не хочется играть в компьютерные игры что делать
Собрал себе мощный ПК, а играть уже не хочется
У меня установлено порядка 10 игр на компьютере. Однако, включая его, я долго листаю ярлыки и обдумываю, во что поиграть. Запускаю, к примеру, Assassin’s Creed Valhalla, бегаю полчаса-час. Но времяпровождение совсем не радует. То, что недавно приносило удовольствие, сейчас вызывает только скуку и раздражение.
реклама
реклама
Например, в киноиндустрии совсем не так. Шедевры можно пересматривать даже спустя 50 лет после их выхода. Я уже в пятый раз гляжу сериал «Сопрано», который вышел в 1999 году. Ибо дельного все равно ничего не выходит, в основном всякая ЛГБТ-фигня от Netflix (хотя «Ход королевы» мне понравился).
реклама
Последней крутой игрой, которая мне действительно понравилась, была как раз RDR2. Причем, играл я на PlayStation 4 при 30 FPS, в городах были серьезные просадки. Исполнять роль Артура Моргана было некомфортно, но даже в таких условиях я получил удовольствие от прохождения.
Понял, что мне не хватает новых эмоций: например, новый Ассассин геймплейно ничем не отличается от старого. Сюжет стал даже хуже и скучнее.
Поэтому решил пробовать что-то радикально другое. В последний месяц залип в Among Us. Собираемся в Discord большой компанией (6-10 человек), играем весь вечер. Несмотря на то, что сама игра трехпиксельная и двухкнопочная, удовольствия она дарит нереально много. Причиной тому новый игровой опыт, который не испытаешь ни в какой GTA или Ассассине.
реклама
Делитесь в комментариях, были ли у вас подобные ощущения? Если да, то как вы справлялись с этим?
Что делать если не хочется играть в игpы? В комп. игры; И вooбще не хочется нечего делать, от скуки провожу дни в инете
Мне 15 лет
Вот просто выдыхаю, думаю чего я хочу и в голову не приходит абсолютно не чего! Т. е мне не хочется ничего делать, тем более играть, и я автоматом лезу на YouTube,или вк, или смотрю какие нибудь сериалы, не потому что хочу, я не хотел этого, а просто нечем забивать еще время, т. к мне 15 лет, я хожу в школу и все, гулять я не хочу, во всякие секции и кружки тем более, книги читать не люблю, и тд
Хочу что бы хотелось играть! Есть и норм ПК и консоль, но играть как и делать вообще что либо не хочется, просто сижу в инете весь день забиваю свое время, иногда после шк иду с друзьями, например в пятницу и они говорят типо «вот сейчас приду и буду играть в. » А я приду и буду тупо сидеть в инете, и не потому что хочу а потому что кроме этого остается только лежать как овощ и все, а я хочу что бы хотелось играть, но меня даже задротский игры (хар стоун, дота, Варкрафт, вов, танки, CSGO) не Берту абсолютно, все что связано с Варкрафт и дотой вообще не нравится, танки и кс надоели после пары часов игры
Синглы которые понравятся найти сложно, и даже если найду который меня зацепит он меня зацепит на то время пока я буду играть, стоит выключить комп я уже не буду хотеть играть в это и опять хотеть играть вообще, опять буду сидеть в инете, почему? (прошу ответить и на этот вопрос!)
Очень редко игра цепит так что бы я ее хотел пройти до конца, последняя была-FC4,и она единственная за 2014 которую я хотел играть, которую я хотел проходить и к которой было желание возвращатся
ПК и консоль появились только в 2014! До этого (с 2010) был ноут на котором я только сидел в инете, ютубе, смотрел сериалы и тд, что вообщем то и делаю сецчас вместо того что бы играть
Так что отдыхать мне не от чего, задротмо никогда не был.
Я не прошу предлагать игры и тд, я спрашиваю 2 вещи, ответьте на них номрально без «игры это не твое»;»задротить плохо» «не хочешь-не играй»; «вырос»-никогда не приму ответ пока есть люди играющие в 18-25 лет и более и вообще все что связано с отказом от игр не писать
1.Почему мне не хочется ни чем заниматся абсолютно и от скуки я сижу в инете только ВЕСЬ ДЕНЬ
2.Что сделать что бы появилось желание играть? В чем вообще проблема то? Удалил все игры с ПК, отписался от всех пабликов, спрятал пс4 и диски с играми в шкаф, что бы не видеть игры вообще, так уже 2 недели
Думал поможет но никакого дискомфорта нет, и желания играть не прибавилось, как и прежде я не хочу нечего делать (вот выдохнул, задумался что хочешь делать сейчас и пусто!) и только сижу в инете
3.Почему если найти игра которая более-менее понравится даже в нее не будет хочется возвращатся на след день и тд?
Ответьте только на 3 вещи номрально, желательно развернуто (так и только так: «1. ;2. ;3. «)!
Представь такую ситуация. Ты съедаешь конфетку, тебе она очень нравится, она вкусная. И ты съедаешь еще и еще и вдруг понимаешь, что больше такого удовольствия она не приносит. Затем на след. денб ты опять ешь их и понимаешь, что больше их не хочешь. Сидишь и думаешь, странно они же такие вкусные, почему у меня нету жленаия их есть.
А все потому что, когда человек уделяет слишком много внимания одному делу, то для него это уже не ставновится чем-то таким интересным и увлекательными или вкусным. В твоем случае это с компом, ты сидишь в компе, скучая и не понимая, почему мне не хочется играть. То есть ыт уделаешь ему очень мног оврмемени, ты даже сидишь в нем от того, что нечего делать. А ты попробуй отвлчеся от него, позанимайся дургими делами, займст собой, запишиь на тренировку, погуляй и когда ты будешь возвращаться домой, то будешь с радостья садиться за комп и у тебя будет огромное желание играть.
Другими словами, откажитсь от компа полностью и замени это другим делом! Но не седи без дела!
Пропал интерес к играм: причины появления недуга
Привет мой друг! Я рад тебя приветствовать каждый чертов день. Ты, возможно, как и я больше не интересуешь играми. Почему же? Причин, как всегда много: работа, учеба, другое увлечение и это ещё маленькая часть. Давайте разберём же причину этого недуга.
Наверное, каждый из нас сталкивался с такой дилеммой: блин, это для малолеток, может во что-то более жестокое зарубиться. Знаете, всё связано с нашими увлечениями, да не только. Впечатление – одна из причин, вспомните: с каким вы восторгом кричали от одного лишь выхода Half-Life, ведь это, как никак, но технологический прорыв был.
Знания – не единственная проблема, есть также и более важные причины, чем всякое удивление, и знание, что такое видеокарта [Смеющаяся рожица]. Многие «отпетые негодяи» стали уже родителями или вошли во взрослую жизнь. Очень тяжело чередовать изучение нового параграфа по философии и пару часиков в Dark Souls 3 или играть в Doom 4 паралельно укачивая ребенка и дописывая отчет. Согласитесь – это сложно. Обращая на ответственность и трудности в реальной жизни, как-то отталкиваешься от виртуального мира машинально. Я, например, когда начал обращать больше внимания на учёбу – стал редко запускать проекты игровой индустрии, всё больше и больше погружаясь в столбы страниц из книг.
Вы ещё не устали? Но эта причина покажется всем действительно странной, но понятной. Как вам такая причина – «Обещания»? Нет! Честно, многие разработчики нам обещают невероятный прорыв, обещают красивую графику, обманывая нас различными видео, обещают интересный и непредсказуемый сюжет, интересный мультиплеер, новые движки, но, когда всё это выходит в магазины, мы понимаем: нас же [должно было быть неприличное слово] обманули с этой игрой. И поверьте мне, ведь это всё правда. Сколько раз нам обещали прорыв, но потом скидывали вину на консоли или пиратов? Нас часто обманывают, от чего же наше впечатление и теряет свою ценность, а увлечение к играм переходит на дозы сериалов. И кажется, что вот сейчас пойдешь, поиграешь в игровые новинки, но уговариваешь посмотреть еще одну серию «Игры Престолов», а потом тебя уже не остановить, а те гигабайты игр уходят потомкам.
И, наверное, самая «натянутая за уши» проблема – состояние здоровья. Зверски высокая температура, разрывающаяся от боли голова, усталость, психологические расстройства (депрессия, шизофрения, раздвоение личности, стресс, друг Единорог). Из-за всех этих физических недугов мы начинаем, пусть и временно, терять своё влечение видеоиграми, но, скажу я вам, что игры часто помогают от таких недугов. Я приведу, на пример, себя: однажды у меня поднялась температура до 38.5, болело всё тело, но стоило мне включить BloodBorne, как тут же я забыл о проблемах своего организма, переместившись в тёмный, наполненный монстрами мир. Да и многие согласятся, что игры не раз помогали удержатся от чрезмерного употребления алкоголя, суицидальных идей, причём, это констатация факта. Очень давно мне сильно надоело всё, что меня окружало, но знаете, психологи советуют таблетки, а я советую 2 часа терапии в вашей любимой игре, так что слова «натянуто за уши» тут действительно уместны, а игры могут уберечь вас, чем, скорее, покалечить.
Ну и моя любимая проблема, которая тоже «натянута за уши», и, скорее всего, влияет на ваши предпочтения в сей день (будь то веселый Shooter или грустное интерактивное кино). Погода! Да, друзья, вы не ошиблись в прочтении этого предложения, погода действительно является одной из проблем и причин. Ведь согласитесь, что играть в игры в +40°C жару, после чего, вы сразу же побежите включать все кондиционеры и мыться в душ, если не задохнетесь от неприятного запаха. Да и не забываем про дождь, ведь бывает так, что из-за грозы может пострадать ваша любимая консоль или ПК (я так распрощался с блоком питания). Задумайтесь, ведь из-за этих маленьких деталей мы теряем наш интерес к играм, пусть и временно, но теряем, а кто знает последствия…
Ещё одна причина – системные требования игр. Да, эта проблема относиться лишь к пользователям ПК, но все же не стоит её упускать. Частично, я описал эту проблему чуть выше, но я решил, что её нужно выделить отдельный абзац. Многие из нас, хоть и имеют вполне приличную работу и, собственно, ПК, все равно сталкиваются с проблемой системных требований, ведь с каждым годом они увеличиваются, а цены на более новые девайсы и комплектующие растут по дням. Очень часто приходится отказываться от многих игровых новинок владельцам средних ПК просто потому, что игра хоть и имеет такие же средние требования, как определенный компьютер, все же работает она не так, как было обещано, опять же – отсылка к шестому абзацу.
Конечно, приведённая причина кое-чем связана с предыдущей – цена. Цены на игры действительно возрастаю очень быстро, а ведь два года назад я брал игровые новинки для моей PS4 по 500-900 гривен, сейчас же новенькие игры стоят по 1500-2000 гривен. Эта проблема действительно вполне актуальна в наше время, и она действительно заставляет отталкивать игры из нашего мозгового рациона. Да, причина не очень-то «ценная», но отношение к теме она имеет.
Это не все причины, но я надеюсь: вам понравилось. Спасибо за уделенное время, надеюсь вам понравилось и вы, возможно, как-то изменили своё представления об игровой индустрии.
С вами был ваш Давид, спасибо, и да прибудет с вами 8К+Ultra+120fps и вкусный гусь с молодой картошкой.
Надеюсь, что вам понравилось, ибо я очень старался.
Как вернуть интерес к играм после затянувшейся апатии?
Добрый вечер, друзья! Сегодня я решил затронуть острую проблему для взрослеющих геймеров. Постараюсь разложить все по полочкам. Приступим.
Рано или поздно происходит самая страшная вещь – потеря интереса. Вы резко потеряли желание и мотивацию запускать ваши любимые игры, а новые и вовсе вызывают сплошное отвращение вперемешку c разочарованием? Часто это списывают на такие распространенные и популярные возгласы как «игровая индустрия скатилась» или «вот раньше игры были лучше», гораздо реже замечают реальные проблемы, из-за которых это с ними произошло. Оговорюсь заранее: это вполне нормальное явление, и проблема решаема.
Почему это с вами случилось?
Есть несколько распространенных причин, почему это с вами произошло:
Перенасыщенность – Довольно распространенная вещь в 21 веке. Обнаружив у себя много свободного времени, вы невольно направляете его в игровой процесс. Согласен, приятно играть в нечто, не отвлекаясь каждые пол часа на бытовые дела, но даже в подобном отдыхе требуется делать перерывы. Сопоставьте ситуацию с работой в офисе, ежедневно вам приходится совершать однотипные, крайне скучные действия. Сидя на треклятом стуле, грезите уютной кроваткой или же активным отдыхом на разнообразных курортах мира. С играми произошло тоже самое, процесс хоть и увлекателен, дарует вам сотню головокружительных приключений, знакомит с уймой новых миров, между тем организм воспринимает это как рутину. Вы видите разную картинку, в то время как руки совершают действия как под копирку. Кто говорил, что игры не могут утомлять?
Безальтернативность – Вы яростно засели в одной игре, может, даже кроме нее вообще ничего не запускаете. Так сказать, выбрали для себя универсальный вариант. Но в один прекрасный день наступает стопор. Вы без настроения психуете с каждой проигранной партии, постепенно закапываясь в яме под названием «апатия». Скажу вам так, это еще более глубокая проблема по сравнению с перенасыщенностью, ибо для притупления чувств вы еще больше времени начинаете уделять тому, что вас так сильно раздражает. Играли на победу? Развили свои игровые навыки на максимум? Молодцы! Только вот кто за вас будет по сторонам смотреть? Катастрофа такой причины кроется в осознании: «Черт, я потратил уйму времени зря на одну игру, которая не дала мне ничего хорошего!». Постепенно для оправдания вы прибегнете к уже упомянутому «вот два года назад баланс был лучше, да пачт играбельный», не желая смотреть правде в глаза. Мне кажется или вы сами себя завели в этот тупик? К слову, в свое время я столкнулся именно с этой причиной – переиграл в Dota 2.
Поменялись вкусы – Принять изменившегося себя бывает на удивление сложно, поэтому и приходится отрицать факт того, что вас интересуют игры иного жанра. Ну хорошо, выросли вы на пошаговых стратегиях. Что дальше? Увлеклись столь популярным у детей Minecraft. Кто сказал, что это плохо? А, ну да, вы прочитали «лестные отзывы» умных дяденек в комментариях, которые на серьезных щах вещают, как же престижно быть фанатом пошаговых стратегий и как позорно играть в безыдейные песочницы по типу Minecraft. Оно вам надо, мнение этих ноунеймов? У вас просто изменились вкусы.
Кризис жанра – Не могу пропустить эту причину. В игровой индустрии бывает всякое: нишевые игры выходят слишком редко или про ваш любимый жанр и вовсе забыли, дав волю инди разработчикам, которые и близко к вашим стандартам не стояли.
Смена приоритетов – Наиболее простое объяснение. Вы закончили школу и ринусь во взрослую жизнь, где все так «интересно и увлекательно» что аж времени на игры не осталось. Ну, что смешного? Вполне себе типично, знаете ли. Работа затянула с головой, не оставив и шанса игрулькам вас из нее достать. На смену видеоиграм пришла постоянная занятость и выбирая между, стоит остановится на предпочтительном. Ну, или совмещать. Допустим, вы знаете, что для нормальных условий жизни вам требуется работать по 9-10 часов в день, а по приходу домой сил ни на что кроме как поесть и поспать не остается. Это и называется сменой приоритетов, потому что вам это необходимо. Стоит ли жертвовать свои будущим ради сомнительного удовольствия от очередной части Call Of Duty? (Знаю, знаю. Мог бы и более предпочтительный пример привести)
Проблемы в жизни – Почему вы отрицаете такой вариант? Если в вашей личной жизни не все гладко, то как вы можете сохранять неподдельный интерес столь долгий срок? Проблема растет как снежный шар, нависая над вами, и вот-вот готова обрушится. Что же делаете вы? Продолжаете играть. Только вот осознание проблем никуда не девается, постепенно накатывает и к черту портит впечатление от любой, повторюсь, любой игры. Сейчас очень даже уместно сравнение с алкоголем. Стараясь спрятаться, многие прибегают к выпивке, которая имеет временный эффект, после чего лишь усугубляет ситуацию. В играх аналогично, самовнушение не будет работать очень долго.
Выше я указал причины, из-за которых вы пали в апатию. Если вы чувствуете, что еще не полностью утеряли интерес, то расскажу вам о первых шагах в вопросе как вернуть интерес к играм.
Начните планировать время – самый действенный метод и применим к совершенно всем жизненным ситуациям. Выделите на игры очень мало времени, но при этом полностью ограничьте раздражающие факторы. Вне зависимости от того, сколько вы просидите за игрой – сделайте так, чтобы ничего не могло вас потревожить. В момент, когда выделенный час в день подходит к концу, выключайте игру и идите заниматься иными делами.Если вы хотите сыграть, но крупные игры навеяли тоску, то запустите пару очень коротких и забавных игрушек. Особенно подойдут сделанные во Flash. Все они должны кончатся и иметь итоговую цель. Полностью исключите из списка все, где требуется бесконечный набор очков или любой намек на цикличную песочницу.Не насилуйте себя. Как только чувствуете, что устали – немедленно выключайте. Насильно вернуть былую увлеченность не удастся, даже не пытайтесь.
Это постепенный процесс, засесть сразу и надолго не получится
Развейтесь, найдите хобби. Если вы тратите все свое свободное время на бездельничество, то апатия сама по себе не пройдет. Я не говорю, что стоит сразу записаться на единоборство или кружок рисования, начните с малого. Может, обычные пробежки по утрам вам помогут.Наладьте режим дня. После долгих ночей, проведенных в играх, вы могли хронически утомится. Ложитесь и вставайте раньше, держите себя в простеньком графике. Никто не заставляет ложится в полночь и подниматься в 6 утра. Начните с того, чтобы не ложится спать в 7 утра и просыпаться под вечер с гудящей головой. Банально же.Попробуйте что-то новое. Вы любитель MMORPG? Не беда, включите шутер. Разнообразьте свой игровой опыт, это позволит более ясно понимать, что вам нравится больше. Не нравится жанр? Попробуйте все равно. Интерес приходит в процессе. Есть сотни игры, которые не хотелось и запускать, но на деле оказывались столь захватывающими, что за уши от монитора не оттянешь.Не возвращайтесь к тому, что заставило вас выпасть из колеи. Наигрались в доту? Не надо сразу же её запускать, просто забудьте про нее. Я вам гарантирую, что через некоторое время будет рецидив. И будет он еще болезненней.
Как вернуть интерес к играм?
Проще всего было бы бросить игры и заниматься чем-то другим. Но как мы с вами уже выяснили: причины могут быть различными и если у вас до сих пор есть заинтересованность, то следует поступить так:
1. Разрешите проблему своей апатии. Чаще всего на её устранение уходит всего пара дней. Если вы по жизни не пессимист.
2. Дайте себе время на то, чтобы найти иные хобби и увлечения. Пары недель будет достаточно. На этот срок напрочь забудьте о существовании игр. Не читайте о них, не смотрите видеоролики. Их для вас не существует.
3. Откройте их для себя заново. Начните с малых и быстро проходимых игр. Незачем с порога кидаться в 100-часовое путешествия по Тамриэлю. Не забывайте ограничивать время игры даже если очень хочется. Обозначили себе час в день, ни минутой больше!
4. Переходите к большему. Через неделю наращивайте извращенность игр, которые вы запускаете. Если вы решили начать с простеньких менеджеров на мобильниках, то почему бы сейчас не запустить платформер на PC? Выберите что-то приятное. Ori and the Blind Forest например.
5. Держитесь подальше от того, что заставило вас оказаться в таком положении. Я не исключаю, что вы могли сколотить свою гильдию в MMO, добиться высших показателей в каких-то вещах. Просто примите факт: не следует возвращаться куда-либо только по той причине, что туда вы отдали много своих сил и времени. Не время для сожалений, вы геймер и уже довольно давно тратите свое время на развлечения. Не зацикливайтесь на прошлом, серьезно.
6. Смотрите правде в глаза: после такой апатии лишь единицы возвращаются к былому восхищению от игрового процесса. Если вы уже не визжите от счастья от очередной части Assassin’s Creed, то не расстраивайтесь – все через это проходят. Сей факт не означает плохое качество игры, просто вы уже не тот, кем были ранее. Смиритесь и не ожидайте откровений, тогда и разочаровываться в играх не придется.
7. Вернитесь! Прошел месяц, а то и несколько. Вы уже влились и частично вернули интерес к играм. Самое время дать себе опробовать новинки игропрома. Вы уже не ожидаете от них того же, что ждали месяц назад и какой бы не оказалась игра, она не сможет вас расстроить. Ну, а если и смогла, то переступать через себя не надо. Отложили «годноту» на полку и запустили что-то другое. Благо выбор сейчас огромен.
8. Сохраняйте полезные привычки. С вами уже происходило плохое, поэтому повторно наступать на эти грабли будет очень неприятно. Постарайтесь не допускать свои ошибки вновь. С вашей стороны будет глупо опять начать засиживаться по ночи.
Почему иногда совсем не хочется запускать игры — словно это не развлечение, а работа
У вас бывает такое чувство, когда совсем не хочется играть в игры? Не просто период в жизни, в котором игры не могут заполнить нужду, а ощущение, будто очередной вечер в World of Warcraft, матч в Civilization или еще одно прохождение DOOM напоминает… работу. Ты только закончил будний день, разобрался с делами и у тебя есть пара часов на себя, но ты даже не хочешь открывать Steam. Будто запуск игры — это еще одна смена, на которую совершенно нет никаких сил.
Во время недавнего общения со знакомым, всплыл вопрос, почему он практически перестал играть. Он не знал причины, хотя провел время изучая вопрос. По его словам, у него нет неприязни к играм, он до сих пор интересуется новостями, смотрит трейлеры, но на спине повис энергетический вампир, обхвативший конечностями торс, от чего даже мысли о проведении времени в играх вгоняют в тоску.
Я решил изучить этот вопрос, чтобы попытаться выяснить причину и дать совет, как товарищу, так и всем, кто проходит через подобное.
В данном вопросе важно понимать, что каждый человек уникален и не существует универсального решения. Но ассоциирование видеоигр с работой обычно имеет общий источник.
Дело в том, что видеоигры — это не книги или фильмы с сериалами. Игры представляют собой активную форму развлечения. Подобно большинству активных занятий, проведение времени за игрой потребляет мыслительную энергию. Даже во время матча в Call of Duty мы снова и снова принимаем различные решения, выбираем, что делать, куда идти, какую способность использовать. Пусть этот процесс и кажется доведенным до рефлекса, в действительности он заставляет мозг работать и использует силы.
А ведь CoD вовсе не такая сложная игра по сравнению со стратегиями или сюжетными адвенчурами, где также присутствует элемент эмоциональной нагрузки.
Когда у человека к вечеру энергии хватает только, чтобы завалиться на диван и включить телевизор, то о каких играх может идти речь. Он уже выжат, словно лимон — не обязательно физически, а в первую очередь ментально.
От чего возникает эта всепоглощающая утомленность?
Возможно, причина в нарушении гормонального баланса. Может быть, не хватает каких-нибудь витаминов. Причину можно искать в слишком высокой ответственности на работе или отсутствие перерывов на отдых.
Чтобы разобрать, почему конкретно у того или иного человека возникает утомленность, необходимо прислушаться к себе. Зачастую, это может быть банальная форма легкой депрессии.
Сталкивались со случаями, когда вроде ничего сложного на компьютере не делаете, но он начинает шуметь, будто просчитывает траекторию полета ракеты в Солнечной системе или ищет лекарство от диабета. Открываешь диспетчер задач, а там какая-нибудь закладка в Chrome или фоновая программа жрет ресурсы, словно не в себе.
Депрессия работает похожим образом — это может быть глубоко закопанный мелкий процесс. Ты его и не запускал, или просто забыл, но он работает себе по-тихому и использует энергию, которую можно было потратить на любимое хобби, разговор с друзьями или катку в королевской битве.
Для этого и существуют профессиональные психологи. Не зеленые девочки и мальчики, заканчивающие психфак и дающие дистанционные сеансы после рекламы в инстаграме, а опытные аналитики человеческого сознания, которые через разговор открывают образный диспетчер и стараются найти ту программу, что зависла там и создает бесконечные проблемы. Нельзя просто перезапустить систему, потому что она возвращается. А медикаменты оказываются лишь временной деактивацией процесса.
Первый шаг в избавлении от образного груза — это осознание того, что внутри что-то работает не так как положено. Далее следует череда полевых испытаний. Можно попытаться изменить диету и посмотреть на результат. Возможно, не хватает физической активности. Если же с учебой, работой и семьей все в порядке, то нужно сдать анализы и проверить, все ли в порядке с организмом, потому что потеря энергии нередко связана с расстройством щитовидной железы или другими физическими проблемами.
В случае депрессии, если поход к психотерапевту исключен по тем или иным причинам, начать можно с банального самоанализа, с того, что не требует степени или опыта, но может стать первым шагом. Для этого необходимо выкроить пару дней, исключить абсолютно всю работу, отключить интернет и оставить связь только для экстренных случаев.
Нужно позволить мыслям двигаться свободно — принимать даже самые негативные и пугающие. Представить себя камнем у подножья водопада, чтобы поток гремел, но не нарушал спокойствие.
Под конец второго дня надо достать ручку и бумагу. Нарисовать большой круг. За его пределами описать все внешние факторы, которые проносились мимо вашего образного булыжника. Внутри записать все внутренние беспокойства, тревоги и страхи. А после начать впускать по каждому пункту внутрь. Представьте, что вы биолог и смотрите в чашку Петри через микроскоп. Аккуратно запускайте в нее все записанное, одно за другим, обращая внимание на возникающие чувства. Что принимается, как должное, а что пробуждает тяжесть и отток сил.
Это не универсальное решение, лишь простой эксперимент, позволяющий немного понять себя. Он не работает со всеми и не избавляет от источника, но это неплохое начало. Остается найти способ, как изолировать себя на пару дней от большей части внешних раздражителей.
Решить проблему восприятия игр в качестве работы нельзя путем смены жанра или изменения уровня сложности. Потому что дело не в играх, а в том, на что уходит энергия, которой раньше хватало на активное развлечение. Порой даже осознание, что конкретно вызывает тяготу и апатию, способно привести к позитивным эффектам.
Ну а если вы просто устали от игр и ничто в библиотеке не вызывает желания запустить на час-другой, то это не повод приступать к самоанализу. Возможно, какая-то игра очень сильно впечатлила вас и не отпускает. Возможно, вы просто перенасытились и вам нужен просто перерыв. Может быть неделю или месяц, иногда даже несколько лет. Интересы и увлечения со временем меняются. То что пять лет назад заставляло бурлить кровь или увлекало ночи на пролет, сегодня может казаться банальным гриндом или бессмысленной тратой времени. Это совершенно нормально, через такой процесс проходит множество геймеров и бороться с ним вовсе не надо.
Если вы переживаете тяжелое время, у вас опускаются руки или вы не видите на горизонте светлой полосы, не ждите, что все пройдет само собой. Обратитесь к специалистам, особенно, в случае депрессии, толкающей на опасные мысли.