтобы девочка понимала, что вам можно доверять и на вас можно положиться.
В разговоре ребёнку очень важно чувствовать, что он вам интересен. Ведь любовь проявляется именно так – в интересе к другому человеку. К его жизни, делам, увлечениям, событиям.
Вы можете начать с самых простых вопросов. К примеру, как проходят её дни на карантине. Чем она занимается, ведь она сейчас не ходит в садик. В какие игры сейчас она играет. Какие занятия с ней проводят и кто.
Попробуйте зацепиться за какую-нибудь мелочь и развивать её. Например, пусть она покажет вам свой последний рисунок или поделку. И дальше порасспрашивать: кто это, где он живёт, что делает, что нравится или не нравится её герою. Или что изображено на рисунке, если это какое-то событие, что было до и после него. Что она чувствует, когда смотрит на него.
В 6 лет детей уже учат читать и писать. И это тоже большое поле для интереса. Как у неё сейчас всё получается? Может ли она написать какое-нибудь тёплое небольшое письмо вам, чтобы в будущем отправить его (или вручить собственноручно). Может ли она рассказать вам, что интересного прочла сама или услышала от мамы за последнее время.
Какие истории ей больше нравятся. Какая книга сейчас у неё любимая. Какой мультик она смотрит чаще остальных. Что ей нравится в нём. Какие там герои. Какой герой – её любимый. Есть ли там злодей. Что помогает главному герою справляться со злодеем.
Что она ела на завтрак. Как она вообще сейчас кушает. Есть ли у неё продукты, которые она любит. Помогает ли она маме готовить. Какие цвета блюд ей больше всего нравятся.
Разговор можно строить буквально обо всём. Даже о сыре. Какой её любимый? А какой нравится вам? А почему ей нравится тот, а вам этот? И тут много вариантов: цвет, вкус, фактура. Или потому что один вкусный в бутерброде, а другой отлично сочетается с макаронами.
Это кажется на первый взгляд какой-то пустой болтовнёй. Но на деле, чем больше вы интересуетесь жизнью ребёнка, тем больше он чувствует себя увиденным и признанным вами. А значит, любимым и нужным вам.
Кроме того, можно рассказать, как сейчас живёте вы, что делаете. Можно повспоминать о хороших совместных моментах, которых уже были в вашей жизни. О совместных прогулках, праздниках.
Можно рассказать о том, что вы скучаете по ней. И поделиться, к примеру, в таком формате: «Сегодня я посмотрел в окно и вспомнил, как ты ехала по дорожке на велосипеде прошлой весной. Помнишь? Как, кстати, поживает твой велосипед? Как думаешь, он скучает, что ты сейчас на нём не ездишь? Скоро карантин закончится, и мы снова сможем вместе кататься. Я скучаю по тебе и по нашим прогулкам».
С ребёнком бывает сложно общаться, потому что это кажется как будто ненужным. Мы привыкли, что говорить надо по делу, кратко и осмысленно.
Но беседа с дочкой – не про функциональность или получение рабочей информации. Она про эмоции и про жизнь. Про какие-то совсем мелкие моменты, которые наполняют наши дни.
Их часто не принято замечать или говорить о них. Потому что это как будто бессмысленно. Но если попробовать, в этом может открыться много тепла и близости.
Такой интерес, эмоциональное общение, даже коротенькое, укрепляет вашу связь с ребёнком и поддерживает в нём чувство значимости для вас.
Ведь о чём-то же вы говорили с ней раньше. Вспомните.
А если сейчас это даётся совсем тяжело, попробуйте составить для себя что-то наподобие маркетингового плана. Ребёнок – ваша целевая аудитория. Чтобы его разговорить, нужно узнать его жизнь: о чём думает, мечтает, чем живёт, чего боится, что хочет получить, чему радуется, что ценит.
Как рекламная кампания строится на «болях» аудитории, которые может решить продукт, так и вы можете составить портрет всего, что знаете о ребёнке. И уже исходя из него строить стратегию своего разговора.
И ещё один важный момент. Ребёнку интересно с вами. Ему нравится, когда папа смотрит, уделяет внимание, полностью присутствует рядом. А для этого иногда достаточно просто помолчать, поулыбаться, помычать и послушать все-все истории, которые девочка будет готова вам поведать.
Быть хорошим папой – это не переступать через себя и придумывать что-то несусветное, только чтобы сделать всё «как надо». Быть хорошим папой – это просто быть готовым защитить ребёнка, интересоваться им, заботиться, оберегать и показывать, что для вас ваша маленькая девочка важна. Как бы далеко сейчас она ни находилась.
